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起跑說課稿篇一

說課主題： 龍的傳人

學(xué)習(xí)水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導(dǎo)思想 ：本課遵循新課程理念,，以同學(xué)的發(fā)展為核心,，注重培養(yǎng)同學(xué)的自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力,。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍,，讓同學(xué)在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶,，智力的開發(fā),，能力的培養(yǎng)。為同學(xué)健康生長打下良好的基礎(chǔ),。使整個教學(xué)過程始終處于積極,、活躍、主動的狀態(tài),。

小同學(xué)天性好動,、好玩、好奇,。這樣的天性應(yīng)該予以維護,，而不是抹殺，要想使同學(xué)堅持這種好奇心,，就要求我們在教學(xué)過程中不時的設(shè)計出能吸引同學(xué),、使之發(fā)生好奇的教學(xué)情景喚起同學(xué)的情感、激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣,，讓同學(xué)在樂中學(xué),，學(xué)中樂，越學(xué)越愛學(xué)。

教學(xué)重點 ——— 相互配合,、能進(jìn)行合作練習(xí),。培養(yǎng)同學(xué)的想象、創(chuàng)新和表示能力,。

教學(xué)難點 ——— 快速平安的完成合作練習(xí),。知道尊重他人，養(yǎng)成與人合作的好習(xí)慣,。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：體會合作跑的概念，使同學(xué)掌握合作跑的技術(shù)方法,。

2,、技能目標(biāo)：發(fā)展同學(xué)的速度、肌肉力量,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力，改善心肺功能,。

3,、情感目標(biāo)：發(fā)展同學(xué)之間的團結(jié)合作意識，增進(jìn)人與人之間的情感交流,，通過不同的協(xié)作練習(xí),，能與同伴一起分擔(dān)活動中遇到的困難和問題，正確理解合作與競爭,。利用“龍的傳人”情景教學(xué),，弘揚民族保守文化，培養(yǎng)同學(xué)愛國熱情,。

教法：講解示范法,、情境教學(xué)法、游戲競賽法,、談話啟發(fā)法等,。

學(xué)法：觀察法、練習(xí)法,、討論法,、比較法、自主學(xué)習(xí)法等,。

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際,，我們作為炎黃子孫,，龍的傳人,，內(nèi)心感到無比的激動和自豪。同學(xué)們，你們喜歡龍嗎,？這節(jié)課我們就一起走進(jìn)龍的文化,。先一起來學(xué)龍的樣子吧。

學(xué)龍 龍飛鳳舞————伸展運動 生龍活虎————擴胸運動

龍馬精神————踢腿運動 活龍活現(xiàn)————體側(cè)運動

神龍擺尾————腹背運動 龍騰虎躍————跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩,，小朋友們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當(dāng)?shù)倪\動，活動開身體的各個部位,，使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛,，為后面的活動奠下基礎(chǔ),。

我設(shè)計的第一個活動是舞龍，利用同學(xué)熟悉的迎面接力跑,，然后我加以啟發(fā)同學(xué),，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進(jìn)行兩人三足跑的活動，并命名為“二龍戲珠”,。一次特別的活動,，小朋友們一個個都暗暗地給自身鼓勁，一定要和同伴配合好,，順利地完成任務(wù),。為此，他們想盡了方法,，在不時的地嘗試中,，一組組隊員終于都能快速平安地到達(dá)目的地。

第二個活動是游龍,，在同學(xué)初步感受到兩人合作跑的樂趣,，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后，再對同學(xué)提出更高層次的要求,，讓他們進(jìn)行四人次的合作跑,，也就是我說的“車水馬龍” 。小朋友們一邊理解著成語,，一邊享受著合作跑的樂趣,。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù)，而是讓同學(xué)自身體會動作,，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧,，能快速又平安地到達(dá)目的地,。在小朋友們的歡聲笑語聲中達(dá)到了最好的教學(xué)效果。

第三個活動是戲龍。小朋友們最喜歡的莫過于游戲，因此針對本課的特點，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ，在游戲中小朋友們再一次的復(fù)習(xí)了合作跑的動作技巧，同時充沛利用跳繩這一小器材使同學(xué)連在一起成了一條真實的龍,，并讓一名同學(xué)自制了繩球進(jìn)行了打龍尾的游戲，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠(yuǎn)的和擲準(zhǔn)的能力,，這樣的布置使教材搭配也更為合理,，更為適用。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。

