方案的實(shí)施需要有條不紊地進(jìn)行,，需要明確責(zé)任分工和時(shí)間節(jié)點(diǎn)，以保證順利完成,。制定方案時(shí)要考慮到未來的發(fā)展和變化，做好持續(xù)改進(jìn)和調(diào)整,。以下是小編為大家整理的幾個(gè)常見問題的解決方案。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇一

2,、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí),，能多反思自己的言行,，盡量對(duì)他人寬容,；3,。學(xué)會(huì)珍惜友情,，與朋友平等對(duì)待。

學(xué)會(huì)關(guān)心他人,、設(shè)身處地地為他人著想,、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情,，與朋友平等對(duì)待,。

1

別難過,，有我呢,。

一、引入,。

1、看41頁一組圖，

2,、媽媽為啥陷入深深的沉思,？

3,、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情,？

小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦,，要一起分擔(dān),，這就是朋友。

想想友情體現(xiàn)在哪里,？說說自己的實(shí)際體會(huì),。

我在你身邊作為朋友,，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊,？

二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助,，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷,，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說一說,。

活動(dòng),。

你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來,，讓大家和你一起分擔(dān),。

說說自己的煩惱事，說說什么是移情,？

三,、心靈體操。

活動(dòng)1,、照鏡子,。

活動(dòng)二、心心相印,。

活動(dòng)三,、如果我是你。

四,、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué),。

傳遞友好,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇二

情緒伴隨著人的成長過程,，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么,，但相對(duì)來講情緒的調(diào)控能力還非常弱,，在碰到不良情緒時(shí),，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變,。因此,，通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,，會(huì)造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果,，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法,。

教師：

1、了解學(xué)生的情緒狀況,。

2,、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性,。

3,、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法,。

學(xué)生：

1、了解自己的情緒狀況。

2,、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒,。

3,、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度,。

學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒,。

1、含有歡快,、低沉,、憂傷旋律的合成音樂,、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè),。

2,、多媒體課件,。

3、布置活動(dòng)室,，營造良好的心理氛圍空間,。

在上課之前,，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的.衣服送給你,，你會(huì)有什么反應(yīng)呢,？你非常想穿著這件衣服去上學(xué),，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢,？會(huì)不會(huì)傷心呢,？（學(xué)生回答？,？）在晚上看電視,，看到非常恐怖鏡頭的時(shí)候,，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答,？,？）,。

其實(shí),，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕,、生氣,、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒,，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道,，你們對(duì)情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢,？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界,，一起來體驗(yàn)吧！

（一）音樂進(jìn)入情境,。

1,、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽,、去感受,。

2、聽這段音樂時(shí),，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化,？歡快,、幸?！只拧瘋?/p>

3,、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境,、事件的影響,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的,、愉悅的,、幸福的，也有煩惱的,、憂愁的,、沮喪的,，甚至還有痛苦的,、悲傷的情緒體驗(yàn),。（構(gòu)思：通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化,。）,。

（二）玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化,，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。

1,、游戲方法：學(xué)生兩人一組,，分別將氣球挷在左小腿上,，當(dāng)師說到“情緒”二字時(shí),，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球,，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。（學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲）,。

2,、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中,，你都有怎樣的情緒體驗(yàn),？（學(xué)生自由說）（構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化,。）,。

（三）利用“身邊的事兒”回顧情緒,。

1、剛才在“踩氣球”中,，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化,，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情,，處于不同的情境中,，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢,？說一說你遇到過什么事情,，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）,。

多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活,，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺,，對(duì)我們的生活,、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒,。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱,，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)解情緒,，樂觀向上,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇三

過程與方法目標(biāo)：使學(xué)生了解生活和學(xué)習(xí)中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經(jīng)歷,。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難的能力,，了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)挫折的能力,，保持良好心態(tài),。

了解情緒產(chǎn)生的原因在于個(gè)人對(duì)事物的看法。

課件,。

一,、預(yù)習(xí)提綱。

1,、這些同學(xué)遇到了什么樣的困難,。

2、同學(xué)們,，你有過摔倒的經(jīng)歷嗎,？你是怎么樣想辦法爬起來的,。

3、導(dǎo)入：摔倒了,，爬起來,。

二、展示交流,。

1,、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》,。

1）李彬小朋友跑得真快（加油加油,，李彬得一了）。

2）后來怎么了,？（李彬摔倒了）,。

3）他放棄了嗎？（沒有）在同學(xué)們的鼓勵(lì)下李彬堅(jiān)持跑完了全程,。

4）李彬得了最后一名,，為什么大家還為他鼓掌？

5）對(duì)這件事你是怎么樣想的,？（同學(xué)互相討論）,。

師小結(jié)：因?yàn)槔畋虻挠赂摇?jiān)強(qiáng),、堅(jiān)持,、不放棄。

6）如果你是李彬,，聽到了大家的掌聲和心聲，你會(huì)有什么感受,？你會(huì)怎么做呢,？與同學(xué)合作表演一下吧。

三,、教學(xué)反饋,。

1、現(xiàn)在我給“摔倒了”加上引號(hào),，大家想一想加上引號(hào)的摔倒指的是什么,？指名學(xué)生發(fā)言。

2,、你有“摔倒了”的經(jīng)歷嗎,？生自由發(fā)言。

3,、在你“摔倒”的時(shí)候,，你是怎么讓自己“爬起來”的,？

生自由發(fā)言：面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它,。

四,、總結(jié)。

《命運(yùn)交響曲》,，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事,。

面對(duì)困難我不怕，我要勇敢戰(zhàn)勝它,。

現(xiàn)在學(xué)生因?yàn)榧议L和老師們的過分保護(hù)而變得抗挫能力下降,，甚至幾句批評(píng)教育就會(huì)引發(fā)孩子們心理上的重大變化。通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們感受到,，人生道路上困難重重,，挫折不可避免，只有學(xué)會(huì)克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇四

1,、2,、3,、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí),、體驗(yàn)人常見的各種情緒,。

技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒,，并學(xué)會(huì)初步調(diào)節(jié),，樹立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：

