每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇一

1,、將參賽人員平均分為五個小組進(jìn)行比賽

2、比賽跑道長度為20米

3,、比賽方法：參加游戲者的每組人員,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,，其長度為20米,，寬度為1.5米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn)至終點,，最先到達(dá)終點的為勝。按時間記名次,，排名最后一組淘汰,。

4,、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn),，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好,，從起點重新開始游戲,。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn),，則成績視為無效，記為0分,；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準(zhǔn),；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道,，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好，從起點重新開始游戲

1,、勝出的五個小組進(jìn)行比賽 2,、比賽跑道長度為20米

3、比賽方法：參加游戲者的五組人員,，每組人員豎直排列,，將每組人員的左腿綁在一根木板（或竹竿）上，右腿綁在另外一根木板上,，后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上,，齊步行走，依然在劃好的跑道上游戲,，游戲開始時,，各隊從起跑線出發(fā)，齊步前進(jìn)至終點,，最先到達(dá)終點的`為勝,。按時間記名次，依然排名最后一組淘汰,。

4,、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下，隊伍中綁腳不能松,，出現(xiàn)脫落時重新回到起點綁好進(jìn)行比賽,，如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效,，記為0分,；（2）以各隊最后一名人員通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中,，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道，出現(xiàn)亂道現(xiàn)象時也必須重新組織好,，從起點重新開始游戲,。

1、勝出的四個小組進(jìn)行比賽 2,、比賽跑道長度為20米

3,、比賽方法：每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉(zhuǎn)動大圓環(huán),，從起點將圓環(huán)轉(zhuǎn)到至終點,，最先到達(dá)終點的為勝，按時間記名次,，依然排名最后一組淘汰

4,、比賽規(guī)則：（1）游戲過程中，每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內(nèi),，有出圓環(huán)的一組重新回到起點重新站好進(jìn)行比賽（2）比賽中不允許報紙斷裂,，有斷裂的一組淘汰（3）比賽時同樣不允許亂道，亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

1,、勝出的三組進(jìn)行比賽,。2、三組圍成一個圈分別進(jìn)行比賽

3,、比賽方法及規(guī)則：一組圍成圈后,，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次報數(shù),，但和普通報數(shù)不一樣,，以只報奇數(shù)或者偶數(shù)的不規(guī)則形態(tài)進(jìn)行。如果主持人說報“奇數(shù)”就是1,，3,5,7,，主持人換成說報“偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8,10,12,14…….,，如果說錯,，則背叛出局離開圓圈，比賽時間為2分鐘，玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

4,、若出現(xiàn)并列,，則并且隊中各派出一名人員進(jìn)行石頭剪刀布定輸贏，三局兩勝的隊勝出,。

5,、該項比賽淘汰兩組

1、將勝出的一組人員分別進(jìn)行比賽,。2,、依然用之前的跑道

3、比賽規(guī)則：每人站在跑道起點,，背對跑道進(jìn)行跑步,，不允許越道或是正跑，如出現(xiàn)上述兩種情況則必須回到起點重新比賽,，如不回到起點則成績?yōu)?,。通過終點線后轉(zhuǎn)身繼續(xù)倒跑至起點，以最先到達(dá)起點的為勝,，按照時間進(jìn)行排名,。 附：參賽人員名單

記錄人員：xxx 組織人員：xxx 裁判： xxx

xx分會活動獎品預(yù)算經(jīng)費

xx分會為豐富大家的業(yè)余活動，在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動,。活動分為五個部分進(jìn)行,，每個部分實行淘汰制,，最終取前三名。

以上為xx分會文娛活動項目及經(jīng)費預(yù)算,，請領(lǐng)導(dǎo)審批,。xxx分會

20xx/xx/x

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇二

一、活動名稱：xxxx級化工一班心理健康主題班會策劃書

二,、活動背景：據(jù)調(diào)查,，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％,，從而間接導(dǎo)致班級同學(xué)相處不融洽,，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會活動,讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭?，凝固在一起,，?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級和期末成績。

三,、活動目的：

1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往,，通過活動，消除困惑

2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級的凝聚力,，榮譽(yù)感,，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起,。

3感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天,。

四,、活動主題：陽光心理、快樂生活,、無悔青春

五,、活動地點：舊主教樓東101教室

六、活動時間：xxxx年5月27號晚7點

七,、活動流程：

1）前期準(zhǔn)備

1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑,，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會議制定詳細(xì)計劃,，考慮全面,。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個形式,。

3設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。

2）班會序幕

帶著大家做團(tuán)體游戲,，從互相參與活動中切入主題表達(dá)想法,。

活動前準(zhǔn)備：若干張報紙，大卷膠布四卷,，若干張白紙

分組：同學(xué)們?nèi)科鹆?，在五分鐘之?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好,，要求在排列過程中不允許說話,，但能有眼神、肢體動作或其他形式交流,，完成后看有無錯誤,，同學(xué)們逐一大聲說出自己的生日,。以6~8人為一小組分為4組。編號序號后,，要求組員以前后最近的位置坐好,，以任意點方式來選出組長。五分鐘的時間向好本組的口號.

