共鳴是一種情感體驗(yàn),，它可以使我們與他人建立聯(lián)系和理解彼此的感受,。然后,，我們應(yīng)該思考以下是小編為大家整理的總結(jié)范文,，希望能夠給大家寫總結(jié)提供一些啟發(fā)和思路,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇一

同學(xué)們：

世界衛(wèi)生組織專家斷言,，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉,，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的苦痛,。從疾病進(jìn)展史來看，人類已進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代,。在自然災(zāi)難多發(fā),、社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期的中國，心理危機(jī)是非?，F(xiàn)實(shí)的威逼,。“中國人所面臨的心理危機(jī)不容忽視,。假如沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo),，短期的心理危機(jī)會(huì)演化成長期的精神疾病?！闭憬咝Ｐ睦韺W(xué)系老師楊宏飛這樣告誡道,。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛高校1993年就已猜測(cè)：精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負(fù)擔(dān)的比例,，將從上世紀(jì)90年月的14.2%上升到202x年的15.5%,，在中國疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位。

西班牙《薈萃》月刊7月號(hào)發(fā)表的文章說,，人類進(jìn)入精神疾病時(shí)代,。世界25%的人在其人生的某個(gè)階段消失精神障礙，精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病,。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加,。世界衛(wèi)生組織自2022年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估量,，今后10～20年內(nèi),，全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中,，有3項(xiàng)將源于心理因素,。還有的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向,。

據(jù)天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字,，目前我國很多17歲以下的青少年正在受心情障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì),。專家呼吁全社會(huì)都來關(guān)注孩子們的心理健康,。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)部分學(xué)校和學(xué)校在校生的精神健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺,，15.1%的中學(xué)校生有抑郁心境,，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升,，面臨學(xué)校畢業(yè)和即將參與中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神分會(huì)常務(wù)委員,、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,，家長望子成龍,。可很多孩子都認(rèn)為,，父母,、老師、親戚,、伴侶期盼的目光對(duì)他們來說簡(jiǎn)直就是一道道繩索,、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄,，孩子就會(huì)進(jìn)入心理亞健康狀態(tài),，消失自卑自責(zé)、丟失學(xué)習(xí)愛好,、思維聯(lián)想困難,、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向,。目前青少年的心理問題主要包括心情障礙,、行為問題、人格缺陷,、心理障礙等幾種類型,，這些問題正威逼著未成年人的身心健康進(jìn)展。馮教授認(rèn)為,，要轉(zhuǎn)變這種狀況需要一個(gè)系統(tǒng)工程,，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時(shí)接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育,，準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺孩子的問題并進(jìn)行疏導(dǎo),。他警告說，過大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)心情,，更嚴(yán)峻的可能會(huì)毀了孩子的一生,。

北京10萬高校生患抑郁癥,。衛(wèi)生局健康播報(bào)：北京10萬高校生患抑郁癥,。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周6月6日至11日健康播報(bào)稱，近期一項(xiàng)北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)覺,，有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥,，而在北京地區(qū)的高校生中，抑郁癥患者不少于10萬人,。其中62.9%從未求診或接受治療,。許多抑郁癥患者寧可自己忍受苦痛而不愿尋求心理醫(yī)生的關(guān)心,，可怕因“精神病”而受卑視，結(jié)果延誤了治療,，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)峻,。

一我國兒童心理存兩大缺陷。

目前,，我國兒童的心理進(jìn)展普遍存在著兩大缺陷：一是制造力低于計(jì)算力量,，二是對(duì)長輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍、冷淡,，共情力量差,。這是聞名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為討論”課題中引人注目的結(jié)論。

近年來,，國內(nèi)外許多專家都對(duì)我國兒童心理與行為進(jìn)行過不同方式的調(diào)查和測(cè)試,，取得了上萬條數(shù)據(jù)?！皟和睦砼c行為討論”是教育部重點(diǎn)討論課題,，沈德立主持這項(xiàng)討論已達(dá)十年之久，出版相關(guān)專著300多萬字,。沈德立說：“制造力與共情力量差作為共性問題消失,，表明在少年兒童身心成長過程中，成人對(duì)兒童心理與行為的認(rèn)知普遍存在誤區(qū),。長此以往,，必將影響到國民素養(yǎng)的提升，成為嚴(yán)峻的社會(huì)問題,?！?/p>

大量調(diào)查結(jié)果表明，目前我國成人對(duì)兒童心理與行為認(rèn)知存在八大誤區(qū),，正是這八個(gè)誤區(qū)導(dǎo)致大人對(duì)孩子“愛”之愈深,，孩子對(duì)大人“拒”之愈切。大人給孩子包辦一切,，且過分地關(guān)注孩子表面的東西,，造成兩個(gè)結(jié)果：一是沒有給孩子搭建進(jìn)展制造力的空間，二是使原來簡(jiǎn)單以自我為中心的獨(dú)生子女更加重了自我意識(shí),。

學(xué)校,、家庭教育的八個(gè)誤區(qū)。

重勝利輕失?。宏P(guān)注勝利重于面對(duì)失敗忽視了失敗對(duì)于勝利的奠基作用,。

重物質(zhì)輕精神：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求忽視了高層次的精神領(lǐng)域的進(jìn)展。

重結(jié)果輕過程：關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果重于學(xué)習(xí)過程忽視了成長和積累的過程。

重智商輕情商：關(guān)注智力因素重于非智力因素忽視了情感和意志品質(zhì)的培育,。

重答案輕問題：關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’忽視解決問題力量的培育,。

重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理忽視內(nèi)在的心理因素。

重共性輕共性：關(guān)注共性問題重于共性問題忽視兒童的共性化表達(dá),。

重說教輕溝通：關(guān)注單向說教重于雙向溝通忽視孩子的主體地位,。

心理學(xué)家俞國良教授表達(dá)了與沈德立同樣的憂慮，并以他對(duì)世界各國兒童進(jìn)行的比較調(diào)查結(jié)果供應(yīng)佐證：一是目前我國兒童的運(yùn)算力量在世界被調(diào)查國家中名列前茅,，制造力卻位居其后;二是在我國,，問及父母最關(guān)懷的問題時(shí)，父母的回答都是如何讓孩子幸福成長,，而孩子卻回答：父母只關(guān)懷我的“分?jǐn)?shù)”,。在問及老師是否愛自己的同學(xué)時(shí)，95%的老師回答是愛,。但只有5%的同學(xué)認(rèn)為老師愛他們,。

二同學(xué)存在的主要人格缺陷,。

中學(xué)校生作為獨(dú)生子女,，由于特別的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式,，存在著一些共同的人格缺陷。塑造同學(xué)健全的人格,，首先必需對(duì)他們共同的人格缺陷進(jìn)行了解和分析,。

