人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇一

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

看野生動(dòng)物世界,，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,，卻往往無疾而終,。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩,，重要差別就在于運(yùn)動(dòng),。

冬天，是一年的末尾,，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié),。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射,，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng),，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二,、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì),。

三、在節(jié)假日里,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活,。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,，看誰跑得最快,，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”。

同學(xué)們,，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),，讓我們發(fā)揚(yáng)更快、更高,、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，拿出你朝

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

本周五,、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子,。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。在此，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出,，為我校增光,。

借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī)，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季,，請(qǐng)加強(qiáng)冬天來了,，天氣越來越冷，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng),。其實(shí),，參加體育鍛煉，對(duì)我們來說,，益處多多,。

首先，參加體育鍛煉,，可以加速我們身體的新陳代謝,，提高身體抵御寒冷及疾病的能力。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

其次,，參加體育鍛煉,，能讓我們的身體接受陽光的照射，促進(jìn)鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段,，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng),。

再次，體育鍛煉,，還可以消除大腦疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,。

體育鍛煉好處很多,，鍛煉的項(xiàng)目也很多。比如：跑步、跳繩,、打乒乓球,、踢鍵子、跳橡皮筋等,。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng),，不過，在積極鍛煉的同時(shí),，千萬要注意安全,。

同學(xué)們，有了健康的體魄,，才能更好地學(xué)習(xí)和生活,。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!

我的講話完畢，謝謝大家,。

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們，時(shí)間過得飛快,，轉(zhuǎn)眼又到了檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻,，幾天后，我校將進(jìn)行期末考試,。滿懷信心地迎接期末考試,，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿,，為了同學(xué)們能夠獲得理想成績(jī),，針對(duì)期末考試，我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)建議和要求：

首先要重視考前的復(fù)習(xí),。

孔子說：“溫故而知新”,，這句話告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)。在此我提出以下建議：

1.重視課堂課本,，不要囫圇吞棗,。老師在課堂上講的內(nèi)容當(dāng)天就要消化，布置的作業(yè)也要認(rèn)真完成,。有的同學(xué)想要先囫圇吞棗,，再指望回頭復(fù)習(xí)，這種方法是行不通的,，既降低了學(xué)習(xí)效率,，又不利于按部就班的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.重視基礎(chǔ)知識(shí),，不要只做難題,。一學(xué)期下來,，學(xué)習(xí)成績(jī)沒有多大提高，有些同學(xué)就著急起來,，拼命撲在難題上,，這是很不明智的,。在考試中,，難題是用來拉開差距的，而占絕大多數(shù)比例的都是基礎(chǔ)題,。最好先保證基礎(chǔ)題全部拿分,，再?zèng)_刺能力題，要分清楚輕重緩急,。

3.重視復(fù)習(xí)時(shí)間,，有針對(duì)性地合理安排時(shí)間和分配精力。每一分鐘都是很珍貴的,，要在最大限度內(nèi)有效學(xué)習(xí),，充分利用課本，把知識(shí)整理歸納,，融會(huì)貫通,。

其次，要正確對(duì)待考試,。

考試既是知識(shí)的檢測(cè),，也是意志的磨煉?？荚嚂r(shí)不要緊張,，要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲,，先易后難,。要細(xì)心謹(jǐn)慎，做到先看清題目,，再認(rèn)真思考理清思路,，最后動(dòng)筆寫答案。遇到容易的考題,，更要細(xì)心謹(jǐn)慎,，遇到難題不要心慌，要認(rèn)真思考,。很多時(shí)候考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把?huì)做的題目隨手做錯(cuò)了，我們要吸取教訓(xùn),，做到基礎(chǔ)題不失分,，難題爭(zhēng)取戰(zhàn)勝，并注意把握考試時(shí)間。

考試同樣是一次行為習(xí)慣規(guī)范的考驗(yàn),。我們應(yīng)做到：嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律,，只帶考試有用的物品，如筆,、尺,、橡皮等必要的考試用具入場(chǎng)?？荚嚂r(shí)應(yīng)認(rèn)真安靜地答卷,，有不清楚的地方舉手問監(jiān)考老師，不得交頭接耳,。拿到試卷后,，應(yīng)在規(guī)定的地方答題，不亂寫亂畫,，字跡認(rèn)真,、工整?？荚嚻陂g要愛護(hù)公物,、保持考場(chǎng)內(nèi)的衛(wèi)生。

學(xué)習(xí)沒有捷徑,，只有勤奮刻苦,，善于思考，才能取得進(jìn)步,。同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí),，認(rèn)真復(fù)習(xí)，能在老師的指導(dǎo)下,，把這一學(xué)期所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理,、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，爭(zhēng)取做到熟能生巧,、融會(huì)貫通。同時(shí)每一個(gè)同學(xué)都能以認(rèn)真,、嚴(yán)肅,、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待期末考試。最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍邪l(fā)揮出自己的最佳狀態(tài),，考取優(yōu)異的好成績(jī),，向家長(zhǎng)、老師交出一份滿意的答卷,。

