演講比朗誦更自然,，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來,，不要在演講人前邊安放講桌,，頂多安一個(gè)話筒,，以增加音量和效果,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

心態(tài)的演講稿分鐘篇一

大家好!

今天我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》,。

“紛紛紅紫已成塵,，布谷聲中夏令新”，初夏的早晨,，在這美麗的校園,，感覺是多么美好!初夏是豐收的時(shí)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)刻,。讓我們祝福高三的學(xué)哥,、學(xué)姐們20xx高考再創(chuàng)佳績，夢想成真,。同學(xué)們,，在人生的考場中，有著陽光般心態(tài)的人,，不彷徨,，不退縮，意志堅(jiān)定,，能始終銘記“盛夏不重來,，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),，歲月不待人”,，才能抵達(dá)成功的'彼岸。

“輪椅上的總裁”――李創(chuàng)利,，是一位先天性脆骨癥患者,，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活,。在深圳通過艱苦創(chuàng)業(yè),，獲得事業(yè)上的成功，他的目標(biāo)是建100所希望小學(xué),，成為一名優(yōu)秀的演講家,。唐琳，性格開朗,、活潑,，20xx年被評為“全國最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過,，但憑著超人的毅力,，考入了理想的大學(xué),，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡。例子舉不勝舉,，他們雖身殘,，卻志堅(jiān)，之所以能沖破人生的黑暗與陰霾,，讓自己的生命無比地綻放活在陽光下,，就是因?yàn)樗麄兌加兄柟獍銧N爛的心態(tài)。

作為肢體健全的我們,，如何擁有陽光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個(gè)方面去努力：

1,、善待身邊的每個(gè)人。我們相聚校園,，本身就是一種緣分,。要好好珍惜，學(xué)會(huì)感恩,、欣賞,、給予。為了一點(diǎn)小事,，出口傷人,，甚至大鬧一場，既傷害他人,，又損壞自身形象,，冷靜想想，根本不值,。

2,、學(xué)會(huì)改變自己。我們或許改變不了環(huán)境,，但可以改變自己;改變不了事實(shí),，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人,，但可以掌握自己,。心情不好時(shí)，可在余暉中去操場跑跑步,，也可以找個(gè)好朋友說說話,，也可以讓老師幫助談?wù)勑摹Ｕ堄涀,。哼@個(gè)世界上總有人在等著你,，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己,。

3,、善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,。在陽光明媚的日子里去親吻陽光,，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡;善于發(fā)現(xiàn)別人的長處,，感恩別人的幫助,，汲取正面能量，則坦蕩豁達(dá),。人生真正的美好不是因?yàn)樗呀?jīng)美好,，而是因?yàn)樗鼉?nèi)心一直保存著一個(gè)美好，并且堅(jiān)信和向往,。

4,、樹立偉大、美好,、無私的夢想,。我們身體可能會(huì)殘疾，家庭可能會(huì)貧窮,，但是卻會(huì)因夢想而飛翔,、因夢想而偉大。寶中學(xué)子,，當(dāng)心懷報(bào)國志,，學(xué)會(huì)感恩，追求卓越,。

詩人汪國真曾說：“心晴時(shí)雨也是晴,，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們,，讓我們敞開心扉,，吸納陽光，做一個(gè)健康向上的人!讓寶中因?yàn)槟?、我,、他而變得更加美?

心態(tài)的演講稿分鐘篇二

有一種書，不一定厚,，但每一句都蘊(yùn)含無限哲理,，讓你有一種真正的敬佩；有一種讀書,，不一定很神奇,，但它讓你忍不住用心去聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。

心態(tài)決定了我們說什么,，做什么,，對別人的態(tài)度，做的決定,。換句話說,，心態(tài)就是一切。

我曾經(jīng)聽過一個(gè)故事：有兩個(gè)囚犯向窗外望去,，一個(gè)看到了到處都是泥土,，另一個(gè)看到了星星。面對同樣的命運(yùn),，前者保持著悲觀失望的灰色心態(tài),，看到的是大自然的蒼涼與死氣沉沉；而后者則抱著積極樂觀的紅色心態(tài),，看到了很多星星和亮光,。

如果我們面對太陽，我們的眼睛會(huì)充滿無限的陽光,；背對著太陽,，總會(huì)看到自己的影子。同樣的事情,，從不同的角度,，會(huì)有不同的效果。面對同樣敞開的窗戶,，有的人會(huì)欣喜地呼吸新鮮空氣,，有的人則會(huì)皺眉捶胸。

每個(gè)人的人生經(jīng)歷都不一樣,，但命運(yùn)對每個(gè)人都是公平的,。窗外有陸地，也有星星,，就看我們能否磨礪出一顆堅(jiān)強(qiáng)的心和一雙智慧的眼睛,，在歲月的塵埃中找到燦爛的星星。悲觀失望會(huì)呻吟哀號一陣子,，雖然可以獲得短暫的同情和憐憫,，但最終的結(jié)果是別人的不屑和厭煩；樂觀向上的人,，經(jīng)過長時(shí)間的耐心,、努力和開拓，最終贏得的不僅僅是鮮花和掌聲,，還有那雙充滿敬意的眼睛,。如果我們能保持一個(gè)健康的、與時(shí)俱進(jìn)的心態(tài)，即使身處逆境,，總有一天“山河無疑無路可走,，黑暗中又有一村”！

