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職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

一,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：

二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽

1,、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下

1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(hào)(10分)

5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)

2、要求：所有同學(xué)參加,，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條,，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止,。

(二)趣味活動(dòng)比賽

1,、具體安排如下

項(xiàng)目

承辦學(xué)部

場(chǎng) 地

參加人數(shù)

活 動(dòng) 辦 法

預(yù)計(jì)

時(shí)間

雙人

跳繩

美術(shù)服裝學(xué)部

體育場(chǎng)南面

塑膠場(chǎng)地

5隊(duì)(不限男女)

兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi),，以次數(shù)多少取名次,。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī),。

30分鐘

跳長(zhǎng)繩比賽

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部

主席臺(tái)南面跑道

2隊(duì)(不限男女),，每隊(duì)10人。

第一輪：一字跳繩,。中間八人,，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間,，以次數(shù)多少取名次,。繩子過所有人頭和腳記1次。

第二輪：8字跳長(zhǎng)繩,。一組8人,，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,，90秒時(shí)間,，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次,。

以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī),。

30分鐘

趣味投籃

旅游幼教學(xué)部

主席臺(tái)北面跑道

每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人,。

每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃,，其余10人在距離10米(男),，6米(女)位置每人投一球，先男后女,。每進(jìn)一球得一分,，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分,，則按原來(lái)順序加賽1球,，直至決出勝負(fù)。

30分鐘

20人21足

數(shù)控技術(shù)學(xué)部

大操場(chǎng)

男女各1隊(duì),，每隊(duì)20人。

20人用松緊帶將腳連接,，跑50m計(jì)時(shí),，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次,。

90分鐘

趣味

接力賽

機(jī)電模具學(xué)部

主席臺(tái)前

跑道

1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)

每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽,，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目,，完成之后拿接力棒返回,。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐,，第9-12同學(xué)跳繩50次,，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次,。犯規(guī)取消成績(jī),。

30分鐘

趣味

接力

信息技術(shù)

主席臺(tái)前跑道

各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人,，終點(diǎn)4人)

1,、第一個(gè)隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個(gè)隊(duì)員處,，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā);

2,、第二個(gè)隊(duì)員將報(bào)紙貼在前胸，跑回且保持不掉,，如果掉下重新貼起跑到對(duì)面交給另一名同伴;

3,、第三、四個(gè)隊(duì)員并排站立,，出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄?，作雙人同步跑,，跑到終點(diǎn);

4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn),，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi),，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案,，答案對(duì)可以繼續(xù)前行,，不對(duì)重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次,，少者勝,。

30分鐘

2、計(jì)分要求

各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次,，總次數(shù)相同,，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低,，分別積6,、5、4,、3,、2、1分,。

五,、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)

1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名。

2,、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng),，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名,。

3,、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：

1)入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(10分)

2)觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生,、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)

3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)

4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無(wú)意外)(50分)

六,、評(píng)委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏

七,、各類保障

1、 場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組

2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組,、各學(xué)部

3,、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心

4,、 紀(jì)律,、秩序、安全管理：學(xué)生處 ,、保衛(wèi)處

八,、注意事項(xiàng)：

1、各學(xué)部做好安全,、紀(jì)律,、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪,，觀看有秩序,，加油鼓勵(lì)方式合理。

2,、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班,。

九、各學(xué)部于通知后比賽前,，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作,，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺(tái)。

十,、備注：本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

活動(dòng)背景：

根據(jù)《綱要》的要求——“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位,?！苯】导仁怯變荷硇暮椭C發(fā)展的結(jié)果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提：健康是幼兒的幸福之源,，離開健康,，幼兒就不可能專心學(xué)習(xí)，也不可能盡情游戲,，甚至無(wú)法正常生活,。 針對(duì)小班幼兒的實(shí)際情況，我班們年級(jí)組幾位老師經(jīng)過認(rèn)真分析和探究,，確立了“提高興趣,，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的主題,，來(lái)幫助幼兒愿意參加運(yùn)動(dòng),、樂于參加運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到鍛煉身體,，使身體越來(lái)越強(qiáng)壯，從而增強(qiáng)抵抗力,，減少疾病的發(fā)生,。其間必須要有明確的指導(dǎo)思想：因?yàn)橐粋€(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)愉快,、主動(dòng),、大膽、自信,、樂于交往,、不怕困難的幼兒。所以只有充分地尊重幼兒,，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性,，幼兒才有可能主動(dòng)、積極,、創(chuàng)造性地活動(dòng),。因此我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是鍛煉身體，同時(shí)也是鍛煉孩子的意志品質(zhì),、自信,、樂群……

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月27日(星期四)上午9點(diǎn)

活動(dòng)須知：休息區(qū)(大廳)，每人帶一個(gè)水壺,、穿白色t恤

活動(dòng)流程：

一,、集中于操場(chǎng)，升旗,，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始

二,、表演環(huán)節(jié)

1、廣播操比賽

2,、老師跳長(zhǎng)繩

3,、家長(zhǎng)才藝(跳繩、踢毽子,、拍球,、籃球、羽毛球等)

三,、幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

四,、進(jìn)入各班領(lǐng)取小禮品

活動(dòng)項(xiàng)目：

項(xiàng)目一：運(yùn)果子（平衡）——小一班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：2號(hào)場(chǎng)地

