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戶外拓展活動(dòng)主題篇一

二、 活動(dòng)主題：提高團(tuán)隊(duì)工作能力 促進(jìn)同事之間情感交流 活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng),，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解,，交流感情，提高組織,、溝通,、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力,，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助,，以提高員工整體素質(zhì)。

三,、

四,、

五、

六,、 活動(dòng)時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā) 活動(dòng)地點(diǎn)：青秀山 活動(dòng)形式：野餐

前期準(zhǔn)備：

1、 活動(dòng)前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動(dòng)訓(xùn)物資,，野餐所需要的食品和拓展所需道具,。

2、 活動(dòng)前1天活動(dòng)負(fù)責(zé)人要確定活動(dòng)準(zhǔn)備情況,，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位,。

七,、 活動(dòng)流程：

1、 負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間,。

2,、 活動(dòng)當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合

3、 到達(dá)青秀山后大約10：00分,，讓同事先熟悉一下活動(dòng)場(chǎng)地,，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動(dòng)的前期工作,。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù),，分單雙分組。 給大家15分鐘的時(shí)間相互認(rèn)識(shí)了解,，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員,。(要求有自己小組的隊(duì)名和簡(jiǎn)介)預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。

4,、 進(jìn)行第二個(gè)階段,，以20分鐘來(lái)準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來(lái)向大家展示自己小組，以積極主動(dòng)帶有激勵(lì)性的活動(dòng)為主,，主題是：百田一家人!11：00分開(kāi)始表演,，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘,。

(1) 拓展活動(dòng)(60分鐘)

活動(dòng)主持人：待定

小組組長(zhǎng)：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)選舉

職責(zé)分工：活動(dòng)主持人負(fù)責(zé)所有培訓(xùn)事項(xiàng)安排;小組受罰一定是在活動(dòng)主持人的指揮下和小組組長(zhǎng)監(jiān)督下接受處罰;各組小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)小組的拓展比賽

處罰方式：除特殊說(shuō)明外采用以下方式,。受罰方式可以選擇：1、一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè),，以后每增加一次受罰則罰一倍;一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè),，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰,。

(1)兩人三足

每組分為4隊(duì),，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的其中一個(gè)腳,，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問(wèn)答點(diǎn)問(wèn)題以化肥基礎(chǔ)知識(shí)為主,，要答對(duì)題目才可折返，如回答錯(cuò)誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返,，那么時(shí)間將增加20秒,。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。

第一名不用接受懲罰,，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳;第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳;第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳,。

(2)傳真機(jī)

小組在不說(shuō)話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，若未傳到或者傳錯(cuò)的小組,，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘,。

(3)暢所欲言

大家先按部門(mén)圍坐一起,，聊一些輕松有趣的話題。然后所有人圍坐在一起,，每個(gè)小組選派一人發(fā)言,。最后活動(dòng)主持人活動(dòng)結(jié)束。大家可以自由活動(dòng)

7,、下午五點(diǎn)戶外活動(dòng)結(jié)束,，集合會(huì)公司

八、 注意事項(xiàng)：

1,、 行政部負(fù)責(zé)做好物品采購(gòu)工作

2,、 原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒(méi)有特殊情況不得缺席,。部門(mén)負(fù)責(zé)人做好

人員參加情況,。

3、 當(dāng)天需要帶相機(jī)

4,、 行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算,，和物資購(gòu)買(mǎi)清單

5、 活動(dòng)當(dāng)天需要帶雨傘,、一些應(yīng)急藥品等;

6,、 活動(dòng)期間要注意安全，部門(mén)負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員,，注意安全,，全程需要負(fù)

責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返

九、

十,、 活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：杜國(guó)威 活動(dòng)人員安排：

活動(dòng)人數(shù)：16人

南寧部：8人 總部：8人

十二,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、門(mén)票費(fèi)用：16×20=320

2,、

附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容

戶外拓展活動(dòng)主題篇二

一,、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力,。

二,、活動(dòng)目的：通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力,、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí),，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作,，提升管培生對(duì)工作的激情和活力,。

三、主辦單位：集團(tuán)公司

四,、活動(dòng)對(duì)象：公司管培生

五,、活動(dòng)地點(diǎn)：海邊沙灘

六、活動(dòng)時(shí)間：待定

七,、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

1.宣傳方式：會(huì)議通知各組長(zhǎng),，組長(zhǎng)下達(dá)活動(dòng)精神

2.考察場(chǎng)地、準(zhǔn)備道具

3.召開(kāi)參加人員會(huì)議,。

九,、具體活動(dòng)方案：

1.蜘蛛網(wǎng)

(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通,，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用,。

(2)討論問(wèn)題：a.你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?·b.每個(gè)人的任務(wù)是什么?·c.整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?d.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·e.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

2.雷池取物

(1)活動(dòng)目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流,，,，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力,。

(2)討論問(wèn)題：例：a做完了這個(gè)游戲,，大家感受如何?b游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?c如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

3.信任背投

(1)活動(dòng)目的1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我,。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，互相幫助。

(2)討論問(wèn)題：例：a最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? b參加游戲之后你們有何感受? c當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),，你有何感想?

