報告不僅是學(xué)術(shù)界必備的交流方式,，也是企事業(yè)單位內(nèi)部溝通與決策的重要工具,。最后，我們應(yīng)該對報告進行全面的審校和校對,，以確保沒有任何拼寫,、語法和格式上的錯誤,。善于學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗和優(yōu)秀范文，對于提升自己的報告寫作水平是非常有益的,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇一

成長像和平的鴿,，飛向藍天;成長像美麗的夢,，牽動希望;成長像華麗的錦，鐫寫生命,。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康教育自我成長分析報告,，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

參加了一學(xué)期的自我成長小組,，每次都有或多或少的感悟和體會,，只是沒有很好地總結(jié)?，F(xiàn)在寫這份自我成長報告時,，這個學(xué)期的活動情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

對于成長小組的活動,，我都會盡量參加,，參加這個活動已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷,、分享自己的困惑,、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深入的分析和反饋,。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任,、自由的氛圍。

我覺得最大的收獲是加深了對自己的認識,。無論是作為一名心理老師,，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會對咨詢工作產(chǎn)生影響,。而對于我來說,，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方,，解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾,。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的?，F(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己,，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法,。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā),，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經(jīng)歷分不開,。雖然我還不能很深入地找到根源,，但回想小時候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子,，缺乏獨立的生活經(jīng)歷,，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗,，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景。也許無形之中,，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我,。

在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中,，我意識到自己是一個很自卑,、被動的人。正因為自卑,，在小組活動中,，我總覺得大家都比我有能力、有思想,，會擔(dān)心自己說的沒有深度,，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來，表現(xiàn)出來的是不愿意主動表達自己的觀點和想法,，也不常反駁別人,。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話,，可以一個人安靜地待上很久,，不善于拒絕別人、不善于反駁別人,。在人多的時候會保持安靜,，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注,、肯定的,，只是我不會表現(xiàn)得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧,。

當然,，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變,。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己,，但實際行動并不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的,，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動,。小組活動不僅讓我更深地認識自己,，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法,。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后,，我也意識到改變是需要更新自己和努力的,。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大?！钡厍蛘f的“還沒有達到我的底線,。”狐貍說的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式,，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時,，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的借口,，會和我自己的期望有矛盾,。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天,，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候,，提出工作太多，希望能少一些,。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來,，也算是一點小小的改變吧,。希望下個學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

自我分析到此結(jié)束,，另外還想說的就是對于小組活動的參與程度,，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會,，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆,，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題,，有時會覺得在小組活動時收獲很多,，但離開這個環(huán)境回到生活中，又會出現(xiàn)自我否定和消極的想法,。不管怎樣,，改變是困難的，反復(fù)也是存在的,，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功,，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己,。

最后,，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視,，大家從不同角度分析問題和困擾,，讓我的認知和思維方式有了新的突破,。

人生是一個過程，心理也是一個過程,，成長中充滿著喜怒哀樂,，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長歷程,，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要,，形成了我獨立、倔強,、敏感的性格;不服輸,、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性,、堅強的個性;積極向上,、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信,。特別是,，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@,、每一次挫折都使我承受著自卑,，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛,、感恩,，學(xué)會了堅強，學(xué)會了更加積極面對人生的熱情,。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時候，那時的我比較喜歡看各種小說,，而小說中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦,，從那以后我就對這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識,，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!

上一秒的回憶,，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,，倘若用秒計時,，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,，我們學(xué)會的什么,，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題,。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨,。過去的那段有我們的傷痕的記憶,，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里,。再次回眸過去,，想永遠停留在那一秒，但是又想永遠忽略那一段,?；仨^去的自己只是為了讓我再次認識了自己，清楚地了解自己,。為了更好的活出自己的價值,，就必須冷靜的分析自己。

年華逃走得悄無聲息,，像竊取我們懵懂的賊,，只一個轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長,，光陰也無痕,，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程,，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路,。

作為一個出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活,，但我卻為我又一個溫馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候,，由于家里面很窮,，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué),，由于路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內(nèi)心深處總會泛起一陣陣漣漪,，久久不能自已,。

小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的,，但另一方面,，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉(zhuǎn)過一次學(xué),，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題,，后來想和坐在我前面的一個同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想,。后來我進了小學(xué),，一開始時因為我沒有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,，為此我受到了很大的打擊,，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因為在那個年代以及我們那個農(nóng)村縣城小學(xué),，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,，班上有一名留級生,，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無人敢惹,，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺,，當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級的時候,，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做,，那次也不知道怎么了當時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦,。而且到了四年級,，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦,，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會吧,。

轉(zhuǎn)眼就升到了初中,，由于六年的灰色時光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致,。直到有一天,，班主任找到了我,，她跟我進行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除,，但卻讓我從此有了一個奮斗的目標，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點活潑了，不再像以前那樣害羞,，不敢與女孩子說話，不敢回答問題,，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點,，因為是它徹底的結(jié)束了我那一段灰色的童年時光,，帶我走進了另外一條道路。在此,，我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們,，謝謝你們的陪伴。

后來,，三年過去了,，雖然沒有去到市里面的重點高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開始的時候,，生活似乎并沒有什么不一樣,，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子,，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗,、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片,。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色,，我很佩服也很羨慕他們,。但當時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過來的厲害一點啊,。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了,，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己,，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委,，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人,，將那個膽小孤獨的身影藏在了內(nèi)心深處,，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。

會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了,，重要的是經(jīng)歷過那件事后,，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想,，我欣賞它們,，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格,。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年,。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了,。當希望一次次落空,，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌,，陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛,，我那時候想了很多事兒,，曾計劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了,。輟學(xué)后能干什么呢,，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥,，但父母一直拖延去的時間,，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘,，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??就在這時,，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié),。原來“在永恒輪回世界里,，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負，負擔(dān)越重,，我們的生命越貼近大地,，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中,，更需要一種從容的態(tài)度,，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡,。我仿佛看見了一絲曙光?我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家,，通過看她的書,，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感,，都是生命之壁的摩崖石刻,，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感,，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡,。它們埋伏在我心靈里的一個角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力,，讓我心力交瘁,。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理,。當然,，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書,，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣,。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對于失落的反應(yīng)。當時?發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信,，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn),，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺,，那常常是潛意識的,。可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān),，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五,，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài),，讓焦躁的心靈冷靜下來,，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己,、悅納自己。畢竟對人生而言,，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗,。

現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭,，不過還有《沉思錄》,、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴,。從書中汲取營養(yǎng),，探求人生的意義，但是一直沒能找到準確的答案,，小時候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想,。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強加于我的身外之物,，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標桿，能讓我為之奮斗終身而不悔,，我希望我在不久的將來就能找到答案??這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大,。

二,、個人優(yōu)缺點分析。

優(yōu)點：待人真誠,、隨和包容,、樂于助人、認真負責(zé),、正直善良真誠待人一直是我接人待物的原則,。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我,，不虛偽,、不做作，別人有困難時伸出手幫一把,。贈人玫瑰,，手留余香。別人中傷我時大方地笑一笑,，退一步,，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng),。

缺點：缺少主見,、不夠果斷、做事不夠迅速,、缺少計劃力,、不夠自信缺少主見一直是我很頭痛的問題,。可能和家里人對我的過度保護有關(guān),，一直都在父母的安排下生活,，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書,，大大小小的事兒都要自己操心,，這一缺點更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措,。然而,，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生,，本想報名,，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷,、信心不足,，最終生生放走了那個名額。大學(xué)里競選班委,，同樣出現(xiàn)這種狀況,，眼巴巴地看著別的同學(xué)當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓,、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成?，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力,。

在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價他人,，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧,。我會尊重他人,，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通,，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人,，心地善良、富有同情心和責(zé)任心,。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征,，為人安靜不寡言,，沉默不刻板,，可靜可動，獨處時沉靜多思,，交際時熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認真仔細,。

三,、職業(yè)規(guī)劃。

實現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體,，保證充足的睡眠與精力,，每天晚上堅持鍛煉一小時，爭取在晚上十一半之前睡覺,，早上六點半起床,，一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢,，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí),。學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ),，認真完成各科作業(yè),，不遲到、不曠課,、不早退,。英語過六級，計算機過二級,。努力學(xué)習(xí)抓緊時間為考研作準備,，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),，競選宣傳委員或進入宣傳部,，提高自己的能力，多多參加社會實踐,，如勤工儉學(xué),、社會調(diào)查等。

四,、總結(jié),。

回顧了我二十年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期,，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標,。我相信,，今后的我,，前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬,，前途是一片光明的只要我努力去追求!

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教育大學(xué)生的自我成長報告篇二

我出生于上世紀70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國改革開放全過程的見證人，同時也是第一代的獨生子女,。我成長于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個幸福的童年,。由于是獨子，也是長孫,，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,，成長之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育,，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個,，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生,，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯，成長了為一名光榮的,。

回首我的成長之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想應(yīng)該是我的初中時期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段,。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤,，近墨者黑,，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙,、打架,、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識，也認清了自己人生的正途,。至此,，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績,，進入了一所省屬的重點高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功,。

我是一個典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點，所以我在大部分的時間里性情比較平和,。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程,，在我看來期間的過程要重于結(jié)果。于是我擁有了：忠誠,、善良,、內(nèi)省、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周的智慧,、氣度,，魯迅先生的堅韌、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女,，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點,，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭，投入到,、社會中去,，五年的生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個性,，我不會過多的被別人的評價所牽絆，認準的目標從來就不會輕易的動搖,，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的,。當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通能力,、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面,。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育,，讓我有了一個科學(xué)的、客觀的,、唯物主義的生命觀,，和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯。而作為一名,，讓我在堅定以上信仰的同時,，也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己,。這讓我對生活有著健康而積極的看法,。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞：善意,、寬容,、強硬、簡單明了,?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價。

在我看來的成熟便是面對失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

如果要用三個詞來概括我的特點，我想是：寬容,、內(nèi)省,、自制。

作為一名心理咨詢師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴謹?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操,，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,，更快地打開求助者的心扉,，更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點,。說到心理問題，每個人都會有一點,，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,，來自求助者的大量負面情緒,，來自自身的種種壓力，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師,，我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時,，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時,，可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,，我寄希望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹慎,、細致、責(zé)任心強”來評價我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷,、良好修養(yǎng)的求助者，因為他們對于我來講能更好的溝通,，也能給予我更好的配合,。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂,。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅強的心理防線,，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的大量負面情緒,，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標,，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項職業(yè)利人利己、服務(wù),、貢獻社會的初衷相吻合,。

身為一名心理工作者，我深知肩負著上級領(lǐng)導(dǎo),、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì),、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,，能讓我更能勝任這項崇高的工作,，心理健康工作的路任重道遠,，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實的工作態(tài)度,，為心理健康事業(yè)保駕護航。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃,。

(x年-20xx年,，20歲至30歲)。

來自 sevw.cn

美好愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福,。

方向：企業(yè)高級管理人員。

總體目標：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí),，進入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者,。

已進行情況：讀完碩士,，進入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃),。

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門,。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外,，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情,，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此,，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會,。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析。

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto,，商務(wù)運作逐漸全球化,，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展,。

2,、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計事務(wù)所，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,，公司以“誠信、穩(wěn)健,、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個國家,、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu)。

公司x年進入中國,，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念，力求與發(fā)展中的共同進步,。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限,。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的,，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標,。

四.個人分析與角色建議。

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通;法律專業(yè)扎實,，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

(2)測評結(jié)果(略)。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，能力要強”“工作要努力,，有發(fā)展,，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活,?！蹦赣H：工作要上進，婚姻不要誤,。

老師：“聰明,、有上進心、單純,、乖巧”,，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”,。

五.職業(yè)目標分解與組合,。

職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員。

1.20xx-20xx年：

成果目標;通過實踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論,。

職務(wù)目標：外企企業(yè)商務(wù)助理。

能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟目標：在校期間兼職,，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬,。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標：通過注冊會計師考試。

職務(wù)目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理,。

能力目標：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟目標：年薪10萬,。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師。

能力目標：科研能力突出,，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念,，有很高的演講水平，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：年薪25萬,。

六.成功標準,。

我的成功標準是個人事務(wù),、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高,，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),，我認為是可以理解的,。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案,。

差距：1,、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能,、創(chuàng)新能力;3,、快速適應(yīng)能力欠缺;4、身體適應(yīng)能力有差距,。5,、社交圈太窄。

八,、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法,。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動,、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前,。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會,，爭取更多的培訓(xùn)機會。時間：長期,。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi)。

2.討論交流方法,。

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流,。

(2)在工作中積極與直接上司溝通,、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸,、交流,。

3.實踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練,。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時,，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度,。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,，周圍的環(huán)境隨時在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變,。我以前想當官,，后來想當外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷,，談這個就似乎有點紙上談兵,。

2、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標,，那容易虛度光陰,。

3,、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的,，那我作為一個學(xué)生,，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇三

摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程,。學(xué)會了如何進行自我完善,，如何進行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭、學(xué)校,、教會生活的體驗,，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問題，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析（一）發(fā)展史之高峰低谷,。

個人發(fā)展史的過程為:。

1,、開始對社會,、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識,，了解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等,。

