范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇一

1,、孩子們進(jìn)入五年級以后，性別意識逐漸增強(qiáng),，與異性同學(xué)之間不能和諧相處的事情也時(shí)有發(fā)生,。在“以學(xué)生為本”的教育理念的指導(dǎo)下，在尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律的前提下,，通過為學(xué)生搭建活動的舞臺,，讓男女生在快樂的活動氛圍中有更深的了解，理解并認(rèn)同彼此的不同,，逐步做到和諧相處,。

2、（11,、12歲——16,、17歲）是青少年重要時(shí)期，青春期是童年走向成年的過渡,，男女生在青春期不太懂得如何進(jìn)行異性交往,。

1、知道男女生因性別不同而具有不同的特點(diǎn),，正視性別差異,積極面對,學(xué)會和諧相處,。

2,、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法,，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為，正確對待男女同學(xué)之間的情感,。

1,、學(xué)生課前搜集男孩和女孩的相關(guān)資料

2、毽子,、沙包

一,、活動熱身：

1.讓學(xué)生自由選擇座位。

2.向四周望一望,，你發(fā)現(xiàn)了什么,？

師：小時(shí)候男女生在一起沒有距離，一起玩,，挺開心,、很自然；可到了十一二歲的年齡,，總覺得和異性同學(xué)相處有些別扭,、不自然，因?yàn)槲覀冮L大了,，男女生不一樣了,，男女的性別意識越來越強(qiáng)了,，男女生不一樣的地方也越來越明顯了，男女生之間的距離也越來越大了,，交往中的“不自然”其實(shí)也是很自然的成長階段,，交往中的小摩擦也是難免的，今天我們就一起走近咱班的男生女生,。（板書題目：男生女生,。）

二、主題活動過程：

1.男女生進(jìn)行踢毽子或踢沙包和掰手腕的游戲,，從中發(fā)現(xiàn)男女生的特點(diǎn),。（女生：敏捷靈活........;男生：力量大，有耐力........）

2.借機(jī)引導(dǎo)學(xué)生來說說男女生的優(yōu)點(diǎn)（也可以補(bǔ)充缺點(diǎn)）

女生的優(yōu)點(diǎn)：女孩子溫柔,、細(xì)膩,，善于關(guān)心他人，樂于奉獻(xiàn),，勤奮刻苦,、專心用功、責(zé)任感比較強(qiáng),，認(rèn)真踏實(shí).......

男生的優(yōu)點(diǎn)：開朗,、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,、富有責(zé)任感,，在女孩子遇到困難的時(shí)候，愿意挺身而出,，幫助女孩子解決她們所不能解決的問題,，好問好想……

3.師：男孩有男孩的精彩，女孩有女孩的風(fēng)采,，男孩不可能苛求女孩像自己一樣豁達(dá),，女孩也不可能要求男孩和自己一樣心思縝密。多一些理解,，少一些挑剔,，多一些將心比心的體諒，少一些斤斤計(jì)較的牢騷,，多一雙欣賞的眼睛,，少一些埋怨的語言，我們的相處才會更加融洽,。

（小結(jié)：男女生的特點(diǎn)不同,，我們要學(xué)會換位思考，要學(xué)會和諧相處,。）

4.正確進(jìn)行異性交往

（1）異性交往的意義

異性同學(xué)間的交往是學(xué)校生活的一個重要內(nèi)容,，它能讓我們獲得更加豐富的友誼,；

男女同學(xué)之間的正常交往，可以增進(jìn)我們對異性的了解,，優(yōu)勢互補(bǔ),，取長補(bǔ)短，完善自己的個性,，促進(jìn)自己個性的充分發(fā)展以及身心健康發(fā)展,；

可以擴(kuò)大交往范圍，鍛煉交往能力,； 可以擴(kuò)大交往范圍,，鍛煉交往能力；

（2） 如何正常進(jìn)行異性交往

師：與異性同學(xué)交往有一定的意義,，那所有異性同學(xué)間的交往都對嗎,？如何與異性進(jìn)行交往？

[分析案例]：晨晨的學(xué)習(xí)成績一直在班里是數(shù)一數(shù)二的,，而且她人長得很漂亮,，彈得一手好鋼琴，畫一手好畫,，從小就在青少年宮學(xué)舞蹈,。可以說,，她是一個品學(xué)兼優(yōu),、全面發(fā)展的好學(xué)生。但她就是很少和男生交往,，不得不和男生打交道時(shí),，也往往采用最簡潔的語言。在她看來,，男女生應(yīng)該規(guī)規(guī)矩矩，彼此不相來往,，否則就是“不正經(jīng)”,。

和晨晨恰好相反，美美特別愛和男生呆在一起,。她說女生事兒多,，凈小心兒眼，麻煩,。她跟男生稱兄道弟,，勾肩搭背。老師,、同學(xué)提醒她注意影響,，美美特別不耐煩,，我們是哥兒們，那怕什么?