開始游戲：

第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點變奏曲

游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊,，中雨--兩手輪拍大腿,，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

游戲意義：放松大家的心情,。

指導(dǎo)語：烏云密布,，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了,，又一道閃電,，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同),，小雨噼噼啪啪地下來了,，行人慌忙躲避；很快地,，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁?，暴風(fēng)雨來啦！又是一陣?yán)茁?，大雨傾盆,，雨漸漸地變小了，變成中雨,，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁?，大雨又降臨了！但僅僅一會兒,，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程,，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢,，讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈,。)同學(xué)們在活動中都有怎樣的情緒呢,？準(zhǔn)備好了嗎？我們開始敞開心扉了,！

3）班會開始

講解此次班會的意義,，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,，做好心理準(zhǔn)備,。

4）疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法,，增加同學(xué)們之間的'相互了解,。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃。

5）.游戲階段

⑴心理測試,。在娛樂中了解自己的性格,，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進(jìn)一步了解自己,，探索自己,。

⑵文字接龍。以分組為單位,，進(jìn)行語言表達(dá),。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作,。

6）、活動總結(jié)：這次心理班會以“陽光心理,、快樂生活,、無悔青春

為主題，從程來看,，這次班會是很緊湊,、充實的。在隨后召開的心理班會中,，大家都有了一個很好的心情去傾聽,，去交流；從結(jié)果來看,，這次活動無疑是成功的,。加強(qiáng)了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng),，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解,，增強(qiáng)了班級凝聚力。開班會的目的就是促進(jìn)大家的交流,，讓同學(xué)們之間能坦誠相待,，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中,，學(xué)習(xí)幫扶對象之間有了充分的時間交流,，這對大家建立互相的信任非常重要,。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁,，共同享受歡樂,，因為，我們在一起,。

八,、班會結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面,，會后保持會場的環(huán)境,。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法,，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,，以完善各項工作。,、

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇三

現(xiàn)在的大學(xué)生們,。到處都充滿著"頹廢，無聊,，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象,。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",，我們舉辦此次活動,。

在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心,，同時向大家宣傳心理咨詢室,。

大學(xué)生心理協(xié)會

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片,。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級,。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片,。晚上洗出來,，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手,，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票,。(負(fù)責(zé)人：xx)

3,、x月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票,。拉路過的同學(xué)，活動和另一活動同時進(jìn)行,，同時結(jié)束,。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果,。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果,。

相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們,，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式,。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果,。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己,，但不能是是網(wǎng)上下載的,。負(fù)責(zé)人(xx)

投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆,，每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票,，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),，以畫正字形式進(jìn)行,，提高大家的積極性。

獎項設(shè)置;一等獎一名;二等獎二名,。三等將三名,。

獎品設(shè)置：選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,，三等獎獎勵小臺燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺,。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票,，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會抽得幸運大獎,。

活動時間：xx月xx日

人際交往的技巧

有人說過,，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來,，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用,。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會,，人際交往變得尤為重要,。所以我班準(zhǔn)備舉辦一次關(guān)于人際交往的.主題心理活動。

向同學(xué)們普及人際交往之中的小技巧,，提高同學(xué)們在人際交往中的能力,，使同學(xué)們之間可以更為融洽的相處。

20xx年x月x日星期x,，19:00~21:00

東區(qū)教室

材料科學(xué)與技術(shù)學(xué)院材料科學(xué)與工程0614103班全體成員

1. 前期準(zhǔn)備：了解同學(xué)們的空閑時間,，使盡可能多的同學(xué)可以參與進(jìn)來,。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料,。提前借好教室和投影儀等設(shè)施,。

2. 開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

3. 正式開始：心理氣象員進(jìn)行開場發(fā)言,，簡要介紹此次活動的目的,。（5min）

4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學(xué)圍成一圈,，兩手抬起,，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心,。主持人念一段話,，當(dāng)讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指,，同時將左手手指從左邊人的手心逃出,。成功握住得一分，成功逃出得一分,。最后統(tǒng)計分?jǐn)?shù),，并進(jìn)行游戲分析。（30min）

5. 案例介紹：向同學(xué)們介紹生活中人際交往的實例并總結(jié)人際交往的技巧,。(20min)

6. 人際關(guān)系小測試：將提前準(zhǔn)備好的心理小測試發(fā)給同學(xué)們,，完成后告訴同學(xué)們相應(yīng)選項的結(jié)果和改善的小方法。(20min)

7. 結(jié)尾游戲：大風(fēng)吹小風(fēng)吹,。通過游戲來增進(jìn)同學(xué)們之間的感情,。（30min）

8. 總結(jié)發(fā)言：簡要總結(jié)此次活動是否達(dá)到目的，認(rèn)識到不足并繼續(xù)改善,。（5min）

小測試所需紙張數(shù)：31 花費：3.2元

通過此次活動,，提高同學(xué)們?nèi)穗H交往的能力，使同學(xué)們可以更好的與周圍的人交往,。同時總結(jié)這次活動的不足,，為下一次的活動積累經(jīng)驗。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇四

