人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來(lái)看一看吧,。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡,,這些人有哪些特點(diǎn);
2,、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;
3,、通過(guò)人緣的活動(dòng)課,,使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法:(活動(dòng)課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
1,、初中新生的年齡特征,、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境,、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,,這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的,、適合自己的交往方式,,故設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。
2,、通過(guò)人際關(guān)系相談室,,引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題,逐步澄清,、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧,。
3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,,用學(xué)生的語(yǔ)言,、了解學(xué)生的心里,、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"
4,、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo),。
1課時(shí)
1、引入:熱身活動(dòng)
現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官,,開(kāi)啟你的智慧大門(mén),在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的夢(mèng),。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話(huà)題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?
好,,現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在請(qǐng)你坐好,閉上眼睛,,盡量放松自己,。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸,、放松(2分鐘)
2,、學(xué)生討論本課話(huà)題: 討論話(huà)題
現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話(huà)說(shuō)的好:興趣是最好的老師!
人際關(guān)系篇,、勞逸結(jié)合篇,、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座)并引出話(huà)題:“人緣”何處來(lái)
4、人際關(guān)系測(cè)試:(測(cè)試題)
請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題,,并填寫(xiě)在白紙上:
(1) 你覺(jué)得自己的人緣:a,、很好b、大部分時(shí)候不錯(cuò)c,、一般 d,、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì):
a、試著了解朋友的想法,,并婉言表達(dá)己見(jiàn)
b,、不理他,和他疏遠(yuǎn)
c,、委曲求全,,忍氣吞聲
d、報(bào)復(fù)他
(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué),,向同學(xué)搞惡作劇是:
a,、 幼稚且不好的舉動(dòng)
b、 不好卻有趣的活動(dòng)
c,、 表示親昵,,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:
a,、幼稚且不好的舉動(dòng)
b,、不好卻有趣的活動(dòng)
c、表示親昵,沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),,你會(huì):
a,、主動(dòng)關(guān)懷他
b、同情他,,但決不主動(dòng)關(guān)懷他
c,、沒(méi)什么特別的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào),,你愿意接受嗎?:
a,、 一概接受
b、 大致接受,,如果太難聽(tīng)則不接受
c,、 喜歡的才接受
d、 決不愿意接受
(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))
幽默風(fēng)趣,、活潑外向,、酷、多才多藝,、表現(xiàn)出色,、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì),、隨和,、健康、穩(wěn)重,、有才華,、大方、有愛(ài)心,、體貼,、整潔、端莊,、真誠(chéng),、樂(lè)觀、公正,、溫柔,、勇敢、漂亮,、帥氣,、其他
(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))
粗魯、不友善,、外貌較且,、懶惰,、邋遢、有惡習(xí),、愛(ài)說(shuō)臟話(huà),、虛偽、自負(fù),、笑里藏刀,、陰險(xiǎn)毒辣、自私,、愛(ài)撒謊,、其他
5、喜歡—不喜歡
(1).小組討論,。分小組活動(dòng),每組六人,。討論受人喜歡,、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡,、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡,。
(2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),,以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì),。
(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。
6,、怎樣成為別人喜歡的人:
(1),、愛(ài)別人,被人愛(ài),。
想要成為別人喜歡的人,,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人,。
(2)、展示你的亮點(diǎn),。
要想受人喜歡,,就要有受人喜歡的理由。因此,,把你的優(yōu)點(diǎn),,把你的可愛(ài),把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家,。
(3),、驅(qū)除“瑕疵”,。
金無(wú)足赤,人無(wú)完人,,每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn),。
7、人際關(guān)系的原則
心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡,、保持真摯的情誼,、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系,。
(1),、人際交往的交互原則
人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,期待別人首先接納自己,、喜歡自己,。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙,,需要克服,。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中,,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,,而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助,。
(3),、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,,支持自己的人,,而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。
8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論: 實(shí)現(xiàn)自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,,老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽(tīng)
(三) 稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)
11.關(guān)閉相談室,,結(jié)束聊天,同學(xué)們下課,。
課后反思和總結(jié):
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題,。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破,,新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué),、新的環(huán)境,,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我,、感悟自我,,是很重要的。
應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體,、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,,給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng),使學(xué)生在課堂暢所欲言,,大膽評(píng)價(jià),。
心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題,它可以人作為一個(gè)示范課,。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合,、力求達(dá)到"激情、求變,、創(chuàng)新,、提高"。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn),,幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,,了解交朋友的意義和重要性,,明確交朋友的原則和態(tài)度,。
一、導(dǎo)入:我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫“朋友”的歌,,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,,如果正享受幸福,請(qǐng)你離開(kāi)我;朋友,,如果你正面臨痛苦,,請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌,,使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí),。今天的班會(huì)課,就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,。
二,、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?