準(zhǔn)備：盤子、框,、小球,、墊子、平衡木、瓶子路,、梅花樁,。

規(guī)則：幼兒端著盤子，盤子里裝了很多小球,，幼兒要保持平衡,，走過獨(dú)木橋，草地(墊子),，不讓果子掉在地上,。

家長(zhǎng)協(xié)作：家長(zhǎng)給予幼兒鼓勵(lì)，對(duì)于個(gè)別膽小的幼兒予以幫助,。

項(xiàng)目二：投紙球（投擲）

——小一班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：跑道前方

準(zhǔn)備：彩色紙球,、框框。

規(guī)則：幼兒拿球,，家長(zhǎng)拿框接球,，幼兒把球丟向家長(zhǎng)的框中。

家長(zhǎng)協(xié)作：家長(zhǎng)負(fù)責(zé)拿框,，接球,。

項(xiàng)目三：射門（腿部力量鍛煉）

——小二班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：門口空地

準(zhǔn)備：球門、足球,。

規(guī)則：幼兒離球門約2米左右,，把球踢進(jìn)球門。

家長(zhǎng)協(xié)作：家長(zhǎng)負(fù)責(zé)將球送回幼兒處,，供幼兒踢進(jìn)球門,。

項(xiàng)目四：趕小豬（手眼協(xié)調(diào)，提高玩球的興趣）

——小二班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：跑道

準(zhǔn)備：籃球,、棍子。

規(guī)則：用棍子把小球趕著走,，送小豬回家,，共有3小條小路。

家長(zhǎng)協(xié)作：家長(zhǎng)提醒幼兒用棍子把小豬趕到區(qū)域內(nèi),。

項(xiàng)目五：爬小山（勇敢,、鉆怕）

——小三班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：2號(hào)場(chǎng)地

準(zhǔn)備：墊子，沙袋,，圈,。

規(guī)則：把沙袋放在墊子下，作為山坡,。把圈圈套在墊子中作山洞,，幼兒爬到小山，鉆過小山洞。

家長(zhǎng)協(xié)作：提醒幼兒不要倒爬,。

項(xiàng)目六：勇敢者道路（抗挫,，攀登、手眼協(xié)調(diào)）

——小三班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：草地器械

規(guī)則：通過網(wǎng)狀繩子進(jìn)行攀爬,。

家長(zhǎng)協(xié)作：提醒幼兒注意安全,，與前面幼兒保持距離。

項(xiàng)目七：輪胎路（平衡,，勇敢）

——小四班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：草地器械

規(guī)則：勇敢地走過輪胎路,，并且保持平衡。

家長(zhǎng)協(xié)作：幫助幼兒保持平衡,，提醒幼兒注意安全,。

項(xiàng)目八：跳圈（行進(jìn)跳躍）

小四班負(fù)責(zé)

場(chǎng)地安排：1號(hào)場(chǎng)地

準(zhǔn)備：圈、墊子,、繩子,、牛奶盒。

規(guī)則：第一條路小兔跳圈,，地上設(shè)有一個(gè)圈圈,，兩個(gè)圈圈等數(shù)量不等的圈圈，要求小兔跳過圈圈,。

第二條路由墊子和繩子組成,，增加跳的距離，增加難度,。

第三條路由牛奶盒組成有一定高度的小路,，讓幼兒進(jìn)行跳躍。

家長(zhǎng)協(xié)作：在不同難度的路上,，家長(zhǎng)要給予不同照顧,。

孩子參加一個(gè)項(xiàng)目，得一個(gè)粘紙,，集滿粘紙得獎(jiǎng)品,。

輔助人員：

每班參加家長(zhǎng)為6-8人，參加家長(zhǎng)也穿t恤,。

幼兒完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，就能獲得一個(gè)五角星。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

展現(xiàn)自我,，為班出力——運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織工作

活動(dòng)目的（教育,、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：

1、 通過運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的準(zhǔn)備工作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作精心安排,、一絲不茍的精神,。

2,、 通過運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的集體凝集力。

活動(dòng)主要準(zhǔn)備,、過程及效果：

1,、 準(zhǔn)備：（1）班委會(huì)議，討論運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)功能組（后勤組,，宣傳組,，保潔組，紀(jì)律組等）,；（2）討論要購(gòu)買的東西等,。（3）落實(shí)服務(wù)員、稿件投稿工作,，加分細(xì)則,。

2、 過程：（1）班主任落實(shí)服務(wù)員,、稿件投稿工作,，加分細(xì)則。（2）落實(shí)各個(gè)功能組人員的分工,，真正在運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中做好各項(xiàng)工作,。（3）給運(yùn)動(dòng)員鼓勁，調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的積極性,。

3,、 效果：很好。通過這次班會(huì)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與校運(yùn)會(huì)的積極性,，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)的比賽過程中每個(gè)學(xué)生有很多事情要做,。提高了全班的凝集力。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

各分工會(huì)：

學(xué)校將于4月21日—2日（星期四,、五,、六）在錦繡校區(qū)召開20xx年春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程,，校工會(huì)將組織教職工參加,，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