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育,，廣泛宣傳及普及心理健康知識,，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識，增強(qiáng)我院的自信心,，形成正確的自我評價系統(tǒng),，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化,，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動

“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

20xx年5月1日--5月31日

體育學(xué)院

體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

五、活動對象

心理健康知識宣傳,、主題簽名活動,、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲,、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

1,、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2,、海報:以心理健康活動月主題出海報,。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪,。

4,、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

1,、主題簽名活動

活動時間:5月6日--5月7日

活動地點:電信路口

活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動,。

2,、心理健康教育主題班會

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點:各班教室

活動形式:為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念,，教育學(xué)生學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法,，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的.心理健康主題班會活動,。

3,、心理趣味游戲

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點新田徑場

活動形式:以游戲的方式進(jìn)行。

4,、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

活動時間:20xx年5月19日

活動背景:從全面貫徹教育方針,，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作,。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度,，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定,，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動,。

活動目的:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識,，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極,、健康,、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操,。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識,，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神,。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動,，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。

初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試,，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進(jìn)入決賽,。

決賽階段:每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分,。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目,，選手三人一組把答案寫在答題板上,，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分,，答錯減10分,。

搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功),。搶到題目后答對加10分,，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答,，例如:超前搶答,，即減10分。

抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾,，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值,，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機(jī)會,，不同文件夾題分值不同,，分值有5分、10分,、15分,、20分、25分和30分六類,。答對加相應(yīng)的分,、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后,，在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個,，第二名兩個，第三名三個,。(獎勵細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品,，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品,，)。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇五

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步,，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”,，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上,、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,，健康是軀體,、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分,。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定,，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,，復(fù)雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點,。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離,，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫,、冷漠,、自閉、抑郁、焦慮,、偏執(zhí),、強(qiáng)迫、困惑,、苦悶,、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等,。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視,。今天,，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識,，爭取點燃更多人的`激情,，保護(hù)我們的心靈凈土。

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,，拉近同學(xué)們彼此之間的距離,，更好的相處，敞開心扉,，加深對彼此的了解,，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力

我心我秀(健康成長)放飛夢想

20xx年10月24日—20xx年10月28日

食堂門口,，教室

大一新生

1,、心理影片展播

2、相關(guān)主題的海報展

3,、心理健康問卷調(diào)查

4,、心理健康講座

策劃人：

20xx年10月17日

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇六

心理學(xué)中房樹人繪畫是經(jīng)典的心理測試之一，通過簡單的繪畫,，畫出房樹人等常見的事物,。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在;房樹人的基礎(chǔ)上拓展而來并對其進(jìn)行一定的改變,，旨在通過本次活動能讓活動參與者認(rèn)知自己,，準(zhǔn)確把握自己的內(nèi)心的心理活動，也能夠認(rèn)知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的,。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力,。

經(jīng)濟(jì)管理系心沁心悟心理協(xié)會

xx年4月18日西教213

經(jīng)濟(jì)管理系各班心理委員，系心理部成員,，部分對此感興趣的學(xué)生

（一）活動組織者宣布活動正式開始后想?yún)⑴c同學(xué)分發(fā)紙筆,，并講解繪畫要求,，參與者根據(jù)組織者的要求逐一畫出房、樹,、人等物,，并可根據(jù)自身情況適當(dāng)添加一些事物。（二）活動組織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義,、具有怎樣的心理意義,。并可在征得參與同學(xué)的同意后從中挑選出一到三張現(xiàn)場分析。（三）在活動組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學(xué),，并組織引導(dǎo)參與同學(xué)進(jìn)行討論,。（四）在活動的最后邀請一到三位有興趣的同學(xué)上臺分析房樹人繪畫。

房：人們成長的場所,，投射內(nèi)心的安全感樹：象征感情,，投射人們對環(huán)境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強(qiáng)，以自我為中心,；偏左：受測者留戀過去,；偏右：受測者憧憬未來,；偏上：受測者喜歡幻想,；偏下：受測者注重現(xiàn)實，對安全較為關(guān)注,；

透過房樹人測驗,，可投射出個人的心理狀態(tài)，有系統(tǒng)地把你的潛意識釋放出,。透過潛意識去組識自己的動機(jī),、觀感、見解及過往經(jīng)歷等,，去幫助自己了解事件的本質(zhì),，自己對外界的'接觸取向及生活模式及作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。

（一）通過本次活動能夠讓參與活動的同學(xué)認(rèn)知自己,，把握自己內(nèi)心世界,。（二）通過本次活動向參與活動同學(xué)宣傳、講解心理知識,。（三）吸引一部分對心理有興趣的同學(xué)加入到本次活動中去,，并從中吸收一部分加入社團(tuán)。（四）為同學(xué)們提供一個交流溝通的平臺,。（五）引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識心理,。

項目名稱金額計算根據(jù)及理由a4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球彩帶40現(xiàn)場布置合計：200元

