使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇一

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

我最親愛的孩子們，看到你們這次出色的表現(xiàn),，我現(xiàn)在無比的激動(dòng),，當(dāng)你們一個(gè)個(gè)出來展示時(shí)，一幅幅場(chǎng)景如同電影回放一般,，你們?cè)诓粩嗟某砷L,，不斷的更新最好的自己,，在這個(gè)過程中你們從不解到知曉，獲得了學(xué)習(xí)能力的提高,，與人相處中從害羞到自信,，獲得了交往能力的提高，真的就像你們剛才說的,，運(yùn)動(dòng)讓你們更加團(tuán)結(jié),，每當(dāng)班級(jí)有新加入的成員時(shí)，大家總會(huì)熱情地歡迎,，真心的幫助,，所以這些成員能夠很快的融入集體；運(yùn)動(dòng)讓你們更有規(guī)則,，學(xué)習(xí)習(xí)慣,、行為習(xí)慣的養(yǎng)成到保持都需要大家對(duì)自身有嚴(yán)格的要求，你們身上以養(yǎng)成好習(xí)慣就是最有力的證明,；運(yùn)動(dòng)中你們的默契度明顯提高,，一起為過生日的同學(xué)送祝福、一起設(shè)計(jì)活動(dòng),、創(chuàng)編小品,、即興主持、一起為我制造驚喜,、為我寫滿一黑板的心里話,，真的.，老師超愛你們,！不僅如此,，運(yùn)動(dòng)讓你們學(xué)會(huì)創(chuàng)新，籃球有自己的玩法,、跳繩有自己的跳法,，僅僅運(yùn)動(dòng)就讓你們有了這么多的變化，生活中有更多新鮮又有價(jià)值的事物等著你們?nèi)グl(fā)現(xiàn),、探尋,。

孩子們，你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長,，我和你們的家人是你們永遠(yuǎn)的智囊團(tuán)和堅(jiān)實(shí)后盾,！希望在這個(gè)過程你，你們不會(huì)辜負(fù)自己的付出,，不給自己的回憶留下遺憾,，你們一定可以的，因?yàn)槲覀兪?毛蟲班,，我們的班訓(xùn)是—一班一班不一般,！期待大家破繭成蝶的美麗,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇二

尊敬的宋校長、尊敬的各位家長,、老師、可愛的寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加20xx年“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望所有的家長都能加入這個(gè)歡樂的世界,，和孩子一起重溫了童年的樂趣。

今天,，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡,！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶！

值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際,，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意，祝愿孩子們開心,、健康,、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安,、幸福,！最后，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好,！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇三

大家早上好！

今天,，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”,！

不管去年的奧運(yùn)會(huì),，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象,。那些身體強(qiáng)壯,、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們,，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,，也為我們講述了一個(gè)道理――運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂、帶來積極向上的精神,！

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,，就不可能懂得堅(jiān)持的意義；如果沒有經(jīng)歷跳高中的`跨越,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅,。作為小學(xué)生,，我們正處在長身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期,。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí),。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課,，還會(huì)影響其他同學(xué),。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行,！

當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說，我一天有那么多功課,，還要彈琴,、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)??？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒,。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里,，我認(rèn)真做好室內(nèi)操,、廣播操、上好體育課。放學(xué)后,，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí),，時(shí)間到了,，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng),。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路,。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì)下去踢踢球,，跑跑步,！慢慢地，我發(fā)現(xiàn),，時(shí)間是可以擠的,，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了,！

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠,，動(dòng)一動(dòng),，加入運(yùn)動(dòng)一族吧！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂！”謝謝大家,！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！我是五年級(jí)三班的陳文元同學(xué),，今天我國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂》,。

生命在于運(yùn)動(dòng),這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康,，一切都等于零。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己,，為家庭,，從大處說是為國家，為人民,。全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康,，那就運(yùn)動(dòng)吧,！如果你要快樂，那就運(yùn)動(dòng)吧,！”

如果沒有跳高,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有投鉛球,，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫,。

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽,，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

