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2022年高中生心理健康教育的心得體會(huì) 1

??教學(xué)以來(lái)，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性,，而全方位,、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作,。這次培訓(xùn)既有專家講座,，又有同行的互動(dòng)交流，讓我在觀念上,、理論上都有很大地提升,，可以說(shuō)感觸頗多。

??現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀,，帶來(lái)升學(xué)、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,，“現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教”,，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題,。在培訓(xùn)中,，聆聽(tīng)專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,，我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫,，我們每一個(gè)教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項(xiàng)工作中來(lái),。

??第一次接觸心理健康活動(dòng)課,，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問(wèn)：心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過(guò)培訓(xùn),，讓我走出了這個(gè)誤區(qū),，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說(shuō)教和輔導(dǎo)有很大的不同,。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程,，它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過(guò)程，認(rèn)識(shí)自我,、調(diào)節(jié)自我,、完善（自我并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題，以互助和自助為機(jī)制,，通過(guò)學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟,，潛移默化地影響他們成長(zhǎng)。

??通過(guò)培訓(xùn),，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),，才能起作用。因此,，教師在心理活動(dòng)課中,，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想,、言行,、需要、情感等因素,，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑,。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位,；在組織互動(dòng)時(shí),，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō),、有話能說(shuō),、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲,、宣泄情緒,、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著,、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵,，學(xué)生用力把船劃向前方,。”

??學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后,，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺(jué)地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識(shí),。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識(shí)和技巧,，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn),，感到受益匪淺。它填充了知識(shí)的盲點(diǎn),，在將來(lái)的工作中,，我一定將學(xué)來(lái)的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),，快樂(lè)成長(zhǎng),！

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2022年高中生心理健康教育的心得體會(huì) 2

??以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級(jí)管理工作上水平,。

??我校全體班主任聆聽(tīng)觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會(huì)，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了合作交流和激烈的爭(zhēng)辯,，同學(xué)們各抒己見(jiàn),，提出了許多關(guān)于心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡(jiǎn)要的小結(jié),，為本節(jié)主題班會(huì)畫(huà)上了圓滿的句號(hào),。聽(tīng)完本節(jié)班會(huì)課，本人感受頗深,，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手,，談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí)。

??一,、關(guān)注自身的心理健康,，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級(jí)管理工作的基石,。

??教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè),。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康,。教師的樂(lè)觀,、豁達(dá)、寬容,、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大,。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,，使孤僻多疑的孩子綻開(kāi)笑臉,，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反,，教師遇事急躁,，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康,，會(huì)把不良情緒帶到教室,，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此,，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn),，首先，不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài),，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成?。坏诙?，努力培養(yǎng)自己高尚的愛(ài)生情懷,，時(shí)刻提醒自己要公平,、公正地面對(duì)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格,；第三,，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法,；第四,，學(xué)會(huì)把辦公室當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問(wèn)題與其他同事討論,。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法,，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。

??二,、將學(xué)生心理負(fù)擔(dān)降到最低很顯然,，民主型的教師比較順應(yīng)學(xué)生的心理，有利于學(xué)生情感與個(gè)性的發(fā)展,。

??因此,，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學(xué)生釋放“能量”,。這“能量”,，不管是建議還是意見(jiàn)，是牢騷還是委屈,，不斷地宣泄,，對(duì)于化解矛盾、保持心態(tài)平衡,，有著不可低估的作用,。可以建立申訴制度,，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲,，每日下午的值日班長(zhǎng)匯報(bào)會(huì)，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴,，有的合理,，值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分，有的不合理,，大家就舉手表示意見(jiàn),，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來(lái)定論；有一些學(xué)生感到委屈時(shí),，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流,。交流后，學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的不足，及時(shí)去幫助,；為了加深學(xué)生對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí),，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí)，我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī)：《攙扶》你的腳陷進(jìn)泥淖,，攙你一把就會(huì)走上來(lái),；我的身體失去平衡，扶我一把就會(huì)站穩(wěn),。生活中,，你我—需要攙扶！//攙扶,，一種心靈的撫慰,，一種友誼的閃爍，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng),，就能幫你擺脫困境的苦惱,，能為我綻開(kāi)信心的花蕾。無(wú)需躲避直率的目光,，這是發(fā)自心靈的呼喚,。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑,？來(lái),，伸出你的手吧，伸出我的手吧,，讓我們用心緊緊相握,，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流,，讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性,，也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)識(shí),。

??總之,，在班級(jí)管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中,，給我?guī)?lái)了很多便利,，也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng),、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展,。

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2022年高中生心理健康教育的心得體會(huì) 3

??來(lái)到新曉掰指算算已有兩個(gè)年頭了，本學(xué)期中我校建立了“陽(yáng)光心語(yǔ)室”,，我光榮的成為了心語(yǔ)室的一位志愿者,，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅僅是要完成“傳道,、授業(yè),、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù),。從此以后對(duì)一些心理學(xué)的知識(shí)不由的留心注意起來(lái)了。