1、教工青年男子組（40歲以下）（7項(xiàng)）

100,、400、100,、4×100接力,、跳高、跳遠(yuǎn),、鉛球（726g）

2,、教工青年女子組（6歲以下）（7項(xiàng)）

100,、400、100,、4×100接力,、跳高、跳遠(yuǎn),、鉛球(4g）

,、教工中年男子組（40—0歲）（7項(xiàng)）

100、100,、跳高,、跳遠(yuǎn)、鉛球（g）,、0米托球跑,、實(shí)心球雙手前拋

4、教工中年女子組（6—48歲）（7項(xiàng)）

100,、800,、跳高、跳遠(yuǎn),、鉛球（4g）,、0米托球跑、實(shí)心球雙手前拋

,、教工老年男子組（0歲以上）（7項(xiàng)）

800,、100、鉛球（4g）,、0托球跑,、1分鐘跳繩、實(shí)心球投準(zhǔn),、實(shí)心球雙手前拋

6,、教工老年女子組（48歲以上）（7項(xiàng)）

400、800,、鉛球（g）,、0托球跑、1分鐘跳繩,、實(shí)心球投準(zhǔn),、實(shí)心球雙手前拋

7、男女混合接力（8×0,，要求每隊(duì)不得少于2名處級(jí)干部或副高以上專業(yè)技術(shù)人員,、名女隊(duì)員）

8、手球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽,、毽球計(jì)數(shù)團(tuán)體賽,、集體跳繩團(tuán)體賽

（一）凡報(bào)名參賽者須是在職教職工（含聘用人員和物業(yè)管理員工）,；身體健康狀況符合競(jìng)賽要求，健康事宜由各參賽單位負(fù)責(zé)（800及以上項(xiàng)目必須持有校醫(yī)院體檢合格證明,，方可參賽）,。

（二）以分工會(huì)為單位組成代表隊(duì)，聘用人員在所聘單位報(bào)名,，各代表隊(duì)由1名領(lǐng)隊(duì),、1名教練員和運(yùn)動(dòng)員組成（物業(yè)管理人員單獨(dú)組隊(duì)），參加各年齡段比賽,。

（三）教工每人限報(bào)項(xiàng),，每項(xiàng)限報(bào)人（僅限田徑項(xiàng)目），另可兼報(bào)接力,，但不可兼報(bào)趣味團(tuán)體賽,；不得跨組別參賽。年齡組別以20xx年4月0日為界劃分,，違者取消比賽資格及名次,，并扣分。

（四）為鼓勵(lì)各單位處級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)參賽,，每參賽1人加2分,，最多加6分（處級(jí)以上干部在報(bào)名表上用▲符號(hào)注明）。

（五）名單一經(jīng)確認(rèn)不得隨意更改,，報(bào)名后無(wú)故不參加比賽者,，一次扣分；沒有報(bào)名者不得臨時(shí)參加比賽,，也不準(zhǔn)更換替賽,。

（六）大會(huì)執(zhí)行國(guó)家體育總局最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。

（一）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)教工設(shè)團(tuán)體總分前六名,、單項(xiàng)前三名（物業(yè)管理人員不計(jì)團(tuán)體總分,，只計(jì)單項(xiàng)分）。

（二）錄取名次

各組別各單項(xiàng)分別錄取前三名,，若某單項(xiàng)報(bào)名人數(shù)不足三人則取消該單項(xiàng)比賽或參加其他組別該項(xiàng)比賽,，單獨(dú)計(jì)分；若取消比賽則通知該運(yùn)動(dòng)員改項(xiàng),。

（三）計(jì)分方法

前三名按,、2、1計(jì)分,。團(tuán)體名次依代表隊(duì)團(tuán)體總分錄取前六名（按各代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中所得的總分計(jì)算評(píng)定名次,，總分多者名次列前，如遇積分相等,，以第一名多者名次列前,，其余類推），接力項(xiàng)目加倍計(jì)分（男女混合接力取前八名,，按8,、7、6,、,、4、,、2,、1計(jì)分；男女4×100接力取前六名,，按6,、、4,、,、2、1計(jì)分）,。

（一）獲得各單項(xiàng)前三名的運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書,。

（二）獲得團(tuán)體總分前六名的單位分別頒發(fā)獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)金。

請(qǐng)各分工會(huì)積極組織動(dòng)員教職工報(bào)名參加,，加強(qiáng)鍛煉,，認(rèn)真準(zhǔn)備，并填寫報(bào)名表,。報(bào)名事項(xiàng)按競(jìng)賽規(guī)程要求辦理,，另備一份于4月12日以電子郵形式發(fā)送至工會(huì)郵箱：xx，逾期不報(bào)作棄權(quán)處理,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

1,、雙腳投籃

2、跳繩接力

1,、雙腳投籃為雙腳夾著一個(gè)壘球投向一米外的盆子,，以二分鐘內(nèi)投中的多少?zèng)Q定個(gè)人成績(jī)。

2,、跳繩接力為以10分鐘為限,，本組輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳,，以跳繩的總個(gè)數(shù)決定團(tuán)體名次,。

1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎(jiǎng)一名,，二等獎(jiǎng)二名,，三等獎(jiǎng)三名,，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。

2,、跳繩接力設(shè)團(tuán)體組一等獎(jiǎng)一個(gè),，二等獎(jiǎng)一個(gè)，三等獎(jiǎng)一個(gè),。

社區(qū)組委會(huì)統(tǒng)一安排,。

xx

xx

總裁判員：xx

計(jì)時(shí)裁判：xx

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,，增強(qiáng)各年齡階段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2,、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓,、遵守規(guī)則,，勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅,。

3,、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流,，增強(qiáng)老師與家長(zhǎng)的溝通與了解,。

時(shí)間：20xx年3月13日上午9：00—11：00

地點(diǎn)：中心小學(xué)操場(chǎng)

1、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)（順序：小班級(jí),、中班級(jí),、大班級(jí)、學(xué)前班級(jí)）

2,、園長(zhǎng)致辭

3,、家長(zhǎng)代表講話

4、花操表演

（1）全園幼兒團(tuán)體操

（2）學(xué)前班：《大家一起來(lái)》

（3）中班：《天使》

（4）教師：《動(dòng)感》

（5）舞蹈組《快樂女孩》

（6）大班《嘻唰唰》

（7）舞蹈組《明天會(huì)更好》

5,、親子游戲活動(dòng)

