隨著新世紀(jì)的來臨人們對(duì)健康的要求越來越重視,，健康是全人類的頭等大事,。每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,，這是不完全正確的。健康的含義是指：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài),。以下是小編整理的六年級(jí)心理健康教育教案相關(guān)內(nèi)容,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,，歡迎閱讀與收藏。
六年級(jí)心理健康教育教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1,、通過對(duì)學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心,。
2、消除自卑,，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂,。
課前準(zhǔn)備：
課件，測(cè)試表,，檔案卡等,。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出,，師談話：今天,，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好?不過有個(gè)條件,，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例,、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問題,，只要開動(dòng)了腦筋,，就可以去旅行了。
1,、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)],，思考：
1)、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法?
2),、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實(shí),，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們,?？梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說非常重要，今天,，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,，在旅行過程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧!
二、活動(dòng)過程：
一)、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1,、課件演示：火車來到第一站,，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表,，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng),。
學(xué)生填后師作簡單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里,。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢(shì),。
二)、別人眼中的我
1,、課件演示：火車開到第二站,，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話,，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足,。
2、班內(nèi)交流,，師問：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎?愿意說出來嗎?并對(duì)敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng),。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子,，有時(shí)比你自己更了解你,。(齊讀)
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1,、課件演示：火車開到第三站,，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡,，然后讓同學(xué)談體會(huì),。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議,。
四),、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站,，站牌一面寫著“涂涂我自己”,，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡,。
2,、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3,、課件出示：欣賞自己,，邁向超越,。(齊讀)
五)、開展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車開到第五站,，站牌寫著：”看,，我多棒!”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。
1,、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè),、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿,、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿,、愛心活動(dòng)中的捐款等)。
2,、每小組派代表展示才藝。(唱歌,、舞蹈,、器樂、書法,、繪畫等不必拘泥于形式,，重在主動(dòng)參與)
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城,，(光明城光芒四射,，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好,。)光明城的小朋友來迎接我們了,，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑,，戰(zhàn)勝自我,，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人,，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面,，有的同學(xué)能歌善舞;有的同學(xué)心靈手巧;有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快,、健康的心情;才能取長補(bǔ)短;才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好,。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件,，只要你相信自己,，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩,，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì),。
六年級(jí)心理健康教育教案 篇2
一、教學(xué)目的：
1、過學(xué)習(xí),，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新,，怎樣創(chuàng)新。
2,、通過實(shí)踐活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力和勇于創(chuàng)新的精神。
二,、教學(xué)重點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維,。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件七巧板錄音帶等,。
四,、教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
曾經(jīng)有位哲人說過：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要,。”豐富的動(dòng)手力使我們的生活日新月異,，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課,，請(qǐng)小朋友和老師一起,，分享創(chuàng)新的快樂!
二、聽故事,，談啟發(fā)：
聽聽阿基米德的故事,，你一定會(huì)有所啟發(fā)。有請(qǐng)我們的小小故事家,。
(一生講故事,，并放動(dòng)畫)故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎?他呀,，是古希臘偉大的科學(xué)家,。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的動(dòng)手力,。他喜歡聽別人對(duì)某個(gè)問題的爭論,，并且敢大膽說出自己的想法。每天,，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?為什么大船會(huì)浮在海面行走?……”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的.新想法。有一天,，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田,。他想：如果有一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流,，那該多好啊!于是,，回到家里,，他冥思苦想，反復(fù)測(cè)算,，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī),。使水能從低處往高處流，這在當(dāng)時(shí),，真是一個(gè)了不起的奇跡!后來,，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽(yù)為“力學(xué)之父”,。
聽了故事,，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說,。
請(qǐng)各組派一名代表匯報(bào)一下你們組的觀點(diǎn),。
師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點(diǎn)：我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨癜⒒椎履菢?，勤觀察,，多思考，還要有淵博的知識(shí),，豐富的動(dòng)手力，做生活的有心人,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，這樣我們也會(huì)象阿基米德那樣,，成為有成就的人,，成為偉大的人。
三,、那么,，究竟什么是豐富的動(dòng)手力，我們?cè)撛鯓觿?chuàng)新呢?看了以上的小品表演,，也許你會(huì)更加明了,。(幾生表演《如此創(chuàng)新》)
時(shí)間：一個(gè)早上
地點(diǎn)：校園
人物：學(xué)生和老師
情景：……
你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新,，該怎樣創(chuàng)新了吧!
