在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力?篇一

人生就像一條奔流不息的河,，難免會遇到激流和險(xiǎn)灘。在面臨挫折的時(shí)候,，人們一般都會產(chǎn)生緊張,、消極、煩躁,、傷心,、氣憤等心理反應(yīng)。這些反應(yīng)如果處理不當(dāng),，難免會使人意志消沉,，喪失斗志，影響人的各方面健康發(fā)展,。而現(xiàn)在在校的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)身子女,。有人形象地將那些養(yǎng)尊處優(yōu)的獨(dú)身子女比作溫室里的花草、大棚里的蔬菜,，這些孩子大多意志薄弱,，抗挫折能力不強(qiáng)。而且很多家長還沒有意識到挫折教育,，想給予孩子的多是最好的條件,，最好的照顧，而往往忽視了孩子的“抗擊打能力”,。

為了讓小學(xué)生能夠茁壯成長,，最終使之成為國家有用之才，就必須對小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng),。

如何培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力呢,？我的具體做法是：

一、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服膽怯,、懦弱的心理反應(yīng),。人的一切活動(dòng)均受到各方面因素的制約，因此,，人們難免會遇到各種挫折,。在困難和挫折面前，我曾經(jīng)多次發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生往往表現(xiàn)出膽怯、懦弱的心理反應(yīng),，其結(jié)果是放棄了活動(dòng)目標(biāo)而一事無成,。

針對小學(xué)生遇到困難和挫折而產(chǎn)生的膽怯、懦弱之心態(tài),，我有意識地利用課外活動(dòng)課,，想方設(shè)法開展一些能夠鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生克服或戰(zhàn)勝膽怯、懦弱心理反應(yīng)的小型體育活動(dòng),。比如：攀登凹凸不平的小山坡,，讓學(xué)生一上一下地試著攀登；架設(shè)低矮短距離的獨(dú)木橋讓學(xué)生往返穿行,?；顒?dòng)一開始，只有個(gè)別男孩子奮袖出臂,，摩拳擦掌,，欲試攀登，其余學(xué)生望而生畏,，面面相向,，終不敢前。面對此情此景,，怎么辦,？我對同學(xué)們說：“首先是要大膽不害怕，其次是要冷靜,，沉著,，心里不要慌，第三是要正確選擇能上能下的落腳點(diǎn),?！惫膭?lì)性的話語，明確性的要求,，正確攀登方法的示范動(dòng)作,，激發(fā)了大多數(shù)學(xué)生的攀登欲望。在攀登過程中,，同學(xué)們大都能按照老師所講的攀登要求,、要領(lǐng)去實(shí)踐操作認(rèn)真體驗(yàn)。經(jīng)過幾次練習(xí),，多數(shù)同學(xué)能順利完成這一鍛煉,，他們的臉上也流露出歡欣而愉悅的神情,。

二,、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服意志不堅(jiān)定的行為表現(xiàn)

如果一個(gè)人缺乏經(jīng)得起任何挫折的良好心理素質(zhì)，他就不能很好地為社會做出多大貢獻(xiàn),。因此,，教育孩子從小就要有克服困難,、不怕艱苦的勇氣和毅力。多年的教育教學(xué)活動(dòng)證明,，有相當(dāng)一部分孩子在困難面前雖然也能拼搏一陣,，但對戰(zhàn)勝困難與挫折的意志不夠堅(jiān)定，不能堅(jiān)持到底,，且容易滿足已有的成績,，其主要表現(xiàn)為臨陣脫逃，屈服于困難和挫折,。這樣的人享受不到成功的喜悅,。老師要告訴學(xué)生，在學(xué)習(xí)中會有很多的困難,，有很多的挫折,。上課聽不懂，成績不如別的同學(xué),，作業(yè)不會做,。在生活中也有很多困難，父母的教育方式不滿意,，老師不了解自己,，同學(xué)的關(guān)系不好等。面對這些挫折,，我們同學(xué)就想到這就是自己提高看自己看挫折能力的機(jī)會到了,。面對這些挫折，首先應(yīng)該明白每件事情不可能總是成功,，總會有失敗,，總會有痛苦，這是很正常的,。其次當(dāng)挫折來臨時(shí)要有戰(zhàn)勝它的勇氣,，尋找解決的辦法。比如成績考的不理想,，盡力從主觀上尋找原因,，是上課沒認(rèn)真聽還、是作業(yè)沒有認(rèn)真完成,、是沒有及時(shí)復(fù)習(xí),、還是考試的時(shí)候有什么因素。找到真正的原因,，然后再制定出解決問題的辦法,，也就能品嘗成功的喜悅。