1,、2,、教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)體驗(yàn)人常見的各種情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：通過認(rèn)識(shí)各種情緒,，能正確區(qū)分愉快情緒和不良情緒,，樹立正確的情緒態(tài)度。教具準(zhǔn)備：

1,、表現(xiàn)各種情緒的多媒體課件,。

2、一面小鼓,、花,。

3、數(shù)字板,。

4,、小禮物,。

一、談話導(dǎo)入,。

同學(xué)們,，今天我走進(jìn)這個(gè)課堂看見這么多新同學(xué)的時(shí)候,，我感覺特別的高興，那么你們看到我這位新老師會(huì)有什么樣的感覺呢？學(xué)生發(fā)言（好奇,，欣喜,，害怕……）以自己為例講解（當(dāng)同學(xué)們看到老師長得很嚴(yán)肅的時(shí)候可能會(huì)害怕或者是緊張，但老師實(shí)際上是一個(gè)外表很冷內(nèi)心火熱的人）縮短師生之間的距離,。

二,、體會(huì)情緒。

進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲,。游戲規(guī)則：選一個(gè)學(xué)生當(dāng)鼓手,，從一個(gè)學(xué)生開始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的時(shí)候,，花在誰的手里誰就表演節(jié)目,，對(duì)表演好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，領(lǐng)到獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀察情緒并講獲獎(jiǎng)感覺。

三,、認(rèn)識(shí)情緒,。

1、對(duì)學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪,，分別感覺如何,？（學(xué)生得到了緊張、興奮,、害怕,、失望等各種情緒體驗(yàn)）根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒,，情緒是多樣的,。（多彩的情緒）。

2,、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星,，讓他給你們表演表演常見的幾種情緒（出示電影《長江七號(hào)》里七仔情緒秀片段）,，播放后可以讓學(xué)生試著模仿。

3,、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會(huì)有這樣的情緒）,，并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據(jù)所給圖片猜情緒,，讓學(xué)生們?cè)龠M(jìn)一步認(rèn)識(shí)情緒,。

4、讓學(xué)生們?cè)囍信e出其他的情緒,。

5,、對(duì)學(xué)生說出的.情緒選擇性地分類板書，從而引出愉快情緒和不良情緒,，并稍對(duì)它們的概念作闡釋,。

四、體驗(yàn),、表現(xiàn)情緒游戲：我中獎(jiǎng)了,！

教師事先準(zhǔn)備一個(gè)標(biāo)有九個(gè)號(hào)碼的紙板，每個(gè)數(shù)字掀開后會(huì)有漢字提示有無中獎(jiǎng)或中的什么獎(jiǎng),，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數(shù)字,，看能否得到禮物。體驗(yàn)情緒：學(xué)生們應(yīng)該會(huì)有很多人舉手,，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇,，依次讓九位學(xué)生上講臺(tái)上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時(shí)讓其他人看到他們?cè)谡麄€(gè)過程中情緒的變化）,，其他沒有叫到的同學(xué)會(huì)有“失望”的情緒,。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會(huì)有“好奇,、緊張、期待,、著急”的情緒,。教師掀號(hào)碼牌時(shí)會(huì)有“疑惑，緊張或害怕”的情緒,。教師宣布結(jié)果時(shí)會(huì)有“高興或失望”的情緒,。教師之后進(jìn)行采訪，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們?cè)谀莻€(gè)時(shí)候的情緒,。很多同學(xué)在沒有得到禮物后會(huì)有不良情緒,，這時(shí)實(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)一步引導(dǎo)，引出如何把不良情緒通過調(diào)控轉(zhuǎn)化為愉快情緒,。

五,、調(diào)控情緒。

課件出示調(diào)控小妙招,。

（1）找朋友傾訴自己不高興的事情,。

（2）到戶外走走，或聽會(huì)兒音樂,，或做做游戲,。

（3）把壞心情寫在紙片上，撕碎扔掉,。

（4）,？？,？

六,、課堂小結(jié)。

同學(xué)們,，今天我們認(rèn)識(shí)了情緒,，也知道了不良情緒會(huì)帶來不良后果，不良情緒不可怕,，關(guān)鍵是你如何去面對(duì),，如何去調(diào)控，如何讓自己保持快樂的情緒,。生活就像一面鏡子,，你對(duì)他哭，他也對(duì)你哭,；你對(duì)他笑,，他也對(duì)你笑。老師希望你們?cè)谇榫w不好的時(shí)候，就把引起它的事寫下來,，團(tuán)成紙團(tuán)兒扔進(jìn)垃圾桶,，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中,。

七,、作業(yè)。

和同學(xué)探討一下還有什么其他調(diào)控情緒的方法,？尋找調(diào)控情緒的方法,，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位）板書設(shè)計(jì)：

多彩的情緒。

積極調(diào)控,。

愉快情緒,。

不良情緒快樂傷心幸福生氣開心害怕興奮。

失望,。

······,。

······。

（在合作探究中,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇五

1,、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。

2,、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。

3,、讓學(xué)生樹立正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀。

4,、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,。

1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,。

2,、幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

3,、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法,。

小學(xué)生是民族的希望，祖國的未來,。你們的心理是否健康,，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰,，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注,。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解,，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神,，利己主義嚴(yán)重,。且由于他們處于生長期，心理,、生理都不成熟,，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，孤僻，自暴自棄等心理問題,。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,，對(duì)此感到憂慮。

心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,，提出的一種積極的教育思想和方法,。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”,、“運(yùn)氣不好”,、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事,，相反的,，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事,。于是乎成天悶悶不樂,，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。面對(duì)這樣的學(xué)生,，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在,。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝,。因此,，我們要珍惜它、熱愛它,。讓人的一生具有價(jià)值,，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),，閃爍出絢麗的光芒,。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,，這是誰都避免不了的，但是,，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力,，去奮斗,，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗,，活在世上真是一種幸福。

2,、提高道德修養(yǎng)水平,。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長短,?？鬃釉唬骸叭收邏邸,！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂,。欲樂,，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽,，就必須要樂觀,；要樂觀，莫過于樂善好施,。古人還說：“有德則樂,，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài),；有快樂的心態(tài),，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶持人，愛護(hù)人,，援救人,，人們會(huì)投桃報(bào)李,，給以熱情地回報(bào)。愛人者,，人便愛之,；助人者，人必助之,；敬人者,，人亦敬之。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞，使人愉快,，獲得歡樂,，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康,。正如古人所說：“善者善,，祛病而得后福?！?/p>

