隨著個(gè)人素質(zhì)的提升,，報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高，我們?cè)趯?xiě)報(bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性,。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢,？下面是小編為大家整理的報(bào)告范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇一

每個(gè)人都知道溝通很重要，溝通無(wú)處不在,，在工作中與同事,、客戶；在生活中與家人,、朋友,。一個(gè)人能否成功與快樂(lè)，和這個(gè)人的溝通水平有直接的關(guān)系,，我們服務(wù)行業(yè)更是如此,，很多崗位溝通往往比專(zhuān)業(yè)能力更重要。但往往我們只注重專(zhuān)業(yè)能力的學(xué)習(xí)與提高,，很少專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)溝通能力與技巧,。上周參加了關(guān)于溝通的培訓(xùn)課程，現(xiàn)與大家分享幾個(gè)對(duì)我有所啟發(fā)的觀點(diǎn)：

1,、溝通始終要給對(duì)方一個(gè)信號(hào)：你對(duì)我很重要,。

看似簡(jiǎn)單,，但我們平時(shí)很少能做到。經(jīng)常對(duì)方說(shuō)話時(shí)自己心理已固有一個(gè)結(jié)論,，甚至不等對(duì)方說(shuō)完就打斷對(duì)方,。如果我們始終給對(duì)方感覺(jué)“你對(duì)我很重要”對(duì)方一定會(huì)毫不保留地把所有的想法都告訴我們，我們就會(huì)有更多的信息,。面對(duì)客戶也是如此,，當(dāng)客戶指出我們的問(wèn)題時(shí)，我們固有的保持一種防御心理,，似乎心理就想解釋或把責(zé)任推卸出去,，這樣令客戶很反感，客戶感受不到我們?cè)谥匾曀麄兊南敕?，這樣后期溝通或協(xié)商事務(wù)時(shí)就更難得到客戶的認(rèn)同,。如果我們時(shí)刻提醒自己和任何人溝通時(shí)都能給對(duì)方的感覺(jué)：你對(duì)我很重要，我想我們處理很多問(wèn)題都會(huì)簡(jiǎn)單很多,，阻力會(huì)少很多,。

2、溝通的最高境界：心理?yè)崦?/p>

這一點(diǎn)更不容易做到,，心理?yè)崦皇琴澝?。也不是禮貌，而是一種不經(jīng)意的關(guān)懷,，這種關(guān)懷是真誠(chéng)的,，發(fā)自內(nèi)心的，又能觸及對(duì)方心靈的,，這種撫摸最容易讓人感動(dòng),。老師舉例，你追求一個(gè)姑娘,，這個(gè)姑娘正做完一個(gè)手術(shù)住院,，這時(shí)你到醫(yī)院帶上熬好的粥，輕輕地吹一下怕?tīng)C著對(duì)方,，然后一勺一勺喂這個(gè)姑娘,，往往比買(mǎi)很貴重的禮物更有用。人除了理性需求外,，更多是情感需求,。這方面我們對(duì)員工及客戶都做得很不夠，只要我們真誠(chéng)地為他們著想,，我們可做的心理?yè)崦泻芏嗪芏唷?/p>

3,、關(guān)于溝通漏斗：

溝通的漏斗：說(shuō)明我們?cè)跍贤ㄖ袚p耗很多，從你想到的,，到對(duì)方做到的只剩下20%,，所以不要過(guò)多埋怨對(duì)方,，我們只能講的更具體更明確，甚至要不斷地重復(fù),，讓漏斗漏的少一點(diǎn),，特別是在團(tuán)隊(duì)協(xié)作時(shí)更要注意這一點(diǎn)。如項(xiàng)目經(jīng)理協(xié)調(diào)廠家與公司內(nèi)部人員時(shí),，我們講了對(duì)方未能做到,，除了主觀因素外更多可能是可怕的漏斗在作怪。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇二