三、重視在實(shí)踐中培育學(xué)生的抗挫折能力

培育學(xué)生抗挫能力,，最有效的途徑是多開展一些豐富多彩,、富有童趣性的抗挫折教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的實(shí)踐中去學(xué)習(xí)抗挫折的技能,；去體驗(yàn)抗挫折的經(jīng)驗(yàn),；去增強(qiáng)學(xué)生的生理技能和心理素質(zhì)以及對待挫折的承受力，力求把認(rèn)識,、感受,、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)地融于教育活動(dòng)之中。在家庭中家長要有意識從小事中來培養(yǎng)孩子的抗挫折能力,。積極組織各種競賽活動(dòng),，讓學(xué)生在競爭中提高抗挫折能力。比賽中就會有輸贏,，就會有人失敗,。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù),，競爭就會有輸贏,。當(dāng)比賽輸?shù)粢院螅瑢τ趯W(xué)生需要積極的引導(dǎo),，幫助尋找失敗的原因,，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評價(jià)在這里就派上用場了,，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評價(jià),。有的老師在課堂上對學(xué)生的所有評價(jià)都是肯定，這不見的是好事情,。對了得到的是表揚(yáng),，錯(cuò)了得到的也是表揚(yáng)，學(xué)生聽到的都是好話,，用的多了也就沒有是非之分了,。

對于成績比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因,，讓他克服困難,，找回自信。而對于成績好的學(xué)生,，老師就要制造“挫折”比如在考試的時(shí)候,，改他們的卷子改的特別嚴(yán)一點(diǎn)，給他們做的題目就難一些等,。

綜觀上述培養(yǎng)方式,，我已經(jīng)看到孩子們吃苦耐勞的能力和抗挫折能力都得到明顯提高,。對那些由于自身能力和水平的限制經(jīng)再三嘗試仍不達(dá)目標(biāo)的學(xué)生，還需要幫助他們調(diào)整目標(biāo),，降低挫折感，幫助他們正確認(rèn)識,，正確對待輸和贏,，正確對待成功和失敗，增強(qiáng)他們繼續(xù)奮進(jìn)的自信心,。

培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力,，說到底是教育者對其學(xué)會自理、立足自立能力的培養(yǎng),；是“一切為了學(xué)生”的有效舉措,；是教育者為國家培養(yǎng)有用人才的光榮職責(zé)。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力?篇二

培養(yǎng)孩子抗挫折能力演講稿

培養(yǎng)孩子抗挫折能力演講稿

前段時(shí)間有一則新聞,，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒能考上理想中的大學(xué),，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè),，從此每天窩在小房間里,，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時(shí)間,。后來由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活,，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生,。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn),，有一些心理承受力差的孩子，就像這個(gè)學(xué)生一樣,，從此一蹶不振,。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對自我的原有認(rèn)識出現(xiàn)了反差,、對期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,，脆弱的孩子就會自暴自棄。這就是我們所說的應(yīng)對逆境,、應(yīng)對挫折的一種能力,。什么是挫折？心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中,，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙,，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要,，可以是物質(zhì)上的,、可以是精神上的,、也可以是情感上的。

挫折是現(xiàn)實(shí)生活中人們不可避免的事實(shí)可能,，在孩子的成長過程中也是一樣的,。當(dāng)孩子的目的、需要不能得到滿足的時(shí)候,，他就可能會產(chǎn)生挫敗感,。那么挫折對于孩子的影響一定是消極的嗎？

不然,，雖然挫折會讓人產(chǎn)生失望,、痛苦、沮喪,、不安等消極情緒和反映,，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn),，在逆境中奮起,。挫折是對勇氣的最大考驗(yàn)，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒,，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物,。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的,、難得的,、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造,。

所以正確看待挫折是很重要的,，我們不應(yīng)害怕孩子面對正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng),、鍛煉出抗挫折的能力,，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格,。

我們需要注意到的是我說的是正常的挫折,，如果是非正常的挫折或者過于頻繁、不斷地遭遇挫折,，那么對孩子的成長是非常不利的,。比如父母離異、一些重要親人的離世,，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的,，尤其對于年幼的孩子來說更是這樣。我們需要幫助孩子面對并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來的情緒,。當(dāng)然,，今天我們主要講的是正常的挫折,，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說了。