（一）活動開始前對活動組織者進(jìn)行分組，分別負(fù)責(zé)活動人員的組織,、活動現(xiàn)場秩序的維護(hù),、活動現(xiàn)場安全的檢查以及出現(xiàn)緊急情況的處理等并設(shè)立相應(yīng)負(fù)責(zé)人,，責(zé)任明確到個人。設(shè)立總負(fù)責(zé)人,，所有問題一旦出現(xiàn)立即上報總負(fù)責(zé)人由總負(fù)責(zé)人統(tǒng)一調(diào)度指揮,。（二）在活動開始前對活動現(xiàn)場進(jìn)行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。（三）根據(jù)事先制定好的活動方案活動負(fù)責(zé)人組織活動人員有序入場并對其進(jìn)行一定的安全教育,。（四）活動開始之后總負(fù)責(zé)人安排相關(guān)人員流動巡查,，維護(hù)現(xiàn)場秩序，確?；顒蝇F(xiàn)場不會出現(xiàn)騷亂,。（五）一旦現(xiàn)場出現(xiàn)騷亂立即上報總負(fù)責(zé)人，總負(fù)責(zé)人組織調(diào)動全體組織者同時維護(hù)現(xiàn)場秩序,。（六）如現(xiàn)場出現(xiàn)有人受傷,、突發(fā)疾病等情況立即上報系團(tuán)委，并聯(lián)系校醫(yī)務(wù)室,，將受傷人員送往醫(yī)務(wù)室救治,。（七）如活動場地出現(xiàn)問題需上報總負(fù)責(zé)人臨時更改活動場地。

李敏,。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇七

大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時期,，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生是理性,、敏感,、激情的代表，他們敢于創(chuàng)造,、敢于挑戰(zhàn),。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí),、專業(yè),、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題,，他們往往不知所措,，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來,，我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意,，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙,。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注,，這也對我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗，對社會造成了極大地負(fù)面影響,。

為使大學(xué)生能夠主動關(guān)注自己的心理健康,，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性,，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的實際情況,，正確認(rèn)識自己的心理健康水平,。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關(guān)愛自己,、善待自己,，熟知自己。只有關(guān)愛自己,，才會更好地去關(guān)愛他人,，也才會更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。

1,、院部下達(dá)相關(guān)通知后,，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目,，復(fù)選時各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目,，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負(fù)責(zé)人,、節(jié)目形式等,。

2、晚會節(jié)目內(nèi)容形式不限,，節(jié)目可以是小品,、相聲,、歌舞,、話劇等，鼓勵同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新,，節(jié)目亮眼的同時也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題,。

1、活動總時間：

2,、具體活動時間：

(1)中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;

(2)中下旬各系部進(jìn)行初選,，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系,、思政部;5月9日：中文系,、音樂系、信工系;5月10日：外語系,、經(jīng)管系,、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;

院部復(fù)選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

(一)前期準(zhǔn)備工作

1,、活動總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核,，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動,。之后召開內(nèi)部成員會議，將本學(xué)期具體工作分配到個人;

2,、召開系部會議,，下達(dá)具體通知，做好初步宣傳工作,，各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章,，要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的.心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動計劃,，希望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助,。

4、旬初步規(guī)劃好舞臺設(shè)計,，4月中旬制作好評分細(xì)則表,。

5、安排好晚會當(dāng)天的具體布置事項,，負(fù)責(zé)到各系部各人;

6,、與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單,，買好邀請函,。

7、到院部批好獎狀,、證書等,。

(二)中期進(jìn)展工作

1、開展“走進(jìn)自己”觀影活動(具體活動策劃見附1),，為本學(xué)期525活動拉開序幕;

2,、進(jìn)行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選一定節(jié)目;

3,、各系部自行組織召開525主題班會,，時間地點確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查，院部將評選出優(yōu)秀班級,，頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3);

4,、院部進(jìn)行復(fù)選，進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評分表見附4);

5,、院部對系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選,，并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊，確定每個版塊的主題,，送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版,，按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報紙;

6,、院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選,。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇八

1,、加深班級成員了解程度，增強(qiáng)班級的團(tuán)隊合作能力和班級凝聚力,，增進(jìn)同學(xué)間的友誼,。

2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活,，同時提升心理品質(zhì),，提高心理素質(zhì)，緩解同學(xué)們的心理壓力,。

本活動以“釋放青春激情,，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點,， we are family”為主題,。

時間：20xx年5月15日下午2:00——4:00 地點：正大廣場

政法學(xué)院20xx級公共管理系全體學(xué)生共82人

5月08日 結(jié)合同學(xué)意見及老師建議，修改并完成策劃,。 5月12日 根據(jù)策劃,，準(zhǔn)備活動所需的物品

1、20xx年5月15日下午2點活動正式開始,，1點半集合同學(xué)共同前往正大廣場,。

2、主持人致開篇詞,，概述活動內(nèi)容,、活動流程、游戲規(guī)則,。

根據(jù)到場同學(xué)人數(shù),，合理進(jìn)行分組，例如到場70人則自由結(jié)合分為7組,。

開始時,，將大家的順序打亂,，使大家圍成一個圈,，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）,。主持人將隨意的說出一些金額值,，大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配，經(jīng)自由搭配后的小組的總價值必須與主持人所說相符,，否則淘汰,，將接受“懲罰”；同時,，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”,。