第一期分站長(zhǎng)培訓(xùn)于10月11日在朱家角培訓(xùn)中心基地展開(kāi),。我很幸運(yùn)參加了這一期分站長(zhǎng)的培訓(xùn),，訓(xùn)的時(shí)間雖然很短暫，但是每天的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的,，因?yàn)槊恳惶於寄芨惺艿剿枷牖鸹ǖ臎_擊,。讓我對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，讓我對(duì)分站長(zhǎng)的職責(zé)又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí),，讓我對(duì)在一起培訓(xùn)的纜信弟兄們結(jié)下了深厚的友誼?，F(xiàn)將我的培訓(xùn)感言小結(jié)如下：

一：分站管理與技能相結(jié)合講授

這次培訓(xùn)主要培訓(xùn)分站長(zhǎng)的管理方面和技能相結(jié)合，每個(gè)教員,，每個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)不同的知識(shí)講授,。部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé)講授關(guān)于公司企業(yè)文化，市場(chǎng)開(kāi)發(fā),，運(yùn)維等情況,，這樣可以令學(xué)員更好的結(jié)合公司實(shí)際情況來(lái)了解公司的發(fā)展現(xiàn)狀以及分站長(zhǎng)應(yīng)該怎么樣做。培訓(xùn)中心教員負(fù)責(zé)九項(xiàng)基本技能的講解和分站長(zhǎng)的職責(zé),。通過(guò)管理與技能相結(jié)合的講授方式，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中不會(huì)感到乏味,。在學(xué)習(xí)過(guò)程中使我深深體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo),、教員的熱情，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖,，這里,，四處彌漫著一股濃濃的暖意。

二：自我能力的提升

這次培訓(xùn),，我通過(guò)端正思想,，認(rèn)真學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升自我能力,。重新認(rèn)識(shí)到分站長(zhǎng)這個(gè)職位的重要性,，只有分站長(zhǎng)管理水平和技能達(dá)到一定水平，才能更好的培訓(xùn)出一個(gè)個(gè)優(yōu)秀的新員工,，為公司培養(yǎng)出一批批人才,。只有自己能力提升,，才有可能在公司里進(jìn)一步發(fā)展。

三：其他方面

通過(guò)這十五天的次培訓(xùn),，除了學(xué)習(xí)到不少管理方面的知識(shí)和實(shí)操技能外,，也對(duì)自己的日常生活規(guī)律養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。認(rèn)識(shí)到一群來(lái)自五湖四海的纜信弟兄們和培訓(xùn)中心的教員們,，我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí),，一起探討問(wèn)題，一起暢談,，由不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí),，再到彼此熟識(shí)對(duì)方。雖然現(xiàn)在我們都分開(kāi)了,，各自都回到自己的崗位上了,，但是我們的心還是在一起的。我們永遠(yuǎn)都會(huì)記得我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)的培訓(xùn)歡樂(lè)時(shí)光,。

培訓(xùn)結(jié)束后,。我感觸很多，通過(guò)這次培訓(xùn),，我覺(jué)得學(xué)到了不少東西,，生活也充實(shí)多了。關(guān)鍵是：回去怎么樣把這次所學(xué)的東西用到分站管理上,，如何把一個(gè)分站管好,，管得更加規(guī)范化，這是值得我去認(rèn)真思考的,。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇三

一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了,，在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí),，受益匪淺?，F(xiàn)在，我將對(duì)這個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)總結(jié),。

經(jīng)過(guò)第二階段的訓(xùn)練,，我進(jìn)入了實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練階段。第三階段,，負(fù)責(zé)人安排我上門(mén)宣傳新品牌“戴爾”,，因?yàn)?ldquo;戴爾”沒(méi)有中文商標(biāo)“蘋(píng)果”。當(dāng)顧客路過(guò)并發(fā)現(xiàn)“DELL”字樣及其非常“優(yōu)惠”的價(jià)格和促銷(xiāo)時(shí),。會(huì)很驚訝的停下來(lái)享受,。并且一直問(wèn)我為什么這么便宜，我只好說(shuō)是兩個(gè)牌子,。你臉上的表情變化很快,，我知道這個(gè)“生意”又要黃了,。希望失落感不要影響到他們的商場(chǎng)。