因此,，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),，勤于付出，樂善好施,，見義勇為,，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂，有益于身心健康,。

3,、樹立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,，要想保持良好的情緒狀態(tài),，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長,，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利,。如果一味地追名逐利，整天處心積慮,，挖空心思,，食不甘味，夜不能寐,，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒,，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此,，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中,，一方面爭先進(jìn),，創(chuàng)一流。另一方面,，不計(jì)較功名得失,，相信付出終有回報(bào)，淡于名利,，知足常樂,。有了這樣的名利觀,，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑,，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了,，身心自然也就健康了,。

4,、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀,，價(jià)值觀,，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利,，正確地對(duì)待人生和前途,，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上,。然而,，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒,。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,，對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情,，毫不感興趣。他們反感,、厭惡,、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,，破罐破摔,，悲觀厭世，道德倫喪,，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為,，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路,。因此,，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

三,、形成性練習(xí)：回答下列問題,。

1,、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康,？

4,、怎樣判斷你的心理是否健康？

板書設(shè)計(jì)：

1,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

2、提高道德修養(yǎng)水平,。

3,、樹立正確的名利觀。

4,、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇六

寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛，班級(jí)同學(xué)能夠和睦相處,?；顒?dòng)步驟：

一、理解和寬容,。

1,、知道待人以誠、理解萬歲,、寬容相處是中華民族的傳統(tǒng)美德,，應(yīng)該繼承發(fā)揚(yáng)。

2,、知道理解和寬容要誠心,、友善、寬慰,、包容,，在小事上不計(jì)較，能諒解別人,，善解人意,，不要得理不饒人。

3,、能換位思考,，懂得寬厚待人，與人為善,，有利于個(gè)人身心健康,，也使人之間的關(guān)系更加和諧、融洽，進(jìn)而營造大眾的和諧人際關(guān)系,。

4、列舉事例,。

同學(xué)們,，前幾天在班里發(fā)生了這樣一件事：張劍進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)自己的書掉在地上，而且上面還被踩了一腳,，這時(shí)教室里有好幾個(gè)同學(xué),，其中平時(shí)不大和得來的李潔正站在邊上，眼睛看了他,。張劍沖著李潔大聲喊：討厭,！眼睛看什么看？李潔回過身說："不是我踩的,，"張劍更生氣了,，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書舉到張劍的眼前："看看看,！這根本不是我的鞋?。?這時(shí),，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是李潔的,，自己都覺得有些不好意思了。李潔覺得自己受了委屈,，怒視著張劍："憑什么冤枉好人,？走！咱們找老師評(píng)理去,。",。

你遇到過這樣的事嗎？你對(duì)李潔的做法怎么看,？想一想,，結(jié)果會(huì)怎樣？

把學(xué)生遇到過的事再現(xiàn)出來,，引起大家的思考,。學(xué)生會(huì)覺得李潔得理不饒人，這樣做的`結(jié)果給老師帶來麻煩,，影響同學(xué)的團(tuán)結(jié),。

請(qǐng)大家看一段情節(jié)；有一天中午在食堂上,，吳東正排隊(duì)打飯,，當(dāng)他打好飯時(shí)，端起快餐盤轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心將菜湯溢出快餐盤,，一部分倒到了張敏的襯衫上,。吳東想：這下可糟了，他會(huì)不會(huì)以為是我故意的呢,？正不知怎么辦時(shí),，張敏和氣地說："沒關(guān)系，你又不是故意的,，回家以后我自己洗一洗就行了,。吳東忙問："如果洗不掉怎么辦呢？"張敏爽朗而幽默地說："不要緊,，就當(dāng)襯衫上又添上幾朵印花,，不知底細(xì)的，還以為是什么新花色呢,！",。

提問：張敏是怎樣對(duì)待吳東的？張敏這樣做的結(jié)果怎樣,？

引導(dǎo)學(xué)生思考,，初步體會(huì)待人寬厚的表現(xiàn)。與前邊林紅的做法形成對(duì)比,。做法不同,、態(tài)度不同，結(jié)果也截然不同,。）,。

我想大家從心里都會(huì)佩服張敏，因?yàn)樗且粋€(gè)懂得理解知道寬容的人,。

二,、學(xué)生討論。

三,、咨詢,、測評(píng)。

四,、心情故事征文,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇七

【情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)】：理性分析成長道路上的挫折，樹立正確的挫折觀,，養(yǎng)成勇于克服困難,，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

【能力目標(biāo)】：理性看待挫折,，正確處理挫折的能力,。

【知識(shí)目標(biāo)】。

1.理解什么是挫折;。

2.理解挫折的兩面性;,。

3.正確處理生活中的挫折,。

【重點(diǎn)】。

1.理解挫折的兩面性;,。

2.正確處理生活中的挫折,。

【難點(diǎn)】。

理性對(duì)待挫折,，正確面對(duì)挫折,。

多媒體教學(xué)法,、案例討論法,、引導(dǎo)提問法。

環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課,。

播放歌曲《最近比較煩》,，并設(shè)置問題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們?cè)诔砷L的過程中都會(huì)遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導(dǎo)入本課,。

環(huán)節(jié)二：新課講授,。

(一)生活難免有挫折。

1.什么是挫折,。

學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)回答,，考試成績不及格、數(shù)學(xué)題不會(huì),、英語單詞背完了就忘記等等,。解決辦法多學(xué)習(xí)，向老師和同學(xué)求助等等,。

教師小結(jié)：在我們生活中,，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗,，這些阻礙,、失利和失敗，就是人們常說的挫折,。

2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn),。

過渡句：既然我們?cè)诔砷L中總會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對(duì)待挫折是否有區(qū)別,。大家請(qǐng)看《半杯水的故事》的寓言故事：

兩個(gè)口渴的人找到半杯水,。快樂的人想：“啊,，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開端，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來,。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,，然后坐以渴斃。

設(shè)置提問：這兩個(gè)人對(duì)半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

學(xué)生回答：樂觀的人覺得自己很幸運(yùn)，而苦惱的人覺得半杯水沒用,，把杯子摔碎,，最后渴死了。

教師總結(jié)：從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),，面對(duì)挫折時(shí),，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，即使遭遇到同樣的挫折,，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的,。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認(rèn)知,、挫折反應(yīng),。人們對(duì)挫折認(rèn)知的不同,，則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會(huì)不同,。

3.理性看待挫折,。

教師提問：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?