6,、參觀作品展示區(qū)（美術(shù)作品及幼兒一日活動(dòng)相片）

1、發(fā)邀請(qǐng)函,，做好宣傳工作,。

2、各崗位人員密切配合,，互相協(xié)調(diào),，班主任要提前做好對(duì)幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等）,，保證活動(dòng)順利進(jìn)行,。

3、各游戲準(zhǔn)備,。（詳見比賽項(xiàng)目說明,，各班老師提前將游戲材料、獎(jiǎng)品等物品放在相應(yīng)位置上,。）

4、團(tuán)體操相關(guān)準(zhǔn)備,。（要求：幼兒精神飽滿,、動(dòng)作到位，班主任帶操,。）

5,、各班場(chǎng)地安排。（由級(jí)組長(zhǎng)協(xié)商安排,；3月12日上午彩排,，下午放學(xué)后布置場(chǎng)地）

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)

時(shí)間：10月13---14日地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)

二,、競(jìng)賽項(xiàng)目

徑賽項(xiàng)目：100m 200m 400m 800m 1500m(女) 3000m(男)4×100m

田賽項(xiàng)目：跳高跳遠(yuǎn)三級(jí)跳遠(yuǎn)（男）鉛球

趣味比賽項(xiàng)目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽

兩人三足跑足球定點(diǎn)射門

三,、參賽單位

甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班

四、報(bào)名方法

1.以班為單位,，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)每班限報(bào)18人（不含趣味項(xiàng)目）,，男女不限。

2.每人限包2項(xiàng)（不含接力）,，每項(xiàng)限報(bào)2人,。

3.1500m項(xiàng)目，每班女生必須報(bào)2人,；3000m項(xiàng)目,，每班男生必須報(bào)2人。

4.三級(jí)跳遠(yuǎn)為男子項(xiàng)目,。

5.趣味項(xiàng)目比賽另行比賽,。

6.各班將報(bào)名表（男女各一份）以及班級(jí)簡(jiǎn)介，以班級(jí)命名,，按word形式上傳資源庫(kù)/體育組/20xx年第43屆校運(yùn)會(huì)/文件夾中,。

五、競(jìng)賽辦法

1.采用最新田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則,。

2.徑賽之短跑項(xiàng)目若參賽人數(shù)不超過6人（100m不超過8人）,，則直接參加決賽。

3.徑賽中長(zhǎng)跑項(xiàng)目（800m、1500m,、3000m）直接參加決賽,，按成績(jī)決定名次。

4.田賽項(xiàng)目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽,，取六名,。

5.100m、200m,、400m,、4×100m項(xiàng)目，若分2組預(yù)賽,，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽,，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個(gè)最好成績(jī)參加決賽,。

6.4×100m項(xiàng)目,，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個(gè)最好成績(jī)參加決賽,。

7.趣味比賽競(jìng)賽方法：見趣味項(xiàng)目比賽細(xì)則,。

六、記分方法

1.各項(xiàng)目取前六名,，按7,、5、4,、3,、2、1計(jì)分,，報(bào)名不超過6人（或6人）的項(xiàng)目則減少一名錄取計(jì)分,；接力項(xiàng)目加倍計(jì)分。

2.趣味比賽按成績(jī)?nèi)∏傲?，記入團(tuán)體總分,。

3.破年級(jí)段記錄外加5分，破校記錄加7分,，破區(qū)記錄加10分,，以最高加分為準(zhǔn)，分別計(jì)入各班團(tuán)體總分,。（趣味比賽不設(shè)記錄）

4.跑完1500m,、3000m全程者外加2分。

七,、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1.團(tuán)體：各組取前三名,。

2.各項(xiàng)取前六名給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。破校級(jí)紀(jì)錄以上（含校級(jí)）另外給予獎(jiǎng)勵(lì)。

3.每年級(jí)段評(píng)一個(gè)“道德風(fēng)尚”獎(jiǎng)（團(tuán)體）,。

八,、報(bào)名日期：20xx年9月25日截止。

趣味競(jìng)賽規(guī)程

(一)3分鐘繞“∞”字跳長(zhǎng)繩

1．參加辦法：每單位參加隊(duì)員12人（男女各6人）,；

2．競(jìng)賽辦法

(1)裁判宣布比賽預(yù)備,，運(yùn)動(dòng)員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時(shí),；

(2)隊(duì)員必須繞“∞”字進(jìn)行,，否則成績(jī)無(wú)效；

(3)比賽開始后隊(duì)員不得調(diào)換位置,，必須依次進(jìn)行,，隊(duì)伍順序自行安排；

(4)隊(duì)員必須依次跳進(jìn),，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次,，重復(fù)不累計(jì),、死繩不計(jì)數(shù)；

(5)死繩不停表,，重新?lián)u繩,，下一個(gè)隊(duì)員重新試跳；

(6)隊(duì)員順利跳一次,，計(jì)一次試跳成功,，依次累計(jì)全隊(duì)次數(shù)；

(7)時(shí)間3分鐘,；

(8)規(guī)定時(shí)間內(nèi)全隊(duì)試跳成功次數(shù)多則勝,，若次數(shù)相等則以失敗（死繩）少者勝,。再相等則加賽1分鐘,，再相同則抽簽。