更快,、更高、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求,！

運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊,！

運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由使我們愛上它。

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情,。

運(yùn)動(dòng)，可以緩解壓力,。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始。

運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息,，生命才會(huì)健康精彩,！

來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,！我的發(fā)言完畢,，謝謝大家！

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好！

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,。”這是莎士比亞的信仰,。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年,；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃,；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口。

雖然2008年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂,！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活,。

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家！

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),，老師,，親愛的同學(xué)們：大家早上好！

記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯,。真是這樣的,，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好,，要吃飽,。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖,。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢！

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí),，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”

爭(zhēng)當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良,、團(tuán)結(jié)友愛的好少年，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年,。正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天,！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái),！

祝福老師、同學(xué)身體健康,！心想事成,！

”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)。

毛澤東主席也說過,，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都。

的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能完成各種學(xué)習(xí)任,。

意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們,。

和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉,。

自己，為家庭,，從大處說是為國家,，為人民，全民族身體素質(zhì)的,。

吶喊,。

不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感,。能感受到力量之美,，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。

是人類永不放棄的追求,！

言,，是生命的吶喊！

“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召,，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉,。

參加鍛煉,、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。

一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下,。

關(guān)節(jié),，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活,。

課間,，伴隨著明快的音樂，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng),。廣播的生命是短暫的,！等于零。有了強(qiáng)健務(wù),，才能精神百倍,、才可以體會(huì)到工作身體從小處說是為提高，需要我們每那就運(yùn)動(dòng)吧,！”如果沒有一千米長眼神和無法抑制的如果沒有跳高,，就如果沒有投鉛球，就不可更快,、更高,、更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng),，是身體的語我們學(xué)校積極響應(yīng)時(shí)間,。熱愛體育、我們要認(rèn)真上好每騰躍,，舒展每一個(gè)力,！

動(dòng)感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動(dòng),，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的,。

笑容,。

同學(xué)們一定聽說姚明,、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿,。

手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由愛上它,。

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息,，生命才會(huì)健康精彩！

來吧,，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)。

體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為,。

我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。

1．防曬,。

2．補(bǔ)水,。

夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分,，但如果飲水方式不對(duì),，會(huì)引發(fā)不良的后果。應(yīng)少量多次飲水,，不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù),，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

3．防止中暑,。

夏季參加戶外運(yùn)動(dòng),，身體內(nèi)的熱量積累比散發(fā)的多，如果不注意防范,，就很容易發(fā)生中暑,。

為幫助體溫散發(fā)，在陽光下行走時(shí),，可以用水把帽子浸濕,；在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉,；休息的時(shí)候,，盡量把背包放下來,，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些；休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方,。

行軍途中要注意節(jié)奏,，一次行走不宜超過一個(gè)小時(shí)，高溫情況下30分鐘左右休息一次,，根據(jù)具體情況休息5至15分鐘,，以免脈搏過快、體溫過高和大量出汗引發(fā)中暑,。另外,，一路上必須要注意補(bǔ)充水、鹽分和電解質(zhì),，帶齊防暑藥品,。

4．防止熱傷風(fēng)。

夏季在高溫下運(yùn)動(dòng),，為利于身體散熱,，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激,，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，導(dǎo)致生病,，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病,。

鍛煉的注意事項(xiàng)：

忌在強(qiáng)光下鍛煉：中午前后，烈日當(dāng)空,，氣溫最高,。此時(shí)鍛煉，謹(jǐn)防中暑,。忌鍛煉時(shí)間過長：一次鍛煉時(shí)間不宜過長,，20～30分鐘為宜，以免出汗過多,，體溫上升過高而引起中暑,。

忌鍛煉后大量飲水：夏季鍛煉出汗多，如這時(shí)大量飲水,，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān),。同時(shí),，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失,，從而引起痙攣,、抽筋等癥狀。

忌鍛煉后立即洗冷水澡：因?yàn)橄募惧憻掦w內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱,。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官紊亂,，大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，以至生病。

忌鍛煉后大量吃冷飲：體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液,，輕則可引起消化不良,，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。

如何養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性,，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，因?yàn)橹挥叙B(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,、才會(huì)健康長駐,。那么如何才能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣呢？下面就此談?wù)剛€(gè)人的一些看法,。