我們的喜怒哀樂可以直接影響學(xué)生,。有人說,，一個(gè)人一天的心情是從早上起床的那一刻就設(shè)定好的，一節(jié)課的成敗可以從老師走進(jìn)教室的方式來區(qū)分,。學(xué)生是最敏感最脆弱的,。

教育家魏書生曾經(jīng)說過：“抱怨環(huán)境不好往往是我們自己不好；怪別人太狹隘,，往往是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；抱怨天氣太差,，往往是因?yàn)槲覀兊牡挚沽μ?；抱怨學(xué)生難教，往往是因?yàn)槲覀兎椒ㄌ??！?/p>

英國首相瑪格麗特撒切爾的父親從小就教導(dǎo)她：“永遠(yuǎn)坐在前排?！边@使她在晚年遭受了多次失敗,，從而使她成為英國歷史上著名的鐵娘子。愛默生說：“整個(gè)世界都給一個(gè)總是朝著自己目標(biāo)前進(jìn)的人讓路,?！?/p>

也許我們不能改變自己的生活，但至少我們可以改變自己的人生觀,。也許我們不能改變風(fēng)向,，但至少我們可以調(diào)整風(fēng)帆；也許我們控制不了事情,，但至少可以調(diào)整心態(tài),。

中國的一位成功學(xué)者拿破侖希爾說過這樣一段關(guān)于心態(tài)含義的話：“人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻造成了巨大的差別,！小的區(qū)別是心態(tài)是積極還是消極,，大的區(qū)別是成敗?！?/p>

為了我們的孩子,，為了我們的工作，為了我們的健康,，請培養(yǎng)你健康的心態(tài),。因?yàn)槲覀兞己玫男膽B(tài)，會(huì)給我們的教學(xué)團(tuán)隊(duì)增添無限的活力！

一個(gè)人的態(tài)度決定了一個(gè)人的“身高”,。帶著激情和投入工作與帶著麻木和懶散工作是兩個(gè)完全不同的世界,。

一個(gè)人的一生都是自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切,！

心態(tài)的演講稿分鐘篇三

你別皺眉,，調(diào)整心態(tài)。

晨光微熹,，清風(fēng)不燥,，這是五點(diǎn)三十分的清晨。小區(qū)還在酣睡,，而我,，已踏上赴考的征程。暖氣氤氳,，樓下的餛飩店已經(jīng)開始營業(yè),。店門口零星地停靠著幾輛自行車,，店里也是人跡寥寥,。

“照常嗎？”老板娘清亮的嗓音將我最后一絲困意逐離身體,。不知為何,，總覺得她的微笑，她的語氣有種鼓舞人心的力量,。在等待早點(diǎn)的過程中,。翻出書，想要背幾個(gè)單詞,，卻發(fā)明,，什么都看不進(jìn)去。

九年寒窗,，對學(xué)習(xí)我總持有猶豫態(tài)度,，學(xué)習(xí)是使人明智之路，還是艱辛的雄關(guān)漫路,？今天這小小的考試驛站,，將通往光榮榜，還是走向失意路,？思忖間,，一碗熱氣騰騰的餛飩已擺在面前。抬頭,，望見了老板娘那從不歇息的微笑,。天天起早貪黑,，賺一點(diǎn)小錢，她卻能時(shí)時(shí)刻刻保持笑意,。是生存的需要讓她刻意微笑還是生活的心態(tài)賦予了她由衷的笑臉,？我想，是心態(tài)吧,。

她的笑臉里,，有一種感染力，讓我在這個(gè)困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的嶄新,。聽過很多道理,，卻總是調(diào)整不了自己的心態(tài)。而此刻,，當(dāng)我發(fā)明身邊就有這樣一個(gè)不以生活之辛為意的人時(shí),，我突然有些釋懷。起早貪黑會(huì)慶幸付出有回報(bào),，即使并不富裕,，仍會(huì)感激豐衣足食。小店雖不是座無虛席,，卻終有人來人往，盡管小本生意清寒,，卻始終心存滿足,。一件小小的店鋪，一個(gè)平庸的女人,，隱藏在城市的一隅,，啟發(fā)我調(diào)整心態(tài)，直面生活,?！奥飞袭?dāng)心啊，考試加油,！”一句生疏人的關(guān)懷,，悄然褪去內(nèi)心的陰霾。

你看,，她的笑像人間的四月天,，像春光照進(jìn)我心中；她的激勵(lì)像清風(fēng),，吹進(jìn)內(nèi)心,，讓沉寂蕩起活潑的漣漪；她的心態(tài)像一盞燈,，讓疲于遠(yuǎn)行的我剎那間有了方向,。

考場上的我心情不再低迷,。抬頭，便能看見一群低頭疾筆的同伴,。誰執(zhí)筆書寫的說學(xué)習(xí)是個(gè)孤獨(dú)而又殘酷的戰(zhàn)場,？每一個(gè)人，都在為明天竭力,。也許,，你會(huì)通往光環(huán)熠熠的光榮榜，也許你會(huì)跌入獨(dú)自躑躅的失意路,。但這又有什么關(guān)系呢,？一碗餛飩沒有山珍海味稀，但它有自己的香意,。一個(gè)小店老板娘沒有企業(yè)家的氣派,，但生活不會(huì)辜負(fù)她的辛勤與微笑。