磊磊是個內(nèi)向的男孩,，平時(shí)一跟女生說話就臉紅,、心慌，語無倫次,。磊磊害怕與女生打交道,，認(rèn)為還是少與女生接觸為好。

[討論探究]：你贊成他們?nèi)齻€的想法嗎,？如你不贊成請你幫助他們找出在異性交往中存在的問題,，并為他們?nèi)绾握５呐c異性交往，提一些好的建議,。

男女生交往的方式：

1.不必過分拘謹(jǐn),；

2.不應(yīng)過分隨便；

3.不宜過分冷淡,；

4.不該過分親昵,。

男女生交往原則：

1.既要互相尊重，又要自重自愛,；

2.既要開放自己,，又要掌握分寸；

3.既要主動熱情,，又要注意交往的方式,、場合、時(shí)間和頻率,。

5.詩歌欣賞：(男女生分角色朗讀)

（一）

男：女孩是首小詩,，蘊(yùn)涵著無比的溫文爾雅；

女：男孩像塊堅(jiān)石,，大風(fēng)大浪掠過,，石塊兒依存；

男：女孩像顆星星,，無際黑暗難掩星光點(diǎn)點(diǎn),；

女：男孩愛一身牛仔裝外出兜風(fēng)，

男：女孩愛一把花傘雨中散步,；

女：男孩把試卷丟一邊大喊輕松快樂,，

男：女孩小心翼翼把錯題訂正；

女：男孩愛騎車滿街穿梭顯威風(fēng),，

男：女孩愛嘰嘰喳喳走馬觀花看鬧市,。

男女合：如今的男孩、女孩呀……各撐半邊天,。

（二）

男孩女孩大不同

男孩是土地,，勇敢堅(jiān)定而包容

女孩是春雨,，溫柔細(xì)膩且美麗

男孩在綠茵場上馳騁不亦樂乎

女孩在草坪上嬉戲流連忘返

男孩常常豪氣沖天：我要堅(jiān)強(qiáng)， 我要執(zhí)著

女孩時(shí)時(shí)自信滿滿：我會欣賞,， 我能把握

男孩的身影在操場中穿梭

女孩的手指在琴弦上流淌

如今的男孩女孩呀……

共同撐起一片美麗的藍(lán)天,！

三、活動總結(jié)結(jié)束語：

在美麗的人生路上同行,，總有一種關(guān)懷讓我們心存感激,！ 如果把男生比作熱情的紅色，坦率的藍(lán)色,，那么女生就是寧靜的綠色,，純潔的白色。讓我們彼此欣賞,，用真誠,、團(tuán)結(jié)的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩絢麗的畫卷,！這次主題班會使我們了解了男女生的不同之處,，使我們受益匪淺，讓我們知道與異性同學(xué)交往是一門藝術(shù),，也是一門學(xué)問,，需要我們慎重對待，理智處理,。希望我們班的男生女生們今后在一起和諧相處,，正確交往，用你們的團(tuán)結(jié)和努力共同譜寫五一班更加燦爛的明天,！愿我們的友誼天長地久,！

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇二

憤怒雖說是人的心理活動,，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān),。積極、向上,、快樂的情緒有益于個人的身心健康,，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平;而憤怒會影響個人的身心健康,，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮,。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,，容易沖動,、憤怒，自我控制能力較差,。因此,，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒,，主動調(diào)控情緒,，保持積極的、良好的情緒狀態(tài),，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急,。

1、認(rèn)識憤怒對人身心健康的危害,。

2,、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。

3,、初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒,。

(一)活動名稱：明鏡臺

(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)

步驟：1、課件出示六個圖片,。小明考試不及格,，小芳臉上長了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞話,，媽媽偷看阿紅的日記,，老師沒調(diào)查原因就批評了小輝，小義做好事卻被人誤解,。

2,、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。

3,、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中,，憤怒之下你會怎么做?

4、選擇反饋：打架,、努力克制,、傾心交談、垂頭喪氣,、昂首挺胸,、置之不理、哭,、其他,。

5、你碰到過類似的事情嗎?仔細(xì)想想,，最近一次憤怒的情景：

使你憤怒的事情：

你的心里感受：你的行為反應(yīng)：

小結(jié)：在我們的生活中,，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí),，憤怒就像火山爆發(fā),，滾燙的巖漿，會使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊?。其?shí),，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利,，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?

過度：那么,，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?

(二)活動名稱：智慧泉

(找控制憤怒的法寶)

步驟：

1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康,，談?wù)勀愕目捶?，并說明理由,。(讓多人發(fā)言)

2,、為憤怒的朋友出條妙計(jì),。(學(xué)生說說控制憤怒的法寶。)

說后出示：

(1)當(dāng)即將發(fā)怒之際,，在心里對自己說：“我不發(fā)怒,，我不發(fā)怒!”