頌龍 既然大家這么喜歡龍,，下面我們就用自身的方式（說、唱,、畫,、演……）來表達(dá)對龍的喜愛之情吧！

同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的,，同時滲透美育，陶冶情操,。通過說,、唱、畫,、演這些方式考察了同學(xué)語言組織表達(dá)能力,，藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等,，在整節(jié)課中有音樂,，有美術(shù)，有勞動,，有語文多學(xué)科有機的整合,，使得本節(jié)課更加豐富多彩，使得本節(jié)體育課不只僅是只停留于體力,、體能的教學(xué),，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了,，我通過引龍 ,、 學(xué)龍、 舞龍,、 游龍,、 戲龍、 頌龍這些活動,，沒有提一個“跑”字,，同學(xué)卻滿頭大汗,。一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)在水到渠成中不覺完成了，直到下課同學(xué)還意猶未盡,，不肯離去,，久久沉溺在課堂上的快樂情緒中,。

總之,，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則,，使同學(xué)學(xué)得活潑,，學(xué)得主動，學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo),，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步,。

1、學(xué)習(xí)方式自主化：

2,、課堂教學(xué)情景化：

3,、多學(xué)科合作化：

4、場地器材利用最大化：

心理狀況預(yù)計：因為對教材,、學(xué)情,、重難點、進(jìn)行了比較透徹的分析,，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和同學(xué)生理,、心理的特點，同學(xué)的認(rèn)知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律,，同學(xué)能積極參與各項活動,，課堂氣氛活躍，師生情感融洽,。

生理狀況預(yù)計：預(yù)計平均心率為130—135次/分,，練習(xí)密度35﹪——45﹪

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

起跑說課稿篇二

說課主題： 龍的傳人

學(xué)習(xí)水平： 水平二

說課內(nèi)容 ： 合作跑與游戲

指導(dǎo)思想 ：本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心,，注重培養(yǎng)學(xué)生的`自主創(chuàng)新,，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍,，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂,，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā),，能力的培養(yǎng),。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ),。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍,、主動的狀態(tài),。

小學(xué)生天性好動、好玩,、好奇,。這樣的天性應(yīng)該予以保護，而不是抹殺,，要想使學(xué)生保持這種好奇心,，就要求我們在教學(xué)過程中不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景喚起學(xué)生的情感,、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂,，越學(xué)越愛學(xué),。

教學(xué)重點 ------ 相互配合、能進(jìn)行合作練習(xí),。培養(yǎng)學(xué)生的想象,、創(chuàng)新和表現(xiàn)能力。

教學(xué)難點 ------ 快速安全的完成合作練習(xí),。知道尊重他人,，養(yǎng)成與人合作的好習(xí)慣。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：體會合作跑的概念,，使學(xué)生掌握合作跑的技術(shù)方法。

2,、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度,、肌肉力量、靈敏性,、協(xié)調(diào)性和耐力,，改善心肺功能。

3,、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生之間的團結(jié)合作意識,，增進(jìn)人與人之間的情感交流，通過不同的協(xié)作練習(xí),，能與同伴一起分擔(dān)活動中遇到的困難和問題,，正確理解合作與競爭。利用“龍的傳人”情景教學(xué),，弘揚民族傳統(tǒng)文化,，培養(yǎng)學(xué)生愛國熱情,。

教法：講解示范法、情境教學(xué)法,、游戲比賽法,、談話啟發(fā)法等。

學(xué)法：觀察法,、練習(xí)法,、討論法、比較法,、自主學(xué)習(xí)法等,。

體驗性導(dǎo)入 引龍 學(xué)龍

引龍 教師：在舉國上下喜迎六十周年之際,，我們作為炎黃子孫,，龍的傳人，內(nèi)心感到無比的激動和自豪,。同學(xué)們,，你們喜歡龍嗎？這節(jié)課我們就一起走進(jìn)龍的文化,。先一起來學(xué)龍的樣子吧,。