十,、在海邊野餐，食物可以集體去選購(gòu)

十一,、活動(dòng)后期宣傳工作

1. 用照片,、文字報(bào)道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采,。

2. 制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻,，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度,。 十二,、活動(dòng)預(yù)算：

1.道具費(fèi)用：150元

2.海邊野炊費(fèi)用：900元

3.交通費(fèi)用：200元

共計(jì)：1250元

十一、附注

注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行,。

(游戲具體內(nèi)容見(jiàn)附錄)

游戲附錄：

1、開(kāi)場(chǎng)小游戲：人山人?！麝?duì)圍圈,，雙手搭在對(duì)方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng),，在教練喊停的時(shí)候,，集體坐下，看是否會(huì)摔跤,。要點(diǎn)是要保持較小的間距,，勻速前進(jìn)。之后加大難度,，雙臂伸開(kāi),，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步,，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直,，必須由聽(tīng)一個(gè)人的指揮，左右左,、左右左這樣慢慢前進(jìn),，我們眾人齊心，順利完成任務(wù),，歡呼雀躍,。

2、蜘蛛網(wǎng)游戲

時(shí)間： l小時(shí)以上

人數(shù)： 不限,，人數(shù)較多時(shí),，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)

·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(shù)(用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)),。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng)),。

道具： ·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線,，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來(lái)把蜘

蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上),。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了,，他的眼睛就會(huì)被蒙起來(lái),。

·選項(xiàng)：用來(lái)做警報(bào)器的小鈴鐺;用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲,，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合,。它

可以被用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧,、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才概述： 能,、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作,，但是

這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來(lái)超值回報(bào),。

1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2.增進(jìn)溝通,。

目的： 3.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。

4.把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起,。

5.學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題,。

培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

1.用螺栓或繩子在2棵樹(shù)上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1),，每棵樹(shù)上4個(gè)點(diǎn),，

最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹(shù)上的固定點(diǎn)間距為70era(2英

尺4英寸),。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2.3m(7英尺8英寸),。

2.固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來(lái)測(cè)量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的

準(zhǔn)備： 長(zhǎng)度,。

尼龍繩的長(zhǎng)度= (兩棵樹(shù)的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距

離)×2

在編織邊框之前,，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍

繩的一端開(kāi)始,，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié),。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的

任意滑動(dòng)(如圖2)。

步驟：

討論問(wèn)題示

例：

安全：

變通： 3.編織蜘蛛網(wǎng)的邊框,。具體做法如下：從樹(shù)l開(kāi)始,，把尼龍繩的一端系在樹(shù)l的最低固定點(diǎn)上;用繩子由下至上穿過(guò)樹(shù)1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn);把繩子從樹(shù)1的最高固定點(diǎn)拉到樹(shù)2的最高固定點(diǎn);用繩子從上到下穿過(guò)樹(shù)2的四個(gè)固定點(diǎn),，到達(dá)最低固定點(diǎn);把繩子從樹(shù)2的最低固定點(diǎn)拉回到樹(shù)l的最低固定點(diǎn);拉緊繩子,，形成一個(gè)長(zhǎng)方型，把繩子的剩余部分固定在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上,。 4.編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部,。從邊框一個(gè)的角落開(kāi)始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子,，編成一張網(wǎng),。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過(guò)去,。(詳見(jiàn)主圖) 5.(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后,，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器,，報(bào)告大家有人觸網(wǎng),。 1.將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。 2.致游戲開(kāi)場(chǎng)白,。開(kāi)場(chǎng)自如下： 你們小組陷入在一片原始森林之中,。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過(guò)去(不能繞過(guò)去,，也不能從網(wǎng)的上面或下面過(guò)去),。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺(jué),。但是非常不幸,，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中,，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng),，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒,，并撲過(guò)來(lái)咬人,，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過(guò)去的人立刻雙目失明。另外,，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次,。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過(guò)去。 3.在多個(gè)小組參加游戲的情況下,，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員,，觀察其他小組能游戲情況。 4.等所有小組都做完游戲之后,，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作,、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問(wèn)題展開(kāi)討論,。 ·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? ·怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? ·你們是如何克服困難的? ·哪些因素有助于成功地完成游戲? ·游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? ·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對(duì)此感受如何? ·這個(gè)游戲揭示了什么道理? ·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去,。 1.可以在游戲進(jìn)行過(guò)程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度,。 2.觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴,。 3.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲,，你需要改變這種局面,，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下,。這樣,，他們就會(huì)失明或失聲,。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘);也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束,。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色,。