總有一次遇見,，讓你發(fā)明意外,。總有一種心態(tài),，為你撫平蹙眉,。

心態(tài)的演講稿分鐘篇四

通過這些數(shù)學(xué)考試，我可以正確的看待考試,！

無論是英語,、數(shù)學(xué)還是英語哪個(gè)考試，每張?jiān)嚲淼膬?nèi)容都是絕對一樣的,！然而,，測試的目的不同。我沒有把同學(xué)分成三六九等,。但事實(shí)就是如此,！

為什么考試有不同的目的？因?yàn)橛袃?yōu)秀的學(xué)生,，有中級的學(xué)生,，有學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生。

優(yōu)秀學(xué)生考試的目的是什么,？再粗心也不會(huì)得40分,！考試的時(shí)候，他們會(huì)更細(xì)心,，就是看誰的腦子轉(zhuǎn)得更快,，誰的心思更細(xì)致，誰的學(xué)習(xí)和運(yùn)用能力更強(qiáng),，從而培養(yǎng)他們的思維能力,！當(dāng)然他們又會(huì)大意,，因?yàn)檫@是人之常情！但是他們已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),！

中學(xué)生考試的目的是什么,？他們的成績不算拔尖，可能是各種原因,，但我覺得最重要的是兩點(diǎn)：粗心,。二：某一部分知識的應(yīng)用不是特別熟練，導(dǎo)致錯(cuò)誤,。他們通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn),。

成績不好的同學(xué)，考試的目的很明顯,！就是給自己一把標(biāo)準(zhǔn)尺,，衡量自己在班里的地位，努力上進(jìn),；不上進(jìn)就不要?dú)怵H,。加油！

總而言之,，每個(gè)人的考試都是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足,，彌補(bǔ)自己的不足！讓我們一起進(jìn)步,，互相學(xué)習(xí),，大大提高學(xué)習(xí)成績。

心態(tài)的演講稿分鐘篇五

敬愛的老師,、家長，親愛的同學(xué)：

大家好,，我今天要為大家演講的題目是《要成功必須端正學(xué)習(xí)態(tài)度,、掌握學(xué)習(xí)方法》。

有的人,，往往投入大量的精力,，卻效果甚微；而有的人,，常常事半功倍,，考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來,，方法固然重要,，但必須要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整心態(tài),。

有一句話說的好：“態(tài)度決定一切,?！笔堑模挥卸苏藢W(xué)習(xí)態(tài)度,，才能取得優(yōu)異的成績,。如果態(tài)度端正，就有毅力克制自己的玩心,，有催促自己前進(jìn)的動(dòng)力,。

掌握好的學(xué)習(xí)方法，第一步就是要認(rèn)真預(yù)習(xí),。預(yù)習(xí)時(shí)要找出關(guān)鍵詞句體會(huì)理解,，并找出不懂的地方。

第二步就是認(rèn)真聽課,，這一步很關(guān)鍵,。成績好的同學(xué)與其他同學(xué)最大不同就是一個(gè)是“我要學(xué)”，一個(gè)是“要我學(xué)”,。認(rèn)真聽課是自己想要聽,，想要獲得更多的知識，而不是被老師家長逼著學(xué),，這樣被動(dòng)的學(xué)習(xí)效果就很不好,。

第三步就是認(rèn)真復(fù)習(xí)。每天放學(xué)回家,，都要把當(dāng)天學(xué)過的知識都鞏固一遍,，加深記憶。

第四步是獨(dú)立認(rèn)真完成作業(yè),。作業(yè)不能是抄襲的,，不然就失去了原有的意義。做作業(yè)的目的是進(jìn)一步消化,、理解課堂上所學(xué)的知識,，對自己所學(xué)知識的鞏固。

這些步驟是一個(gè)長期積累的習(xí)慣,，是自覺完成的,，不是在家長的督促下做的。

總之,，只要你用心對待,，相信自己，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，掌握學(xué)習(xí)方法,，從容地面對壓力，你就一定會(huì)超越自己,，取得成功,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！,！

心態(tài)的演講稿分鐘篇六

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

大家好,！

我今天演講的題目是《心態(tài)》,。

首先請聽一個(gè)故事。

弗洛姆是美國心理學(xué)家,。有一天,，幾個(gè)同學(xué)向他請教：心態(tài)對一個(gè)人有什么樣的影響？

他笑了笑,，什么也沒說,，帶他們?nèi)チ艘粋€(gè)黑暗的房間。在他的帶領(lǐng)下,，學(xué)生們很快穿過了手指無法觸及的神秘房間,。然后，弗洛姆打開了房間里的一盞燈,，在昏暗的燭光下,，學(xué)生們不禁看到了房間的布局。原來這個(gè)房子的地面是一個(gè)又深又大的水池,，里面有各種各樣的毒蛇,，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇。幾條毒蛇昂著頭,，向它們吐舌頭,。就在水池上方，有一座狹窄的木橋,，他們就是從那里來的,。

弗洛姆看著他們，問道：“現(xiàn)在,，你愿意再過橋嗎？”

所有人,，你看著我,，我看著你，他們沉默了,。

過了片刻,，終于有三個(gè)學(xué)生猶豫著站了出來。一個(gè)學(xué)生一上去,，他就非常小心地挪動(dòng)著腳,，比第一次慢了許多倍,；另一個(gè)學(xué)生顫巍巍地站在小木橋上，控制不住地顫抖,，然后中間受不了,；第三個(gè)學(xué)生干脆彎下腰，慢慢爬過小木橋,。