學(xué)生自由發(fā)言,，教師總結(jié)：遇到挫折時(shí),，我們會(huì)感到失落,、焦慮、難過、憤怒,、不滿等,。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的,，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現(xiàn)在請(qǐng)大家辯一辯,，“挫折到底是好事還是壞事?”

正方：挫折是好事;,。

反方：挫折是壞事,。

學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言,。教師總結(jié)：挫折是一把雙刃劍,，既是好事又是壞事。在面對(duì)挫折時(shí),，如果一味的沉浸在負(fù)面情緒中,，我們就容易消沉,，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r(shí)調(diào)整自己,，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分,，得意時(shí),，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂觀,、精神懈怠;失意時(shí),，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn),。

(二)發(fā)掘生命的力量,。

1.發(fā)現(xiàn),、發(fā)掘自己的生命力量,。

活動(dòng)：結(jié)合自己遇到的挫折，通過自我反思完成下面的活動(dòng)：

學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對(duì)挫折時(shí),，我們需要發(fā)現(xiàn),、發(fā)掘自己的生命力量,，我們每個(gè)人生命都蘊(yùn)含一定的承受力,、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力,。發(fā)掘自身的生命力量,，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

2.學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,，借助外力,。

教師提問：如何增強(qiáng)生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間,，進(jìn)行小組討論,，稍后請(qǐng)小組代表來回答。

同學(xué)代表1回答：欣賞,、培養(yǎng)幽默感,、和自己信任的人談一談,、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

同學(xué)代表2回答：關(guān)心,、幫助他人,、培養(yǎng)某方面的興趣。

教師總結(jié)：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力,。作為新一代的中國少年,，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,，向他人尋求幫助,，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量,。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高,。

觀看《摔跤吧，爸爸》片段,，并讓學(xué)生分析：

1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對(duì)的?

2.給予你們什么啟示?

學(xué)生回答：自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對(duì),，使其在比賽中屢屢受挫,。應(yīng)對(duì)挫折時(shí)她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親,，把自己的父親作為強(qiáng)大的精神支撐,，最終取得勝利,。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè),。

小結(jié)：通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折,，理性的去看待挫折,，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像,，查看他們?cè)谧约涸诔砷L的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進(jìn)行分享,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇八

1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。

2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平,。

3.讓學(xué)生樹立正確的人生觀,、道德觀和價(jià)值觀,。

4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,。

2.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,。3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。

小學(xué)生是民族的希望,，祖國的未來。你們的心理是否健康,，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,，關(guān)系到國家的未來與興衰,，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào),，“健康的一半是心理健康,?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解,，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神,，利己主義嚴(yán)重,。且由于他們處于生長期，心理,、生理都不成熟,，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，產(chǎn)生了不必要的焦慮,，孤僻，自暴自棄等心理問題,。

在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,，對(duì)此感到憂慮。

心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,，提出的一種積極的教育思想和方法,。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。

我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”,，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”,、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,，令人高興的事,，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,，倒霉的事,。于是乎成天悶悶不樂，精神不振,，意志消沉,，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生,，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育,，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中,，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝,。因此,，我們要珍惜它、熱愛它,。讓人的一生具有價(jià)值,，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn),，閃爍出絢麗的光芒,。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,，這是誰都避免不了的，但是,，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力,，去奮斗,，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗,，活在世上真是一種幸福。

2.提高道德修養(yǎng)水平,。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長短,。孔子曰：“仁者壽,?！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系,。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂,。欲樂,，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽,，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施,。古人還說：“有德則樂,，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德,，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人,，愛護(hù)人,，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李,，給以熱情地回報(bào),。愛人者，人便愛之;助人者,，人必助之;敬人者,，人亦敬之。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞，使人愉快,，獲得歡樂,，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康,。正如古人所說：“善者善,，祛病而得后福?！?/p>

因此,，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施,，見義勇為,，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),，獲得歡樂,，有益于身心健康。

3.樹立正確的名利觀,。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生,，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康,，要想健康地成長,，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利,，整天處心積慮,，挖空心思，食不甘味,，夜不能寐,，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康,，甚至?xí)斐杀瘎　Ｒ虼?，我們要教育學(xué)生,，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn),，創(chuàng)一流,。另一方面，不計(jì)較功名得失,，相信付出終有回報(bào),，淡于名利，知足常樂,。有了這樣的名利觀,，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較,，心理平衡了,，身心自然也就健康了。

4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦,，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀,，價(jià)值觀,，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利,，正確地對(duì)待人生和前途,，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上,。然而,，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒,。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,，對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情,，毫不感興趣。他們反感,、厭惡,、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄,，破罐破摔,，悲觀厭世，道德倫喪,，甚至產(chǎn)生反-社-會(huì)的攻擊行為,，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路,。因此,，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

三,、形成性練習(xí)：回答下列問題,。

1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康,？

4.怎樣判斷你的心理是否健康,？

1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

2.提高道德修養(yǎng)水平。

3.樹立正確的名利觀,。

4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇九

恐懼是學(xué)生懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)?？謶种型鶐в袇拹?、焦慮等心理反應(yīng)。嚴(yán)重的恐懼心理對(duì)學(xué)生的成長非常不利,，它不僅影響學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí),，還會(huì)是學(xué)生個(gè)性向軟弱、膽怯方向發(fā)展,。低年級(jí)學(xué)生心理恐懼現(xiàn)象較普遍,，克服這些心理恐懼是學(xué)生心理成熟的重要過程,。

幫助學(xué)生理解成長包括身體和心理兩部分,；激起學(xué)生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心,。