首先要培養(yǎng)自己對(duì)某個(gè)體育項(xiàng)目的愛好,，因?yàn)橹挥信d趣才會(huì)表現(xiàn)出積極情緒，才會(huì)愛好某項(xiàng)活動(dòng),，從而形成行為習(xí)慣,。如果缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好,，也就不可能形成從事該活動(dòng)的習(xí)慣,。反之，隨著對(duì)某一活動(dòng)的興趣的形成和愛好的增長,，習(xí)慣性也就越強(qiáng),。就好像很多同學(xué)喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲一樣,，即使老師家長反對(duì)也還是要去,，這就是興趣所在。因此培養(yǎng)一個(gè)良好體育愛好是養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣的關(guān)鍵。

其次,，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉方法，因?yàn)椴皇侨魏我环N體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì),，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體,，不僅會(huì)影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康,。所以只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法,，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果?？茖W(xué)的鍛煉包括：運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作,，而且在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生（好像不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃,，特別是激烈運(yùn)動(dòng)后不能猛喝凍飲料,；也不要在渾身大汗時(shí)馬上用冷水洗肢體等等）。這都是通用的科學(xué)鍛煉方法,。

最后,，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“要形成良好的習(xí)慣,，最重要的是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)”,。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果,，因此同學(xué)們?cè)陴B(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的過程中,，要有一定的意志力、持之以恒的堅(jiān)持下去,，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的生物鐘.這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了,。

四（1）班。

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家早上好,！今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》,。

運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生命為之顫動(dòng)！奧運(yùn)會(huì),、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎,？那完美的動(dòng)作,，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的身體,，糾正自己的心態(tài),，才能擁有一顆健康的心,。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想,。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營養(yǎng)，從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn),，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿,。有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力！我們是祖國的希望,，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,，提升自我的人生,。

我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng)，它有苦有樂,，好玩,、有趣，鍛煉了我們的身體,，豐富了我們的課余生活,，讓我們更加快樂健康地成長，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中,！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂,！讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,，我成長”的口號(hào)伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們,，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,。

各位老師：

體育是力量的角逐，是智慧的較量,，更是美的展示,。我由衷地感到幸福，因?yàn)槲沂且幻w育教師,；我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入嶄新的生機(jī)與活力。體育不再是“頭腦簡單,，四肢發(fā)達(dá)”的代名詞,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極地參與,。課堂上,，孩子們小手如林，小臉兒通紅,，小嘴兒不休,，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立,。

人究竟能活多少歲,，答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝,，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑,，體育是力量的角逐,，也是智慧的較量，更是美的展示,。我由衷地感到幸福,，因?yàn)槲沂且幻w育教師；我由衷地感到慶幸,，因?yàn)槲掖钌狭诵抡n程改革這趟列車,。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力,。

看！孩子們?cè)谡n堂上討論得熱火朝天,，以前整齊劃,。

一,、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能,、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,，體育不再是“頭腦簡單,、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào),、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評(píng)價(jià),，自主發(fā)展的過程,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,。課堂上,，孩子們小手如林，小臉兒通紅,，小嘴兒不休,，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主,、自立,。是新課程讓我們朝氣蓬勃、意氣風(fēng)發(fā),，是新課程讓我們敢為人先,、屢創(chuàng)佳績。這段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐,，使我懂得了該怎樣去喚醒學(xué)生,、激勵(lì)學(xué)生,、提升學(xué)生。

聽,，體育課上傳來了時(shí)而歡快,，時(shí)而和緩的音樂，那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,，調(diào)節(jié)練習(xí)強(qiáng)度的大小,，輕松的音樂聲中不時(shí)有“turnleftturnright”的英語口語響起，那是“學(xué)科互通”的理念在體育課中的滲透,；生動(dòng)活潑,、充滿童趣的主題式情景教學(xué)，讓孩子們運(yùn)動(dòng)著,、健康著,、快樂著！還有那生動(dòng)活潑,，充滿童趣的主題式情景教學(xué),，孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍、爬行,，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙,，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

