我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇一

上周參加了一次戶外活動,，這次拓展活動把我們分成五個隊,，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌,，別看這么簡單的團(tuán)隊建設(shè),，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達(dá)不到任何效果,。有了競爭機(jī)制,，為了完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，建立團(tuán)隊,。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力,，使人力,、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高,。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器,。

七巧板，在這個項目中,，團(tuán)隊之間的成員被打亂了,，互相組合在一起，在規(guī)定的時間,、地點,、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解,，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：第一,、規(guī)則。不管做什么工作,，不管什么時候,，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,，遵守做人的基本原則和為人處事的原則,。第二、在完成一項任務(wù)的時候,，要善于溝通,，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通,。第三,、要學(xué)會分享、幫助他人,。第四,、要從小事做起、不斷積累,。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華,，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,，深深地感動了我,。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè),，樂于奉獻(xiàn),，凡事不能私字當(dāng)頭,，時刻要把利益、集體利益放在第一位,。尤其在危機(jī)時刻,，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己,，就像蠟燭一樣,，燃燒自己，照亮他人,，只有這樣才能使人生價值得以升華,。

學(xué)會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點,，人無完人,。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識的,，每個人性格能力都不一樣,，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨,、指責(zé),，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會包容理解,。再犯錯時,，當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持,。如果沒有互相包容理解,，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),，其實沒有人總是與你過不去,，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,，更好的熔入團(tuán)隊,。在一個優(yōu)秀的'團(tuán)隊中，受益的是每個人,。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小,，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的,，可以形成精英的團(tuán)隊,。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊,。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,，我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的,，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好,、長處和短處,，有的對團(tuán)隊有利，有的則有害,。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間,，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來,，積極,、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位,，服從安排,。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

由專業(yè)團(tuán)隊打造的拓展活動,，內(nèi)容豐富生動,，寓意深刻。教練們以體驗啟發(fā)的教育手段,，親身參與的訓(xùn)練的方式，使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,，能牢牢地植根于團(tuán)隊和每個隊員的潛意識中,，為每個隊員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐,。

首先體驗的“信任背摔”，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限,。站在兩米的高臺，后仰背摔,，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量,。有恐高癥的成員，在同事和教練的鼓勵下,，走上高臺,，除了教練給予精準(zhǔn)的動作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),，最重要是,，團(tuán)隊內(nèi)部建立起的信任感,，相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,，每個人的自信心都大大增強(qiáng),，原來事情不像想象的那樣恐怖,，勇敢的接受挑戰(zhàn)，突破自己,，信任他人,。由此,，我們不斷的克服自己心理障礙,，并且學(xué)會了換位思考,，更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進(jìn)行的非常順利,。

拓展訓(xùn)練項目有效地拓展了我們的潛能,、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度,。同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,，下級與上級之間,，團(tuán)隊成員之間的唇齒相依的關(guān)系,，增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊協(xié)作能力,。從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，使團(tuán)隊更富凝聚力,。

周日,，天氣不錯，沒有熱辣的陽光,，今天公司一行40余人去到廣州笑翻天樂園進(jìn)行為期一天的戶外活動,。由于前一天晚上部門活動,，回來比較晚，早上調(diào)了7點鐘的鬧鐘竟然沒有把自己鬧醒,，從沒試過睡的這么沉的,。看看表,，7點55分!天哪!通知是8點10分公司集中,，15分鐘上車出發(fā),。暈，還剩下不到15分鐘的時間,。牙沒刷,，臉沒洗,，去還是不去?猶豫了半分鐘，想想還是去吧,，昨天答應(yīng)人家,，現(xiàn)在就放別人飛機(jī)怎么也說不過去吧。

刷牙洗臉換衣服用了不到一分半鐘的時間,，創(chuàng)了自己出生以來最快記錄,。出了門碰巧有一輛空的的士，謝天謝地!平時在門口等半天也見不到一輛的士的影子,，看來今天運(yùn)氣還不是太差,。在司機(jī)師傅和路上紅綠燈的幫忙下,，一路上暢通無阻,，只花了不到8分鐘就到了公司門口，平時坐公車起碼得要20分鐘,，8點15分,，不算遲到吧。

趕到車上,，基本都到齊了,，大家談天說地，好不熱鬧,。小嬌和曹mm幫我占了位置,，謝謝他們,。一路上也算順利,，不過再次體會到了京珠高速的車流量，高速路上面也堵車,，郁悶,。經(jīng)過1個多小時的車程，9點半左右總算到達(dá)了目的地,，開始了一天的活動,。幾十名隊員分成3個隊進(jìn)行比賽，第一個項目是走一個晃晃悠悠的木墩然后穿過一層密密麻麻的網(wǎng),，第一次上去木墩的時候,，晃的厲害，也很緊張,，忐忑的完成了第一個項目,。第二個是過一根鐵索,，由于很久沒有運(yùn)動了,，第一次耗費(fèi)的體力也不少,，所以這次玩這個項目也比較吃力,?！陆Y(jié)束了以上的項目,，大家體力消耗也比較大,，都比較累了,，然后也到了吃飯時間,，于是一起向食堂進(jìn)發(fā),，填飽肚子為下午的活動儲備體能，下午我們會去到更加驚險,，更加刺激的水上活動區(qū),。先吃飯再說,。