（一）創(chuàng)設(shè)情景,。

1教師將學(xué)生分成4―6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事,。

（故事大意：小輝很害怕一個(gè)人睡覺,，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后,，媽媽說：“小輝,，你是小學(xué)生了，要去自己房間睡覺,。”小輝同意了,。第一晚,，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡,。幾天以后,，小輝慢慢不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺了,。媽媽說：“小輝長大了,。”）,。

2請(qǐng)學(xué)生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺,，媽媽就說“小輝長大了”？

3教師小結(jié)：小輝在心理上長大了。

（二）咨詢明理,。

1全班討論：長大的標(biāo)志有哪些,？

2教師小結(jié)：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高,、變重,；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜謶志褪切睦沓墒斓闹匾憩F(xiàn),。

3小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策,。

（三）體驗(yàn)理解,。

2分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》,。

3分組表演小品《上學(xué)的故事》,。

4教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實(shí)踐活動(dòng),。

以填色游戲?yàn)橹?，讓學(xué)生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比,，誰涂的星星最多,，誰就最能干！

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十

在校長室,、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日

2,、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：周一國旗下講話。

時(shí)間：20xx年11月25日

地點(diǎn)：學(xué)校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動(dòng)

活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課,。

時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開課老師：束會(huì)琴

開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩,。

活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上,。

活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo),。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十一

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境,，我校以“陽光心靈,，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng),。通過本次活動(dòng),，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí),，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍,，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展,。

陽光心靈，快樂成長,。

“我健康,，我快樂”

1、面對(duì)全體學(xué)生,，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。

2,、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng),，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì),。

組長：吳升華。

副組長：陳鳳羅婷玉,。

20xx年11月,。

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

一,、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí),。

出處 sevw.cn

內(nèi)容包括;。

1,、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,。

2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑,。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系,。

宣傳方式：

1,、國旗下講話。

2,、紅領(lǐng)巾廣播站,。

二,、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉),。

(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室),。

參與人員：全校學(xué)生。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十二

1,、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做到有計(jì)劃,、合理地利用時(shí)間。

2,、讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的重要性,，要愛惜時(shí)間。

師的指導(dǎo),，樹立學(xué)生正確的觀念,，能夠在生活中合理的、科學(xué)地利用自,。

己的學(xué)習(xí)生活時(shí)間,。

科學(xué)地安排時(shí)間，告訴他們?cè)趺床趴梢愿行У乩脮r(shí)間,。

本課主要采取情景感染,，語言溝通，相互交流,，觀察鐘表感受時(shí)間的珍貴,，利用數(shù)學(xué)的統(tǒng)計(jì)方法等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。

（一）激趣揭題,。

同學(xué)們,，上課之前我們來做一個(gè)猜謎語的游戲，好嗎,？

世界上最快而又最慢,，最長而又最短，最平凡而又最珍貴,，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——,？（板書：時(shí)間）。

出示鐘表,，請(qǐng)同學(xué)們看時(shí)間,，感受時(shí)間的流逝，一去不復(fù)返,。

師總結(jié),，時(shí)間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過,，我們要做時(shí)間的小主人（板書）,，看看小精靈是怎么利用時(shí)間安排時(shí)間的,。

（二）導(dǎo)航燈。

觀察四幅圖,，分別講講四幅圖的意思,。

（1）做計(jì)劃：有的時(shí)候有很多事情要做，小精靈經(jīng)常做計(jì)劃,，這樣可讓時(shí)間安排的更合理,。

（2）先學(xué)習(xí)，再去玩：做事情要分清楚主次,，小精靈總是先學(xué)習(xí),，然后再去玩?zhèn)€痛快。（3）玩要限制好時(shí)間：玩也應(yīng)該有節(jié)制,，小精靈給自己規(guī)定好玩的時(shí)間的長短,。

（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神,，小精靈從來都按時(shí)上床睡覺,。

你還知道哪些名人珍惜時(shí)間的例子,？

老師講解魯迅小時(shí)侯刻“早”字的例子,，父親生病了，因?yàn)轸斞该刻於嫉米冑u家中的東西再去藥鋪?zhàn)ニ?，然后再上學(xué),。有一次魯迅去私塾遲到了,，先生狠很地批評(píng)了他，他什么都沒說,，就回到了自己的座位上,，在自己的書桌角刻了一個(gè)“早”字，他發(fā)誓以后再也不遲到了,，做事要時(shí)時(shí)早,，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當(dāng)鋪和藥鋪,，再也沒有遲到過,，后來成了我國著名的文學(xué)家，革命家,。

小糊涂也是我們的朋友,，他做的.可不如小精靈好，我們一起去看看,。

（三）小診室,。

（1）放學(xué)了，玩?zhèn)€痛快：小糊涂不管不顧,，一放學(xué)就知道玩,，把完成作業(yè)忘記的一干二凈，大部分時(shí)間都用來玩了,，沒有足夠的時(shí)間完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個(gè)沒完,，不吃飯,，不學(xué)習(xí)，只知道看電視,。

（3）該睡覺了,，可是作業(yè)還沒有做：到了該睡覺的時(shí)候，小糊涂才想起來要做作業(yè),。

（4）不會(huì)做計(jì)劃：遇到事情多的時(shí)候,，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣,，沒有合理安排時(shí)間的行為,，指名說一說。

（四）感受1分鐘,。

其實(shí),，如果我們能珍惜時(shí)間，1分鐘都能做很多事情,，下面我們?nèi)嗑鸵黄饋砀惺芤幌?分鐘到底能做些什么,？可以記英語單詞，可以記生詞,，可以寫口算卡,，老師記時(shí)，說開始再開始,，說停止就一定停了,。

指名說1分鐘完成的內(nèi)容，聽完了這些發(fā)言,，你有什么感受,？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應(yīng)該珍惜時(shí)間,，多做有意義的事情,。）。

（五）指南針活動(dòng)一：排排隊(duì),。

鍛煉身體,、寫作業(yè)看動(dòng)畫片、看課外書,、預(yù)習(xí),、復(fù)習(xí),，請(qǐng)同學(xué)們以四人小組為單位給這些事情排排隊(duì)，認(rèn)為應(yīng)該最先做的事情排第一,，然后依次類推,。