4.如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 pvc管子做一

個(gè)支架,，用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng),。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線,。這樣每次做培

訓(xùn)的時(shí)候,，把它拿出來(lái)用就可以了。

5.為了增加游戲的難度,，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿

越蜘蛛網(wǎng),，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來(lái)在穿越成功后治療那些被蜘

蛛咬傷的人,。

3、雷池取物——用沙子圍成一個(gè)直徑為5米的圈,，圈中間放有一瓶沒(méi)有蓋子的礦泉水,，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無(wú)疑;礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素,，一旦泄漏,，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子,，要求不借用任何外力,，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法,。

4,、信任背投： 時(shí)間：

人數(shù)：

道具：

概述：

目的：

步驟：

討論問(wèn)題

示例：

安全：

變通：

戶外拓展活動(dòng)主題篇三

一、舉辦時(shí)間：20xx年10月16日早8點(diǎn)至18點(diǎn)

二,、舉辦地點(diǎn)：因果巷消防中隊(duì)

三,、參加人員：學(xué)生會(huì)各常規(guī)部門(mén)及各學(xué)生分會(huì)成員，共50人左右

四,、策劃部門(mén)：學(xué)生會(huì)信息部

五,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

(一)、申請(qǐng)教室對(duì)參加拓展活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行理論培訓(xùn)

(二),、信息部工作人員為所有參加人員進(jìn)行分組

(三),、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)商量活動(dòng)具體安排

(四)、提前準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)天需要的材料和禮品

六,、活動(dòng)流程：

(一),、出發(fā)：

早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場(chǎng)集合,，并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組，每組設(shè)立一個(gè)小組長(zhǎng),，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動(dòng)中的集中與人身安全,。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā)，9點(diǎn)前到達(dá)目的地因果巷消防大隊(duì),。

(二),、消防參觀：

消防員是我們這個(gè)社會(huì)中不可缺少的一部分，每天他們都會(huì)接到很多求救電話,，可是對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，卻對(duì)這個(gè)光榮的團(tuán)體并不熟悉，于是我們來(lái)到消防大隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)就是增加消防知識(shí),，填補(bǔ)知識(shí)空白,，這不僅僅可以加深我們對(duì)于這些無(wú)私奉獻(xiàn)的消防員的了解，也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用,。

(三),、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子)：

地點(diǎn)：消防中隊(duì)食堂。

事先準(zhǔn)備好包餃子的材料,，由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子,，這是一個(gè)手工勞動(dòng)的環(huán)節(jié)，也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié),，以前不會(huì)包餃子的同學(xué)可以通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)練習(xí),，而以前會(huì)的同學(xué)也可以通過(guò)傳授的這個(gè)過(guò)程體驗(yàn)樂(lè)趣，因?yàn)檫@不是死板的勞作過(guò)程,，而是大家溝通交流互幫互助的過(guò)程,，大家經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程體會(huì)團(tuán)體合作的快樂(lè)，增加對(duì)我們這個(gè)集體的認(rèn)識(shí)與了解,，更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起,，讓大家都樂(lè)意圍繞在學(xué)生會(huì)組織周圍。

包完之后大家再一起煮餃子,，所有勞動(dòng)完成之后就是享受勝利成果的時(shí)刻了,，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息,，吃著熱騰騰的餃子,，心里一定也是溫暖的，這才是付出的意義,，但一定是有收獲的,，有時(shí)候收獲的僅僅是一份心境，亦足矣,。

吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂,。

(四),、午間休息：

經(jīng)過(guò)一個(gè)中午辛苦的勞動(dòng)之后，同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息,，不僅可以觀賞視頻,，畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范，消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練,，還可以去消防隊(duì)員們專門(mén)的休閑健身房進(jìn)行自由活動(dòng),。

(五) 、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒(競(jìng)技類):

第一賽：

緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見(jiàn)的一項(xiàng),，作為曾經(jīng)經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們,，我們也要向消防員們學(xué)習(xí)，體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的那種緊張感,。因此我們將所有同學(xué)平分為四組,，計(jì)算從接到緊急出警任務(wù)時(shí)到全組最后一個(gè)同學(xué)換裝完畢的時(shí)間，并根據(jù)時(shí)間依次對(duì)四組加10,、8,、6、4分,。