中午吃飽喝足了，大家的體力也漸漸恢復(fù),，稍做修整之后,，然后又開始了下午的活動，下午的活動基本都是在水面進(jìn)行,，難免要濕身了,，不過結(jié)果比預(yù)想的要好很多，對自己的身心也是一種挑戰(zhàn),。來,，我拉你一把,，加油搖搖晃晃,，掌握好平衡，輕松過關(guān) 這個漂浮的方塊可不好踩,，不過這個項目我可是健步如飛,，來個凌波微步,，輕松搞定,。腳站不穩(wěn)，用手扶一扶吧跳水王子,，姿勢優(yōu)美!乖乖,，一個接著一個，一個比一個英勇,，來個擁抱吧人仰馬翻,，順勢倒地,。“s”橋,，讓多少英雄好漢，多少嫵媚紅顏競相傾倒,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇二

“參加的是一次訓(xùn)練,，影響的是你的一生,?！边@是我們這次參加xxxx有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進(jìn)教室老師說的第一句話,。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力,，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰,。

培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,，但我記憶猶新。是的,，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多,。特別是自己都快四十歲的人,，過去有很多迷茫，對人生,、事業(yè),、親情,、家庭、朋友都比較膚淺,，有些方面還認(rèn)識模糊,。

通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己,，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方,，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),，我一定要好好的珍惜自己,，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識,，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值,。

來到xx煤業(yè)這個團(tuán)隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛,、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總,，認(rèn)識了唐總，和這個團(tuán)隊一起奮斗,、創(chuàng)造是我這輩子的福分,。是公司,、是團(tuán)隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊走下去的重要原因之一吧,。

黃總是個令我尊重敬佩的團(tuán)隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友,。他年齡比我小,，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好,，對人和藹友善,，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,，特別是怎樣讓公司,、團(tuán)隊走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法,。

投資上百萬,、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會,，讓團(tuán)隊素質(zhì)整體提高,，讓團(tuán)隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會,，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，讓我知識得到更新，生活更加充實,，對未來充滿信心,。

通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié),，那就是做人要與人為善,，公平正直,，做事要忠厚誠實,，有責(zé)任意識,。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì),。還有就是只有團(tuán)隊的力量才能成就一番事業(yè),。在思八達(dá)智慧場楊x老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊的整體素質(zhì),，體現(xiàn)團(tuán)隊精神,，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊“學(xué)相同、思相近,、言相和,、行相扶、國一致”的效果,。

高xx博士的講演中,，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi),，10個隊員都接觸球,，通過32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球,。說明一個問題,，那就是團(tuán)隊的力量、互相信任,、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果,。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我,，“團(tuán)隊興亡，我的責(zé)任”,。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事,，面對一個共同的愿景和目標(biāo),，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。

還有,，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度,、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài),。真的,，感謝xx，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮,，洗掉心中的污垢,、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理,。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生,，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土,，匆匆的來,，又匆匆的去。

但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己,、活出精彩,、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值,，不枉渡此生,。

第一個游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項需求,，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧,，生命更是一種舍棄的藝術(shù),。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人,，一個扮演啞巴,，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林,、山坡,、溝澗中相互依偎、攙扶行走,。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換,。

短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn),。這個游戲告訴我,，我們在生活和工作中,，要相信自己的伙伴、同事,，平時要多溝通,，達(dá)到優(yōu)勢互補(bǔ)，對人有愛心,、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心,。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功,。

還有讓我留下深刻的記憶的是《愛,、微笑、感恩的心》,，我深信：愛是無堅不摧的力量,，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài),，也是人走向成功的法寶,。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活,，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友,，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心,，感謝命運(yùn),。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去,，我感到愧疚和懺悔,，我對不起父母，對不起妻兒,，對不起老總,。

父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂,，我沒盡到孝心,，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛,，老總給我工作的平臺,，我認(rèn)為那是自己的功勞。感恩乃動物本能,，如果人類喪失了這種本能,，愧對萬物之靈。真心才能擁有,，感恩才能天長地久,。我要改變自己,，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言,，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人,，我要抽出時間,，來盡我的孝心。

我要感謝我的妻兒,，給我溫馨的生活,，奮斗的動力，堅強(qiáng)的后盾,，懂得肩上的責(zé)任,。我要感謝我的老總，給我工作的平臺,，發(fā)展的空間,，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。

今后的工作和生活中,，我要常開我的智慧之門,，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作,，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全,、生產(chǎn)、技術(shù)工作,。無愧于公司,、團(tuán)隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。

“用一生的時間,，干兩輩子的事情,，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!