1、自我中心,。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題,，堅(jiān)信自己的推斷，往往不屑考慮別人的意見或做法,，對(duì)自己不善進(jìn)行自我分析和自我批判,，日常處事唯我獨(dú)尊，很少顧及他人,。自我中心本是幼兒階段心理進(jìn)展的主要特點(diǎn),，進(jìn)入童年期，隨著兒童認(rèn)知水平和交際水平的`進(jìn)展,，逐步實(shí)現(xiàn)脫中心化,，并且進(jìn)展出良好的伙伴關(guān)系。但是,，由于獨(dú)生子女獨(dú)特的家庭結(jié)構(gòu),，他們從小沒有兄弟姐妹，一個(gè)人獨(dú)享父母的關(guān)愛,，再加上祖父母的溺愛,，使得幼兒期的自我中心一再受到強(qiáng)化而固著下來,，成為一種人格缺陷,，并泛化到全部日常事務(wù)中,，在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點(diǎn)。假如不準(zhǔn)時(shí)加以克服,，輕則對(duì)今后的社會(huì)交往帶來不利影響,，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，重則可能引發(fā)人際沖突,，成為誘發(fā)心理障礙的直接緣由,。

2、自私利已,。在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)的沖擊下,，人們更看重實(shí)惠和物質(zhì)利益，這種心態(tài)通過家長的和社會(huì)傳媒的作用影響著我們的孩子,，使一些孩子把享受,、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要,，總把別人當(dāng)作自己的對(duì)手,，看到別人有困難，不愿伸手救濟(jì),，還暗得意意,，心里等著看別人的笑話。這樣的同學(xué)不愿關(guān)心別人,，什么也不愿與別人共享,，長此以往將會(huì)失去伴侶，別人也不愿與他溝通,，有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會(huì)與他共享,，他當(dāng)然也不會(huì)取得更大的進(jìn)步。

3,、缺乏憐憫心,。憐憫心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)?？鬃诱f：“惻隱之心,，人皆有之”，當(dāng)他人遭受不幸時(shí),，我們總是感到非常傷感,。心理學(xué)認(rèn)為憐憫是由真實(shí)或想象中的他人心情、情感狀態(tài)所引起的與之全都的心情或情感體驗(yàn),，是一種替代性的心情反應(yīng)力量,。它使我們有力量置身于他人境地，與之同哀樂、同甘苦,?？晌覀兩磉叺牟糠趾⒆泳头浅Ｈ狈z憫心。而有的同學(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼,，由于他們總是在別人犯錯(cuò)批判的時(shí)候幸災(zāi)樂禍,，體育課上有一女同學(xué)在參與跑步時(shí)摔了一跤，臉上擦破了一塊,，同學(xué)們都圍上去表示勸慰,，可他們卻哈哈大笑，還一個(gè)勁地說：“活該,?！庇幸淮危谛Ｍ饪吹揭晃幻と?，他們有意引盲人到一個(gè)石頭較多的地方,，害得盲人摔跤，旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們,，可他倆卻笑著跑了,。

4、心理脆弱,。心理脆弱表明心理活動(dòng)強(qiáng)度低,，心理耐受力差，應(yīng)對(duì)挫折的反抗力較為薄弱,，在面臨強(qiáng)大的精神刺激時(shí)往往難以承受,，會(huì)誘發(fā)過度的應(yīng)激反應(yīng)。例如某少女由于同學(xué)的一句玩笑而耿耿于懷,，誘發(fā)了精神分裂癥;某些同學(xué)由于老師的嚴(yán)峻批判而走上了輕生道路,。究其緣由，除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外,，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差,，過分敏感，不能準(zhǔn)時(shí)降解心理壓力,，以致引發(fā)嚴(yán)峻的心理障礙,。我們不僅要問：面對(duì)風(fēng)云變幻的世界，面對(duì)危機(jī)四伏的人生,，如此脆弱的心靈又怎能抵擋人生的風(fēng)暴,，抵達(dá)輝煌的巔峰呢?獨(dú)生子女心理脆弱的根本緣由，在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競(jìng)爭(zhēng),，剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會(huì),，他們就像生長在溫室里的鮮花,，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn),。

5,、自制力差。自制力即心理自控力量,，是心理健康的重要指標(biāo),。對(duì)個(gè)體而言,，心情的強(qiáng)度,，情感的表達(dá)，行為的方式和思維的方向及過程,，都是在人的自覺掌握下實(shí)現(xiàn)的,。自制力差的兒童，往往表現(xiàn)為心情沖動(dòng),、難于克制,，不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方式，留意力分散,，行為過度和行為失當(dāng),。如任其進(jìn)展簡(jiǎn)單誘發(fā)多動(dòng)傾向和品德問題，也會(huì)遇到學(xué)習(xí)上的困難;尤其在人際交往中,，自制力的缺乏會(huì)引發(fā)不應(yīng)有的沖突,。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān)，他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束,，表現(xiàn)出行為掌握的欠缺;另一方面,，假如家長采納極端化的管教方式，也簡(jiǎn)單導(dǎo)致子女的逆反心理,，家長的暴力行為或許無意中為孩子供應(yīng)了一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣,，一旦有機(jī)會(huì)，他就會(huì)把這種沖動(dòng)行為發(fā)泄到其他人身上,。

6,、動(dòng)機(jī)缺失。部分同學(xué)表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)缺乏愛好,，行為懶散,，不能專注于學(xué)習(xí)活動(dòng)，無法完成作業(yè),，成果較差,。無論老師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱忱,。行為主義認(rèn)為,，人同動(dòng)物一樣,，會(huì)把在從前閱歷中產(chǎn)生的無助感遷移和泛化到后來相像的情境中，而且通過觀看別人的反復(fù)受挫,，自己也能“學(xué)會(huì)”這種無助感,，這叫做“習(xí)得性無助”。同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失,，實(shí)際上也是一種“習(xí)得性無助”,。他們當(dāng)時(shí)也跟其他同學(xué)一樣布滿熱忱，但是由于學(xué)習(xí)上一時(shí)的失利如考試成果不抱負(fù),、沒有完成作業(yè)等,，沒有得到家長和老師應(yīng)有的理解，相反卻遭到了斥責(zé)甚至體罰,，這種狀況反復(fù)消失,，就使其“學(xué)會(huì)”了挫敗和無助感，長此以往,，必定使其丟失學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和愛好,，無助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)峻的后果——生活無力綜合征。

心理健康發(fā)言稿范文集篇二

征服畏懼,，戰(zhàn)勝自卑,，不能夸夸其談，止于幻想,，而必須付諸實(shí)踐,，見于行動(dòng)。建立自信最快,、最有效的方法,，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功,。具體方法如下：

在各種形式的聚會(huì)中,，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿,，大部分占據(jù)后排座位的人,，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心,。

坐在前面能建立信心,。因?yàn)楦覟槿讼龋疑先饲?，敢于將自己置于眾目睽睽之下,，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,，這種行為就成了習(xí)慣,，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在顯眼的位置,，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用,。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼,，但要記住,，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

眼睛是心靈的窗口,，一個(gè)人的眼神可以折射出性格,，透露出情感,，傳遞出微妙的信息,。不敢正視別人，意味著自卑,、膽怯,、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗,、不坦蕩心態(tài),。正視別人等于告訴對(duì)方：“我是誠實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你,，喜歡你,。”因此,，正視別人,，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征,，更是個(gè)人魅力的展示,。

