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自卑與超越讀書心得1000篇一
《自卑與超越》是個體心理學先驅(qū)阿德勒的代表作,。書中作者他告訴我們，理解一個人,，就要從他的過去入手,，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經(jīng)驗的認識和理解相一致的,。自卑并不可怕,，關(guān)鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難,，超越自我,。作者從每個人的童年不同的經(jīng)歷和成長環(huán)境去分析個體心理的變化以及對生活的看法。
人人生而自卑,。那么,，為何人與人之間仍然存在如此巨大的才能差異呢?原因在于，每個人利用自卑心理的方式,、方向與利用率不同,。阿德勒在此提出關(guān)于有關(guān)自卑的“補償性”觀點：我們都向往優(yōu)越，而自卑所引發(fā)的壓力感將驅(qū)使我們向優(yōu)越的方向產(chǎn)生“補償性行為”,。在這個岔路口,，如果你選擇不斷挑戰(zhàn)自我，嘗試繼續(xù)解決問題,，那么你將會完成自我的超越;而若是被自卑情緒牽著鼻子走,，任由它的擺弄，獲得優(yōu)越感的行為將會“奔向沒有生命意義的側(cè)面，真正的問題被無視和排除”,。你將在無形中為自己設(shè)限,，“退縮、停滯,，一心避免失敗,，而不是爭取成功”。
其實每個人都會產(chǎn)生不同程度的自卑,，在人生的各個階段,。我們都會有自己的不足和弱點，與他人的優(yōu)點進行比較時自然就會有自卑的情緒,。但是自卑本身并沒有好壞之分,，自卑給人帶來影響也是根據(jù)個人的認知來決定。對于心態(tài)樂觀的人來說,，自卑會讓他認清自己的缺點,，從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說,，會在意識形態(tài)上造成打擊,，讓其失去對個人和家庭的希望，不利于發(fā)展,。
我們的靈魂深處有著永遠無法被填滿的不滿足感,。自卑正是來源于此，滲透了我們在成長和社會生活中的各個階段,。任何心理問題,，都不是簡簡單單的暗示與說教就可以解決的，個體之間差異的復雜性與生活的多元性,，都令心結(jié)的打開格外艱難,。
書中還有重要的一個觀點就是奉獻。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻,，在于與他人的團隊合作之中獲得滿足,。人只有融入集體之中,，融入社會之中,，才能感受到人生的意義，實現(xiàn)自我價值,。
《自卑與超越》這本書幫助我們對身體接收的印象產(chǎn)生積極地,、有利于發(fā)展的觀念。思想與行動一直是捆綁在一起的,，想要拋開現(xiàn)實進行人格上的加強是絕對無法實現(xiàn)的,。對此，阿德勒在其理論體系的哲學基礎(chǔ)上，提出了貫穿全書的行動方案——答案很簡單,，只有兩個字,，希望大家可以在閱讀的過程中尋找到它，理解,、認同并踐行它,。最后，祝愿大家在閱讀的過程中,，能夠獲得全新的,、超越的自己。
自卑與超越讀書心得1000篇二
阿爾弗雷德.阿德勒先生的書《自卑與超越》,，其大意是：尋求獨有優(yōu)越感源于人生而有的自卑感,，通過學會更好地合作將促使孩子實現(xiàn)具有真正生命意義的優(yōu)越感。
生命的意義在于樂于關(guān)注他人,，渴望成為社會大家庭的一員,，夢想為人類和社會貢獻自己的力量。如果一個人可以與他人分享,，且得到絕大多數(shù)人的認可,，他的理想和行為都向著為他人貢獻的方向并為之努力，他的人生自然會朝著最能體現(xiàn)其生命價值的方向發(fā)展,。
對于生命意義的認識,，存在于“絕對正確”和“絕對錯誤”的兩端之間，這其中包含著每個人對于生命意義的理解,。使我們對于生命意義的認識趨于正確的有效方法是培養(yǎng)個體與人合作的勇氣和精神,。
家庭是培養(yǎng)孩子與人合作能力的關(guān)鍵。母親要做到對孩子有興趣,、為孩子著想,。母親對于自己成長經(jīng)歷的認知，決定了她對于孩子的態(tài)度,。母親要認可和鼓勵父親的合作能力,，讓父親成為孩子的榜樣，另一方面,，要讓父親的優(yōu)秀不對孩子形成過大的壓力,。
學校對于培養(yǎng)孩子與人合作的能力也至關(guān)重要。不能用智商等評價指標限制孩子,，要讓孩子客觀認識自己,、自立;在學校里建立平等的關(guān)系，使孩子樂于合作,、為他人著想,。幫助孩子尋找到興趣和自信。
作者在書中強調(diào)了青春期的重要性。孩子在青春期表現(xiàn)出的叛逆并不是孩子對父母態(tài)度的問題,，而是源于孩子對父母一直不認同,、直到有了對抗能力的時候才表達出來。如何幫助孩子正常度過青春期呢?家庭在對孩子進行早期教育的時候,，要培養(yǎng)孩子的合作意識,，正常交往同性和異性,，孩子在青春期的時候,，就會正確理解“長大”，獨立拿捏好處理問題的“度”,。
