時(shí)間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了,。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

田徑社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃七篇篇一

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容,。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,，?；@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立,。

豐富校園文化生活,，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，提高我校體育競賽水平,，迎接各項(xiàng)籃球賽事,，為我校小學(xué)生籃球隊(duì)參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

本校五六年級(jí)學(xué)生,。

每周五下午第二節(jié)課后大課間,。

自愿報(bào)名，教師篩選,。

(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,，并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,，無故曠到三次開除籃球社團(tuán),。

(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),，上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如有班主任或任課老師反映,，經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán),。

(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長安排,。

(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材,。

(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,、團(tuán)結(jié)互助,、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,，樹立新的隊(duì)伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步,。

(二),、訓(xùn)練原則。

1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,，注重挖掘?qū)W生的潛力,。

2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài),。

3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ),。

4.有目的,、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力,。(身體,、戰(zhàn)術(shù)、思想,、心理和智力等方面能力)

5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合,。

(三),、訓(xùn)練安排:

1.第1--2周:

(1)討論和制定計(jì)劃。

(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練,、熟悉球性練習(xí),。

(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間),。

2.第3--4周:

(1)柔韌性練習(xí),。

(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切),。

(3)罰籃,、三分球練習(xí)。

(4)小力量訓(xùn)練,。

3.第5--6周:

(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí),。

(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。

(3)五點(diǎn)投籃練習(xí),。

(4)罰籃練習(xí),。

4.第7--8周:

(1)加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練,。

(2)防守步伐練習(xí),，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。

(3)半場(chǎng),、全場(chǎng)一打一,、二打二練習(xí)。

(4)速度,、力量,、耐力訓(xùn)練。

5.第9--10周:

(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù),。

(2)半場(chǎng)一打一,、二打二,、三打三,。

(3)罰籃、五點(diǎn)投籃,。

(4)教學(xué)比賽,。

6.第11--12周:

(1)籃板球訓(xùn)練。

(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi),、前鋒與中鋒的配合,。

(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進(jìn)攻打法。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)罰籃,。

7.第13--14周:

(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練,。

(2)快攻路線訓(xùn)練,。

(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

(4)教學(xué)比賽,。

(5)五點(diǎn)投籃,。

8.第15--18周:

(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，準(zhǔn)備參加市小學(xué)生籃球賽,。

(2)保持訓(xùn)練水平,，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去,。

田徑社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃七篇篇二

新學(xué)年,、新氣象，在新學(xué)期的開始,，舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤,，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項(xiàng)工作做的更好,，順利開展社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個(gè)新臺(tái)階,。

舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)社團(tuán),，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生的樂感,。活動(dòng)面向部分學(xué)生,，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,，讓學(xué)生在唱唱,、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂,，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操,，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。

本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),，不能操之過急,，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng),。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概,，只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化,，理解通透,。

因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充,，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,，同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái)，給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì),，使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感,。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀,、形象,、生動(dòng)、活潑,，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng),。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶,，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,，促進(jìn)他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,，我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開展工作：

第一,、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起,，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,，包括：

（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型,、手位,。

（二）基本腳位

（三）基本手位

（四）舞蹈技能

第二,、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品,。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前,，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí),，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。

第三,、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要,。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美,、到位,、漂亮、投入且有親情,，讓學(xué)生多模仿多練習(xí),，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容,，經(jīng)過一個(gè)階段的練習(xí),。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂曲時(shí),，同學(xué)們情緒高漲,，快樂地和我跳起舞來，動(dòng)作是那樣的到位,、漂亮,，小臉蛋笑得是那樣的甜美。

第四,、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課,，力求做到真摯傳神，情趣盎然,。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,，我們非常重視課的設(shè)計(jì)，努力尋求最佳方案,，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中,，層層展開，環(huán)環(huán)相扣,，形成一個(gè)整體,。

第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主,，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì),，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì),，增強(qiáng)他們的自信心,。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切,、耐心,，幫助他們克服恐懼心理,，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高,。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣,，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂,、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作,，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性,。

本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽，因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)我們排練了一個(gè)節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》,，爭取獲得好的成績,。另外，我們還特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素,，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,，熱愛舞蹈。有時(shí),，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒,。

田徑社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃七篇篇三

美術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,，并增加學(xué)生的課外知識(shí),，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活,，給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，現(xiàn)將社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下計(jì)劃：

通過美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)愛好得到更好的發(fā)展,，進(jìn)一步了解各掌握美術(shù)的基本知識(shí),、基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力,，提高學(xué)生的審美觀,。

1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),，并保持室內(nèi)清潔,。

2、每周四的下午自習(xí)課進(jìn)行活動(dòng),，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)室,。

3、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩,，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

4,、每次老師布置的作業(yè),，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。

5,、愛護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品,。

1、以繪畫為主,，以手工制作為輔,，以創(chuàng)作畫為主進(jìn)行教學(xué)。

2,、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間,。

3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平,。

4,、進(jìn)行手工創(chuàng)作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力,。

要辦好美術(shù)興趣小組,，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將美術(shù)興趣小組辦得有聲有色,。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手,。

（一）、組織健全美術(shù)興趣小組,。

美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過多,，大約10名左右?；顒?dòng)固定,，通常每周兩次,活動(dòng)制度化。參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學(xué)生,。激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感和榮譽(yù)感,。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課,，精心上課,，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度,。