(2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移,，聽聽歌曲,，到室外看看天空等。

(3)要學(xué)會體諒他人,。找一個適當(dāng)?shù)臋C(jī)會彼此傾心交談,。

(4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對,，我不學(xué)他,。”

3,、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處,，并給個適當(dāng)?shù)拿Q。

小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí),，我們就可以用上以上法寶來熄滅它,。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。

(三)活動名稱：回音壁

(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問題)

步驟：

(1)當(dāng)聰明的小諸葛

幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué),，讓他們的怒火降降溫,。讓歡樂與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個給他們出法寶,。

(2)表演自己在生活中讓你憤怒的情景,，讓大家?guī)椭祷稹?/p>

(3)表演“理直氣和”小品，說說感想,。

歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，我們知道了每個人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力,，定會把“活火山”變成“死火山”,，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

小學(xué)五年級心理健康教案——多變的情緒

教學(xué)目標(biāo)：1,、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒,。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度,。

自助目標(biāo)：1,、懂得喜怒哀樂是人之常情,，學(xué)會控制自己的情緒。

2,、學(xué)會在生活中找“樂”,。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,，感受一下現(xiàn)場的氣氛,。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力,。比賽場上形勢瞬息萬變,，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽,，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時(shí)候也有不同的情緒,。今天我們就一起來探討《多變的情緒》,。(齊讀課題)

二、交流分享體驗(yàn)感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的,，有陽光有鮮花有笑聲,，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,，找出最開心的事情與朋友分享,。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,，讓大家一起分享你的快樂,。

師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,，我也被深深地感染了,，覺得生活是那么的美好。這里,，老師讓大家看一幅漫畫開開心,。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的,，愿我們的生活充滿了微笑,，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學(xué)們的情緒那么高昂,，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧,。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的,。我們遇到的并不都是春暖花開,，也會有風(fēng)雨雷電,。情緒有喜有悲，生活才有滋有味,。就拿我們最平常的校園生活來說吧,，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》,。

小品《拍手游戲》

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇三

1,、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動描寫的方法

2,、在心理描寫方法指導(dǎo)下進(jìn)行“思維共生式”作文片段評改訓(xùn)練

1、分享體驗(yàn),，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動描寫的方法（重點(diǎn)）

2,、在心理描寫方法指導(dǎo)下分享體驗(yàn)，“思維共生式”作文片段評改訓(xùn)練（重點(diǎn)和難點(diǎn)）

學(xué)生習(xí)作存在的普遍現(xiàn)象：

1,、花大量的筆墨交代忘記寫作業(yè)的原因,，在從教師到辦公室路上的心理活動反應(yīng)則簡單的一兩筆帶過。

2,、就算有心理描寫,，也往往是通篇或整段整段的心理獨(dú)白，不懂得綜合運(yùn)用多種心理描寫方法來使心理活動豐富細(xì)膩生動,。

3,、有小部分知道綜合運(yùn)用多種方法來描寫心里活動，可也有很大的修改空間,。如只是簡單地寫害怕被老師罵啊打啊或害怕被投訴到家長那等等,，描寫時(shí)欠真實(shí)、具體,，欠個性化等特點(diǎn),。

課前準(zhǔn)備： 作文片段描寫

昨天玩得太盡興了，忘了寫周末作業(yè),，老師找同學(xué)把你請到辦公室去,。那么，正走在從教室去辦公室的路上的你,，此時(shí)此刻,，會有哪些心理反應(yīng)或表現(xiàn)呢？請認(rèn)真揣摩此刻“你”的所思所想所做等情況,，并且把它寫下來,。

要求：①300字左右；②用第一人稱 ③可適當(dāng)加上周圍景物的描寫

活動一：分享體驗(yàn),，了解心理活動的形式特點(diǎn)

情境設(shè)置：創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入,。分享學(xué)生自己當(dāng)時(shí)的心理感受,。啟發(fā)：面對普遍擁有的某種心理感受，我們怎樣才能寫得具體形象而富有個性呢,？

活動二：分享心理描寫精彩片段,，總結(jié)歸納心理活動的描寫方法

①她忐忑不安地想∶“他會說什么呢？這是鬧著玩的嗎,？是他來啦,？……不，還沒來,！……為什么把他們抱過來?。俊麜嵛业?！那也活該,，我自作自受……嗯，揍我一頓也好,！” （《窮人》）

——

②“我,？”桑娜臉色發(fā)白，說,，“我嘛……縫縫補(bǔ)補(bǔ)……風(fēng)吼得這么兇,，真叫人害怕。我可替你擔(dān)心呢,！”（《窮人》）

——

③我疑心這是極好的文章,，因?yàn)樽x到這里，他總是微笑起來,，而且將頭仰起來,，搖著，向后面拗過去,，拗過去,。（《從百草園到三味書屋》）——

④老師宣讀考試成績時(shí)，天陰沉沉的,，不時(shí)刮來陣陣?yán)滹L(fēng),。風(fēng)刮到我身上，我就不由自主地打顫,。教室里靜悄悄的,，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音。（學(xué)生習(xí)作）