我的講話完了,，謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《自信——登山的云梯》。

愛迪生曾經(jīng)說過：“自信是成功的第一秘訣,?！痹谏钪校巳硕家獡碛凶孕?，有了自信,，就可以戰(zhàn)勝困難。

在人的一生中,，總要面對(duì)險(xiǎn)峻的高山,、湍急的河水,，自信就是登山的云梯,，幫助你度過危險(xiǎn)。

下面,，我來給大家講個(gè)故事：

很多年前的一天,，有幾個(gè)白人小孩在一個(gè)公園里玩耍，一位賣氫氣球的老人推著小車進(jìn)了公園,。白人小孩一窩蜂地跑了上去,，每人買了一個(gè)氣球，然后放飛,。隨后,，他們興高采烈地追逐著那些氫氣球。

與此同時(shí),，一個(gè)黑人小孩蹲在角落里,，羨慕地看著白人小孩在嬉笑，而不敢和他們一起玩,。因?yàn)槟切┖⒆佣际前兹?，而他是黑人?/p>

當(dāng)白人小孩跑到別的地方玩耍時(shí)，黑人小孩才怯生生地走到老人的車旁,，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個(gè)氣球嗎?”

“當(dāng)然可以”,，老人慈祥地打量了他一下，溫和地說：“你想要什么顏色的?”

他鼓起勇氣說：“我要一個(gè)黑色的,?！?/p>

臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個(gè)黑人的孩子，隨即遞給他一個(gè)黑色的氣球,。他開心地接過氣球,，小手一松，氣球在微風(fēng)中冉冉升起,。

老人一邊看著上升的氣球,，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺,，說：“記住，氣球能不能升起,，不是因?yàn)樗念伾?，而是因?yàn)闅馇騼?nèi)充滿了氫氣。一個(gè)人的成敗,，不是因?yàn)榉N族,、出身，關(guān)鍵是你的心中有沒有自信,。成就與出身無關(guān),，與信心有關(guān)?！?/p>

黑人小孩點(diǎn)了點(diǎn)頭,，高興地走了。那個(gè)小孩便是后來的美國(guó)著名心理學(xué)家基恩,。

自信,，是一股清泉，澆灌我們的品質(zhì);

自信,，是一束陽光,，照亮我們的心靈;

自信，是一架云梯,，讓我們走向成功!

謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好! 奮發(fā)向上，是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶,。奮發(fā)向上的精神，促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展;崇德向善的品德,，增進(jìn)了人類與自然,、國(guó)與國(guó)、人與人之間的和諧發(fā)展,。

中國(guó)共產(chǎn)黨人,，就是憑著奮發(fā)向上的革命精神，從弱小走向了強(qiáng)大,，帶領(lǐng)人民趕走了侵略者,，建立了新中國(guó)，維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán);中國(guó)共產(chǎn)黨人,，就是秉承崇德向善的高貴品德,，率領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)新家園，構(gòu)建幸福生活,，懲惡揚(yáng)善,，維護(hù)了世界和平,。

而先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公,、尚禮守法,、崇智求真、誠(chéng)實(shí)守信”的道德規(guī)范鑄就了中國(guó)人民不屈的精神靈魂,，形成中華民族的性格,，培育了全民族追求和諧、謙和好禮,、誠(chéng)信克己,、與人為善、勤儉廉政,、刻苦耐勞和精忠報(bào)國(guó)的優(yōu)良素質(zhì),，在傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”,。 同時(shí),，優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個(gè)民族贏得了“禮儀之邦”的美稱,。

孔融讓梨的故事大家都很熟悉了，孔融尊長(zhǎng)的品德怎能不值得我們學(xué)習(xí)呢?除此之外,，古代還有程門立雪的尊師,，三顧茅廬的恭敬，負(fù)荊請(qǐng)罪的團(tuán)結(jié),，而今有“奪刀少年”救人一事,。這些都體現(xiàn)出了他們是一個(gè)有著優(yōu)良品德的少年，在我們的整個(gè)世界也都推崇著善良的德行,。雨果曾說過“善良既是歷史中稀有的珍珠,，善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。

以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領(lǐng),，講道德,，樹明禮向善之風(fēng)，做正直友善之人;講學(xué)習(xí),，樹艱苦奮斗之風(fēng),，做勤勞節(jié)儉之人;講健康，樹崇文尚潔之風(fēng),，做健康開朗之人;講誠(chéng)信,，樹誠(chéng)實(shí)守信之風(fēng)，做正義坦蕩之人;講秩序,，樹禮讓和諧之風(fēng),，做遵紀(jì)守法之人;講奉獻(xiàn),，樹互助友愛之風(fēng)，做熱心志愿服務(wù)之人,。

“奮發(fā)向上,，崇德向善”，這不是一個(gè)對(duì)我們的要求,，而是作為21世紀(jì)新新少年的我們所應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),。如果我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能做到崇德向善，奮發(fā)向上,，那么我們的未來將是一個(gè)美好的未來,、和諧的未來!

