無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇一

a森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

b環(huán)東湖自行車(chē)觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

c校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行

(二)具體事務(wù)安排：

1統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人,，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單

2針對(duì)a活動(dòng)：一 提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考：每人20元),。

二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)量的食品與道具。

三 安排攝影設(shè)備

四 聯(lián)系汽車(chē),，確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行,。

3針對(duì)b活動(dòng)：一 確定能安全行車(chē)的路段，最終確定自行車(chē)的路線,。

(參考路線：武大凌波門(mén)----地大----華科----珞喻路----武大)

二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車(chē),，考慮到自 行車(chē)的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù),。

三 安排攝影設(shè)備

四考慮到東湖沿線自行車(chē)只能單行,，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理 分配小組成員(男女搭配),。

五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買(mǎi)飲用水以及干糧,，并安排中途休息點(diǎn)。

4 針對(duì)c活動(dòng)：一合理分配小組成員,，也可自由組隊(duì),，每隊(duì)成員建議在4-6人。

二工作人員預(yù)先對(duì)校園進(jìn)行考察,，選出若干個(gè)點(diǎn),，在校園地圖中標(biāo)明。 并制作出尋址地圖,。

三 安排攝影設(shè)備

四購(gòu)買(mǎi)或者安排相應(yīng)的道具,。

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇二

(一) a活動(dòng)：

工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備,。

早晨8：00于武大友誼廣場(chǎng)集合,，乘車(chē)前往森林公園

9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購(gòu)票入場(chǎng)

9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn),，開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng),。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹,。

1,、排序分隊(duì)

依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì),，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì),，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì),，4或9的為四隊(duì),，5或10的為五隊(duì)。

2,、隊(duì)員交流

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3,、友情鏈接

(打破僵局,，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力)

各隊(duì)成員任意派成一列,，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的***,，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推,，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次,。

4,、福爾摩斯

(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛)

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,，背對(duì)著站立,。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì),，三隊(duì)問(wèn)二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題,。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分,。

5,、坐長(zhǎng)城

(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立。主持人一喊“坐下”,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上),。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù),。

6,、四人五腳

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排,，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分,。

7,、火車(chē)快跑

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)

每隊(duì)另出四人或五人，排成一列,?；疖?chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著地,，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝,，其他依快慢給分,。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后,，進(jìn)行燒烤,，大家通力合作，使大家都能盡興,。燒烤之后,，安排去猴山看猴子。之后,，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間,。

9、在下午4：00左右合影,，乘車(chē)返回,。

(二) b活動(dòng)：

早晨8：00于武大凌波門(mén)集合，保證每人一輛輕便自行車(chē),。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì),，負(fù)責(zé)安全。

8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，按既定路線行車(chē),。(路線須事先考慮東湖沿岸的車(chē)道而定)

11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐

14：30按既定路線返回,。

注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全

(三) c活動(dòng)：

(活動(dòng)策劃可參考xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)

比賽道具：

地圖 20張

號(hào)碼牌,、檢查卡片 50個(gè)

計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)

桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái),、報(bào)到處,、休息處……)

礦泉水 獲獎(jiǎng)證書(shū)、比賽獎(jiǎng)品

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測(cè)試題目),，體力(球類(lèi)運(yùn)動(dòng)),，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分,。

2,、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3,、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,，旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái),。

4,、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場(chǎng)出發(fā),，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn),，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問(wèn)題)才算完成比賽,，否則影響最終成績(jī),。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場(chǎng),。選手分成不同的批次開(kāi)始比賽,，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開(kāi)始出發(fā),，大約分15次出發(fā),。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間,，完成比賽的選手在休息處休息,，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠,、亞,、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人,。

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇三

1,、 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽(tīng)從指揮,，不得擅自行動(dòng),。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng),、 裁判或流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假

2,、 總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過(guò)程,，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)、策劃人,、裁判組,、流動(dòng)監(jiān)督組輔助總指揮

3、 裁判組成員負(fù)責(zé)判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否,、是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄,，流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理

4,、 隊(duì)長(zhǎng),、副隊(duì)長(zhǎng)共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào),，鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問(wèn)題

5,、 活動(dòng)參加人員要求及必需品

1)活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣

2)各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目中,，一人犯規(guī)可以重做,，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘

3)活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員禁止購(gòu)買(mǎi)食物

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇四

2012年12月7日

1,、7：30集合

2,、8：00出發(fā)(xxx班學(xué)生先走，留下15人,，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),，報(bào)到學(xué)校;檢查教室門(mén)窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)

3,、使用車(chē)輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,，交通工具為：軍用卡車(chē)(2輛)客車(chē)(1輛)車(chē)程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí),。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)

4,、xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置(按分組來(lái)完成)

5,、午飯時(shí)間視情況而定,，暫定12：00至13：00.