a,、學(xué)校生活越發(fā)重要,,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系,。
b,、對(duì)獨(dú)立的渴望,,希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn),而朋友是最好的聽(tīng)眾,。
c,、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴,。
2,、教師小結(jié):
青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),,青少年需要認(rèn)識(shí)自我,,肯定自我,,希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,,也希望有人傾聽(tīng)自己的話(huà)。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足,,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友,。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論,,每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn),。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,,展開(kāi)辯論。
1,、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解,。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值,。
3,、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解,。
4,、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程,。
四,、青少年交朋友的原則
1,、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,但是,,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,,以誠(chéng)相待,這是交朋友的首要原則(討論)
2,、如果抱著功利主義的目的,,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會(huì)持久的,。
五,、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼,,與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人,,嚴(yán)以律己。人無(wú)完人,,金無(wú)足赤,,每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處,,應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正,,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn),、錯(cuò)誤,。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,,如果,,你不能改變他們,,反而在交往中受到他們的壞影響,,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開(kāi)他們,。
六,、孔子曰:“友直,友諒,,友多聞,,益矣?!痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x,,和朋友相互鼓勵(lì),相互關(guān)心,,共同提高,,一起進(jìn)步,。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
1、認(rèn)識(shí),、體會(huì),、表現(xiàn)人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2,、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,,使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。
1,、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己,,認(rèn)識(shí)自己的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),,使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒,。
2、讓孩子在輕松,、愉悅的氛圍,、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì),、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒:“喜,、樂(lè),怒,、哀,、懼”。
游戲法,,教學(xué)法
教具:多媒體教學(xué),,實(shí)物,圖片等,。
教學(xué)過(guò)程:
步驟一,、課前談話(huà):今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子,因?yàn)轳R上要放暑假了,,那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢,?
步驟二、游戲?qū)?,體會(huì)情緒,。
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”,。小組進(jìn)行傳花,,先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪(fǎng):表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)
步驟三,、認(rèn)識(shí)情緒
1,、采訪(fǎng):訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū),,指出這就是情緒,。(板書(shū):情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,,老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察,,把這些情緒都拍攝下來(lái)了,(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面,,帶聲音):高興,、傷心、生氣,、害怕,、煩惱。
他的情緒怎樣,?(高興)
從什么地方看出他很高興,?(板書(shū):表情、動(dòng)作,、聲音)
想象一下,,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,,再辨情緒,,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒,?
3,、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒,、緊張,、難過(guò)、好奇,、興高采烈……)
步驟四,、體驗(yàn),、表現(xiàn)情緒
1,、游戲一:摸禮物
老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取,。(兩個(gè)盒子,分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎,?——“好奇”的情緒,,著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,,期待的情緒,。
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,,興奮的情緒,。
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng),,此時(shí)的情緒怎樣,?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒,。
步驟五,、情景表演
1、以小組為單位,,根據(jù)所提示內(nèi)容,,排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容:
當(dāng)遇到以下情況時(shí),,你會(huì)有怎樣的情緒,?會(huì)怎么做?
(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)??茨愕臅r(shí)候,。
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候,。
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候,。
(4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評(píng)你的時(shí)候,。
(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候,,發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候。
操練五分鐘左右時(shí)間,,讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演,,表演完后,老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),,如何在生活中保持快樂(lè)的情緒,,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原來(lái)有許許多多,,那么,,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢,?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧,!