經(jīng)過(guò)幾天的促銷(xiāo)活動(dòng),，我也回到柜臺(tái)幫忙銷(xiāo)售,。這是我實(shí)習(xí)的第四個(gè)階段。主要賣(mài)“戴爾,、聯(lián)想”等品牌,，很好的品牌，賣(mài)的快,，回來(lái)找“麻煩”的客戶很少,，但是“紫光”卻是不斷的麻煩，有的有好幾次都有問(wèn)題,，每次都會(huì)是“身”和“心”的考驗(yàn),。賣(mài)家要求找售后賣(mài)，每次都是游戲,。有的客戶比較難纏,，換個(gè)新的比較容易（當(dāng)然是在保修期內(nèi)）。有的就沒(méi)那么幸運(yùn)了,，折騰了好幾次都沒(méi)結(jié)果,。其實(shí)我們銷(xiāo)售人員也很苦惱。

在一個(gè)月的實(shí)習(xí)期間,，我像真正的員工一樣有了自己的工作證,，感覺(jué)自己不再是學(xué)生了。我每天7點(diǎn)起床,，像個(gè)真正的上班族一樣去上班,。實(shí)習(xí)期間，我跟隨工廠的各種制度,，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí),。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多以前不知道的東西,，對(duì)明華電腦城也有了更深的了解,。通過(guò)了解,，我也發(fā)現(xiàn)了公司存在的一些問(wèn)題：

（1）由于受市場(chǎng)影響的客觀因素和主觀努力,，產(chǎn)品質(zhì)量不夠穩(wěn)定，使得銷(xiāo)售工作被動(dòng),，直接影響公司更好的運(yùn)營(yíng),；

（2）銷(xiāo)售業(yè)務(wù)管理不完善，領(lǐng)導(dǎo)多,。有時(shí)候不知道聽(tīng)誰(shuí)的,，很亂,；

（3）市場(chǎng)信息反饋緩慢，開(kāi)發(fā)新客戶的工作不夠細(xì)致,；

（4）售后服務(wù)不是很好,，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)欺騙消費(fèi)者的情況，缺乏有利的監(jiān)管,。

實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生都必須具備的體驗(yàn),。它讓我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的知識(shí),。也開(kāi)闊了我們的視野,，開(kāi)闊了我們的知識(shí)面，為我們將來(lái)進(jìn)一步走向社會(huì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。實(shí)習(xí)是將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的嘗試,。我覺(jué)得，作為一個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生,，制定一個(gè)十年發(fā)展規(guī)劃,，不是迫在眉睫嗎？

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇四

由于種種原因,，一直未能來(lái)到xx,，高考時(shí)與xx的擦肩而過(guò)也成為了心中的遺憾。這次有幸作為xx大學(xué)xx學(xué)院醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的一名實(shí)習(xí)生來(lái)到xx,，來(lái)到xx醫(yī)院,，迎來(lái)為期x年的本科實(shí)習(xí)階段的學(xué)習(xí)，我感到非常榮幸,！

雖說(shuō)離開(kāi)家上學(xué)也有x年多了,，但初到xx，心情激動(dòng)的同時(shí)還是有著些許忐忑與擔(dān)憂,，擔(dān)心自己能否很好地融入新的環(huán)境,，能否順利度過(guò)自己的實(shí)習(xí)生活。但從下火車(chē)的那一刻起,，xx醫(yī)院xx主任和xx老師細(xì)致周到的安排與關(guān)懷讓我很快打消了疑慮,。他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，輕松愉快的工作心態(tài),，求真務(wù)實(shí)的工作理念,，還有獨(dú)特的人格魅力為初來(lái)乍到的我上了生動(dòng)的第一課，也讓我對(duì)自己在xx醫(yī)院未來(lái)x年的實(shí)習(xí)生活充滿了信心,。