第二賽：

將參加活動(dòng)的同學(xué)按之前的分組分成四組,，每組選出2-3人進(jìn)行體能測(cè)試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘Ｓ?xùn)練再平常不過(guò)的項(xiàng)目,，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能就會(huì)有一點(diǎn)難度了。

第二個(gè)比賽項(xiàng)目是翻山越嶺,。每個(gè)組前都會(huì)放有一塊高為兩米的障礙板,，并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過(guò)去作為成功,，如有多組完成,，則以時(shí)間短的作為完成程度高的，依次加10,、8,、6、4分,，如一組里只有一名同學(xué)翻越成功,，則加6分，沒(méi)有同學(xué)翻越成功,，則加4分,。

第三個(gè)比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個(gè)組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加,，在二樓處每組都會(huì)放下一根繩子,，男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓,，計(jì)分方式與上一項(xiàng)比賽相同。

三輪比賽結(jié)束我們會(huì)按分?jǐn)?shù)選出這次競(jìng)技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名,，在活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行頒獎(jiǎng),。

(六)、感悟天下(體驗(yàn)類)：

將四個(gè)參賽隊(duì)伍通過(guò)抽簽方式兩兩分組,。

第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動(dòng),，所有人自行兵分兩路，一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解,，從而讓其放棄輕生念頭,，第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置，以防輕生男子不聽(tīng)勸說(shuō)而導(dǎo)致慘劇發(fā)生,，輕生男子由專門(mén)消防員進(jìn)行扮演,，目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺(jué)。在模擬過(guò)程中,，消防員會(huì)在周圍采取保險(xiǎn)措施,，保證參賽人員的安全。

第二大組則分批體驗(yàn)云梯,，感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受,。

在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換。

(七),、頒獎(jiǎng)：

分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng),，每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院學(xué)生會(huì)光盤(pán)一張，以資鼓勵(lì),。

(八),、總結(jié)：

17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束，在回校路上由學(xué)生會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié),，預(yù)計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校,，拓展活動(dòng)正式結(jié)束。

戶外拓展活動(dòng)主題篇四

一,、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練,，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念,。

二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排：

(1)主持人：

(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由,、三人分別帶隊(duì)。

(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè),、腰麥、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí),。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排：

8：集合上車(地點(diǎn)可選)

9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,，開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：-9：15)問(wèn)好、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng),。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組,，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào),、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

戶外拓展活動(dòng)主題篇五

一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)刻的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo),，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng),，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果,。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的,，還有06級(jí)歷史班的前輩,，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流,，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,，還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持,。

二,、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三,、活動(dòng)時(shí)刻：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);

五,、活動(dòng)形式：

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè),。

2,、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4,、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…)

六,、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值,。

七,、具體流程：填寫(xiě)體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊說(shuō)個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿,，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書(shū)部整理材料存檔,。

八、注意事項(xiàng)：

1,、活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2,、活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外,，難免會(huì)由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管,。

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戶外拓展活動(dòng)主題篇六

一,、拓展訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,，規(guī)模日益擴(kuò)大,。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多,，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí),、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí),、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,。

二,、拓展訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧,。

2,、打破成規(guī)，重新審視自我,，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力,。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4,、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，樹(shù)立合力制勝的信念。

三,、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高

1、積極主動(dòng)的溝通精神

2,、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)

3,、面對(duì)變化的正確管理方法

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

5,、富于創(chuàng)新精神,、主動(dòng)求變

6,、欣賞他人，鼓勵(lì)他人,，贊美他人

四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得,。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,，對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作,、生活當(dāng)中。

五,、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2,、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),，女士請(qǐng)不要穿裙子。

3,、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一安排,。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。

六、課程設(shè)計(jì)方案

1,、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點(diǎn)：武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地

3,、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組,，每一組選一位組長(zhǎng)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目,，教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受,。

4、課程流程：(略)

八,、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目方案

項(xiàng)目一：報(bào)數(shù)

1、 所需時(shí)間：45分鐘左右

2,、 小組人數(shù)：15人至20人左右

3、 所需物品：秒表

4,、 項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目

5、 項(xiàng)目目的：

(1)使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;

(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力,。

6,、 項(xiàng)目規(guī)則：

(1)將所有參加的人,，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組,。

(2)挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。

(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好,。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘,。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲,。輸者,，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸,，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，如果以后再輸,，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利,。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果,。

7,、項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎?如果不是,，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?

