為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計(jì)劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案主題篇一

二,、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月11日（星期六）

三、活動(dòng)口號(hào)：頑強(qiáng)拼搏,、勇攀高峰,！

四、活動(dòng)地點(diǎn)：青城山后山

五,、參加人員：全體公司員工及親人

六,、行程安排：

①,、7：00從公司統(tǒng)一乘車(chē)前往青城山后山景區(qū)。

②,、8：30到達(dá)青城山景區(qū),，購(gòu)買(mǎi)門(mén)票按指定線(xiàn)路游行。公司戶(hù)外活動(dòng)策劃方案③,、13：00登上山頂,。

④、13：00—15：00在山頂休息吃飯,、拍照留念,。

⑤、15：00—17：00沿指點(diǎn)線(xiàn)路下山,。

⑥,、17：00—19：30晚飯、逛南橋夜景返程,。

七,、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝,、鞋

襪、相機(jī)以及必要的日常用品,。

2,、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊,，爬山沿途

公司將組織競(jìng)賽活動(dòng)（爬山比賽,、智能游戲等）并設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系,。

4,、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象,，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,，亂扔垃圾，破壞公物,，破壞環(huán)境,。

5在游玩中，注意安全，不要擁擠,，依次進(jìn)入景點(diǎn),。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行,，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往,。

6必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),。

7請(qǐng)您保管好自己的行李,。特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品,。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案主題篇二

為了豐富全院護(hù)士的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,，促進(jìn)護(hù)士之間的交流和溝通,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，加強(qiáng)護(hù)理文化的建設(shè),，護(hù)理部擬定舉行5.12護(hù)士戶(hù)外拓展活動(dòng)---桃花島拓展之旅。具體活動(dòng)如下：

20xx年5月7日和8日（具體時(shí)間暫定為：8：30—15：00）

三橋桃花島

放松心情,，勇攀高峰

組織：護(hù)理部

醫(yī)院全體護(hù)理人員,。

活動(dòng)總指揮：李艷

組長(zhǎng)：劉林

活動(dòng)協(xié)調(diào)：韓亞凡

游戲主持人：魏軍

游戲與記分：胡小吉

后勤保障：張煥新

以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主

拓展活動(dòng)行程安排表

（一）拓展游戲

1、游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名10分

游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分,，第三

10分

游戲3（20分）：第一名20分,，第二名15分，第三名10分

游戲4（20分）：第一名20分,，第二名15分,，第三名10分

游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分,，第三名10分

最終以科室為單位計(jì)算總分,，評(píng)出一、二,、三等獎(jiǎng),。

（二）游戲內(nèi)容

游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

1)、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

2),、道具要求：報(bào)紙,、膠帶

3)、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4)、游戲時(shí)間：10分鐘左右

5),、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容

納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站

到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

6),、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神,；培養(yǎng)計(jì)劃,、組織、協(xié)調(diào)能力,；培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解,。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

3）需要道具：一米的繩子三條

4）詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì),。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽,。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,，站在同一起跑線(xiàn)，一起走向終點(diǎn),，用時(shí)最短的隊(duì)勝出,。

5）活動(dòng)目的：“2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

游戲3：搭橋過(guò)河

1）項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2）參賽人員：全體隊(duì)員

3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合,，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地,，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,，按名次記分,。

游戲4：背人踢球

1)、項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2),、參賽人員：全體隊(duì)員

3)、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4),、需要道具：兩個(gè)皮球

5),、競(jìng)賽方法：比賽分三輪,，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,，第三輪比賽中勝的那一組為第一名,，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名,。

6),、競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),，背上的隊(duì)員不能掉下來(lái),，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,，由同樣的方式到賽道的另一頭,，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1),、項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2)、參賽人員：全體隊(duì)員

3),、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

4),、需要道具：無(wú)

5)、競(jìng)賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行,，每次每組派3人進(jìn)行比賽,，其中1隊(duì)員蒙上雙眼

聽(tīng)指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話(huà)只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo),。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì),。成功穿越障礙的那組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名,。