??我們的宗旨是為學(xué)生在校期間的心理適應(yīng)與發(fā)展帶給心理輔導(dǎo)服務(wù),，使學(xué)生能適應(yīng)學(xué)習(xí),、生活、人際關(guān)系環(huán)境,，認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),，緩解情緒困擾，消除心理危機(jī),，增強(qiáng)自信心和克服困難的潛力,。個(gè)性是我們學(xué)校的寄宿生，在校時(shí)光長(zhǎng),，家庭生活環(huán)境復(fù)雜,。造成了很多孩子心理的危機(jī)和困惑。

??在此過(guò)程中,，我們也收到了很多同學(xué)的來(lái)信，針對(duì)孩子們的問(wèn)題我們進(jìn)行了分類回信,，最大程度的給予了心靈的幫忙,。

??本學(xué)期3月26日,，我很榮幸的同李主任參加了太原市中小學(xué)心理教育教學(xué)的年會(huì),，聽(tīng)了名師們的示范課,。下方是我對(duì)此次活動(dòng)的一些感想和大家來(lái)分享交流,。對(duì)我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨,、暴躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞學(xué)生在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過(guò)程中孩子是如何應(yīng)對(duì)的,？為什么會(huì)造成家長(zhǎng)嘮叨以至于暴躁的表現(xiàn)呢,？老師設(shè)計(jì)了這么幾個(gè)大問(wèn)題來(lái)進(jìn)行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個(gè)個(gè)性精彩的部分讓我至今難忘,，學(xué)生經(jīng)過(guò)討論老師提出的在家什么時(shí)候會(huì)讓家長(zhǎng)嘮叨發(fā)脾氣,，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當(dāng)時(shí)場(chǎng)下也是掌聲不斷啊,！這足以證明學(xué)生是能夠理解體會(huì)到家長(zhǎng)的心理角度的,。

??在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析：

??1,、此刻都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的期望值過(guò)高,；

??2,、父母的工作壓力大；后面又透過(guò)播放老師對(duì)家長(zhǎng)的一次采訪錄音,，學(xué)生在課堂中聽(tīng)到了家長(zhǎng)的心聲,。

??家長(zhǎng)對(duì)孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無(wú)奈,；家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的理由。學(xué)生透過(guò)課件上的父母是如何為自我的孩子時(shí)，那份真摯的愛(ài)時(shí),，聯(lián)系實(shí)際你又是如何用自我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母的？能為父母做些什么,？要求眼前就能做到的,，要具體,，有可行性,。這時(shí)孩子們動(dòng)手寫(xiě)出了自我的行動(dòng)計(jì)劃,。在課后老師還留了作業(yè),，那就是“給父母的一份信”。學(xué)會(huì)用感恩的心去感恩父母用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母,。課后的總結(jié)那就是：讓學(xué)生理解父母,，讓父母理解學(xué)生,，讓理解搭起孩子與父母的橋梁,。

??那么具體自我的工作中又該怎樣做呢？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑,。以下是自我的一些片面見(jiàn)解僅供參考,。期望也能讓老師們進(jìn)行嘗試和體會(huì)。

??一,、創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

??給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫(huà)壁,，讓孩子自由描繪；順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。

??創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適,。所布置的資料隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

??二,、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,。

??校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等，它包括小學(xué)生生活,、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

??心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地,，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上,。”反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí),。

??1、平等相待學(xué)生,，跨越陳舊的“代溝”,。

??在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔、用平等,、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重,、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,，就能盡情釋放自我潛在的創(chuàng)造能量,，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑問(wèn),，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡(jiǎn)單愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

??良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究證明：和諧,、愉悅的氛圍有助于學(xué)生用心參與課堂活動(dòng),，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中,，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者、協(xié)作者的主角,，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通,，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練,，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得簡(jiǎn)單,。這樣不僅僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神,。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣,、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),。

??2,、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng),。

??在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信,。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅僅是一個(gè)教師,，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育,。我們只有透過(guò)各種途徑,，深入地理解我們的學(xué)生，才能到達(dá)成功教育的目的,。

??作為一名老師,，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感,，不與他們真誠(chéng)的相處,，他是難以順利開(kāi)展工作的。

??現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不就應(yīng)是教育的主宰,，不就應(yīng)再有權(quán)威不可侵犯的思想,。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力,。放下架子,，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,，以朋友的身份與學(xué)生交流,，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,，你才能深入他們的內(nèi)心世界,，才能使他們從心里理解你善意的意見(jiàn)與推薦。

??3,、傾注真心真愛(ài),，促進(jìn)感情內(nèi)化。

??師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑，失去平衡,，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)情緒感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

??聽(tīng)了楊老師的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

??一,、教師自己必須是心理健康的人

??通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

??教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

??二,、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

??教師的天職就是教書(shū)育人,，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

??以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,，良好的心態(tài)!