老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情:如收到小禮物,,得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù),買(mǎi)了一本好書(shū)等,,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,,講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結(jié):
是??!生活中難免會(huì)遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì),,如何讓自己保持快樂(lè)的情緒,。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來(lái)干嘛的嗎,?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,,把好情緒留在心中。最后,,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂(lè)的人》,。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
1、通過(guò)活動(dòng),,引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,,使學(xué)生知道應(yīng)該樂(lè)觀地面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人,。
2,、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,,讓自己在快樂(lè)中成長(zhǎng),。
學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《快樂(lè)拍手歌》等等,。
x月x日
本班教室
班主任及全體學(xué)生
(一)體驗(yàn)快樂(lè):
1,、同學(xué)們,你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎,?
2,、今天,老師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來(lái)了,。讓我們跟著音樂(lè)一起唱起來(lái)吧,!
3、同學(xué)們,,伴著你們喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲一起唱跳,,快樂(lè)嗎,?
就像歌詞唱的那樣:“在什么時(shí)間都愛(ài)開(kāi)心,,笑容都會(huì)飛翔”,,快樂(lè)是一種美好的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康,。我們今天班會(huì)課的主題就是——我快樂(lè),,我成長(zhǎng)。
(二)分享快樂(lè)
1,、生活中有許多美好的事情令我們無(wú)法忘記,,相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè),,兩人分享,,就是兩份歡樂(lè)”。你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè),,讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎,?
2、分享快樂(lè)的事,。
3,、小結(jié):快樂(lè)無(wú)處不在,以愉悅的心情看世界,,一切都是那么美好,。
(三)創(chuàng)造快樂(lè)
1、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):貝貝上前,,做悶悶不樂(lè)狀,,委曲地自言自語(yǔ):寫(xiě)字課,我認(rèn)真地寫(xiě),,老師才給我90分,,而同桌那么難看的字,老師卻給了他100分,。
教師引導(dǎo)①:你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎,?
情節(jié)設(shè)計(jì):老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句,貝貝眉頭舒展開(kāi)來(lái),。
教師引導(dǎo)②:猜一猜老師剛才對(duì)貝貝說(shuō)了什么,?貝貝為什么這么高興?她是怎么想的,?
2,、你有過(guò)不開(kāi)心的時(shí)候嗎?你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢,?能不能和大家說(shuō)說(shuō),?(評(píng)選出“快樂(lè)寶貝”)
3,、是啊,!煩惱,、不開(kāi)心的事,你有,,他有,,老師也有。現(xiàn)在老師請(qǐng)你們這些快樂(lè)寶貝們行動(dòng)起來(lái),,幫助六個(gè)遇到煩惱的同學(xué),,有信心嗎?(出示案例)
小組討論:怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒,?把保持快樂(lè)的“妙方”告訴大家,。
要求:每組討論一個(gè)情境,看哪一組提供的方法又多又好,。
4,、小組匯報(bào)。
(四)傳遞快樂(lè)
1,、覃老師這里還有一個(gè)使別人快樂(lè)的小秘方,,想不想知道?趕快走到你的好朋友面前,,夸一夸他最讓你佩服的地方,。
2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪(fǎng),。
3,、小結(jié):用欣賞的眼光看待別人,用真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)贊美別人,,也會(huì)給別人帶來(lái)快樂(lè),。
(五)歌唱快樂(lè)
1、歌唱快樂(lè),。全班同學(xué)齊唱《快樂(lè)拍手歌》,。
2、師:同學(xué)們,,開(kāi)學(xué)初,,我們就建立了成長(zhǎng)記錄袋,要求大家記錄成長(zhǎng)中的快樂(lè),,留下美好的瞬間,,編輯快樂(lè)的人生,那么大家的快樂(lè)在哪里呢,?讓我們用歌聲去尋找快樂(lè),,好不好?。ɑ卮穑茫┖茫俏覀兙透鶕?jù)音樂(lè)的節(jié)奏把詞填進(jìn)去,,請(qǐng)看歌詞:〔幻燈投出字幕——內(nèi)容:快樂(lè)在哪里呀,,快樂(lè)在哪里,快樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里,;這里有紅花呀,,這里有綠草,,還有童年美好的回憶,。拉…拉…拉…拉…快樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里;還有童年美好的回憶,?!?/p>
3、師:同學(xué)們,,我們的成長(zhǎng)記錄袋才剛剛建立,,還有待于我們?nèi)コ鋵?shí),告訴大家一個(gè)消息,,每學(xué)期末我們將展示自己的成長(zhǎng)記錄袋,,并參加學(xué)校評(píng)選。
(六)畫(huà)快樂(lè)
1,、師:通過(guò)展示,,老師看到了同學(xué)們有那么多的快樂(lè),你能用你的小巧手把這些快樂(lè)畫(huà)出來(lái)嗎,?