“啪”,，弗洛姆又打開了房間里的其他幾盞燈，強(qiáng)烈的光線突然像白天一樣照了整個(gè)房間,。學(xué)生們?nèi)嗔巳嘌劬?，仔?xì)看了看，才發(fā)現(xiàn)小木橋下有一個(gè)安,，但他們剛才沒有看到,，因?yàn)殡娎|的顏色很暗。弗洛姆大聲問道：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就過這座小橋,？”

現(xiàn)在大家都不怕了,，幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)一個(gè)個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢離開,?！霸趺椿厥拢俊备ヂ迥穯柕?。

“張安的質(zhì)量可靠嗎,？”一個(gè)學(xué)生帶著揮之不去的恐懼問道。

弗洛姆笑了：“我可以回答你的問題,。這座橋并不難走,，但是橋下的毒蛇對你造成了心理威懾。所以你失去了平靜的心態(tài),，失去了內(nèi)心,，慌了手腳，表現(xiàn)出了不同程度的膽怯,?？梢姡膽B(tài)對行為有重要影響,?！?/p>

這個(gè)故事很好的告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對一個(gè)人的影響很大。

既然一個(gè)人的心態(tài)可以控制一切,，那么無論什么情況都要抱著積極的態(tài)度,，永遠(yuǎn)不要讓抑郁取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔。其實(shí)是我們可以掌握的東西,。只有樹立正確,、積極的人生觀、價(jià)值觀,，以積極,、健康、樂觀的心態(tài)對待生活,，才能獲得健康,、高質(zhì)量的生活。

好的態(tài)度是無價(jià)的,。態(tài)度好,，就能得到想要的一切。因?yàn)橐粋€(gè)好的心態(tài)可以幫助你建立一個(gè)必勝的信念,，信念會(huì)是你前進(jìn)的動(dòng)力,。可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,，帶來滿意的結(jié)果,。不要因?yàn)樾膽B(tài)而讓自己成為失敗者。我們必須知道,，成功總是屬于那些有積極態(tài)度并把它付諸行動(dòng)的人,。想要改變我們的世界，首先要改變心態(tài),。心態(tài)是對的,，我們的世界也是對的。保持良好心態(tài)的人,，可以堅(jiān)強(qiáng),，可以包容，可以持之以恒,，最終會(huì)走在時(shí)代的前列,。如果一個(gè)人能一輩子保持一個(gè)良好的心態(tài)，那么他的人生道路會(huì)越走越寬,，人生的風(fēng)景會(huì)越來越美,，人生的價(jià)值會(huì)越來越大。

所以,，我想說,，如果你專心于道路，道路不會(huì)太難走,；如果你專心工作，就不會(huì)太難了。心態(tài)是人生命運(yùn)的牌,。

我的演講結(jié)束了,，謝謝。

心態(tài)的演講稿分鐘篇七

尊敬的各位老師,，同學(xué),，你們好：

出來，再把它做到!有了勇氣和自信還不夠!我們還要對事業(yè),、對人生一種狂熱的追求以及對生活的熱愛!我們不要愛一行而干一行,，要干一行而愛一行!因?yàn)槭澜缟鲜裁词挛锒际怯懈星榈?只要我用心去對待“它”!它也會(huì)報(bào)以桃李!再加上不到黃河不死心的一種堅(jiān)持!我相信都會(huì)完成自己的夢想!世界上干任何事都不可能是一帆風(fēng)順的!在我們遇到困難和坎坷的時(shí)候我們都就應(yīng)拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰(zhàn)勝一切!讓我們沒個(gè)人都把夢做得大一點(diǎn)!因?yàn)槟菢痈芗ぐl(fā)我們進(jìn)取的動(dòng)力!

三:學(xué)習(xí)心態(tài)整個(gè)世界都在進(jìn)步~你要想成功~想超過千萬個(gè)甘于平庸的人~你就得不斷的學(xué)習(xí)才是永續(xù)成功的動(dòng)力~逆水行舟~不進(jìn)則退~人生亦如此......

才會(huì)明白怎樣解決你團(tuán)隊(duì)的問題,。記住,，你的上屬能夠不優(yōu)秀，但是你必須要優(yōu)秀,，因?yàn)椴还茉鯓?，你的團(tuán)隊(duì)就是從你開始，想要成功你就必須要付出,。你必須要讓從你開始的團(tuán)隊(duì)成為一個(gè)健康用心的團(tuán)隊(duì),，你才能早日成功。

五:自律心態(tài)你能夠在所有的時(shí)候欺騙某些人~你也能夠在某些時(shí)候欺騙所有的人~但你無法在所有的時(shí)候欺騙所有的人~成功的人必定是高度嚴(yán)謹(jǐn)自律的人~必定是以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的人....

六:寬容心態(tài)大肚能容天下能容之事~開口常笑天下可笑之人~寬容的力量是巨大的~寬容能夠使你的敵人越來越少~朋友越來越多~林肯運(yùn)用寬容的力量使自己成為美國第16屆總統(tǒng)~朋友們...我們呢...

七:平常心態(tài)不以物喜~不以已悲~窮則獨(dú)善其身~達(dá)則兼濟(jì)天下~持續(xù)一顆平常的心~淡看世間的起起落落~讓我們終生擁有健康的身體~此乃革命的本錢...