2,、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能；盡量多方位發(fā)展個人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活,，豐富個人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭、朋友,、特長,、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。

5,、增強自我認知,，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴,，不再叛逆,，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯的成績,。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了,，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界，完全不知所措,，迷失了動力和目標,，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧,。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了,。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,，說也奇怪，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力,，不,，是責(zé)任感。所以我當時就下定決心,，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心,、舒心,、寬心、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行復(fù)雜思維的工作；富于冒險,、敢于競爭,，經(jīng)營、管理,、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機構(gòu),、政治,、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情等等特點。

我覺得應(yīng)該是積極、樂觀,、有耐心,、幽默、虛心,。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來,，一切的問題都不值得一提,，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點,。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強,。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云；另一方面,，也聽得進別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見,?；顫姾脛樱瑸槿擞哪?，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實,，獨立堅強。遇事果斷,、自信,。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇四

我是一個大二的學(xué)生,，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌,，下象棋,，打羽毛球，看電影,，看小說,，上網(wǎng)，打游戲,，好奇心也比較強,，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友、教師關(guān)愛,，喜歡創(chuàng)新,，對事件有自己的看法。

1,、自身優(yōu)勢,。

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯,，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康,。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人,。己所不欲勿施于人,，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負得起我的求學(xué)費用,，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上,。

2,、自身缺陷。

興趣雖廣,，但沒有專長的一面,；有點內(nèi)向，有時有點粗心,，自控能力有點弱,，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài),；不大活躍，不主動參加積極性高的活動,，比如晚會等,。但缺乏毅力、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生,，有時多愁善感,，喜歡隨遇而安，缺乏進取心,。

3,、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點,、信念,、理想、需要,、動機,、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位,，對人的心理功能起著調(diào)節(jié),、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹立正確人生觀,，這樣就能為大眾的利益識大體,、顧大局、克己奉公,，不會為個人得失而斤斤計較,，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想,，以頑強的意志克服遇到的各種困難,，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服,，不為沖突而憂慮,，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂,。

二、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展積極的心態(tài),，表現(xiàn)真實的自我,。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞,。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一,，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善,、富于同情心,，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動,；對自己嚴格要求,，有進取精神，自勵而不自大,，自謙而不自卑,；對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),，勤奮認真,。

第二,，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力,，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。

第三,，在情緒上,，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗,，振奮豁達的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑,，令人精神舒暢,。第四，在意志上,，訓(xùn)練自己做事目標明確,，行為自覺，善于自制,，勇敢果斷,，堅韌不拔，積極主動等一系列積質(zhì),。

三,、環(huán)境分析1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀,，不怕挫折,；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團結(jié)合作,；具有很強的自信心與自強心,；生活學(xué)習(xí)能夠獨立，自理能力強,；做事認真積極負責(zé),，能很好地完成工作，能吃苦耐勞,。,。。

弱勢因素:不夠塌實嚴謹,，比較急躁,；惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意,，對于專業(yè)知識了解過少,。。,。

2,、外部環(huán)境因素。

當今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會,，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速,，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展,，出現(xiàn)了建設(shè)的*,。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設(shè)的*中,，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員,。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題,。從市場的需求來說,，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項目紛紛立項建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中,。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

1,、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認真聽講，作好課堂筆記,，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,，進一步提高自己的專業(yè)知識，積極參加學(xué)校組織的社會實踐活動,，提高自己的實踐能力,，做到理論與實踐向結(jié)合，同時積極參加學(xué)校社團活動,，增加社會實踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力,，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步,！注意自己的身體，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館,，完善自己的知識結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標,。

學(xué)習(xí)各方面土木知識,，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗,。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動,，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析,，使我自己對自己有進一步的了解,，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高,，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標,，使自己的學(xué)習(xí)有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點,，接受現(xiàn)實,，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭,。

學(xué)習(xí)固然重要,，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機會,，如系學(xué)生會的競選,，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演,、英語演講比賽等,。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友,，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,，成功的機會就有一半,，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零,。機會來臨時,，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭,。在這個大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,，所以我對他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂，互幫互助,，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責(zé),，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁,。不輕易的,，了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

自從學(xué)了點心理學(xué)后,，我發(fā)現(xiàn)我成長的每個腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己,。

我出生于農(nóng)村,，但在城市長大，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài),。

在還沒有上學(xué)前,，我跟奶奶在農(nóng)村里生活，所以我常常會幫我奶奶干一些簡單的農(nóng)活,。在這個年齡段,，我對什么都很好奇，所以這些活我干的不亦樂乎,。尤其是得到奶奶的夸獎,，我就干的更起勁了。由于我是多血質(zhì)的人,，所以不像其他女生那么乖巧聽話,。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山,，在水中玩耍,，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說那個階段是最深刻的,，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了,。在這個階段是最單純、最無憂的了,，就算天塌下來,，我都不用去理會。

要結(jié)束農(nóng)村生活,，是要付出代價的,。在農(nóng)村,，我家養(yǎng)了一條很溫順聽話的老狗。由于我們沒辦法帶它去城市,，也沒有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它,，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時候,，它到處亂跑,，想躲避一劫，但他們并不憐惜它,，最后它只能無奈的跑來我身邊,，向我求救。我當時還輕輕的撫摸著它,，誰知大人們一把抓住它,，它掙扎著，從我身邊消失了,。我至今還深深的記得它那失望的眼神,，有時做夢都還夢到那種場景。所以到現(xiàn)今為止,，我都不敢再靠近狗的原因之一,。

來到城市，一切都很陌生,，也失去了許多的自由,，但也懂得很多。

剛上小學(xué)時,，由于語言的障礙,，我很少講話，所以結(jié)識的朋友少的可憐,。我常常一個人坐在那里觀察著他們,，看他們嬉鬧，看他們吃零食,，并且會不知不覺的去模仿他們的一些動作,。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強，所以我很快就融入了這個集體,。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣,，喜歡亂花錢，而且基本上每個周末都會去溜冰,。我變得越來越愛出去玩,，花的錢也越來越多，成績一直往下掉,。所以我媽就罵了我一頓,，但我依舊,。我媽見罵我不見效,，便跟我講道理,，并且縮減了我的零花錢。當時我好像懂事了很多,，開始認真學(xué)習(xí)了,，也很少出去玩了，也沒主動向他們要過零花錢了,。所以我的性格應(yīng)該也是從這個時期開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧,。成了一個內(nèi)向兼外向的人，但外向占的多一點,。因為環(huán)境因素也能影響人格的變化的,，況且性格是后天所得的，所以我有此種變化也不足為奇,。

在中學(xué)時期,，我的叛逆心理比較突出，但也能自我控制,。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會更多的東西,，但也要學(xué)習(xí)好。由于我參加的社團多,，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了,。不過學(xué)校常愛月考、排名次和開家長會,，還弄了個學(xué)校與家長的互動平臺,，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會第一時間發(fā)送到我媽手機上。所以我倍感壓力大,，也常聽家人嘮嘮叨叨的,。由于無法忍受，我常頂嘴,，說一些不該說的話,，令他們傷透了心。但每次我說完這些話,，我也很難受,，因為這并不是我想說的話。溝通真的是的橋梁,，我媽常愛跟我講道理,，每每講完，我都受益匪淺,。所以我慢慢地學(xué)會了自我控制,，不再亂講話,，盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女,。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了,，經(jīng)歷過各種面試，有失敗,，有成功,，各種情緒交錯在一起，猶如五味瓶,。參加各種活動,，收獲甚多，但也十分的苦惱,，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂,。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的知識是多么的淺薄,。當時我教一個三年級學(xué)生的語文,，一開始她的問題就把我給難倒了。對于英語專業(yè)的我,，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了,，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩歌等,。自此之后,，我開始真正地認識到了自己的知識水平。但我不氣妥,，我要改變這種狀態(tài),，所以就得實踐。只有實踐才能得真知,。品嘗過,，摸索過，才得知自己的不足,，也會發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的,。無論你面對的是什么，只要你的心態(tài)是好的,，是自信的,，你都會盡力去做好每件事。不斷的完善自己,，挑戰(zhàn)自己,。

在大學(xué)里，我還深深地體會到合作,、自主的重要性,。在這個小社會,，活動以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的,。但能達到“我好,，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動的人際交往的關(guān)系,。

每個人都有屬于自己的秘密小天地,，我也不例外,。我也戀愛過,，現(xiàn)在的我認為那只是親密與激情的浪漫的愛，并不是完美的愛,。那時的我,，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當時那種失戀的情緒,，還真有點悲觀呢?，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的認識,，誰知道以后呢,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇五

目前，我國大學(xué)生心理健康教育的功能定位主要在于防治性,，以預(yù)防和解決學(xué)生的心理問題為目標,，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展需求，這是目前大學(xué)生心理健康教育工作的一個重要問題,。本文試圖從積極心理學(xué)的視角對大學(xué)生心理健康教育模式做出初步探索,，以期為大學(xué)生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。

1.積極心理學(xué)的概念,。積極心理學(xué)的概念是由心理學(xué)家塞里格曼和奇克森米海首先提出的,，隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一領(lǐng)域,，逐漸發(fā)展成了積極心理學(xué)運動,。國際積極心理學(xué)網(wǎng)站認為，積極心理學(xué)是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心,，致力于使個體和社會走向繁榮的科學(xué)研究,。具體來說，積極心理學(xué)包含兩層含義：其一,，“積極”是積極心理學(xué)研究的重點,，尤其是人自身的積極品質(zhì)和力量，它的任務(wù)能使人類自身的積極力量得到充分關(guān)注和發(fā)掘;其二,，積極心理學(xué)不僅要激發(fā)個人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),，更要將目標延伸至社會制度以及大眾層面,，使個人與社會都能感受到積極心理學(xué)的作用和意義。

2.積極心理學(xué)的誕生背景,。積極心理學(xué)的誕生有著特殊的社會時代背景和心理學(xué)發(fā)展背景,。首先，從社會時代背景來看,，一方面,，現(xiàn)代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈，從人性的角度來看,，只有每個人有著自尊,、滿意、快樂等積極的情感品質(zhì),，這些沖突才有可能消失,，而如何建立這些積極的情感，成為積極心理學(xué)產(chǎn)生的根源之一,。另一方面,，隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)生活日益豐富,，但精神生活并沒有得到相應(yīng)的提高,，心理問題層出不窮。物質(zhì)生活和精神生活的不協(xié)調(diào)促使人們尋找解決問題的辦法,。此外,，隨著社會的進步，人們的自我認知也在提高,，人們不再單純地追求物質(zhì)生活的質(zhì)量,，而是向著更好的精神生活質(zhì)量方向發(fā)展，更加渴望過有意義的幸福生活,，充實自己的內(nèi)心,。這就要求找到一種科學(xué)的方法去實現(xiàn)向更高層次的跨越。其次,，作為心理學(xué)的一部分,，積極心理學(xué)的誕生也與心理學(xué)自身的發(fā)展有關(guān)。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來,，心理學(xué)的研究面臨著危機,。由于戰(zhàn)爭催生了許多心理問題，于是心理學(xué)把自己的研究重心放在了對心理問題的研究上,，這就導(dǎo)致主流心理學(xué)走向了以研究心理問題為核心的研究道路,，變成了類似于病理學(xué)性質(zhì)的學(xué)科，心理學(xué)發(fā)展走向了歧路。但是現(xiàn)實生活中還是以正常人居多,，而心理學(xué)卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術(shù)支持,，違背了心理學(xué)的使命和存在價值。因而,，新的歷史時期,，心理學(xué)面臨著新的抉擇。

正是基于這樣的社會時代背景和心理學(xué)背景,，1998年,，“積極心理學(xué)之父”塞利格曼提出了建立積極心理學(xué)的建議。自此以后,，關(guān)于積極心理學(xué)的專門著作如雨后春筍般大量涌現(xiàn),。時至今日，積極心理學(xué)在全世界引起了廣泛的反響,，已經(jīng)成為當今心理學(xué)界的一股重要力量,。

3.積極心理學(xué)的主要觀點,。積極心理學(xué)認為,，心理學(xué)應(yīng)把主要任務(wù)聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質(zhì)上，用更加開放的,、多元的,、欣賞性的眼光去看待人的潛能和能力，關(guān)注那些美好的心理品質(zhì),，通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人,。

積極心理學(xué)認為積極預(yù)防是應(yīng)對心理疾病的重要途徑，而預(yù)防的關(guān)鍵則來自于對人的內(nèi)部的積極潛力的塑造或喚醒,。

除此以外,，積極心理學(xué)還強調(diào)，心理學(xué)的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面,，在對個體心理展開研究的同時,，也應(yīng)注重對群體和社會心理的探索。

自上世紀80年代以來,，我國大學(xué)生心理健康教育事業(yè)開始蓬勃發(fā)展,，展現(xiàn)出良好的勢頭，特別是近10年來,，在理論研究和實踐應(yīng)用上都取得了斐然的成績,，為解決大學(xué)生的心理問題、預(yù)防危機事件的發(fā)生做出了卓越的貢獻,。但同時,，必須清醒地看到，在這30余年的時間里,，大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為,，而積極人格特質(zhì)則鮮少被關(guān)注,。這樣的心理健康教育模式難以促進整個大學(xué)生群體形成健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì),。從積極心理學(xué)的視角看我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀,，可能存在著以下不足。