“做善良的人，走成功的路,，創(chuàng)燦爛人生”這是xxxx傳媒對成功人的詮釋!

我就把他們的經(jīng)典語句當(dāng)做我的座右銘吧,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇三

2、做事要先做計劃,，再開展行動,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時,，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個人找好自我的位置，充分論證,，最后一舉透過,。

3,、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，透過分析,、決定，充分了解它的本質(zhì),，透過組織,、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5,、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異，利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團(tuán)隊,。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神,。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量,。

7,、一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊在運(yùn)作時，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo),，制定團(tuán)隊的目標(biāo),，選取可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家,，發(fā)揮每個團(tuán)隊成員的能量,。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外,，不能理解困難究竟在哪里,，導(dǎo)致了指揮的脫離實際，團(tuán)隊成員也不滿,，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo),。

8、團(tuán)隊關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任,、鼓勵遠(yuǎn)比批評、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊精神,，更容易達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo),。請問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊精神的最高境界是什么,？是全體成員的向心力,、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團(tuán)隊最重要的標(biāo)志,。在那里,，有著一個共同的目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是,，向心力,、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊成員自覺的內(nèi)心動力,，來自于共識的價值觀,。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力,；同樣我們也很難想像,，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么,，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在,，而損害最大的莫過于團(tuán)隊成員對領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。

9,、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問題,，大家通常比較容易找原因,，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自我有職責(zé)嗎,？不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員,，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。

11,、合理科學(xué)的方法：在失敗中,，成功的團(tuán)隊學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤,，而失敗的團(tuán)隊更多的是抱怨和指責(zé),。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就,，高效的團(tuán)隊務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗,，要把失敗作為一種動力,。

訓(xùn)練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時的完美回憶,，更多的是游戲中引出來的東西,，更多的是思考，讓我們共同努力,，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆,。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇四

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深,，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊,，什么是溝通，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。 它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考。 使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容，學(xué)會回報,，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊,。

20xx月20,、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮,，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活。

第二天的拓展項目相對比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊長，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀,，結(jié)果整個團(tuán)隊連目標(biāo)都不知道,。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊用這個方式朝目標(biāo)去努力,，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組,，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢? 這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊合作,、雙贏思維,、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示,。

4月18日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)心,、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。 在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動,，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊的失落感很大”,，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊榮譽(yù)感的人,，所以造就了我們的失落感,。 在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英,、有天才，也會是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇五

這個項目中因為膽怯,，我是最后一個上場的，當(dāng)重重摔下的那一刻,，當(dāng)被隊友接住的那一刻,，我感悟到了人與人之間的信任，我感受到了“愛”,，愛別人就等于愛自己,。

“星際大逃亡”看似一個再簡單不過的游戲,，可是我們卻沒有勝利的脫逃，為什么?因為覺得它太簡單讓我們麻痹大意了,，它讓我感悟到了12-1=0的道理,。團(tuán)隊中一人的失敗整個團(tuán)隊就得無功而返。鼓勵而互相信任在這一刻是多么重要,。

“你的平衡感很好,，不要想太多，你一定可以過去”教練在我背后大聲說道,。深呼吸,，再深呼吸，“咣”的一聲,，下面掌聲響起來,，我這才知道自己成功了，太棒了!

每個人的力量在一個團(tuán)隊中都起著重要作用,，這是“同起同座”讓我感悟到的,，團(tuán)隊中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就會影響到整個流程,。

團(tuán)隊的智慧是無窮的,，“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會了凡事要善于思考,，工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,，簡化流程能大大提高工作效率，每個人做好自己應(yīng)該做的事情,，這叫做“本份”。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,，爭分奪秒,，程銳的肩被踩腫了，為了團(tuán)隊的勝利他只說了句：“沒事,，踩吧!”我們用了6′21〞的時間順利到達(dá)目的地,。當(dāng)教練為我們講評時，已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水,、是汗水還是淚水,。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!

拓展結(jié)束了，三天的時間,，對我來說是不平常的,，它教我學(xué)會合作，學(xué)會思考,，它教會我要有一顆感恩的心,。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,，在這里我重新認(rèn)識了自我，更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,，今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會免費(fèi)篇六

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團(tuán)隊的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊,，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容，學(xué)會回報,，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

x月x,、x日我們進(jìn)行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待，也很興奮,，因為它是在野外進(jìn)行的,，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活,。

這次拓展,，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當(dāng)中的這些道理,，比如說團(tuán)隊合作、雙贏思維,、信任共進(jìn)等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

x月x日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動,。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗了許多的活動,，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊的失落感很大”,，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感,。

在這活動中讓自己清楚的了解到,，在一個團(tuán)隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英,、有天才,，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個團(tuán)隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。