學(xué)龍 龍飛鳳舞----伸展運動 生龍活虎----擴胸運動

龍馬精神----踢腿運動 活龍活現(xiàn)----體側(cè)運動

神龍擺尾----腹背運動 龍騰虎躍----跳躍運動

簡單的徒手操被我賦予了龍的色彩，孩子們自然而然地更喜歡我們的熱身運動了,。通過適當(dāng)?shù)倪\動,，活動開身體的各個部位，使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),，提高學(xué)習(xí)積極性,，活躍課堂氣氛，為后面的活動奠下基礎(chǔ),。

自主性學(xué)練 舞龍 游龍

我設(shè)計的第一個活動是舞龍,，利用學(xué)生熟悉的迎面接力跑，然后我加以啟發(fā)學(xué)生,，讓他們用跳繩系住兩個合作者的腿進(jìn)行兩人三足跑的活動,，并命名為“二龍戲珠”。一次特別的活動,，孩子們一個個都暗暗地給自己鼓勁,，一定要和同伴配合好，順利地完成任務(wù),。為此,，他們想盡了辦法，在不斷的地嘗試中,，一組組隊員終于都能快速安全地到達(dá)目的地,。

第二個活動是游龍,，在學(xué)生初步感受到兩人合作跑的樂趣，基本找到合作跑的節(jié)奏感和方法后,，再對學(xué)生提出更高層次的要求,，讓他們進(jìn)行四人次的合作跑，也就是我說的“車水馬龍” ,。孩子們一邊理解著成語,，一邊享受著合作跑的樂趣。老師沒有刻意的教授合作跑的動作技術(shù),，而是讓學(xué)生自己體會動作,，他們靠喊“一二一二”“嘿喲嘿喲”終于逐步掌握了兩人到四人合作跑的節(jié)奏和技巧，能快速又安全地到達(dá)目的地,。在孩子們的歡聲笑語聲中達(dá)到了最好的教學(xué)效果,。

鞏固性提高 戲龍 頌龍

第三個活動是戲龍。孩子們最喜歡的莫過于游戲,，因此針對本課的特點,，我選用了投擲類的游戲“打龍尾” ，在游戲中孩子們再一次的復(fù)習(xí)了合作跑的動作技巧,，同時充分利用跳繩這一小器材使學(xué)生連在一起成了一條真實的龍,，并讓一名學(xué)生自制了繩球進(jìn)行了打龍尾的游戲，在玩中神不知鬼不覺地提高了擲遠(yuǎn)的和擲準(zhǔn)的能力,，這樣的安排使教材搭配也更為合理,，更為適用。也使得體育資源得到合理利用不至于浪費 ,。

頌龍 既然大家這么喜歡龍,，下面我們就用自己的方式（說、唱,、畫,、演……）來表達(dá)對龍的喜愛之情吧！

學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課,。從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的,，同時滲透美育，陶冶情操,。通過說,、唱、畫,、演這些方式考察了學(xué)生語言組織表達(dá)能力,，藝術(shù)素質(zhì)、創(chuàng)新能力等，在整節(jié)課中有音樂,，有美術(shù),，有勞動，有語文多學(xué)科有機的整合,，使得本節(jié)課更加豐富多彩,，使得本節(jié)體育課不僅僅是只停留于體力、體能的教學(xué),，而把它延伸到了一個更寬更廣的精彩世界之中,。

一節(jié)合作跑的課就這樣在熱烈的氣氛中結(jié)束了，我通過引龍 ,、 學(xué)龍,、 舞龍、 游龍,、 戲龍,、 頌龍這些活動，沒有提一個“跑”字,，學(xué)生卻滿頭大汗,。一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)在水到渠成中不覺完成了,，直到下課學(xué)生還意猶未盡,，不肯離去，久久沉浸在課堂上的快樂情緒中,。

總之,，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則,，使學(xué)生學(xué)得活潑,，學(xué)得主動，學(xué)得積極,，學(xué)得愉快,，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo),，使每位學(xué)生在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步,。

1、學(xué)習(xí)方式自主化：

2,、課堂教學(xué)情景化：

3,、多學(xué)科合作化：

4、場地器材利用最大化：

心理狀況預(yù)計：因為對教材,、學(xué)情,、重難點、進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理,、心理的特點,，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和動作技能的形成規(guī)律，學(xué)生能積極參與各項活動,，課堂氣氛活躍,，師生情感融洽。