1.心理健康教育的目標存在不平衡性,。目前,，我國大學(xué)生心理健康教育工作的目標總體上側(cè)重解決大學(xué)生的心理障礙和心理沖突，而對心理發(fā)展和成長的引導(dǎo)重視不夠,，忽視了他們的心理發(fā)展需求。從積極心理學(xué)的視角來看,，心理健康教育的目標在于使學(xué)生在認知,、情緒、意志和個性等各項心理指標上健康發(fā)展,，全面開發(fā)學(xué)生的潛能,，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們更好地適應(yīng)社會的發(fā)展,。

2.心理健康教育的方式偏治療性。目前,，我國心理健康教育的理論構(gòu)建大多以消極取向為主導(dǎo)，這就導(dǎo)致心理教育工作者更多的著眼于消極心理與行為的研究,，而對人的發(fā)展性教育重視不足,，使得心理健康教育功能的全面發(fā)揮受到制約。積極心理學(xué)強調(diào)心理健康教育的預(yù)防性和發(fā)展性功能，它認為心理健康教育的方式應(yīng)當是培養(yǎng)和塑造全體學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

3.心理健康教育的對象存在局限性。目前,，我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體，而對大部分學(xué)生的心理發(fā)展需求難以滿足,。積極心理學(xué)認為大學(xué)生心理健康教育的對象應(yīng)當是全體學(xué)生心理潛能的全面開發(fā)和積極心理品質(zhì)的全面發(fā)展。

4.心理健康教育師資專業(yè)結(jié)構(gòu)存在不合理性,。目前，在我國高校從事心理健康教育工作的人群中，不乏德育或思想政治教育工作者,，他們可能在心理健康教育的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗,，但因為缺乏系統(tǒng)的心理健康教育的專業(yè)學(xué)習(xí)，對心理學(xué)的理論和方法認識不足,，在實際的工作中難免受德育工作模式的影響。另外,，在我國,，即使是經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員，也大多是學(xué)習(xí)變態(tài)心理學(xué),、精神病學(xué)等消極心理學(xué)知識,，在學(xué)校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理學(xué)認為,，心理健康教育工作者必須系統(tǒng)地掌握積極心理學(xué)的相關(guān)知識,，學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)等課程,，且隊伍組成不局限于專業(yè)人員,，也可以包含教師和家長。只要教師和家長把培養(yǎng)學(xué)生和孩子的積極品質(zhì)作為一項重要的任務(wù),，有意識地培養(yǎng)和塑造,，處處留心，那么積極教育就無處不在,，無時不有。

整合目標,。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧,。從積極心理學(xué)的角度來看，高校心理健康教育的目標至少包含兩個方面：

(1)培養(yǎng)所有學(xué)生健全的人格和心理品質(zhì);,。

(2)幫助有心理疾病的學(xué)生解決問題,。只有把兩方面有機融合起來，心理健康教育工作才能獲得實質(zhì)的提升,。就這兩個目標來說,，前者比后者更加重要。因為積極心理品質(zhì)本身就具有預(yù)防和治療的作用,，倘若個體的積極品質(zhì)能夠得到充分地發(fā)掘,，潛在的積極因素得到激發(fā)，那么很多心理疾病自然而然地也就不會發(fā)生了,。相反,，如果學(xué)生缺乏積極的心理品質(zhì)，導(dǎo)致內(nèi)驅(qū)動力不足并作用于外作用力，隨之而來的可能是社會適應(yīng),、人際關(guān)系等各方面的問題,，由此可以看出積極心理品質(zhì)的重要性。因此,，高校應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)作為心理健康教育的重點,，使得心理健康教育更好的實現(xiàn)其價值。

2.豐富內(nèi)涵,。培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì),，增強大學(xué)生的積極心理體驗。大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)依賴于學(xué)生自身,、教師和學(xué)校的協(xié)同努力,。學(xué)生應(yīng)關(guān)注自身的積極品質(zhì)的培養(yǎng)，在日常生活中注重積累和訓(xùn)練;教師應(yīng)在其心理健康教育課程和課外活動中對學(xué)生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有所體現(xiàn)和側(cè)重;學(xué)校則應(yīng)將心理健康教育工作的目標和任務(wù)重新整合定位,，促進各方對學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng),。

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也需要學(xué)生親身的體驗。高?？梢圆捎米灾浇虒W(xué)方式讓學(xué)生獲得體驗,，也可以采用自助式心理輔導(dǎo)的方式，使每位學(xué)生在接受心理輔導(dǎo)的同時也去輔導(dǎo)他人,，使學(xué)生既是輔導(dǎo)者也是被輔導(dǎo)者,。這樣的角色轉(zhuǎn)換，使學(xué)生可以扮演不同的角色,，每扮演一個角色都是一種不同的體驗,。

3.拓寬途徑。從心理健康教育課程體系,、心理咨詢和校園文化建設(shè)三方面拓寬高校心理健康教育的途徑：(1)建立大學(xué)生積極心理健康教育的課程體系,。高校應(yīng)充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的`主渠道作用，建立健全大學(xué)生積極心理健康教育課程體系,。從根本上轉(zhuǎn)變觀念,，將心理健康教育課程的重點放在培養(yǎng)學(xué)生心理的積極層面，著重增強學(xué)生的主觀幸福感體驗,，幫助學(xué)生樹立積極的心理品質(zhì)和自我潛能開發(fā)的能力[7],。(2)強化大學(xué)生的發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢是幫助學(xué)生自我成長的重要手段之一,。在心理咨詢過程中,，應(yīng)將人本主義心理學(xué)和積極心理學(xué)等理論和技術(shù)運用到個體心理咨詢中，有意識地以積極心理健康教育的理念為導(dǎo)引,，建立和諧的咨訪關(guān)系,，對來訪者進行積極的心理干預(yù),，激發(fā)他們自身的力量和潛能。(3)將積極心理健康教育理念滲透到校園文化建設(shè)中,。校園文化作為學(xué)校隱性課程的一部分,，與學(xué)生的心理健康有著直接的聯(lián)系。高校應(yīng)重視校園文化的建設(shè),，注意滲透積極心理學(xué)的因素,，豐富積極心理學(xué)在心理健康教育中的價值體現(xiàn)，促使積極心理學(xué)在校園里更好地傳播,。

4.優(yōu)化師資,。加強大學(xué)生心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設(shè)。(1)強化教師的專業(yè)理論與心理咨詢的技能,。高校的心理健康教育工作者和心理咨詢師應(yīng)注意提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能,，有意識地將積極心理學(xué)的理論運用于實踐，使其在教學(xué)和咨詢過程中更多地關(guān)注學(xué)生的積極層面,，更好地體現(xiàn)積極心理健康教育的理念,。(2)培養(yǎng)教師積極的工作態(tài)度。從學(xué)校的角度來說,，學(xué)校應(yīng)認識到教師同學(xué)生一樣需要心理健康教育,。學(xué)校應(yīng)將積極因素運用于對教師的心理健康教育中，充分挖掘他們的積極力量,，培養(yǎng)其積極品質(zhì),，增強其積極體驗，使他們在工作中體會快樂和滿足,。從教師自身的角度來說,，教師應(yīng)注意心理上的自我調(diào)節(jié)，不斷提升,、完善自我,，多與學(xué)生交流，聽取學(xué)生的意見,，增進對學(xué)生的理解，促進心理健康教育課程更好的實施,。(3)推動教師與學(xué)生關(guān)系健康發(fā)展,。積極心理學(xué)認為，教師和學(xué)生作為平等的個體,，應(yīng)當相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點,，相互發(fā)掘和激發(fā)對方的積極心理品質(zhì)。同時,，教師也應(yīng)以身作則,，以更加積極的態(tài)度面對生活,。

5.營造氛圍。構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的積極環(huán)境,。心理健康教育工作最直接的展現(xiàn)于學(xué)校,，但不只在學(xué)校有所體現(xiàn)，在家庭和社會也都有所體現(xiàn),。心理健康教育工作更好地實施有賴于學(xué)校,、家庭和社會三方的共同努力，形成整合性的積極環(huán)境,，通過不斷地探索和嘗試,，達到全新的模式狀態(tài)，才能使積極心理學(xué)更好地發(fā)揮作用,，在本質(zhì)上改善大學(xué)生的心理健康教育狀況,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇六

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺,。的確,，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次,。從我自己的角度來講,，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。

這個問題縈繞了我很久,，與其說是不知道學(xué)什么,，不如說是選擇什么。因為大學(xué)里可以學(xué)的東西實在是太多了,，面對要花繚亂的課余生活,，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍,，于是,，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。x體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別,，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社,，橄欖球社,，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團都是那么吸引人,，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團這個問題,。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個社團,，即使這樣還是有些不甘心,。

還有一點就是書本以外的知識,。在這方面我深有體會，在學(xué)生會里,，我不僅認識了朋友,，還學(xué)會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗,，我想這一點是很重要的,，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易,，這就需要學(xué)會傾聽,，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象,。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標后就剩下付出努力完成目標了,。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學(xué)后因為時間比較寬裕,，所以大大小小的講座我倒是聽過不少,，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒,。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率,，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面,，要多重復(fù),，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程,，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊,，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看,，這些經(jīng)驗讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路,。

的目標。有一個堅定的目標是指導(dǎo)大學(xué)生活的標準,。但我們累了倦了,，想想自己的目標，這時就會精神百倍,；當我們迷茫了，想想自己的目標,，這這時我們就會信心百倍,。我想我的目標已經(jīng)很明確,，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa,，每科都取得一個較高的分數(shù),，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué)。每當我抗不住的時候,，我總會想想自己的目標,，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去,。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了,，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的,，真正的目的是為了你的目標一直努力下去,，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo),、鞭策自己的生活,，我想，在面對一切困難時,，我都不會輕易地被打敗,。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始,。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事,，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí),。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人,。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人,，通曉古今,，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人,。一生都在學(xué)習(xí)中渡過,，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線,，出版書籍,。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中,，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué),，我們反而就應(yīng)該更加努力了,。

業(yè)精于勤而荒于嬉,，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活,。

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教育大學(xué)生的自我成長報告篇七

一、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),我對心理健康方面的知識從無到有,從淺到深,。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去,。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。

二,、通過學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高,。

我對心理調(diào)適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會憑借自己的語言,、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴,。

要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進自身的健康成長,提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益,。

三,、自己保持樂觀的心態(tài),作為當代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點,。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于學(xué)習(xí),并合理安排時間,張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,。

四,、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:,。

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認識自己,、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

為了能促進同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì),我們班開展了有關(guān)心理健康的活動,通過老師的講解,、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。

我們正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題,。

我認為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績,還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點,正確認識自己,我相信每個人都有屬于的閃光點,只需要我們要善于去挖掘,對于我的缺點我要不斷改進。

只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當中去,。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德,、智,、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。

它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿,。我系舉行了心理健康活動周,就是要德,、智、體,、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì),承受挫折的能力,。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康,在家庭關(guān)系,、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題,。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇八

時光像手指間的沙粒不經(jīng)意間滑落，卻沒有留下一絲絲痕跡,，但歲月的輪跡已深深烙在我的心中,。我已經(jīng)踏入人生的第20個年頭了，對于自己的個性想當然的認為是與生俱來的，從來沒有認真的思考過自己現(xiàn)在的性格,，脾性,，為人處世等方面是和自己的成長經(jīng)歷有關(guān)?；仡櫷?，生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，悲喜交織的情懷溫潤了這一季明媚的笑顏,。

對我來說童年是快樂的代名詞,，我出生在一個普通的農(nóng)村家庭，父母都是憨厚樸實的農(nóng)村人,，他們只希望我能夠好好學(xué)習(xí),，將來能有個好的工作，不再像他們一樣面朝黃土背朝天,。父母雖然對我的期望比較高,，但是并不會去強迫我去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面我是有絕對的自由的,。明白父母的良苦用心,，所以每天都很自覺的做完作業(yè)，預(yù)習(xí)好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲,，我們的嬉笑聲,，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝。明媚的春天,，喊上兩三個伙伴出去踏春,，用柳條編個帽子插上幾朵花戴在頭上，美滋滋的跳著,，笑著,；炎熱的夏天依然阻擋不了我愛玩的天性，時常和小伙伴們玩的滿頭大汗,，然后跑到村后的那口泉子,，喝上幾捧泉水，隨著泉水由喉嚨進入腹部,，夏天的炎熱也消失的無影無蹤了,，有的時候還會在這打水仗，玩的別提有多開心了,；金色的秋天,，豐收的季節(jié)我也不閑著，和小伙伴們一起拾起地上掉的麥穗,，比一比誰拾的多,；銀裝素裹的冬天，一定少不了堆雪人，打雪仗,，一個不注意就會被不知從哪飛過來的雪球砸到,。總之我的童年是快樂的,，是充滿鄉(xiāng)土氣息的,，是自由的。