6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00,，由各班級(jí)自由組織,。(有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排)

7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng),。

8,、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開(kāi)始,。23：00結(jié)束,。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來(lái)進(jìn)行,，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,，用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

10,、開(kāi)場(chǎng)后,，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ),。

12月8日

9:00活動(dòng)開(kāi)始

(xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng);20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)

10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng))

11：30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動(dòng)開(kāi)始)待定

一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

二.各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)

三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

四.請(qǐng)梁校.馬總致詞發(fā)言

五.各班級(jí)專業(yè)展示

a音樂(lè)班 bxxx班(10 —20人詩(shī)歌朗誦) c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)

六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

七.學(xué)生的文藝演出

a音樂(lè)班 bxxx班(舞蹈等) c美術(shù)班

八.音樂(lè)班兩個(gè)節(jié)目,，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)

九.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會(huì)開(kāi)始

一.發(fā)放水果,，瓜子(美術(shù)班兩袋,，xxx班一袋,，音樂(lè)班半袋)

二.做游戲

三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

活動(dòng)人員安排

第一組：后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,，物品保存。10—15人余思乾,、王藝璇負(fù)責(zé),。)

第二組：宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì),，節(jié)目編排,，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置,。10—15人陳滿林,、王曉丹負(fù)責(zé))

第三組：禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅,、王婭主要負(fù)責(zé))

第四組：采購(gòu)組(負(fù)責(zé)所有物品的采購(gòu),。10—15人 李元輝、彭星云,、魯清福,、康琪琳負(fù)責(zé))

第五組：衛(wèi)生組(xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生) { (12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)) (下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6,，組負(fù)責(zé)) (篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩

第六組：應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,，消防以及意外傷害應(yīng)急)備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā),、王珩負(fù)責(zé))

第七組：攝影(男生5人,，待定)

游戲規(guī)則

一. 扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)

在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái)，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針,，分針,，秒針，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”

主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,，比如：14：00時(shí),，零分，零秒,，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))

二. “怪獸過(guò)河”

操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過(guò)一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八只手,，四只腳可以接觸“河面”

c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作

目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,，簡(jiǎn)化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。

規(guī)則：a通過(guò)“河面”期間,，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,，隊(duì)長(zhǎng)接受雙倍懲罰,。

b通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針

c若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者,。

三. “嘴咬撲克”

操作：a全體拓展學(xué)生15人一組

b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

規(guī)則：a游戲期間,，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度,。

b各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克,。

c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來(lái)者視為失敗需要進(jìn)行懲罰

四. 解手鏈

形式：10人一組最佳

時(shí)間：20分鐘

目的：讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟,，聆聽(tīng)在溝通中的重要性,，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓

2主持人說(shuō)：先舉起你的右手,，握住對(duì)面的那個(gè)人的手,，再舉起你的左手，握住別人的手,，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題,，在不松手的情況下，想辦法解開(kāi)

3告訴大家一定可以解開(kāi),，但有兩種答案,，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán),。

4如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi),，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

五. 頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè),，繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球,，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能

力)注意只能用頭,，不能用其他部位,。

六. 搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂(lè)響起,，各位男士邀請(qǐng)一位女士跳舞,，會(huì)有一個(gè)男士沒(méi)有舞伴請(qǐng)他獨(dú)舞，音樂(lè)暫停時(shí),，請(qǐng)各位交換舞伴,，看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長(zhǎng)，他就得表演節(jié)目一個(gè),。

七. 同手同腳,。

程序：1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,，并排列向前,。

2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

規(guī)則：1率先完成者獲勝,。

2期間氣球不準(zhǔn)落地,。

3期間如果氣球掉落,，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽,。

4比賽時(shí)間為5分鐘。

八. 跳大繩

程序：1.準(zhǔn)備六條繩子,，六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))

2.13個(gè)人為一組,，一個(gè)人跳，12個(gè)人在掄動(dòng)長(zhǎng)繩,，看哪一組跳的次數(shù)最多,，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

3.由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù),。

九.不管三七二十一

1主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)

2主持人講解游戲規(guī)則：從一開(kāi)始報(bào)數(shù),，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出，速度要快,，犯規(guī)者淘汰出局,，最終勝出的人為優(yōu)勝者

3主持人宣布開(kāi)始，大家監(jiān)督,，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,，剩下的人接著報(bào)數(shù)

4主持人頒獎(jiǎng)

十.灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤(pán)面粉,，讓人們用力將面粉從盤(pán)中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書(shū)放在同學(xué)的頭頂，并請(qǐng)他學(xué)模特走一圈,，如果書(shū)掉,，就重來(lái)。

十二.踩氣球

一次六人以上參加,，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí),，看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者,。

活動(dòng)預(yù)算：略

：相約xxx，綻放你,、我,、他

娛樂(lè),，放松壓力，展現(xiàn)自我,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,。

：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開(kāi)展拓展活動(dòng),，放松師生們的心情,，緩解壓力，給與平臺(tái),，彰顯學(xué)生們的青春活力,，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,，通過(guò)此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng),，取得優(yōu)異 的成績(jī)。