生理狀況預(yù)計：預(yù)計平均心率為130—135次/分,，練習(xí)密度35﹪--45﹪

跳繩若32根

圓形場地四個

彩球四個

起跑說課稿篇三

以課程標(biāo)準(zhǔn)為出發(fā)點,，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以教學(xué)為誘,，以學(xué)習(xí)為思,，以導(dǎo)促學(xué)，通過引導(dǎo),，啟發(fā)使學(xué)生產(chǎn)生自信,，學(xué)會探究，學(xué)會合作,，從而對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣,，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生主動參與到體育鍛煉中來,，讓學(xué)生意識到鍛煉可以采取很多的方法,，如競賽法，游戲的參與,，以此來克服枯燥的心理,，從而在愉悅身心的基礎(chǔ)上達(dá)到鍛煉身體，掌握一定的技能的目的,，養(yǎng)成終身體育的意識,。

發(fā)展學(xué)生奔跑能力和與人合作能力是體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，我以水平四教材──“合作跑”為主教材,。課中創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)氛圍,，讓學(xué)生在活動中學(xué)會運用智慧和技巧，發(fā)揮個人能力,，采用不同的教學(xué)手段,，通過與同伴密切協(xié)作，體驗配合和成功的樂趣,。課中我采用了“圖形跑”,、兩人輔助操、“齊頭并進(jìn)”,、接力跑,、3棒接力、“集體踢腿”等幾個教學(xué)手段，層層相輔,，緊密圍繞合作跑這一主線,，發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動他們的創(chuàng)造性,。在接力跑當(dāng)中,，既有游戲比賽，又融入下壓式和立棒式交接棒動作,，學(xué)生在比賽的過程中通過練習(xí)體會經(jīng)驗,，在討論與交流的過程中分析提高。教學(xué)評價方面,，一改單一的以時間記錄的考試辦法,，突出運用小團體的比賽來進(jìn)行測評。

合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容,，根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學(xué)生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀,，結(jié)合學(xué)生的心理和認(rèn)知規(guī)律，利用合作跑為教學(xué)內(nèi)容,，對學(xué)生進(jìn)行團結(jié)協(xié)作的教育,。合作跑教材既能發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力，又能發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),，它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷,，體驗個體與同伴的交往達(dá)成人與人之間的合作，同時可以培養(yǎng)學(xué)生具有積極,、協(xié)作,、責(zé)任感、公平競爭的態(tài)度,。

八年級學(xué)生大都處在15—16歲左右，他們求知欲,、表現(xiàn)欲極強,，同時富于想象，可塑造,，在教學(xué)中采用競賽教學(xué),，讓他們競爭，通過合作練習(xí),，體驗合作的樂趣與成功和集體榮譽感,。

1、使90%的學(xué)生學(xué)會與他人合作跑,，80%的學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作,，并在活動中熟練應(yīng)用。

2、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)合作跑的興趣,，體驗接力跑技術(shù)和多種配合方法,，發(fā)展奔跑能力

3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作意識,，讓學(xué)生在不斷合作練習(xí)中體驗合作的樂趣,，建立和諧的人際關(guān)系。

課中通過二人操,、齊頭并進(jìn),、接力跑等方式讓學(xué)生通過多種方式進(jìn)行合作跑練習(xí)來解決難點。

難點：合作意識的養(yǎng)成

課中從初步激發(fā)學(xué)生的合作意識到進(jìn)一步感受合作的成功快樂,，再到學(xué)生明白團結(jié)合作的重要性三個環(huán)節(jié)突破難點,。

教師創(chuàng)設(shè)主題情景，采用講解法,、分組教學(xué)法,、游戲競賽法、鼓勵表揚法等來組織教學(xué),。

學(xué)生通過自我觀察,，體驗，來理解合作跑的意義,，采用模仿練習(xí),，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí),，小組競爭等方法完成學(xué)習(xí)任務(wù),。

1、開始部分：激勵學(xué)生積極參與課堂

2,、準(zhǔn)備熱身：通過圖形跑,、二人操進(jìn)行熱身練習(xí)初步體驗合作樂趣。

3,、基本部分

環(huán)節(jié)一：齊頭并進(jìn),，通過不同形式體驗集體合作的樂趣。

環(huán)節(jié)二：拉手跑初步體驗傳接棒的動作要求,。

環(huán)節(jié)三：接力跑,，利用不同方式進(jìn)行接力跑，既體驗合作又基本掌握傳接棒技術(shù)

