每一個(gè)階段的結(jié)束都需要一個(gè)總結(jié)，它是我們成長(zhǎng)的見(jiàn)證,。如何處理好學(xué)習(xí)與生活的平衡,？總結(jié)范文中的觀點(diǎn)和建議，或許能給我們的工作和學(xué)習(xí)提供一些啟示,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇一
親愛(ài)的學(xué)生和老師們：
大家早上好,！
我今天講話(huà)題目是《認(rèn)識(shí)自我，改變自我,，超越自我》,。
同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己,，自己和自己賭氣,，摔東西、罵人,、捶打腦袋,、無(wú)休止地長(zhǎng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò),，這并沒(méi)有解脫你的失敗,，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò),，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢,？這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事,。當(dāng)一只天鵝掠過(guò)長(zhǎng)空,，那潔白的羽毛,，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已?？墒?，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝,，原先卻是一只“丑小鴨”,。當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小,，那些自以為是的`鴨子根本瞧不起它,。它默默地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己,，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天,。
美國(guó)參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(zhǎng)得很高,，但很瘦弱,，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天,、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁,。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī),。在母親的鼓勵(lì)下,，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來(lái),，然后對(duì)著牛羊和樹(shù)木練了不下100遍,，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他歡呼,，譏笑他的那些男孩羨慕不已,。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門(mén),。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時(shí),，使人感到渾身上下都有一種人格魅力,，可他們并非都是豐功偉績(jī)的幸運(yùn)兒。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷,，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷,。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性,。
現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝,、個(gè)性十足,，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”,。因此,，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評(píng),，往往會(huì)采取過(guò)激的行為，或攻擊,，或自責(zé),、或冷漠退讓、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育,，提高耐挫能力,，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，老師針對(duì)以上情況給大家提幾條建議：
1．意識(shí)到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書(shū)、社會(huì)生活,、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折,。
2．意識(shí)到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措,；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面,，而應(yīng)以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。
3．培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀,。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的,。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以,，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂(lè)觀精神,，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
4,、尋求心理咨詢(xún),。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事,。通過(guò)個(gè)別交談,，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果,。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類(lèi)智慧的表現(xiàn),，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚,，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng),，你就能超越自我,。“丑小鴨”就會(huì)變成世界上最美麗,、最有活力,、最有價(jià)值的人。
心理健康發(fā)言稿范文集篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、敬愛(ài)的老師,，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xx,，是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生,，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來(lái)演講,，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì),。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。
眾所周知,，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題,，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題,，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好,，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理,，對(duì)我們的.身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),，不要讓自己陷入問(wèn)題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事,。
我們作為高中生,，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_(kāi)始走向成年,，那這樣的話(huà),，我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng)，而不是年齡趨向成年,，可是心理卻還是一個(gè)小孩,，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的,，因此大部分人都會(huì)隱忍,，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的,，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫(huà)面,，那時(shí)一旦崩潰,，是很難收回的。
因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,，我們不要去把所有的事情都放在心里,，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情,，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴,，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái)，得到他人的一個(gè)安慰,，這對(duì)紓解內(nèi)心不開(kāi)心是有很大的效果的,，至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重,，那就要去學(xué)校的心理咨詢(xún)那里看看,，向心理老師尋求幫助，開(kāi)解自己,，通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析,，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,，這是很難受的,，這對(duì)自己的健康是極不好的,。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康,，要保護(hù)個(gè)人的心理健康,，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心,，放寬自己,。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家,！
心理健康發(fā)言稿范文集篇三
老師們,，同學(xué)們：
大家早上好。我是陽(yáng)光心理社社長(zhǎng)xx,，很榮幸代表全社成員帶來(lái)今天的國(guó)旗下講話(huà),。今天講話(huà)的主題是：健康生活，從心開(kāi)始,。
自全國(guó)首屆“5.25中國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”開(kāi)幕式在北京師范大學(xué)舉行以來(lái),，團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,，要求開(kāi)展一系列心理健康教育活動(dòng),。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng),，活動(dòng)的主題是：讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,。
據(jù)《高中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》顯示,，只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好,，64.8%的學(xué)生一般,，7.4%的學(xué)生較差,。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)52.9%的學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力大,，情緒不穩(wěn)定列為自己最常見(jiàn)的心理問(wèn)題,。同學(xué)們,，學(xué)習(xí)的過(guò)程中不可能沒(méi)有迷茫和苦惱,，生活中也不可能沒(méi)有不快和失望。學(xué)習(xí)的意義并不只在于紅榜上的分?jǐn)?shù)與名次,，而在于在這個(gè)漫長(zhǎng)而悲喜交加的過(guò)程中,，你發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足，進(jìn)而更有目的地去改善自己,，從而使自己離夢(mèng)想更近,。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來(lái)的我們，如果沒(méi)有健全的心智,、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念,，知識(shí)如何閃光？青春才華怎樣展現(xiàn),？蓬勃力量何以迸發(fā),？培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，有利于提高面對(duì)挫折的能力,，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們，十分樂(lè)意為大家排憂(yōu)解難,，撐起一把心靈的傘,。
本屆心理健康周將開(kāi)展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng)。包括心理講座,、心理課堂,、心理電影展播等等。我們希望通過(guò)這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng),、人格完善等方面的知識(shí),，建立自信，提高人際交往能力,，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展,。我們真誠(chéng)地期待大家的踴躍參與,。
另外，陽(yáng)光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開(kāi),，沒(méi)有領(lǐng)到報(bào)名表但仍有意想?yún)⑴c的同學(xué)可到團(tuán)委領(lǐng)取表格,，報(bào)名活動(dòng)將于今天上午第四節(jié)課前截止。具體要求請(qǐng)參見(jiàn)活動(dòng)宣傳海報(bào),。
來(lái)吧,，同學(xué)們，讓我們走到一起來(lái),，構(gòu)建一個(gè)互相理解,、寬容、接納的環(huán)境,，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽(yáng),！
讓我們攜手并肩越過(guò)彷徨，拋掉苦惱,，正視失敗,，放眼希望！讓我們敞開(kāi)心靈，注入生命的活力,；讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不移；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢,；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命,！
心理健康發(fā)言稿范文集篇四
尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康,。在這個(gè)青春激情的五月,，我們迎來(lái)了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
的人際氛圍,，寬容,、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),，有充分的適應(yīng)力,，較好的調(diào)整自我。
因此,，在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際,，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人,，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛(ài),，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人,，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),，充分發(fā)揮自己的潛能,。
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1,、多閱讀心理保健書(shū)籍,，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō)，心理健康知識(shí),，能夠給心理困惑者雪中送炭,，給健康人錦上添花。
2,、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),，若不隨時(shí)與同伴交流溝通,，便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉,，交流使心情如釋重負(fù),，交流也滲透著彼此的信任。
3,、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話(huà),，相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”,、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”,、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，只有懂得關(guān)愛(ài)，才能懂得生活的快樂(lè)和幸福,！
4,、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)你的心扉,，讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日,。
同學(xué)們，來(lái)吧,，相約“5.25”,，關(guān)愛(ài)自我，構(gòu)建和諧心靈,！共度心理健康日,！
謝謝大家！
心理健康發(fā)言稿范文集篇五
各位同學(xué)：
大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路,？是抬頭走路,，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信,、愉快、樂(lè)觀的表現(xiàn),；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂(yōu)郁、苦悶的寫(xiě)照,。第二個(gè),，你看到面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)怎么說(shuō),？你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢？顯而易見(jiàn),，前者是消極心態(tài),，而后者則是一種積極心態(tài)。