請(qǐng)兩組同學(xué)展示，交流,，說說這么排的原因,。活動(dòng)二：制定時(shí)間管理表,。

先請(qǐng)同學(xué)說說每天回家后都干什么,？師板書，可互相補(bǔ)充,，如寫作業(yè),，看課外書，上網(wǎng),，看電視,，吃飯等。

如果這些內(nèi)容有的你回家不做,，就不要寫,，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據(jù)自己的情況寫,。重要性有五檔,，按一點(diǎn)都不重要，有點(diǎn)重要,，重要,，比較重要，很重要填寫,。

在接下來的一周里,，堅(jiān)持按照時(shí)間管理表去做，在下面記錄每天的情況,，檢查自己是否真的按照時(shí)間管理表去做的,！

在即將下課的時(shí)候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學(xué)們幾句珍惜時(shí)間的格言,。

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰。光陰似箭,，日月如梭,。

合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?。

1．通過觀察鐘表，感受時(shí)間的流逝,，讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)間,。2．通過積累名人故事，名人格言,，學(xué)習(xí)名人珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間的好習(xí)慣,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十三

1,、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀,，堅(jiān)強(qiáng)的性格,，形成正確的挫折觀。

2,、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難,，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

3,、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,，邁向人生的成功,。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折,，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。

輔導(dǎo)對(duì)象：四,、五年級(jí)。

輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí),。

一,、熱身游戲，引出挫折,。

游戲：進(jìn)化論,。

1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的,。”

2,、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭,、布”的形式),。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,，猜贏者進(jìn)化為大雞,，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰,，猜輸者退化為雞蛋,。以此類推。

3,、全班開始游戲活動(dòng),，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

4,、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”,、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中,，你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出：在游戲中,，我們并不是一帆風(fēng)順,，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗,。同樣,，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的,，有成功,，也有失敗，有順境,，也有逆境,。這些失敗，這些逆境,，也就是挫折(板書：挫折),。

二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折,。

小明：期中考試成績退步5名,，從此一蹶不振;。

小剛：競選班長失敗,，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律,。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深,，奶奶的去世她無法接受,。她不上學(xué)，不出家門,。),。

2、對(duì)于小明,、小剛、小紅三人來說,，挫折是壞事,。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。

(出示課件：挫折是好事?

被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,，一生中屢遭磨難,，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,，舉世聞名的命運(yùn)交響曲,。)。

4,、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去,，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,，不是手足無措,、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。我們是強(qiáng)者,，我們不怕挫折。(板書：我們不怕),。

三,、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折,。

1,、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,，讓我們回憶一下,，

b、用小紙條寫下來,。

2,、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,，請(qǐng)說一說,。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

a,、找自己信賴的人傾訴,。

b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋,、打球,。

剪紙、撕紙,、到空曠的地方大喊等等,。

c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂,、跳舞,、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等,。

d,、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。

e,、升華：加倍努力,，戰(zhàn)勝挫折，提升自己,。

師：對(duì)于挫折,，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩,。

在腳下,，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二,，一,，踩!

四,、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折,。

1,、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來,，弱者倒下去,。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

2,、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》,。(課件出示)。

面對(duì)失敗與挫折,，一笑而過是一種樂觀,、自信，然后重整旗鼓,，這是一種勇氣,。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然,，寬容,，然后保持本色，這是一種達(dá)觀,。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛,、清醒,，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量,。面對(duì)煩惱和憂愁,，一笑而過是一種平和，釋然,，然后努力化解,，這是一種境界。

3,、同學(xué)們,，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑,，只要我們笑對(duì)挫折,，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來,。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》,。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》,。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們,，當(dāng)我們遇到挫折時(shí),，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者,。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,，就可以做到“不在失敗中倒下,，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》),。

課后延伸：

1,、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,，取得成就的事例,。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,，讀一讀,，熟記于心。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十四

1,、組織學(xué)生觀看法制教育專題片,、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生,。

3,、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

2、心理健康咨詢臺(tái),、利用黑板報(bào)的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。

1,、隊(duì)會(huì)開始儀式（略）,。

2、中隊(duì)長講話,。

3,、主持人主持隊(duì)活動(dòng),。

（１）主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始,。

（２）中隊(duì)長講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義,。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生,。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重,、一種對(duì)＂人＂的尊重,，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題,。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任,。

（４）健康教育的重要性近年來,，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查表明,，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,，如厭學(xué),、逃學(xué)、偷竊,、說謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。因此,，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應(yīng)該怎樣做,？

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號(hào),、退旗,，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十五

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際,，決定以“生命之美,，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：

生命之美,，你我共繪,。

3月——6月。

和諧校園,，你我共建,，生命之美，你我共繪,。

1,、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)。

2,、活動(dòng)開展階段(4月-5月),。

3、評(píng)選表彰階段(6月),。

1,、開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作。

2,、“5.25我愛我”系列活動(dòng),。

(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱,。

(2)“從心開始,，悅納自己”成長故事分享會(huì)。

(3)“心靈相約”心理讀書會(huì),。

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍,。

(5)“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面,。

3,、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(dòng),。

(1)“關(guān)注自閉癥兒童,，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng),。

(2)星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣,。

(3)“全國助殘日”大型公益活動(dòng),。

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng),。

5,、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽。

6,、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn),。

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展,。

8,、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng),。

9,、第二十期《心晴》雜志出版。

10,、“心影空間”心理電影展播活動(dòng),。

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng),。

x學(xué)院全體學(xué)生,。

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用,，精心組織,，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,，確保活動(dòng)的普及性,、針對(duì)性和實(shí)效性,。

2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,，請(qǐng)各系組織,、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加,。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng),。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十六

本活動(dòng)是針對(duì)青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中不能正確面對(duì)挫折,，心理承受能力差,，一遇到小小挫折就有極端表現(xiàn)設(shè)計(jì)的,。 青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的耐挫能力低,，也可能是之前沒遇過太大挫折,，所以一遇上不順心的事就會(huì)承受不了,。因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于挫折與成長的學(xué)習(xí),，通過活動(dòng)使學(xué)生懂得生活不可能是一帆風(fēng)順的,，我們只有經(jīng)受住挫折的考驗(yàn)才會(huì)成長,，并培養(yǎng)起積極陽光的生活態(tài)度,。