4,、恢復(fù)身心,，評價拓知

跟做放松操，學(xué)生自評,，他評,，教師評價,，鼓勵表揚

起跑說課稿篇四

本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,。對于義務(wù)教育階段初中生來說，要更加關(guān)注其運動的快樂感,，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,，并形成終生體育鍛煉的意識。因此,，整個教學(xué)流程采用層層設(shè)疑,、逐一深入，在發(fā)展學(xué)生技能的同時注重培養(yǎng)其思維能力,、分析能力,、評價能力和克服困難、積極進(jìn)取和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),，將團隊精神,、安全意識融入到課堂中，為學(xué)生今后的社會適應(yīng)能力打下堅實的基礎(chǔ),。

彎道跑及合作圓周接力跑：是單元教學(xué)的第2課時,。跑它不僅是一項競技項目，也是人們?nèi)粘Ｉ詈蜕a(chǎn)勞動需要的一項基本技能,。雖然跑的技術(shù)簡單,，但強調(diào)在高速運動中整體運動環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，以及臂和腿是以肩和髖為軸的高速擺動,，并且我校田徑跑道為250米,，其彎道的直徑只有19米，故本課著重解決：在弧度大的情況下合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作,。在學(xué)生的練習(xí)與比賽中逐步突破控制重心,，克服離心力這一技術(shù)難點。

圓圈接力跑——具有極大的表現(xiàn)性和競爭性,，它要求協(xié)調(diào)配合,，以運動的流暢和速度來體現(xiàn)、反映合作的程度,。因此，將它做為主教材的延伸部分,。

初二學(xué)生好動,、好學(xué)，模仿力強,，興趣廣泛,，并且該班體育骨干

能力較強,，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作,，集體榮譽感較強,。

1、認(rèn)知目標(biāo)：建立彎道跑正確動作技術(shù)的概念,。明確合作學(xué)習(xí)的重要性,。

2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步掌握彎道跑技術(shù),，發(fā)展學(xué)生速度,、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。學(xué)會競賽中與同伴友好相處,，遵守規(guī)則。

3,、情感目標(biāo)：感受運動樂趣,。培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。增強合作意識與團隊精神,；

依據(jù)循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)原則，圍繞著彎道跑動作技術(shù)展開層層設(shè)疑,、逐一探索和深入討論,，使學(xué)生逐步對彎道跑技術(shù)：從身體姿勢、兩臂的擺幅和方向,，下肢在直道與彎道上跑的擺動方向,、力度，到兩腳掌著力點的不同變化等問題的理解和掌握,。通過合作圓圈接力跑比賽,，進(jìn)一步引導(dǎo)、鞏固學(xué)生對彎道跑動作技術(shù)方法的理解,、感悟和掌握,。使學(xué)生在充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動中，達(dá)成教學(xué)目標(biāo),。真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨,。

學(xué)法：

學(xué)生通過觀察、模仿練習(xí),、小組合作,、體驗評價、鞏固的學(xué)習(xí)法從而提升思維能力,、創(chuàng)新意識和實踐能力以及團隊協(xié)作能力,。

（一）熱身與導(dǎo)入階段

1,、隊形隊列練習(xí)：四列橫隊走——十字隊形走——合、裂隊走,。通過團隊步調(diào)一致的整體動作,，振奮精神，培養(yǎng)學(xué)生組織性,、紀(jì)律性和整體觀念,。

2、按教學(xué)小組分為四組由各小組長組織同學(xué),，自主選擇和創(chuàng)編活動操,，教師針對性增加三節(jié)跳躍活動操。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生,。

實踐與體驗

1、直道跑練習(xí)：

通過60米快速跑,，鞏固提高擺臂和蹬腿的協(xié)調(diào)配合能力,。重點體會跑動中手臂和腳的著力點，為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用,。