那么什么是正常的,、并且孩子極大可能會遇到的挫折呢,？對于一個(gè)學(xué)生來說，學(xué)業(yè)上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素,。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù),、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會可能產(chǎn)生挫敗感,。

對于學(xué)業(yè)問題可能帶來的挫折,，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會面對呢,？

首先,，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的,，也是最重要的一點(diǎn),。然而這一點(diǎn)往往得不到家長的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中,，很多家長把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上,，只從分?jǐn)?shù)方面去評估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心,，才認(rèn)同孩子的努力與能力,。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè),，過于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù),，甚至有的家長用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭取高分的做法,，長期來說是對孩子極大的損害,。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力,、學(xué)習(xí)方法的提高,，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的,，那么當(dāng)中的過程所遭遇的挫折,，也只不過云淡風(fēng)輕。

學(xué)習(xí)的目的是什么,？我對我的孩子說：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生,，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活,?！皩W(xué)習(xí)生活”有兩層含義,，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活,；第二,，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活,，而不是游戲生活,。“學(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會更好地生活,，培養(yǎng)生活的技能,，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)與人際交往能力。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候,，孩子才能知道他在為了自己,、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母,、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí),。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo)、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候,，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒,。幫助孩子建立明確的長遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)、訂立他們的理想,，另外我們還要幫助通過實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo),，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長。在這里我要和大家分享一個(gè)真實(shí)的個(gè)案,，有一個(gè)男孩子從小學(xué)一年級開始,，他的祖父就是以金錢促動(dòng)著他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這位祖父是退休的某個(gè)領(lǐng)域的專家,，他很在意自己的臉面,，他需要大家都知道他們家的子孫后代都能像他學(xué)習(xí)優(yōu)異、學(xué)業(yè)有成,。為了這點(diǎn),，他不惜以金錢的代價(jià)去促進(jìn)孫子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，只要考試能拿到前三名,，就獎(jiǎng)勵(lì)孫子500塊錢,。這種功利的做法起到了很大、甚至是全部的促動(dòng)作用,，小學(xué)五年級之前孩子的學(xué)習(xí)還是很優(yōu)秀的,，他說我就是為了500塊錢的獎(jiǎng)勵(lì)而努力的。但五年級開始,，孩子漸漸走下坡,，不只是學(xué)習(xí)上在走下坡,，而是整個(gè)心智在走下坡，孩子出現(xiàn)了越來越嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,、抵抗老師的情緒,，最終不得不休學(xué)。這個(gè)孩子被成人混亂的價(jià)值觀念弄亂了心智,，還不到十三歲,，但他卻對我說：“我愛錢，我不相信人,，我只相信錢,。我恨老師、恨媽媽,，恨逼我學(xué)習(xí)的人,。”發(fā)展到這種地步,，是有很多復(fù)雜的情況造成的,，但功利的學(xué)習(xí)方式,、學(xué)習(xí)目標(biāo)是其中很關(guān)鍵的因素,。所以我們一定不要用功利的、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學(xué)習(xí),，這是對孩子心智極大的損害,。

第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因,。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上失利的時(shí)候,，不要罵孩子：“你真笨、你真沒用,，你看別人怎么怎么了不起,，瞧你那樣真沒出息?！庇械募议L以為這些話語可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心,，這是相反的后果，會更大程度地加劇孩子內(nèi)心的不平衡,，促發(fā)的不是上進(jìn)心,，而是嫉妒和自卑。這些不良的心態(tài)和個(gè)性,，是低抗挫折能力的根源,。

面對孩子學(xué)習(xí)上的問題，作為家長我們要理性地幫助他們做出歸因,，是學(xué)習(xí)不夠努力的問題還是學(xué)習(xí)能力不足的問題,。如果是努力程度不夠,，那么我們就要做一個(gè)善于鼓勵(lì)的家長，用真實(shí)的經(jīng)過艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵(lì)他,，為他們樹立學(xué)習(xí)的榜樣,。如果是學(xué)習(xí)能力的問題，那么我們更應(yīng)作出理性的歸因,。我們可以通過分析孩子的學(xué)習(xí)水平,、智力因素、非智力因素,、學(xué)習(xí)方法,，通過這樣的分析，找準(zhǔn)了孩子學(xué)習(xí)中的問題和原因,，也就有了解決的辦法,。前段時(shí)間我?guī)椭粋€(gè)初中二年級的學(xué)生作了這樣非常詳細(xì)分析，在一個(gè)多月的時(shí)間里,，小孩在班上的名次提升了二十多名,。準(zhǔn)確的分析、學(xué)習(xí)問題癥結(jié)核心的尋找是對孩子很大的幫助,。未來我希望推廣這種學(xué)習(xí)能力,、智力結(jié)構(gòu)分析的方法，幫助更多的孩子提升學(xué)習(xí)的能力,。