那么,，為什么我們有那么多的情緒和情感,？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎,？要解決這么多的疑問(wèn),，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué),。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響，了解心理學(xué),，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來(lái)講，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。
作為小學(xué)生的我們,，每個(gè)人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí),、生活,、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力,。怎樣化解壓力,，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案,。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解,，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng),。
這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上,，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題,，我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng)：
全校性的活動(dòng)有“我的微幸?！敝黝}班會(huì)、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng),；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”,；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫(huà)大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等,，希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽(yáng)光,、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。
具體的活動(dòng)要求有：第十二周開(kāi)展的“我的微幸福”主題班會(huì),，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛(ài)善行本,，從現(xiàn)在開(kāi)始來(lái)記錄身邊讓自己感覺(jué)幸福美好的小事，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享,，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師。一二年級(jí)“我的表情秀”,，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè)表情的照片,，照片規(guī)格自定，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專(zhuān)區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,，可以個(gè)人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫(xiě)也可以剪貼,。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事、囧事,、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫(huà),，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。
相信全方位,、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的'收獲,。
為使活動(dòng)順利開(kāi)展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二,、認(rèn)真體驗(yàn),。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng),，真正體驗(yàn)到樂(lè)觀積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖,，能夠讓我們從中汲取能量。
三,、快樂(lè)生活每一天,。生活中,，挫折和失敗在所難免，其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),，更是激勵(lì)我們心靈成長(zhǎng)的重要因素,。我們要用積極的心態(tài)，陽(yáng)光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過(guò)程,。
親愛(ài)的同學(xué)們,，讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月，從心開(kāi)始,，從心出發(fā),，一起來(lái)培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài)，追求積極進(jìn)取的精神,！讓我們一起用樂(lè)觀的心態(tài)去感受生命的活力,，用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好！謝謝大家,。
同學(xué)們,，以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育,，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用,，根據(jù)活動(dòng)方案，積極配合開(kāi)展活動(dòng),。各班在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí),，還可以圍繞主題，另行開(kāi)展其他豐富多彩的活動(dòng),，謝謝,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇六
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好,！
五月,，春風(fēng)和煦，艷陽(yáng)高照,。在這青春似火,、激情四溢的五月，我們迎來(lái)了大中學(xué)生心理健康節(jié),?！?25”本是全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)。這一活動(dòng)最早是由共青團(tuán)北京市委,、市學(xué)聯(lián),、北京師范大學(xué)聯(lián)合發(fā)起?！?25”取其諧音“我愛(ài)我”,，旨在讓大學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè),、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，關(guān)注自己的心理健康,，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),。隨后，這項(xiàng)活動(dòng)在全國(guó)多個(gè)省市開(kāi)展起來(lái),。團(tuán)中央和教育部已批準(zhǔn)將每年的5月25日定為"全國(guó)大中學(xué)生心理健康日",，從而使其成為全國(guó)性的學(xué)生節(jié)日。振奮人心的是,，我們學(xué)校也迎來(lái)了屬于自己的首屆心理健康周,。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?？人一生最大的寶藏是自己,，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn),，生命卻是無(wú)涯,；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真,；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到,，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境。
人首先應(yīng)自愛(ài),，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始,。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體,，愛(ài)生活,。作為時(shí)代的驕子、未來(lái)社會(huì)的棟梁,，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱,、失敗的痛苦卻如影隨形,，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,，增強(qiáng)心理健康意識(shí),，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟,、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此，在心理健康周到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己,，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,，感受心靈的寧?kù)o,，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖,，去享受身心健康的快樂(lè),，享受美好的生活！
心理健康發(fā)言稿范文集篇七
xx：
有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失,。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí),、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康,。然而,，生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗,、給予與獲得的聚合體,，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒,，做情緒的主人,，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài),，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航,。
當(dāng)我們感到痛苦愁?lèi)灥臅r(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,，來(lái)回避心理困境,。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,，回避了相關(guān)的外部刺激,，可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心,。興奮中心轉(zhuǎn)移了,，也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候,，同一現(xiàn)實(shí)或情境,，如果從一個(gè)角度來(lái)看，可能引起消極的情緒,，使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看,，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱?、思考,、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,，經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題,，往往會(huì)有柳暗花明又一樹(shù)的收獲。
魯迅先生筆下的阿q,，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面,。有些不如意的事情擺在那里,，如若能改變，當(dāng)然該向好處努力,，如果已成定局,，無(wú)法挽回，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí),，接納自己,，也許只是自圓其說(shuō)，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,，達(dá)到心理自救的效果,。
困境和挫折，是誰(shuí)都不想遇到的,，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的,。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)?、?duì)人,、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿(mǎn)足時(shí),，也能達(dá)到積極的心理平衡,。貝多芬在雙耳完全失去聽(tīng)力的困難中，完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》,。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力,，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束,，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī),，不要沾沾自喜，我們的路還有很長(zhǎng);成績(jī)不理想,，也不必灰心喪氣,，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來(lái),。中期考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法,、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè),，無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目,，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服,，從而根據(jù)自己的特點(diǎn),，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的,，重要的是我們今后要如何去做,。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),，也是家庭幸福享受成功人生的保障,。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒,，保持健康的心理狀態(tài),，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天!
心理健康發(fā)言稿范文集篇八
各位同學(xué)：
大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路,，還是低頭走路,？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信,、愉快,、樂(lè)觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂(yōu)郁,、苦悶的寫(xiě)照。第二個(gè)，你看到面前有一個(gè)杯子,，杯子里有半杯水,，你會(huì)怎么說(shuō)？你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢,？顯而易見(jiàn)，前者是消極心態(tài),，而后者則是一種積極心態(tài),。那么，為什么我們有那么多的情緒和情感,？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密,？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問(wèn),，我們就要了解我們的心理狀況,，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響,，了解心理學(xué)，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來(lái)講,，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的。
作為小學(xué)生的我們,，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí)、生活,、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。怎樣化解壓力,，調(diào)整心態(tài),，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解,，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,，我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng)。
這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上,，積極進(jìn)取”,，圍繞這一主題，我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng)：
全校性的活動(dòng)有“我的微幸?！敝黝}班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng),；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫(huà)大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課,；心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),，在以后的人生中抱著陽(yáng)光、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。