2,、生:用筆畫(huà)出自己心中的快樂(lè),比一比誰(shuí)畫(huà)得最漂亮,。
3,、生:交流展示。
(七)總結(jié)快樂(lè)
1,、生:說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲,?
2、師:同學(xué)們今天的主題班會(huì)“我成長(zhǎng),,我快樂(lè)”到此結(jié)束,,愿它給我們留下永恒的回憶,永遠(yuǎn)成為我們成長(zhǎng)記錄袋中最輝煌的一頁(yè),。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí);
2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;
3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
4.確立自我心理保健的意識(shí),,達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單,,我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí),,但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”如果你知道請(qǐng)舉手,。
學(xué)生回答
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題:
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法,也可以舉例子,。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好,。下面我們一起看看
總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
1、智力正常,。
2,、情緒穩(wěn)定,心境愉快,。
3,、反應(yīng)適度,行動(dòng)有序,。
4,、樂(lè)于交往,人際關(guān)系和諧,。
5,、自我意識(shí)良好,個(gè)性品質(zhì)健康,。
6,、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間,、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1,、無(wú)心理疾病
2,、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心,、注意力不集中,、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà),、逃學(xué),、偷竊、說(shuō)謊,、厭學(xué),、敏感多疑、依賴(lài),、報(bào)復(fù),、享受、性心理異常、自卑,、神經(jīng)癥,、精神。
(四)我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂(lè)觀的心理狀態(tài),。所以我們要保持一顆積極向上的心
請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1:據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事,,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋,第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳,,立刻失望地說(shuō):“這些人都習(xí)慣打赤腳,,怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳,、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有鞋穿,,看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法,,向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋,,最后發(fā)了大財(cái),,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別,。
請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里,,丈夫經(jīng)常外出演習(xí),,她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無(wú)比,,又沒(méi)有人和她聊天,,周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人,她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō):“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,,信中只有兩行字,,但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中,并改變了她的生活,,這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人,,從牢中的鐵窗望去,一個(gè)看到泥土,,一個(gè)卻看到了星星,。”
從此,,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼,,她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物,、動(dòng)物,,又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí),,她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn),,并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》,,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星,。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一,,在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候,他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì),,他站在他們面前,,靜靜地看著他們,過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間,,他以沉默但很有力量的聲音說(shuō):各位,,我就要有一支偉大的球隊(duì)了,我們要戰(zhàn)無(wú)不勝,,聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習(xí)防守,,你們要學(xué)習(xí)奔跑,你們要學(xué)習(xí)攔截,,你們要進(jìn)攻,,你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì),聽(tīng)到了沒(méi)有?
如何做到呢?他繼續(xù)說(shuō):你們要相信我,,你們要熱衷我的方法,,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,,我要你們只想這件事,,你們的家庭,你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì),,要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身,。
隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái),并記下了自己的感覺(jué),,覺(jué)得自己熱血沸騰,,雄心萬(wàn)丈,那一年他們打贏了七十場(chǎng)球,,成為區(qū)冠軍,、全國(guó)冠軍、世界冠軍,。
一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變,,不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,,我想對(duì)同學(xué)們講,,每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責(zé)任,、你的使命,、你的追求,同學(xué)們,,你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
(五)結(jié)束語(yǔ)(評(píng)述)
我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年,,現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受,同樣的渴望,。在這陽(yáng)光燦爛的日子里,,讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái),去擁抱美好的未來(lái),。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,,做一個(gè)快樂(lè)的人,。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦,。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己?;顒?dòng)過(guò)程:
一,、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
1、揭題,,播放音樂(lè),,教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),,時(shí)時(shí)快樂(lè),。但是,在我們的生活,、學(xué)習(xí)中,,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,,昨天早上,,老師騎著自行車(chē)來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē),,躲避不及,,老師摔倒了,腿摔破了皮,。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意,,連車(chē)都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去,。這使老師非常生氣,,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,,太不應(yīng)該了,。老師扶起摔倒的自行車(chē),揉著摔疼的腿,,心里很不愉快,。是啊,生活中,,讓人生氣,、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,,同學(xué)們,,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2,、趁機(jī)引導(dǎo),,回憶煩惱:
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事,。
二、學(xué)生互動(dòng),,傾訴煩惱:
1,、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》,。
2,、播放錄音故事。
3,、教師引導(dǎo),,打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4,、我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事,。
三,、交流方法,心理疏導(dǎo):
1,、觀看心理小品,,評(píng)析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,,丹丹正想去扶他,,媽媽走了過(guò)來(lái),說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了,,就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟,。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來(lái),,媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃,。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,,玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表,,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表,,老師不肯,。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,,放學(xué)了,,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣,。)
2,、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,。
3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的,。
4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)劇:《豬八戒新傳》,。
思考:為什么同樣面對(duì)下崗,,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?