崗前培訓(xùn)是一名臨床醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)生走上實(shí)習(xí)崗位的必經(jīng)之路,。在為期x天的崗前培訓(xùn)中，我們對(duì)xx醫(yī)院的歷史沿革，組織結(jié)構(gòu),，科室設(shè)置等相關(guān)信息進(jìn)行了學(xué)習(xí)與了解,，對(duì)常見(jiàn)的問(wèn)題如相關(guān)醫(yī)療法規(guī)、

規(guī)章制度

作為本次xx大學(xué)xx學(xué)院臨床專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)生的組長(zhǎng),，同時(shí)也作為一名學(xué)生黨員,，能夠來(lái)到xx醫(yī)院學(xué)習(xí)，對(duì)我本身來(lái)說(shuō)已經(jīng)非常榮幸,。如何在今后的實(shí)習(xí)生活中帶領(lǐng)同學(xué)們更好地完成學(xué)業(yè),，如何做好學(xué)校、同學(xué),、醫(yī)院之間的溝通,，如何在同學(xué)們中發(fā)揮黨員的模范帶頭作用、領(lǐng)導(dǎo)同學(xué)們盡快融入醫(yī)院實(shí)習(xí)環(huán)境與生活是我今后一段時(shí)間需要多思考的地方,。

態(tài)度決定高度,，細(xì)節(jié)決定成敗。我相信在xx醫(yī)院,、同學(xué)們以及學(xué)校的共同努力下,，我們本次20xx級(jí)xx大學(xué)xx學(xué)院實(shí)習(xí)生一定能夠順利完成實(shí)習(xí)階段的學(xué)習(xí)，也希望我們的到來(lái)能夠?yàn)閤x醫(yī)院今后的工作增光添彩,！

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇五

回想一下在這即將過(guò)去的一個(gè)星期里,，每天早,、中,、晚一天三次趕集似的來(lái)來(lái)回回往返于幼兒園與學(xué)校之間,，現(xiàn)在感覺(jué)還是蠻充實(shí)的。尤其是每當(dāng)幼兒園的小朋友叫我“老師”的時(shí)候,，我感到特別地自豪,。看著他們活潑可愛(ài)的身影,，我仿佛看到了幼年時(shí)的自己,，也和他們一樣地天真快樂(lè)！

閑下來(lái)的時(shí)候,，我會(huì)觀察老師與幼兒們之間的互動(dòng)與學(xué)習(xí),。我發(fā)現(xiàn)老師們特別善于引導(dǎo)孩子們跟著他們學(xué)習(xí)，而且他們對(duì)孩子也特別有耐心,，這令我非常地欽佩,。看著帶課老師給孩子門(mén)上課,，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)她的上課方式和管理課堂紀(jì)律的方法,。聽(tīng)課了之后我開(kāi)始講課，孩子們還是如我想象中一樣,，亂成一團(tuán),，根本不聽(tīng)我講課，后來(lái)我用小組比賽來(lái)管他們的紀(jì)律,，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神,。還可以為課堂帶來(lái)一些活力。慢慢發(fā)現(xiàn),，孩子們開(kāi)始接受我喜歡我,，這是讓我高興的一件事了。我才發(fā)現(xiàn),，原來(lái)對(duì)待孩子真的是要非常的用心,，給他們多一點(diǎn)的關(guān)愛(ài)，他們自然就會(huì)喜歡你,。