——

小結(jié)：描寫心理的方法主要有：

① ,；

② ,；

③

①內(nèi)心獨(dú)白；②語言,、神態(tài),、動作描寫,；③環(huán)境烘托

活動三：分享與評改，思維共生

1.小試牛刀：

請同學(xué)們根據(jù)習(xí)作中的“我”緊張,、忐忑不安,、害怕甚至恐懼等心理特點(diǎn)，仿照示例,，根據(jù)要求修改以下文字,，讓人物的心理活動更加具體、真實(shí),、細(xì)膩,。

文段一：

原文段（葉同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評解說

上完早自習(xí)，要交周末作業(yè)的時(shí)候,，我才想起周末作業(yè)沒寫,。當(dāng)我還沒來及補(bǔ)寫的時(shí)候，老師就叫同學(xué)叫我去辦公室了,。

在從教室到辦公室的路上，我非常擔(dān)心,、害怕,、恐懼。害怕老師會批評我,、打我,。我走到樓梯轉(zhuǎn)角時(shí)，一陣?yán)滹L(fēng)從我的臉上飄過,，這使我更加不安,。但是我還是鼓起勇氣走進(jìn)了辦公室。

我走到老師面前時(shí),，老師生氣的說：“為什么不寫作業(yè),？”老師話還沒說完，我就熱淚盈眶了,。老師便撫摸著我的頭輕聲說道：“用下課時(shí)間把作業(yè)補(bǔ)好,。”

我聽到這句話的時(shí)候,，我心里所想的念頭都飄散如煙了,。我還笑出了聲，老師也對我笑了,。

“我”的擔(dān)心,、害怕、恐懼等心理特點(diǎn)從哪些地方可以看出來嗎,？若沒有,，或不具體,，請用剛剛學(xué)過的心理描寫的方法來展開描寫，使得“擔(dān)心,、害怕,、恐懼”等心理活動更加具體、細(xì)膩,。

請找出環(huán)境描寫句子并分析其作用：

有區(qū)別于這位同學(xué)的不同的其他的環(huán)境類的描寫嗎,？

文段二：

原文段（譚同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評解說

剛才一位同學(xué)叫我去辦公室，說是因?yàn)橹苣┳鳂I(yè)沒寫,。我忐忑不安的下樓,，心想：我怎么這么倒霉啊,！就這么一次忘了寫作業(yè),，就趕上老師檢查作業(yè)。太不巧了,。老師肯定很生氣,。說不定還會把爸媽也叫過來。如果真是這樣,，我就完蛋了,！前幾天媽媽還叫我好好學(xué)習(xí),，不然就要重重的罰我呢,！而且,，可能會因?yàn)檫@樣不給我零花錢了！我該怎么辦??！我真不該不寫作業(yè)的。我回過神來,，看見幾朵花兒垂頭喪氣的,，仿佛快要死了，但還有幾朵花正抬頭對著太陽笑呢,！我想：是呀,，只有對世界充滿希望，只要知錯能改,，重新努力不就沒事了嗎,？話說回來，這也怨不得別人,，都怪我自己,。為什么我不能每次都完成作業(yè)呢？這樣，不管那一次老師要檢查作業(yè),，我都不怕了,。而且，寫作業(yè)本來就是我應(yīng)該做的事情,，學(xué)習(xí)成績提高了,，爸媽還會很開心，說不定一高興還會答應(yīng)我周末出去玩呢,。-----

優(yōu)點(diǎn)：

用了 方法,，

寫出了 心理特點(diǎn)；從中可見“我”是個怎樣的孩子,？

通篇或整段整段地用內(nèi)心獨(dú)白來寫好不好呢,？為什么？

文段三：

原文（陳同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評解說

我走在去辦公室的路上,，天空仿佛抹了一層灰似的,，陰沉沉的，太陽仿佛也失去了往日的神采,，樹枝彎彎曲曲的,，小草也低下了高傲的頭。我心里像十五吊桶打水——七上八下,。心想：“老師會怎樣批評我呢,？會罰我嗎？老師會給我改錯的機(jī)會嗎,？算了，我還是撒個謊吧,?！蔽蚁露藳Q心。離辦公室越來越近了,，我的決心也開始動搖了：“我怎么能撒謊來彌補(bǔ)過錯呢,？做人應(yīng)該誠實(shí)，不能撒謊,。如果這次用撒謊來彌補(bǔ)過錯,，下一次我還會這么做的。我要正視自己的缺點(diǎn)并改正它,，而不是靠撒謊來彌補(bǔ)他,。“報(bào)告,！”我推開了辦公室的門,。”