第三,，健康樂觀人格的塑造

相同的事件，每個(gè)人都有不同的應(yīng)對方式,。有的人遇到困難百折不撓,，有的人遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會一蹶不振。那是因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知模式,、人格基礎(chǔ),、個(gè)性各異。前段時(shí)間,，有個(gè)女高中學(xué)生因?yàn)樯险n被老師收了課外書,，和老師有了輕微的沖突，就跳樓自殺了,，這種極低,、甚至等于零的情商，還是基于她脆弱無比,、甚至病態(tài)偏激的人格,。

一個(gè)人的人格基礎(chǔ)、個(gè)性建基于他的家庭，雖然隨著孩子的成長,，社會,、同伴的影響會越來越大，但人格的根基還是基于他的家庭,。男主外,、女主內(nèi)的家庭模式，是我們的文化與觀念,，而實(shí)際的社會經(jīng)濟(jì)生活中好像也表明了這點(diǎn),。很多爸爸會認(rèn)為，教育孩子是媽媽的事,，我只管賺錢就可以了,。這是錯(cuò)誤的想法，父愛是天,、母愛是地,，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育,。尤其在孩子13歲之后,，爸爸的教育影響會超過媽媽的影響。在過去在沒有實(shí)行計(jì)劃生育政策以前,，許多家庭中有男孩也有女孩,，很多孩子可以從哥哥那里感受男性的力量。而現(xiàn)在城市里大都是三口之家,，如果父親常年不在家,，孩子就是生活在女性世界里,。他對男性沒有深刻的感受,，會發(fā)生缺鈣一樣的精神營養(yǎng)不良。夫妻組成家庭,，孕育了生命,，生命的成長需要物質(zhì)的營養(yǎng)，也需要精神的營養(yǎng),。媽媽的影響也是非常重要的,，一個(gè)家庭即便不富有，只要家里有一個(gè)勤勞,、善良,、節(jié)儉、溫厚的女主人,，這個(gè)家也是讓人眷念的,。很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的，但每當(dāng)他們回憶自己的母親,，都總結(jié)到我上面所說的可貴的品質(zhì)對他們的成長有著重要的影響作用,，讓他們不斷努力、并且有著百折不撓的精神克服困難,。所以作為一名女性,、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質(zhì)修養(yǎng),，修煉自己的可貴品質(zhì),，讓孩子感受這份溫暖，也讓他們有學(xué)習(xí)的榜樣,。一個(gè)和諧的家庭,、和諧的夫妻關(guān)系、和諧與相互尊重的親子關(guān)系,，就是孩子健康成長的土壤,。

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力?篇三

前段時(shí)間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒能考上理想中的大學(xué),，受到了很大的打擊,，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里,，既不出門也什么都不做,，足足好幾年的時(shí)間。后來由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活,，也和媽媽一起撿垃圾,，以此為生。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn),，有一些心理承受力差的孩子,，就像這個(gè)學(xué)生一樣，從此一蹶不振,。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的,，對自我的原有認(rèn)識出現(xiàn)了反差、對期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候,，脆弱的孩子就會自暴自棄,。

這就是我們所說的應(yīng)對逆境、應(yīng)對挫折的一種能力,。

什么是挫折,？

心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙,，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng),。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的,、也可以是情感上的,。

挫折是現(xiàn)實(shí)生活中人們不可避免的事實(shí)可能，在孩子的成長過程中也是一樣的,。當(dāng)孩子的目的,、需要不能得到滿足的時(shí)候，他就可能會產(chǎn)生挫敗感,。

那么挫折對于孩子的影響一定是消極的嗎,？

不然，雖然挫折會讓人產(chǎn)生失望,、痛苦,、沮喪、不安等消極情緒和反映,，使意志薄弱者妥協(xié),，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起,。挫折是對勇氣的最大考驗(yàn),，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物,。挫折是人生的歷練,，挫折是一種珍貴的、難得的,、極好的教育,，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。

所以正確看待挫折是很重要的,，我們不應(yīng)害怕孩子面對正常的挫折,，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力,，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔,、克服困難的優(yōu)秀品格。