2,、直道上追逐跑練習(xí)：

通過直道與彎道跑不同的體驗，到內(nèi),、外圈交換位臵體驗,、討論、繞大圈跑與繞小圓跑的感覺有什么不同,？現(xiàn)到嘗試感覺沿圓跑時,，要使身體“平穩(wěn)、快速前進(jìn)”手臂應(yīng)該怎樣擺,？下肢又該如何,？通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論,、體驗,、練習(xí)，在體驗過程中探究出正確動作的方法,。請不同水平的學(xué)生展示,，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己,，引起注意,，改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論—體驗—練習(xí),，使教學(xué)步驟由淺入深,、由易到難、分層遞進(jìn),、對比探索,、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察,、相互糾錯,、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神,。

3,、合作圓圈接力跑：

教師講解比賽規(guī)則，學(xué)生按教學(xué)小組站成一路縱隊,，在十字圓圈上進(jìn)行比賽,。通過合作比賽、進(jìn)一步鞏固彎道跑動作技術(shù),。同時寓思想,、安全教育于競賽中。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識,。

集體討論：

成功的關(guān)鍵是什么（合作,、紀(jì)律、拼搏,、速度）,？

教學(xué)片段

集合，同學(xué)們,，練習(xí)完直道跑,，下面以小組為單位，在圓周上進(jìn)行追逐跑練習(xí),。每組第一名同學(xué)手舉彩旗做領(lǐng)跑員,，成一路縱隊中速行進(jìn)。要求排尾同學(xué)在前進(jìn)過程中全力加速跑至排頭,，并接過原領(lǐng)跑員手中的彩旗,，充當(dāng)新的領(lǐng)跑員再用中等速度跑，然后由原倒數(shù)第二名同學(xué)再加快速度跑至本組最前面接過彩旗領(lǐng)跑,，依次進(jìn)行,。追逐時要從右側(cè)超越，超越后要注意調(diào)整呼吸,。

練習(xí),，師：領(lǐng)跑員注意控制速度，不在太快了,，中速跑即可,，同學(xué)們注意輕松自然大步跑,。停。向老師靠攏,。

同學(xué)們,，根據(jù)你們的體驗，說說：直道與彎道身體上有什么不同,？你說：

直道上身體向前,，彎道跑身體向內(nèi)倒?！獌杀蹟[的不一樣,。————直道跑時用前腳掌著地,，師：歸納得很好,！直道與彎道不同：身體重心向左內(nèi)傾、右臂擺幅大于左臂,、兩腳著地點不一樣：右腳前腳掌,、左腳內(nèi)側(cè)外緣）

現(xiàn)在我們交換內(nèi)外位臵跑：男同學(xué)跑內(nèi)、女生外圈,。在加速跑動中體驗：繞大圈跑與繞小圈跑的感覺有何不同,？請同學(xué)們認(rèn)真觀察，仔細(xì)體會,。各就位,，

分組練習(xí)

注意右臂的擺幅。身體向老師方向傾斜,，加速的同學(xué)注意,，肩膀放松、加大步子,。教師語言激勵學(xué)生,。語言啟示。

師：同學(xué)們跑的不錯,，加油,！

一聲哨聲，停止練習(xí),。到老師這邊集合,，邊走邊深呼吸、放松,。

男女同學(xué)換了位臵感覺不同嗎,？

好，二組女生回答：我們覺得在內(nèi)道跑比外道跑更費力。是的,，身體要向內(nèi)更多,，右手臂擺得也更大。

師：男生呢,？你說說：生：我們感覺比內(nèi)道跑得順,。

師：都說到點上?！盀槭裁从羞@樣的不同感覺？同樣都是跑彎道,？”

我們校運動場周長是250米,，半徑小于400米跑道，所以我感覺跑起來右手臂擺得更大些,，身體內(nèi)倒也就多,。

起跑說課稿篇五

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化教學(xué)改革的形勢下,，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。當(dāng)我拿到課題——合作跑時,，感覺這個題目很“新奇”,。看似簡單的合作跑蘊含著對跑和學(xué)生人格雙重鍛煉和培養(yǎng),。合作包含：聯(lián)合,、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一幾層意思,。聯(lián)合是合作的基礎(chǔ),，協(xié)調(diào)包含和諧、調(diào)整適應(yīng)的意義是合作的根本,，統(tǒng)一是要找到契合點以達(dá)到平衡,，最終完成合作。