目標(biāo)：放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感,，并調(diào)動同學(xué)玩游戲的積極性，為整場活動的氣氛奠定了良好基礎(chǔ),。鼓勵大家主動伸出手,，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉,。

由小組組長組織好小組成員,，并圍成一個圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),，在支持人叫開始后松手,，在圈內(nèi)自由走動，主持人叫停,，每個人定位不動,，伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的`手，從而形成了許多的結(jié)或扣,，在不能松手的前提下,，解開這些結(jié)。

目標(biāo)：旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力,。

以小組為單位組隊,，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,，在同一起跑線同時出發(fā),，向指定終點前進(jìn)，中途不可有人掉隊,，小組成員到達(dá)后進(jìn)行計時,。根據(jù)時間排出名次。

目標(biāo)：從游戲中學(xué)會團(tuán)隊合作,，增強(qiáng)班級內(nèi)部的凝聚力,，體會到“we are family”的真諦。

以小組為單位,，一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán),，一人負(fù)責(zé)接應(yīng)，其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán),，每隊的游戲時間為兩分鐘,。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈,，然后將同學(xué)做好的紙團(tuán),，投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動）。在規(guī)定時間內(nèi)，依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評出優(yōu)勝隊,。

目標(biāo)：考驗大家的配合能力和條理性,。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進(jìn)行最有效的行動,。

5,、發(fā)放小紙條，請各班同學(xué)寫下對這次活動的感想和寄語,，將其與部分照片在活動后一同在qq群,、班級微博內(nèi)展出。

6,、活動結(jié)束后會場整理,。

本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意,，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍,，還能夠增強(qiáng)班級團(tuán)體的凝聚力，增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊意識,，增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié),，讓大家都意識到—we are family！

（1）天氣問題,，不能確定活動當(dāng)天是否會下雨 解決方法：高度關(guān)注那段時間的天氣預(yù)報,，及時調(diào)整時間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動時間,，盡量不讓活動時間推遲,，影響工作進(jìn)度。

（2）如何保證活動當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動當(dāng)天的現(xiàn)場秩序 解決方法：由于是團(tuán)體活動,，參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù),，又因為是以班級為單位的活動，所以應(yīng)該可以調(diào)動未參加比賽的其他同學(xué),。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇九

為了宣傳心理知識,，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì),，營造良好的校園心理文化氛圍,。為配合我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟組織部分同學(xué)參加心理營地的培訓(xùn)活動,。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團(tuán)體心理活動,，現(xiàn)今開展以下心理勵志游戲項目。

以“宣傳心理健康理念,，普及心理健康知識”為目標(biāo)，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學(xué)生樹立正確的健康觀,，了解和掌握保持健康的方法和心理調(diào)節(jié)方式,，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,，以便成員能認(rèn)識自己,，體驗歸屬感親密感，陽光生活,，發(fā)揮潛能,，促進(jìn)成長。

陽光·潛能

時間：整個5月

地點：南昌大學(xué)22棟樓下

22棟心理輔導(dǎo)室

信息工程學(xué)院部分成員

1,、信息工程學(xué)院部分成員

2,、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員

第一期： “陽光·潛能”游藝會

提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始,。

第二期： “8分鐘交友”

進(jìn)一步了解對方,，讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。

第三期： “愛情連連看”

也許緣分就在這里,。

具體方案見附件

1心理健康教育宣傳活動是提高大學(xué)生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑,，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織,，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義,，引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動，擴(kuò)大學(xué)生參與面,，做到心理健康教育深入人心,。

2各系部要以宣傳月活動為契機(jī)，以加強(qiáng)大學(xué)生心理工作隊伍建設(shè)和心理安全排查,，落實心理狀況報告工作為重點,，加強(qiáng)日常談話，特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況,，做好重點對象的幫扶工作,。

1團(tuán)體策劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計完整的團(tuán)體策劃,，以保證團(tuán)體的順利進(jìn)行,。

2組織者要確保成員能按時參加團(tuán)體，不無故遲到或早退

3組織者要使成員參加團(tuán)體活動盡量投入,，坦率真誠發(fā)表自己的想法避免只與少數(shù)人交流

4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團(tuán)體活動所需道具

五月心理健康活動月之第一期“陽光 潛能”游藝會活動

大力宣傳心理健康知識,，全面提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造和諧健康的校園氛圍,，讓同學(xué)陽光生活,，發(fā)揮潛能。

5月4日——7日

第一個環(huán)節(jié)：讓我們相識吧！

游戲一：大偵探福爾摩斯

時間：lo分鐘

目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣,，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€培訓(xùn)中提高觀察力,。

目標(biāo)：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人,。

游戲規(guī)則：

1,、讓隊員們結(jié)對兒。

2,、每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘,。

3、1分鐘后,，彼此轉(zhuǎn)過臉去,，再不能看自己的搭檔。

4,、每人做7處以上的外觀改變,，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然,。

5,、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變,。

分享·討論·總結(jié)：

1,、做完這個游戲有什么感受？

2,、多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變?