具體的活動(dòng)要求有：第十二周開(kāi)展的“我的微幸?！敝黝}班會(huì)，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛(ài)善行本,，從現(xiàn)在開(kāi)始來(lái)記錄身邊讓自己感覺(jué)幸福美好的小事,，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師,。一二年級(jí)“我的表情秀”,，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè)表情的照片,，照片規(guī)格自定，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專(zhuān)區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,，可以個(gè)人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫(xiě)也可以剪貼,。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事、囧事,、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫(huà),，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。
相信全方位,、多層次、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲,。
為使活動(dòng)順利開(kāi)展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二,、認(rèn)真體驗(yàn),。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng)，真正體驗(yàn)到樂(lè)觀積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖,，能夠讓我們從中汲取能量,。
三,、快樂(lè)生活每一天。生活中,，挫折和失敗在所難免,，其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，更是激勵(lì)我們心靈成長(zhǎng)的重要因素,。我們要用積極的心態(tài),，陽(yáng)光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過(guò)程。
親愛(ài)的同學(xué)們,，讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,，從心開(kāi)始，從心出發(fā),，一起來(lái)培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài),，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂(lè)觀的心態(tài)去感受生命的活力,，用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好,！謝謝大家。
心理健康發(fā)言稿范文集篇九
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們：
我今天講話(huà)題目是《認(rèn)識(shí)自我，改變自我,，超越自我》,，同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己,，自己和自己賭氣,，摔東西、罵人,、捶打腦袋,、無(wú)休止地長(zhǎng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò),，這并沒(méi)有解脫你的失敗,，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò),，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢,？這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事,。當(dāng)一只天鵝掠過(guò)長(zhǎng)空,，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已,?？墒?，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝,，原先卻是一只“丑小鴨”,。當(dāng)它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小,，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它,。它默默地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己,，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍(lán)天,。
美國(guó)參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(zhǎng)得很高,，但很瘦弱,，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天,、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁,。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機(jī),。在母親的鼓勵(lì)下,，他花了很多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來(lái),，然后對(duì)著牛羊和樹(shù)木練了不下100遍,，終于得了第一名,。聽(tīng)眾向他歡呼,，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍,，逐步走向成功的大門(mén),。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩,，當(dāng)這些人站在人們面前時(shí),，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績(jī)的幸運(yùn)兒,。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷,，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊,，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性,。
現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足,，卻又經(jīng)不起任何挫折,、脆弱的“蛋殼心理”,。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境,，或受到批評(píng),，往往會(huì)采取過(guò)激的行為,，或攻擊，或自責(zé),、或冷漠退讓、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育,，提高耐挫能力,，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，老師針對(duì)以上情況給大家提幾條建議：
1．意識(shí)到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書(shū)、社會(huì)生活,、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折,。
2．意識(shí)到挫折的兩重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措,；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面,，而應(yīng)以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。
3．培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀,。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的,。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以,，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起,。
4,、尋求心理咨詢(xún),。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事,。通過(guò)個(gè)別交談,，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果,。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類(lèi)智慧的表現(xiàn),，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚,，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng),，你就能超越自我,。“丑小鴨”就會(huì)變成世界上最美麗,、最有活力,、最有價(jià)值的人。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十
老師們,、同學(xué)們：
上午好,！
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的健康,。但如果我問(wèn)大家,，什么是健康，多數(shù)人一定會(huì)覺(jué)得,，身體沒(méi)病就是健康,。的確，長(zhǎng)期以來(lái),，人們的健康觀念就局限在身體方面,。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括心理健康,。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒,、頑強(qiáng)的意志,、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì),?！惫糯t(yī)華佗說(shuō)過(guò),，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說(shuō),，一個(gè)好的醫(yī)生,，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病,。由此可見(jiàn),，一個(gè)健康的心理對(duì)我們有著多么重要的作用。
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下,，生活的節(jié)奏一天天加快,。對(duì)同學(xué)們而言，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重,。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，不能按時(shí)完成,，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信,；有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，感到孤獨(dú)寂寞;有的同學(xué)意志消沉,，悲觀失望;有的同學(xué)自卑,，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人,，承受不起挫折或失敗等等,。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù),；大而言之,，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí),、學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定。
一個(gè)良好的心理是需要培養(yǎng)的,，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個(gè)基礎(chǔ)方面做起：
在西方國(guó)家,，人們?nèi)デ笾睦碜稍?xún)，就像治療感冒那樣普遍,，是一種文明的表現(xiàn),。生活中所有的人都可以接受心理咨詢(xún)和治療，不論其問(wèn)題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,，你們活潑、開(kāi)朗,、富有激情和朝氣,，然而這充滿(mǎn)朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo),。但是,，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師,、同學(xué),、家長(zhǎng)等。
在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中,，一定不要忘記最重要的那個(gè)就是你自己,。了解自己，正視自己,，悅納自己,，無(wú)論高矮胖瘦，鏡子里那個(gè)端正的人就是最好的你,。所以我們的男同學(xué),，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué),，簡(jiǎn)單的校服就很美,，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾,！除了外表,，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨自己的運(yùn)氣不佳命途多舛,，但是,，一帆風(fēng)順對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都只能是個(gè)美好的夢(mèng)，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰(shuí)也避免不了的,，有空去悲嘆人生，不妨堅(jiān)定自己的信念，向著自己的目標(biāo)奮斗,，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,，只要努力，總能看見(jiàn)彩虹,。
孔子說(shuō),，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會(huì)長(zhǎng)壽,，說(shuō)明一個(gè)高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系,。古人還說(shuō)，有德則樂(lè),，樂(lè)則能久,，也說(shuō)明有高尚的道德就能有快樂(lè)的心態(tài)，有快樂(lè)的心態(tài)才能長(zhǎng)壽,。所以一些小事能夠做到的就不去計(jì)較利益,，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的,。學(xué)會(huì)把心放寬,，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一筆財(cái)富。
我們常說(shuō),，讓生活失去色彩的,，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們,，當(dāng)你有滿(mǎn)溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿(mǎn)腔的心事需要傾訴時(shí),，請(qǐng)別忘了,，每周二、周三中午,，設(shè)在圖書(shū)館四樓的“心理小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著,！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言,，心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話(huà),，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn),！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕,。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康,，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲,，促進(jìn)我們的精神健康,。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天,，天天都有好心情,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十一
各位同學(xué)：
大家下午好！
我是心語(yǔ)小站的林老師,。
大家好,，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè)，你習(xí)慣怎樣走路,？是抬頭走路,，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信,、愉快、樂(lè)觀的表現(xiàn),；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂(yōu)郁、苦悶的寫(xiě)照,。第二個(gè),，你看到面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水,，你會(huì)怎么說(shuō),？你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢,？顯而易見(jiàn),，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài),。
那么,，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密,？我們的心理健康嗎,？要解決這么多的疑問(wèn)，我們就要了解我們的心理狀況,，了解心理學(xué),。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響，了解心理學(xué),，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來(lái)講,，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。
作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí),、生活、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力,。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài),，相信是很多人迫切想知道的答案,。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,，我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng),。
