演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

2022學(xué)生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好！我今天演講的題目是《健康飲食》,。

  俗話說(shuō)“民以食為天”,，健康的飲食非常重要，可現(xiàn)在的人都只追求自己喜歡的味道,，早已把健康飲食的重要性拋之腦后,。我們經(jīng)常能看到學(xué)校旁的小賣部在賣一些三無(wú)食品和垃圾食品。因?yàn)槎芏嗤瑢W(xué)卻買的樂(lè)此不疲,，吃的津津有味,。可他們不知道吃這些東西不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,，嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體,，造成腸胃炎癥。而有些人明知道這些,，但還是抵擋不住那些零食的誘惑,。健康飲食，我們就要做到以下幾點(diǎn):

  1,、不購(gòu)買小賣部和小地?cái)偟睦称?，去正?guī)的超市購(gòu)買食品,。

  2、購(gòu)買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期,，保質(zhì)期,，qs生產(chǎn)許可標(biāo)志。

  3,、盡量購(gòu)買有品牌的食品,。

  4、少吃油炸食品及零食,，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品,。

  5、不買價(jià)格明顯過(guò)低的食品,，不要貪小失大,。

  6、不吃過(guò)期變質(zhì)食品,。

  7,、飯前洗手，以防病從口入,。

  8,、不要用塑料制品盛放高溫食物。

  9,、不吃顏色鮮艷的肉類食品,。

  10、一日三餐按時(shí)吃,，注意營(yíng)養(yǎng)均衡,。

  我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時(shí)期，所以必須把健康飲食這個(gè)問(wèn)題重視起來(lái),。我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

2022學(xué)生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師和同學(xué)們：

  大家好,！

  今天我演講的題目是《健康飲食,，讓身體更強(qiáng)壯》,。食品可以讓我們身體成長(zhǎng),，可以給人們帶來(lái)愉悅，可以給人們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng),、健康,。但是，如果不合理飲食,，便會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害,。所以,，健康的飲食，才可以讓身體健康,，使身體強(qiáng)壯,！

  記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉,，導(dǎo)致身體的吸收能力下降,。為此，我就想,，自己和以往一樣的生活,，為什么會(huì)生病呢？于是,，我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院,。經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)?lái)了麻煩,。我突然想到,，這幾個(gè)月，我比較喜歡吃甜食,，不吃水果,、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的,。雖然以往我缺少鍛煉,，但我合理健康的飲食，才保護(hù)了我的身體健康,?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食,，才能讓人有一個(gè)健康的體魄,。

  現(xiàn)在上小學(xué)六年級(jí)了，校門口有許多商家,，有得賣文具,，有的賣食品，可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想，吃了對(duì)身體的危害,。那些垃圾食品可能5角,、1元或更低。為什么那么便宜呢,？是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料,、食品添加劑特別的多,，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn),，同學(xué)們對(duì)味道十分敏感,。到了8—12歲時(shí)，對(duì)咸味是那么喜愛(ài),，就如同寫作業(yè)一定用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理,。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心,、肺,、肝的健康造成很大的影響。所以,，珍愛(ài)生命,，遠(yuǎn)離垃圾食品。

  健康的飲食也要合理的搭配,，不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過(guò)期的食品,。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食,，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一起,，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。健康的飲食需要自己堅(jiān)持,，一定要拒絕那些對(duì)身體不好的,、變質(zhì)的、變味的食品,。

  健康的飲食對(duì)身體有很大的幫助,，合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福,、快樂(lè),！讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的身體吧，做到健康的飲食吧,，讓自己的身體更加健康,、強(qiáng)壯！

  我的演講完畢,，謝謝大家,！

2022學(xué)生健康飲食的演講稿

  尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們同學(xué)們：

  大家上午好,！

  今天,，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠(yuǎn)離垃圾食品”,。

  近期,，我在放學(xué)的時(shí)候,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒,，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”,，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺(jué)“美味極了”,！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部,，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食,、不吃飯,。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀,，“肉餅”呀,，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃,，躺在床上還偷吃,，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的,，真有那么好吃么,？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”,。

  媽媽總是告訴我,，那些“無(wú)良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”,，就像“毒品”一樣,，會(huì)使人癡迷。為了一探究竟,，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的門,。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯,？沒(méi)有生產(chǎn)日期,，沒(méi)有生產(chǎn)廠家，沒(méi)有配料表,，這不就是所謂的“三無(wú)”產(chǎn)品么,？不過(guò)價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛,、三毛,、五毛”，最多“一塊”,，怪不得呢,，一分價(jià)錢一分貨,，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？

  相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞,、圖片,。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間,，它們躺在骯臟的,、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”,，老鼠,、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面,，真的可以令人嘔吐,，更別說(shuō)吃了。

  當(dāng)然,，什么事情都不是絕對(duì)的,，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購(gòu)買,，但記得不能多吃呦,！

  同學(xué)們，為了我們的身體健康,，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品,！

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