人人都應(yīng)爭(zhēng)做品德向善，積極進(jìn)取的人,。相信自己,，我們一定能行。我們將挑起富強(qiáng)祖國(guó)的使命,，無負(fù)于未來無負(fù)于這美麗的藍(lán)天,。放出你的熱情，放出你的愛,，讓我們擁抱明天,，讓我們擁抱明天的夢(mèng)想，擁抱明天的美好!

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇五

老師們,同學(xué)們?cè)缟虾?

今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來》.

有這樣一個(gè)故事:一家要求很高的外資企業(yè)招工,一些學(xué)歷水平,身高樣貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人,過五關(guān)斬六將,進(jìn)入了最后一關(guān)------面試,可是,未曾想到,沒有提問,沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了.原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍著總經(jīng)理的大寫字臺(tái),看看這個(gè)材料,翻翻那個(gè)資料.10分鐘后,總經(jīng)理回來了,說:"面試已經(jīng)結(jié)束".他們納悶,總經(jīng)理說:"很遺憾,你們沒有一個(gè)被錄取,因?yàn)楣緩膩聿讳浫∧切﹣y翻東西的人."這些年輕人一聽,頓時(shí)捶胸頓足:"我們長(zhǎng)這么大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯(cuò),有這么嚴(yán)重!"

知識(shí),能力固然重要,但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,不經(jīng)意間,助你一臂之力.一個(gè)壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下.播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn).

熱愛祖國(guó),升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺肅立;文明禮貌,微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)尊重,耐

心聽別人把話說完;保護(hù)隱私,別人的東西不亂動(dòng);利人利己,用過的東西放回原處;誠(chéng)實(shí)守信,說到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則,上下樓靠右行,勤奮自強(qiáng),天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天…….同學(xué)們,這些你都做到了嗎可能有些同學(xué)回答的很干脆,我做到了,有些同學(xué)回答的很慚愧,有部分做到了,還有一些同學(xué)沒有回答,肯定是沒有做到的.

今天在這里,我送給所有同學(xué)們一句話,希望同學(xué)們記住并去理解它的意義"品德不好是危險(xiǎn)品,學(xué)習(xí)不好是次品,身體不好是廢品".這也是三好學(xué)生中的品德好,學(xué)習(xí)好和身體好,品德不好,將來可能會(huì)犯罪,是破壞分子;學(xué)習(xí)不好將來是會(huì)被社會(huì)淘汰的沒有能力的人,是無用的人,是次品;身體不好,將來沒有為祖國(guó)奉獻(xiàn)的雙手,沒有為祖國(guó)奔波的雙腿,沒有為祖國(guó)吶喊的心,那就是廢品了.

同學(xué)們,希望你們從今天開始,養(yǎng)成好習(xí)慣,明天成就大未來吧!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇六

老師們,、同學(xué)們：早晨好!

本周的周三，學(xué)校將舉行2—5年級(jí)的期中考試,、下周四舉行6—9年級(jí)的期中考試,，這是評(píng)價(jià)半學(xué)期學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握程度和教師教學(xué)質(zhì)量一種手段，也是對(duì)我校教育教學(xué)工作的一次全面檢查,，其重要性大家都是明白的,。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，注重學(xué)習(xí)效率,，全力以赴,，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。

期中考試是一次階段性考試,，是對(duì)半學(xué)期以來所學(xué)知識(shí)的一次重要檢測(cè),，也是教學(xué)評(píng)價(jià)的一種手段?？荚嚨恼０l(fā)揮,，很大程度上在于我們的心態(tài)。與其說去應(yīng)付考試,，不如說去迎接考試;與其說是檢測(cè)自己,，不如說是提高自己,。通過考試，每一位同學(xué)都可以找到自己在學(xué)習(xí)中存在的不足,，離老師的要求還有哪些差距,，自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊龋员阍诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,，同時(shí),，教師也通過期中考試，反思自己在前一段時(shí)間的教育教學(xué)存在的問題,，以便在今后的教學(xué)得以糾正,。考試還是一次行為習(xí)慣和做人品行的檢測(cè),，我們要嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì),，誠(chéng)信做人，以誠(chéng)實(shí)的態(tài)度對(duì)待考試,。老師和家長(zhǎng)們期待的不是所謂的“虛榮”,，需要的是真實(shí)的成績(jī)與反饋，因此,，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待本次考試,，把握好這次機(jī)會(huì)，要把這次考試當(dāng)作是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn),，當(dāng)作是磨練自己和提高自己的一次機(jī)會(huì),。為此，我代表學(xué)校老師向同學(xué)們提出以下建議和要求：