我們需要注意到的是我說的是正常的挫折,，如果是非正常的挫折或者過于頻繁、不斷地遭遇挫折,，那么對孩子的成長是非常不利的,。比如父母離異、一些重要親人的離世,，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的,，尤其對于年幼的孩子來說更是這樣。我們需要幫助孩子面對并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來的情緒。當(dāng)然,，今天我們主要講的是正常的挫折,，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說了。

那么什么是正常的,、并且孩子極大可能會遇到的挫折呢,？對于一個(gè)學(xué)生來說，學(xué)業(yè)上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素,。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù),、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會可能產(chǎn)生挫敗感,。

對于學(xué)業(yè)問題可能帶來的挫折,，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會面對呢？

首先,，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的,，這是非常重要的，也是最重要的一點(diǎn),。然而這一點(diǎn)往往得不到家長的重視與正確的引導(dǎo),。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上,，只從分?jǐn)?shù)方面去評估孩子的學(xué)習(xí)情況,，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認(rèn)同孩子的努力與能力,。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力,、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù),，甚至有的家長用金錢,、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭取高分的做法，長期來說是對孩子極大的損害,。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí),，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高,，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的,。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的，那么當(dāng)中的過程所遭遇的挫折,，也只不過云淡風(fēng)輕,。

學(xué)習(xí)的目的是什么？

我對我的孩子說：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生,，‘學(xué)生’是什么意思,，那就是學(xué)習(xí)生活,。“學(xué)習(xí)生活”有兩層含義,，第一,，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二,，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段,，以及未來十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活,?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會更好地生活，培養(yǎng)生活的技能,，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)與人際交往能力,。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候，孩子才能知道他在為了自己,、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí),。他不是為了父母、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí),。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo),、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒,。幫助孩子建立明確的長遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo),、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo),，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長,。

[怎么培養(yǎng)孩子的抗挫折能力

演講稿

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力?篇四

培養(yǎng)孩子的抗挫能力

教學(xué)目的：

1、讓家長明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性,。

2,、讓家長明白如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。

教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)：

通過研現(xiàn),，讓家長明白怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：搜集一些在逆境中成人成才的案例,，制作成膠片或課件,，供家長研現(xiàn)。教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)入,。

各位家長，你們好,。首先歡迎你們來到我們的家長學(xué)校參加活動(dòng),，感謝你們在百忙之中來到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況,，關(guān)心孩子的發(fā)展情況,。大家都想做合格的家長，都想給孩子最好的教育,。對孩子的教育面很廣,，今天我們就選擇其中的一點(diǎn)來進(jìn)行轄討。我們共同探討的問題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力,。

二,、讓家長共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性,。

要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路,，必須教育孩子首先成為一個(gè)“人”。大家可能會說,，難道我的孩子不是“人”嗎,？非也，大家所說的“人”是生理學(xué)意義上的“人”,。我這里想說的“人”是一個(gè)綜合型的“人”,，既有健康的身體，又有健康的心理,，高尚的品質(zhì),，一定的知識才能。這樣的“人”,，具有隨時(shí)迎接挫折,，經(jīng)歷痛苦的思想準(zhǔn)備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起,，從小培養(yǎng)他們在挫折中成長的能力,。

因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的,。作為家庭應(yīng)責(zé)無旁貸地加強(qiáng)培養(yǎng)孩子們從小面對挫折的能力,，讓他們在風(fēng)雨中健康成長。

三,、共同研現(xiàn)：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力

（一）,、認(rèn)識自我，完善自我對于孩子來說,，他們的壓力來自多個(gè)方面：有家長望子成龍,，望女成鳳的迫切心理；有學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)的高低,，成績的好壞,；有同學(xué)之間的爭吵,，意見的分歧；有老師嚴(yán)厲的批評,，同學(xué)的嘲笑??在這些壓力面前,，孩子們會變得調(diào)皮搗蛋，刁

鉆古怪,，與人對立,，不易交流等。由此可見,，從小養(yǎng)成孩子自我教育是幫助孩子健康成長的關(guān)鍵,。如何引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我教育？