這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取”,，圍繞這一主題,，我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng)：
全校性的活動(dòng)有“我的微幸福”主題班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng),；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫(huà)大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課,；心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),，在以后的人生中抱著陽(yáng)光、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。
具體的活動(dòng)要求有：第十二周開(kāi)展的“我的微幸?！敝黝}班會(huì)，請(qǐng)所有同學(xué)結(jié)合四愛(ài)善行本,，從現(xiàn)在開(kāi)始來(lái)記錄身邊讓自己感覺(jué)幸福美好的小事,，然后在十二周的班會(huì)課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊(cè),，交給心理老師,。一二年級(jí)“我的表情秀”,，請(qǐng)每班收集至少20份同學(xué)們快樂(lè)表情的照片，照片規(guī)格自定,，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專(zhuān)區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作，可以個(gè)人完成一份a4版面的,，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫(xiě)也可以剪貼。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事,、囧事,、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫(huà)，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交,。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。
相信全方位、多層次,、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活,，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十二
心理方面包括的模式很多,這個(gè)是我最近做的退步追念力的講座,有些模式來(lái)自網(wǎng)上,好象是搜狐.你可以去搜下.心愛(ài)的同學(xué)們,，你們好,！不曉得你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)笑話(huà)。有一天,，有人打電話(huà)到愛(ài)因斯坦的辦公室,，他的秘書(shū)接了電話(huà)，對(duì)方問(wèn)秘書(shū)：“麻煩你告訴我愛(ài)因斯坦家的地點(diǎn)好嗎,？”秘書(shū)很抱歉的說(shuō),，“對(duì)不起，沒(méi)有愛(ài)因斯坦師長(zhǎng)老師的同意,，我不克不及把他家的地點(diǎn)告訴你,。”對(duì)方又說(shuō),，“悄悄的告訴你,，實(shí)在我就是愛(ài)因斯坦本人，我方才在測(cè)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)室使命了幾天幾夜,，現(xiàn)在想不起來(lái)家在哪里了,。”這只是一個(gè)笑話(huà),，實(shí)在性有待考究,，相信你們對(duì)這個(gè)故事有很多的想法和疑難，比方,，愛(ài)因斯坦是多么伶俐的人呀,，怎樣連本人的家都忘記了呢,？好吧，請(qǐng)你帶著這個(gè)疑難來(lái)聽(tīng)問(wèn)來(lái)日誥日這個(gè)對(duì)于退步追念力的講座,，希望你能在講座里獲得你的答案,。起首，我想說(shuō)說(shuō)追念力的類(lèi)型,。
（一）視覺(jué)型——這是借助視覺(jué)來(lái)回憶事物的類(lèi)型,。在同樣的視覺(jué)追念中，有的人對(duì)形狀的印象深,，有的人對(duì)色調(diào)的印象深,。假設(shè)斯刻有一個(gè)赤色的正方形和一個(gè)藍(lán)色的圓形在你眼前你會(huì)怎樣來(lái)把它們記住呢？有的人借助紅和藍(lán)的色調(diào)來(lái)回憶,，有人則顛末正方形和圓形這類(lèi)形狀來(lái)記，方式各不相同,。在咱們生活當(dāng)中,，畫(huà)家和設(shè)計(jì)師的視覺(jué)追念最好，而對(duì)于咱們小學(xué)生,，八歲以前以前聽(tīng)覺(jué)追念較好,，從九歲開(kāi)始，視覺(jué)追念才能逐步加強(qiáng),。
（二）聽(tīng)覺(jué)型——這品種型的人能很好地記住耳朵聽(tīng)到的模式,。有些人的音樂(lè)感非常強(qiáng)，有很強(qiáng)的節(jié)拍感和旋律感,，對(duì)于這些模式很容易記住,。比方，常有這樣的人,，英語(yǔ)很欠好,，卻能擁戴音樂(lè)的節(jié)律，很容易地記住英語(yǔ)歌詞,。比方,，電話(huà)接線(xiàn)員能分清很多分歧人的音響，工廠的機(jī)器工人借助錘子敲打機(jī)器的音響,，鑒別機(jī)器有無(wú)毛病,。這些才能就不是天生的?？梢灶嵞┯?xùn)練來(lái)退步,。
（三）活動(dòng)型——這是顛末動(dòng)作來(lái)回憶事物的類(lèi)型。這類(lèi)人的手很靈巧,，做過(guò)各種體育動(dòng)作或技巧都能馬上記住,?；顒?dòng)型追念的特點(diǎn)在于：
它是顛末整個(gè)身體活動(dòng)器官的活動(dòng)來(lái)回憶的，一旦記住就很難忘掉,。象游泳,、滑雪、騎自行車(chē)等動(dòng)作,，一旦記住便一生難忘,。
（四）同化型——是指下面三品種型的同化體。但是,，這一類(lèi)型是不屈衡的,，多數(shù)標(biāo)的指標(biāo)于某一品種型?？v然是視覺(jué)型強(qiáng)的人,，也不僅要用眼看，還要用嘴讀,，用耳聽(tīng),，用手寫(xiě)，以構(gòu)建平面的印象,。比方你要記住一個(gè)英語(yǔ)單詞的時(shí)候,，就算你是屬于視覺(jué)型的，你用眼睛看就能記住了,，但是過(guò)一段時(shí)候你可以就會(huì)忘記了,，也許你只記住了它的拼寫(xiě)而沒(méi)記住它的中文意思，如果你在追念的時(shí)候,，不僅用眼看,，還會(huì)聽(tīng)一下錄音，再本人讀幾次,，再顛末照應(yīng)的物品也許動(dòng)作來(lái)回憶,，你的追念確定更加深刻。咱們還可以岑寂易追念的時(shí)候來(lái)給追念分類(lèi),。
（一）百靈鳥(niǎo)型——是指早上追念力比較好的類(lèi)型,。
（二）貓頭鷹型——是指晚上追念力比較好的類(lèi)型。你是屬于什么類(lèi)型的呢,？如果你對(duì)于本人是什么追念類(lèi)型還不清晰,，你可以從現(xiàn)在開(kāi)始細(xì)心留意一下，一樣往常生活中,，你什么時(shí)候記東西特別快,，記什么東西特別快。當(dāng)你曉得了本人的追念類(lèi)型,，便可以按照本人的追念類(lèi)型來(lái)篩選追念的角度和追念的時(shí)候,，這樣就能事半而功倍,。接下去，我會(huì)給你們介紹一些退步追念力的小技巧,，看看哪些技巧是你早就曉得而且平常每每使用的,，有哪些是你不曉得的。你還可以把它們寫(xiě)下去,，便捷用到你的學(xué)校當(dāng)中去,，正所謂“好記性，不如爛筆頭”,。
把它背出來(lái)了,，如果你對(duì)這個(gè)詩(shī)歌一點(diǎn)都不相識(shí)，它就跟散亂的文字沒(méi)有什么區(qū)別,，你還是需要破費(fèi)比別人更多的時(shí)候去追念,。另外分類(lèi)追念法也是在相識(shí)的基礎(chǔ)長(zhǎng)進(jìn)行的。如果要追念下列10種物品：貓,、帽子,、狗、掛鐘,、桌子。衣柜,、眼鏡,、鸚鵡、鞋子和戒指,。讓你使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記方式每每要花比較多的時(shí)候,，而且過(guò)不了多久就會(huì)忘記。為了便于追念,，咱們把上述的十種物品先加以分類(lèi),，好比：貓、狗,、鸚鵡是動(dòng)物,，帽子、眼鏡,。鞋子,、戒子是穿著在身上的東西，掛鐘,、桌子,、衣柜則是家里的安排。把這些物品加以分類(lèi)之后,，就容易追念了,。
二,、精選追念法。對(duì)追念材料加以篩選和篩選,，從而取舍重點(diǎn)記哪些,，略記哪些，這種追念方式叫做精選追念法,。淺近的說(shuō)法是,，記住該記住的，忘記該忘記的,，就象一起頭老師講的笑話(huà),，小學(xué)生心理健康知識(shí)愛(ài)因斯坦對(duì)他認(rèn)為重要的東西總是牢服膺住，如公式,、研討的步調(diào)等,，正是由于這樣他成為了一名碩大的科學(xué)家，而生活上嚕蘇的使命對(duì)他來(lái)說(shuō)他感想不重要,，以是可以他對(duì)于料理本人的生活還比不上咱們這些平常人,。什么對(duì)你是重要的，什么對(duì)你不是重要的,，這跟你的價(jià)值觀和興趣有關(guān),，但是在學(xué)習(xí)上，遍布被認(rèn)為重要的東西你不克不及由于你不感興趣而不去記住,。比方測(cè)驗(yàn)前的復(fù)習(xí),，你理當(dāng)明白公式、定義,、定理,、定律是精粹和本質(zhì)所在，要相識(shí),，也要服膺,。它們每每是以一當(dāng)十，有著觸類(lèi)旁通的感召,。而有些人對(duì)一些解題過(guò)程和答案也要強(qiáng)行背下去,，是完備沒(méi)有需要的?？碱}是至死穩(wěn)定的,，它要求你靈活地利用公式或定理，絕不會(huì)要你去觸類(lèi)旁通,。
三,、聯(lián)想法追念。當(dāng)一種事物和另一種事物相相似時(shí)，每每會(huì)從這一事物引起對(duì)另一事物的聯(lián)想,。把追念的材料與本人體驗(yàn)過(guò)的事物保持起來(lái),，追念效果就好。比方：遼寧黑山北關(guān)測(cè)驗(yàn)測(cè)驗(yàn)學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級(jí)試驗(yàn)一種匯合識(shí)字的方式,，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個(gè),，能瀏覽平凡冊(cè)本報(bào)紙。這種識(shí)字法就使用了相似聯(lián)想追念法的道理,，把字形,、字音附近，能彼此引起聯(lián)想的字編成一組一組的,，像把“揚(yáng),、腸、場(chǎng),、暢,、湯”放在一起記，把“情,、清,、請(qǐng)、晴”放在一起記,。
每組漢字的右邊都是相同,，每組字的漢語(yǔ)拼音也有特點(diǎn)，這樣就可以學(xué)得快,、記得住,。聯(lián)想的方式是多種多樣的。除了方才提到的相似聯(lián)想,，另有有聯(lián)系關(guān)系想和比擬聯(lián)想等分歧方式。比方,，你能不克不及把樹(shù)木和皮球接洽起來(lái),，咱們現(xiàn)在試著把它們接洽起來(lái)，樹(shù)木會(huì)令你想到叢林,，叢林會(huì)讓你想到地皮,，地皮會(huì)讓你想到球場(chǎng)，球場(chǎng)會(huì)讓你想到皮球,。這就是操縱事物之間的有關(guān)性進(jìn)行聯(lián)想,。
四、諧音追念法,。聽(tīng)說(shuō)在當(dāng)代,，有位老師要上山與山頂寺廟里的和尚對(duì)飲，臨走時(shí)，布置學(xué)生背圓周率,，要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位：3.14***932384626,。大多數(shù)同學(xué)背不出來(lái)，無(wú)比苦末路,。有一個(gè)學(xué)生把老師上山飲酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒,，爾樂(lè)苦煞吾，把酒吃,，酒殺爾,，殺不死，樂(lè)而樂(lè),?！贝蠋燂嬀苹貋?lái)，個(gè)個(gè)背得倒背如流,。這位伶俐的學(xué)生就是操縱諧音法來(lái)幫手追念的,。咱們記手機(jī)號(hào)碼、電話(huà)號(hào)碼可以使用這些方式,，另有很多同學(xué)上彀也會(huì)用到諧音法,，如8，可以表示拜拜,、再見(jiàn)的意思,，也可以表示“別”的意思，雖然,，咱們發(fā)覺(jué)諧音法很風(fēng)趣,，但是大多數(shù)的材料是無(wú)奈用上諧音法的。
五,、反復(fù)追念法,。追念一段材料的時(shí)候，最后面和最后面的材料容易記住,，中間的追念效果絕對(duì)較弱,，很快就會(huì)忘記，想要征服追念這個(gè)特性,，咱們追念一個(gè)材料,，如一篇很長(zhǎng)的文章的時(shí)候，咱們可以先記住第一段,，然跋文住第二段,，再把第一段和第二段結(jié)合在一起熟記。接著咱們開(kāi)始記第三段,，當(dāng)?shù)谌斡涀≈?，結(jié)合一二三段一起熟記再開(kāi)始第四段,，這樣以此類(lèi)推下去，你對(duì)這篇文章的追念會(huì)比那些把整篇文章從頭到尾反復(fù)的讀的方式更迅速又平穩(wěn),。最初,，豈論你習(xí)慣采納怎樣的追念技巧，復(fù)習(xí)都是十分重要的,，由于咱們的追念的東西會(huì)受到外界的困擾也許由于時(shí)候的消逝而匆匆淡忘?，F(xiàn)在，我就給同學(xué)們布置一個(gè)使命,，請(qǐng)你們?cè)谶@個(gè)講座終了之后,，復(fù)習(xí)一下老師來(lái)日誥日教給你們的六種追念技巧并把它們使用到你的學(xué)習(xí)和生活中去。如果對(duì)下面幾種技巧存有疑難的也許心理上有其它困擾的同學(xué),，心語(yǔ)小屋的大門(mén)永遠(yuǎn)為你開(kāi)放,。謝謝！
心理健康發(fā)言稿范文集篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的標(biāo)題是(中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理),。
如果我問(wèn)一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢,?！笨墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格強(qiáng)健與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康,。
那么,，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意：
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵,，往往由于小小的瑕疵而自責(zé),，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感,，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi),，懂得欣賞自己已有的成就，天然會(huì)心情舒暢了,。
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們怒發(fā)沖冠時(shí),，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔,，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,，如打球和唱歌之上,，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要戰(zhàn)勝：一個(gè)做大事的人處事是從大處看,，只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的,。因而只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱,。
5.暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí),，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事,。如運(yùn)動(dòng),、睡眠、看書(shū)等,，等到心境平衡時(shí),，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡,。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng),，心情會(huì)頓感舒暢。
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家喬奇博士發(fā)現(xiàn),，構(gòu)成憂(yōu)思,、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病,，要減少自己的精神負(fù)擔(dān),，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲,。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡,，完全是由于他們太愛(ài)競(jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài),。其實(shí)人之相處,，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是由于人家對(duì)我們有戒心,。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意,，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人,，心情天然會(huì)變得平靜,。
11.娛樂(lè)：這是消除心理壓力的`最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要,，最重要的是令心情舒暢,。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題,，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境,，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展,，邁向自我實(shí)現(xiàn),。
謝謝大家!