四,、測(cè)一測(cè)
好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照,，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧!請(qǐng)看課件,。
得了4分以上的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你,，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子,。
五,、想一想
得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)怵H,，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要,，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界,，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維,。讓我們插上動(dòng)手的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔,。
1,、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物,，什么場(chǎng)景,，想的越多越好。
2,、聽音樂動(dòng)手,。
老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下,。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子,，很好奇，想問問你們,，聽音樂時(shí),，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)
3,、下面,，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意,，最與眾不同,。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意,。(學(xué)生拿出七巧板按小組拼)
看圖編故事,，看誰想的最好，最有動(dòng)手力,。
4,、異想天開：
結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計(jì)
展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作,。
5,、全課總結(jié)：
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色,，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì),，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新,，還學(xué)會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的動(dòng)手力,，還有創(chuàng)新意識(shí),。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_,，老師堅(jiān)信，通過努力,，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生,，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎?讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》,，生邊唱邊跳,。)
教學(xué)反思
培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維能力的關(guān)鍵是要改變慣性的思維習(xí)慣，盡可能的從問題的各個(gè)角度,、各個(gè)方面,、各個(gè)層次靈活敏捷的思考問題。
六年級(jí)心理健康教育教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1,、知識(shí)目標(biāo)：
⑴,、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,，即生理變化而引起的心理變化,。
⑵、樹立心理咨詢意識(shí),，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱,。
2,、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)(如表演、辯論等)認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),，了解自我,，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3,、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,，使其獲得積極、愉悅,、健康的成長體驗(yàn),。
教學(xué)重點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力,。
教學(xué)難點(diǎn)：
樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí),。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備;課件;文字卡片若干;心理醫(yī)生一名;有關(guān)個(gè)案,、資料等。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一,、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象,，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇,，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧!
(學(xué)生表演小品,，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕;女生過分地打扮自己;同學(xué)們之間上課互相傳紙條;男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他,，很得意!)
二,、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?(點(diǎn)題,，板書：想入非非)
2,、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢?(自由回答,，暢所欲言)
3,、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的,。
4,、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么?
5、出示課件,，師點(diǎn)撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處,、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講,，女孩子在11歲左右,，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期,。進(jìn)入青春期后,，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng),，乳房也會(huì)有所發(fā)育;男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然,，性心理也會(huì)發(fā)生變化,，而且會(huì)隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此,，這是完全正常的現(xiàn)象,，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書：不是錯(cuò))
三,、了解解決心理問題的途徑：
1,、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文,，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的?(指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師)及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的,。(板書：張貼“心理咨詢”卡片)
2,、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”)
3,、小結(jié)
四,、正確認(rèn)識(shí)“性”：
1、一提到性這個(gè)問題,，同學(xué)們都有些不自然,，別別扭扭，有些不好意思,，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字,，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧,。
2、出示課件(人類,、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫),，師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性,，就沒有我們?nèi)祟惖纳?，也不?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命,。
五,、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,，但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢?
2,、出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例)，總結(jié)把握尺度很重要,。(板書：把握尺度)
3、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后,，應(yīng)該怎么做呢?
4,、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱,、說,、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法,。
5,、出示課件,，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法,、價(jià)值權(quán)衡法,。(板書：要記住)
六、延伸,、指導(dǎo)：
1,、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報(bào)總結(jié)你們的問題,。
2,、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
⑴、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題,，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生,，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答：先為組長提問,，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)
⑵,、醫(yī)生小結(jié)。
3,、師總結(jié)：
同學(xué)們,，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏,，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,，一起笑迎花季吧!
六年級(jí)心理健康教育教案 篇4
一、活動(dòng)目的：
1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人,。
2,、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。
二,、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦,。
三,、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己?；顒?dòng)過程：
一,、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂,，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起,，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂,。但是,，在我們的生活、學(xué)習(xí)中,，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事,。這不，昨天早上,，老師騎著自行車來上班,，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,，躲避不及,，老師摔倒了，腿摔破了皮,。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,，連車都沒停，揚(yáng)長而去,。這使老師非常生氣,，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,，太不應(yīng)該了,。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快,。是啊，生活中,，讓人生氣,、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,，同學(xué)們,，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2,、趁機(jī)引導(dǎo),，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片,，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng),，傾訴煩惱：
1,、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》,。
2,、播放錄音故事。
3,、教師引導(dǎo),，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4,、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事,。
三、交流方法,，心理疏導(dǎo)：
1,、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球,，不小心摔了一跤,，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來,，說是丹丹把弟弟弄倒了,，就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,，大哭起來,，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二：(內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表,。10月份,，玲玲沒評(píng)上語文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表,。玲玲跟老師說她想做語文課代表,，老師不肯。玲玲很生氣,，在學(xué)校把氣壓在心里,，放學(xué)了，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣,。)
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),，請(qǐng)大家討論,，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題、解決問題,。
3,、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的,。
4,、觀看多媒體動(dòng)畫劇：《豬八戒新傳》,。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗,，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié)：不同的想法,，對(duì)人的影響多大啊!
5,、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀,，委曲地自言自語：作文課,，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看,，老師說不行;而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,，丁丁眉頭舒展開來,。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上,。
教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好,。)
6,、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服,，自己挺滿意,。可是,，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：,。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：,。她覺得還可以,。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了,。
7,、師小結(jié)：要知道,，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人,，世界上很多事，取決于我們的想法,，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱,，增強(qiáng)自信,，找到快樂。
四,、分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2,、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3,、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱，忘記不快,，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),，請(qǐng)放在“自助餐桌”上,。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)
4,、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在,，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動(dòng)畫片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手,、拍肩,、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人,、同學(xué),、朋友在一起，談心,、玩耍; 照鏡子,，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