3,、為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變？

游戲二：無敵掃雷行動,！

時間： 15～30分鐘

人數(shù)： 至少12人,，越多越好。

道具：

1,、每對參賽者一塊蒙眼布,。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺),。

3,、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板,、膠合板代替亦可,。用來代表游戲中的“地雷”。

（變通：這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行,，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點,，可以使用諸如拼圖板,，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）

目的：

1,、 建立小組成員間的相互信任,；

2,、 促進(jìn)溝通與交流,；

3、 使小組充滿活力,。

游戲規(guī)則：

1,、選一塊寬闊平整的游戲場地。

2,、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員,。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個有利因素,，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,，還是來自其他小組的人,。

3、讓每個隊員找一個搭檔,。

4,、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛,。

5,、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了,。把兩根繩子平行放在地上,，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點,。

6,、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等),。

7,、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處,，挨著起點站好,。他的'同伴后退到他身后兩米處。

8,、致游戲開場白,，開場白示例如下：

幾天前,，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前,。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑,，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置,。可是你的同伴不知道,，你需要以喊話的方式,，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,，他必須靜止30秒后方可移動,。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了,，你們小組將被淘汰出局,。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮,，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動吧!祝你們好運,！

分享·討論·總結(jié)：

1、 哪個小組率先通過了地雷陣?

2,、 做完了這個游戲,，大家感受如何?

3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?

4,、 游戲過程中遇到了什么問題？

5,、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧,！

游戲一：泡泡糖

時間：20分鐘

游戲規(guī)則：

1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”,，主持人隨機(jī)想到身體的某個部位,，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位,。比如，主持人說“左腳心”,，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸,。

2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局,。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時,，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù),。最后剩下的兩人勝出,。

游戲二:慢騎自行車

人數(shù)：一組男女各2名,，共三組

游戲規(guī)則：

1,、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發(fā)到另一端終點觸線即為結(jié)束,。規(guī)定場地范圍內(nèi),，到達(dá)終點用時最長者為勝

2、途中身體任何部位不得觸及地面,，不得逾越規(guī)定場地范圍,，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰,。

游戲三: 橫渡亞馬遜河

人數(shù)：每隊8人,，4男4女

游戲規(guī)則：

1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上,，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi),，利用木磚塊過河，誰先到達(dá)終點者為勝,。

2,、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)則全隊須重新出發(fā),，如此情況出現(xiàn)第二次則該隊失敗淘汰,。

第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧,！

游戲一：正話反說

時間：20分鐘

游戲規(guī)則：

主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語,。主持人說一個詞語,，要參加游戲的人反著說一遍,，比如“新年好”,，游戲者要立即說出“好年新”,，說錯或者猛住的人即被淘汰,。從三個開始說起,，第二輪四個字,，第三輪五個字,，

游戲二：翻滾吧,，圓球游戲！

時間：20分鐘

道具：3個球

游戲規(guī)則：

1,、所有的人分成三組,，每個小組約10人，分別配有1,、2,、3號球

2、游戲要求將球按1,、2,、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里,。在傳遞過程中,，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝,。

3,、球掉在地上一次額外加10秒

4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法,，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些,？這個游戲的最好成績?yōu)?秒。

5,、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn),。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下,，所用時間僅為4秒,！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法,。

目的：

1,、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢,，使每個人都會想到放棄,。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了,，而取決于你怎樣去做,。

2、發(fā)揮團(tuán)隊智慧,，集合團(tuán)隊的創(chuàng)意,，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊的力量,！思維可以指導(dǎo)人們的行動,，同時也約束人們的行動,。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

3,、開發(fā)自己的潛能,，開發(fā)團(tuán)隊的潛能吧！

第四階段：反思,，總結(jié)

1由主持人發(fā)起對整個活動的總結(jié),，反思

2大家一起分享，討論,，在交流中成長

3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡,，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始,，敢于寫下,，才能實現(xiàn)。

----南昌大學(xué)心理健康教育中心

22棟朋輩輔導(dǎo)室

xx年3月16日

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇十

心語心愿

當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1,、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目,。

2,、個別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞,，不愿意表現(xiàn)自己,。

3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,，對自己定位較高,，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài),。

4,、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起,，大家在宿舍里都玩得很開心,，但是與班里其他同學(xué)交流較少,。

1、希望通過策劃舉辦此次活動,，讓同學(xué)們敞開心扉,，暢所欲言。

2,、希望借此機(jī)會,，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解,。

3,、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松,。

20xx年12月2日,，田家炳609教室

1、將教室的桌椅擺成方形,，便于大家交流,。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,，便于活動二的開展,。