1,、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。

3,、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

4,、行為舉止大方得體,、注意維護(hù)單位形象、不在島上亂扔垃圾,、破壞公物,、破壞環(huán)境

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作6在環(huán)島游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7,、為了增加野餐的豐富性,，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物,。

8,、比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),，及時(shí)簽到,。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

9、請(qǐng)保管好自己的隨身物品,，特別是手機(jī),、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品,。

10,、拓展活動(dòng)中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，游戲活動(dòng)中主要安全,。

戶(hù)外拓展活動(dòng)方案主題篇三

1、學(xué)生能對(duì)即將過(guò)去的一年作個(gè)回顧,，說(shuō)說(shuō)自己的收獲,，及從中獲得的樂(lè)趣。

2,、學(xué)生能清楚地看到自己身上的不足與閃光點(diǎn),，進(jìn)行原因分析，并能相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,。

3,、學(xué)生能在新的一年即將到來(lái)之際,，給自己定下新的目標(biāo)和努力的方向，同時(shí)能積極為班級(jí)活動(dòng)出謀劃策,。在游戲表演中增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。

二（1）班教室。

1．布置教室,，體現(xiàn)節(jié)日氣氛,。

2．主持人做好準(zhǔn)備。

3．準(zhǔn)備好活動(dòng)器木才和獎(jiǎng)品,。

1,、各小隊(duì)集隊(duì)、報(bào)告人數(shù),。

2,、中隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)。

甲：“新年新希望”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始,。

乙：全體起立,、出旗、敬禮

甲：我們的心兒像怒放的花朵,，蕩起一片歡樂(lè)的海洋,。元旦，是我們大家的節(jié)日,，五十六個(gè)民族的人們都在為它歡慶,。

乙：讓我們以最大的熱情，唱起來(lái)吧,。

全班齊唱《新年好》

甲：下面請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員致新年賀詞。

3．班主任致新年賀詞,。

親愛(ài)的同學(xué)們,，新年就要來(lái)臨了，你們又要長(zhǎng)大一歲了,。老師祝你們新年快樂(lè),，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步,。

4.游戲中反思過(guò)去的一年

甲：哎,，程鴻龍，新年過(guò)了就是牛年了吧

已：不如一開(kāi)始我們先來(lái)跟牛親近親近吧,。

甲：好啊,，我知道我們班同學(xué)最喜歡歇后語(yǔ)了，不如我們出一些有關(guān)牛的歇后語(yǔ),，讓咱們同學(xué)接接,。

乙：好主意,，接對(duì)的同學(xué)還有機(jī)會(huì)來(lái)抽回顧箱里的紙條，說(shuō)說(shuō)你的真心話(huà)啊,。

合：那我們就開(kāi)始吧,。

接歇后語(yǔ)抽問(wèn)題說(shuō)真心話(huà)回顧問(wèn)題：

﹝1﹞在即將過(guò)去的一年中，你的目標(biāo)是什么,？你達(dá)到了目標(biāo)嗎,？

﹝2﹞在過(guò)去的一年中你有沒(méi)有為什么事努力過(guò)？說(shuō)說(shuō)你是怎么努力的,？

﹝3﹞在過(guò)去的一年里,，你有什么收獲？

﹝4﹞你認(rèn)為自己身上有什么優(yōu)點(diǎn),？準(zhǔn)備怎么保持,？

﹝5﹞你覺(jué)得自己身上有哪些不足，準(zhǔn)備怎么改進(jìn),？

﹝6﹞在過(guò)去的一年,，你有沒(méi)有說(shuō)過(guò)謊？

﹝7﹞過(guò)去的一年,，有沒(méi)有什么事讓你留下遺憾的,？

﹝8﹞你最希望向我們班的哪位同學(xué)學(xué)習(xí)？

﹝9﹞根據(jù)這一年的表現(xiàn),，你最希望幫助哪位同學(xué)提點(diǎn)建議,？

﹝10﹞你最喜歡上什么課。為什么,？

﹝11﹞你最想給哪位老師提點(diǎn)什么建議/?