1. 學(xué)生能夠正視人生的各種挫折，明白挫折不可避免,，但只要積極面對(duì)就有助于成長,。

2. 學(xué)生掌握幾種正確對(duì)待挫折的方法，樹立起積極的人生價(jià)值觀,。

重點(diǎn)：讓學(xué)生明白挫折的不可避免以及挫折的價(jià)值,。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的人生態(tài)度。

1.老師準(zhǔn)備一個(gè)典型的積極面對(duì)挫折,，最后獲得成功的故事,，制作成 ppt。

2.請(qǐng)同學(xué)們收集有關(guān)名人戰(zhàn)勝困難并獲得成功的故事,。

3.老師準(zhǔn)備挫折類型及產(chǎn)生原因的ppt,。

4.學(xué)生回憶并記錄最近一段時(shí)間遭受挫折及內(nèi)心感受。

1,、教師講述：人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)習(xí)中,，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事,。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,，達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),，就是我們通常說的“挫折”,，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格,。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩,，卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折,。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法,。

（1）成長歷程中最大的挫折:

（2）當(dāng)時(shí)的想法:

（3）當(dāng)時(shí)的做法:

（4）挫折的類型:

（5）產(chǎn)生的原因:

（6）解決挫折可選擇的辦法:

（7）自己具有的優(yōu)勢(shì):

（8）確定的目標(biāo):

（9）戰(zhàn)勝挫折合理的做法:

(在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容,，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)

2,、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

3,、教師：從同學(xué)們的介紹中看出,，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長都會(huì)遇到不同的挫折,。那么,，我們應(yīng)該如何對(duì)待挫折呢?請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影,，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：

(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺,。

(2)沉重的打擊,，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng),。

(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下,，樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下,，放棄自己,。

(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生,。

(5)在學(xué)校里,，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的,。每天清晨起床,，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺,，有時(shí)昏倒在課桌上,，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí),。

(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí),，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程,，畢業(yè)試考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績,，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班,，并獲得“美國國家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”,。

(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉,，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金,。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于中國,，造福于中國人民,。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

4,、教師請(qǐng)同學(xué)就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論,。出示討論題目：

(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅,，不向命運(yùn)妥協(xié),；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功,。但遭到的挫折不同,，各人的主、客觀條件不同,。)

教師小結(jié)：人生必遇到挫折,，每個(gè)人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),，有人因此而沉淪,，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志,，有助于人的成長,，使我們更有毅力，更有智慧,，更加成熟,。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的,。遇到挫折,，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，才能更好地前進(jìn),。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

5,、教師投影：

挫折的類型及產(chǎn)生原因

一,、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：

1,、學(xué)習(xí)性挫折,。

2、交往性挫折,。

3,、志趣性挫折。

4,、自尊性挫折,。

二、挫折產(chǎn)生的原因：

1,、客觀原因(自然因素,、社會(huì)因素、教育因素)

2,、主觀內(nèi)在的原因(如思想水平,、自我修養(yǎng)、道德觀念,、能力,、情感、意志,、生理等),，教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因,，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容,。

[音樂]陽光總在風(fēng)雨后響起

教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來說是必要的。對(duì)挫折,，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備,，必須以樂觀、進(jìn)取,、積極的心態(tài)來面對(duì)失敗和挫折,，要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己,，積累經(jīng)驗(yàn),，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來,，在逆境中奮起的人,，才能到達(dá)勝利的彼岸,。

(1)請(qǐng)當(dāng)?shù)匾恍┰馐艽煺郏軕?zhàn)勝挫折而獲成功的人士到校作報(bào)告,，使學(xué)生更了解挫折的客觀性,，為學(xué)生樹立戰(zhàn)勝挫折的榜樣。

(2)組織學(xué)生進(jìn)行諸如“面對(duì)現(xiàn)實(shí),，展望未來”的演講比賽,，使學(xué)生能恰當(dāng)?shù)亟⒈ж?fù)水平，并通過比賽的競爭,，親身感受成功與失敗的心情，從而更加激勵(lì)自己,。

(3)要求學(xué)生用“成功路上步步高”解決自己現(xiàn)在面臨的挫折

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十七

3,、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;,。

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格,，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要,。

20xx年3月20日。

(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播,。

活動(dòng)目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué),，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍,。

活動(dòng)主題：心靈的成長,。

活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性,。

活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí),，將學(xué)習(xí)變更加有趣,。

活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式。

(三)書香苑——心理知識(shí)板報(bào),。

活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳,。

活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào),。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧,、心理保健,、生理知識(shí)等板塊。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí),，擴(kuò)大學(xué)生視野,，使學(xué)生走近心理，親近心理,。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動(dòng)時(shí)間：3月28日,。

活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在,。

活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天,，把握今天,，爭取做生活的舵手。

活動(dòng)時(shí)間：4月24日,。

活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題,。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,，布局合理，圖文并茂,。內(nèi)容必須積極向上,，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性,，注重突出原創(chuàng)性,，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤,。

活動(dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交,。

活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文,、調(diào)查報(bào)告,、研究報(bào)告,、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析,、感想體會(huì)等形式展現(xiàn),。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系,、悅納學(xué)生,、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力,、破解職業(yè)倦怠等方面著手,。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交。

(七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座,。

活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈,，重視心育。

活動(dòng)目的：通過對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L,。特別對(duì)一些有心理問題的留守兒童,，如性格內(nèi)向,、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。

活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童,。

活動(dòng)時(shí)間：4月29日。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場,。

(八)心靈運(yùn)動(dòng)之旅,。

活動(dòng)目的：通過團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境,，舒緩心理壓力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽光,、走向運(yùn)動(dòng)場,，通過積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。

主要活動(dòng)：兩人三腿跑,、四人運(yùn)球,、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽,，一名輔導(dǎo)員組織,，強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00,。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場,。

(九)心靈光影之旅,。

體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動(dòng)力,，理解生命的意義,，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我,，調(diào)整價(jià)值觀,，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人,。