3．場(chǎng)地和器材

(1)器材：繩長(zhǎng)5米,，各隊(duì)自備,，兩搖繩者之間的距離不少于3米。

(2)場(chǎng)地：6米×6米,。

4．本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋,。

(二)個(gè)人1分鐘定點(diǎn)投籃

1.參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名；

2.競(jìng)賽辦法

(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的投影點(diǎn),，以投影點(diǎn)為圓心畫弧,。高中組男子，5米處畫一弧線，高中組女子4米處畫一弧線,，每條弧線上設(shè)置5個(gè)投籃點(diǎn),，分別是0度角左右兩個(gè)，45度角左右兩個(gè),，90度角一個(gè),；

(2)每個(gè)投籃點(diǎn)放4個(gè)球，前三個(gè)是橡膠球,，每投準(zhǔn)一個(gè)得1分,，第四個(gè)是牛皮球，投準(zhǔn)得2分,；投錯(cuò)順序,，每中一個(gè)計(jì)1分；

(3)投籃時(shí)踩線不計(jì)分,；

(4)5個(gè)投籃點(diǎn)所用時(shí)間為1分鐘,，最后5秒讀秒；

(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前,，如遇積分相等,、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次,，再相同則抽簽,；

(6)按照秩序冊(cè)上的順序進(jìn)行比賽。

3．場(chǎng)地和器材

(1)器材：大會(huì)提供,，練習(xí)球自備,；

(2)場(chǎng)地：半個(gè)籃球場(chǎng)地。

4．本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋,。

(三)二人三足

1．參加辦法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2組,；

2．比賽方法：

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處,，兩關(guān)節(jié)貼緊,，不得分開）。比賽開始,，二人向前跑出,，到達(dá)折回點(diǎn)后再返回，以最快的速度跑向終點(diǎn),，到達(dá)終點(diǎn)最快的隊(duì)為勝,。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊(duì)員違規(guī),，取消該組運(yùn)動(dòng)員成績(jī),。

3．場(chǎng)地和器材

(1)器材：各隊(duì)的捆綁帶自備,；

(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道或草地。

4．本規(guī)程由組委會(huì)負(fù)責(zé)解釋,。

(四)足球射門

1．參加方法：各組別代表隊(duì)限報(bào)男女各2名,；

2．比賽方法：

參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點(diǎn),，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽,；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分,，共10次射門機(jī)會(huì),，在2分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽,；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前,，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等,，不是第一名的,，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽,，加時(shí)1分鐘,，5次射門機(jī)會(huì)。

3．比賽器材：

小球門（1.8米×5米）,，4號(hào)足球，木板（6米×0.2米）,，器材由大會(huì)統(tǒng)一提供,。

4．比賽場(chǎng)地：

半個(gè)籃球場(chǎng)大的草地或水泥地，球門離地0.2米,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

1,、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式

2、主持人主持會(huì)議議程

（1）奏《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》

（2）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)馬明校長(zhǎng)致辭

（3）裁判員代表員楊福忠老師宣誓

（4）運(yùn)動(dòng)員代表溫生紅同學(xué)宣誓

（5）總裁判長(zhǎng)魏萬(wàn)宏宣布田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的評(píng)比條件

（6）仲裁委員會(huì)主任妥占龍宣布大會(huì)紀(jì)律

（7）請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)宣布本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

（8）主持人宣布開幕式結(jié)束,，運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng),，廣播體操比賽開始，評(píng)委入座,。

附：運(yùn)動(dòng)會(huì)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選由以下內(nèi)容組成：（總分為100分）

1,、開幕式運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)（25）

2、運(yùn)動(dòng)員成績(jī)和比賽的紀(jì)律與作風(fēng)（25）

3,、班級(jí)觀眾隊(duì)伍的組織紀(jì)律與作風(fēng)（20）

4,、各班所駐地點(diǎn)的衛(wèi)生（15）

5、班級(jí)宣傳（15）

1,、嚴(yán)格遵守大會(huì)各項(xiàng)紀(jì)律,、規(guī)章制度,，自學(xué)遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》。

2,、開幕式入場(chǎng)式隊(duì)伍整齊,，著裝統(tǒng)一，精神面貌好,，口號(hào)響亮,。

3、運(yùn)動(dòng)員精神面貌好,，紀(jì)律嚴(yán)明,，尊敬師長(zhǎng)，尊重裁判和工作人員,；服從大會(huì)組委會(huì)安排,，聽從指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，顧全大局,；積極認(rèn)真參加比賽，勝不驕敗不餒,，講文明,、講禮貌、講衛(wèi)生,，關(guān)心集體愛護(hù)公物,，注意安全；無(wú)弄虛作假和冒名頂替行為,。

4,、觀眾隊(duì)伍觀看秩序好，不隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地,，不在比賽場(chǎng)地中帶跑,、觀看；做文明觀眾,，不講粗話,，不打架罵人,，配合老師和學(xué)生干部的管理,；各班嚴(yán)抓常規(guī)紀(jì)律,，出勤,，按要求穿好校服,，言行舉止文明,，無(wú)違紀(jì)事件,。

5,、要求各班及時(shí)搞好所在區(qū)域衛(wèi)生,，隨時(shí)保潔,，不亂丟亂扔垃圾,。

6、各班積極投稿,，認(rèn)真報(bào)道班級(jí),、學(xué)校的好人好事和運(yùn)動(dòng)員的好成績(jī)、高風(fēng)尚,。每班投稿15篇以上（以宣傳組的記錄為準(zhǔn)）,。