我很慶幸能與小一班的小朋友和幾位優(yōu)秀的老師共同度過(guò)了幾天的時(shí)間,，小朋友們給我?guī)?lái)了無(wú)盡的歡樂(lè)，而幾位老師的知道和教悔則是一筆寶貴的財(cái)富,，特別是x老師的語(yǔ)言課,，她的嗓音總是那么柔美，總能讓孩子們把注意力集中在她的身上,，讓我大開(kāi)眼界,，受益匪淺。在實(shí)習(xí)期間，她總是很認(rèn)真的閱讀我們的教案,，聽(tīng)取我們的想法,，并提出自己的意見(jiàn)。我們上完課后,，她會(huì)主動(dòng)找我們談話,，指出我們的不足，使我們不斷的改進(jìn),。這次的實(shí)踐不僅讓我了解到了幼兒們的起居飲食,，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多,！慢慢地我體會(huì)到,，幼師這個(gè)職業(yè)有著非常重大的責(zé)任。因?yàn)槲铱吹轿磥?lái)祖國(guó)的希望正掌握在我們的手上,，我們必須引導(dǎo)他們走好人生之初的每一步,。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學(xué)習(xí)課內(nèi)外相關(guān)知識(shí),，力爭(zhēng)將來(lái)成為一名優(yōu)秀的學(xué)前教育教師,，能培養(yǎng)出優(yōu)秀的幼兒。

一周的實(shí)習(xí)結(jié)束了,，我明白幼教工作其實(shí)不容易,，才藝不說(shuō)，你的思想,，你的行為都關(guān)乎影響著孩子的一言一行,。更為重要的是你要有耐心、有愛(ài)心,，用你的耐心和愛(ài)心去引導(dǎo)孩子們,，讓他們健康、快樂(lè)的成長(zhǎng),。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇六

創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課程已經(jīng)接近尾聲了,，我當(dāng)初參加這個(gè)課程的時(shí)候只是想試試，為自己進(jìn)入社會(huì)做些準(zhǔn)備,。我已經(jīng)面臨畢業(yè),，對(duì)于走出校園進(jìn)入社會(huì)還是有些害怕的，不知道應(yīng)該如何面對(duì)校園外面的世界,。在今天這個(gè)社會(huì),，大學(xué)生擇業(yè)面臨很大的挑戰(zhàn)。創(chuàng)業(yè)就成了一條很好的出路,，我曾經(jīng)天馬行空的想象我是一位老板,，也認(rèn)為創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)只要有足夠的資金,，有好的商機(jī)和商業(yè)頭腦就夠了。參加了創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)我才知道創(chuàng)業(yè)不是一件容易的事,，也不是一件僅憑興趣愛(ài)好激情就能做好的事,，它需要充分的創(chuàng)業(yè)前準(zhǔn)備。沒(méi)有準(zhǔn)備的盲目的創(chuàng)業(yè)只能成為失敗案例,。

我曾經(jīng)設(shè)想過(guò)很多種未來(lái)的樣子，在一個(gè)待遇不錯(cuò)的企業(yè)做這一份平凡的工作,，日復(fù)一日做著同樣的事情,，又或者成為一個(gè)公務(wù)員。我也想過(guò)會(huì)是一個(gè)老板,，擁有自己的事業(yè),。然而一切不過(guò)是我的想象，我依舊是我,，在創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)中,，讓我相信，有夢(mèng)想就要努力去實(shí)施,。我很高興自己能參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班,，讓我能夠了解更多，重新審視自己的規(guī)劃,。在課程中,，我們了解了什么是企業(yè)，只有更好的了解到企業(yè)的定義才能更好的去駕馭它,。講師的講解也很到位,，我學(xué)到了不少的東西。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),，我們學(xué)員參加培訓(xùn)課的每位學(xué)員要為自己創(chuàng)辦一個(gè)企業(yè)并制定出詳細(xì)的《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)》,，創(chuàng)辦企業(yè)必須要考慮到創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的可行性，做完整的市場(chǎng)調(diào)查,，任何企業(yè)不是想做就可以做的,，要考慮到這個(gè)項(xiàng)目占有多大市場(chǎng)，又多大的發(fā)展空間,，投資這個(gè)項(xiàng)目是否能夠成功,，有多少人做這個(gè)項(xiàng)目，自己于整個(gè)市場(chǎng)有何種優(yōu)勢(shì),。