：xxx教育學(xué)校

：出國(guó)留學(xué)網(wǎng)

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇六

一,、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”

目的：培養(yǎng)溝通配合能力,，借著分工合作來(lái)完成任務(wù),，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛

人數(shù)：每隊(duì)三組,，每組兩人,，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。

道具：布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個(gè))

游戲方法：

1,、各隊(duì)選六名隊(duì)員,，三男三女。

2,、男生背女生,，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路,，繞過(guò)路障,，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者,，為贏,。

4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,，須繞行;汽球,，須踩破;鮮花，須拾起,，遞給女生等,。

5、距離設(shè)置為30米,，用時(shí)最少隊(duì)為勝,。

6,、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

二、夾傳氣球

目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力,，增強(qiáng)集體配合程度,。

道具：每隊(duì)氣球六只

比賽方法：

1、所有人員參與,，每隊(duì)分成三組,，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

2,、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意,。將氣球置于中間一人胸前和背后,，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3,、裁判喊開(kāi)始后第一組開(kāi)始夾氣球橫向向終點(diǎn)走,，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。

4,、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回,，擊掌后下一組開(kāi)始傳遞。

5,、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一,、二、三,、四,、五名，分別加10,、8,、6、4,、2分,。

三、六人七足

目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)

道具：每隊(duì)繩子5根。

比賽方法：

1,、每隊(duì)分成兩組,，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2,、裁判喊開(kāi)始口令以后,，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn),，解開(kāi)繩子交給第二組,。

3、第二組重復(fù)第一組,。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝

4,、比賽過(guò)程中開(kāi)繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘,。

5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一,、二,、三、四,、五名,，分別加10、8,、6,、4、2分,。

四,、互動(dòng)游戲——蠶蟲(chóng)行

目的：培養(yǎng)小組的合作性

道具：舊報(bào)紙若干

比賽方法：

1、每隊(duì)十人,，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽

2,、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上,。

3,、大家排成直行，相距約半米,，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。

4,、連接以后,，當(dāng)裁判喊開(kāi)始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛,。

5,、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

五,、倒跑接力

目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性,。

道具：接力棒4個(gè)，音箱一部

活動(dòng)方式：

1,、本活動(dòng)以disco音樂(lè)為背景,。

2、每組選出十人參加比賽,，女生必須全部參加,，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽,。

3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn),，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn),。

4、裁判發(fā)出開(kāi)始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn),，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué),，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行,。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn),。

5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。

六,、銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合,、協(xié)作能力,。

道具：紙杯若干，水盆兩個(gè),。

比賽方式：

1,、每組六人，男女交替配合,，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助倒水和接水。

2,、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽,，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽 。

3,、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),，首先把容器裝滿水的組獲勝,。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二,、三,、四、五名,，分別為其所在隊(duì)夾5,、4、3,、2,、1分。

4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開(kāi)始第二組比賽,，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 ,。

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃案篇七

(1)全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開(kāi)展安全教育,，總指揮發(fā)表講話,，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓,。

(2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：

個(gè)性介紹

活動(dòng)目的：活躍氣氛,，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解

活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈,，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己,。

介紹后，一面以自己獨(dú)特的,、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中,，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡 ),。大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)策劃書(shū),。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置,，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介(他是誰(shuí) 他喜歡 )行進(jìn)至中心點(diǎn),。

換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員,。一次類(lèi)推,，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢,。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng),，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫,，以免擾亂秩序

在個(gè)性介紹結(jié)束后,，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目

1、五毛,、一塊

活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛,，女生是一塊。游戲開(kāi)始前,，大家全站在一起,，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開(kāi)始,，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5,、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì),。

注意事項(xiàng)：反映要快,，動(dòng)作也要快,。

2,、背夾球

活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

活動(dòng)說(shuō)明：每組2人,，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走,，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出,。

注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí),，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。

3,、動(dòng)力火車(chē)

活動(dòng)目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前兩項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,，并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力

活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車(chē)，全隊(duì)開(kāi)火車(chē)行進(jìn)二十米,，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報(bào)紙上,，不得踏出報(bào)紙

注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,，待修理完成后方可前進(jìn)

全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)行下一項(xiàng)拓展項(xiàng)目：

4,、鏈接加速

活動(dòng)說(shuō)明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火車(chē),，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地。游戲開(kāi)始時(shí),，各隊(duì)從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn)，不允許松手,，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲

注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道,。

稍作整理,，進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)：

5、信任靠

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用,，共同完成任務(wù)

活動(dòng)說(shuō)明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下,，依靠相互之間的力量共同站立起來(lái),，務(wù)必同時(shí)站起

注意事項(xiàng)：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大,，依情況減輕難度或給予提示

活動(dòng)完成后,，全體參與人員集合，集體拍照留念,。

至此,，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。