許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢(shì),、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系,。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),，是對(duì)自己,、對(duì)工作以及對(duì)別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果,。那些遭受打擊,、被排斥的人，走路都拖拖拉拉,，缺乏自信,。反過來，通過改變行走的姿勢(shì)與速度,，有助于心境的調(diào)整,。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快,。將走路速度加快,，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情,?！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸,，會(huì)給人帶來明朗的心境,，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生,。

面對(duì)大庭廣眾講話,，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑,。在我們周圍,，有很多思路敏銳、天資頗高的人,，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論,。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心,。

在公眾場(chǎng)合,，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來,，別人可能會(huì)覺得很愚蠢,，我最好什么也別說，而且,，其他人可能都比我懂得多,，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人常常會(huì)對(duì)自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言,。”可是他們很清楚自己是無法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的,。每次的沉默寡言,，都是又中了一次缺乏信心的毒素,，他會(huì)愈來愈喪失自信。

從積極的角度來看,，如果盡量發(fā)言,，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議,，每次都要主動(dòng)發(fā)言,。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,，如肖伯納,、田中角榮、德謨斯梯尼等,。因此,，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

大部分人都知道笑能給人自信,，它是醫(yī)治信心不足的良藥,。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí),，從不試著笑一下,。

雅,、潔凈,、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響,。校園中亭閣假山,、名人雕像、書畫長廊,、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書,，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育,，自覺地形成一種積極向上的心態(tài),。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化,。目前,，青少年心理和行為問題日益增多,，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí),，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì),。因此,，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn),、自我認(rèn)識(shí)、自我教育,、自我控制,，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì),。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,，性情暴躁，逆反心理強(qiáng),。教室里有紙屑箱,，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢,，隨意采摘踐踏花草等,。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門,，為改變這個(gè)壞毛病,，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損,。我們從中得到了啟示,，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新,，草地上豎起木板，寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語,，果然學(xué)生不忍心破壞,，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境,，通過心理認(rèn)知暗示,，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成,。

開展心理咨詢活動(dòng),。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室,，有的還配備專職的心理咨詢師,。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁、狂躁,、恐懼等情緒情感問題,，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題,，青春期困惑的問題等,。行為咨詢方法的`先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,，尊重,、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私,，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問,，努力消除學(xué)生的心理障礙,。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外,，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等,。

“你夜里睡覺時(shí),，是否總想著明天的功課?”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張?”“你和大家在一起時(shí)，是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人?”可能很多人都不會(huì)去在意這些小事，也沒想過這些細(xì)節(jié)的產(chǎn)生原因,，但是正是這些細(xì)節(jié),，左右著我們的生活。更準(zhǔn)確地來講,，這些都是心理健康問題,。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。一個(gè)人,，在良好健康的心理狀態(tài)下,，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)和工作,。但是,，由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時(shí)期，生理和心理的發(fā)育,、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展以及思維方式的變化,，都導(dǎo)致了我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活等眾多方面,，或多或少總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑,，或者說，問題,。這些問題,，說輕也輕，說重也重,，但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒,，也能讓你飽受痛苦。

在當(dāng)今社會(huì),，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了,。社會(huì)風(fēng)氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深,，我們難免會(huì)受到影響,。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì),。自尊,，自信，上進(jìn),，堅(jiān)忍是我們中國人骨子里的烙印,，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個(gè)把握不好心理健康的人終究是無法成為一個(gè)自豪的中國人的,。我們中學(xué)生,，更應(yīng)該時(shí)刻注意著心理健康問題,，學(xué)習(xí)的時(shí)候即時(shí)調(diào)整狀態(tài)，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài),。我們要做給全中國看,，給全世界看，我們是中國青年,，我們叫九零后,，我們是時(shí)代的標(biāo)桿!

心理健康發(fā)言稿范文集篇三

各位同學(xué)：

大家下午好！

我是心語小站的林老師,。

大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè)，你習(xí)慣怎樣走路,？是抬頭走路,，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信,、愉快、樂觀的表現(xiàn),；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照,。第二個(gè),，你看到面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水,，你會(huì)怎么說,？你會(huì)說杯子里只有半杯水，還是會(huì)說杯子里還有半杯水呢,？顯而易見,，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài),。

那么,，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密,？我們的心理健康嗎,？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況,，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響,，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個(gè)角度來講,，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。

作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí),、生活、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來很大的壓力,。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài),，相信是很多人迫切想知道的答案,。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng),。

這次活動(dòng)的主題是“樂觀向上，積極進(jìn)取”,，圍繞這一主題,，我們將開展一系列豐富多彩的活動(dòng)：

全校性的活動(dòng)有“我的微幸福”主題班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng),；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課,；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂觀的心態(tài),，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。

具體的活動(dòng)要求有：第十二周開展的“我的微幸?！敝黝}班會(huì)，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本,，從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事,，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師,。一二年級(jí)“我的表情秀”，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片,，照片規(guī)格自定,，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作，可以個(gè)人完成一份a4版面的,，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事,、囧事,、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交,。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。

相信全方位、多層次,、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。

心理健康發(fā)言稿范文集篇四

xx：

有一位哲學(xué)家說過：不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失,。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí),、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康,。然而,，生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗,、給予與獲得的聚合體,，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒,，做情緒的主人,，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài),，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航,。

當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來回避心理困境,。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,，回避了相關(guān)的外部刺激,，可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心,。興奮中心轉(zhuǎn)移了,，也就擺脫了心理困境。

有時(shí)候,，同一現(xiàn)實(shí)或情境,，如果從一個(gè)角度來看,，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境;而從另一角度來看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒,。我們?cè)趯徱?、思考、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,，經(jīng)常能換個(gè)角度看問題，往往會(huì)有柳暗花明又一樹的收獲,。

魯迅先生筆下的阿q,，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料,。但是精神勝利法也有它積極的一面,。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變,，當(dāng)然該向好處努力,，如果已成定局，無法挽回,，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí),，接納自己，也許只是自圓其說,，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,，達(dá)到心理自救的效果。

困境和挫折,，是誰都不想遇到的,，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量,，引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,，在最終獲得成功的滿足時(shí),，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力,，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者,。

中期考試剛剛結(jié)束,，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績，不要沾沾自喜,，我們的路還有很長;成績不理想,，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因,，我們完全可以重頭再來,。中期考試只是對(duì)我們過去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè),，無論考的成績?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目,，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服,，從而根據(jù)自己的特點(diǎn),，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的,，重要的是我們今后要如何去做,。

出自 sevw.cn

同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),，也是家庭幸福享受成功人生的保障,。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài),，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天!