一,、認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考

每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，重視考前的復(fù)習(xí),。孔子說：“溫故而知新”,，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研,，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人,。學(xué)習(xí)態(tài)度決定了一切，同學(xué)們正處于在學(xué)校接受教育的年齡,，這個(gè)年齡該做的事情就是學(xué)會(huì)做人,，學(xué)會(huì)求知，要懂得一份汗水,，一份收獲的道理,。

二,、對(duì)考試要充滿信心

我們每一位同學(xué)都要以認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試,，以良好的精神面貌投入到考試中,。考試既是知識(shí)的檢測(cè),，又是意志的磨煉,。要對(duì)自己充滿信心，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試,，認(rèn)真審題,，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲,，先易后難,。遇到考題容易的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題莫驚慌,，要認(rèn)真思考,。許多同學(xué)考不好是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了,，我們要吸取教訓(xùn),。做到基礎(chǔ)題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題,，并注意把握時(shí)間,。

三、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)

考試還是一次做人品行的檢測(cè),。每一位同學(xué)對(duì)考試的紀(jì)律都很清楚明白,。考試是嚴(yán)肅的,，來不得半點(diǎn)弄虛作假,，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì),。

同學(xué)們，一次考試也是一次機(jī)會(huì),，是一次證明自我的機(jī)會(huì),，是一次創(chuàng)造自信的機(jī)會(huì)。在考試中戰(zhàn)勝自己,，才能獲得自信;在自信的推動(dòng)下,，就能取得更大的進(jìn)步。人生能有幾回搏，一次拼搏就是一次經(jīng)驗(yàn);全心全意地為一次拼搏而付出,，才能不留下遺憾,。學(xué)習(xí)知識(shí)是你們的任務(wù)，掌握本領(lǐng)是你們的愿望,，希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待這次考試,，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，確保自身素質(zhì)的提高與考試成績(jī)的雙贏,。同學(xué)們,，所有的付出都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水都不會(huì)白流;所有的努力，都會(huì)有收獲;不要懷疑自己的能力,，每一次考試都是一次新的開始,。讓我們?cè)诳荚囍凶C明自己的努力，證明自己進(jìn)步,，證明自己的智慧!有志者,，事竟成。

預(yù)祝各位同學(xué)能在本次考試考出自己理想的成績(jī)!

謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇七

各位老師,、親愛的同學(xué)：

五月,，春風(fēng)和煦，艷陽高照,。在這青春似火,、激情四溢的五月，我們即將迎來5月25 日——20xx年大中學(xué)生心理健康日,?！?.25”即“我愛我”。20xx年,，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”在北京師范大學(xué)拉開了帷幕,。健康日取“5.25”的諧音“我愛我”之意。此后,，教育部,、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。

同學(xué)們,，你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己,，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn),，生命卻是無涯;生活可以輕松,，生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。

人首先應(yīng)該自愛,，愛自己是愛一切的開始,。愛自己才能愛別人，愛集體,，愛生活,。作為時(shí)代的嬌子、未來的社會(huì)棟梁,，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱,、失敗的痛苦卻如影隨形,，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,，增強(qiáng)心理健康意識(shí),、提高心理適應(yīng)能力，是我們走向成熟,、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此，在心理健康日來臨之際,，我們向全校同學(xué)倡議這樣一種生活理念：珍愛自己,、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,，感受心靈的寧靜,，去體會(huì)人際交往的樂趣，體會(huì)人間真情的溫暖,，去享受身心健康的快樂,，享受美好的生活!

為此,，我們向全體同學(xué)倡議：

1. 多學(xué)習(xí)心理健康保健知識(shí)

閱讀心理保健的書籍,、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,。

2. 多進(jìn)行交流

青春校園,，青蔥歲月,，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦,，分享快樂,，不論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過。

3. 給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中,，我們需要不斷檢視自我,、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情,、主動(dòng)關(guān)愛他人,、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生,。

4. 勇敢尋求心理幫助

遇到困擾時(shí),，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛陽光照進(jìn)你的心田,，幫你撥云見日,，迎接新的一天。

同學(xué)們,，我們都是只有一只翅膀的天使,，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)著長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng),，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨,，拋開苦惱,，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不渝;讓心韌若纜繩,，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x,，讓心烈如火焰,，點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來吧，相約“5.25”——珍愛自己,，關(guān)愛他人,。