教師小結(jié):不同的想法,,對(duì)人的影響多大啊!
5,、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,,我認(rèn)真地寫(xiě),,滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,,老師卻說(shuō)好多了,。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái),。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,,應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)
6,、心理體驗(yàn),,多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意,??墒牵従永罘颊f(shuō):“太難看了!”
小紅這樣想:,。她覺(jué)得特別傷心,。
小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以,。
小紅這樣想:,。她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7,、師小結(jié):要知道,,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人,,世界上很多事,取決于我們的想法,,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,,找到快樂(lè),。
四、分享經(jīng)驗(yàn),,體驗(yàn)快樂(lè):
1,、過(guò)渡:我們知道,,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),,唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3,、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,,忘記不快,,高興起來(lái)。現(xiàn)在,,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,,把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里,?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上,。(配樂(lè),,學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,,大家行動(dòng)起來(lái),,一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫(huà)片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè),跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》,,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,,跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳
④看照片回憶快樂(lè)的往事;
5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人,、同學(xué),、朋友在一起,談心,、玩耍; 照鏡子,,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……
6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂(lè),。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
1,、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗,,樂(lè)觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,,形成正確的挫折觀,。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦,。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理,。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功,。輔導(dǎo)重點(diǎn):
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn):正確認(rèn)識(shí)挫折,,勇于挑戰(zhàn)困難,,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象:四,、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí):一課時(shí)
一,、熱身游戲,引出挫折
游戲:進(jìn)化論
1,、師開(kāi)場(chǎng)白:“同學(xué)們,,今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的,?!?/p>
2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀,、石頭、布”的形式),。贏者進(jìn)化為小雞,,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋,。以此類(lèi)推,。
3,、全班開(kāi)始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份,。
4,、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5,、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”,、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
6,、小結(jié)引出:在游戲中,,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,,有的同學(xué)進(jìn)化失敗,。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,,也不可能是一帆風(fēng)順的,,有成功,也有失敗,,有順境,,也有逆境。這些失敗,,這些逆境,,也就是挫折(板書(shū):挫折)。
二,、主題活動(dòng),,認(rèn)識(shí)挫折
1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,,我們隨時(shí)都可能遇到挫折,,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛,、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn),。(出示課件:挫折是壞事?
小明:期中考試成績(jī)退步5名,從此一蹶不振;
小剛:競(jìng)選班長(zhǎng)失敗,,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律,。
小紅:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,,奶奶的去世她無(wú)法接受,。她不上學(xué),不出家門(mén)。)
2,、對(duì)于小明,、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō),,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件:挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬,,一生中屢遭磨難,,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉,,舉世聞名的命運(yùn)交響曲,。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲,,挫折對(duì)于貝多芬來(lái)說(shuō),,變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,,他的一生也遇到了很多挫折,,讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4,、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,,也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,,不是手足無(wú)措,、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。我們是強(qiáng)者,,我們不怕挫折。(板書(shū):我們不怕)
三,、指導(dǎo)行為,,戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師:如果說(shuō)人生是一條路,,我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,,每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折,。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,,讓我們回憶一下,
a,、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難?遭受過(guò)怎樣的失敗?承受過(guò)怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
b,、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中,,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,,請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),,出示課件:面對(duì)挫折的好方法:
a,、找自己信賴(lài)的人傾訴
b、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋,、打球
剪紙,、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c,、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽(tīng)音樂(lè),、跳舞、畫(huà)畫(huà),、做運(yùn)動(dòng)等等
d,、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
e、升華:加倍努力,,戰(zhàn)勝挫折,,提升自己
師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),,讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下,,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,,一,,踩!