1,、引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識自我,，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、愛好、性格,、習(xí)慣等,，學(xué)會自我調(diào)控、自我反思,、自覺學(xué)習(xí),，找出與別人的差距，取人之長,，補(bǔ)己之短,。只有他們在了解自我，認(rèn)識自我的基礎(chǔ)之上,，才能不斷的完善自我：正確的對待自己,，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí),，勇敢的面對失敗,。特別是學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的孩子，他們本賞氈乏自信心,，導(dǎo)致他們形成自卑感,，嚴(yán)重的影響著他們身心活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮,。面對這樣的孩子,，更加要幫助他們認(rèn)識自我，了解自我，面對現(xiàn)實(shí),，找找原因之所在,，在認(rèn)清自己之后，以清醒的頭腦,，良好的心態(tài),，調(diào)節(jié)自我,，戰(zhàn)勝自我,，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動(dòng)力,，迎接新的挑戰(zhàn),。

2、用典型的事例進(jìn)行“我能行”的教育,。

人無完人,，各有所長，各有所好,，只要有信心,，就會體現(xiàn)自我能行的價(jià)值?！跋嘈抛约?，我并不比別人笨，別人能做到的事,，我也能做到,。”久而久之,，孩子們從小懂得長處要發(fā)揚(yáng),，短處要彌補(bǔ)，這樣能促使自己健康成長,。

3,、親近孩子，教其反思

在家庭教育中,，家長言語難免有可能會傷害學(xué)生,，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力,，就不能正確面對,，就會導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子,，他們不善言表,，更容易造成不良后果。面對這樣的孩子,，家長要多開導(dǎo)他,、啟發(fā)他,，鼓勵(lì)他們自我檢查、反思,，使他了解自己的不足,，認(rèn)識自我的不對，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問題,。從小進(jìn)行了解自我,，認(rèn)識自我，完善自我的教育,，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣,，他們就會成為一個(gè)身心健康的人。

（二）,、遇到困難,，學(xué)會解決

現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺,、奶奶接送,，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背,，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童,；有的孩子穿衣、吃飯,、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母,，他們嬌氣得很，獨(dú)立生活能力和承受壓力的能力差,，更談不上解決困難,、處理問題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊,，遇到困難他們措手不及,。因此，家長就應(yīng)該進(jìn)行一些簡單的解決困難,，處理問題的能力培養(yǎng),。

家庭是孩子們生活的主要場所，父母是孩子的第一任老師,，父母的行為,，言談舉止，道德行為,，對孩子成長具有決定的影響,，要想讓孩子從小健康成長，家長就得對孩子進(jìn)行一定的受挫能力的培養(yǎng)，不能遷就孩子,、慣養(yǎng)孩子,、溺愛孩子。要轉(zhuǎn)變教育觀念,，不要認(rèn)為孩子只有一個(gè),，事事都要順從；他們?nèi)诵∽霾粊硎?，事事都包辦,。要重視養(yǎng)成教育和習(xí)慣教育以及各種能力的培養(yǎng)要從小抓起，從身

邊的小事抓起,。希望家長隨時(shí)與教師保持溝通,，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備,，學(xué)會動(dòng)腦、用腦,，解決身邊的小事,、小問題，用智慧去戰(zhàn)勝困難,。

（三）、誓探打擊，學(xué)會面對

人生的致命點(diǎn)就是經(jīng)受不了挫折的打擊,，有的人一旦遇到一點(diǎn)小麻煩,，遇到一點(diǎn)小挫折，就不能接受,，不能正確地對待,。有的人是想不通，情緒低落,，悶悶不樂,，沉默寡言，十分無助的樣子,；有的人是發(fā)泄,，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個(gè)人在生活中總會遇到一些麻煩事,，煩心事,，總會誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外,。然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng),，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養(yǎng)孩子面對家亭,、學(xué)校,、社會諸方面帶來的打擊？這個(gè)問題不得不引起我們的關(guān)注,。

1,、學(xué)會面對自己

當(dāng)自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦,，多想想造成自己誓探打擊的原因,。如果是自己造成的，就要勇敢的面對自己,，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任,，告訴孩子：人無完人，孰能無過,。有則改之,，無則加勉。知錯(cuò)就改,，才是好孩子,。

2、學(xué)會面對父母

天下所有的父母都望子成龍,，望女成鳳,。當(dāng)家長看到孩子學(xué)習(xí)成績考差時(shí)，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子,，有的孩子不能接受父母的批評教育,，與家長產(chǎn)生抵觸，不服從家長,，甚至于向家長示威.其實(shí),，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付,。我們要學(xué)會迎接挫折和打擊,，也要學(xué)會對付挫折和打擊，只有那些敢于面對同學(xué),，面對教師,，面對父母，面對社會,，面對困難,，面對人生坎坷的人，才是真正勇敢的人,，是最了不起的人,，是人們最敬佩的人,。