心理健康發(fā)言稿范文集篇五

各位同學(xué)：

大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路,，還是低頭走路,？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信,、愉快,、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁,、苦悶的寫照,。第二個(gè)，你看到面前有一個(gè)杯子,，杯子里有半杯水,，你會(huì)怎么說？你會(huì)說杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說杯子里還有半杯水呢,？顯而易見，前者是消極心態(tài),，而后者則是一種積極心態(tài)。

那么,，為什么我們有那么多的情緒和情感,？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎,？要解決這么多的疑問,，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué),。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué),，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來講，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。

作為小學(xué)生的我們,，每個(gè)人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí),、生活,、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力,。怎樣化解壓力,，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案,。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解,，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng),。

這次活動(dòng)的主題是“樂觀向上,，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題,，我們將開展一系列豐富多彩的活動(dòng)：

全校性的活動(dòng)有“我的微幸?！敝黝}班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng)；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”,；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,，希望通過這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光,、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。

具體的活動(dòng)要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會(huì),，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本,，從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享,，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師。一二年級(jí)“我的表情秀”,，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片,，照片規(guī)格自定，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,，可以個(gè)人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼,。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事,、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫,，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。

相信全方位,、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來意想不到的'收獲,。

為使活動(dòng)順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：

二,、認(rèn)真體驗(yàn),。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng)，真正體驗(yàn)到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量,。

三,、快樂生活每一天。生活中,，挫折和失敗在所難免,，其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，更是激勵(lì)我們心靈成長的重要因素,。我們要用積極的心態(tài),，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。

親愛的同學(xué)們,，讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,，從心開始，從心出發(fā),，一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài),，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力,，用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好！謝謝大家,。

同學(xué)們,，以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用,，根據(jù)活動(dòng)方案，積極配合開展活動(dòng),。各班在開展心理健康教育活動(dòng)時(shí),，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動(dòng),，謝謝,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇六

親愛的學(xué)生和老師們：

大家早上好！

我今天講話題目是《認(rèn)識(shí)自我,，改變自我,，超越自我》。

同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中,，自己看不上自己,，自己和自己賭氣，摔東西,、罵人,、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時(shí)，你有沒有想過,，這并沒有解脫你的失敗,，減輕挫折。你有沒有想過,，是誰在阻撓你取得成功呢,？這個(gè)人正是你自己。

你可能知道“白天鵝”的故事,。當(dāng)一只天鵝掠過長空,，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已,?？墒牵诘溚捵骷野餐缴墓P下,，這只美麗的天鵝,，原先卻是一只“丑小鴨”。當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候,，生得很瘦小,，那些自以為是的`鴨子根本瞧不起它。它默默地,、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己,，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天。

美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí),，長得很高,，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”,，他每一天,、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽,，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī),。在母親的鼓勵(lì)下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備,，他把講稿全部背出來,，然后對(duì)著牛羊和樹木練了不下100遍，終于得了第一名,。聽眾向他歡呼,，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍,，逐步走向成功的大門,。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時(shí),，使人感到渾身上下都有一種人格魅力,，可他們并非都是豐功偉績的幸運(yùn)兒。翻開他們每個(gè)人的經(jīng)歷,，幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷,。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性,。

現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝,、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折,、脆弱的“蛋殼心理”,。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境,，或受到批評(píng),，往往會(huì)采取過激的行為，或攻擊,，或自責(zé),、或冷漠退讓、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育,，提高耐挫能力，對(duì)同學(xué)們來說具有特別重要的意義,，老師針對(duì)以上情況給大家提幾條建議：

1．意識(shí)到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好,、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備。如讀書,、社會(huì)生活,、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折。

2．意識(shí)到挫折的兩重性,。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練,。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見其消極面,，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。

3．培養(yǎng)積極樂觀的人生觀,。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的,。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以,，要樹立堅(jiān)定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起,。

4,、尋求心理咨詢。同學(xué)們可以向老師,、同學(xué)訴說你的心事,。通過個(gè)別交談，排除心理障礙,，達(dá)到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果。

至此,，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類智慧的表現(xiàn),，“改變自我”是成功人生的敲門磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心,，拿出行動(dòng),，你就能超越自我?！俺笮▲啞本蜁?huì)變成世界上最美麗,、最有活力、最有價(jià)值的人,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、敬愛的老師，同學(xué)們：

大家下午好,！

我是xx,，是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽,，我有榮幸可以站在這里來演講,，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》,。

眾所周知,，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問題,，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問題,，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會(huì)不好,，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理,，對(duì)我們的.身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理,，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事,。

我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟,，因?yàn)槲乙查_始走向成年,，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長,，而不是年齡趨向成年,，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子,，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的,，因此大部分人都會(huì)隱忍,，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的,，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面,，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的,。

因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴,。我們?cè)谟龅诫y過的事情,，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來,，得到他人的一個(gè)安慰,，這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的,，至少有一個(gè)突破口。如果心理問題嚴(yán)重,，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,，向心理老師尋求幫助，開解自己,，通過心理老師對(duì)自己的心理的分析,，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,，這是很難受的,，這對(duì)自己的健康是極不好的。

所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,，一定要注意自身的心理健康,，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西,，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地,。保護(hù)好自己的內(nèi)心,，放寬自己。

我的演講到此就結(jié)束了,，謝謝大家,！

心理健康發(fā)言稿范文集篇八

同學(xué)們、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),，在學(xué)習(xí)過程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折,，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，沒有意志,，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,，是一生中心理開展最活躍的階段,。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,，都能導(dǎo)致許多心理問題：

這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙,。我們前段時(shí)間對(duì)20xx級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比擬好是受歡迎的,，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來存在一定程度的心理問題,。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí),、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康,、體魄強(qiáng)健,、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,，是一個(gè)旺盛生命力的表達(dá),，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就,、貢獻(xiàn),、成才的`前提。素質(zhì)教育,、和諧開展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實(shí)現(xiàn),。有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的開展,?；诖耍蚁Ｍ瑢W(xué)們能學(xué)會(huì)：

用愛裝點(diǎn)生命,。熱愛生活,，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng),。

用正確的態(tài)度看待心理健康問題,。不歧視、不硬撐,、早發(fā)現(xiàn),、早調(diào)理。

時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮,，回歸社會(huì)，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng),。

心理健康發(fā)言稿范文集篇九

各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好,！

五月，春風(fēng)和煦,，艷陽高照,。在這青春似火,、激情四溢的五月,，我們迎來了大中學(xué)生心理健康節(jié),?！?25”本是全國大學(xué)生心理健康節(jié),。這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委,、市學(xué)聯(lián)、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起,?！?25”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè),、關(guān)注自己身體健康的同時(shí),，關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn),。隨后,，這項(xiàng)活動(dòng)在全國多個(gè)省市開展起來。團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國大中學(xué)生心理健康日",，從而使其成為全國性的學(xué)生節(jié)日,。振奮人心的是，我們學(xué)校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周,。

同學(xué)們,，你們愛自己?jiǎn)幔咳艘簧畲蟮膶毑厥亲约?，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己,。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯,；生活可以輕松,，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到,，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境,。