四、總結(jié)升華,,笑對(duì)挫折
1,、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來(lái),,弱者倒下去,。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2,、欣賞詩(shī)歌《笑對(duì)挫折》,。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折,一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀,、自信,,然后重整旗鼓,這是一種勇氣,。面對(duì)誤解和仇恨,,一笑而過(guò)是一種坦然,寬容,然后保持本色,,這是一種達(dá)觀,。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過(guò)是一種謙虛,、清醒,,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量,。面對(duì)煩惱和憂(yōu)愁,,一笑而過(guò)是一種平和,釋然,,然后努力化解,這是一種境界,。
3,、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,,只要我們勇于微笑,,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂(yōu)傷的陰霾,,快樂(lè)起來(lái),。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》,。
五,、師總結(jié):
同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),,要變挫折為動(dòng)力,,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功,。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,,而在挫折中奮起”,。
(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸:
1、收集名人,、偉人戰(zhàn)勝挫折,,取得成就的事例。
2,、收集有關(guān)抗挫的名人名言,,讀一讀,熟記于心。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1,、通過(guò)聯(lián)想,、討論、小組交流等活動(dòng),,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類(lèi)及不良情緒的影響,。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒,,學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法,。
1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響,。
2,、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
1,、角色扮演《母女之戰(zhàn)》,、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3,、氣球,、白紙、筆[活動(dòng)過(guò)程]
一,、課前活動(dòng)《繞口令》挑戰(zhàn)自我
(嘴說(shuō)腿,,腿說(shuō)嘴,嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿,,腿說(shuō)嘴愛(ài)賣(mài)嘴,。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿,光動(dòng)腿不動(dòng)嘴,,不如不長(zhǎng)腿和嘴,。)
二、教師導(dǎo)入
同學(xué)們,,大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心,?是啊,!“人非草木,,孰能無(wú)情”喜怒哀懼,恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗(yàn)了,。它們讓我們的生活變得多姿多彩,,給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈?,讓人們控制不住自己,,做錯(cuò)了很多事,,甚至走上犯罪的道路,讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》,。
教師:看了這個(gè)小品,,同學(xué)們有什么感想呢?(生感想)教師:是的,,這正是由于不良情緒即心情壓抑,、憤怒而引起的悲劇,情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就,,也可以使人走向極端,,情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映,而心態(tài)是我們可以組織,、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象,,同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎,?想做一個(gè)身心健康的人嗎,?那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手,向生活的海洋大膽暢游吧,。
三,、學(xué)生暢談生活體驗(yàn)(課件顯示)學(xué)生根據(jù)談話(huà)內(nèi)容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?(課件顯示內(nèi)容)
五,、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢,?當(dāng)然是積極情緒了,因?yàn)榉e極情緒能使我們成功,,而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響,,會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢?(小組討論交流)(課件顯示內(nèi)容)
六,、喔,,不良情緒對(duì)人的影響的確太大了,當(dāng)有了不良情緒我們?cè)撊绾翁幚砟??下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》
七,、看了這個(gè)小品,同學(xué)們,,你們說(shuō),,小紅的做法恰當(dāng)嗎?曉嵐該不該宣泄她的不良情緒,?她該如何宣泄呢,?(學(xué)生討論交流)(課件顯示問(wèn)題)
八、教師:大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法,,讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧,!
(課件顯示內(nèi)容:積極的情緒帶動(dòng)你,,消極的情緒拖累你,就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼,。兩者并存,,誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí),就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了,,人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾,,人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”,身體需要休息,心靈需要蔚籍,,在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦,!先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。學(xué)習(xí)需要拿出的是百分百的積極態(tài)度,,不容消極的,,可以改變學(xué)習(xí)的方法激發(fā)積極的態(tài)度。)
九,、同學(xué)們,,我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)兀楷F(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎,?(同學(xué)們以小組為單位,,把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái),貼在氣球上互傳,,大家共同解決),。
十、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法,。
在這里,,我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂(lè)觀者”的故事。(教師講故事)同學(xué)們,,你愿意做一個(gè)怎樣的人呢,?