八:感恩心態(tài)我們身邊任何一個(gè)人都沒有義務(wù)要幫忙我們~我們每一個(gè)人都沒有權(quán)利要求別人幫忙我們~對于朋友們的幫忙常懷一顆感恩的心~對身邊的每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心~將使我們的成功之路越來越寬~越來越好走~助人者助已~成功是團(tuán)隊(duì)的共贏,。

心態(tài)的演講稿分鐘篇八

各位老師,，同學(xué)們：

大家早上好！

我是710班的王殷,，今天我要講的主題是——學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。首先，我想給大家講一條近期的新聞：10月28日上午,，重慶一輛公交車在長江二橋上失事,，墜入江中，造成了全車15人死亡的悲劇,。這其中的原因竟是一名女乘客發(fā)現(xiàn)自己坐過了站而強(qiáng)制讓駕駛員停車,，期間發(fā)生了沖突，司機(jī)沒有控制好方向盤,，最后引發(fā)了事故,。從以上的事件中，我們可以發(fā)現(xiàn),，這其實(shí)是由于雙方對情緒的不適當(dāng)管理造成的,。如果當(dāng)時(shí)駕駛員能及時(shí)把車靠邊停好，或那位女乘客不那么偏激,，也就不會(huì)有后面的沖突了。

作為一名中學(xué)生，我認(rèn)為學(xué)會(huì)控制自己的情緒是非常重要的,。如果一個(gè)人的表現(xiàn)過于強(qiáng)烈亢奮,，就容易造成心理失衡，影響正常的'學(xué)習(xí)和生活,。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí),，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮,、干勁倍增,，思維敏捷，效率提高,；反之,，則會(huì)無精打采，思路堵塞,，效率下降。所以我對此,，有以下幾點(diǎn)建議：

當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)到其他事物或活動(dòng)上去,。例如，做一些平時(shí)最感興趣的事,，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。

人有煩惱可以通過正確的途徑,，分寸恰當(dāng)，合理地渲泄出來,。如在適當(dāng)?shù)膱龊舷蛉藘A訴,、寫日記等。

人是有理智的,，在陷入不良情緒,，尤其是陷入沖動(dòng)情緒時(shí),，我們不僅要學(xué)會(huì)正確的排解,，更應(yīng)該調(diào)動(dòng)自己理智這道“閘門”的力量,，去控制它，并且盡力使情緒愉悅起來,。

當(dāng)你憤怒時(shí),，需要寬容謙讓。俗話說：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,，退一步海闊天空”。如果你能保持理智的思維,，也許阻擋在你面前的問題就能迎刃而解了,。

當(dāng)你沮喪時(shí)，需要自我激勵(lì),。這是一種精神動(dòng)力,，一個(gè)人在困難和逆境面前，如果能夠有效進(jìn)行自我激勵(lì),，就能從不良情緒中振作起來,。

當(dāng)同學(xué)觸犯自己時(shí)，可以進(jìn)行換位思考,。我們可以先站在同學(xué)的角度想一想,，可能就會(huì)覺得對方的行為情有可原。這樣自己的不良情緒就會(huì)減弱,，甚至煙消云散了,。

當(dāng)一個(gè)人能把控制情緒養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，那他一定是個(gè)有著強(qiáng)大心理素質(zhì)的人,。我們或許無法改變天氣,，卻可以改變心情；我們無法控制別人,，但能夠掌握自己,。愿每位同學(xué)都能做到善于控制情緒，去追求更好的自己,。

心態(tài)的演講稿分鐘篇九

大家好,！

心態(tài)，是一個(gè)關(guān)系到一個(gè)人人生的東西,。它,，可以決定每一個(gè)平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。

人生中有順境也有逆境,。如果沒有一個(gè)樂觀,、積極向上的心態(tài)，那么,，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會(huì)因?yàn)樽约合麡O的心態(tài)跌入太平洋的海底,。然而,，如果我們能夠培養(yǎng)一種積極向上、不怕苦,、不怕累的`好心態(tài)，就一定可以像丑小鴨一樣,，變成一只美麗的白天鵝,。這一切都清楚地說明了一個(gè)人的心態(tài)，對這個(gè)人的人生是多么的重要,。

秦始皇雖然是千古一帝,，但是他卻沒有一個(gè)良好的心態(tài)，耗巨資修筑陵墓,、長城,，最終落得了二世而亡的下場,；我國兩彈的設(shè)計(jì)、研發(fā)者錢偉長,，雖然理科成績十分差,，但是在日本發(fā)動(dòng)了“九·一八”事變后，棄文從理,，最終科學(xué)救國……這些,，都是因?yàn)樾膽B(tài)，所以他們的人生才變得有所不同,。

不僅僅是那些歷史人物,，我們身邊的人的心態(tài)或許也都不同。有些人頗為自負(fù),，以為自己十分的完美，結(jié)果一失敗就完全蒙了,；有些人十分的自信,，相信自己的能力，結(jié)果終于取得來之不易的成功,。這些全部都講述了一個(gè)良好的心態(tài)對一個(gè)人的重要性,。所以，培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài),，就像是給了自己一個(gè)巨大的墊腳石,，讓自己更加地靠近那成功的天空,，讓自己不再有遺憾！

心態(tài)的好壞,，一定能左右自己的人生,，所以，我們一定要好好培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，從而取得成功,！

心態(tài)的演講稿分鐘篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

心態(tài),，是一個(gè)關(guān)系到一個(gè)人人生的東西。它,，可以決定每一個(gè)平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。