項(xiàng)目二：一圈到底

1,、 項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右

2、 小組人數(shù)：18人左右

3,、 所需物品：呼啦圈2個(gè)

4,、 項(xiàng)目概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解,，達(dá)成共識(shí),。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,，同時(shí)幫助暢通溝通渠道,，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作,。

5,、 項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng),。

6、 項(xiàng)目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈,，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位,。在活動(dòng)過(guò)程中，不能以語(yǔ)言為溝通工具,，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開(kāi),，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),，看最快用了多少時(shí)間完成,。

7,、 項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

(3)大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),，相互模仿學(xué)習(xí),，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈,。

項(xiàng)目三：信任背摔

1,、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3,、所需物品：背摔帶

4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目

5,、項(xiàng)目目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項(xiàng)目,，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破,。

6,、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,，背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大,，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù),，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

7、項(xiàng)目結(jié)束,，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙,、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何?

(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8,、注意事項(xiàng)：

本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性，需注意安全,。

項(xiàng)目四：眾志成誠(chéng)

1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右

2,、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報(bào)紙25張

4,、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目

5、項(xiàng)目目的：

6,、項(xiàng)目規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右,。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外,。

(3)各組完成后,，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上,。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,，則該組淘汰不得再參加下一回合,。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束,。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

7,、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,，并截長(zhǎng)補(bǔ)短,，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì),，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8,、注意事項(xiàng)：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性,，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

戶外拓展活動(dòng)主題篇七

一,、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練,，提高孩子的心理素質(zhì),，讓孩子建立積極良好的心態(tài),，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神,，磨練孩子意志,，加強(qiáng)紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心,，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中,，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

3、樹(shù)立共同的目標(biāo),、責(zé)任感,、歸屬感,，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛,。

二、拓展方式

1,、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì),，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中,，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2,、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性,，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能,。

3,、回顧分享：交流拓展心得,，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通,，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為,，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三,、注意事項(xiàng)

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn),。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練,、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè),、提升自我,、熔煉團(tuán)隊(duì),。

隊(duì)員準(zhǔn)備

全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋,，切勿穿皮鞋,、高跟鞋,、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作,，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作,、積極溝通,、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng),，除必備物品外,，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果,。

保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)

如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào),，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

1,、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功,。

2,、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地的情況下,，完成規(guī)定的取水任務(wù),。家長(zhǎng),、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人,。記住,，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

3,、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”。只要有一人“觸電”,，全組失敗,，先前通過(guò)的人,，都必須重新來(lái)過(guò),。

4,、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換,，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng),、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈,，每人手持一根竹竿立在地上,，棍子不動(dòng),，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下,。

5,、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼,、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與......

6,、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)

7,、天使之手(男女搭配,，借助空中的三根繩子走鋼絲)

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

9,、信任背摔(雙手被綁住,，從1.5米高處背部倒下)

10、畢業(yè)墻(墻高4米,，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來(lái)幫忙).

戶外拓展活動(dòng)主題篇八

一,、活動(dòng)宗旨：

溝通創(chuàng)造價(jià)值,、勇氣譜寫(xiě)意義,、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)

二,、活動(dòng)概要：

星期六：

(1)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)(上午空中項(xiàng)目;下午地面項(xiàng)目)

----昆侖生態(tài)園

(2)晚宴及篝火晚會(huì)(西夏城：黃河金岸)

(3)住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館

星期日：

上午集體瀏覽靈武水洞溝：

(1)參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館

(2)親近蘆花谷風(fēng)光美景

(3)撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月

(4)瀏歷大峽谷如入仙景

(5)坐看紅山湖，靜觀水岸城

(6)坐驢車,，騎駱駝,，享山野風(fēng)情

(7)外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”,，古今中外“紅山堡”

中午在龍泉山莊吃午飯,，午飯后乘車返回

二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：

(一)著裝統(tǒng)一：

上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤

褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練,，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲;女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋

(二)運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴(標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”)

一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名,、副負(fù)責(zé)人1名,、分片召集人5名

二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名,、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名

因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地

(三)時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理,，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：

(1)上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā),，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià),。

(2)上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng),。

(3)拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外,，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求,。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià),。

(4)拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng),，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮,，不得無(wú)組織,、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng),。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān),。

(5)要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律,，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼,、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌,。

(四)本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”,。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書(shū)一份。

三,、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：

破冰游戲、空中斷橋,、空中抓杠、空中鋼索,、生死電網(wǎng),、急速60秒、冰河沉船,、驛站傳書(shū)、盲人方陣,、過(guò)沼澤,、團(tuán)隊(duì)升華