十一、教師小結(jié):同學(xué)們,,生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的,,只要我們樂(lè)觀地面對(duì)生活,懷著一顆真誠(chéng)友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人,、每一件事,,相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容,讓我們?cè)谌松暮Q笾泻们榫w的舵手,,乘風(fēng)破浪,,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!(課件顯示內(nèi)容)愿>伴隨我們健康成長(zhǎng),!大屏幕播放>(師生齊唱)
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”,,要敢于自我挑戰(zhàn),;恐懼往往不是來(lái)自于外界事物,而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心,。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題,,怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。
參加人數(shù):全體成員
45分鐘
無(wú)毒蛇一條,,灌滿(mǎn)水的電水殼一把,,盛滿(mǎn)冷水面盆一個(gè),電源插座一個(gè),。
班級(jí)
經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
主題活動(dòng)一,、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
1.老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物,然后進(jìn)行交流,。
2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事,,得到回答最多的是,怕蛇,、怕某門(mén)功課不好……,。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇,學(xué)生見(jiàn)狀后,,一定會(huì)非常緊張,,甚至是屏住呼吸,將整個(gè)人緊縮一團(tuán),。老師示意學(xué)生不要害怕,,并告之這是一條無(wú)毒蛇,也不會(huì)咬人,,如果你們不信的話(huà)請(qǐng)看,老師先作示范,,將蛇套在自己的脖子上,。這時(shí)老師提議,有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇,。
3.在老師的鼓勵(lì)下,,第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué),老師給予高度評(píng)價(jià),,接著在他的帶動(dòng)下,,讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
1.明白當(dāng)我們感到害怕時(shí),,與其向“恐懼”投降,,不如理智地判斷一下。
2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生,,若想得越多,,潛能就被自己封鎖得越嚴(yán),。
3.針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展,,反之,,消極的情緒情感如果長(zhǎng)期困擾幼兒不僅會(huì)損害幼兒的身心健康,而且會(huì)造成幼兒不良性格的形成,,影響幼兒的終身發(fā)展,。幼兒時(shí)期,成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松,、和諧的人際環(huán)境,,而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,,保持愉快心情,,做快樂(lè)的自己。
1,、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會(huì)有損身體健康,。
2、讓幼兒學(xué)會(huì)排解不良情緒的一些方法,?;顒?dòng)準(zhǔn)備輕音樂(lè)帶一盒,錄音機(jī)一臺(tái),。
1,、師生一起表演唱《表情歌》
教師:請(qǐng)小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情,?不喜歡什么樣的表情,?
幼兒自由表達(dá)。
教師:高興,、快樂(lè)是好的情緒,,難過(guò)、生氣是不良的情緒,。好的情緒,、不好的情緒對(duì)我們的身體健康有什么影響呢?x讓幼兒大膽表達(dá)自己的想法,。
教師:小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙,,讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。
2,、教師講述故事的第一段
教師:小狐貍有個(gè)什么壞毛?。拷Y(jié)果怎么了,?
幼兒自由講述
教師小結(jié),,引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽(tīng)故事:小猴子愛(ài)生氣,,結(jié)果氣壞了身體,是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法,,后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢,?
3、教師講述故事的第二段
教師:小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎(jiǎng),,她生氣了,,她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?
幼兒自由講述
教師:小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了,,她生氣了,,她是怎樣讓自己高興起來(lái)的?
幼兒自由講述
教師:小朋友也會(huì)經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情,,你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢,?x鼓勵(lì)幼兒自由表達(dá)自己的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法,。(輕輕地哭,,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、向好朋友訴說(shuō),,做運(yùn)動(dòng)…)
教師播放輕音樂(lè),,師生共同欣賞,體會(huì)音樂(lè)給人帶來(lái)的快樂(lè),?;顒?dòng)延伸設(shè)置拳擊區(qū),為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所,。結(jié)合美術(shù)活動(dòng),,將自己的心情用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái),布置成“心情區(qū)”,。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒,,指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會(huì)擺脫不良情緒的困擾,。