修改要求：找出刻畫心理活動的句子,，看看用了哪幾種方法來寫,？你覺得寫得好不好,？

好的地方：

不好的地方：

原文段（林同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評解說

在去辦公室的路上，周圍的環(huán)境都變成了黑色,，走到一棵黑黑的大樹下,，那棵大樹仿佛在對我說：“你完了，你會被罰死的,?！蔽腋雍ε铝耍挚觳阶叩搅艘恍┡柙缘呐赃?，當(dāng)然那些盆栽顏色也是黑黑的,，只不過不是太黑，仿佛在幫我分擔(dān)一些老師的責(zé)罰一樣,，我的心情就好了很多,，最后，我看到了一扇“黑暗之門,，那扇“黑暗之門”的黑色程度比周圍的所有東西都還要黑,，仿佛在告訴我“里面很黑暗，不要走過去,?！?/p>

優(yōu)點(diǎn)：

缺點(diǎn)：

你能分享你閱讀該文段的感受嗎？

若用內(nèi)心獨(dú)白或神態(tài)（動作,、語言）描寫,，你會怎樣寫？

2.評改要求：先修改,，然后小組內(nèi)交流感受,，分享體驗(yàn)，思維共生,，然后派代表全班發(fā)言分享,。

總結(jié)：每個人都有兩個世界，一個外在的,，一個內(nèi)在的,，寫作時(shí)不僅要關(guān)注外在的動作，神態(tài),，更要關(guān)注內(nèi)心的活動,，經(jīng)常看看自己的內(nèi)心,，用方法把內(nèi)心世界寫具體,，讓讀者能夠讀懂你的想法，跟著你一起哭，一起笑,，這樣更容易引起讀者的共鳴,，獲得讀者的掌聲。

布置作業(yè)：

把這次片段作文中的心理活動過程的起因,、經(jīng)過,、結(jié)果寫清楚，即交代清楚引起這次心理活動變化的事件,，綜合運(yùn)用剛剛學(xué)到的幾種描寫心理活動的方法,，用“那一次，我真 ”,，寫一篇敘事完整,，心理活動豐富的作文。要求：字?jǐn)?shù)不少于600字,，心理活動過程描寫要具體,、真切。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇四

讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn),、怎樣正確對待性心理的萌動,，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,，了解青春期生理上的最顯著特征,，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1,、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識朦朧階段,，此時(shí)是一種本能感覺,，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了,，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀,，他們對異性有一種神秘的新奇感,，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較,，評估差異性,，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）,。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟,，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,，并希望得到對方積極的反應(yīng),。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美,，愛照鏡子,，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女,，嫉妒周圍的青年,，男女的交往對所喜歡的`異性開始留意觀察，積極交往,。

第三階段----心理成熟階段,。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,，開始思考戀愛,，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動,？有強(qiáng)烈的性騷動該怎么辦呢,？

1、了解性生理,、性心理的知識,，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心,。

2,、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,，如遠(yuǎn)走,、踏青閱讀、交友,、鉆研課本,，避免不良刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化,，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,，充滿了希望,、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,，當(dāng)他回顧的時(shí)候,，總留戀這一花季。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇五

助人自助快樂成長

5月9-31日

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

(一)啟動儀式

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案,、學(xué)生倡議書,、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1,、活動時(shí)間：5月10日下午

2,、活動地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4,、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù),。

(三)專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室,、機(jī)房

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識和技能培訓(xùn),。

(四)專題講座

1,、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2,、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞,、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳

3、活動主題：心理素質(zhì)與成長,、快樂學(xué)習(xí)與生活,。

(五)心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13,、20,、27日晚校本部、河西校區(qū)

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會,、校心理健康協(xié)會

3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答,。

(六)心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動期間每周二校本部樟樹林

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會

3,、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方,、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情,。

(七)微笑心靈

1,、活動時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會

3,、活動內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名,、二等獎4名,、三等獎8名等。

(八)觸動心弦

1,、活動時(shí)間：5月9-31日

2,、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

3,、活動內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品,，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名,、二等獎4名,、三等獎8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1,、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級自定

2,、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn),，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo),。

各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍,，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時(shí),，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對性強(qiáng)的心理健康教育活動,，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇六

通過看課件和錄像、講故事,、討論等方式,，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折,、成功必然經(jīng)受挫折,、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望",。

1,。追求與挫折的辯證關(guān)系,。

2。聯(lián)系實(shí)際,、聯(lián)系自我,，建立起正確的"挫折觀"。

一,、導(dǎo)人

1,。播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識

1,。提問：用自己的語言說出"什么是追求,，挫折"

2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,，爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo),；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾,、障礙,，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

1,。觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）

2,。同學(xué)討論一一

1）"桑蘭的追求與挫折"