心理健康發(fā)言稿范文集篇十四
各位領(lǐng)導(dǎo),，各位同學(xué)：
大家早上好！
我今日演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài),。假如我問(wèn)一個(gè)同學(xué)：你身體健康嗎,？他可能會(huì)說(shuō)：我當(dāng)然健康！看,，我像小牛一樣強(qiáng)壯,。但是，你的健康不應(yīng)當(dāng)指身體健康,，還應(yīng)當(dāng)包括心理健康,。那么，如何讓自己的頭腦更健康呢,？我們留意以下幾點(diǎn)：
1,、不要對(duì)自己太苛刻：有些人對(duì)工作要求完備，對(duì)自己幾乎是吹毛求疵,。他們往往會(huì)因?yàn)樾¤Υ枚载?zé),，受害者就是自己。為了避開(kāi)挫折,，你要在實(shí)力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo),，觀賞自己的成就，自然會(huì)有詹妮弗的感覺(jué),。
3,、驅(qū)散我們的生氣：當(dāng)我們生氣的時(shí)候，我們會(huì)做許多錯(cuò)事或者事情,。與其事后懊悔,，不如事前限制自己,，把生氣轉(zhuǎn)移到另一個(gè)方面,，比如打球,，唱歌。
4,、間或也要克服：一個(gè)做大事的人,，是站在大的角度看事情的，只有一些無(wú)知的人才會(huì)鉆到小的點(diǎn)上,。所以,，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過(guò)分堅(jiān)持,，削減自己的苦惱,。
5、短暫躲避：當(dāng)你的`生活受挫時(shí),，你應(yīng)當(dāng)短暫拋開(kāi)苦惱,，做自己喜愛(ài)的事。比如運(yùn)動(dòng),，睡覺(jué),，看書(shū)等,。等到心情平衡了,，再去面對(duì)自己的問(wèn)題。
6,、找個(gè)人聊聊你的苦惱：把全部的郁悶都埋在心里只會(huì)讓你不快樂(lè),。假如你告知你的知心摯友或者老師你內(nèi)心的苦惱,，你會(huì)覺(jué)得詹妮弗,。
8,、一段時(shí)間只做一件事：依據(jù)美國(guó)心理詢(xún)問(wèn)專(zhuān)家喬奇博士的發(fā)覺(jué),，導(dǎo)致焦慮,、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面臨許多急需處理的事情,，精神壓力太大，不會(huì)引發(fā)精神疾病,。為了減輕他們的精神負(fù)擔(dān),，他們不應(yīng)當(dāng)同時(shí)做不止一件事，以免力倦神疲,。
9,、不要到處和別人競(jìng)爭(zhēng)：有些人心理不平衡，因?yàn)樗麄兲矏?ài)競(jìng)爭(zhēng),，所以總是處于驚慌狀態(tài),。其實(shí)和諧才是人與人相處最重要的。
10,、善待他人：我們常常被排斥,，因?yàn)槿藗儗?duì)我們有戒心。假如你在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出你的善意,，當(dāng)你交摯友和幾個(gè)敵人時(shí),，你會(huì)感到安靜。
11,、消遣：這是消退心理壓力的最好方法,。不要太多消遣,，最重要的是讓你的心情珍妮弗。只有剛好接受必要的心理詢(xún)問(wèn),，擁有健康的心理,，才能順當(dāng)輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境,，保持和改善身心健康,，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實(shí)現(xiàn),。
感謝大家,！
心理健康發(fā)言稿范文集篇十五
老師們、同學(xué)們：
對(duì)兒童來(lái)說(shuō),，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢,？歸納起來(lái)，主要是：充分的撫愛(ài),、充實(shí)的生活,、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治,、健康的軀體等幾方面,。
充分的撫愛(ài)包含著體貼、關(guān)心,、愛(ài)護(hù),、依賴(lài)等，它能帶給兒童滿(mǎn)足與溫暖,，使兒童體會(huì)到生活充滿(mǎn)幸福與光明,，從而心情愉快、積極向上,，并且會(huì)深切真摯地去愛(ài)別人,。愛(ài)是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。母愛(ài)是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱,。教師的愛(ài)對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用,。不適當(dāng)?shù)哪笎?ài)與師愛(ài)會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛(ài)不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛(ài)上,，對(duì)兒童一味遷就,，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性,，散漫無(wú)羈,，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。對(duì)兒童愛(ài)得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈,，被冷落的孩子性格孤僻,。不僅要充分地愛(ài)孩子，也應(yīng)該正確地愛(ài)孩子,。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的,，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng),，有適當(dāng)?shù)挠螒颉蕵?lè),。
有的家長(zhǎng)忙于工作,，對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿(mǎn)足外，對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心,；有的家長(zhǎng)望子成才心切,，過(guò)多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張,，興趣偏狹,，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展,。有些家長(zhǎng)只關(guān)心兒童讀書(shū),，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲,、娛樂(lè),，使孩子感到生活枯燥無(wú)味，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒,。
平衡的環(huán)境是指的家庭,、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活,。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,，對(duì)兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng),，而不致于產(chǎn)生心理不健康,。反之，處于逆境中的兒童,，往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo),，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理,。美國(guó)霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究,，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如,，父母吵鬧,、離婚,，教師責(zé)罵、體罰,，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等,，都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張,、焦慮,、悲傷、恐懼,、消極,、自卑等心理。不過(guò),，處在逆境中的兒童,，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持,，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志,、正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長(zhǎng)的,，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者,。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展,。音樂(lè)是形象化的具體刺激,，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂(lè)來(lái)陶治兒童,，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽(tīng)歡樂(lè),、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定,、有力的音樂(lè),，使兒童形成活潑、愉快,、穩(wěn)定,、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù),。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛(ài)的,，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果,。兒童可以在看看畫(huà)畫(huà)玩玩中發(fā)展智力,、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的'情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅,，藍(lán)色使人心胸開(kāi)闊,，灰色使我沉悶、憂(yōu)郁,。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰,、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛(ài)的藝術(shù)形式,。它那引人入勝的內(nèi)容,、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，不僅使兒童增長(zhǎng)知識(shí),、明辨是非,、發(fā)展語(yǔ)言，還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣,。經(jīng)常向兒童講故事、念詩(shī)歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件,。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ),。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要,。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展,，就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外,，促使兒童心理健康的條件還有很多我,，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動(dòng),，父母的直接影響等,，這些都應(yīng)引起家長(zhǎng)和教師的重視。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師們：
大家好,！
我是田莊鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的一位老師,，今天很榮幸代表我們學(xué)校在這里發(fā)言。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)第一課,，不再是老師忙碌著準(zhǔn)備語(yǔ)數(shù)英的,。
教學(xué)。