人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始,。愛自己才能愛別人,，愛集體，愛生活,。作為時(shí)代的驕子,、未來社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑,、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們,。關(guān)注自身心理健康,，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力,，是我們走向成熟,、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,，在心理健康周到來之際,，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人,，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園、和諧社會(huì),。用自己年輕的心去感受生命的活力,，感受心靈的寧靜，去體會(huì)人際交往的和諧,，體會(huì)人間真情的溫暖,，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活,！

心理健康發(fā)言稿范文集篇十

如今浮躁的社會(huì)中,我們的心理是否健康呢?這不僅是我們個(gè)人需要注意的,也是全球都需要關(guān)注的,。下面是xx為您精選的兩篇關(guān)于“關(guān)注心理健康演講稿”希望對(duì)您有所幫助!關(guān)注心理健康演講稿一現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。

現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的,、認(rèn)識(shí)的、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。

對(duì)于青少年來說,有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮,、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無精打采,思路堵塞,效率下降。

1/13,。

不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?就悲觀失望或高興得發(fā)狂,。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展,。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大,、目空一切,也不亡自菲薄,、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂,而不是自私自利、猜疑,、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。

情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣,。誠然,分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì),。

當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績,也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只,。

有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。

3/13,。

關(guān)注心理健康演講稿二什么是健康?世界衛(wèi)生組織給健康下了個(gè)定義:“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病,還要有完整的生理,、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力?！?/p>

進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù),。”

4/13,。

世界衛(wèi)生組織報(bào)告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人,已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計(jì),自殺居意外死亡之首,。

在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國,心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上,中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國每年死于自殺的人數(shù)14至16萬,平均每天400人,。

1989年國家教委的一份報(bào)告:對(duì)全國12,。6萬大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明,心理疾病患病率達(dá)20。23%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明,34%的中學(xué)生有心理問題;本人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的中學(xué)生做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有77,。9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng),有5,。2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。

5/13,。

8,、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;9、在符體要求的前提下,能有限地發(fā)揮個(gè)性;10,、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求,。1,有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。

2,人際關(guān)系和諧,尊敬師長,信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過自己的人,。喜歡和老師,、同學(xué)在一起。

3,能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境,。

4,有樂觀,、積極、進(jìn)取的精神,。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)前景也覺得光明美好,。

5,能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊,。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折,、從失敗中學(xué)習(xí)和。

總結(jié),。

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力,。

6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。

能揚(yáng)長避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感,。

7,有從事各種活動(dòng)的興趣,、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。

6/13,。

8,在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識(shí),、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一,。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配,。

中學(xué)生,一般為十一、二歲至十七,、八歲,這一階段總的可成為青春發(fā)育期,或青少年期,。我們都知道,青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時(shí)期,。如果這期間發(fā)展出現(xiàn)問題,這種不良影響極可能伴隨他一生,。

目前,我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究,。有關(guān)調(diào)查表明,有心理和行為問題的初中生約為15%,高中生約為19%,大學(xué)生約為25%,這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個(gè)長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。

7/13,。

內(nèi)就消失了,真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的,。當(dāng)然,不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:適應(yīng)的本意是指人們對(duì)來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個(gè)體時(shí),所產(chǎn)生的感受能力,。適應(yīng)不良即對(duì)刺激的持續(xù)作用感受能力差,它將會(huì)降低人們對(duì)刺激的承受心理,是人與周圍環(huán)境不能相對(duì)平衡,。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級(jí),尤其是初一。

因?yàn)?進(jìn)入中學(xué)后,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的:其一,由一個(gè)學(xué)校到另一個(gè)新學(xué)校,環(huán)境發(fā)生了變化,許多地方都相對(duì)陌生,。

其二,生活上,進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活,脫離了父母的照顧和保護(hù),很多事都要自己親歷親為,重新學(xué)習(xí)去做,。對(duì)于那些在溺愛下長大的孩子來說,獨(dú)立生活也很困難。

其三,中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增,課業(yè)負(fù)擔(dān)重,難度也加大了,而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同,所以,剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng),。

8/13。

系的適應(yīng),。新生往往會(huì)被這一問題困擾,而感到煩惱,要么是學(xué)習(xí)跟不上,要么是人際關(guān)系處理不好,。但是,這樣的問題大多在第一學(xué)期后會(huì)得以解決。而這個(gè)問題解決不好,就會(huì)有嚴(yán)重的心理壓力,導(dǎo)致情緒失調(diào),重則會(huì)誘發(fā)為心理疾病,。

情上出現(xiàn)裂痕,不愿與父母溝通等,這必然會(huì)給他們帶來苦惱,帶來不愉快的情緒體驗(yàn),。

在情感上,中學(xué)生難以解決的另一個(gè)問題是異性交往。

壓力和反對(duì),。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重,還是以感情為重的選擇,于是他們的內(nèi)心充滿了困惑,、矛盾和痛苦,他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢?于是,出現(xiàn)問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好,。因?yàn)樗麄兊纳硇陌l(fā)展相對(duì)成熟,由于知識(shí)的積累對(duì)性也有了較為正確的認(rèn)識(shí),不會(huì)因?yàn)樾院闷娑龀鲆恍┳屪约汉蠡诘呐e動(dòng),。

這是作為一個(gè)學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦,態(tài)度端正,智力發(fā)展正常,可學(xué)習(xí)效率低下,他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙,要么是方法欠缺,長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失,。對(duì)中學(xué)生而言,也存在上述情況,。但初。

三,、

高三的學(xué)生,承受著巨大的升學(xué)壓力,心理問題尤為嚴(yán)重,。據(jù)調(diào)查,初三、高三學(xué)生中,相當(dāng)部分會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張,、考試焦慮,甚者會(huì)失眠,、患神經(jīng)衰弱癥。這對(duì)他們考試時(shí)正常水平的發(fā)揮,乃至今后的成長都是不良的影響,。

中學(xué)生的心理問題主要有上述四大類,這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,我們應(yīng)當(dāng)從生理,、家庭、學(xué)校,、社會(huì)等生物的,、環(huán)境的,、教育的幾個(gè)方面來分析。

眾所周知人的發(fā)展是指身心健康,、平衡發(fā)展,生理和心理是相互影響的,。在成長過程中,任何生物、化學(xué),、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平,。

10/13。

作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注,給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán),。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則,積極鼓勵(lì)孩子平等地交換意見,。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時(shí),也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由,。這一點(diǎn)對(duì)青少年非常重要,。

面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì),、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容,。具體而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力,、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),。

11/13。

即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練,、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育。

即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會(huì)有效控制,、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練,、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),。

即圍繞親子,、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決,、合作與競(jìng)爭(zhēng),、學(xué)會(huì)拒絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng),。

即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性,、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),。

理教育,。

即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等,。

12/13,。

今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人,他們不僅要有真才實(shí)學(xué),而且要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,他們應(yīng)該具有勇于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心態(tài),。可是他們中的不少人的社會(huì)適應(yīng)能力比較弱,也缺乏社會(huì)交往能力,而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān),。因此,心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)交往的能力為主要目標(biāo),。

總之,心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展,有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展,有助于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展,其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。