人生中有順境也有逆境,。如果沒有一個(gè)樂觀,、積極向上的心態(tài)，那么,，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會(huì)因?yàn)樽约合麡O的心態(tài)跌入太平洋的海底,。然而，如果我們能夠培養(yǎng)一種積極向上,、不怕苦,、不怕累的好心態(tài)，就一定可以像丑小鴨一樣,，變成一只美麗的白天鵝,。這一切都清楚地說明了一個(gè)人的心態(tài)，對這個(gè)人的`人生是多么的重要,。

秦始皇雖然是千古一帝,，但是他卻沒有一個(gè)良好的心態(tài)，耗巨資修筑陵墓,、長城,，最終落得了二世而亡的下場；我國兩彈的設(shè)計(jì),、研發(fā)者錢偉長,，雖然理科成績十分差，但是在日本發(fā)動(dòng)了“九?一八”事變后,，棄文從理,，最終科學(xué)救國……這些，都是因?yàn)樾膽B(tài),，所以他們的人生才變得有所不同,。

不僅僅是那些歷史人物,，我們身邊的人的心態(tài)或許也都不同。有些人頗為自負(fù),，以為自己十分的完美,，結(jié)果一失敗就完全蒙了；有些人十分的自信,，相信自己的能力,，結(jié)果終于取得來之不易的成功。這些全部都講述了一個(gè)良好的心態(tài)對一個(gè)人的重要性,。所以,，培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)，就像是給了自己一個(gè)巨大的墊腳石,，讓自己更加地靠近那成功的天空,，讓自己不再有遺憾！

心態(tài)的好壞,，一定能左右自己的人生,，所以，我們一定要好好培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，從而取得成功,！

心態(tài)的演講稿分鐘篇十一

受你，欣賞你,，相信你,，最好是心悅誠服地佩服你，如果人家一開始就沒有接受你,，哪怕你干得再好,，人家不信任你也不會(huì)跟著你干，所以必須要學(xué),。

連鎖推銷是一個(gè)新事物,，對于我們來說還很陌生，你要干好它,，就得要領(lǐng)悟一下,，去了解去學(xué)習(xí)。我不懷疑人的智商有高有低,，領(lǐng)悟和接受新事物的能力有快有慢;不過,，哪怕是天下第一號天才，只要他想掌握一件新事物,，也得要接觸,，了解并認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)悟的程度可能會(huì)有高有低,，掌握的速度可能有快有慢,，但這個(gè)過程必須要經(jīng)歷,，不能逾越，那就是先接觸,、再了解,、學(xué)習(xí)、融合貫通,，才能去掌握運(yùn)用,。不然，天才和蠢才在同一個(gè)新事物面前都一樣一無所知,。正如一個(gè)孩童學(xué)走路一樣,，在他還沒學(xué)會(huì)走時(shí)，怎么能會(huì)跑呢?就是這個(gè)道理,。

好了,，學(xué)習(xí)的決心下定了，人也千里迢迢地趕來了,，該以怎樣的心態(tài)投入學(xué)習(xí)呢?我認(rèn)為,，以下幾點(diǎn)至關(guān)重要。我們必須解除心理枷鎖,。

大家知道，如果一個(gè)人病了,，他總會(huì)吃藥打針看醫(yī)生,，因?yàn)樗啦蝗ブ尾【蜁?huì)影響自己的身體健康，那假如心里有病呢?生理的疾病只是損害健康,，而心理的疾病卻危害靈魂毀滅我們整個(gè)人,。

所以我們想獲得成功就要先獲得自由，心靈的自由有助于最大限度地發(fā)揮我們的潛能,，有助于我們敢想,，敢做，敢于面對現(xiàn)實(shí),。既然大家都渴望心靈自由,，就必須解除心理枷鎖。首先,，消除自身煩惱牽掛,。有很多朋友總是煩來煩去左牽右掛，人在這里坐著,，心卻在承受別處的一些煩惱和牽掛,。有工作的朋友想，我的工作怎么辦?做生意的朋友想,，我家里的貨誰去處理?成家的心里放不下老婆孩子,，沒成家的擔(dān)心自己不在對象移情,，等等這些，弄得滿臉愁容,，整天坐也不是站也不是,，別人給他說什么也聽不進(jìn)去，拿起書就扔,，見到人就煩,。你說有什么可煩的?難道你煩，發(fā)愁就能解決問題嗎?你就是回到家里,，能改變原有的生活方式,，貧困面貌，家庭環(huán)境嗎?還不是一樣,，既然出來了,，又接受了這一美好事業(yè)為什么就不能靜下心好好把握一下，珍惜一下呢?如果不消除這種心理障礙,，就什么東西也學(xué)不到,。

其次，不要挑剔,。一開始學(xué)習(xí),，有的朋友就喜歡挑來挑去。覺得這個(gè)人講得不好,，那本書寫得太差,，這個(gè)沒水平，那個(gè)缺質(zhì)量,，不愿聽這個(gè),，不愿看那個(gè)。殊不知,，三人行必有我?guī)?，任何東西都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。就這樣挑來撿去挑跑了許多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，最后一無所獲,。

熱情，心里十分高興,，講的時(shí)候也就盡力講得好一些,。可有時(shí)候因?yàn)楣ぷ魈?，安排好的講座自己抽不出時(shí)間去講,，只有請別的講師幫忙。誰知事后經(jīng)常聽說很多人一看來的不是陳講師，搬上凳子就走了,，搞得場面很尷尬,。我心里就想，為什么會(huì)這樣呢?誰講還不是一樣,，任何講師講的都是對我們有用的東西,，有什么好挑的呢?也許我講得比較生動(dòng)一些，透徹一些,，但之所以能講好就是因?yàn)槲医?jīng)常認(rèn)真聽別人講,，慢慢學(xué)習(xí)得來的。這樣放棄學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)多可惜,。我就從來沒有因?yàn)閯e人講得不夠精彩而不去聽的,。