內(nèi)容,，而是為期一周開(kāi)學(xué)第一課的養(yǎng)成教育:包括安全,、行為習(xí)慣、文明禮儀,、心理輔導(dǎo)……每位老師不僅是知識(shí)的化身,，而且是愛(ài)得傳遞者。開(kāi)學(xué)的那一天，走進(jìn)田莊鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的教學(xué)樓前,，四個(gè)閃耀的紅色大字就會(huì)出現(xiàn)在眼前：我能做到,！于是接下來(lái)的每一周周一例會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)提出本周學(xué)生要做到什么,，每個(gè)老師要做到什么,。立德樹(shù)人，思想品德教育總是貫穿整個(gè)學(xué)期的始終,。
同時(shí)每個(gè)新學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一次例會(huì),，校領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)給我們每個(gè)班主任發(fā)一本《孩子在成長(zhǎng)》，在扉頁(yè)上有一首詩(shī)是這樣寫(xiě)的：
味,，傾聽(tīng)孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響,，給自己留一點(diǎn)時(shí)間，從沒(méi)完沒(méi)了的生活里探出頭,，這其中成就的,，何止是孩子。
愛(ài)的教育,，心靈的碰撞連接著每個(gè)孩子和老師,。翻開(kāi)班主任的《孩子在成長(zhǎng)》，可以看到對(duì)于每個(gè)孩子溝通的心理記錄,，有兩段反思是這樣寫(xiě)的：她只是個(gè)孩子,，孩子是可以犯錯(cuò)的，在智力上她像是一個(gè)掉隊(duì)的小鳥(niǎo),，但她是一個(gè)善良的孩子,，孩子是需要更多關(guān)愛(ài)，更多呵護(hù),。成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程,，陪伴只是一個(gè)過(guò)客，作為過(guò)客的老師,，需要付出更多的關(guān)愛(ài)與努力,；有這么一群留守的孩子，每次只能看見(jiàn)同齡人享受著父母的呵護(hù),，而自己卻緊閉心扉,，在屬于自己的世界里生活。我只想告訴孩子,，你的身邊還有親人老師同學(xué)朋友……我希望孩子能夠健康快樂(lè)平安成長(zhǎng),！
每個(gè)班級(jí)都有宣誓詞，我們班的宣誓詞是這么寫(xiě)的：我們沐浴著愛(ài)得陽(yáng)光長(zhǎng)大,，我們要做一個(gè)懂事的孩子,，尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)孝敬父母,，我們要做一個(gè)不追逐打鬧的孩子，珍愛(ài)生命安全第一,，我們要做一個(gè)快樂(lè)的孩子,，快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)！每個(gè)學(xué)期一遍遍的重復(fù)著宣誓詞,，讓孩子時(shí)刻牢記一個(gè)學(xué)生該做到的,！
校的每一次心理活動(dòng)都少不了對(duì)留守兒童的關(guān)愛(ài)；每個(gè)班主任在開(kāi)學(xué)之初統(tǒng)計(jì)完班里的留守兒童就一個(gè)個(gè)的找他們談心,，《孩子在成長(zhǎng)》中記載了他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,；中央電視臺(tái)在開(kāi)學(xué)之初推出的《開(kāi)學(xué)第一課》公益節(jié)目總會(huì)在我們學(xué)校電教室播放，讓孩子們特別是留守的孩子們能夠堅(jiān)強(qiáng)的生活,；一對(duì)一的小幫手出現(xiàn)在每個(gè)班級(jí),，每個(gè)班的留守兒童都會(huì)有一個(gè)幫助者（好朋友），有什么問(wèn)題都會(huì)主動(dòng)告訴好朋友,，讓他們幫忙解決,，解決不了的找老師同學(xué)幫忙；由于農(nóng)村學(xué)校條件的受限,，心理咨詢(xún)室的成立很難實(shí)現(xiàn),，但是并沒(méi)阻止我們對(duì)孩子的心理輔導(dǎo)，教室,、辦公室、操場(chǎng)……看到孩子的笑臉,，我們也欣慰的笑了,。
今天，你們是一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo),，要在這里起飛,；
今天，你們是一只只幸福的小船,，要在這里揚(yáng)帆,；
今天，你們是一朵朵含苞的小花,，要在這里待放,；
今天，你們是一株株茁壯的幼苗,，要在這里成長(zhǎng),。
起飛的路上學(xué)會(huì)忍耐，揚(yáng)帆的征途學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),，待放的時(shí)期學(xué)會(huì)自信,，成長(zhǎng)的過(guò)程學(xué)會(huì)快樂(lè),，我們?cè)谝黄鹩眯撵`對(duì)話(huà)，我們?cè)谝黄鹂鞓?lè)成長(zhǎng),。
康中快樂(lè)成長(zhǎng),！
心理健康發(fā)言稿范文集篇十七
各位同學(xué)，大家下午好,！
我是心語(yǔ)小站的林老師,。
大家好，今天老師想和大家做兩個(gè)心理小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路,？是抬頭走路，還是低頭走路,？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信、愉快,、樂(lè)觀的表現(xiàn),；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂(yōu)郁,、苦悶的寫(xiě)照,。第二個(gè)，你看到面前有一個(gè)杯子,，杯子里有半杯水,，你會(huì)怎么說(shuō)？你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢,？顯而易見(jiàn)，前者是消極心態(tài),，而后者則是一種積極心態(tài),。
那么，為什么我們有那么多的情緒和情感,？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密,？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問(wèn),，我們就要了解我們的心理狀況,，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活,，人們生活的方方面面都離不開(kāi)心理學(xué)的影響,，了解心理學(xué)，就是了解人本身,，從這個(gè)角度來(lái)講,，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人都是非常重要的,。
作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí),、生活、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力,。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài),，相信是很多人迫切想知道的答案,。為促使大家對(duì)心理知識(shí)有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種狀況和壓力,，我們將在11月開(kāi)展廈門(mén)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“心理健康月”活動(dòng),。
這次活動(dòng)的主題是“樂(lè)觀向上，積極進(jìn)取”,，圍繞這一主題,，我們將開(kāi)展一系列豐富多彩的活動(dòng)：
全校性的活動(dòng)有“我的微幸福”主題班會(huì),、心理影片賞析和心理講座等活動(dòng),；分年級(jí)的活動(dòng)有：一二年級(jí)“我的表情秀”；三四五年級(jí)心理小報(bào)制作和心理漫畫(huà)大賽,；五六年級(jí)挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課,；心理社團(tuán)的陽(yáng)光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過(guò)這些活動(dòng)幫助大家多了解一些心理知識(shí),，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),，在以后的人生中抱著陽(yáng)光、積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活,。
格自定，在班級(jí)設(shè)置“表情秀”專(zhuān)區(qū)進(jìn)行展示,。三四五年級(jí)的心理小報(bào)制作,，可以個(gè)人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的,，內(nèi)容可以手寫(xiě)也可以剪貼,。三四五年級(jí)的片區(qū)心理漫畫(huà)大賽是以生活中的趣事、囧事,、樂(lè)事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫(huà),，作品請(qǐng)?jiān)?1月15號(hào)之前上交。其他活動(dòng)的具體時(shí)間和活動(dòng)要求請(qǐng)看表格,。
相信全方位,、多層次,、立體式的活動(dòng)內(nèi)容將會(huì)對(duì)你的小學(xué)生活，尤其是心理健康帶來(lái)意想不到的收獲,。
為使活動(dòng)順利開(kāi)展,，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二、認(rèn)真體驗(yàn),。希望大家認(rèn)真投入地參加各項(xiàng)活動(dòng),，真正體驗(yàn)到樂(lè)觀積極的心態(tài)就如陽(yáng)光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量,。
三,、快樂(lè)生活每一天。生活中,，挫折和失敗在所難免,，其實(shí)這不僅是對(duì)我們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，更是激勵(lì)我們心靈成長(zhǎng)的重要因素,。我們要用積極的心態(tài),，陽(yáng)光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過(guò)程。
親愛(ài)的同學(xué)們,，讓我們一起相約心理健康活動(dòng)月,，從心開(kāi)始，從心出發(fā),，一起來(lái)培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài),，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂(lè)觀的心態(tài)去感受生命的活力,，用積極的態(tài)度去體驗(yàn)生活的美好,！謝謝大家。
同學(xué)們,，以上就是本次心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)內(nèi)容,，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用,，根據(jù)活動(dòng)方案,，積極配合開(kāi)展活動(dòng)。各班在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí),，還可以圍繞主題,，另行開(kāi)展其他豐富多彩的活動(dòng)，謝謝,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十八
親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：
大家早上好！
對(duì)于舉辦心理健康專(zhuān)題講座,，也許很多同志會(huì)感到詫異,，不過(guò),，在聽(tīng)取了趙教授的講座后，相信大家對(duì)心理健康有了一個(gè)正確的,、科學(xué)的認(rèn)識(shí),，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對(duì)大家,，尤其是拼搏在一線(xiàn)的職工的人文關(guān)懷,，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無(wú)形的工作壓力下,，學(xué)習(xí)自我調(diào)解,、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一,。另外,，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng),、提高精神境界,、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”,、“陽(yáng)光”的心態(tài)投身到接下來(lái)的工作中去,。