童心童真時(shí),，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽,。

我由衷地幸福，我是一名體育教師,，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車,。在付出的同時(shí)，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅,，我到平安三中后的第一個(gè)學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)中,，我參加的教職工比賽中，均獲得了各類比賽的一,、二,、三等獎(jiǎng)，這學(xué)期的排球比賽中我們中學(xué)組也獲得了二等獎(jiǎng),。在這樣的氛圍里,，教學(xué)相長，師生互動(dòng),，和諧共進(jìn),，我努力以我的關(guān)愛、引導(dǎo),、啟迪,、奉獻(xiàn)為學(xué)生構(gòu)建奔向未來的堅(jiān)實(shí)橋梁??也許我們的孩子還不夠自律,，也許對(duì)新課程還有不少的困惑，但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下,，我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂,。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！今天我在國旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求,?！爸挥羞\(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,?！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,，身體是革命的本錢，沒有了身體健康,，一切都等于零,。同學(xué)們有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍,、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),。只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗,！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭,，從大處說是為國家,，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力,！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧,！如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧,！”

如果沒有團(tuán)隊(duì)的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量,，也無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

是人類永不放棄的追求！

言,，是生命的吶喊,！

由使我們愛上它。

情,。

開始,。

體驗(yàn)。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我來自五年級(jí)二班,。今天,，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂。法國哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動(dòng),?！敝袊荣t也說：“流水不腐，戶不死,，動(dòng)也,。”運(yùn)動(dòng)是人生最好的狀態(tài),。鍛煉使我們健康,。只有健康，我們才能更快樂,。在運(yùn)動(dòng)中,，我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志；在運(yùn)動(dòng)中,，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,；在運(yùn)動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑,！想健康就跑,！我說，如果你想快樂，我們一起運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！

體育是力量,、智慧和美麗的競(jìng)賽。

我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)不可缺少的娛樂,，因?yàn)殡S著人類進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,，提高自信心,，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,，帶走不愉快,。通過鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫,。

我記得小時(shí)候看到別人像小魚一樣游來游去，開心又舒服,，我真正的“旱鴨子”就在岸上,，我的心就像千萬只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的'鉆進(jìn)水里,，發(fā)現(xiàn)水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖,，特別淺，我踩到底,。這樣,，我懸著的心就可以放下了。你看,。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,，一頭扎進(jìn)水里。他們?cè)谒锾?，非常自由,。我很羨慕?？赐隃\水,，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里,。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來了,?？磥碛斡菊娴暮茈y。別人告訴我,，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,，抬起頭。

在體育運(yùn)動(dòng)中,，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好,。運(yùn)動(dòng)沒有年齡限制，身份,、地位,、種族沒有區(qū)別。他沒有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷,，血和淚交織在一起,。它會(huì)給我們健康和幸福！

謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇六

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

每當(dāng)?shù)す痫h香,，銀杏金黃的時(shí)節(jié),，我們學(xué)校的球類運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開了序幕。一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽,、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開展,；三至六年級(jí)孩子們的籃球、足球團(tuán)體比賽更是萬分精彩,。

風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,，還比的是我們的體育。

精神,。

比的是我校全體師生對(duì)德智體全面發(fā)展的教育方針的全面理解,。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì),。

精神,。

增強(qiáng)凝聚力建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。

為了使本次球類運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:,。

一、注意安全，防止受傷,。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整,，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

二,、賽出風(fēng)格,、賽出水平。文明參賽,，文明觀看,。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定,，為班級(jí)爭(zhēng)光,，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。

同學(xué)們,，體育是一種,。

精神。

它賦予我們勇敢,、果斷,、激情帶給我們品質(zhì)、健康,、快樂,。讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”吧！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇七

甲：親愛的老師,、同學(xué)們大家下午好,！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了！

甲：我是六年級(jí)二班的主持人（孟子子）,。

乙：我是五年級(jí)六班的'主持人（寧雨馨）,。

甲：今天我們廣播的題目是：

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個(gè)未知數(shù),，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

乙：俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康,。

甲：我運(yùn)動(dòng),，我健康：因?yàn)椋m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞,，提高自信,，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，能有效地緩解生活壓力,，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，甚至可以把壓力和不愉快帶走,。

乙：我運(yùn)動(dòng)，我快樂：因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈,。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗,，新鮮空氣可使自己心境舒緩,、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話,，忘卻煩惱,，振作精神。

