在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

自卑與超越讀書心得3000篇一

生命的意義在于樂(lè)于關(guān)注他人，渴望成為社會(huì)大家庭的一員,，夢(mèng)想為人類和社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量,。如果一個(gè)人可以與他人分享，且得到絕大多數(shù)人的認(rèn)可，他的理想和行為都向著為他人貢獻(xiàn)的方向并為之努力,，他的人生自然會(huì)朝著最能體現(xiàn)其生命價(jià)值的方向發(fā)展,。

對(duì)于生命意義的認(rèn)識(shí)，存在于“絕對(duì)正確”和“絕對(duì)錯(cuò)誤”的兩端之間,，這其中包含著每個(gè)人對(duì)于生命意義的理解,。使我們對(duì)于生命意義的認(rèn)識(shí)趨于正確的有效方法是培養(yǎng)個(gè)體與人合作的勇氣和精神。

家庭是培養(yǎng)孩子與人合作能力的關(guān)鍵,。母親要做到對(duì)孩子有興趣,、為孩子著想。母親對(duì)于自己成長(zhǎng)經(jīng)歷的認(rèn)知,，決定了她對(duì)于孩子的態(tài)度,。母親要認(rèn)可和鼓勵(lì)父親的合作能力，讓父親成為孩子的榜樣,，另一方面,，要讓父親的優(yōu)秀不對(duì)孩子形成過(guò)大的壓力。

學(xué)校對(duì)于培養(yǎng)孩子與人合作的能力也至關(guān)重要,。不能用智商等評(píng)價(jià)指標(biāo)限制孩子,，要讓孩子客觀認(rèn)識(shí)自己、自立;在學(xué)校里建立平等的關(guān)系,，使孩子樂(lè)于合作,、為他人著想。幫助孩子尋找到興趣和自信,。

作者在書中強(qiáng)調(diào)了青春期的重要性,。孩子在青春期表現(xiàn)出的叛逆并不是孩子對(duì)父母態(tài)度的問(wèn)題，而是源于孩子對(duì)父母一直不認(rèn)同,、直到有了對(duì)抗能力的時(shí)候才表達(dá)出來(lái),。如何幫助孩子正常度過(guò)青春期呢?家庭在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育的時(shí)候，要培養(yǎng)孩子的合作意識(shí),，正常交往同性和異性,，孩子在青春期的時(shí)候，就會(huì)正確理解“長(zhǎng)大”,，獨(dú)立拿捏好處理問(wèn)題的“度”,。

作者這樣分析犯罪行為。罪犯也追求優(yōu)越感,，但是他的方向錯(cuò)誤,。他們不會(huì)合作。造成的原因在于父母沒(méi)有教會(huì)孩子與人合作,，甚至父母不想讓孩子對(duì)他人發(fā)生興趣,。罪犯都是對(duì)社會(huì)無(wú)興趣,、沒(méi)有合作精神、追求虛假優(yōu)越性的人,。

對(duì)于阿德勒先生的理論,，我的內(nèi)心有強(qiáng)烈的共鳴。值得慶幸的是,，我對(duì)孩子的養(yǎng)育,，遵循了阿德勒先生的理論。我重視對(duì)于孩子合作能力的培養(yǎng),，因?yàn)?，我們生活在社?huì)中，我們不能沒(méi)有與他人和諧相處的能力,。我們對(duì)孩子的愛(ài)是為了分離,，我一直在培育他獨(dú)立生存的能力,。我將自己在原生家庭的經(jīng)歷作為參照物,，不斷修正自己的養(yǎng)育理念，關(guān)注對(duì)孩子性格的塑造,。當(dāng)孩子讀大學(xué)獨(dú)立生活后,，他自然表現(xiàn)出被大多數(shù)人喜歡的性格，他樂(lè)于交往,、樂(lè)于助人,、自主學(xué)習(xí)、積極上進(jìn),、獨(dú)立處事,、堅(jiān)持體育、感恩父母,。

通過(guò)《自卑與超越》一書,、第一次系統(tǒng)地領(lǐng)悟阿爾弗雷德.阿德勒先生的心理學(xué)觀點(diǎn)，我更加信服他的名言,，“幸運(yùn)的人一生都在被童年治愈,，不幸的人一生都在治愈童年?！?/p>

自卑與超越讀書心得3000篇二

自卑與超越讀完有快半年了,。一直計(jì)劃寫一篇讀后感，但是一直也沒(méi)有下筆,。今天感謝馬校長(zhǎng)定的“正面管教學(xué)校講師課程”的報(bào)名要求,，讓自己定下心來(lái)把讀后感寫下來(lái)。