合作跑——陽光伙伴,。

本課教學(xué)內(nèi)容是合作跑,。在時代飛速發(fā)展的今天，合作已成為非常高的情商表現(xiàn),。合作跑的運動學(xué)習(xí)訓(xùn)練,，可以發(fā)展學(xué)生跑和合作基本活動能力，提高靈敏、速度,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性，改善心肺器官的功能,。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,、果斷、勝不驕,、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神。在初中階段注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標(biāo),。我認(rèn)為這個題目出的很有水平。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神,。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學(xué)生特點,，符合當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)改革要求，適應(yīng)形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一,。我想通過本課的教學(xué),，既能讓學(xué)生愉悅身心，又能增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神,，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

體育的運動技能有差異，初中學(xué)生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解,、啟發(fā)、模仿,、創(chuàng)新,、自我挑戰(zhàn)等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能與伙伴協(xié)調(diào)合作。

2,、技能目標(biāo)：

（1）通過學(xué)習(xí)鍛煉,，發(fā)展學(xué)生的速度,、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),。

（2）經(jīng)過積極有效地訓(xùn)練,，改善學(xué)生的心肺功能。

3,、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,，發(fā)揮團隊精神，表現(xiàn)良好的合作能力,。

重點：合作跑以與他人良好合作,。

難點：在合作跑過程中積極改進(jìn)自我協(xié)同團隊完成活動。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法,，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果,。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，挑戰(zhàn)法激揚學(xué)生創(chuàng)新意識,、增強團隊精神,。

（一）引起注意階段；

1,、課堂常規(guī),。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求,。

（二）激發(fā)興趣階段,；

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮,，同時達(dá)到熱身效果,，安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學(xué)生甩出去造成傷害，“小魚網(wǎng)”以2人開始,，4人為最多,，滿4人網(wǎng)到第5人積分為3、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚,，直到?jīng)]魚游戲結(jié)束,。并在場地內(nèi)加入障礙物，以避免學(xué)生相撞,。

起跑說課稿篇六

本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo),，遵循“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想,，結(jié)合高中學(xué)生身心特點和體育基礎(chǔ),，選擇接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，采用循序漸進(jìn),、層層深入的教學(xué)方法,，注重學(xué)生的個體差異進(jìn)行分組教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過自主,、探究和合作學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生掌握一些練習(xí)的方法,，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

高中生正處于青春期,，他們的特點是朝氣蓬勃,、富有想象力，好勝心強,，愛表現(xiàn)自己,，這階段的學(xué)生隨著身心的生長發(fā)育出現(xiàn)了很明顯的個體差異性，表現(xiàn)在身高,、運動能力,、技能學(xué)習(xí)能力、體育學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的差距,。他們對接力跑運動比較喜愛,，部分學(xué)生對接力跑有比賽的經(jīng)驗，對接力跑的技術(shù)有一定的了解,，但大部分同學(xué)還存在接棒人起跑時機和傳接棒技術(shù)配合把握不準(zhǔn)等方面的問題,，因此本次課內(nèi)容將會安排接棒人起跑和傳接棒配合練習(xí)。

接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)

高中階段的合作跑學(xué)習(xí)是以接力跑練習(xí)為主,，接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目,，它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié),、協(xié)作,、積極進(jìn)取和拼搏精神。

1,、認(rèn)識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠了解接棒人起跑和傳接棒技術(shù)在接力跑過程中的重要性，懂得怎樣與同伴配合,。

2,、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%的學(xué)生能夠較好地掌握接棒人起跑的時機,，同時使80%的學(xué)生掌握傳接棒技術(shù),。

3、情感目標(biāo)：通過折返跑接力賽,，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,，增強自信心,。

重點：接棒人起跑和傳接棒技術(shù)

難點：接棒人起跑的時機，學(xué)生之間傳接棒的默契和配合

1,、教法：案例引導(dǎo)、講解示范,、積極性評價,、預(yù)防糾錯、掛圖教學(xué),、游戲比賽等方法,。

2、學(xué)法：觀察,、自主探索,、自主合作和自我評價等方法。

4,、徒手操：身體各關(guān)節(jié)的活動,，每個關(guān)節(jié)運動4個8拍。

5,、加速跑：30m加速跑,，2組。

設(shè)計目的：培養(yǎng)學(xué)生服從指揮,、提高執(zhí)行命令能力,，加強課堂紀(jì)律和安全注意事項,，集中學(xué)生注意力。充分活動各關(guān)節(jié)韌帶,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，避免教學(xué)過程中的損傷，為主要教學(xué)環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備,。