小升初我考到了縣城,，這里的一切都是陌生的,，沒有了父母的陪伴，兒時一起玩耍的伙伴,，心中感到害點怕。初中是我寄宿生活的開始,，從沒有離開家的我顯得有不適應(yīng),，總是想回家，完全沒有心思來學(xué)習(xí),，成績也一落千丈,。后來在老師和同學(xué)的幫助下慢慢的適應(yīng)了初中生活，開始和那里的一切熟悉起來,，特別是和同學(xué),，也正是在這個過程中我學(xué)會了與別人相處。在三年的初中生活中結(jié)識了一些好朋友,，那時候經(jīng)歷的點點滴滴還歷歷在目難以忘懷,，那份純真的友誼將會深深的留在我的心里。

由于中考發(fā)揮失常與理想中的高中失之交臂,，我很是懊悔,，看到自己的好朋友一個個都邁進了那所高中而我卻沒有，我感到非常自卑,，整整一個暑假都郁郁寡歡的,。我懷著忐忑的心情進入高中，還未從自卑中走出來的我不愿意和同學(xué)交流,，總是安安靜靜的坐在那里,，喜歡一個人獨來獨往。細心的班主任發(fā)現(xiàn)我不大愿意和別人交流,，沒有積極性去參加活動就找到我,，和我談心了解情況，當他得知我是因為中考不理想而自卑時,，他笑了,，他說：“如果你真的努力過失敗又何妨，那只不過是人生旅途中的一小坎坷，邁過去,，你就是勇氣,。你越是把自己封閉起來就會越自卑，越迷茫,，試著打開那扇虛掩的門,，走出來，你會發(fā)現(xiàn)沒有人會為此而看不起你,，看不起的只有你自己,。”在班主任的關(guān)心和鼓勵下,，由自卑轉(zhuǎn)向自信,，同時也變的感性，開始慢慢的去和同學(xué)相處,，去融入班級這個大家庭,，積極的參加活動，逐漸變得開朗起來,。通過和同學(xué)的交流合作,，鍛煉了自己的交際能力，培養(yǎng)了團隊合作精神,，自己的成績也得到了提升,，一躍成為班級第一。高二,，高三變的忙碌起來,，尤其是高三，為了高考而努力拼搏,，繁重的作業(yè)常常令我身心疲憊,，但我明白天道酬勤，風(fēng)雨過后必將是晴天,。每每想到父母的愛,，眼中都會溢出感激的淚水，溫潤了心田,，學(xué)會用小行來實現(xiàn)心中的大義。高中三年如白駒過隙,，三年的學(xué)習(xí)和生活讓我受益匪淺,，在這里和來自四面八方的同齡人一起為了同一個目標而努力，共同沐浴著知識的陽光,，在老師的諄諄教導(dǎo)中明白許多道理,，在與同學(xué)的相處中鍛煉自己,，學(xué)會獨立，堅強和自信,。在長輩的眼中我或許還是個孩子,，但是在這三年的時光中，我真的長大了,，成熟了,。

高考并不理想，但是我并不自卑,，畢竟我成熟了而且如愿的踏進了大學(xué)的校門,。登上大學(xué)這大舞臺，我一度覺得迷茫找不到自我,，一切都覺的力不從心,，我開始懷疑這難道就是我一直向往的大學(xué)嗎？也許是生存的本能,，讓我在這個充滿競爭的舞臺中瞬間成長,，明白了每個人都有不同的角色，即使是配角也應(yīng)該有自己的精彩,，在舞臺中熠熠生輝。

回顧自己的成長歷程,，重新審視了自己,。我是一個比較內(nèi)向，文靜的人,，不大善于和別人交流,，所以結(jié)交的朋友不是很多，活動的圈子也比較小,，因此在以后的日子里,，我會多參加一些活動，多主動去和別人交流,，提高自己的交際能力,。對待朋友我一直很真誠，很友善,，因為我認為朋友是用心在相處的,。周圍朋友對我的評價是；文靜,，隨和,，樂觀，信守承諾,，責(zé)任心強,，做事太過急躁,，考慮太多，太在意別人的看法,。

目前,，學(xué)習(xí)上有些松散，但是生活還是富有激情了,，積極參加學(xué)校舉辦的活動,。我相信我會端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度的，畢竟天道酬勤,，付出才會有收獲,。頭頂理想的天空，腳踩實踐的大地一直是我做事的原則,，不會去幻想憑借好運就能夠一步登天,，即使我取得的成就都很微不足道，但是我還是很開心,，畢竟這些都是我成長的收獲。

再次回首,，看著自己深深淺淺的腳印,，體會到我們的成長的酸酸甜甜。在成長過程中我們可能會摔好多跟頭,，但是我們要不斷的爬起來,，學(xué)會在逆境中成長,，畢竟沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的,，有酸,，有甜,，有苦的人生才是美滿的。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇九

前言：經(jīng)過了,，路過了,，錯過了,，于是我們以為自己成長了,。

我叫趙慶明，一個普通的大學(xué)生,，我有我自己的喜怒哀樂,，我不是一個完美的人,，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進的方面很多,，需要學(xué)習(xí)的也不少,，經(jīng)歷一些事情后，人也會變得成熟些,，我出生在一個很普通的家庭里,，家里有一個妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育,，兒時的美好時光總是令我難以忘懷,，那時整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個年齡感受一下那種天真爛漫,。那時候我多么盼望過節(jié)日呀,，家人都聚在一起吃飯、聊天,。還有我最喜歡的四驅(qū)車,，玩具槍，童年時,，經(jīng)常騎在父親的背上,，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過；童年時,，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏,。童年的時候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問,，為何鳥兒會飛？為什么花的生命那么短,？為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號,。

我在成長。進入初中一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,，愛走神,，當然也怕考試，怕開家長會,，漸漸地心里也有了一些小秘密,。

擁有無限的激情我進入了高中這有我最美的回憶,。我用盡全力的翩舞，只為實現(xiàn)心中的夢,，軍訓(xùn)時我學(xué)到了很多,，當然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水,，小憩時享受歌聲的美妙,。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問,，人做好了,，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過,，失敗又何妨,。那只不過是人生旅途中的一個小坎坷。邁過去,，你就是勇士,。高二高三我拼搏著，為了父母的愛,，也為我在別人心中的形象,，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊,，但我明白,，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹,。俯仰間,，我明白父母在守護著我疲倦的夢，我趕開一群群黑夜,，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽,。我學(xué)會為了感恩，用點點滴滴的小行,，來實現(xiàn)心中的大義,。友情的芬芳令我陶醉，我會銘記它,，用心把它焙的暖暖的,。成為一生最美的回憶，三年的時光匆匆而過,，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事,，高一，高三,，三年三線式的跨越讓我受益匪淺,。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力,，氣球在同一片天空下沐浴著知識的陽光。在這里我不僅在知識的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理,，學(xué)會了獨立自強,。在長輩驗證我也許還是個孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時光,，我可以成功的向長輩宣言,；我長大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點,，是我踏上社會的起步,。老師曾對我們說，高中是人生最美的時光,，也是最終會有的一部分,，沒有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯的,，高中與人生的青春花季相交,，與成長一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實的基礎(chǔ),。拼搏的汗水收藏的淚光,，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶,，誠摯的友情,，豐富的知識，以及身后的師生情,，在我的人生道路上開滿了鮮花點綴著精彩,，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因為我穿過高中這片森林,，欣賞到這里的美景,，這里的風(fēng)景獨好。

高中之后,，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個充滿才華,、學(xué)問同時又是一個充滿競爭,、挑戰(zhàn)的小舞臺、小社會,。在這個舞臺上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團面試中失敗,，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo),？少了好多朋友,。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎,，也許是在一瞬間一同涌上的孤獨與無助讓我瞬間成長，逐漸明白了每個人有不同的角色,，不論是配角還是主角都有著各自的精彩,，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個大學(xué)生,，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動,、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想,，深思探究而不亂想鉆牛角尖自己的所有過去對于他們來說是一張白紙,、這是你最好的重新塑造自己形象的時候、改掉以前的缺點,、每進入一個新的環(huán)境,、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)？對待無論是朋友還是敵人,？都要用一顆仁愛的心,？祝福別人？每個人都有潛在的能量,、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋,、被時間所迷離、被惰性所消磨,？因而奮斗是永恒的主題,？不去想是否能夠成功、既然選擇了遠方,、便只顧風(fēng)雨兼程,？后悔是一種耗費精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯誤更大的錯誤,。所以不要后悔,？面對不公平的東西、不要抱怨,、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以,、你不如去努力的奮斗,、爭取你自己最合適的公平。

我們都是有夢想有追求的人,，不要因為路途艱辛就放棄了前進的腳步,。追尋夢想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù),，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識,，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時間里堅持很難,？放棄卻很容易,。我們是始終堅信冬天來了，春天就不會再遠,？沒有度過寒冬不知春的溫暖,，也沒有走過沙漠不知水的甘甜？沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅,。因為年少輕狂,，我們很可能會失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本,。只要我們滿懷激情踏踏實實地走好腳下的路,，我們終究會取得勝利。

天地悠悠,，過客匆匆,，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過,，又消失了,。那一條條縱橫交錯的直線，在某時某刻某一交點,，然后又漸漸遠去,，成長是生命里永恒的定義，因為成長會貫穿每個人的一生,，直至生命的死亡,。當今天的你覺得昨天的'你所做的事很幼稚時，我們還在成長,；當今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時,，我們已經(jīng)停止成長。人生中,，再長的路,，我們也得一步一步去走完，再短的路,，我們也要邁開雙腳去到達,，所以，不管在成長的歷程中,，我們面對著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會孤獨,；只要有了前行的方向,，我們就不會迷茫；只要勇于直面慘淡的人生,，我們才能變得更加的成熟,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十

我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國改革開放全過程的見證人,，同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭,，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個幸福的童年,。由于是獨子,，也是長孫，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,，成長之路可謂一帆風(fēng)順,，受到了良好的家庭、學(xué)校教育,，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋,，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生,，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,，成長了為一名光榮的。

回首我的成長之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想應(yīng)該是我的初中時期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段,。我的初中就讀于一所當時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué),，所謂近朱者赤，近墨者黑,，我在入學(xué)之初也未得幸免,，結(jié)伙、打架,、翹課,、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談,，改變了我的生活,。讓我初次有了長大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此,，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時間里努力學(xué)習(xí)，以全班首位的成績,，進入了一所省屬的重點高中,，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。

我是一個典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點,，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠,、善良、內(nèi)省,、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周的智慧,、氣度，魯迅先生的堅韌,、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰,。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標,，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格,。同時,，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面,，我是第一代的獨生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進入社會的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心,、自私等等的缺點,，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主,，我18歲考學(xué)離開父母和家庭,，投入到,、社會中去，五年的生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價所牽絆,，認準的目標從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的,。當然,，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力,、學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強與改善的五個方面,。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育,，讓我有了一個科學(xué)的,、客觀的、唯物主義的生命觀,，和一套嚴謹?shù)脑\療邏輯,。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時,，也以一名標準在道德,、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而積極的看法,。我堅信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個詞：善意、寬容,、強硬,、簡單明了?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價,。

在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個詞來概括我的特點,，我想是：寬容、內(nèi)省,、自制,。

作為一名心理咨詢師，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴謹?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開求助者的心扉,，更準確的把握求助者情感過程中細小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點,。說到心理問題,，每個人都會有一點，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項工作的過程中,，來自求助者的大量負面情緒，來自自身的種種壓力,，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認識到問題出處及解決的最好途徑,。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時，更加的冷靜和理智,，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時，可以對自身有一個更加深刻的剖析,。有時我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程，曲徑通幽而充滿樂趣,。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問題地同時,，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹慎、細致,、責(zé)任心強”來評價我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者,，因為他們對于我來講能更好的溝通,，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅強的心理防線,，以抵御工作過程中,，由求助者那里傾泄的大量負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德,，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ)。

說到我的奮斗目標,，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項職業(yè)利人利己,、服務(wù)、貢獻社會的初衷相吻合,。

身為一名心理工作者,，我深知肩負著上級領(lǐng)導(dǎo)、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大,。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作,，心理健康工作的路任重道遠,，我將肩負起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實的工作態(tài)度,，為心理健康事業(yè)保駕護航,。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃。

(x年-20xx年,，20歲至30歲),。

來自 sevw.cn

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,。

方向：企業(yè)高級管理人員,。

總體目標：完成碩士、博士的學(xué)習(xí),，進入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者。

已進行情況：讀完碩士,，進入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃),。

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門。

2,、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此,，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會,。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto,，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進中國后得到迅猛的發(fā)展,。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計事務(wù)所,，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信,、穩(wěn)健,、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機構(gòu),。

公司x年進入中國，同年在上海設(shè)立分支機構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點推行公司運作理念,，力求與發(fā)展中的共同進步。本人十分認同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進行個人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限,。但總體而言,，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運的，本人可能在本企業(yè)實現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標,。

四.個人分析與角色建議,。

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實,，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,，表達流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力;有很強的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

(2)測評結(jié)果(略),。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強”“工作要努力,，有發(fā)展,，要在大城市,，方便我們退休后搬來一起居住生活?！蹦赣H：工作要上進,，婚姻不要誤。