（二）,、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。

美術(shù)是一個(gè)很廣的課程,，設(shè)計(jì),、繪畫,、欣賞等都是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)的多不如學(xué)的精,，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從線描方面著手，以素描為主,，基礎(chǔ)課程（線描畫,、色彩、手工等）為輔,。所以,，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生素描方面的學(xué)習(xí)；2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),，從色彩,、速寫等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題,；（3）,、指導(dǎo)學(xué)生從事美術(shù)創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣,，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動(dòng)為主旋律,，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進(jìn),，有一定的藝術(shù)品味的作品,。

（三）、定期舉辦學(xué)生作品展覽,。

舉辦我校興趣小組成員美術(shù)展覽,，交流、回顧,、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實(shí)力，增強(qiáng)自信心,。作為教師則要精心指導(dǎo),，嚴(yán)格把關(guān)。學(xué)生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用,。對(duì)于一些才華出眾,、個(gè)性鮮明的同學(xué),，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個(gè)展,，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才,。

（四）、組織觀摩活動(dòng)。

我們?cè)O(shè)想采取走出去,、請(qǐng)進(jìn)來的方法,，組織學(xué)生參觀美展，不失時(shí)機(jī)地讓學(xué)生開闊視野,，增長感知,。參觀展覽前,，多介紹背景知識(shí),。參觀中，邊看邊講邊記邊畫,。使教學(xué)與觀摩融為一體,，讓同學(xué)們得以受益。

（五）,、舉行美術(shù)繪畫比賽,。

美術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期,，可以讓學(xué)生舉行國畫,、速寫、簡筆畫,、素描等比賽,，通過訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速,、準(zhǔn)確,、熟練的技能。通過訓(xùn)練比賽,，大大促進(jìn)了學(xué)生快速,、準(zhǔn)確、熟練的技能,。

開展美術(shù)興趣小組活動(dòng),，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力,，勤于思考,，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,，將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩,、富有特色。

田徑社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃七篇篇四

1,、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn),。

2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心,、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長,。

本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團(tuán)的一大批社員都是低年級(jí)的,，面臨大部分社員換屆、換新,。本屆社團(tuán)成員25人,，大部分身體條件尚好，值得期待!

1,、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),，知道基本的手位，腳位,。

2,、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰,。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間,。

3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,，同時(shí)學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈,。

1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作,，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù),，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2,、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3,、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

4,、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能,。

1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā),，開設(shè)形體活動(dòng)小組,。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸,。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,，開拓進(jìn)取的精神。

3,、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信,。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生,，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì),，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài),，激發(fā)他們的自信心和成功欲,。

4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空,。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉,，有如自然界中的花草樹木,，充滿著蓬勃的生機(jī)。

1,、教學(xué)方法:講解法,、示范法、分解法,、完整法,、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法,、練習(xí)法等:

2,、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo),、,、分組教學(xué)等

第一周:新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品

第二周:勾繃腳組合

第三周:地面踢腳、下旁腰組合

第四周:把桿地面劃圈

第五周:地面延伸組合

第六周:頭部及提壓腕組合

第七周:把桿下旁腰

第八周:芭蕾舞的手形組合

第九周:把桿一位擦地

第十周:地面下橫叉,，踢后腿組合

第十一周:把桿小踢腿組合

第十二周:把桿五位擦地

第十三周:地面身韻組合

第十四周:成品舞蹈教學(xué)

第十五周:成品舞蹈教學(xué)

第十六周:成品舞蹈教學(xué)

田徑社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃七篇篇五

為了豐富學(xué)生的課余生活,，進(jìn)一不推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍,，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng),，通過每周一次的訓(xùn)練要求學(xué)生在元旦藝術(shù)節(jié)上展示。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,，增強(qiáng)自信心,，展現(xiàn)自我。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感,?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織,，有計(jì)劃的進(jìn)行,，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱,、跳跳,、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧,，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。

參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生分為處一和初二兩批,，由于學(xué)生的年齡和基本條件

的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),，不能操之過急,，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此,，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況,，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì),，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,，壓腿,、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成,。

2,、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體,、姿態(tài),、腿線條、腰腿的軟度,、力度和控制進(jìn)一步提高,。

3、通過組合的練習(xí),，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

4,、舞蹈訓(xùn)練,，這是使孩子們掌握、熟悉,、提高表演能力和技巧的重要部分,，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心,、控制和唿吸,，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

手,、頭頸、胯,、胸肩,、腰、腿等地面部分的練習(xí)：

坐姿,、勾繃腳,、腿的外開、肩和頭部的練習(xí),、后背挺直的練習(xí),、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí),、胯膝屈伸,、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí),、腹肌的練習(xí),。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿,、吸腿,、壓胯,。

身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練

腰組合、頭肩組合,、手臂動(dòng)作配合,、步伐訓(xùn)練。

活動(dòng)后重點(diǎn)排練元旦藝術(shù)節(jié)節(jié)目,。為元旦藝術(shù)節(jié)早做準(zhǔn)備,，爭取新校區(qū)的第一個(gè)藝術(shù)節(jié)舞蹈社團(tuán)能有一個(gè)精彩的展示。

每周日上午

學(xué)校舞蹈房-----博學(xué)樓四樓

黃燕