2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求,；不怕挫折,，勇于追求。

1,。觀看錄像"同學(xué)的故事"

2,。小記者談采訪感受

3。電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

1,。配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2,。討論寫信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響,？如何幫助她擺脫

消極的影響,？

3。配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4,。為"挫折"作新的詮釋

1,、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1）電腦幻燈一一勇于追求,，不怕挫折,！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折,！不斷追求,，挑戰(zhàn)挫折,！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3）伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法,、采取的對策、產(chǎn)生的影響）

活動目的：

1,、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的,，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會,。

2,、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

適用對象：班級全體成員

活動場地：教室

活動時(shí)間：45分鐘

活動準(zhǔn)備：心理情景劇,，沒有五官的人頭像

活動程序

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景,，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢,？你們是從什么時(shí)候?qū)W會傾聽的呢,？

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚,，聽自然界的風(fēng)雨聲,，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì),。但是有的人可能一生,，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,，可他感受不到兒童的純真,，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦,。聽是人類不學(xué)就會的本能,，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,，當(dāng)我們急于表達(dá),，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了,。

每10人一組,，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話,，由第一個同學(xué)往后傳話,，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話,。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝,。

交流與分享：

1,、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么？

2,、做完這個游戲你有什么感受,？

四個同學(xué)上臺表演，兩人一組,，其他同學(xué)在臺下兩人一組

活動規(guī)則：

1,、一個扮演盲人，一個扮演明眼人,。

交流與分享：1,。通過這個活動你有什么感受呢？

2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢,？

在日量常的人際交往過程中,，常常需要有人充當(dāng)傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了,，但果真如此嗎,？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過,？

（劇情內(nèi)容：在課堂上,，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言,，有兩個同學(xué)不斷的插嘴,，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完,，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵,；同時(shí)，對待他人的發(fā)言,，有一個同學(xué),，面無表情，看起來好象很認(rèn)真,，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng),；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外,；有一個學(xué)生面帶微笑,，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌,，不斷地翻書,，看手表。）

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好,？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷,？你有什么損失嗎,？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然,、友好,、真誠、目光接觸,、不隨便插嘴等。

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”,。在你說時(shí),，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時(shí),，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者,。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識,、得到別人的尊重,、取長補(bǔ)短等。

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理,，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在,，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽,，工作離不開傾聽,，生活也離不開傾聽。借助傾聽,，你可以知道智者的教誨,，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好,。

同學(xué)們,，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來,，目光清澈地注視著對方,，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿,，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇七

1、使學(xué)生懂得什么是合作,，合作的好處以及如何與他人合作,。

2、在活動中領(lǐng)悟到學(xué)會合作的重要性,。

3,、通過教學(xué)，使學(xué)生的合作意識和能力有所提高,。

一,、導(dǎo)入合作

1、聽歌曲《世界需要熱心腸》談對“一個籬笆三個樁,，一個好漢三個幫”這句諺語是怎么樣理解的,？（創(chuàng)新）

（這句諺語的意思是：具體的意思就是指能力再強(qiáng)的人也需要其他人的幫忙，因?yàn)槿瞬⒉皇侨艿?，一個人的成功同樣需要分工合作的團(tuán)隊(duì)成員的合作和幫助,，就像籬笆一樣是靠一個樁一個樁圍起來的。

今天我們就來學(xué)習(xí)如何與人合作（板書：如何與人合作）

二,、下面我們共同來感覺一下合作的力量

1,、首先我們看一些合作的圖片，（幻燈片）說說你對合作的感受,。（只有共同合作才能勝利）

2,、現(xiàn)在我們共同玩?zhèn)€游戲，看你們桌上的書和粉筆,，要求用粉筆把書本支起來,，最少幾根能把書支起來？下面各組開始做,。學(xué)生做完后回答,，老師給總結(jié)。

3,、想一想你自己生活哪些事情是別人幫助下做成的,？（為班級抬水、搬桌子,、運(yùn)動會上接力賽,、打掃教室衛(wèi)生）通過這些例子你有什么感受？

（一個人的力量是有限的,，一個人的能力是很單薄的,，但是有大家的幫忙事情就能做得更好。大家團(tuán)結(jié)一致就能成功,，所以共同合作會產(chǎn)生巨大的力量,。）（合作會產(chǎn)生更大的力量）

三,、下面我們一起共同體驗(yàn)一下合作的快樂好不好？我們來進(jìn)行兩個小比賽：

1,、拉五角星比賽,，每組發(fā)五根紅布條或紅繩，看哪個組的五星組成的最好,，最快,，并思考你們是怎么成功的？

2,、逃生游戲

6個人一組,，瓶子代表是一座房子，瓶中6個小球代表你們組每個人,，瓶口是門,，地震了，房子馬上就要蹋了,，每人拉住線的一端,，將瓶中每個小球從瓶中拉出來，誰拉出自己負(fù)責(zé)的小球,，誰必需大喊：“我得救了！”每組以最后一名同學(xué)將球拉出來為準(zhǔn),，比較哪組用時(shí)最短,。給一分鐘商量的時(shí)間。