老師：“聰明,、有上進心,、單純、乖巧”,，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標分解與組合,。

職業(yè)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標;通過實踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論,。

職務(wù)目標：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗;接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認證;有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬,。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標：通過注冊會計師考試,。

職務(wù)目標：外資企業(yè)部門經(jīng)理。

能力目標：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化,，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟目標：年薪10萬,。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位,。

職務(wù)目標：著名外資企業(yè)高級管理人員，大學(xué)的外聘講師,。

能力目標：科研能力突出,，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平,，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度,。

經(jīng)濟目標：年薪25萬,。

六.成功標準。

我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮,，每個階段都有了切實的自我提高,，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn),，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭,。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案,。

差距：1、跨國企業(yè)先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗;2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能,、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4,、身體適應(yīng)能力有差距,。5、社交圈太窄,。

八,、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間,，為自己補充所需的知識和技能,。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報考技能資格證書等,。時間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機會,，爭取更多的培訓(xùn)機會,。時間：長期。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi),。

2.討論交流方法。

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,，參加校友聯(lián)誼活動,，經(jīng)常和他們接觸、交流,。

3.實踐鍛煉方法,。

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食,、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時,，每周鍛煉三次以上,。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會變。我以前想當官,，后來想當外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生,，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵,。

2,、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有,，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標,，那容易虛度光陰,。

3、如果我是學(xué)生,，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同,，但是我想有些成功的共同點是相同的,，那我作為一個學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點,。

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教育大學(xué)生的自我成長報告篇十一

摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面,，致力于使生活更加富有意義,。在分析獨立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角,，提出心理健康教育的有效性對策,，具有重要的理論和現(xiàn)實意義。

獨立院校作為高等教育改革的亮點,，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量,。近年來，高校心理健康受到重視,，獨立院校也不例外,。但是，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式,，把重點放在矯正心理問題上,，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能,，真正提高學(xué)生的心理健康水平,。

改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面,，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中,。根據(jù)獨立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地進行教育探索重要且急迫,，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制,，全面開展心理健康教育,。

20世紀末,，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段,，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮,。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢,。

積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的,、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等,，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究,。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗、個性特征,、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向,。積極的情緒和體驗是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂,，并取得了大量的研究成果,。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究,，因為樂觀讓人更多地看到好的方面,。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源,，提升個人心理能力,。

諸多研究表明，相較于公辦院校,，獨立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出,。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認為,，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑,、失落感、焦慮,、抑郁等,。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差,，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%,。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生,。據(jù)分析,，獨立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙,、自我認同感低,、擇業(yè)心理自卑等問題。

2.獨立院?，F(xiàn)有心理健康教育模式,。

(1)單一性心理咨詢與治療模式,。

部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正,，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求,，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求,。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性,，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識較差,。

(2)簡單化德育教育模式,。

由于獨立院校的企業(yè)化運營模式，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限,，投入力度不夠,，進而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式,。

因此,，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨立院校學(xué)生特點的心理健康維護模式,，促進學(xué)生的健康成長,。

積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此,，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向,，為心理健康教育提供新途徑。

1.結(jié)合積極心理學(xué)價值取向,，整合心理健康教育目標,。

心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價值取向為引導(dǎo)，對各要素和目標進行整合,，改變消極價值取向,，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標替代疾病的預(yù)防目標。具體實踐中,，教育工作者需要調(diào)整工作方式,，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度,，從學(xué)生入校開始,，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強學(xué)生自我保健意識的同時,，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì),，達到對心理問題積極預(yù)防的目標。

2.結(jié)合積極心理學(xué)理念,，完善心理健康認知,。

對于獨立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康,，必須雙管齊下,，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì)。所以,，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念,，改變一些認識上的誤區(qū)，并深入宣傳,。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點,，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗積極而豐富,，并發(fā)展積極的人格品質(zhì),，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平,。

3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容,，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式。

努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳,、心理課程,、心理咨詢?nèi)壗逃w系中。首先,，結(jié)合積極心理學(xué)理念進行心理健康教育宣傳,，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛,、切實有效地開展心理健康教育,。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容,，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感,、自尊,、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念,。第三,，努力探索實踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如,，在心理咨詢中結(jié)合認知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則,，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗積極輔導(dǎo)的魅力,。

總之,，當前獨立院校心理健康教育要取得實效,，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅持正向,、能動的發(fā)展觀,，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十二

歲月如流，誠如一切皆流逝于昨天,。轉(zhuǎn)眼間,，我已經(jīng)踏入了22個年頭，回顧自己22年的人生歷程里,，充滿了滿酸甜苦辣,。在這段人生成長的歷程里，我不斷學(xué)習(xí),、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì),。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗，分析自身缺點,，正確認識自我,，建立正確的人生價值觀。

(一)主要人物對自己的影響我是生長在一個普通的農(nóng)村家庭里,，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長,。我的父親在我心里中一直都是個嚴厲的父親，自幼我的父親就對我要求很嚴格,，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴厲,。兒童年時期，我非常貪玩,，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍,，有時候還破壞了鄰居的莊稼，為此,，我的父親也不少懲罰我,，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍,。同時在與父親的交流上也逐漸減少,。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴厲,，自從小學(xué)到大學(xué),，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績。每次工作回家都會監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況。還記得在一次小學(xué)期末考試中,，我有一門語文考得非常不理想,，為此，我的父親還把我大罵一次,，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績以后怎么升學(xué),。經(jīng)過這次，我從小就被父親的嚴厲教導(dǎo)深深地影響,，無論是在個人行為上還是在學(xué)習(xí)上,，我都要嚴格要求自己,，養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣,。所以，我的父親在我幼年的時候就培養(yǎng)了我在個人修養(yǎng)的良好習(xí)慣,，也正是他的嚴格要求,，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門。

(二)興趣愛好對自己的影響我熱愛于運動,、學(xué)習(xí),，更獨鐘愛好籃球，或許是從小就受到朋友的影響,，從籃球這個運動中,，讓我從中體會到許多樂趣，它不僅能讓我自身得到鍛煉,，同時也能借此機會認識更多的人,，從這項運動中，既能體會在球場上狂奔的豪爽也能鍛煉一個團體的組織能力,，因此,，不斷培養(yǎng)了在團體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，同時也塑造了一個性格開朗,、外向的我,。也正是在父親的教導(dǎo)下，我熱愛于學(xué)習(xí),，我喜愛體會在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”無窮的樂趣，它仿佛就是我的知音,，每次當我看到一些與我比較投意的知識的時候,，我都會忍不住暗笑，這正是我想表達的意思,。所以,，在學(xué)習(xí)上，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能。

責(zé)任感,，或許這也是包含因為幼年父親的嚴格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格,。也因為這樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友。

(四)自身的優(yōu)勢和不足點我從小就生長在農(nóng)村里,，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,，受父親的教導(dǎo)，從小培養(yǎng)個人動手和自學(xué)能力,，具備有一定的抗壓能力,，在實踐工作中，善于鍛煉處事能力,，在學(xué)習(xí)期間,，積極參加班級團隊活動，培養(yǎng)團隊精神和集體責(zé)任感,。但是我自身也存在許多不足點,，比較突出的是在心智是不夠成熟，處事不夠穩(wěn)重,，在交際能力一般,，有時壓力過大時產(chǎn)生過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒,?？紤]問題時候缺乏大局觀念。所以,，我認為我需加強自身不足點的訓(xùn)練,，加強日常中交際能力的訓(xùn)練，分析自身不足點,，正確認識自我,，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng)。

(五)能力與品德在個人能力方面一般,，能獨立妥當處理日常中的事物,，有一定的組織能力。思想道德觀念很強,，正確對待生活中的事情,，顧及他人以及集體利益，有大局觀念,。

(六)自身奮斗目標在充滿酸甜苦辣的人生歷程里,，不斷地品味人生中的各種味道，體驗人生的真諦,，把人生中的每一件簡單的事情做好,，把人生中的每一件平凡的事情做好，這樣我的人生就不簡單、不平凡,。

在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面,，我清楚地認識到我以后想要得到的是什么，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助,，我認為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會,，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識有關(guān)的相關(guān)崗位，首先在社會中獨善其身,、自主就業(yè),，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗，同時注意自身的能力,、道德的培養(yǎng),，做個合格的專業(yè)人員。在此基礎(chǔ)上,，在社會中不斷學(xué)習(xí)探索,，實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，做一個優(yōu)秀的專業(yè)人才,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十三

充滿愛的幼年，找回自信的少年,，感性,、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實,。注重自我實現(xiàn),，喜歡不停地給自己設(shè)立目標，感悟到人生就像登山,，山在你的心里,，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人,，擁有外向,、熱情、感性,、幻想,、獨立、敏感,、懷疑,、不穩(wěn)定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠,、善良,、理解、積極、負責(zé),。長期從事教育工作,，希望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,，舒緩心理壓力,，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,。

當我走進心理咨詢師的門,，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。

(一)我的心理發(fā)展史,。

19xx年的冬天,，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察,，母親是一名教師,。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭?zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感,、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感,。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點,。

在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了,，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的,。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,，學(xué)習(xí)成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師,、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎,，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗,，沒有了自信,，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力,，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度,，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影,。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點,，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立,，同時變得感性，防御機制過強,。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí),，同時又遇到一個極負責(zé)任的班主任老師,，常常同我的父母溝通,，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快,，我體驗了勤奮的樂趣,，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標,，為后來的升學(xué),、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ),。

小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩,，一個賺2分錢,，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做,，很小就學(xué)會了縫紉并常常自己設(shè)計加工服裝，時間久了,，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，并形成了乖巧、懂事,、自立,、忍讓的性格特征,。由于動手能力極強,，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué),、朋友,，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展,。

進入青春期后,，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事,，特別是我的家庭,。可能由于職業(yè)特點,，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立,、有思想,，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦,，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感,、焦慮,、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定,，防御機制過強,。

我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候,，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列,。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫,，對感情的那份執(zhí)著,，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界,。當時,，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望,，人也變得感性和憂郁,，喜歡幻想、愛沖動,。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起,，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼,，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期,。

青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展,，也收獲了期待已久的愛情,。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè),，但是看到許多高考落榜的同學(xué),，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂,、充實中度過的,，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動,，自我不斷發(fā)展,。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點：能吃苦,、有熱情,、有思想、多才多藝,，因此在工作中鶴立雞群,，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部,、校級領(lǐng)導(dǎo),。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟,。教師的工作點燃了我的激情,，真正地體會到什么叫責(zé)任，什么叫偉大,，我和孩子們共同成長,，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰,，形成無形的巨大的磁場,，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著,、那份感動,，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候,，我意識到自己是一個成人了,。

事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧,，致使我在青年前期擇偶標準追求完美,，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后,，于20xx年的夏天,，我認識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情,、謙遜,、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感,、個性相互彌補,，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂,，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突,，但我們能坦誠的交流,，共同學(xué)習(xí)，共同進步的建設(shè)型家庭,、一體型家庭使我們的親密感日益加強,。

回首走過的人生路,，每一次的付出都是一次飽滿的充實?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生,，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代,，心情變得簡單,、快樂、充實,。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納,、包容，少些嫉恨,，多些愛心,，少一些猜疑，多一些信任,，努力創(chuàng)造真情的空間,，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人,，簡約不簡單,、放松不放縱、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄,。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求,、有思想,、有情趣、有智慧,、有作為,。

經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀,、價值觀也發(fā)生了巨大的變化,。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登,，山在你的心里,，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步,，也有新高度,。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學(xué)習(xí),，充實業(yè)務(wù)能力;完成心理咨詢師學(xué)習(xí),，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師,、學(xué)生心理診所,，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰,，需要克服種種困難,。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格,，永遠積極,、樂觀。2,、學(xué)會堅持,，永不退縮。3,、修煉境界,，心靜如水，心態(tài)平和,。4,、不斷學(xué)習(xí)，充實提高,，精益求精,。5、學(xué)會感恩,，幫助他人,，快樂自己。

(二)個人人格類型的描述,。

借助卡特爾16種人格因素進行分析,，我性格總體是外向、熱情,，和藹可親;,。

富于感性、喜歡幻想,、工作生活富有創(chuàng)造力;好強,、獨立,，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點,，但易變通;敏感,、懷疑，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,。樂群性、聰慧性,、恃強性,、興奮性、敏感性,、懷疑性、世故性呈高分傾向,，情緒體驗偏強烈,，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向,，有恒性,、憂慮性、緊張性,、自律性,、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠,、善良,、理解、積極,、負責(zé),。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠,、外向合群,、積極向上、幽默,，放松時給人帶來無比歡笑,，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人,。同事們評價我是：性格外向隨和,，善解人意，待人真誠,，易相處,，為人熱情善良富有同情心,，聰穎，工作能力強,，事業(yè)心強,。