戶外拓展活動(dòng)主題篇九

為了緊密和家長(zhǎng)溝通,，結(jié)合家長(zhǎng)做好學(xué)生思想工作,，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng),。

一、活動(dòng)目的

1,、加強(qiáng)和家長(zhǎng)聯(lián)系，取得家長(zhǎng)的支持,，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2,、通過(guò)本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn),，端正學(xué)生生活態(tài)度,。

3,、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。

二、活動(dòng)安排

1,、熱身活動(dòng)：通過(guò)鼓掌、仰臥起坐,，相互鼓勵(lì),，突破自我,。

2,、盲人啞巴：通過(guò)肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩,、責(zé)任、珍惜,。

3、愛(ài)的體驗(yàn)：通過(guò)愛(ài)的體驗(yàn),，學(xué)會(huì)被愛(ài)、學(xué)會(huì)愛(ài)人,。

4、體驗(yàn)交流：家長(zhǎng)鼓勵(lì)學(xué)生,，學(xué)生答應(yīng)家長(zhǎng)，內(nèi)心反省共同成長(zhǎng),。

三、活動(dòng)措施

1,、邀請(qǐng)家長(zhǎng)：發(fā)邀請(qǐng)函,，個(gè)別電話邀請(qǐng)，耽誤一天,，失去的可能是100-200元錢(qián)，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的,。

2,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)

3,、活動(dòng)場(chǎng)地：教室

4、活動(dòng)記錄：錄像,、照相

5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿,、遮眼罩,、臉盆,、礦泉水瓶等。

準(zhǔn)備

1,、黑板上寫(xiě)上“愛(ài)的體驗(yàn)”(李旭升寫(xiě))

2、計(jì)算機(jī),、音響、資料(用于背景音樂(lè),、翟鴻燊講座)

3,、人員：李春青老師,、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)

4,、場(chǎng)地：桌子撤出,，只留下凳子,，每人一把擺在四周,，中央空出來(lái)作為活動(dòng)場(chǎng)地。

5,、攝像：曾慶志 攝影：天成順

6,、邀請(qǐng)人員：

7、 道具：眼罩,、桿、墊子(學(xué)生自己帶),、盆 、礦泉水瓶,、吃飯盆和勺子、兩張紙,、呼啦圈等

8、哨子一個(gè)

9,、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

開(kāi)場(chǎng)白

尊敬的各位家長(zhǎng)：非常感謝您的理解,、支持，謝謝你們!

我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對(duì)您的謝意,，也彌補(bǔ)不了給您帶來(lái)的各種不便。但我希望在這次活動(dòng),，我們能有深刻的人生體會(huì)。

我的愿望是：在這次活動(dòng)中

讓我們靜下心來(lái),，放松自己,，放下我們身邊的如意與不如意

讓我們的心軟下來(lái)，隨著活動(dòng)而動(dòng),，去參與,、去體驗(yàn),、去感悟

開(kāi)心，就綻放的笑

感動(dòng),，讓淚自然的流

別刻意，別控制,，別阻止

最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同

把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我

關(guān)掉手機(jī),，這段時(shí)間只屬于你我

附錄一：暖場(chǎng)

項(xiàng)目名稱：暖場(chǎng)

項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌,，為家長(zhǎng)鼓掌、為孩子鼓掌,、為自己鼓掌。

項(xiàng)目流程：

1,、尊敬的各位家長(zhǎng)，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來(lái)!

2,、同學(xué)們，為了感謝父母的到來(lái),，用掌聲表達(dá)我們對(duì)家長(zhǎng)的謝意!讓父母聽(tīng)到我們的真誠(chéng)!讓父母聽(tīng)到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長(zhǎng)，“我要做優(yōu)秀的”,。

3,、各位家長(zhǎng),、老師,，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!

4,、各位家長(zhǎng),，今天我們一起做一次游戲,、一次體驗(yàn),，我們是游戲的參與者,，請(qǐng)放下我們的身份,，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗(yàn),，敞開(kāi)心扉，讓你的感情自然流露,。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，用你的情緒感染我們身旁的人,。家長(zhǎng)是孩子的榜樣，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率,。放開(kāi)點(diǎn),、開(kāi)心點(diǎn)，讓我們拉起手,，圍成一個(gè)圈，拍一拍,，揉一揉，“蹦一蹦呀跳一跳”看誰(shuí)還放不開(kāi)?