下面，借這次機(jī)會(huì),，我簡(jiǎn)單講三點(diǎn)意見(jiàn)：
大家應(yīng)該知道,，我多次強(qiáng)調(diào)過(guò)，你們要放開(kāi)思路,，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)大膽去干,，不要有什么后顧之憂(yōu)，不要總以老眼光看待工作,，用“舊思維”去對(duì)待工作,。有句話(huà)說(shuō)的很好，“高層做正確的事,，中層正確的做事,，基層把事情做正確”。簡(jiǎn)單的一句話(huà),，道出了各崗位,、各科室,、各部門(mén)實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦,。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位,。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào),、每周一總,，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過(guò)程多艱辛,，你多么不容易,！我欣賞的是舉重若輕的人。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下無(wú)論是誰(shuí)匯報(bào)工作時(shí),，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我,，結(jié)果思維是第一思維。
請(qǐng)示工作時(shí),，不要讓我做回答題,而是要讓我做選擇題,。請(qǐng)示工作至少保證給我兩個(gè)方案，并表達(dá)自己的看法,。說(shuō)到這了,，我再說(shuō)一下請(qǐng)假的問(wèn)題，你想請(qǐng)假,，就一定要有合理的原因,，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話(huà)或者發(fā)信息請(qǐng)假,。三是總結(jié)工作要有流程,。在給我陳述、總結(jié)工作時(shí),，要多講工作中的流程,，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn),、失誤點(diǎn),、反思點(diǎn)，不要泛泛而談,，毫無(wú)章法,。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際,，不要太高的文采,，我要的是工作思路、工作計(jì)劃,，不是語(yǔ)言水平,。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無(wú)所事事,，那是不可能的,！無(wú)論是誰(shuí)，只要是在住建局，就要謀其位,、擔(dān)其責(zé),。四是交接工作要講道德。因?yàn)楣ぷ餍枰?，崗位調(diào)整在所難免,。那么，在工作交接中,，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者,，把完成的與未竟的工作分類(lèi)逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙,，要讓對(duì)方迅速進(jìn)入工作角色,。
轉(zhuǎn)載自 sevw.cn
一直以來(lái)，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的,，同志們的工作態(tài)度積極,，通過(guò)一年來(lái)的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉,，大多數(shù)同志在逐步完善自我,，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績(jī)，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭(zhēng),，逢旗必奪”的理念,，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓,？就需要我們不斷探索新的思路,。
這要求我們?cè)谒枷敕矫嫣岣哒J(rèn)識(shí)，要保持旺盛的工作熱情,，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神,，立足崗位，愛(ài)崗敬業(yè),，認(rèn)真,、專(zhuān)業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作,。不要三心二意,，這山看著那山高，不要整天在“位子”,、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，要一步一個(gè)腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事,、做實(shí)事,。
完善自我，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，從事文字工作的,，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的,，也應(yīng)具備基本的寫(xiě)作能力,；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算,?？傊蠹乙獜?qiáng)化自身素質(zhì),，提高工作能力,，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中,，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足,，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足,，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的,。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了,。
把別人的批評(píng),、建議，看成是對(duì)自己的關(guān)心和幫助,，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài),，虛心聽(tīng)取，認(rèn)真思考,，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營(yíng)養(yǎng),，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽(yáng)光心態(tài)的人,，面對(duì)不同的工作崗位,、工作環(huán)境，都能做到換位思考,、積極應(yīng)對(duì),，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對(duì)待工作,、對(duì)待群眾,、對(duì)待同事，時(shí)時(shí)以積極向上,、健康陽(yáng)光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作,，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來(lái),，把力量凝聚起來(lái),，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算,，以?shī)^發(fā)有為的狀態(tài),、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來(lái)推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺(tái)階,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇十九
尊敬的各位老師,、同學(xué)們：
大家下午好！
我是經(jīng)管學(xué)院10級(jí)人力資源管理班的心理委員同時(shí)也是校大學(xué)生自律委員會(huì)心理委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)xx,。很榮幸今天作為學(xué)生代表在我校2013年的心理健康節(jié)啟動(dòng)儀式上發(fā)言,。首先，感謝各位領(lǐng)導(dǎo),、老師對(duì)我們?cè)谛４髮W(xué)生心理健康教育的深切關(guān)心和大力支持,。同時(shí)，感謝各位同學(xué)對(duì)校園心理健康活動(dòng)的積極參與,。
作為一名心理委員,，我在與同學(xué)們的日常接觸中了解到：大學(xué)階段是我們大學(xué)生人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，許多同學(xué)在進(jìn)入大學(xué)校門(mén)的時(shí)候富于理性,、敏感,、激情，更富于創(chuàng)造性,、挑戰(zhàn)性,。但是面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來(lái)自學(xué)習(xí),、專(zhuān)業(yè),、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問(wèn)題,，他們往往不知所措,，容易產(chǎn)生各種心理困擾。有的同學(xué)在剛進(jìn)入學(xué)校的時(shí)候出現(xiàn)了難以適應(yīng)環(huán)境的現(xiàn)象,，有的同學(xué)因大學(xué)閑暇時(shí)間較多而對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性,，也有的同學(xué)因?yàn)槲磥?lái)目標(biāo)不明確而產(chǎn)生了心理壓力。因此,，關(guān)注我們自身的心理健康,，增強(qiáng)我們克服困難、承受挫折的能力,，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊,、自愛(ài),、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格顯得越來(lái)越重要,。正是在這種背景下,，我校高度重視大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，每年定期開(kāi)展“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”,，旨在促進(jìn)我們對(duì)心理知識(shí)的了解,，喚起我們對(duì)心理問(wèn)題的關(guān)注，在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中樹(shù)立科學(xué)的心理認(rèn)知,，優(yōu)化我們的心理素質(zhì)、尋找合適的應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題以及工作,、學(xué)習(xí),、生活中的困難和壓力的調(diào)節(jié)方法。
作為一名心理委員,，更是校大學(xué)生自律委員會(huì)的一名成員,，我向全校同學(xué)倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康,。悅納自我,、肯定自我，樹(shù)立健康的自我形象,。加強(qiáng)心理知識(shí)的學(xué)習(xí),。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書(shū)籍，聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)講座,，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動(dòng),。
2、開(kāi)展心理互助活動(dòng),。當(dāng)你煩惱,、迷惘時(shí)，敞開(kāi)心扉,，讓朋友分擔(dān)你的憂(yōu)愁,；當(dāng)同學(xué)愁眉不展時(shí)，伸出友誼之手,，架起心靈的橋梁,，讓我們互助、交流,，營(yíng)造溫馨友愛(ài)的心理氛圍,。