人無完人，當然我也有我的缺點,，大家這樣評判我：有時太過于理想化,、完美化，偶爾的行為個性化,，過于敏感,，太在乎別人對自己的看法。

如果用三個形容詞來描述自己就是：感性,、積極向上,、善解人意。

二,、職業(yè)行為分析,。

(一)為什么做心理咨詢師。

1,、從職業(yè)經(jīng)歷看,，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

1998年,，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學(xué)生心理健康工程》實驗研究,，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中,，我和同志們通過課程,、咨詢、活動等八大工程,，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育,，咨詢過的學(xué)生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗,，撰寫了三篇論文,，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定,。這段經(jīng)歷,，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究,。

2,、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件,。

首先,，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下,，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智,，語言表達能力較強,，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人,，而且具有強烈的責(zé)任心和愛心,。

其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力,、洞察力并善于思考,，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處,，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我知道有些技巧的實用性,，例如真誠、溫暖,、通情達理,、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù),，所以我具有一定的實踐經(jīng)驗。

3,、從客觀現(xiàn)實看,，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂,。

作為一名一線的教育管理者,，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革,，提倡素質(zhì)教育,，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后,，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率,，對教師的評價變成了精確的分數(shù)，因此教師之間的競爭很激烈,，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間,，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命,。在每一次考試成績揭曉之前,，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁,、不安,。在這種壓力之下,，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量,。

長期高負荷的工作,，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長,，久而久之,，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,，老師很難有時間靜靜地讀一本書,，不能及時了解新事物，更新知識,，教學(xué)水平常常停滯不前,。老師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒,，更嚴重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上,。

在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,，如果有條件,，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制,、自我調(diào)節(jié)的最佳方式,，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力,。這兩年面對“某學(xué)生輕生,、某學(xué)生殺人”之類的報道，大家的反應(yīng)已平淡了許多,，遠不如前幾年那么強烈,，那么痛心疾首，為什么?因為太多了,。我從教十幾年,，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生,，目睹了學(xué)生點點滴滴的變化,，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦,、學(xué)業(yè)的重壓,、社交的困惑、早戀的誘惑等等,。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,，我的心里頗不是滋味,。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長,。

4,、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力,。

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g,。我希望自己可以在歷史的潮流中,，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值,。

(二)從業(yè)的特長和方向,。

1、青少年心理健康咨詢,。

我熟悉中,、小學(xué)生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年,。

2,、戀愛婚姻咨詢。

由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長,，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦,，因此希望自己在人生的更多歷練后,，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣,。

(三)從業(yè)期待,。

1、期待求助者能夠給予我信任,，肯定咨詢師的工作價值,。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀,、資深的心理咨詢師,，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

3,、期待可以成立一個心理咨詢救助中心,，中心內(nèi)部咨詢體系健全,。

(四)從業(yè)的影響因素。

1,、人格特征的影響,。

自身的人格特征還不十分完善，敏感,、情緒化,、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情,、反移情的處理,、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后,，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人,。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響,。

長期從事管理工作,，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來,，影響咨詢效果,。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響,。

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者,、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度,、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人,。

心理咨詢既是科學(xué),，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解,，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢,，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作,，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。而真正決定心理咨詢進程的,，不僅是理論、技巧和方法,，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格,。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,，今天當我敲開心理咨詢的門,，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十四

人生總是變幻無常,，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么,；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底,；人生總是伴著酸甜苦辣,，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L歷程,，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來,，又將往哪里而去,？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中,，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對,，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認識自我,，完善自我,。

我喜歡閱讀、寫作,、音樂,，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,，沒有原因，從小就喜歡,，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操,。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,，我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食,。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家,。專業(yè)興趣上,，我比較喜歡會計類的，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財管專業(yè),，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評結(jié)果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型,。我認為這很符合我的專業(yè)需要,。因為首先我是一個精力充沛、自信,、善于交際,、熱情洋溢、富于冒險,；為人務(wù)實,，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄,，偶像是自己的朱镕基,，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對我自己的影響非常大,。

2，性格及對自己的影響類型：外向,，開朗,，但很感性。

我是一個熱情開朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云；另一方面,，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差,。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實,，獨立堅強,。遇事果斷、自信,。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張,。

3,，能力與品質(zhì)。

我的人際交往能力很強,，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心,，不甘落后,。尊重他人，做事有原則,，對待事情自己有客觀的判斷和選擇,，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負,，遇到感情問題,，會處理不好，過于任性,。有時候壓力很大時,，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多,，不敢果斷處理,，創(chuàng)造力不強。

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書,，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益,，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師，我一向是十分敬重的,，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任,。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責(zé)任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步,，嚴格要求自己，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值。

1.自身的優(yōu)勢,。

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實、實事求是,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性,，尊重約定,，維護集體。工作時嚴謹而有條理,，愿意承擔(dān)責(zé)任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足,。

壓力很大時,，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實,，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強,。

3.我需要改進的方面,。

性格的沖動性，耐心,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十五

人的成長，需要不斷跨越一層紙的距離,。這段距離,，對于不同的人，所要花費的時間也不盡相同,。本站小編在此整理了大學(xué)生自我成長報告,，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

時間如白馬過隙,，年華瞬間斑駁,，不知不覺中，我已經(jīng)走過了20多個念頭,。通過心理健康這次作業(yè),，我回顧了自己的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程,，通過對它的學(xué)習(xí),，我們學(xué)到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞,，如何進行情緒的調(diào)控,，如何正確地去面對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì),，知識非常全面透徹,。我認為這次的自我分析對于我非常重要，我是怎么樣的一個人,，我會成為怎么樣的一個人,，在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。在自我分析中也學(xué)會認識自我,，完善自我。

上初中之后,，大多一人在外讀書,，但父母從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的父親,，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位慈父,。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親,。他堅強,、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的,。陌生的校園、陌生的同學(xué),、陌生的老師,。不變是，天仍那樣的藍,、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝,，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是,，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，那時候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的討厭上了這門課,，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學(xué)英語。現(xiàn)在想起來真是可惜,，長大了還是得學(xué),。中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。現(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個特征,，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活,。在經(jīng)歷高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點前,，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷,，后來才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學(xué),，沒有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識。所以與其他同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。漸漸的覺得老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了,。想趕上卻找不到前進的動力,。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不能放棄,。我決定一定要努力考上大學(xué),。

邁進高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時,，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責(zé)任，自己理所當然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容、更多的理解,、更多的關(guān)懷,，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間,。”大學(xué)生涯的頭一年,，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領(lǐng)域,。在學(xué)校這個群體中，每個學(xué)生的個性特點千差萬別,，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點。社會心理學(xué)家認為群體是表露個人才能,、表現(xiàn)個人特征的領(lǐng)域,，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領(lǐng)域,。在一個組織中,，群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位,。認識并注重這一點,，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用,。

二,、我的基本的人生觀：

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,，并積極參加活動,，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,，我都以品德至上來要求自己,。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它,。平時友愛同學(xué),，尊師重道，樂于助人,。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任,。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認識自己所負的責(zé)任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。

這么多年來,，我形成了善良,、寬容、單純和積極向上的品質(zhì),，也恰恰因為這些良好的品質(zhì),，使我從小到大一直都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛和幫助,。但也正是因為周圍家人,、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些理想主義,，同時又有些依賴性,。因此，朋友們對我的評價是善良、開朗,、單純,，他們總是批評我太過于理想主義了、太傻了,、不夠圓滑,。我個人對此部分贊同，我覺得自己有時候的確應(yīng)該變得現(xiàn)實一些,、聰明一些,、圓滑一些，但絕對應(yīng)該要分時機,、場合和對象,。

我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端,，我也相信他一定是有著一些可以被寬容和理解的理由的,。也因此，我總是更容易能夠理解和諒解他人,。

三,、評價：

同學(xué)眼中的我：開朗，有幽默感,，真誠對人,，較積極面對生活。批評：沒有恒心,，有時候很懶,，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性,。有時候會莫名其妙地生氣,。

四、結(jié)束語：

曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問,。也在大學(xué)生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,，第一,，堅持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標,。第二,，學(xué)會取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂觀的人生觀,?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”!

時光飛逝,，進入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個月了,。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的,。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感,，我想去探究。正因為當初我對大學(xué)生心理健康與實務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感,，我想去探索何為大學(xué)生心理健康,，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R,，拓展了我的知識面,。讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用,。正如這次論題,。借此論題，我可以進行一次深度思考人生,、有一個全面了解自己的機會，以至于我可以更全面的看待自己,、更好的完善自己,。

一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況,。

1,、生活。

我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分,，來自不同地區(qū),、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里，要共同生活四年,。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn),，在此之前,，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下,。在與舍友相處中我顯得很小心,，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們,。我自認為我是個很獨立的人,，我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題,。我覺得進入大學(xué)后我改變許多,。比如說以前在家里的時候我向往自由，覺得沒有爸媽的管制是幸福的,?？墒莵淼酱髮W(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易,。我很思念在家那種自由自在的感覺,，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多,。

2,、學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)上,，我第一體會到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室,。在中學(xué)時，我們都是坐在小教室里面,，只有一個班的同學(xué)一起上課,。可是,，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里,，同時有好幾個班的同學(xué)一起上課。以前,，當我們上課睡覺時,，老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會去管你,。

第一次上課的時候,，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學(xué)生聽不得懂而減慢,。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài),。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它,。首先第一步是認真聽老師講課,，無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時,，我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度,，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄,、去理解,、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力,，就一定會有所收獲,。

3、活動,。

系組織和院組織我各參加了一個,。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突，這樣我兩個組織都可以留下,。在不影響學(xué)習(xí)的情況下,，我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西,，還可以交到許多不一樣的朋友,。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話：當熱情退卻時,，用責(zé)任心來彌補,。當我聽到這句話時，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中,。

二,、對自己的認識。

1,、人格,。

我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的,。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化,，逐漸在完善我的人格,。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí),，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方,，并且努力想辦法來完善自我,。有句話說得好,，人無完人，沒有誰是完美的,。有缺陷不可怕,，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善,。

2,、情緒。

我承認我是個情緒化的人,。在以前,，不知道是不是因為處于叛逆期，我的情緒化很嚴重,，為人固執(zhí)又容易生氣,。情緒特別容易受他人影響?？赡苁请S著年齡的增長,，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識越來越多,，慢慢地我會思考很多東西,，會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的,。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化,，但是我覺得我比以前是有所成長了。

3,、能力,。

我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人,。我覺得我的生活能力很強,，就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯,，因為我能夠主動地與他人交談,，我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強,，學(xué)習(xí)要更加積極,。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面，因為那對我來說是一個全新的領(lǐng)悟,，雖然我現(xiàn)在懂的不多,，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力,。

4,、生涯規(guī)劃,。

其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過，所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下,。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際,。先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎學(xué)金,。并且,，在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話,，要爭取繼續(xù)留在組織里,，然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些,，不僅能使我收獲很多,，還會為我的。

簡歷,。

添光彩,。這些對我找實習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法,，第一個是留校當老師,，第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行,。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作,，不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃,，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗,。

三、通過這門課程的學(xué)習(xí)的收獲,。

原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠的,，但是經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好,，要先從身邊小事做起,。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論，重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己,，更好的完善自己,。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的,。而且因為這是院選修課,，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時間,。在這門課上，我收獲到了知識,，了解到更深入的自我,，收獲到友誼。

四,、對這門課程的評價,。

在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍,，一點都不沉悶,。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試,，會給我們一些讓我們上講臺的機會,。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的,。老師的教學(xué)態(tài)度很認真,，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡,。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了,。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

當我打開自我的記憶時,，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路,，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格,，我應(yīng)該像我父母,，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人,。我應(yīng)該感謝他們,，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出世開始,，便一直陪伴著我,，看著我成長，又以自己的方式影響著我的成長,。我愛我的父母,，受他們的言傳身教，使我認真對待我的生活,，大部分都是受父母影響的結(jié)果,。時間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進校園,，結(jié)交朋友,，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力,，我開始走自己的路了,。

我小的時候有些內(nèi)向，有些敏感,，這樣的性格注定不會有太多的朋友,，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格,。在和同學(xué)們從陌生人變成朋友的過程中,，他們使我變的開朗也讓我懂得了應(yīng)該以快樂的態(tài)度對待生活。

我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就是我人生的高峰和低谷了,。中考試以優(yōu)異的成績進入中學(xué),，并且在中學(xué)中一直勉勵自己考上優(yōu)秀的高中，我也一直這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中,。

再求學(xué)過程中失敗在所難免,，在我升入高中難以適應(yīng)從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳?，從此一蹶不振,、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷,。

但生活還在繼續(xù),，當收到大學(xué)錄取。

通知書,。

的時候我意識到我已經(jīng)長大了應(yīng)經(jīng)不是小孩子了,。我不應(yīng)該陷入失落中不可自拔，而是應(yīng)該重新樹立自己的目標,，雖然以前有很多的夢想,，但大多是不切實際的，而我想我應(yīng)該有一個不在孩子氣的目標,，即使不能做出偉大的事業(yè),，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔,。

在以后的日子里,，我去積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價自己和他人,，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動,，一點一點去實現(xiàn),。成功，來源于前進道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運一步登天,，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標,。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事,，有了更多的包容,，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路,，看清了成長中一深一淺的腳印,。成長需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨,，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫茫c人形影不離,，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,，正視它，它就會迎刃而解,，而我又成長一些,。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩,，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,，不愛說話,，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話：言多必失,。這并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后,，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩,。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待，但在這之前,，我會用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來，不虛情假意,、自高自大,，我才會用心去交。

因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情,。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較,，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親,，他雖然是個農(nóng)民,，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習(xí)，他的思想雖然不夠文藝,，但是值得我去思考,。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變,。

我的缺點是有時候不夠勇敢,、有時候會有點懶惰,，雖然很多事我有著自己的想法,，但是并不會表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取,，在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干,。

我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮,，我相信我一定會美好的未來,。加油，自己!