13/13,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇十一

各位老師,、同學(xué)們：

上午好！

心理健康教育工作是學(xué)校工作一個(gè)重要的組成部分,，與全面發(fā)展教育的各個(gè)方面都有著密切的聯(lián)系,。心理健康教育在提高學(xué)生綜合素質(zhì)、塑造學(xué)生完整人格,、開發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)造力等方面都有著重要的意義,。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí),，增強(qiáng)我校師生自我心理保健意識(shí),，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園,，在汲取第x屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，學(xué)工處和心理健康工作室共同策劃了我校第x屆“心理健康教育宣傳周”活動(dòng),，此項(xiàng)活動(dòng)即將在今天拉開序幕,。活動(dòng)主題是“擁抱幸福生活,，迎接美好人生”,。活動(dòng)包括：心理健康知識(shí)展,、主題班會(huì),、心理委員培訓(xùn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo),、視頻欣賞,、“心靈家園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)大賽、“陽光播報(bào)”心理健康知識(shí)廣播,，校園心理劇大賽等,。我校這項(xiàng)活動(dòng)得到了華師心理學(xué)院的大力支持，在此我要感謝華師心理學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師們,，感謝為這次心理健康教育宣傳周積極準(zhǔn)備的華師心理學(xué)院的六位實(shí)習(xí)老師,。

本次宣傳周有一個(gè)關(guān)鍵詞是“幸福”,，這是一個(gè)十分美好的詞語,，許多人窮其一生在尋找,，幸福的人更傾向于努力的工作和學(xué)習(xí)；幸福的人更能夠?yàn)閯e人著想,、維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益,；幸福的人更容易維持穩(wěn)定而樂觀的心態(tài)；幸福的人更能發(fā)揮自己的潛能,、找到前行的動(dòng)力,。對(duì)于青少年學(xué)生來說，積極關(guān)注心理健康,、學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí),，促進(jìn)身心健康成長，是快樂,、幸福度過初中生活的前提和保證,。一個(gè)人，要想取得成功,，需要能力,、需要機(jī)遇、需要健全而和諧的人格,，更需要健康的心理素質(zhì),！

我想，幫助學(xué)生獲得幸福也是每個(gè)老師心中的夢(mèng)想,，對(duì)于初中生而言,，幸福來自很多方面。初中學(xué)段是學(xué)生身心加速發(fā)展的一個(gè)階段,，是最充滿激情,、浪漫，最富有創(chuàng)造力,、思想最活躍的時(shí)期,。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨(dú)立的過度時(shí)期,，也是對(duì)人生,、社會(huì)和未來充滿幻想與好奇的“多夢(mèng)季節(jié)”。這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生正處在個(gè)體發(fā)展的特殊時(shí)期,伴隨者成長的欣喜,、生活的苦惱,、學(xué)習(xí)的壓力、情感的吸引,，種種感情交織在一起,，年輕的心變得十分敏感和沖動(dòng)，內(nèi)心充滿著矛盾,，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼,，渴望理解但又害怕敞開心扉,，渴望自由但又在很多方面依賴父母、老師,，想上進(jìn),，想好好學(xué)習(xí)但自制力又不強(qiáng)，面臨著許許多多矛盾的困擾他們是弱小的,、心理是脆弱的,，此時(shí)的他們非常需要恰當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)。作為老師,、家長要適時(shí)給予他們心理疏導(dǎo),，幫助他們化解這些矛盾，使他們能正確認(rèn)識(shí)自己,，正確認(rèn)識(shí)他人,，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)；正確處理好個(gè)人與他人,、個(gè)人與家長,、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,，提高自我心理的調(diào)控能力,，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，從而提升幸福感,。這也是我們策劃此次活動(dòng)的初衷,，我們希望能通過心理健康教育宣傳周的各項(xiàng)活動(dòng)，讓同學(xué)們走進(jìn)積極心理學(xué),，明白幸福的含義；樹立自信,，發(fā)揮潛能,；懂得諒解、尊重,、感恩,；擁有愛心、自信心,、責(zé)任心,。成為一個(gè)心理健康的人。

最后希望我校廣大師生積極關(guān)注并參加本屆心理健康教育宣傳周的各項(xiàng)活動(dòng),。希望我們每一個(gè)人關(guān)注自己心靈,，讓我們以更加積極的心態(tài)去面對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活，快樂學(xué)習(xí),，快樂生活,，快樂成長,！預(yù)祝我校第x屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)取得圓滿成功！

心理健康發(fā)言稿范文集篇十二

老師們,、同學(xué)們：

對(duì)于舉辦心理健康專題講座,，也許很多同志會(huì)感到詫異，不過,，在聽取了趙教授的講座后,，相信大家對(duì)心理健康有了一個(gè)正確的、科學(xué)的認(rèn)識(shí),，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的,，就是局黨組對(duì)大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷,，讓大家在繁重的工作任務(wù)中,、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解,、學(xué)習(xí)釋放壓力,，這是其一。另外,，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè),、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界,、完善自我人格的重要手段,，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去,。

下面,，借這次機(jī)會(huì)，我簡(jiǎn)單講三點(diǎn)意見：

大家應(yīng)該知道,，我多次強(qiáng)調(diào)過,，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)大膽去干,，不要有什么后顧之憂,，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對(duì)待工作,。有句話說的很好,，“高層做正確的事，中層正確的做事,，基層把事情做正確”,。簡(jiǎn)單的一句話，道出了各崗位、各科室,、各部門實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦,。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位,。

現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào),、每周一總，匯報(bào)時(shí),，不要告訴我工作過程多艱辛,，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人,。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報(bào)工作時(shí),，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維,。

請(qǐng)示工作時(shí),，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題,。請(qǐng)示工作至少保證給我兩個(gè)方案,，并表達(dá)自己的看法。說到這了,，我再說一下請(qǐng)假的問題,，你想請(qǐng)假，就一定要有合理的原因,，要按照規(guī)定的程序走,，不要給我打電話或者發(fā)信息請(qǐng)假。三是總結(jié)工作要有流程,。在給我陳述,、總結(jié)工作時(shí)，要多講工作中的流程,，不只是先后順序邏輯清楚,，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn),、反思點(diǎn),，不要泛泛而談,，毫無章法,。

我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際,，不要太高的文采,，我要的是工作思路、工作計(jì)劃，不是語言水平,。還有就是基層成員,，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的,！無論是誰,，只要是在住建局，就要謀其位,、擔(dān)其責(zé),。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免,。那么，在工作交接中,，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者,，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙,，要讓對(duì)方迅速進(jìn)入工作角色,。

一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的,，同志們的工作態(tài)度積極,，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉,，大多數(shù)同志在逐步完善自我,，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭(zhēng),，逢旗必奪”的理念,，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓,？就需要我們不斷探索新的思路,。

這要求我們?cè)谒枷敕矫嫣岣哒J(rèn)識(shí)，要保持旺盛的工作熱情,，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神,，立足崗位，愛崗敬業(yè),，認(rèn)真,、專業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作,。不要三心二意,，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，要一步一個(gè)腳印地往前走,，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事,。