說說成功的密訣是什么,？在你們小組中是否有人顯得更出色,？哪些因素影響了你們組成為冠軍？如果再給你們一次機(jī)會,，你們會怎么解決上述問題,？

通過這兩個實(shí)驗(yàn)，你得出什么結(jié)論,？（只有我們互相謙讓團(tuán)結(jié)起來,，共同協(xié)作，逃生的速度才可能最快,，逃生的希望也是最大,，可見合作對我們的生活很重要）（合作對我們的生活很重要）

師：原來合作這么重要！那么我們同學(xué)應(yīng)該怎樣與他人很好的團(tuán)結(jié)合作呢,？讓我們問一問小博士與他人合作有什么秘訣吧?。ㄕ彝瑢W(xué)讀幻燈片）哦，我想大家都懂得怎樣與人合作了,，那么我們來看看下面這幾件事,，他

們是合作嗎？為什么？

1）同學(xué)考試不會做,，叫你給他抄,，并答應(yīng)給你好處。

2）同學(xué)把班級玻璃打碎了,，因?yàn)槟銈冴P(guān)系好就隱瞞不報(bào)告,，你認(rèn)為這種“哥們義氣”。

我們與人合作要堅(jiān)持原則,，分清是非,，并且還要遵紀(jì)守法。（板書：堅(jiān)持原則,、分清是非,、遵紀(jì)守法）

合作是一種能力，更是一種智慧,。生活中,、事業(yè)中有許多事情，光靠一個人的力量是不會完成的,。學(xué)會與人合作,，你所有的努力都將會事半功倍。

讓我們記住英國作家蕭伯納說過的這樣一句話：（幻燈片）這節(jié)課就上到這下課

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇八

【知識與能力】理解,、掌握挫折的概念并

【過程與方法】看課件和錄像,、講故事、討論等方式,，理解挫折對人們的影響具有“雙重性”的特點(diǎn)

【情感,、態(tài)度和價(jià)值觀】認(rèn)識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功,，正確看待追求與挫折

【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系,。

【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我,，建立起正確的“挫折觀”,。

一、導(dǎo)人：播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二,、講授新課

1,、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識：

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo),；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾,、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2,、追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論"桑蘭的`追求與挫折",，出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折",，討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求,。

3,、面對挫折

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

4、挫折的影響

1,、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折,？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響,？

3.配樂幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

5,、總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折,！敢于追求,，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求,，挑戰(zhàn)挫折,！

十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3.伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法,、采取的對策,、產(chǎn)生的影響)

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇九

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,，做一個快樂的人。

2,、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

3,、讓學(xué)生全程參與，主持,，表演與設(shè)計(jì),。

引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,，找到快樂的真諦,。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

情境游戲,、心理短劇,、角色扮演、情境模擬,、討論溝通,、行為訓(xùn)練等

a）多媒體課件

b）心理小品

快樂和煩惱常伴隨著每一個人,，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境,。久而久之,，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活,。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”,、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,，找到調(diào)整情緒的妙方,，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想,、多動,、多參與、多感悟,，力求學(xué)生自悟自得,，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活,、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié),、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄,，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的,。

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1,、揭題,，播放音樂，激情導(dǎo)入：

主持人a：人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時(shí)時(shí)快樂。但是,，在我們的生活,、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事,。讓人生氣,、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,，同學(xué)們,，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎,？

2,、趁機(jī)引導(dǎo),，回憶煩惱：

主持人b：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片,，寫出最近遇到的令你煩惱的事,。

二、學(xué)生互動,，傾訴煩惱：

1,、主持人a：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦,？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》,。

2、播放錄音故事,。

3,、主持人b：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱,！

4,、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三,、交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品,，評析是非：

小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表,。10月份，麗麗沒評上語文科代表,，麗麗跟老師說她想做語文課代表,，老師不肯。麗麗很生氣,，在學(xué)校把氣壓在心里,，放學(xué)了，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣,。）

2,、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),，請大家討論，他們這樣做對嗎,？為什么,？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,、解決問題,。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流,。

3、主持人：大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,，可以感受快樂的。

4,、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前,，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課,，我認(rèn)真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說不行,；而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了。

主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎,？（老師處理事情不公正,；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,，丁丁眉頭舒展開來,。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著,，笑著回到了座位上,。

教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興,？她是怎么想的,？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好,；老師對我嚴(yán)格是為我好,。）

5、主掛人ab：要知道,，一個人遇到不順心或不公正的對待時(shí),，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時(shí)候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強(qiáng)自信，找到快樂,。