（四）、心中不愉,，學(xué)會交流溝通

交流和溝通使矛盾化解,；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步,；交流和溝通使人健康,。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人,。而有的小學(xué)生內(nèi)向,，不善于表達(dá)和溝通，誓蹄打擊,，悶在心里,，關(guān)在屋里，不愿見人,。長期下去,，思想壓力大，包袱重,，使其身心不能健康成長,。面對這樣的孩子，告訴他,，要做一個(gè)性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴,、信懶的人說一說,、擺一擺，在交流中對方會幫助你解決疑難,、排除困惑,。要學(xué)會自我排解，學(xué)會交流,、溝通,，爭取別人對你的支持、幫助,、理解,、排擾。切忌有事悶在心中,。

四,。結(jié)束語

家長們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法,，從理論上講很多,，但并不是每一種都適合你的孩子,。因?yàn)槿硕际怯袀€(gè)性的，每個(gè)孩子都有他不同于別人的地方,，真正高明的父母不會生搬硬套別人的方法來用于自己的孩子,，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點(diǎn)，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法,，從而達(dá)到事半功倍之效,。讓每位對孩子充滿希望的家長都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機(jī),，同孩子一起成長,。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂的人生,！

如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力?篇五

如何培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力

烏蘭浩特市興安第一小學(xué)

連丹丹

如何培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力

進(jìn)入新世紀(jì),，心理健康教育成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在新課程改革中大部分老師采用的是一種賞識和獎(jiǎng)勵(lì)教育,，從很多的案例和論文中都顯現(xiàn)出了這種教育模式的優(yōu)越性,。可是在這樣的模式進(jìn)行的教育下,，學(xué)生由于承受不了生活,、學(xué)習(xí)的壓力而自殺的例子還是層出不窮，于是,，一個(gè)嚴(yán)峻的問題就擺在了所有教育工作者的面前,，那就是關(guān)于對學(xué)生進(jìn)行挫折教育的問題。如何提高小學(xué)生的抗挫折能力,，也是當(dāng)今小學(xué)心理健康教育有待解決的一大課題,。

據(jù)一項(xiàng)小學(xué)生耐挫能力現(xiàn)狀：“同學(xué)們的苦惱與困難 ”調(diào)查，結(jié)果如下： 有41.9%的同學(xué)表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有苦惱：擔(dān)心學(xué)習(xí)成績,、苦于沒有良好的學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)時(shí)間緊任務(wù)重；

有24.5%的同學(xué)表現(xiàn)在同伴交往中有苦惱：人際關(guān)系緊張,、麻煩多,、不會交往、孤單,、被同學(xué)議論,、傳言；

有19.6%的同學(xué)反映與父母相處有苦惱：報(bào)怨父母管得太多,、自己的意見得不到尊重,、自己的隱私被侵犯；

19%的同學(xué)則在對自我形象或自身變化的認(rèn)識中有苦惱,；

4.3%的同學(xué)因?yàn)樯眢w不適或疾病而煩惱,，當(dāng)然也有因?yàn)榧彝リP(guān)系和師生關(guān)系而煩惱的,。

通過這些事實(shí)，讓我們深刻的意識到開展挫折教育的迫切性,，挫折教育是一把雙韌劍,，掌握的好，挫折能讓強(qiáng)者收獲成功,，掌握的不好,，挫折讓弱者無法自拔。我們所應(yīng)該做的就是適時(shí)的向我們的學(xué)生進(jìn)行挫折教育,，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力,。

在日常學(xué)習(xí)、生活中設(shè)置適量適度的困難處境,，磨煉學(xué)生的意志,；在孩子退縮時(shí)給予鼓勵(lì)，并引導(dǎo)其正視挫折,；設(shè)置交往情境,，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)宣泄交流的空間；提高學(xué)生對抗挫折的能力等,，這都是提高小學(xué)生抗挫折能力的對策,。

通過挫折教育來增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題,。兩千多年前孟夫子就寫過：“天之將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，增益其所不能??”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦,，就是因?yàn)樗沂玖巳瞬懦砷L的規(guī)律：經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會有大的作為。