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十六

我是xxx師范學(xué)院軟件學(xué)院08級的一名學(xué)生黨員,，xxx年11月份經(jīng)黨組織的檢驗認可被批準為入黨積極分子,。半年以來，在黨組織的引導(dǎo)培養(yǎng)和支部內(nèi)同志的熏陶影響下,，本人各方面的思想意識和覺悟水平有了很大的提高,，這使我更加堅信，中國共產(chǎn)黨是一個與時俱進,、不斷成長的隊伍,，每一位黨員也都處于不斷的進步之中。批評與自我批評,，是我黨的優(yōu)秀作風(fēng),，它使我們能夠及時地認識到自身存在或產(chǎn)生的缺點、問題,，從而及時糾正改進,，以實現(xiàn)不斷的優(yōu)化成熟,。

在此，我以自身為標的,，冷靜思考,，深刻反省，作出以下批評和自我批評：

工作,、學(xué)習(xí)方面作為一名入黨積極分子,，一名大學(xué)生，對學(xué)習(xí),、對生活,，對自己所從事的工作應(yīng)該始終保持積極向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),，不能得過且過,，應(yīng)付了事。有些黨員滿足于現(xiàn)狀,，缺乏立足本業(yè),，開拓創(chuàng)新精神，只滿足于本專業(yè)學(xué)習(xí)要求,，不求專和精,，在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、時間緊,、頭緒多的時候,，牢騷滿腹，怨天尤人,；在工作方面缺乏熱情,，推著走，工作不扎實,，不細致不到位,，有的黨員表率作用不突出，缺乏大局意識和全局觀念,，在思想政治水平,、政治修養(yǎng)和組織活動的能力水平總是停滯不前，甚至有的倒退,。

個人生活方面與集體的融合度明顯下降,。近一年以來，由于成長的原因,，我對于個人獨立性的重視有所提高,，排斥從眾行為和羊群效應(yīng)，這在培養(yǎng)個人主見和決斷力的同時,，也使團隊協(xié)作精神有所下降,。

自我批評的目的是自我完善,。我會在反省和總結(jié)的基礎(chǔ)上及時做出方向調(diào)整，請黨組織檢驗,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十七

不要指望,，麻雀會飛得很高，高處的天空,，那是鷹的領(lǐng)地,，但是如果麻雀擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福,。而今的我們就是那不起眼的麻雀,，要在如此激烈的競爭中活出自我，必須要端正自己的心態(tài),，把活著的每一天看作生命的最后一天,，奮力拼搏，實現(xiàn)當初的躊躇滿志,。

花朵因綻放而美麗,，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會有收獲,，但是,，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,，要想成功,，就要不斷地自我剖析和進步,。

1,、成長軌跡，重要事件或重要人物對我的影響,。

在我成長的人生之路上,，對我產(chǎn)生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒,，但人窮志不窮,，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教,，只希望我有一天能有所為,，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天,。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過上無憂無慮的生活。

2,、興趣愛好對我的影響,。

我喜歡打籃球，因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,，把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌,，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,，即使失敗了,，至少它能讓我明白，只要努力了,，結(jié)果并不重要,，重要的是參與的過程，樂在其中就好,。

3,、性格及對我的影響。

從小我就樂觀堅強,，無論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對，因為我深知,，即使輸?shù)袅艘磺?，也不能輸?shù)粑⑿Γ灰旖巧蠐P,，希望就還會有,。我始終堅信世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人,，越過那一道坎,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人,。

4、能力與品質(zhì),。

一個孤立存在的個體,，要學(xué)會與人溝通，待人友善,，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進步。

5,、自身的優(yōu)勢,、不足與改進,。

不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽,，大大咧咧的,。

改進：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會分析,，制定一定的計劃,。

6、自我奮斗目標,。

鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力,，結(jié)交更多的朋友,，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個美好的未來!

我希望能從事自己喜歡的工作,，興趣是最好的老師，我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢,，或許在這份喜悅來臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折，但是我不怕,，人生哪有一帆風(fēng)順,，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生,。

在成功還沒有到來之前,，我會繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我,，讓自己變得更強大,，在平凡的生活中做一個不平凡的人,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十八

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長歷程,。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善,，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),，學(xué)習(xí)心理到社會心理,，非常的全面,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。在自我分析中也學(xué)會認識自我,，完善自我。

(1)成長歷程,。

我出生在八十年代末,，我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年,，擁有很多兒時的玩伴,，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單,，寂寞,，反而增強了自立能力。上小學(xué)之后,，父母工作繁忙,，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,，那就是我的母親,。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我,。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風(fēng)順,。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，中學(xué)的時候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期,，男女之間彼此并不怎么來往,。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,，結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點，邁進大學(xué)之后,，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長吧!此后,，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責(zé)任，自己理所當然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義,。

(2)人生觀念,。

人的一生應(yīng)當是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福。其次選擇高尚的人生觀念,。人生觀念是可以選擇的,。不同的人生選擇，決定著不同的人生,。人們常說,，苦難是的大學(xué)，古今中外,，凡成就大事業(yè)者,，無一不是從苦難中走來的。在逆境中,，我們會經(jīng)受各種考驗與錘煉,，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,，“苦費心志,，勞其筋骨，增益其所不能”,。逆境并不可怕,，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現(xiàn)實和理想,、物質(zhì)和精神的世界之中的,。我們主張每個人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個人利益置于社會利益之上,，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實,、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來,，將個人利益和集體利益結(jié)合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中,，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當中,。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度，體現(xiàn)著不同的人生觀,。再次人應(yīng)當追求高尚的品格,。樹立積極進取、樂觀向上,、厚德載物,、自強不息的人生態(tài)度。

(3)自我評估,。

我把學(xué)習(xí)當作自己的第一任務(wù),，從來不肯放松一絲一毫，作為一種動力促使著我進步,，促使著我早日融入社會,。回顧一學(xué)年的學(xué)習(xí)和工作,，為了進一步提高思想認識,，為了今后的工作再上新臺階。

二,、職業(yè)興趣規(guī)劃,。

(1)就業(yè)形勢xxxx年中國社會形勢。

報告,。

會上,，就業(yè)問題十分嚴峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會上下關(guān)注并急待解決的問題,。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點,。畢業(yè)時的就業(yè)率比實際低,但是半年以后實際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征,。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作,。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%,。如果今年也有這個比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%,。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實現(xiàn)就業(yè),。

(2)就業(yè)規(guī)劃。

駐足觀望，鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。光陰似箭,，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過半,。我不由考慮起自己的前程,。在機遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個市場營銷專業(yè)的大學(xué)生,，我將如何面對它們,，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時應(yīng)具備的素質(zhì)。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與社會建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識,，專業(yè)技術(shù)知識,，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn),、服務(wù),、技術(shù)和管理市場的為祖國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實用型專業(yè)人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識,，具有一定的創(chuàng)新意識和能力,。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好市場營銷專業(yè)知識,，培養(yǎng)學(xué)習(xí),、工作、生活能力,，全面提高個人綜合素質(zhì),，并作為市場營銷就業(yè)準備。xxxx-xxxx年:找到合適自己專業(yè)特長的工作,，利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力，適應(yīng)工作,，為將來更高的工作效率努力?，F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準備，多讀市場營銷相關(guān)書籍,，積累市場營銷基礎(chǔ)知識和人力資源專業(yè)知識,，并且參與相應(yīng)實踐,，積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗，提升自身人力資源知識水平,，專業(yè)技能,。完善個人發(fā)展,、人際關(guān)系,。水無點滴量的積累，難成大江河,。人無點滴量的積累,，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲,。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深,。一屋不掃，何以掃天下,。只有從小事做起,，任勞任怨，不斷努力,，才能換來最后的笑容,。

(3)提升能力在心態(tài)上隨時做好準備，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向,，擴大自己的知識與能力的金字塔,，對自己選定一個職業(yè)方向，就不輕易的放棄,，堅持不懈,。積極爭取機會，要比別人付出的多,，不斷的充實自己的同時,，要爭取合適的機會。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人,。使自己變得不可替代,，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到,，要不斷超越別人對你的期望!關(guān)注時代的進步,，未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢。

沒有規(guī)劃的實踐是盲目的,。

計劃,。

固然好,，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效?，F(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標。

計劃,。

隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。其實,，每個人心中都有一座山峰,，雕刻著理想、信念,、追求,、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲,、芬芳,、失意、磨礪,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。成功,，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來,，要靠自己去打拼。

篇二,。

(1)幸福的家庭,，讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩,，今年我已經(jīng)27歲了.1986年的冬天,，我出生在一個湖北省十堰市市區(qū)的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人,，村子里的事大同小異,，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué),，到了冬天,，寒風(fēng)凜冽,，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒,。它瘋狂的吞噬著一切,，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫,，就連稚嫩的臉蛋,、屁股、大腿它也不肯放過,。村里的娃坐不住了,，與其在這挨凍,，還不如回家干活掙口飯吃,。為了讓每一個孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂,，爸爸似乎每一天都在收集柴火,，然后在冬天來臨之時，分批送到學(xué)校,。圍著篝火學(xué)習(xí)-----是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福!媽媽雖然文化水平不是很高,，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏?，豁達,，做事認真負責(zé)，踏實肯干,，在他們的教育和影響下,，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良,、熱情真誠的女孩子,。小時候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞,、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,，并形成了乖巧、懂事,、自立,、忍讓的性格特征。由于動手能力極強,，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué),、朋友，建立了很好的人際關(guān)系,，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展,。直到那一天,，我們姐第兩個一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了,，爺爺和奶奶在身后鼓舞:生活就是堅持!生活是殘酷的,，只有經(jīng)歷了才會明白，只有付出了才有收獲,。我感謝我的父母,，因為是他們給了我機會和力量。如果說,，成功是個坐標系,，努力是橫坐標，理想是縱坐標,。只有通過努力,，才能達到知識、邏輯與情感,、愿望,、目的等等的統(tǒng)一，才能實現(xiàn)崇高人生理想,，才能實現(xiàn)人生命的的自我價值,。感謝父母，給了我一個文化低蘊豐富的家庭環(huán)境,，讓我在那個一窮二白的年代,，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格,。

(2)酷愛閱讀,，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書,，小學(xué)時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》,、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》,、《李自成》,、《三國演義》、,、,、、那時的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱,，全無思想含義的領(lǐng)會,，以至于有了后來的第二次、第三次的細讀,、品度,。中學(xué)時,，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》,、《三個火槍手》,、、,、,、再就是到后來的愛情小說、武打小說,、散文,、史記、詩歌等,。喜歡心理學(xué)以后,，目標又向心理學(xué)小說邁進，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺,。我是平凡的一介草木,，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西,。從日記、博客,、到《省人口導(dǎo)報》,、《中國人口報》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等,，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡,。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生,，豐富了我的思想,，讓我擁有了正確世界觀:能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物,。為我的人生目的,、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活,。

(3)真情和努力,，鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時,，我是老師眼中的好學(xué)生,，不調(diào)皮，不惹事,，不是最努力,，但成績卻穩(wěn)居班里前十名,。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車,。僥幸的是,，分配時以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣,，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進了醫(yī)院的大門,。工作后，爭強好勝的自己,，不甘于就這樣“大?！钡嚼希杏盟哪陼r間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證,，并取得學(xué)士學(xué)位,。期間，還因工作突出,，文字功底扎實,，先后兼任宣培科、科技科等工作,。些許的成功再一次證明:知識改變命運!一路綠燈,，執(zhí)業(yè)護師考了一次性通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助,，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量,，丈夫真情告白，在別人的眼里,，是幸福無比的,。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作,，日落而息------做一天和尚,，敲一天鐘的生活?？墒?，閑置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言:“人就是一導(dǎo)管,，快樂流過，悲傷流過,，導(dǎo)管就是導(dǎo)管,。”當2009年的鐘聲即將敲響,，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的,。

工作總結(jié)。

真正就有了導(dǎo)管的感覺無味,、無為,、生冷,、生硬,、,、,、,、靜坐下來仔細的思付一下自己,。無味生活索然;無為生命悄悄然;生冷生硬生活生命飄飄然無踏實感無成就感,。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生那時認為我給予他們這些就足夠了但當四川地震之后才發(fā)覺這些是遠遠不夠的該給自己定位了“該干點什么”“能為他們再做點什么”?這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)一段時間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代心情變得簡單,、快樂、充實,。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學(xué)會接納,、包容少些嫉恨多些愛心少一些猜疑多一些信任努力創(chuàng)造真情的空間構(gòu)建和諧的精神家園,。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄,。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人有追求、有思想,、有情趣、有智慧,、有作為。有了新的目標和理想頓感踏實了許多,。人生有真情,、有努力就會有快樂!先強大自己再幫助別人這就是我的快樂人生觀,。