同時(shí)，不挑剔也是一種尊重他人的勞動(dòng)的做法,，是一個(gè)人應(yīng)有的禮貌,。

最后，不要自以為是,。自以為是是一個(gè)人心理最大的缺陷,，它會(huì)使我們誤入歧途，找不到方向,，其實(shí)也是一種不明事理的表現(xiàn),。

可我們當(dāng)中還有些朋友，可能自己還沒發(fā)覺,。當(dāng)你給他講解問題的時(shí)候,，他會(huì)不耐煩地說：“這么簡單還用學(xué)嗎?我早就知道了?！眴査@個(gè)他懂，問他那個(gè)他明白,，但他一做,，就做錯(cuò)，還不改,，這種人是不到黃河不死心,，不碰南墻不回頭的。一個(gè)人如果說自己什么都知道,，其實(shí)他什么也不知道,。你不妨問一下，“太陽你知不知道?”他會(huì)毫不猶豫地回答：“知道,?！?/p>

如果一個(gè)人在生理上有缺陷而出現(xiàn)失誤，還情有可原，但要是失誤是由我們心理上的.缺陷造成的,，那我們失去的可就是心靈上的領(lǐng)悟!所以我們接受一個(gè)新事物,，進(jìn)入一個(gè)新領(lǐng)域時(shí)，千萬不能驕傲自滿,，自以為是,，否則只會(huì)事與愿違。

心態(tài)的演講稿分鐘篇十二

尊敬的各位老師,，同學(xué)們：

我認(rèn)為,，會(huì)生活的人才能更有效的學(xué)習(xí)。

如果在生活上遇到什么困難,，一定要及時(shí)向父母傾訴,。家長一定會(huì)盡全力來排解心中的煩惱。因?yàn)楦改甘俏覀冏钣H的人,，是我們在世界上最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,，他們永遠(yuǎn)都希望我們好，而且是為了我們可以傾其所有,。

這三點(diǎn)總體來說就是要將學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整到最好,！

首先從作息時(shí)間說，因?yàn)樽飨⑹切菹⒌闹匾ＷC,。只有好的作息,，才能讓學(xué)習(xí)更加有效率。不管是平時(shí)輕松的時(shí)候,，還是考試時(shí)緊張的時(shí)候,，都一定要保證早睡早起的習(xí)慣。

另外很重要的一點(diǎn)就是,，下課后一定不要悶在教室里學(xué)習(xí),，因?yàn)樯贤炅艘还?jié)課已經(jīng)很疲憊了，神經(jīng)需要得到調(diào)節(jié)才能在下節(jié)課時(shí)一直保持興奮狀態(tài),?？梢岳眠@段時(shí)間出去走走，或看看遠(yuǎn)處,，或者和同學(xué)一起做一些游戲,。這樣不僅對調(diào)節(jié)神經(jīng)狀態(tài)有好處，而且還能緩解學(xué)習(xí)的巨大壓力,。而與此異曲同工的還有下午下課一直到晚上上晚自習(xí)的一段時(shí)間,。但這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間不一定要全用在學(xué)習(xí)上，可以去操場溜達(dá)溜達(dá),，在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)又鍛煉了身體,，而不至于把身體拖垮了,，身體才是革命的本錢嘛。

其實(shí)學(xué)習(xí)最重要的兩點(diǎn)是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài),。這兩者相輔相成,，缺一不可，只有做到這兩點(diǎn)的平衡,，才能最大程度地提高學(xué)習(xí)成績和質(zhì)量,。

既然選擇了遠(yuǎn)方，便要風(fēng)雨兼程,。愿大家把握好自己的命運(yùn),，最終到達(dá)夢想升起的地方。

心態(tài)的演講稿分鐘篇十三

心態(tài),，心態(tài)一定要放平和,，不要讓信心在小事中消失。人類站在食物鏈的頂端,，相對地球上的其他生物來說,，已是非常滿足的事了，但是,，對于擁有各種權(quán)力和勢力的人類,，常常就會(huì)因?yàn)辄c(diǎn)滴小事而步入歧途。

我們——祖國未來的花朵,，望著五星紅旗冉冉升起,，當(dāng)我們看到祖國蒸蒸日上時(shí)，有些人不竟會(huì)想到戰(zhàn)爭和謀反,，于是,，內(nèi)心產(chǎn)生了不安，徹夜難眠,，也許他的居安思危是正確的.,，但是，我們也要在警種長鳴的條件下,，擺正心態(tài),，想著今后國家的繁榮富強(qiáng)，正如唐代詩人李白所說：“人生得意須盡歡,，莫使金樽空對月,。天生我材必有用,，千金散盡還復(fù)來”,。

我們應(yīng)該用一生的快樂還我們父母們一個(gè)美好的心愿和最好的答案，或許,，內(nèi)心預(yù)言了種,。種的未來,，可它卻無法改變注定的結(jié)局，結(jié)局真正在于你的努力和汗水,，心態(tài)決定命運(yùn),，用我們的努力去孕育一個(gè)個(gè)希望的種子吧！