附錄二：仰臥起坐

項(xiàng)目名稱：仰臥起坐

項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐,，再加5個(gè),、3個(gè),，要有鼓勵(lì),。

項(xiàng)目流程：

1,、介紹規(guī)則：

學(xué)生,、家長(zhǎng)抓住一根桿，共同完成20個(gè)(家長(zhǎng)),、40個(gè)(學(xué)生)，對(duì)應(yīng)父母學(xué)生按住腳,，不能完成的學(xué)生10個(gè)俯臥撐。完成后再加5個(gè),、3個(gè),，按住腳的給與鼓勵(lì)

2,、順序：學(xué)生開(kāi)始 家長(zhǎng)開(kāi)始

項(xiàng)目交流：

1,、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè),，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣,。

2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé),，家長(zhǎng)也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過(guò)嗎?

3,、不用說(shuō)話，用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下自己的孩子,。

4,、如果有懲罰：孩子,，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰(shuí)在替你受罰嗎?

附錄三：盲人啞巴

項(xiàng)目名稱：盲人啞巴

項(xiàng)目任務(wù)：?jiǎn)“鸵龑?dǎo)盲人跨越障礙,。

項(xiàng)目流程：

1、規(guī)則：家長(zhǎng)扮演啞巴,，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說(shuō)話,，啞巴用戶肢體語(yǔ)言告訴盲人行進(jìn)路線,，跨過(guò)障礙路線完成任務(wù)。

2,、障礙：包括上凳子,、跨過(guò)水盆、礦泉水瓶,、飯盆等。

3,、活動(dòng)開(kāi)始前,，父母不交流,，分組，孩子盲人,、家長(zhǎng)啞巴。

4,、活動(dòng)結(jié)束后,，家長(zhǎng)孩子拉著手,，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩,。

項(xiàng)目開(kāi)場(chǎng)：當(dāng)我們?cè)诎踩蝗胨瘯r(shí),，家長(zhǎng)卻在外面忙于生計(jì),，家里突然燃起大火,，你在大火中,，雙眼失去了光明，而趕回家的家長(zhǎng)在一遍又一遍的呼喊你時(shí),，再也說(shuō)不出話來(lái)。最后家長(zhǎng)在一個(gè)角落找到了你,，現(xiàn)在家長(zhǎng)要和你完成一次艱難的逃生,。逃生中，不許說(shuō)話……

項(xiàng)目交流：

1,、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的,。

2,、家長(zhǎng)用肢體語(yǔ)言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母,。

附錄四：愛(ài)的體驗(yàn)

項(xiàng)目名稱：愛(ài)的體驗(yàn)

項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂(lè)下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。

項(xiàng)目流程：

1,、翟鴻燊的愛(ài)的體驗(yàn)

2、家長(zhǎng)孩子相對(duì)而坐,，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做,，用心去體會(huì)。

3,、全體一起做,。

4,、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌

項(xiàng)目交流

1,、孩子用肢體語(yǔ)言感謝父母。

2,、家長(zhǎng)表達(dá)孩子你是我的希望,，也是我的驕傲。

3,、孩子告訴父母今后如何做。

戶外拓展活動(dòng)主題篇十

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

一、活動(dòng)背景

本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

二,、活動(dòng)目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力,。

2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn),、定向越野，穿越電網(wǎng),，無(wú)規(guī)火車，信任背摔,，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等,。

四、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

五,、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

六,、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

戶外拓展活動(dòng)主題篇十一

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新,、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí),、溝通 意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念,。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排：

(1) 主持人：

(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由,、三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè),、腰麥、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,，互相支持,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí),。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排：

8： 集合上車(地點(diǎn)可選)

9： 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：-9：15)問(wèn)好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名,、口號(hào)、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果,。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘,。 活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

戶外拓展活動(dòng)主題篇十二

一,、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多,，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí),、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念,。

二,、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排：

(1) 主持人：

(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由、三人分別帶隊(duì),。

(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊(cè)、腰麥,、游戲道具,。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：

對(duì)于公司：

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合,，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系,，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員：

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài),，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí),。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力,，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,，在工作中保持積極與樂(lè)觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來(lái)高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9：00-9：15)問(wèn)好,、講話

訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng),。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力,，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài),。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感,。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進(jìn)行分組,，要求要有小組的隊(duì)名,、口號(hào)、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：

促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程,。

戶外拓展活動(dòng)主題篇十三

為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志,，增強(qiáng)組織活力,，改善組織文化，走進(jìn)自然,，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力,，同時(shí)歡迎新員工的加入,，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感,。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶外拓展活動(dòng),，具體流程如下：

08：00 集合，從公司出發(fā),，前方廣州笑翻天樂(lè)園。

09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目,，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30 -- 09：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào),。

09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲,，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡,，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備,。

10：00 -- 11：45 (山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài),，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì),、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵,。(良好的體能,，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后,，必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截,、后有追兵，時(shí)間緊迫,、困難重重，如何過(guò)關(guān)?