(二)個人人格類型的描述,。

借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強,、獨立,，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點,，但易變通;敏感,、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題,。樂群性、聰慧性,、恃強性,、興奮性、敏感性,、懷疑性,、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈,，易生煩惱,，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性,、憂慮性,、緊張性、自律性,、實驗性呈中等,。我自認為擁有的五個品質(zhì)是:真誠、善良,、理解,、積極、負責(zé),。因此我的朋友很多,，他們對我的評價是:真誠、外向合群,、積極向上,、幽默，放松時給人帶來無比歡笑,，安靜時給人帶來深刻思考,，是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,，善解人意,，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心,，聰穎,，工作能力強，事業(yè)心強,。人無完人,，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我:有時太過于理想化,、完美化，偶爾的行為個性化,，過于敏感,，太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是:感性,、積極向上,、善解人意。

二,、職業(yè)行為分析,。

(一)為什么做咨詢師。

1.從思想上看,，我擁有了穩(wěn)定的世界觀,、人生觀、價值觀,。

2.從人格和能力上來看,，我具有一個合格心理咨詢師的條件。首先,，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質(zhì),。在心理健康的狀況下，思想豐富,、習(xí)慣內(nèi)省,、性格穩(wěn)定、思維敏銳,、洞察力強,，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時，就已經(jīng)學(xué)會傾聽,，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者,。其次，我從事臨床工作十三年,，兼職管理六年,，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實踐經(jīng)驗,。

3.從客觀現(xiàn)實看,，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說,，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程,，倒不如說，兼職科技的兩年,，所面對的特殊人群給了我更大的觸動,。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過一個優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母,。他們的眉頭是緊皺的,，言語是蒼白的，眼神是無助的,，心情是焦慮的,，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念,，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈,，或者年齡過大、遺傳,、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安,。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時,，也想讓自己的人生價值再次得以實現(xiàn)。

4.從未來發(fā)展上看,，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力,。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,，并且隨著社會形勢的不斷變化,，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步,。無論是在理論方面,，還是在實踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展,。所在,，我想抓住機遇，努力學(xué)習(xí),，深刻實踐,，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,，去實現(xiàn)自己更大的人生價值,。

(二)從業(yè)方向。

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,，并有條件進行實踐,，所以在今后的咨詢者中，我希望面對這一特殊群眾,，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命,。

(三)從業(yè)期許。

1.首先期許在我們這個行業(yè)成立一個咨詢門診,，讓求助者每天微笑生活.

2.其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個人生都架起一座快樂的橋梁,。

(四)從業(yè)的影響因素。

1.人格特征的影響情緒化,、感性過度的個性特征,，有時會在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情,，或帶有個人傾向性的診斷等,。

1.自身的優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實,、實事求是,，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮,。善于單獨思考,、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強的原則性,，工作時愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足:壓力很大時,，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實,，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,，喜歡把自己的思想想法強加給別人,，強勢性太厲害!

3.需要改進的方面:有時候會考慮不切實際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候,，我會迫不及待的去實現(xiàn)它,，帶有沖動感和感性色彩。有太強的自信心.

4.未來努力的方向:不斷的提高理論知識和咨詢技能,，克服性格上的缺點,，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師,，為每一個求助者克服障礙,，快樂的生活。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇十九

學(xué)生從小學(xué)一路走到大學(xué),，然后大學(xué)畢業(yè)面臨擇業(yè),。一直以來從一所學(xué)校進入到另外一所學(xué)校，雖然周圍的變了,，身邊的人變了,，但是性質(zhì)沒有變，始終是接受老師傳授的知識,。而大學(xué)畢業(yè)踏入工作崗位,，變得不僅是身處的環(huán)境，身邊的人,，最重要的是生活的主體內(nèi)容的性質(zhì)變化,。畢業(yè)大學(xué)生們要從相對純凈的校園進入到五光十色的社會，從隨意性很大的課堂生活進入到不能曠工,、不能怠工且在專業(yè)性,、技術(shù)性都有諸多要求的工作崗位上。生活內(nèi)容性質(zhì)的轉(zhuǎn)變,，周圍環(huán)境的變化,，以及怎樣應(yīng)對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，這對剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說都是一個心理上的巨大磨練,，都有一個漫長的心理蛻變的過程,。

大學(xué)生以往生活的環(huán)境是相對比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進入工作崗位面對的就是在各方面都比較開放的社會生活,。一部分大學(xué)生對新的生活模式,，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對社會生活抱有過高的期望,。這部分大學(xué)生會在剛開始接觸工作的時候精神頭十足,，可一旦在工作中遇到實際困難，就會造成很大的心理落差,。還有一部分大學(xué)生對社會身份的轉(zhuǎn)變不能很好的掌握,，看不慣社會生活中形形色色的世俗,，無法很好的處理工作中上下級以及同事之間錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，從而對工作產(chǎn)生厭惡的情緒,，負面情緒長時間得不到正確的調(diào)整,，久而久之就會形成心理障礙。工作不能得心應(yīng)手,，人際關(guān)系上不能突破,，一部分大學(xué)生會把現(xiàn)在的工作生活與過去作為學(xué)生的校園生活進行比較，覺得校園生活簡單美好,，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實,。這種不能正確的面對現(xiàn)實的心態(tài)被稱為逃避心理。針對這種心理大學(xué)生要做好對自我心態(tài)的調(diào)節(jié),，面對困難找到原因,，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實際的想法來逃避現(xiàn)實,。

自卑心理和自負心理是兩個對立的極端,。這兩種心理都是不正確的，都會影響畢業(yè)大學(xué)生的身心健康,。畢業(yè)大學(xué)生以前所在的學(xué)校是一個相對純凈的環(huán)境,，沒有太多的利益糾葛以及人情世故。進入到工作以后也就意味著進入了社會生活,。工作中首先面臨的是工作內(nèi)容的實際操作，大學(xué)生之前在學(xué)校所學(xué)習(xí)掌握的知識在實際的應(yīng)用中并不是很理想,，這給大學(xué)生的心理上就造成了一個打擊,。其次在工作中要面對的還有自己的領(lǐng)導(dǎo)、同級同事,、以及下屬,，在處理這三層人際關(guān)系上，沒有社會實踐僅靠書本上的理論知識是根本不可能實現(xiàn)的,。人際關(guān)系處理不好,，同樣會導(dǎo)致大學(xué)生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn),，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關(guān)鍵,。畢業(yè)大學(xué)生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產(chǎn)生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調(diào)試很快就能轉(zhuǎn)變成一股力量,，成為成功的推動力,。不能熟練的工作是因為剛剛?cè)肼殻枰欢螘r間的磨合,，給自己樹立信心,，在工作上多加練習(xí),，盡快的掌握。這種自卑心理也會隨著對工作環(huán)境的熟悉,，工作內(nèi)容的掌握而消失,。不要太早的放棄，給自己一點信心,，也給自己一個機會,。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應(yīng)環(huán)境,。

其次自負心理,，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學(xué)生身上。他們進入工作崗位之后,，認為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了,，對公司現(xiàn)有的職位安排進行比較，會認為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己,，造成心理上的不平衡,，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪,。提高自我認識是改變自負心理的關(guān)鍵,。大學(xué)生要全面的認識自我，不僅要看到自己的長處和優(yōu)點還要清楚自己的缺點和不足,。

有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水,；有的人是為了自己的特長能更好的發(fā)揮；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經(jīng)驗和財富,；有的人是因為不受老板重視力求更廣闊的發(fā)展空間,；有的是無法和諧的處理同事之間的關(guān)系等等?？傮w來看,，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對與不對,，都是為了追求自身價值的肯定和對自尊意識的維護,。但是也有一些大學(xué)生總是在不斷跳槽，工作一段時間發(fā)現(xiàn)不符合自己預(yù)期的標準,，然后換另外一份工作,，這種總是抱著下一份工作會更合適的心理，讓大學(xué)生不能對自己負責(zé),，也不能對用人單位負責(zé),。跳槽是一種對自我價值的追求和維護自尊意識的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的,，而是要懂得如何去跳,，如何跳好,，如果本身對工作很滿意只是無法處理好人際關(guān)系，要懂得忍,，人與人之間的相處需要時間的磨合,。通過一定時間的相處，同事之間的關(guān)系也會有好轉(zhuǎn),，不是非要通過跳槽來解決的,。

初入職場的大學(xué)生經(jīng)過在工作上的磨練，不僅工作業(yè)務(wù)水平會得到提升,，心理素質(zhì)也會有顯著的提高,。在工作上遇到不懂得問題，要虛心向同事請教,，要樹立集體主義思想,，把公司當成一個集體，互幫互助,。在處理工作中產(chǎn)生的負面心理情緒的時要及時的調(diào)整心態(tài),，樹立自信，提高自己的認知能力,，科學(xué)的看待問題,、解決問題。當前科學(xué)技術(shù)日新月異,，社會對人才的要求也更加的嚴格,。經(jīng)濟與技術(shù)的競爭，其實就是人才的競爭,。在無處不在的競爭環(huán)境下,，大學(xué)生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時要懂得學(xué)習(xí)充電,，努力提高自己的綜合素質(zhì)，以便在以后的職場生涯中謀求更好的發(fā)展,。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇二十

我們每一個人,，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰,？”,。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答,，可當我們靜下心來做深入的追問時,，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì),。大學(xué)的時候,，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰,？”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己,；而今,，當我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時，答案又發(fā)生了新的變化,。人總會隨著環(huán)境的變化,，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我,，去發(fā)現(xiàn),，去挖掘，一點一點地向目標靠近,，希望能最終“實現(xiàn)自我”,。

我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,，都具備了各種發(fā)展的潛力,，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人,，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷,，社會環(huán)境，生活事件所決定,?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年,、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班,，不在我身邊,，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好,，是母親一個人把我?guī)Т?，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人,，平常對我們講的最多的就是節(jié)省,。家里一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服,，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服,。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿,。那時候家里不是沒有錢,，只是母親心中有更大的目標,。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子,，非常擁擠,。母親是個好強之人，看到別人都建新房子,，不想落后別人,。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情,。由于父親不在家,，家里四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農(nóng)忙的時候做事,，我深刻體會到母親的艱辛,。小時候常受到別人的欺負，由于父親不在身邊,，別的小朋友就那我開涮,，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人,，出去和別的小朋友家長理論,，自然也受了不少氣。那時,，我認為是我讓母親受氣,。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊,。母親也教導(dǎo)我不要欺負別人,，但別人欺負你，你也不要當懦夫,。但是,，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格,。母親教導(dǎo)了我自強不息,、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。

我五歲時,，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點,。妹妹的`出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上,。隨著妹妹的慢慢長大，原本屬于我的東西都要分給她一般,。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情,。一群男生帶著一個小女孩去玩，我當時認為她真是一個累贅,。每次我把她哭著趕回家,，就會迎來母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法,。有一次,，我起床遲到，沒有吃早飯就去學(xué)校,，早讀的時候妹妹拿著油條給我吃,。那時她只有四歲，母親講節(jié)儉,，早上只喝稀飯,，很少買油條之類的早點。我看著妹妹,，她依依不舍的把油條遞給我,，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了,，我把油條分了她一半,。妹妹的到來使學(xué)會分享，學(xué)會寬容,，學(xué)會了要有一顆愛自己的心去愛別人,。我學(xué)會了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì),。

中學(xué)時,，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué),。初中時,，由于和同學(xué)不熟，自己自卑,、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中,。后來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友,。是他們讓我學(xué)會了怎樣融入陌生的環(huán)境,，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友,，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力,。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我,。在那時我認為父親就是我的敵人,。父親不允許我看電視，除了新聞,。我開始了解我以外的世界,，知道我原來不了解的知識。我學(xué)會了全面的看待每個問題,。中考時,，發(fā)揮不理想，差幾分就進入重點中學(xué),。父親為了我有更好的前途,，毫不猶豫的出錢不我買進重點高中。進入高中后,，由于我是買進去的,，覺得抬不起頭來，在班里很少講話,。只有我的同桌和有相同的興趣,，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌,。高中時父親對我還是很嚴格,，不過我能理解他,，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通,，有不服輸,，使我很焦躁，失眠,?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。

教育大學(xué)生的自我成長報告篇二十一

坦率地說,，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,。高中三年常常會為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫,，但是那時無論老師,、家長，還是劉墉的書,，都沒能真正地幫助我,。所以在填報志愿時，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系,。當時希望自己能生活得更輕松,、更快樂,，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友,。通過學(xué)習(xí)、觀察,、思考,，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時,，系里為了讓學(xué)生有實踐的機會,，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進醫(yī)院一次,，做義務(wù)咨詢,。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會由于自己性格,、或者錯誤的認識,，為自己設(shè)置成長的障礙，這些使我更加堅定了做心理咨詢師的愿望,，希望和病人們通過咨詢的藝術(shù),，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長,，體驗登天的感覺,。

當然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師,，我還有很長的路要走,。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù),?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走,，只有在實踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。