作者這樣分析犯罪行為,。罪犯也追求優(yōu)越感,，但是他的方向錯誤。他們不會合作,。造成的原因在于父母沒有教會孩子與人合作,，甚至父母不想讓孩子對他人發(fā)生興趣。罪犯都是對社會無興趣,、沒有合作精神,、追求虛假優(yōu)越性的人。
對于阿德勒先生的理論,，我的內(nèi)心有強烈的共鳴,。值得慶幸的是，我對孩子的養(yǎng)育,，遵循了阿德勒先生的理論,。我重視對于孩子合作能力的培養(yǎng)，因為,，我們生活在社會中,，我們不能沒有與他人和諧相處的能力。我們對孩子的愛是為了分離,，我一直在培育他獨立生存的能力,。我將自己在原生家庭的經(jīng)歷作為參照物，不斷修正自己的養(yǎng)育理念,，關(guān)注對孩子性格的塑造,。當孩子讀大學獨立生活后，他自然表現(xiàn)出被大多數(shù)人喜歡的性格,，他樂于交往,、樂于助人,、自主學習,、積極上進、獨立處事、堅持體育,、感恩父母,。
通過《自卑與超越》一書、第一次系統(tǒng)地領(lǐng)悟阿爾弗雷德.阿德勒先生的心理學觀點,，我更加信服他的名言,，“幸運的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年,?！?/p>
自卑與超越讀書心得1000篇三
自卑與超越讀完有快半年了。一直計劃寫一篇讀后感,，但是一直也沒有下筆,。今天感謝馬校長定的“正面管教學校講師課程”的報名要求，讓自己定下心來把讀后感寫下來,。
網(wǎng)上看過很多人的評價,，我發(fā)現(xiàn)評價并不高，與我自己對這本書的評價嚴重不符,。我細想了原因,，人生處在不同的階段，讀這本書能get到的知識點可能會完全不同,。當今社會太過于浮躁,，阿德勒在開篇提到人生目標是通過自己的努力，讓世界更美好,，奉獻與合作是人生的真諦,，可能是讓很多人覺得不合胃口的原因之一吧。
我個人是非常喜歡《自卑和超越》這本書的,。
首先,，他開篇明確了正確的人生目標和人生的真諦。有的人可能認為這是老生常談,。但我認為,，阿德勒在這里有兩點與他人不同：首先開篇明確目標，不忘初心,，方得始終;
接下來,，阿德勒用了很多的心理分析案例，論證了這一論題：正確的人生目標是通過自己的努力,，讓世界更美好;合作與奉獻,，是實現(xiàn)這一目標的必備要素。
接下來,，阿德勒開始向我們講述,，家庭,、學校在一個人的發(fā)展中扮演者何等重要的角色。
為人父母,，分別應該給予孩子哪些方面的合作機會,。
印象比較深刻的是，書中阿德勒認為的母親角色,，與現(xiàn)代社會女性解放的的思想不太契合,，但是我覺得這本身并沒有問題。
家庭是社會的基本單元,，母親操持家務并不代表地位卑微,，應該受到同樣的尊重。
很多的全職母親對于經(jīng)營家庭做的不好,，原因不在于她們自身,，而在于她們沒有受到該有的訓練，她們對于成為全職媽媽會面臨什么,，完全沒有概念,，沒人提供知識的普及，更沒有提供科學的訓練,。
對于學校,，阿德勒還是從辦學的目的入手，很快就揭開了各種辦學亂象的面紗,。
接著阿德勒描述了他認為的理想的辦學目標：讓每一個人都成為為人類的發(fā)展爭取共同利益的伙伴,。
以這一目標為導向，阿德勒開始梳理教師的角色,，師生關(guān)系的處理,，如何培養(yǎng)孩子的合作與奉獻精神。
每個孩子都有無限的潛能,，因材施教,，發(fā)掘潛能，教師將能收獲教學帶來的巨大的樂趣,。
不恰當?shù)脑u價與負面標簽可能會對孩子的發(fā)展設(shè)限,。
接著阿德勒對青春期這一人生重要時期進行的分析。
這一時期不應是父母逐漸退席的時候,。
早期養(yǎng)育的不當留下的性格缺陷,，有待于在青春期逐步發(fā)現(xiàn)并進行修補。
關(guān)于擇業(yè),、社交和建立家庭,，阿德勒也給出了建議。關(guān)于宗教,，阿德勒的理解也很有啟示,。
因此,，我認為，《自卑與超越》是為人父母必讀的一本書,。
培養(yǎng)孩子是長期的過程,。
沒有目標,，我們就會在這條路上迷失自己,。
而我們自己的迷失可能還不是重要的，重要的是,，孩子可會在他人生的初期就走錯了路,。
前幾年開始流行的一句話：結(jié)果不重要，重要的是過程,，我覺得需要重新省視,。
這句話有很大的迷惑性，很多人把結(jié)果與目標混起來了,，包括我自己,。
于是，我們在過程中,，逐漸喪失了目標,，迷失了方向。
通過讀《自卑與超越》,，我重新找回了：目標永遠是最重要的,。
有了目標，才能制定方案,，逐步實施,，階段性回顧，調(diào)整方案,。
結(jié)果與目標有差距是正常的,，接受現(xiàn)在的結(jié)果，對標目標,，調(diào)整方案,，繼續(xù)前行。