3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,，便于活動三的開展,。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,，便于活動六收集理想的開展。

獎品五個本九元,，一本折紙一元,，合計十元。

1,、有心理委員做開場白,，介紹本次活動背景及目的。

2,、我測我運：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,，開始游戲測試，測試完之后,，由指定人宣讀結(jié)果,，測出你的人生命運。

3、相識相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),，后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來,，由同學(xué)本人自我介紹,，進(jìn)行五組。

4,、我說我心：請同學(xué)們發(fā)言,，如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……

5,、搶凳子游戲,，贏的人會獲得相應(yīng)的獎品，輸?shù)?人要有相應(yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作,。

6,、收集理想：請同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶,，有特定人保管,，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7,、由心理委員做總結(jié)發(fā)言,。

活動結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子,，并打掃教室衛(wèi)生,，把黑板擦干??

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇十一

“我與酒店共成長”———東勝大廈1月份員工生日會

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊精神,，加強(qiáng)員工的交流

當(dāng)月過生日員工

每月生日會上

（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團(tuán)隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩,，齊步的跑起來,，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝,。

游戲人數(shù)：10—15人

道具要求：繩子若干條,、口哨一個

項目評分：設(shè)臵規(guī)定的'一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分,，一名10分,，二名9分，三名8分，依此類推,。

（二）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字,，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后,，比劃的人不能說話和出聲,。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案,。每組人員輪流上兩位共三組,。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分,，二名9分,，三名8分，依此類推,。

（三）籮卜蹲

游戲簡介：將參與者分成四堆以上,，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名,，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作,，目標(biāo)要一致,，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明,。有紅,、白、黃,、紫四堆蘿卜,，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆,。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜,。

活動評分：每組推選代表,，進(jìn)行活動并計時，根據(jù)時間長短進(jìn)行評分,，一名10分,，二名9分,，三名8分。

（四）抱抱團(tuán)

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈,，當(dāng)主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候,，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效,，被孤立的人淘汰,，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通,、用心交流,、率真做人的意義，作為活動結(jié)束的收尾游戲,，不計入積分,。

1、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓,。

2,、安排評分人員，計時,，主持人員,。

3、主持人介紹本次活動主題和宗旨,。

4,、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5,、各隊員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動了解開展活動

1,、所有成員組隊參加。

2,、前期工作落實,，安排人員，場地,，道具到位,。

3、介紹活動規(guī)則,，進(jìn)行本次的參賽

4、每個活動都進(jìn)行評比記錄,，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團(tuán)隊,，同時對團(tuán)隊口號凝聚力和集體感較好的三個團(tuán)隊。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇十二

一,、活動主題：我和我的心靈之約

二,、活動背景：大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定,，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,，復(fù)雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點,。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離,，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫,、冷漠,、自閉、抑郁,、焦慮,、偏執(zhí)、強(qiáng)迫,、困惑,、苦悶、寂寞和心理沖突,、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重,，狀況令人擔(dān)憂,，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

三、活動目的：本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線,，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力四、活動時間:6月13日,，星期一五,、活動地點:大活第一活動室六、活動對象:針推院大一大二學(xué)生

七,、主辦單位：針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部

八,、活動形式：將以團(tuán)隊的'形式參賽,，同學(xué)自己組隊，每隊不超過三人,，各隊有自己的口號(與心理有關(guān)的)九,、活動流程

1、報名：在各班心理委員處報名,，注明小組人員,，專業(yè)，電話,，及心理口號2,、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本,，找適合的人演出,。各個團(tuán)隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號3,、比賽流程：

a.必答(答題板模式,，所以隊伍同時進(jìn)行)b.景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱

c.選答(口述，一個隊伍一個隊伍的來)累計分?jǐn)?shù),，自己選取答題數(shù)目,，對一

題加10分，錯一題扣20分,，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機(jī)會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

d.中場休息(可進(jìn)行舞蹈表演),，統(tǒng)計各選手得分e.淘汰

f.才藝表演---復(fù)活賽(委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分)

g.問答題(主持人提問問題，每隊選出一代表,，進(jìn)行問題的回答,，委根據(jù)現(xiàn)

場的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分)

h.根據(jù)最后得分,，出一二三等獎,，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十,、活動要求及準(zhǔn)備:

1)主持人兩名,，會在部內(nèi)挑選適宜的人2)部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3)活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長4)會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5)以海報,，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6)

證書以及獎品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報名人員的多少,，決定是否再采取其他方式約束人數(shù),，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試,，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2,、正式比賽前會對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇十三

針對當(dāng)代大學(xué)生主要存在的難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系之間的問題,，以及增強(qiáng)對別人的信任,。營造良好的.校園文化 全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更多溫暖 正能量,。也為了加強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的了解,，幫助同學(xué)們解決心理困惑，以更好,、更健康的心態(tài)去面對生活學(xué)業(yè),。