我認(rèn)為可以采用如下的方法進(jìn)行,。

一,、“感”：即感動(dòng)，感染,，利用榜樣的的力量進(jìn)行耐挫折教育,，榜樣的力量是無窮的，兒童往往會在具體榜樣形象的感染下,，加深挫折的認(rèn)識,，激發(fā)上進(jìn)熱情。如通過班隊(duì)課講述名人故事：你看,，“愛迪生抗挫折能力真強(qiáng),，在失敗五千多次后,，終于發(fā)明出鎢絲燈泡！”,，“居里夫人也不甘示弱,，在經(jīng)歷上萬次失敗后，提煉出了一克鐳,?！钡鹊韧ㄟ^這些名人事跡感染學(xué)生。

二,、“愛”：挫折教育并不排斥人文關(guān)懷,。我們往往會認(rèn)為優(yōu)秀學(xué)生所犯的錯(cuò)誤是合情合理的，對一些后進(jìn)生,，所犯錯(cuò)誤覺得是不可饒恕的,，同樣是一件錯(cuò)事，受到兩種不同的待遇,。對待一些后進(jìn)生,，也許你讓它取得好成績已無望，也許你能從他身上找到100個(gè)不喜歡它的理由,，也許你已教育了百遍,，千遍，但明天他的壞習(xí)慣,，毛病依然存在,。我想，我們還不能放棄,，或許并不是他不可教也,，而是我們沒有找到正確的教育方式。我們要用自己的大愛來接納他們,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)而鼓勵(lì)之,，哪怕是一個(gè)鼓

勵(lì)的眼神，也會讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛,，感受教師的人文關(guān)懷,，應(yīng)該向?qū)W生多投射愛的目光，或許在你的目光下會產(chǎn)生新的好學(xué)生,。

三,、“異”：所謂的異指的是因材施教，作為優(yōu)等生,，因?yàn)椤肮猸h(huán)效應(yīng)”

一好百好,，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都比較順利，而他們心理抗挫能力相對比較差,。尤其是對一些于心高氣傲,，乃至桀驁不馴,，不易接受外界忠告和批評的“優(yōu)生”最好的辦法是適時(shí)潑點(diǎn)“冷水”。時(shí)常,，我在批評一些優(yōu)生使他傷心落淚時(shí)會用比對法,，你看某某同學(xué)雖然成績不如你，但他有一樣比你強(qiáng),，你看他不管老師們怎樣批評他,，他總是不屈不撓，依然笑呵呵的樂著,，這說明他抗挫折能力比你強(qiáng),，你要學(xué)著點(diǎn)。另外,，那些調(diào)皮搗蛋生,，他一直在老師的呵斥中成長，在某種程度上他們經(jīng)受了較多的挫折,，抗挫折能力已不是一般的強(qiáng),，而是超強(qiáng)，軟硬不吃,，你表揚(yáng)和批評他,，他會說:你說吧，我就是這樣的人,，你說了也白說,。類似這種學(xué)生產(chǎn)生問題與優(yōu)等生相比又有所不同。這種學(xué)生身體往往比較健壯,，精力充沛,，應(yīng)當(dāng)在心理上輔導(dǎo)他，激發(fā)她的學(xué)習(xí)興趣,，使之把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中,。當(dāng)然，學(xué)生性格類型也是各種各樣的,，如外向型,、沖動(dòng)型，抑郁型,、上課愛做小動(dòng)作型，還有少年癡呆型等等,。這就要求我們因?qū)W生不同性格,、不同類型采取不同方式的挫折教育。

四,、“合”：挫折教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要學(xué)校,、家庭、社會的共同努力,。我們常聽老師講,，五天的辛苦努力，等到周末兩天一過,，全都煙霄云散了,，為此，在教育過程中,，班主任首先要善于協(xié)調(diào)三者認(rèn)識的一致,、態(tài)度的一致、言行的一致,、形成強(qiáng)大的教育合力,。其二，要多為孩子創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會,。在同伴群體中,，往往會經(jīng)歷一些挫折，這樣他們必然要在不斷的磨練中學(xué)會如何更好地相處與合作,。

五,、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事?！暗嗡珊?，聚沙成塔”，要培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受能力并非一日之功,，這需要貫穿于整個(gè)成長過程中,，我們要從點(diǎn)滴細(xì)微小事做起。

總之,，心理健康是青少年走向現(xiàn)代,、走向世界、走向未來的重要條件,，在成長中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱,，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力,。作為班主任應(yīng)善于抓住生活中各種教育機(jī)會,，有意識地加強(qiáng)這方面的教育。只有這樣,，我們的挫折教育才會越走越好,，才能讓我們的孩子坦然面對挫折，讓每個(gè)挫折都發(fā)揮他的意義。