（二）基本部分（27分鐘）

1,、傳接棒練習(xí)

動作方法：傳接棒技術(shù)分為上挑式和下壓式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出,，掌心向后,，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑,，送入接棒人的手中,。下壓式：接棒人手臂后

伸，掌心向上,，虎口張開朝后,，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外,，傳棒人將棒的前端由上向下壓,，放入接棒人手中。

練習(xí)方法：原地傳接棒練習(xí),、慢跑傳接棒練習(xí),。

2、接棒人起跑技術(shù)（半蹲踞式姿勢）

動作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力區(qū)內(nèi),，選定起跑位置,。右腿在前，左手向后伸出,，身體重心稍偏右邊,，頭部左轉(zhuǎn)，目視傳棒人的跑進(jìn)和自己起動的標(biāo)志線,。

練習(xí)方法：在直道上進(jìn)行起跑練習(xí),。30m跑x（4—6次）兩次練習(xí)之間間歇2—3分鐘教學(xué)設(shè)想與要求：

此部分內(nèi)容在上一節(jié)課時就布置給學(xué)生，學(xué)生以小組為單位,，自行搜集動作方法和相關(guān)資料,。進(jìn)入教學(xué)環(huán)節(jié)后，老師做安全方面要求后,，學(xué)生分組練習(xí),，一起探討交流動作要領(lǐng)并進(jìn)行實踐練習(xí)，教師進(jìn)行巡視（3分鐘）,。集中后,，每個小組派代表進(jìn)行講解和演示,，教師與學(xué)生一起探討、分析,、歸納動作方法和要領(lǐng)（4分鐘）,。然后，學(xué)生根據(jù)師生歸納的動作要點分組再進(jìn)行練習(xí),，教師到各組巡視指導(dǎo)（10分鐘）,。

3、折返跑接力比賽（10分鐘）

教師簡單講解下規(guī)則和注意事項,，強調(diào)安全防范問題,。學(xué)生根據(jù)自己隊伍的情況選擇傳接棒的方式，合理分配人員的棒次以及確定傳接棒的方法,。通過接力比賽的形式,，加快學(xué)生對傳接棒技術(shù)和起跑時機的掌握，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和團隊合作的能力,。

比賽方法：將全班同學(xué)分為4組,，每組派一名代表或者見習(xí)生擔(dān)任裁判，每組10人,。比賽場地：足球場兩端各放4個定位桿,，在足球場中線前后相距5米劃線，使足球場中間形成一個10x30m的區(qū)域,，作為接棒區(qū),。參賽隊伍在接棒區(qū)的候跑道站隊，第一棒同學(xué)站在比賽道上,，聽到指令后,，統(tǒng)一往足球場的一端跑，繞過定位桿后,，往回跑，在接棒區(qū)把棒傳給第二位同學(xué),，第二位同學(xué)向足球場另一端線跑,，繞過定位桿后，往回跑,，在接棒區(qū)把棒傳給第三位同學(xué),，以此類推，最先完成的隊獲勝,。

（三）結(jié)束部分（3分鐘）

1,、學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松,。

2,、課堂小結(jié),，師生間相互交流。

3,、整理場地器材,。

4、師生再見

1,、平均心率：130±5次/分,；

2、練習(xí)密度：45%±5,；

可喜之處：本次課氣氛活躍,，充分體現(xiàn)新課改學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的特點,。讓學(xué)生體會成功,，增強學(xué)生的自信心，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難,，認(rèn)真完成每一個練習(xí)。課堂上充分展示了學(xué)生的個性,。區(qū)別對待每一個學(xué)生,，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié)，反饋教學(xué)信息,，在遇到困難挫折以后,，學(xué)生會自己想辦法來解決問題，這就促使學(xué)生進(jìn)行思考,，采用各種辦法去解決問題,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

不足之處：個別學(xué)生組織紀(jì)律性還需加強,，個別學(xué)生對技術(shù)動作的領(lǐng)悟和掌握能力較低