為了讓同學(xué)們在實際中體驗人際關(guān)系中的相互理解、溝通,，避免更多的抱怨產(chǎn)生 ,。讓同學(xué)們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通,、信任是非?？鞓返氖拢?.25心理健康活動中,，心理健康協(xié)會將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展—— 愛的抱抱,、綠絲帶活動。

“綠絲帶,，不抱怨”“愛的抱抱”

準(zhǔn)備工作：20xx年5月19日

開展活動：20xx年5月20-27日

云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛好者

學(xué)校

月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現(xiàn)場咨詢）

1. 萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報2并張貼,。以及1份x展板

2. 黃琳、凡雪準(zhǔn)備好活動所需的綠絲帶,、擁抱牌,、桌椅2套、帳篷2個和場地規(guī)劃,。

3. 劉德明,、熊淑花及活動組人員負(fù)責(zé)場地布置。

4. 李廷峰,、雷小松負(fù)責(zé)照片采集,。

5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場咨詢。

注:人員安排若有沖突 各部門就行調(diào)解

1. 20號宣傳綠絲帶活動

2. 21號在月牙潭公園

3. 23-26號在教學(xué)樓門口

4. 課后及課前跟同學(xué),、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動,。

5. 系好綠絲帶后，給老師,、同學(xué)們送上擁抱,。

1. 黃琳整理當(dāng)天活動照片

2. 凡雪寫活動總結(jié)。

1,、應(yīng)在課前課后人流量集中的時候開展,。

2,、如遇陰雨天氣，則推遲活動,。

心理活動策劃書 大學(xué)生心理活動策劃書篇十四

大學(xué)生心理活動策劃

1.活動好處：

長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人,，首選的活動當(dāng)然是5月,。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識,，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自己,，把握自己的機(jī)會,，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,，關(guān)愛社會,。作為一名大學(xué)生，我們就應(yīng)要有自強(qiáng)自信,，永不放下的精神去迎接我們的未來,。

心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委,，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年,，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”,。“5·25”即“我愛我”,，這也是選定這天為心理健康日的原因之一,，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的,。

2.活動主題：和諧校園,，健康心靈

3.活動目的:

宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育,。

5.活動對象：工商管理學(xué)院全體師生

6.活動時間：20xx年5月

7.活動地點：f樓東門各班自習(xí)室

具體活動資料及時間安排：

活動一：心靈寄語

活動時間：20xx年5月卡片制作5月25-29號好展出

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：f樓東門

活動資料：寫下自己對人生的感悟,，或是某一瞬間的體驗或感受,，資料可涉及立志、感恩、信任,、價值追求,、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,，讓全校同學(xué)共同分享,。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活

活動時間：20xx年5月22號做成,，23號（周末）展出

活動資料：心存感恩展板、圖片展板,、心理健康知識展板2,、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感,、奉獻(xiàn)意識,、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀,，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍,，建立和諧校園。此外,，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：20xx年5月25-29號

活動過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室

2,、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料,，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié),。

3,、向各班下發(fā)通知。

4,、看電影過程中由自律部維持好秩序,，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行

活動要求:

1,、活動期間,，請大家持續(xù)安靜，認(rèn)真做好記錄,。

2,、要求觀后感感情真摯，思想深刻,。

3,、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感,。(對于優(yōu)秀作品將有機(jī)會被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我,，實現(xiàn)自我,，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學(xué)們有一個明確的'人生目標(biāo),。

二活動主題：我愛我,，放飛理想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會所有成員

四活動時間：20xx年5月22-23日（周六,、周末）或25號（周二）

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人,，男女不限。

規(guī)則：各組指定美女,、色狼,、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作,，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作,，其中美女勝英雄、英雄勝色狼,、色狼勝美女,。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人,，男女不限,。

規(guī)則：每隊自己選取方法使自己的隊員依次從頭到腳透過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者,。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因,。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人,，男女不限,。

規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米,。第一名隊員雙手持籃球,，其余隊員彎腰，雙腿分開,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推,，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球,，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝,，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒,。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人,，男女不限,。

規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子,，隊員可選取自己一向踢,，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地,，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子,，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝,。

道具：毽子

活動五心靈感應(yīng)

參賽隊員：每隊五人,，男女不限。

規(guī)則：無人中分為兩組,，三人一組為a組，另兩人為b組,，兩組隊員對立站好,，持續(xù)必須距離，裁判在b組隊員身后拿一張紙,，上面寫一個詞,，b組隊員不能看，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語,，讓b組同學(xué)猜,，活動過程中任何人不許說話。

道具：a4紙,。

（以下活動沒部門出兩組人員）

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一齊前進(jìn)100米,，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達(dá)終點用時多少排行得分,，第一名得5分,，第二名得4分，第三名得3分,，第四名得2分,，第五名得1分.

活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點再來,。各組按到達(dá)終點的時間得分,，得分規(guī)則同上

其他活動：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）

2.報紙

20xx年5月4日

心理咨詢部

時間安排：

促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個班至少十份

卡片制作5.18號（下下周二）上交每個班至少十份

電影播放暫定5.25-28

拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25

展板5.23展出