甲：我運(yùn)動(dòng),，我快樂：抓住生命中最美好,，在運(yùn)動(dòng)中在快樂里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值,；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然,，簡單而充實(shí)的生活,；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈,，去發(fā)現(xiàn),、去挖掘生活的樂趣,。

乙：我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧,。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,！如果你想健康，跑步吧,！”如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生,，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！

乙：來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好,！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓"我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！

甲：今天的廣播到此結(jié)束,，感謝大家的收聽,，下周同一時(shí)間我們?cè)僖姡?/p>

乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時(shí)間,，請(qǐng)還在清潔區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué),，抓緊時(shí)間打掃，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間回到教室,，做好上課的準(zhǔn)備,。謝謝！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇八

尊敬的各位老師,、同學(xué)：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們的生活更加快樂，身體更加健康,，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率。

上一周,，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了,，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運(yùn)動(dòng)的身影，跳繩,、踢毽子,、長繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深受同學(xué)們的歡迎。接下來,，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,，希望同學(xué)們能借助這個(gè)機(jī)會(huì)，力爭(zhēng)向上,，挑戰(zhàn)自我,。同時(shí)也希望同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)注意安全，注意運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)合,，不要在教室,、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動(dòng),，避免受傷,。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”,，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到快樂的.運(yùn)動(dòng)中,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信,，更快樂!

謝謝大家，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇九

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！本周的值周老師有李曉祝、何梅茜,、徐瓊芳,，上周我校召開了第十六屆體育節(jié)，在賽場(chǎng)上同學(xué)們揮灑汗水,，激烈拼搏,，展現(xiàn)了五小運(yùn)動(dòng)健兒的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)強(qiáng)身,。今天國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。

本周二是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大雪”,，意味著氣溫開始逐漸下降,，天氣會(huì)越來越冷，降水量也逐漸增多,，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,；還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

2021年的東京奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的精彩瞬間,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高,、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也將于2022年2月4日在北京拉開帷幕,，精彩還將繼續(xù),！

來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符,！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們每一天,，希望“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”成為每位同學(xué),、每位老師的真實(shí)寫照,，我的講話完畢，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好！

規(guī)范,，跳繩要協(xié)作講秩序,，總之在整個(gè)陽光體育活動(dòng)過程要做到整齊劃一，精神抖擻,。同學(xué)們,，在這里我想告訴大家一個(gè)好消息，你們期待的學(xué)校第八屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在下個(gè)星期四,、星期五就要隆重召開了,！在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，學(xué)校將會(huì)安排豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng),，有教師的比賽項(xiàng)目,，有學(xué)生的比賽項(xiàng)目，還有老師和同學(xué)共同參與的比賽項(xiàng)目,，具體的安排很快就會(huì)發(fā)到各個(gè)班級(jí),，同學(xué)們從現(xiàn)在開始就要加強(qiáng)訓(xùn)練，積極運(yùn)動(dòng),，要爭(zhēng)取取得更好的成績哦,！同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng),，健康離不開運(yùn)動(dòng),，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來,。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,，做一名陽光,、健康、快樂的小學(xué)生,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十一

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：大家早上好！（自我介紹）,。

下面我給大家講一個(gè)真實(shí)的故事,。法國著名作家雨果，年輕時(shí)很有才華,。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說,、散文,、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要墜落了,。可雨果并不悲觀,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,，雨果的病情漸漸好了起來,。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,，最終卻成了一個(gè)長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡,?！?/p>

同學(xué)們上周我們學(xué)校舉行了達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，相信每一位同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展示了真我的風(fēng)采,，感受著運(yùn)動(dòng)帶來的力量,。除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大課間、體育課,，也是同學(xué)們鍛煉身體的好機(jī)會(huì),。每天大課間，挺胸抬頭甩直臂,，進(jìn)行隊(duì)列行進(jìn),，既強(qiáng)健了體魄、又展示了小學(xué)生的風(fēng)貌,。每節(jié)體育課,，積極投入科學(xué)的體育活動(dòng)，會(huì)讓我們的身心得到健康地發(fā)展,。

除此之外,，我們還要自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí),、看書超過一個(gè)小時(shí),，就要站起來走走。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。這些看似簡單的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果,！