3、主動(dòng)尋求心理幫助,。當(dāng)你遇到心理困惑的時(shí)候,，請(qǐng)別畏縮,，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢(xún)室,，向?qū)I(yè)人員求助,。相信老師會(huì)用熱情迎接你，陪伴著你一路成長(zhǎng),，使你撥開(kāi)烏云,，得到一方晴朗的天。
最后讓我們積極的參與到心理健康節(jié)的活動(dòng)中來(lái),，熱愛(ài)生活,，擁抱生活，從現(xiàn)在起航,！謝謝大家,。
心理健康發(fā)言稿范文集篇二十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好,！
我是學(xué)校心理老師,，感謝學(xué)校給予我與大家交流心理的機(jī)會(huì)。我今天交流的主題是“全員育心品味成長(zhǎng)”,，主要包括兩個(gè)內(nèi)容：
1,、掌握一些心理思維和方法究竟有什么用？
關(guān)于第一個(gè)問(wèn)題,，我想和大家分享在教心理課的過(guò)程中我看到的同學(xué)們的變化,。由于校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理工作的重視，我校自20xx年下學(xué)期在初一年級(jí)開(kāi)設(shè)了心理課,，我擔(dān)任其中13個(gè)班的心理教學(xué)工作,。同學(xué)們?cè)诘谝还?jié)心理課提出的問(wèn)題讓我記憶猶新，其中最經(jīng)典的幾個(gè)是：“有心理問(wèn)題的人才需要上心理課,，我沒(méi)問(wèn)題,，那我在心理課上可以學(xué)什么呢？”,，“學(xué)了心理是不是就會(huì)讀心術(shù),，會(huì)催眠？”,，“心理老師,，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么,？”現(xiàn)在,，一個(gè)半學(xué)期已過(guò)，同學(xué)們和我交流的內(nèi)容不再是“猜猜我在想什么”,，而是：老師,，用了您教的番茄鐘法之后,，我真的能靜下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)了；老師,，學(xué)了氣質(zhì)這一課,，我知道我和爸爸都屬于膽汁質(zhì)，明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了,，我們的沖突少了很多,；老師，您分享的兩可圖讓我忽然明白了,，我之前總是愛(ài)抱怨是因?yàn)槲抑豢吹绞挛锏囊粋€(gè)面,，等等。
從交流內(nèi)容的變化可以看出同學(xué)們對(duì)“心理有什么用”的理解越來(lái)越正確了,。它像一盞燈,，在我們難過(guò)失意，焦慮不安時(shí),，可以借助它找到前行的勇氣和方向,；它像一座橋,，當(dāng)我們與他人交流,、相處時(shí)，可以通過(guò)它更好地了解彼此,，求同存異,；它像一扇窗，透過(guò)它,，我們可以看到世界的豐富,，人生的多樣，繼而對(duì)生命中所遇見(jiàn)的一切,，包括受到的苦難都懷有一種包容之心,。
為了讓全校師生都能感受到心理的價(jià)值與意義，我校將5月份定為心理健康活動(dòng)月,，今天是活動(dòng)月的啟動(dòng)日,。這一個(gè)月將有一系列豐富、有意思,、有溫度的心理活動(dòng),。例如，心理常識(shí)普及,、心理健康講座,、心理電影展播、“我手畫(huà)我心”心理畫(huà)活動(dòng),、團(tuán)體輔導(dǎo)體驗(yàn)活動(dòng),、心語(yǔ)心愿墻,、心理劇展演等。具體的活動(dòng)事項(xiàng)和時(shí)間,，我們會(huì)借助各種形式提前告知大家,。期待大家積極參與，收獲心靈的成長(zhǎng),。
最后,，祝愿大家擁有平靜之心，接納那些無(wú)法改變的事,；擁有勇氣之心,，改變那些可以改變的事；擁有智慧之心,，能分辨二者的不同,。因?yàn)檫@三心，將會(huì)為你帶來(lái)你期望擁有的人生,。
謝謝,！
心理健康發(fā)言稿范文集篇二十一
老師們、同學(xué)們：
對(duì)于舉辦心理健康專(zhuān)題講座,，也許很多同志會(huì)感到詫異,，不過(guò)，在聽(tīng)取了趙教授的講座后,，相信大家對(duì)心理健康有了一個(gè)正確的,、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的,，就是局黨組對(duì)大家,，尤其是拼搏在一線(xiàn)的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中,、無(wú)形的工作壓力下,，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力,，這是其一,。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊(duì)伍建設(shè),、加強(qiáng)自身修養(yǎng),、提高精神境界、完善自我人格的重要手段,，大家應(yīng)保持“積極”,、“陽(yáng)光”的心態(tài)投身到接下來(lái)的工作中去。
下面,，借這次機(jī)會(huì),，我簡(jiǎn)單講三點(diǎn)意見(jiàn)：
大家應(yīng)該知道,，我多次強(qiáng)調(diào)過(guò)，你們要放開(kāi)思路,，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)大膽去干,，不要有什么后顧之憂(yōu)，不要總以老眼光看待工作,，用“舊思維”去對(duì)待工作,。有句話(huà)說(shuō)的很好，“高層做正確的事,，中層正確的做事,，基層把事情做正確”。簡(jiǎn)單的一句話(huà),，道出了各崗位,、各科室、各部門(mén)實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦,。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下,，看看自己工作是否到位。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報(bào),、每周一總,，匯報(bào)時(shí)，不要告訴我工作過(guò)程多艱辛,，你多么不容易,！我欣賞的是舉重若輕的人,。我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下無(wú)論是誰(shuí)匯報(bào)工作時(shí),，一定要把工作結(jié)果匯報(bào)給我，結(jié)果思維是第一思維,。
請(qǐng)示工作時(shí),，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題,。請(qǐng)示工作至少保證給我兩個(gè)方案,，并表達(dá)自己的看法。說(shuō)到這了,，我再說(shuō)一下請(qǐng)假的問(wèn)題,，你想請(qǐng)假，就一定要有合理的原因,，要按照規(guī)定的程序走,，不要給我打電話(huà)或者發(fā)信息請(qǐng)假。三是總結(jié)工作要有流程,。在給我陳述,、總結(jié)工作時(shí),，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚,，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn),、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn),，不要泛泛而談,，毫無(wú)章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下,，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際,，不要太高的文采，我要的是工作思路,、工作計(jì)劃,，不是語(yǔ)言水平。還有就是基層成員,，不要以為有你們主任頂著你們就能無(wú)所事事,，那是不可能的！無(wú)論是誰(shuí),，只要是在住建局,，就要謀其位、擔(dān)其責(zé),。四是交接工作要講道德,。因?yàn)楣ぷ餍枰瑣徫徽{(diào)整在所難免,。那么,，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者,，把完成的與未竟的工作分類(lèi)逐一交接,，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對(duì)方迅速進(jìn)入工作角色,。
轉(zhuǎn)載自 sevw.cn
一直以來(lái),，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極,，通過(guò)一年來(lái)的學(xué)習(xí)教育,，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我,，各項(xiàng)工作均取得好的業(yè)績(jī),，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭(zhēng)，逢旗必奪”的理念，那么,，住建事業(yè)明年如何再上一層樓,？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們?cè)谒枷敕矫嫣岣哒J(rèn)識(shí),，要保持旺盛的工作熱情,，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位,，愛(ài)崗敬業(yè),，認(rèn)真、專(zhuān)業(yè),、務(wù)實(shí)地做好崗位工作,。不要三心二意，這山看著那山高,，不要整天在“位子”,、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個(gè)腳印地往前走,，要一件一件為百姓做好事,、做實(shí)事。
完善自我,，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程,；辦理業(yè)務(wù)的,，也應(yīng)具備基本的寫(xiě)作能力；搞規(guī)劃設(shè)計(jì)的,，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算,。總之,，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì),，提高工作能力,，持之以恒的學(xué)習(xí),。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會(huì)存在這樣或那樣的不足,，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作,。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的,。每個(gè)人的綜合素質(zhì)提高了,，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
把別人的批評(píng)、建議,，看成是對(duì)自己的關(guān)心和幫助,，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽(tīng)取,，認(rèn)真思考,，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步,。具備陽(yáng)光心態(tài)的人,，面對(duì)不同的工作崗位、工作環(huán)境,，都能做到換位思考,、積極應(yīng)對(duì)，不把低落消沉的情緒帶到工作中,，更不會(huì)以惡劣的態(tài)度對(duì)待工作,、對(duì)待群眾、對(duì)待同事,，時(shí)時(shí)以積極向上,、健康陽(yáng)光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人,。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài),，要把精力集中起來(lái)，把力量凝聚起來(lái),，全力處理好今年各項(xiàng)收尾工作,，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以?shī)^發(fā)有為的狀態(tài),、真抓實(shí)干的作風(fēng),、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來(lái)推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺(tái)階。