5.相聲“與眾不同”

甲：好了,，真心話(huà)我們就說(shuō)到這兒，同學(xué)們,，我們都希望新的一年自己能有所改變,，變得更漂亮了，學(xué)習(xí)更有興趣了,，或者變得更加與眾不同了,，當(dāng)然應(yīng)該是最優(yōu)秀的與眾不同，今天我們班的一位同學(xué)他就覺(jué)得自己非常的與眾不同,，到底怎么個(gè)回事,，請(qǐng)聽(tīng)相聲“與眾不同”

6.游戲同周共濟(jì)

乙：希望大家不要學(xué)我剛才那樣，做一個(gè)胡思亂想的與眾不同,，應(yīng)該做一個(gè)比別人更出色的與眾不同,。我們二3班是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，新的一年更加需要我們同心協(xié)力創(chuàng)造我們班美好的明天,。下面我們做一個(gè)能體現(xiàn)我們合作精神的游戲,，叫做“同舟共濟(jì)”,。

游戲規(guī)則；取一張報(bào)紙剪四個(gè)小洞,，兩人一組,，共同把腳伸進(jìn)去，到達(dá)終點(diǎn)時(shí),，沒(méi)破紙的小組,，就算贏。

7．新年習(xí)俗知識(shí)小競(jìng)賽,。

甲,；’我們一歲一歲的長(zhǎng)大，迎接著一次又一次的新年,，那你們知道有關(guān)哪些新年的知識(shí)呢,？

乙；下面我們就來(lái)新年知識(shí)小競(jìng)賽,。

（1）你知道過(guò)年的來(lái)歷嗎,？

（2）中國(guó)人過(guò)新年有哪些習(xí)俗？

（3）你還知道哪些國(guó)家是怎樣過(guò)新年的,？

8.小品大掃除

甲：剛才我們談到了,，在過(guò)新年的習(xí)俗里有掃塵，我們的班級(jí),，我們的學(xué)校也應(yīng)該打掃打掃迎接新年了,。

乙：對(duì)啊，接下來(lái)就請(qǐng)欣賞熊丹,，陳喜國(guó)等帶來(lái)的小品“大掃除”,。

9.小組唱?jiǎng)趧?dòng)最光榮甲：是呀，齊心協(xié)力,，不怕臟不怕累才能讓我們周?chē)沫h(huán)境更加美麗,，所以大家說(shuō)勞動(dòng)光榮不光榮？下面請(qǐng)欣賞我們班同學(xué)帶來(lái)的歌曲“勞動(dòng)最光榮”,。

10.游戲精打細(xì)算

乙：新的一年即將開(kāi)始，我們對(duì)自己的新年也應(yīng)該有一個(gè)新的計(jì)劃,，更應(yīng)該學(xué)會(huì)認(rèn)真地去珍惜時(shí)間,，做好每一件事。下面我們就來(lái)做一個(gè)游戲,，就叫做“精打細(xì)算”,。

規(guī)則：每組派幾名代表共同完成，女同學(xué)定價(jià)值五毛,，男同學(xué)定價(jià)值一元,，主持人報(bào)出一個(gè)價(jià),，看哪些同學(xué)能根據(jù)價(jià)值做出最快最正確的反映。圍成一個(gè)圈,，而這個(gè)圈的總值就是所報(bào)的假,。玩到最后的就是勝利者。

11詩(shī)歌朗誦

乙：下面讓我們?cè)诹趾ｆ玫脑?shī)歌中共同迎接20xx年的到來(lái),。

12.紙條送祝福,。

合：最后，讓我們?cè)凇哆^(guò)新年》的樂(lè)曲中互贈(zèng)新年禮物,，把美好的祝愿送給同學(xué)

各自以匿名方式寫(xiě)在紙條上交主持人,，然后叫大家在“希望箱”里輪流抽取，并大聲地念出祝福內(nèi)容,。最后貼在班級(jí)的許愿樹(shù)上,。

13.班主任總結(jié)。

甲：請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師作總結(jié)講話(huà),。今天我們?cè)谝黄鹩有履甑牡絹?lái),。展望未來(lái)，憧憬未來(lái),，我們是多么的高興和興奮,。老師祝大家年年有進(jìn)步，天天有快樂(lè),。

14.二（1）中隊(duì)新年新希望主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束,！