7、各班安排專人救護(hù)小組,、專人后勤服務(wù)等,；助人為樂、拾金不昧等事跡將根據(jù)實(shí)情給予適當(dāng)?shù)募臃帧?/p>

8,、凡是運(yùn)動(dòng)員在參賽中出現(xiàn)冒名頂替的,，各班級(jí)發(fā)生打架斗毆等重大違紀(jì)事件均一票否決。

9,、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”由大賽組委會(huì)評(píng)選,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)：大手牽小手，一起來(lái)加油,！

1,、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能，讓每個(gè)孩子健康,、快樂,、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。

2,、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅,，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂的同時(shí)，了解孩子需要什么,，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系,。

3,、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸,，使孩子承受挫折的能力得到提高,。

4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí),，提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。

1、安全第一,。不管在園里舉行還是在外面租場(chǎng)地舉行,，必須保證每一個(gè)孩子的安全,。

2、保證每位孩子都有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),，也請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極參與到活動(dòng)中來(lái),。

3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,，在游戲中,，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則，在老師指定的位置就位,。

4,、活動(dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則,，讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格,，體驗(yàn)成功的快樂，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品,，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長(zhǎng)們的全心投入,。

根據(jù)園所需求自行決定。

單個(gè)項(xiàng)目個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：6名,。分別為第一名,，第二名2個(gè)，第三名3個(gè),。

家庭合作項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：以班級(jí)為單位,，評(píng)出第一名、第二名,，第三名,，第四名、第五名,。

另外給所有小朋友都準(zhǔn)備一份參與獎(jiǎng),。

五、活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、主席臺(tái)布置（主樓前,，搬桌子）；

2,、音響（磁帶,、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）,；

3,、活躍氣氛的小喇叭，哨子,；

4,、各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌,；

5、游戲道具,、秒表,、獎(jiǎng)品（根據(jù)具體游戲準(zhǔn)備）。

1,、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,。

主持人致開場(chǎng)詞；

_禮花,、祝賀活動(dòng)開始,；

護(hù)旗隊(duì)入場(chǎng)；

各方隊(duì)入場(chǎng),；

升旗儀式,；

園長(zhǎng)致辭、家長(zhǎng)致辭,、小朋友致辭,；

附：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式致辭

親愛的老師、小朋友們：

早上好,！

最紅的彩霞升在早晨,，最甜的彩夢(mèng)做在金秋，走進(jìn)多彩的季節(jié),，就走進(jìn)了童真的世界,，我宣布__幼兒園20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始。

為了展示我們幼兒園的風(fēng)采,，我們老師犧牲了許多休息時(shí)間,，精心設(shè)計(jì)，精心編排,，而我們小朋友們也不怕苦,，不怕累，堅(jiān)持訓(xùn)練,，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,，我們的小朋友變得更能干，更自信了,。瞧,！他們個(gè)個(gè)整裝齊發(fā),，躍躍欲試,，等不及了。

現(xiàn)在進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng)：請(qǐng)我們的小運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),！

走在最前面的是小班的寶寶,，他們天真活潑,，對(duì)一切都充滿好奇，在老師的辛勤培育下,，他們正一天天長(zhǎng)大,。

現(xiàn)在入場(chǎng)的是中班運(yùn)動(dòng)員，這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體,，相信他們今天一定會(huì)成為賽場(chǎng)上最閃亮的一顆星,，他們富有朝氣，充滿活力,，積極向上,，團(tuán)結(jié)友愛。

現(xiàn)在向我們走來(lái)的是大班小朋友,，瞧,！燦爛的微笑寫著他們的熱情，他們精神抖擻,，豪氣沖天,，正邁著矯健的步伐步入會(huì)常

最后預(yù)祝小小運(yùn)動(dòng)健兒們：祝你們玩的開心，玩的愉快,。

2,、比賽項(xiàng)目。

小班

①小兔跳

規(guī)則：小朋友做小兔跳的動(dòng)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn),，要求雙腳并攏,，手放在頭上進(jìn)行跳躍，先到達(dá)終點(diǎn)為勝利,。

②騎大馬

規(guī)則：每組4個(gè)家庭,，幼兒坐在家長(zhǎng)懷里，家長(zhǎng)坐在地上,，手腳并用,，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn),。

③小雞出殼

規(guī)則：讓孩子發(fā)令說：“預(yù)備——起,！”父母和孩子趕快拿起報(bào)紙，小心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個(gè)洞,，然后將頭,、肩、軀干和腳從報(bào)紙中鉆過,，再跨出報(bào)紙,。發(fā)出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了,?？梢越又偎涸巽@，要是將報(bào)紙撕破了,，就算失誤,。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。

中班

①毛毛蟲比賽

規(guī)則：每個(gè)班小朋友分成四組,，蹲下拉住前面小朋友的衣角,，聽到口令后向前走，先_終點(diǎn)者為勝利,。

②空中運(yùn)球

規(guī)則：每組4個(gè)吹好的氣球,，家長(zhǎng)從起點(diǎn)把氣球空運(yùn)到終點(diǎn)（手拍或者口吹，不能落地）,，幼兒在終點(diǎn)用筐子接住氣球,，4個(gè)氣球全運(yùn)到為勝。

③城堡大戰(zhàn)

規(guī)則：

1,、爸爸和媽媽先邀請(qǐng)孩子一起拿積木或盒子蓋一座城堡,，等城堡蓋好之后，告訴孩子要進(jìn)行一個(gè)丟炸彈的游戲,。

2,、爸爸媽媽和孩子輪流拿球攻擊城堡直到城堡倒塌為止。

3,、大家一起再把城堡蓋起來(lái),，并想一想，蓋成怎樣的城堡不容易被打跨,。

4,、爸爸媽媽和孩子再輪流用球攻擊城堡。

大班

①搶占陣地

規(guī)則：幼兒站在一個(gè)呼啦圈中,，雙腳跳進(jìn)前面的圈中,，再把后一個(gè)圈拿到前面，依次向前跳,，先跳到終點(diǎn),，取下小旗。

②推小車

規(guī)則：家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子,，幼兒雙手著地,，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。