1.電影《唐山大地震》,。

5月xx日晚上6:00。

2.電影《美麗心靈》,。

5月15日晚上6:00,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十八

融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進(jìn)劑,。懂得感恩,、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩,、付出,，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少,，可是自己又不愿付出,。

1、讓學(xué)生懂得感恩,、懂得付出

2,、讓學(xué)生學(xué)會(huì)體諒他人，學(xué)會(huì)“用四個(gè)手指迎接愛”

中高年級(jí)學(xué)生

1,、游戲活動(dòng)

2,、講述與討論

1、錄音機(jī)（一盒舒緩的音樂磁帶）

2,、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀

3,、把桌、椅搬到教室后邊,，讓教室有一個(gè)空曠的場所

1,、讓一半的同學(xué)先圍成一個(gè)圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,，形成一個(gè)稍大的圓圈,。

2、播放音樂,。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對(duì)而站,。介紹活動(dòng)規(guī)則：“當(dāng)我說‘手勢(shì)’時(shí)大家來做：如果你與對(duì)方都伸一個(gè)手指,，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識(shí),，聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)把臉轉(zhuǎn)向左邊,；如果你們伸兩個(gè)手指，表明你們?cè)敢庀嘧R(shí),，聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)互相握一下手,；如果你們伸出三個(gè)手指，表明喜歡對(duì)方,，聽到我喊‘動(dòng)作’時(shí)雙手握一下,；如果你們伸出四個(gè)手指，就表明你們?cè)敢夥窒韺?duì)方的快樂,、承擔(dān)對(duì)方的痛苦,，能為對(duì)方真心誠意的付出，聽到‘動(dòng)作’時(shí)請(qǐng)擁抱對(duì)方,。如果你與對(duì)面的同學(xué)伸的手指不一樣,，就不需要做動(dòng)作?！?/p>

3,、開始活動(dòng)：老師說“手勢(shì)”完成一個(gè)動(dòng)作。

4,、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,，再次進(jìn)行活動(dòng)……重復(fù)活動(dòng),，直到向左走了半圈,。

5、教師小結(jié)：總伸一個(gè)手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人,、我們的朋友一個(gè)一個(gè)離開了我們,？因?yàn)槲覀兏揪筒欢酶冻觥Ｎ覀兛偸窃诒г棺约旱玫降奶?，可是我們又付出了多少呢,？大家回頭看一看，有多少人就因?yàn)槟愕纳岵坏酶冻龆c你檫肩而過,，也許等到你愿意付出時(shí),，已經(jīng)沒有機(jī)會(huì)了！

6,、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,，再次做剛才的活動(dòng)一次。

7,、請(qǐng)同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人,，懂得感恩,，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系,，并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個(gè)手指迎接愛）,。

8、請(qǐng)同學(xué)自愿到講臺(tái)談?wù)勛约旱母惺?。（鼓?lì)活動(dòng)開始時(shí)總是伸出一個(gè)手指,，而最后一次卻伸出了四個(gè)手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個(gè)活動(dòng),，是想讓大家懂得感恩,、懂得付出。當(dāng)你對(duì)生活充滿了感激時(shí),，你會(huì)覺得自己得到了很多很多,，你會(huì)覺得自己時(shí)可愛的，因?yàn)楹芏嗳硕荚跒槟隳母冻鲋??？v然生活中有風(fēng)有雨，你也不會(huì)害怕,，因?yàn)橛心敲炊鄲勰愕娜藭?huì)支持你……學(xué)會(huì)用四個(gè)手指迎接愛,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇十九

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn),、培養(yǎng)自己的注意本事,。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的.注意力、提高注意的穩(wěn)定性,。

二,、教學(xué)過程。

(一)導(dǎo)入,。

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),，還與注意力集中不集中有關(guān),。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》,。

(二)學(xué)禮貌理,。

(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍,。

(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳,，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)。

(三)學(xué)生活動(dòng)。

1,、說一說,，討論后，找代表發(fā)言,。

吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注,，邊聽邊玩,，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒有聽到,，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了,。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

a、要用眼,，仔細(xì)看,。

b、要用耳,，仔細(xì)聽,。

c、要用腦,，勤思考,。

d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言,。

e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫,。

請(qǐng)記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,，聽講時(shí)要努力排除干擾,，自覺聽講,。

2,、走迷宮。

能夠讓同學(xué)們自己先走,，看能不能走出,，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神,。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力,。

3,、做一做。

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),，經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了,。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：a,、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育,。b,、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí),，心理就要暗示自己,，寫出明顯的警示語提醒自己。c,、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的,，一般來說，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來,。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候,，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),，又要集中精力，把重點(diǎn)記住,。

(四)總結(jié)全課,。

小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)方案篇二十

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí),、快樂教育,，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”,，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂,。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,，主觀能動(dòng)性受到遏制,，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解,，煩惱重重,，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭,。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂,，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦,。

1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心,，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,，做一個(gè)快樂的人。

2,、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生,。

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料,、心理小短劇、ppt演示,。

(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題,。

共同探討兩個(gè)詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,，一起去探尋如何面對(duì)煩惱,、排解煩惱，找到快樂的妙方,，從而笑對(duì)人生,。

(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

1,、同學(xué)們,，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、學(xué)生們回憶煩惱,。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”,。(學(xué)生活動(dòng)),。

3、學(xué)生傾訴煩惱：

(三)交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1,、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放),。

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)。

2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),，請(qǐng)大家討論,，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論,。

學(xué)生先說一說,，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：xxx,，她覺得特別傷心,。

(2)丹丹這樣想：xxx，她覺得沒事,，不怎么生氣,。

(3)丹丹這樣想：xxx，她覺得很快樂,。

5,、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉,、我真不幸運(yùn),。而很多事情的好壞，取決于我們的想法,，有時(shí)候換個(gè)角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信,，找到快樂,。

(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1,、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……,。

3、現(xiàn)在,，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里,。

4,、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來,，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞,，從歌詞中找到釋放煩惱的方法,。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳,，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂,。

真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時(shí)候,，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂,。讓我們共同打開心扉,，讓快樂齊飛揚(yáng)!

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