完善自我,，簡(jiǎn)單來說就是，從事文字工作的,，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程,；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力,；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的,，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算?？傊?，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力,，持之以恒的學(xué)習(xí),。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足,，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作,。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的,。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了,，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。

把別人的批評(píng),、建議,，看成是對(duì)自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài),，虛心聽取,，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng),，促進(jìn)自己進(jìn)步,。具備陽光心態(tài)的人，面對(duì)不同的工作崗位,、工作環(huán)境,，都能做到換位思考、積極應(yīng)對(duì),，不把低落消沉的情緒帶到工作中,，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對(duì)待工作、對(duì)待群眾,、對(duì)待同事,，時(shí)時(shí)以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作,，本本分分做人,。

大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來,，把力量凝聚起來,，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算,，以奮發(fā)有為的狀態(tài),、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺(tái)階,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師們：

大家好,！

我是田莊鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的一位老師，今天很榮幸代表我們學(xué)校在這里發(fā)言,。

新學(xué)期開學(xué)第一課,，不再是老師忙碌著準(zhǔn)備語數(shù)英的。

教學(xué),。

內(nèi)容,，而是為期一周開學(xué)第一課的養(yǎng)成教育:包括安全、行為習(xí)慣,、文明禮儀,、心理輔導(dǎo)……每位老師不僅是知識(shí)的化身，而且是愛得傳遞者,。開學(xué)的那一天,，走進(jìn)田莊鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教學(xué)樓前，四個(gè)閃耀的紅色大字就會(huì)出現(xiàn)在眼前：我能做到,！于是接下來的每一周周一例會(huì),，校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)提出本周學(xué)生要做到什么，每個(gè)老師要做到什么,。立德樹人,，思想品德教育總是貫穿整個(gè)學(xué)期的始終。

同時(shí)每個(gè)新學(xué)期開學(xué)的第一次例會(huì),，校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)給我們每個(gè)班主任發(fā)一本《孩子在成長》,，在扉頁上有一首詩是這樣寫的：

味，傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響,，給自己留一點(diǎn)時(shí)間,，從沒完沒了的生活里探出頭,，這其中成就的，何止是孩子,。

愛的教育,，心靈的碰撞連接著每個(gè)孩子和老師。翻開班主任的《孩子在成長》,，可以看到對(duì)于每個(gè)孩子溝通的心理記錄,，有兩段反思是這樣寫的：她只是個(gè)孩子，孩子是可以犯錯(cuò)的,，在智力上她像是一個(gè)掉隊(duì)的小鳥,，但她是一個(gè)善良的孩子，孩子是需要更多關(guān)愛,，更多呵護(hù),。成長是一個(gè)過程，陪伴只是一個(gè)過客,，作為過客的老師,，需要付出更多的關(guān)愛與努力；有這么一群留守的孩子,，每次只能看見同齡人享受著父母的呵護(hù),，而自己卻緊閉心扉，在屬于自己的世界里生活,。我只想告訴孩子,，你的身邊還有親人老師同學(xué)朋友……我希望孩子能夠健康快樂平安成長！

每個(gè)班級(jí)都有宣誓詞,，我們班的宣誓詞是這么寫的：我們沐浴著愛得陽光長大,，我們要做一個(gè)懂事的孩子，尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)孝敬父母,，我們要做一個(gè)不追逐打鬧的孩子,，珍愛生命安全第一，我們要做一個(gè)快樂的孩子,，快樂學(xué)習(xí)健康成長,！每個(gè)學(xué)期一遍遍的重復(fù)著宣誓詞，讓孩子時(shí)刻牢記一個(gè)學(xué)生該做到的,！

校的每一次心理活動(dòng)都少不了對(duì)留守兒童的關(guān)愛,；每個(gè)班主任在開學(xué)之初統(tǒng)計(jì)完班里的留守兒童就一個(gè)個(gè)的找他們談心，《孩子在成長》中記載了他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,；中央電視臺(tái)在開學(xué)之初推出的《開學(xué)第一課》公益節(jié)目總會(huì)在我們學(xué)校電教室播放,，讓孩子們特別是留守的孩子們能夠堅(jiān)強(qiáng)的生活；一對(duì)一的小幫手出現(xiàn)在每個(gè)班級(jí),，每個(gè)班的留守兒童都會(huì)有一個(gè)幫助者（好朋友）,，有什么問題都會(huì)主動(dòng)告訴好朋友,，讓他們幫忙解決，解決不了的找老師同學(xué)幫忙,；由于農(nóng)村學(xué)校條件的受限,，心理咨詢室的成立很難實(shí)現(xiàn)，但是并沒阻止我們對(duì)孩子的心理輔導(dǎo),，教室、辦公室,、操場(chǎng)……看到孩子的笑臉,，我們也欣慰的笑了。

今天,，你們是一只只快樂的小鳥,，要在這里起飛；

今天,，你們是一只只幸福的小船,，要在這里揚(yáng)帆；

今天,，你們是一朵朵含苞的小花,，要在這里待放；

今天,，你們是一株株茁壯的幼苗,，要在這里成長。

起飛的路上學(xué)會(huì)忍耐,，揚(yáng)帆的征途學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，待放的時(shí)期學(xué)會(huì)自信，成長的過程學(xué)會(huì)快樂,，我們?cè)谝黄鹩眯撵`對(duì)話,，我們?cè)谝黄鹂鞓烦砷L。

康中快樂成長,！

心理健康發(fā)言稿范文集篇十四

老師們,、同學(xué)們：

對(duì)兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢,？歸納起來,，主要是：充分的撫愛、充實(shí)的生活,、平穩(wěn)的環(huán)境,、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面,。

充分的撫愛包含著體貼,、關(guān)心,、愛護(hù)、依賴等,，它能帶給兒童滿足與溫暖,，使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快,、積極向上,，并且會(huì)深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力,。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱,。教師的愛對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響,。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上,，對(duì)兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求,，結(jié)果造成孩子驕橫成性,，散漫無羈，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心,。對(duì)兒童愛得不夠或不正確,，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈，被冷落的孩子性格孤僻,。不僅要充分地愛孩子,，也應(yīng)該正確地愛孩子。

兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的,，有恰如其分的學(xué)習(xí),、勞動(dòng)，有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛樂?/p>

有的家長忙于工作,，對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿足外，對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心,；有的家長望子成才心切,，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張,，興趣偏狹,，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展,。有些家長只關(guān)心兒童讀書,，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲,、娛樂,，使孩子感到生活枯燥無味,，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

平衡的環(huán)境是指的家庭,、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境,、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,，對(duì)兒童的心理沖擊比較小,，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康,。反之,，處于逆境中的兒童，往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo),，而在心理上受不住沖擊,，出現(xiàn)反常心理,。美國霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究,，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如,，父母吵鬧,、離婚，教師責(zé)罵,、體罰,，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài),，產(chǎn)生緊張,、焦慮、悲傷,、恐懼,、消極、自卑等心理,。不過,，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo),，給予精神或物質(zhì)的支持,，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對(duì)待挫折,，那么兒童還是能夠身心健康地成長的,，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。

藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全,、和諧的發(fā)展,。音樂是形象化的具體刺激,，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂來陶治兒童,，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂,、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定,、有力的音樂,，使兒童形成活潑、愉快,、穩(wěn)定,、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù),。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的,，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果,。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力,、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的'情緒：紅色使人情緒亢奮,，黃色使人喜悅,，藍(lán)色使人心胸開闊，灰色使我沉悶,、憂郁,。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色,。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式,。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽的語言,，不僅使兒童增長知識(shí),、明辨是非、發(fā)展語言,，還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣,。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件,。

健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ),。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要,。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展,，就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。

除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我,，如經(jīng)常與同伴交往,，參加力所能及的勞動(dòng)，父母的直接影響等,，這些都應(yīng)引起家長和教師的重視,。

心理健康發(fā)言稿范文集篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：

大家早上好,！

我今日演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài),。假如我問一個(gè)同學(xué)：你身體健康嗎？他可能會(huì)說：我當(dāng)然健康,！看,，我像小牛一樣強(qiáng)壯。但是,，你的健康不應(yīng)當(dāng)指身體健康,，還應(yīng)當(dāng)包括心理健康。那么,，如何讓自己的頭腦更健康呢,？我們留意以下幾點(diǎn)：

1、不要對(duì)自己太苛刻：有些人對(duì)工作要求完備,，對(duì)自己幾乎是吹毛求疵,。他們往往會(huì)因?yàn)樾¤Υ枚载?zé),，受害者就是自己,。為了避開挫折，你要在實(shí)力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo),，觀賞自己的成就,，自然會(huì)有詹妮弗的感覺。

3,、驅(qū)散我們的生氣：當(dāng)我們生氣的時(shí)候,，我們會(huì)做許多錯(cuò)事或者事情。與其事后懊悔,，不如事前限制自己,，把生氣轉(zhuǎn)移到另一個(gè)方面，比如打球,，唱歌,。

4、間或也要克服：一個(gè)做大事的人,，是站在大的角度看事情的,，只有一些無知的人才會(huì)鉆到小的點(diǎn)上。所以，只要不影響大前提,，小地方?jīng)]必要過分堅(jiān)持,，削減自己的苦惱。

5,、短暫躲避：當(dāng)你的`生活受挫時(shí),，你應(yīng)當(dāng)短暫拋開苦惱，做自己喜愛的事,。比如運(yùn)動(dòng),，睡覺，看書等,。等到心情平衡了,，再去面對(duì)自己的問題。

6,、找個(gè)人聊聊你的苦惱：把全部的郁悶都埋在心里只會(huì)讓你不快樂,。假如你告知你的知心摯友或者老師你內(nèi)心的苦惱，你會(huì)覺得詹妮弗,。

8,、一段時(shí)間只做一件事：依據(jù)美國心理詢問專家喬奇博士的發(fā)覺，導(dǎo)致焦慮,、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面臨許多急需處理的事情,，精神壓力太大，不會(huì)引發(fā)精神疾病,。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān),，他們不應(yīng)當(dāng)同時(shí)做不止一件事，以免力倦神疲,。

9,、不要到處和別人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，因?yàn)樗麄兲矏鄹?jìng)爭(zhēng),，所以總是處于驚慌狀態(tài),。其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。

10,、善待他人：我們常常被排斥,，因?yàn)槿藗儗?duì)我們有戒心。假如你在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出你的善意,，當(dāng)你交摯友和幾個(gè)敵人時(shí),，你會(huì)感到安靜。

11,、消遣：這是消退心理壓力的最好方法,。不要太多消遣,，最重要的是讓你的心情珍妮弗。只有剛好接受必要的心理詢問,，擁有健康的心理,，才能順當(dāng)輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境,，保持和改善身心健康,，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實(shí)現(xiàn),。

感謝大家,！

心理健康發(fā)言稿范文集篇十六

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！

我是學(xué)校心理老師,，感謝學(xué)校給予我與大家交流心理的機(jī)會(huì)。我今天交流的主題是“全員育心品味成長”,，主要包括兩個(gè)內(nèi)容：

1,、掌握一些心理思維和方法究竟有什么用？

關(guān)于第一個(gè)問題,，我想和大家分享在教心理課的過程中我看到的同學(xué)們的變化,。由于校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理工作的重視，我校自20xx年下學(xué)期在初一年級(jí)開設(shè)了心理課,，我擔(dān)任其中13個(gè)班的心理教學(xué)工作,。同學(xué)們?cè)诘谝还?jié)心理課提出的問題讓我記憶猶新，其中最經(jīng)典的幾個(gè)是：“有心理問題的人才需要上心理課,，我沒問題,，那我在心理課上可以學(xué)什么呢？”,，“學(xué)了心理是不是就會(huì)讀心術(shù),，會(huì)催眠,？”,，“心理老師，你一定能洞穿我的心思,，你猜我在想什么,？”現(xiàn)在，一個(gè)半學(xué)期已過,，同學(xué)們和我交流的內(nèi)容不再是“猜猜我在想什么”,，而是：老師，用了您教的番茄鐘法之后,，我真的能靜下心來寫作業(yè)了,；老師，學(xué)了氣質(zhì)這一課，我知道我和爸爸都屬于膽汁質(zhì),，明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了,，我們的沖突少了很多；老師,，您分享的兩可圖讓我忽然明白了,，我之前總是愛抱怨是因?yàn)槲抑豢吹绞挛锏囊粋€(gè)面，等等,。

從交流內(nèi)容的變化可以看出同學(xué)們對(duì)“心理有什么用”的理解越來越正確了,。它像一盞燈，在我們難過失意,，焦慮不安時(shí),，可以借助它找到前行的勇氣和方向；它像一座橋,，當(dāng)我們與他人交流,、相處時(shí)，可以通過它更好地了解彼此,，求同存異,；它像一扇窗，透過它,，我們可以看到世界的豐富,，人生的多樣，繼而對(duì)生命中所遇見的一切,，包括受到的苦難都懷有一種包容之心,。

為了讓全校師生都能感受到心理的價(jià)值與意義，我校將5月份定為心理健康活動(dòng)月,，今天是活動(dòng)月的啟動(dòng)日,。這一個(gè)月將有一系列豐富、有意思,、有溫度的心理活動(dòng),。例如，心理常識(shí)普及,、心理健康講座,、心理電影展播、“我手畫我心”心理畫活動(dòng),、團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)活動(dòng),、心語心愿墻、心理劇展演等,。具體的活動(dòng)事項(xiàng)和時(shí)間,，我們會(huì)借助各種形式提前告知大家,。期待大家積極參與，收獲心靈的成長,。

最后,，祝愿大家擁有平靜之心，接納那些無法改變的事,；擁有勇氣之心,，改變那些可以改變的事；擁有智慧之心,，能分辨二者的不同,。因?yàn)檫@三心，將會(huì)為你帶來你期望擁有的人生,。

謝謝,！