③我給爸爸（媽媽）穿鞋子

規(guī)則：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,，首先讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子,，然后讓家長(zhǎng)將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi),，老師將鞋子打亂，游戲開始,，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，并幫家長(zhǎng)穿好,，先穿好的為勝利者,。

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式,。

頒獎(jiǎng)儀式：給優(yōu)勝的班級(jí)或個(gè)人發(fā)獎(jiǎng)品（其他的小朋友讓班級(jí)老師給發(fā)）

園長(zhǎng)致閉幕詞,。

噴禮花，退場(chǎng),，活動(dòng)結(jié)束,。

附：運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式致辭

在陽(yáng)光的普照下，___幼兒園親子運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過一上午緊張而又快樂的賽事,，取得了圓滿的成功,！在舞臺(tái)上我們?yōu)槊课恍∨笥衙课患议L(zhǎng)、各班級(jí)頒發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品,，滿園的歡聲笑語(yǔ)印在__幼兒園的操場(chǎng)里,。

在活動(dòng)中，個(gè)人的競(jìng)賽項(xiàng)目讓幼兒從小就養(yǎng)成有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，幼兒在為同伴喊加油的過程中也培養(yǎng)了幼兒集體榮譽(yù)感和合作能力,。真正讓幼兒體驗(yàn)了體育運(yùn)動(dòng)的快樂，增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，很好的完成了運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)目標(biāo),，整個(gè)活動(dòng)促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展。小朋友在競(jìng)技場(chǎng)上各抒其能,，拿了好多獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品,，最重要的是孩子在活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅，在比賽中培養(yǎng)了孩子團(tuán)結(jié)友愛,、合作互助的精神,。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中，我園面向全體家長(zhǎng)開放,，家長(zhǎng)既了解了自己孩子在活動(dòng)中的表現(xiàn),，又親自參與了各項(xiàng)親子游戲?；顒?dòng)中家長(zhǎng)參與積極,、默契配合，為活動(dòng)的順利開展提供了有力的保障,。從活動(dòng)中及活動(dòng)后的反響來(lái)看,，家長(zhǎng)對(duì)我們__幼兒園舉辦本次活動(dòng)的組織和安排都應(yīng)該感到滿意吧,。

籌備已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于拉下了帷幕，雖然活動(dòng)已結(jié)束,，但運(yùn)動(dòng)會(huì)上那一場(chǎng)場(chǎng)精彩的畫面,、熱鬧的氛圍仍然記憶猶新。在這次活動(dòng)中,，幼兒收獲了他們的成功,，家長(zhǎng)收獲了他們的童真，教師也從中獲得了成就感,。

我想說：老師們真棒,，寶寶們真棒，我們的家長(zhǎng)朋友更棒,，其實(shí),，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是能帶給孩子們開心,，快樂的活動(dòng)過程,。

讓我們一起記住這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的美好瞬間吧！

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神,，特舉辦此次活動(dòng),。

五月初。

xxxx,。

公司全體職員,。

以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎(jiǎng)勵(lì),。

1,、活動(dòng)項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子,、擴(kuò)音器,、毽子、短繩,、氣球,、籃球、筐子,、磚頭,。

2、比賽獎(jiǎng)品

1,、踢毽子比賽

細(xì)則：以五人為一組,，輪流踢毽子，一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝,。單人不得連踢,，如毽子落地則重新開始,，每組均有三次比賽機(jī)會(huì)，如三次均無(wú)法完成則視為失敗,。

2,、二人三足跑比賽

細(xì)則：兩人組成一組，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起,。站立式起跑,，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑,，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn),。按比賽時(shí)間少者名次列前,。

3、螃蟹背西瓜

細(xì)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,，共同用背部夾住球前行,，途中背部離球，用其他部位碰球,，或球掉落,，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽,；在規(guī)定距離內(nèi),，用時(shí)少者勝出。

4,、趣味繡球

細(xì)則：

（1）接球者站于距拋球者6米之外的圓圈內(nèi)用簍子接球,；

（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,，不得計(jì)入成績(jī),；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī),；

（3）拋球者共拋出20個(gè)球,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者,，進(jìn)行復(fù)賽,，直至決出勝負(fù)。

5,、摸石過河

細(xì)則：每個(gè)參賽者二塊磚頭,，放在起點(diǎn)線后沿，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,，當(dāng)裁判員開始后,，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳,，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,，并放置前方，左腳踏上前方磚頭,，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方，右腳踏上前方木磚頭,，這樣依此前進(jìn),，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地,，判為犯規(guī),，不記成績(jī)。

6,、翻山越嶺

細(xì)則：每組兩人參賽,，賽道長(zhǎng)50—100米均可，每隔5米標(biāo)記一次,。a先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”,，b在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后b當(dāng)“嶺”,，由a進(jìn)行翻越,，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn),，以用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

親子游戲：釣魚游戲

周末,，年輕父母不妨陪孩子在家里進(jìn)行一場(chǎng)釣魚游戲吧。它對(duì)鍛煉孩子的動(dòng)手能力和大腦發(fā)育都很有好處哦,！

利用物品：薄紙板,、紙夾、報(bào)紙,、大約45厘米長(zhǎng)的線繩,。 步驟

1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚,，最大的魚是1分,，中等大小的魚是3分，最小的魚5分,。然后將它們剪下來(lái),。