網(wǎng)上看過(guò)很多人的評(píng)價(jià),，我發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)并不高,，與我自己對(duì)這本書的評(píng)價(jià)嚴(yán)重不符。我細(xì)想了原因，人生處在不同的階段,，讀這本書能get到的知識(shí)點(diǎn)可能會(huì)完全不同,。當(dāng)今社會(huì)太過(guò)于浮躁，阿德勒在開(kāi)篇提到人生目標(biāo)是通過(guò)自己的努力,，讓世界更美好,，奉獻(xiàn)與合作是人生的真諦，可能是讓很多人覺(jué)得不合胃口的原因之一吧,。

我個(gè)人是非常喜歡《自卑和超越》這本書的,。

首先，他開(kāi)篇明確了正確的人生目標(biāo)和人生的真諦,。有的人可能認(rèn)為這是老生常談,。但我認(rèn)為，阿德勒在這里有兩點(diǎn)與他人不同：首先開(kāi)篇明確目標(biāo),，不忘初心,，方得始終;

接下來(lái)，阿德勒用了很多的心理分析案例,，論證了這一論題：正確的人生目標(biāo)是通過(guò)自己的努力,，讓世界更美好;合作與奉獻(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的必備要素,。

接下來(lái),，阿德勒開(kāi)始向我們講述，家庭,、學(xué)校在一個(gè)人的發(fā)展中扮演者何等重要的角色,。

為人父母，分別應(yīng)該給予孩子哪些方面的合作機(jī)會(huì),。

印象比較深刻的是,，書中阿德勒認(rèn)為的母親角色，與現(xiàn)代社會(huì)女性解放的的思想不太契合,，但是我覺(jué)得這本身并沒(méi)有問(wèn)題,。

家庭是社會(huì)的基本單元，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微,，應(yīng)該受到同樣的尊重,。

很多的全職母親對(duì)于經(jīng)營(yíng)家庭做的不好，原因不在于她們自身,，而在于她們沒(méi)有受到該有的訓(xùn)練,，她們對(duì)于成為全職媽媽會(huì)面臨什么，完全沒(méi)有概念,，沒(méi)人提供知識(shí)的普及,，更沒(méi)有提供科學(xué)的訓(xùn)練,。

對(duì)于學(xué)校，阿德勒還是從辦學(xué)的目的入手,，很快就揭開(kāi)了各種辦學(xué)亂象的面紗,。

接著阿德勒描述了他認(rèn)為的理想的辦學(xué)目標(biāo)：讓每一個(gè)人都成為為人類的發(fā)展?fàn)幦」餐娴幕锇椤?/p>

以這一目標(biāo)為導(dǎo)向，阿德勒開(kāi)始梳理教師的角色,，師生關(guān)系的處理,，如何培養(yǎng)孩子的合作與奉獻(xiàn)精神。

每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能,，因材施教,，發(fā)掘潛能，教師將能收獲教學(xué)帶來(lái)的巨大的樂(lè)趣,。

不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)與負(fù)面標(biāo)簽可能會(huì)對(duì)孩子的發(fā)展設(shè)限,。

接著阿德勒對(duì)青春期這一人生重要時(shí)期進(jìn)行的分析。

這一時(shí)期不應(yīng)是父母逐漸退席的時(shí)候,。

早期養(yǎng)育的不當(dāng)留下的性格缺陷,，有待于在青春期逐步發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行修補(bǔ)。

關(guān)于擇業(yè),、社交和建立家庭,，阿德勒也給出了建議,。關(guān)于宗教,，阿德勒的理解也很有啟示。

因此,，我認(rèn)為,，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書。

培養(yǎng)孩子是長(zhǎng)期的過(guò)程,。

沒(méi)有目標(biāo),，我們就會(huì)在這條路上迷失自己。

而我們自己的迷失可能還不是重要的,，重要的是,，孩子可會(huì)在他人生的初期就走錯(cuò)了路。

前幾年開(kāi)始流行的一句話：結(jié)果不重要,，重要的是過(guò)程,，我覺(jué)得需要重新省視。

這句話有很大的迷惑性,，很多人把結(jié)果與目標(biāo)混起來(lái)了,，包括我自己。

于是,，我們?cè)谶^(guò)程中,，逐漸喪失了目標(biāo),，迷失了方向。

通過(guò)讀《自卑與超越》,，我重新找回了：目標(biāo)永遠(yuǎn)是最重要的,。

有了目標(biāo)，才能制定方案,，逐步實(shí)施,，階段性回顧，調(diào)整方案,。

結(jié)果與目標(biāo)有差距是正常的,，接受現(xiàn)在的結(jié)果，對(duì)標(biāo)目標(biāo),，調(diào)整方案,，繼續(xù)前行。