(要步調(diào)一致,、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng),，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地,。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙,，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,，然后從晃蕩不定的伸展橋返回,。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45 -- 12：00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律,、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!

12：00 -- 14：00 午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00 — 16：00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

踏 籠 飛 渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地,，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò),。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持,、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ),，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣!(平衡比速度更重要!)

搭 橋 過(guò) 河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練,。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩 悠 臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,，隊(duì)員落水扣分或出局,。

(相互理解、互相包容,，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間,、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10 -- 16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”

此項(xiàng)目是我基地難度最高,、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成,。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅,。

自費(fèi)項(xiàng)目： 水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激,、留戀忘返!

16：40 -- 17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

戶外拓展活動(dòng)主題篇十四

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧,、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

一：活動(dòng)背景

本方案通過(guò)組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

二,、活動(dòng)目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力。

2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三,、參加人員：公司全體員工(約60名)

四,、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考,、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn),、定向越野,，穿越電網(wǎng),，無(wú)規(guī)火車,，信任背摔,，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等,。

五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

六,、活動(dòng)具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動(dòng)流程

1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng),，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七,、拓展活動(dòng)日程安排

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位,，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

戶外拓展活動(dòng)主題篇十五

x4月戶外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活,，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),，本周公司組織員工開(kāi)展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅,。具體如下：

一 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

二 集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),，附近公交站牌：上華村)

三 活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四 方案策劃：

五 活動(dòng)組織：綜合管理部

六 參加人員：公司所有員工,。

活動(dòng)總指揮：

監(jiān)督：

后勤服務(wù)與記分： 安全與紀(jì)律： 游戲主持人： 后勤保障：

七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主,，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八 活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九 拓展活動(dòng)安排

(一) 拓展競(jìng)賽部分

全體員工分為紅、黃,、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng),，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動(dòng)方案1,、 拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分,、2個(gè)為10分,、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),，說(shuō)聲“謝謝”!)。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影,。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分,、2張為10分,、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人,。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事,，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損),。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,，最后到達(dá)的加10分。 2,、 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分,，第三名10分

游戲2(20分)：第二名20分,，第二名15分,，第三 10分

游戲3(20分)：第一名20分,，第二名15分，第三名10分

游戲4(20分)：第一名20分,，第二名15分，第三名10分

游戲5(20分)：第一名20分,，第二名15分，第三名10分

3,、 第一名的隊(duì)伍將獲得由送出的精美禮品一份。

(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙,、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。

6) 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,，密切合作,，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃,、組織,、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具： 一米的繩子三條

3)詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì),。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽,。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線,，一起走向終點(diǎn),，用時(shí)最短的隊(duì)勝出,。

4)活動(dòng)目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

游戲3：搭橋過(guò)河

1)項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

5)競(jìng)賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合,，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地,，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

游戲4：背人踢球

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪,，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名,，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6) 競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽,，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),，背上的隊(duì)員不

能掉下來(lái),，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,，由同樣的方式到賽道的另一頭,，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。

游戲五：障礙賽

1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：無(wú)

競(jìng)賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽,，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名。

十 注意事項(xiàng)：

1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋,。

2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài),，方便隨時(shí)聯(lián)系

3 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象,、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物,、破壞環(huán)境

4 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

5 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

6 為了增加野餐的豐富性,，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物,。

7 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

8請(qǐng)保管好自己的隨身物品,，特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品,。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9 登山途中,，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，同事之間互幫互助,，不讓任何一名成員掉隊(duì),。

10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi)，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng),。

活動(dòng)方案一：公司預(yù)算(200元以內(nèi))

礦泉水1箱，餅干零食2斤,，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼(已有) 面包30個(gè)，餅干3斤(30個(gè)),，火腿腸30個(gè)，辣魚(yú)30個(gè)

活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)

活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下： a組(紅組)： b組(黃組)： c組(藍(lán)組)：

綜合管理部

20xx年4月15日

戶外拓展活動(dòng)主題篇十六

時(shí)間：10～15分鐘

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時(shí),，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

三個(gè)網(wǎng)球,，或是三個(gè)比較軟的小球。

概述：

這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字,。

目的：

幫助大家記住彼此的名字。

1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外,。

2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友,。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字,，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,，直到球又重新回到你的手中,。

3.你重新拿到球后,，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員,。

4.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái),，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,，游戲規(guī)則不變,。

5.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái),，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣,。

6.游戲結(jié)束后,，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,，讓他在小組內(nèi)走一圈,，報(bào)出每個(gè)人的名字,。