創(chuàng)業(yè)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的理想的狀態(tài),，即使是表面上的成功都是要付出巨大的艱辛努力的。第二步中,，我們了解了企業(yè)的類(lèi)型,，并模擬了一種企業(yè)類(lèi)型進(jìn)行了運(yùn)營(yíng),，這讓我們考慮問(wèn)題更加全面深入。培訓(xùn)不僅僅是理論知識(shí)的吸收,，每一步都涉及到企業(yè)模擬,，在實(shí)踐中，我們更好的掌握了知識(shí),，而且在各組同學(xué)思想碰撞的火花下,，大家都得到了更大的收獲。培訓(xùn)不僅教會(huì)我一項(xiàng)技能,，讓我在思想上做出了一些改變,。我很感謝這次的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課，感謝學(xué)校給予的這次機(jī)會(huì),。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇七

吃虧是福”簡(jiǎn)單四個(gè)字,，但卻包含著做人、做事的人生哲理和博大的哲學(xué)思想,。下面我也就自己的體會(huì)談?wù)勎业母邢搿?/p>

中國(guó)宋代的文學(xué)家蘇軾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“大智若愚”,，這里所說(shuō)的“愚”并不是癡的意思。我理解的大智若愚就是在任何事情面前不顯擺自己的聰明,，更不夸耀自己抬高自己,，在這點(diǎn)上就和吃虧是福很相似，吃虧在任何人看來(lái)都是很忌諱的,，何況明知道是“虧”還要去“吃”的人更被外人當(dāng)做“傻子”,，但是旁觀者哪里能知道吃一塹長(zhǎng)一智的道理。正如鄭板橋先生說(shuō)過(guò),，聰明難,，糊涂亦難，由聰明轉(zhuǎn)入糊涂更難,。我們要懂得難得糊涂的道理,，偶爾裝裝糊涂能贏得別人的贊揚(yáng)，更能使大家對(duì)你刮目相看,，“糊涂”不是傻,，“吃虧”也不是癡，只要你善于總結(jié),，我們就能從“吃虧”中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),。

在工作生活中，我們要不怕吃虧,，更不要忌諱吃虧,，要知道每一次的吃虧都是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多做一些事情贏得的也就更多,，機(jī)會(huì)都是留給有準(zhǔn)備的人的,。不是得到,，就是學(xué)到。當(dāng)然不是每個(gè)人都能吃虧,，在我看來(lái)善于吃虧的人需要有廣闊的胸懷,、高尚的品質(zhì)以及崇高的思想境界。因?yàn)槟闳绻麤](méi)有一個(gè)廣闊的胸懷,，必定事事斤斤計(jì)較,、貪圖小利，在做任何事情的時(shí)候都會(huì)有“是不是我做的多別人做的少”之類(lèi)的想法,，心中裝不下別人,，自然也就和同事之間產(chǎn)生了隔閡，疏遠(yuǎn)了關(guān)系,。一個(gè)品質(zhì)高尚的人能抵御利益的誘惑,，敢于斗爭(zhēng),，堅(jiān)決抵制損害公司利益的事,；而一個(gè)人如果沒(méi)有高尚的品質(zhì)就容易隨波逐流，與人同流合污,，在這種思想下容易扭曲人性的本質(zhì),，嚴(yán)重的甚至有可能誤入歧途，所以崇高的思想境界至關(guān)重要,。做人的根本也就在于我們要有個(gè)好的心態(tài),、好的思想，因?yàn)槲覀兪紫葟男睦锞筒灰J(rèn)為是在“吃虧”,，只有這樣你才能用良好的心態(tài)面對(duì)外人的冷嘲熱諷,。

正所謂，低調(diào)做人,，高調(diào)做事,，在工作中只要你敢于吃虧，并有著良好的態(tài)度從“吃虧”中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，那么你必定在公司能有個(gè)發(fā)展的空間,，吃虧能使我們?cè)鲩L(zhǎng)承受痛苦的能力，能夠使我們擁有堅(jiān)毅的品質(zhì),。