2,、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后,，再用另外不同的顏色畫上魚鱗,、嘴巴和眼睛。

3,、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上,，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點(diǎn),，在小魚身上幾乎沒有露出多少,。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。

4,、用幾張報(bào)紙卷起來(lái)做一個(gè)堅(jiān)硬的釣魚竿,，然后用膠帶粘貼起來(lái)，涂上顏色,。

5,、將線繩的一端固定在一個(gè)紙夾上,。然后小心地將紙夾展開,，做成一個(gè)魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上,。 你可以從硬紙板盒子中釣魚,，或者干脆就從地上釣魚。給自己記時(shí),，看看在五分鐘之內(nèi)你可以得多少分,。 好了，釣魚比賽開始了,！

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二

為了迎接青奧會(huì),，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念,，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn),，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主,，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

：

10月24號(hào)

單項(xiàng)比賽時(shí)間：

13：30——15：50；

團(tuán)體比賽16：00開始

東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)

1,、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2,、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組,，中學(xué)1組,，中學(xué)2組,，國(guó)際高中組，行政組

1,、投靶擲準(zhǔn)

2,、足式保齡球

3、自行車慢行

4,、飛盤進(jìn)門大賽

5,、定點(diǎn)投籃比賽

6、趕豬賽跑

1,、抱三球接力

2,、三分鐘跳長(zhǎng)繩

3、拔河

1,、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2,、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì),，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過程中如有將組別寫錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī),，不得補(bǔ)賽,。

1、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，每組別一等獎(jiǎng)2名,，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名。

2,、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二、三等獎(jiǎng),，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

1,、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2,、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。

3,、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平,、公正,、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽,。

4、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三

為了加強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)自主性,，通過組織家長(zhǎng)在學(xué)校參與長(zhǎng)跑的方式，增強(qiáng)“家?；?dòng)”,。強(qiáng)化孩子的體育鍛煉意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)家長(zhǎng)平時(shí)多參與體育鍛煉,，靠家長(zhǎng)的行動(dòng)身體力行影響孩子的習(xí)慣,，有助于孩子的身體健康,，才能有更好的精力去學(xué)習(xí),，校家委才準(zhǔn)備舉辦這樣的活動(dòng)。本次活動(dòng)不以競(jìng)賽的方式,，而以重在參與活動(dòng)模式,，達(dá)成“快樂體育，健康你我”的目的,，通過這樣的活動(dòng)來(lái)推廣全社會(huì)更多的家長(zhǎng)來(lái)配合學(xué)校一起完成下一代的教育,，只有少年強(qiáng)，國(guó)家才能夠強(qiáng),。

（一）主辦：xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校三年段家委會(huì)

（二）競(jìng)賽日期及地點(diǎn)：

1．日期： 20xx年11月23日（周五）下午（4：00）準(zhǔn)時(shí)集合,。

2．地點(diǎn)：xx實(shí)驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

（三）分組辦法及參加對(duì)象

1．分為男隊(duì)和女隊(duì)分別進(jìn)行

2．參加對(duì)象：三年級(jí)各班自愿參加的爸爸、媽媽們,。

（四）活動(dòng)項(xiàng)目

1．爸爸們（男）參加1000米跑,；

2．媽媽們（女）參加800米跑；

（五）錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法

凡是參與活動(dòng)的家長(zhǎng)都錄取名次,，并頒予“關(guān)愛未來(lái)獎(jiǎng)”（不發(fā)獎(jiǎng)狀）,；獎(jiǎng)品：掌聲一陣,。

（六）由班家委統(tǒng)計(jì)各班報(bào)名人數(shù)，發(fā)到范xx爸爸qq--說明：請(qǐng)向班家委彭xx爸爸報(bào)名

主 任：范xx爸爸

委 員：各班家委各一名

后勤組：各班家委

各班級(jí)領(lǐng)隊(duì)：各年段校家委

學(xué)校體育組老師

1．?dāng)M報(bào)名參加的家長(zhǎng),，應(yīng)于近日開始有計(jì)劃的鍛煉,，以適應(yīng)臨場(chǎng)的活動(dòng)強(qiáng)度。

2．臨場(chǎng)跑步,，本著“重在參與”的原則量力而行,。安全第一，比賽第二,。

職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十四

為了加強(qiáng)校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè),，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育化生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力,、向心力及會(huì)員的歸屬感,。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第xx屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：0－11：0,。

（二）比賽場(chǎng)地：相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。

（二）以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽,。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

1團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子,；2小馬過河接力賽；籃球投籃,、上籃接力,；4玉石指壓板上跳繩；射擊,；6仰臥起坐,；7拋接繡球；8車輪滾滾

（二）徑賽項(xiàng)目

14×100米男女混合接力,；2男,、女100米。

（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì),，每人限報(bào)個(gè)項(xiàng)目,。

（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì),。

（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過報(bào)名數(shù)的0%,，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。

（二）趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名,。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位,，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的.名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18,、1,、12、10,、8,、6、4,、2分,，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品,。徑賽項(xiàng)目比賽成績(jī)不計(jì)入團(tuán)體總分,，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。

根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求,，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開幕式,。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半,。同時(shí),，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌,，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160,，男教工身高不低于170。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作,，請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作,，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附2。

報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止,，屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員,、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx）,，同時(shí)將報(bào)名表電子檔通過財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師,。

xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)

20xx年10月2日