自卑與超越讀書心得3000篇三

每個(gè)人其實(shí)都會(huì)自卑,，因?yàn)槊總€(gè)人都對(duì)自己不滿,，而有的人成功有的人失敗的原因就是，自卑之后,，你是否會(huì)努力去改變現(xiàn)狀提升自己的滿意度,，還是為了避免受挫折的感覺(jué)拒絕嘗試任何改變呢?通過(guò)閱讀《自卑與超越》，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值與意義,。

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)先驅(qū)阿德勒的代表作,。書中作者他告訴我們，理解一個(gè)人,，就要從他的過(guò)去入手,，而一個(gè)人的生活風(fēng)格，則是與他對(duì)于過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識(shí)和理解相一致的,。自卑并不可怕,，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑，克服困難,，超越自我,。作者從每個(gè)人的童年不同的經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境去分析個(gè)體心理的變化以及對(duì)生活的看法。

人人生而自卑,。那么,，為何人與人之間仍然存在如此巨大的才能差異呢?原因在于，每個(gè)人利用自卑心理的方式,、方向與利用率不同,。阿德勒在此提出關(guān)于有關(guān)自卑的“補(bǔ)償性”觀點(diǎn)：我們都向往優(yōu)越，而自卑所引發(fā)的壓力感將驅(qū)使我們向優(yōu)越的方向產(chǎn)生“補(bǔ)償性行為”,。在這個(gè)岔路口,，如果你選擇不斷挑戰(zhàn)自我,，嘗試?yán)^續(xù)解決問(wèn)題，那么你將會(huì)完成自我的超越;而若是被自卑情緒牽著鼻子走,，任由它的擺弄,，獲得優(yōu)越感的行為將會(huì)“奔向沒(méi)有生命意義的側(cè)面，真正的問(wèn)題被無(wú)視和排除”,。你將在無(wú)形中為自己設(shè)限,，“退縮、停滯,，一心避免失敗,，而不是爭(zhēng)取成功”。

其實(shí)每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑,，在人生的各個(gè)階段,。我們都會(huì)有自己的不足和弱點(diǎn)，與他人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較時(shí)自然就會(huì)有自卑的情緒,。但是自卑本身并沒(méi)有好壞之分,，自卑給人帶來(lái)影響也是根據(jù)個(gè)人的認(rèn)知來(lái)決定。對(duì)于心態(tài)樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō),，自卑會(huì)讓他認(rèn)清自己的缺點(diǎn),，從而激勵(lì)他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對(duì)于消極的人來(lái)說(shuō),，會(huì)在意識(shí)形態(tài)上造成打擊,，讓其失去對(duì)個(gè)人和家庭的希望，不利于發(fā)展,。

我們的靈魂深處有著永遠(yuǎn)無(wú)法被填滿的不滿足感,。自卑正是來(lái)源于此,，滲透了我們?cè)诔砷L(zhǎng)和社會(huì)生活中的各個(gè)階段,。任何心理問(wèn)題，都不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的暗示與說(shuō)教就可以解決的,，個(gè)體之間差異的復(fù)雜性與生活的多元性,，都令心結(jié)的打開(kāi)格外艱難。

書中還有重要的一個(gè)觀點(diǎn)就是奉獻(xiàn),。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻(xiàn),，在于與他人的團(tuán)隊(duì)合作之中獲得滿足。人只有融入集體之中,，融入社會(huì)之中,，才能感受到人生的意義，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。

《自卑與超越》這本書幫助我們對(duì)身體接收的印象產(chǎn)生積極地,、有利于發(fā)展的觀念,。思想與行動(dòng)一直是捆綁在一起的，想要拋開(kāi)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行人格上的加強(qiáng)是絕對(duì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的,。對(duì)此,，阿德勒在其理論體系的哲學(xué)基礎(chǔ)上，提出了貫穿全書的行動(dòng)方案——答案很簡(jiǎn)單,，只有兩個(gè)字,，希望大家可以在閱讀的過(guò)程中尋找到它，理解,、認(rèn)同并踐行它,。最后，祝愿大家在閱讀的過(guò)程中,，能夠獲得全新的,、超越的自己。