來吧,，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)金色的秋天,，讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

我們的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十二

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳,，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步,，與大自然共同進(jìn)步,，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切,！

健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的`基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,，在操場(chǎng)上,，在陽光下，在大自然的懷抱中,，自覺的投入到體育鍛煉中去吧,。

為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二,、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來,，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽光,，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng)，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,。

老師們，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè)，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國,，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

在這里，我想對(duì)所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無法見到彩虹,；不去接受考驗(yàn)，就無法知道勝利,；不付出艱辛的勞作,，就無法取得成功。今日,，只有灑下汗水,，明天，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運(yùn)動(dòng),，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們擁有健康的體魄,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們的生活更精彩！

我的講話完畢!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十三

尊敬的老師,，親愛的小朋友們：

大家早上好!我們是大(2)班的小朋友,。

每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般,，是那么耀眼,，那么明亮。

每當(dāng)清晨,，陽光溫暖了我的'全身,，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體,。

動(dòng)起來,，汗水會(huì)換來精彩!

動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛!

動(dòng)起來,，別再讓夢(mèng)期待!

動(dòng)起來,，成功會(huì)向你敞開!

生命在于運(yùn)動(dòng)"，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神;,。

參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們更快、更高,、更強(qiáng)的力量;,。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂,。

你看，小鳥剛出生時(shí),，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高,，飛得更遠(yuǎn),。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看,，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng),?；▋簞傞_時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,，更加燦爛,。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜,。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢(mèng)想,。

讓我們參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中,，變得更高，更快,，更強(qiáng)!

小朋友們,，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈，讓我們邁開大步,，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!

我們的演講完了,，謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,！

大家好,！

我是xx班的xxx，今天我要講的主題是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂。

祖國日趨昌盛,，人民生活愈加富足,，人們對(duì)于健康的追求也越來越強(qiáng)烈，而健康離不開運(yùn)動(dòng),。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，現(xiàn)如今，全民運(yùn)動(dòng)的潮流這就是對(duì)這句話的最好詮釋,。

最近,，nba聯(lián)賽落下帷幕，湖人對(duì)戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍,，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂,，運(yùn)動(dòng)總是這樣充滿無限魅力,，能夠引起無數(shù)人的共鳴。

運(yùn)動(dòng)是健康之本,，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活活力十足,，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病,。在生理上,，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長，增強(qiáng)心肺功能,，有利于人體的生長發(fā)育,，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確迅速的反應(yīng),。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,，幫助恢復(fù)體力和精力,，舒展身心，有助睡眠及減少學(xué)習(xí)帶來的壓力,。如今,，對(duì)于我們初三的學(xué)生來說，即將面對(duì)中考,，學(xué)習(xí)壓力滿滿,，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機(jī),，比如：課間操,、大課間、體育課,，珍惜一切鍛煉機(jī)會(huì)提高身體素質(zhì),，加強(qiáng)考試項(xiàng)目的訓(xùn)練，一分耕耘一分收獲,，相信我們努力過后,，肯定能在體育中考取得佳績！

健康是革命的本錢,。同學(xué)們,，讓我們一起奔向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，去擁抱陽光，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓,，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽,，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的無限快樂,！讓運(yùn)動(dòng)的拼搏精神成為我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓強(qiáng)健的身體成為我們學(xué)習(xí)的本錢,！

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十五

老師們,，同學(xué)們：

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步,?！边@是莎士比亞的信仰。的確,，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘,；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃,；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間,，完全是借口,。

雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高、更快,、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂！

運(yùn)動(dòng),，可以放飛心情,。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力,。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng),，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息,，生命才會(huì)健康精彩,！

同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的`人生,，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的初中學(xué)生活,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿小學(xué)生篇十六

尊敬的宋校長、尊敬的各位家長,、老師,、可愛的`寶寶們：

大家好！

歡迎大家來參加x年“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望所有的家長都能加入這個(gè)歡樂的世界,，和孩子一起重溫了童年的樂趣,。

今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),，一起玩游戲,，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶,！

值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意,，祝愿孩子們開心、健康、聰明,，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安,、幸福！最后,，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

謝謝大家,！

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