我相信,，一個(gè)不怕“吃虧”的人，他以后的人生道路一定是豐富多彩的,。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇八

從去年開(kāi)始學(xué)PS,，斷斷續(xù)續(xù)地把祁連山老師的101集PSCS6視頻教程看完了，結(jié)束時(shí)已經(jīng)是3月中旬了,。因?yàn)槭菍?duì)具體工具的講解,，所以結(jié)果云里霧里,，不知道如何交互使用工具。當(dāng)然這些獨(dú)立工具的使用,，和顏色混合法原理為我之后的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。去年購(gòu)買(mǎi)了他的一本平面設(shè)計(jì)的書(shū)籍，里面的平面設(shè)計(jì)相關(guān)知識(shí)還是不錯(cuò)的,，比如什么樣的構(gòu)圖能表達(dá)什么效果(eg：大小漸變可產(chǎn)生遠(yuǎn)近,、深度和空間感)。

又重新找視頻教程,，接觸到了謝振老師的教程,，發(fā)現(xiàn)他的觀點(diǎn)很新穎。他說(shuō)學(xué)PS的目標(biāo)就是要解決三個(gè)問(wèn)題：摳圖,、調(diào)色,、合成。結(jié)合實(shí)際案例來(lái)講解視頻內(nèi)容,，這樣確實(shí)讓我跨入了一個(gè)臺(tái)階,，對(duì)PS總算有了初步的入門(mén)。他有不少視頻的免費(fèi)公開(kāi)的,，這些視頻比較經(jīng)典,，值得學(xué)習(xí)。他對(duì)學(xué)習(xí)好PS的方法總結(jié)為：練,、練,、練，對(duì)學(xué)好平面設(shè)計(jì)的方法為：先仿后創(chuàng)(是不是跟我們國(guó)情很像：由Madein China轉(zhuǎn)型到Designed in China),。

前兩天又看了李濤老師的PS高手之路四集視頻,，通過(guò)他的教程，讓我學(xué)習(xí)了更多的摳圖技巧,，比如：調(diào)整邊緣,、半透明通道摳圖、混合剪貼法,。他的一個(gè)觀點(diǎn)“畫(huà)筆是PS王道”,，一開(kāi)始沒(méi)有特別在意，后來(lái)在摳圖上發(fā)現(xiàn)畫(huà)筆用的最多了,。一些復(fù)雜的摳圖,，都是用畫(huà)筆慢慢地在蒙版上柔柔地刷，一刷一個(gè)準(zhǔn)^_^,。也從他那學(xué)到點(diǎn)合成方法,。

本人絕大多數(shù)的藝術(shù)細(xì)胞都在沉睡，沒(méi)得到激活,，所以對(duì)平面設(shè)計(jì)也只是一時(shí)熱度,，了解下基本的而已,。要讓我設(shè)計(jì)，還是算了吧,，學(xué)學(xué)PS只是為了當(dāng)做日常工具來(lái)使用,。雖然想激活藝術(shù)細(xì)胞，但現(xiàn)在生存為主,，讓它們多睡,，順其自然吧。

因此,，我學(xué)PS就是把它當(dāng)做基本技能之一,，跟Excel一樣。如,，在做PPT的時(shí)候,，通過(guò)PS把需要的圖片處理成各種形狀和透明效果，肯定可以給PPT加分,。嘮叨一下,，PS有三個(gè)法寶——摳圖、調(diào)色,、合成,，個(gè)人覺(jué)得特效也屬于一大法寶,，更愿意稱(chēng)為四大法寶,，我們的萬(wàn)能表Excel也有三大法寶：技巧、函數(shù),、VBA,。