心態(tài)的演講稿分鐘篇十四

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

我也勸勸大家，和我一樣別再那么煩惱了,，有時(shí)候煩惱占據(jù)了我們的大腦,，我們就這樣不給快樂留一點(diǎn)余地，快樂逐漸也離我們越來越遙遠(yuǎn)了,，我們之所以總得不到快樂,，并不是因?yàn)槊\(yùn)的不公而是因?yàn)槲覀冏约喊芽鞓肪苤T外，其實(shí)我們給痛苦的空間越少快樂就越多,，不是所有人都永遠(yuǎn)遇不上煩心事的,，只是遇上煩心事有時(shí)候根本沒有去用良好的心態(tài)解決，那些雞毛蒜皮的小事不值得我們?nèi)r(shí)時(shí)刻刻把它放在心上,，凡事要用的心態(tài)去想,，這樣一來你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來快樂這樣簡單！

還有能讓你快樂的幾招：不要總?cè)タ醋约旱娜秉c(diǎn),，人沒有天生就是完美的嘛,，有什么缺點(diǎn)都可以改掉的，要多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)（這并不屬于驕傲）因?yàn)槿绻憧傆X得自己差到了極點(diǎn)你就會(huì)失去自信變得不再相信自己,，做什么事也沒有主見了,，總以為自己比別人差就會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)烈的`自卑感，所以有時(shí)候不光要看清自己的缺點(diǎn)并改正,，更要看清自己的優(yōu)點(diǎn),，如果你真的沒有找到自己的優(yōu)點(diǎn)，那么請用誠懇的態(tài)度去問問別人,。

我相信自己：相信曾經(jīng)那么陽光那么可愛的自己一定會(huì)找回原來的心態(tài),！你呢？是否也能做一個(gè)快樂的人,？我相信,，只要以一種良好的心態(tài)去看問題一切就會(huì)變得簡單的多得多，我們自然也會(huì)輕松快樂許多,！

今天,，我已將快樂的“秘籍”全部“公開”。那么,，坐在電腦桌前的你是否也愿意像我一樣改變自己的心態(tài)呢,？為我加油吧,！讓我們一起加油，努力改變自己,！

心態(tài)的演講稿分鐘篇十五

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是來自高三七班的齊琪，這次我講話的主題是：用頑強(qiáng)的意志,，良好的心態(tài)去拼搏!

愛默生說：上蒼賜給我們的時(shí)間是有限的,，那是怎樣賜給我們的?是一下子就給我們一百年嗎?不，不是!是把時(shí)間均勻的分成一個(gè)個(gè)清新的早晨,。每一天,，我們都面臨著兩個(gè)選擇，是縮在被窩里面懦弱還是起來追逐夢想,，我們需要頑強(qiáng)的意志,。

電影風(fēng)雨哈佛路中那女孩的原型人物莉絲默里，感動(dòng)全美的奇跡女孩,。童年大都在挨餓,，餓到極點(diǎn)，她與姐姐分食過牙膏,，那滑過食道的冰涼刺痛感,，她說她一生都不會(huì)忘記。十五歲,，她開始想要改變?nèi)松?，開始了挽救人生的行動(dòng),。最后,，沒到過地獄可能會(huì)錯(cuò)過天堂的這個(gè)女孩穿越人生的風(fēng)暴,，在驕陽下浴火重生!我們呢?擁有充實(shí)童年,，幸福家庭，安逸生活的我們呢?在學(xué)習(xí)生活中,，往往不是因?yàn)槔щy重重,，我們才心生畏懼,，而是我們心生畏懼,，才有了困難重重!

當(dāng)你羨慕別人可以輕松應(yīng)考,，自己卻要死磕到深夜，你可以告訴自己：人專注于一個(gè)方向,，終究要比被人走得遠(yuǎn)些;當(dāng)你這次考試成功,，名列前茅的時(shí)候，你可告訴自己：所謂贏,，便是亡字當(dāng)頭,，危機(jī)意識要時(shí)刻敲起警鐘，成功只不過是差一點(diǎn)點(diǎn)的失敗;當(dāng)你為考試失利垂頭喪氣的時(shí)候,，你可以告訴自己：只不過是重頭再來,，成功就是走過所有失敗的路而剩下的那條。當(dāng)你懶得不想動(dòng)筆的時(shí)候,，你可以告訴自己：人總是要做一些最不想做的事才可以得到自己最想要的東西,。給自己良好的心態(tài)，良好的心態(tài)幫你走出一個(gè)個(gè)困境,。面對學(xué)習(xí)生活中的壓力,，挫折，貶低,，失意,，我們應(yīng)該做一顆堅(jiān)強(qiáng)意志的彈簧，敢于付出,，敢于嘗試,，敢于堅(jiān)持，我們的一切取決于我們自己,。

要知道走過生命的哪個(gè)階段,，就該喜愛那一段時(shí)光，完成那一階段的職責(zé),。順生而行,，不沉迷過去，不狂熱的幻想未來,，理性的生活在當(dāng)下,。高一的同學(xué)應(yīng)脫去初中的稚氣，高二的同學(xué)也該為高三打好基礎(chǔ),，高三的我們是全力以赴去沖刺的時(shí)候了!所以,，珍惜此刻，享受此刻,。去認(rèn)認(rèn)真真的聽好每一堂課,，去踏踏實(shí)實(shí)的做好每一道題。告訴自己：我能!我行!我能行!讓未來的你會(huì)望今日,，滿是收獲,，了無遺憾!