外出培訓(xùn)個(gè)人總結(jié)報(bào)告收獲9篇九

開(kāi)學(xué)前，我初步學(xué)習(xí)了奧爾夫音樂(lè)教學(xué),。在聽(tīng)曹老師的奧爾夫音樂(lè)培訓(xùn)活動(dòng)中可以看到,，她所呈現(xiàn)出來(lái)的東西不是單一的，而平時(shí)我們的活動(dòng)就只有一個(gè)目標(biāo),，讓孩子唱會(huì)歌,，填鴨式的教孩子唱歌。聆聽(tīng)這次活動(dòng),，使我有機(jī)會(huì)領(lǐng)略到：作為音樂(lè)而言,，它的材料也應(yīng)是多樣的，畫(huà)面中有節(jié)奏,，節(jié)奏中有律動(dòng),，律動(dòng)中有欣賞，在有機(jī)整合中,，讓幼兒在音樂(lè)中記憶,、感知,、注意、體驗(yàn)等,，這將會(huì)是我今后努力的方向,。下午馬老師和我們做了一些游戲，比如律動(dòng)小跳蚤,、找羽毛,、還有上海的一個(gè)方言兒歌蚊子咬等，接著又跟我們做了妞妞找毽子,、胖廚師的故事游戲等,。做游戲期間曹老師用了很多的手勢(shì)、樂(lè)器,、小道具,、一些感嘆詞的提示等，而且馬老師的表情很夸張,，但是做的很自然,，在整個(gè)過(guò)程老師也很享受。讓我第一次感受到,，原來(lái)還可以這樣上課,。

奧爾夫教學(xué)非常的生活化，讓人有一種輕松,、快樂(lè)的感覺(jué),。我越來(lái)越覺(jué)得這種教學(xué)可以把比較枯燥的音樂(lè)知識(shí)，通過(guò)精心的設(shè)計(jì)運(yùn)用舞蹈,，游戲,、情景教學(xué)等方式使幼兒在輕松的氛圍中掌握這些音樂(lè)知識(shí)。

通過(guò)馬老師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的奧爾夫音樂(lè)我有以下幾點(diǎn)感受和體會(huì)：

1,。培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的興趣,。奧爾夫音樂(lè)帶有自?shī)实奶匦裕@就吸引了兒童參加進(jìn)來(lái),，讓孩子在玩樂(lè)中懂得音樂(lè),，不是為了學(xué)音樂(lè)而學(xué)音樂(lè)，而是為了讓孩子在還不懂得什么是音樂(lè)的年齡,，就開(kāi)始音樂(lè)的實(shí)地演習(xí),。

2。培養(yǎng)幼兒的專(zhuān)注力和協(xié)調(diào)能力,。由于在上課時(shí),，幼兒耳朵要聽(tīng)、眼睛要看、嘴中要學(xué)唱,、還要配合各種動(dòng)作,，調(diào)動(dòng)了幼兒各個(gè)器官都要參與音樂(lè)的表現(xiàn)，從而使幼兒注意力集中,，學(xué)習(xí)得非?？臁Ｍ瑫r(shí)也鍛煉了各器官的協(xié)調(diào)能力,。

3,。培養(yǎng)幼兒的情感。由于這種活動(dòng)輕松,、愉快,，幼兒一學(xué)就會(huì)，不給幼兒帶來(lái)壓力,，因此幼兒情緒飽滿,、興奮，有利于幼兒通過(guò)這種途徑使情緒得到抒發(fā),。

總之奧爾夫教學(xué)法強(qiáng)調(diào)藝術(shù)教育的綜合性,。它把語(yǔ)言、律動(dòng)和音樂(lè)教學(xué)相結(jié)合,，通過(guò)節(jié)奏朗誦,、拍手跺腳等人體樂(lè)器、音樂(lè)游戲,、歌唱,、舞蹈、繪畫(huà),、演小劇,、演奏奧爾夫樂(lè)器等多種形式,，使孩子不僅興致勃勃地參與音樂(lè)活動(dòng),，而且綜合提高語(yǔ)言能力、理解力和表演能力,。 今后我在教學(xué)上要積極學(xué)習(xí)奧爾夫音樂(lè)教學(xué)法,，帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)探索，積極進(jìn)取,。

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