四,、分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂：

1、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的,？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事,；聽聽音樂,，唱唱歌；看看漫畫……

3,、主持人：怎樣才能做一個快樂的人,？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在,，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里,。“做”好的同學(xué),，請放在“自助餐桌”上,。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4,、享用“心理快餐”：

主持人：現(xiàn)在,，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧,！我們邀請?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋眢w驗(yàn),！

1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動,；

2齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手,、拍肩、跺腳

3看照片回憶快樂的往事,；

主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了,！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好,；經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一起,，談心,、玩耍；照鏡子,，與鏡中的人說說話,；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6,、主持人：面對復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂,。

1,、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗(yàn)活動,，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議,，結(jié)合自己的生活實(shí)際,，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱,。

主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂,。

2,、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功,，大家都找到了快樂的小竅門,，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”,，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候,，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十

1,、讓學(xué)生了解自己的情緒,，學(xué)會保持愉快的心情，做一個快樂的人

2,、理解課文內(nèi)容,，從字里行間感受小男孩美好的心靈。

3,、正確,、流利、有感情地朗讀課文,。

4,、體會“給予是快樂的”的含義，激發(fā)助人為樂,、無私奉獻(xiàn)的思想感情,。

一、輕松導(dǎo)入,，引發(fā)情感

今天和這么多老師一起上課,，高興不高興？

大家想想,，一個人高興的時(shí)候經(jīng)常會有怎樣的表現(xiàn)呢,？（笑）

你們會笑嗎？（會）

那么我們來做個游戲,，看你們究竟會不會笑,，我說詞語，你們來做相應(yīng)的表現(xiàn),，請大家面向后面的老師,，請老師們做個裁判。

微笑------笑瞇瞇——哈哈大笑-------冷笑

冷笑的高興的意思嗎,？

同學(xué)們做得都很準(zhǔn)確,，請你們再想想與高興相近的詞語有什么？（興奮,，激動,，快樂）

你什么時(shí)候會覺得快樂？大家說得非常好,，在生活中,，當(dāng)我們認(rèn)識一位新朋友的時(shí)候是快樂的，得到一件禮物的時(shí)候是快樂的`,，受到表揚(yáng)的時(shí)候是快樂的,，而我們今天要學(xué)習(xí)的這篇課文,，就是在集體中快樂地生活，感受集體的溫曖

誰知道快樂是什么意思,？

理解的非常好,，我們都知道得到東西的時(shí)候往往是快樂的，可付出給別人東西的時(shí)候又怎么會是快樂的呢,？你們想不想知道作者為什么會有這樣的感受呢？請大家把書打開,，輕聲快速讀課文,，然后回答這個問題，看誰找到的答案多,。

二,、感悟集體，升華情感

這么多份集體快樂,，你覺得哪一份最讓你感動,，最讓你思緒萬千，感到有一股暖流充滿心間,？你可以大聲讀一讀,，也可以細(xì)細(xì)品味，別忘了動動手中的筆,，把你感受最深的句子劃下來,。

誰來說說，給大家讀讀原文,，

你能想象小男孩說這句話時(shí)的心情嗎,？誰愿意來當(dāng)當(dāng)這個小男孩。

當(dāng)你聽到這個小男孩說的話時(shí),，你有什么感受,？

跟大家一樣，你能用下面這個句式來說說想法嗎,？

小男孩把快樂給予弟弟,，你還從哪里感受到了？指名讀句子,，能說說原因嗎,？

小男孩在說這句話的時(shí)候心里在想什么？你可以看看課文的插圖,，那上面畫的正是這部分的內(nèi)容,。（要把集體的快樂和大家共享）

誰愿意通過朗讀把這份快樂給予大家。

小男孩兩次都只想到給予,，而不是得到,，這使他們深感外,，也深受感動，他從小男孩身上看到了另外一種快樂,，那就是“在集體中快樂的生活,，他們深地感動了。

小弟弟感到難忘,，是因?yàn)?/p>

小男孩感到難忘,，是因?yàn)?/p>

你可以選擇一句來說，想全部說更好,。

最后老師想請同學(xué)們欣賞一個小短片,，也許你們都曾經(jīng)看過，但老師仍然希望你們這一次能夠靜靜地用心去欣賞,，用心去感悟,！

看完之后請同學(xué)們談感受。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十一

心理活動課

1,、 了解挫折是人們都不可避免的,。

2、 學(xué)會運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法,，能承受挫折,，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力,。

3,、 樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì),。

熱身小游戲：“找零錢”

游戲規(guī)則：男生代表1元錢,，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價(jià)格數(shù)目,，由男女生自由組合,，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗,。

讓失敗者談自己的體會,。

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過游戲，初步體會游戲中的挫折）

一,、畫人生線段圖

引導(dǎo)語：人生有始有終,，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂， 無論 是碰到什么人遇到什么事,，對我們都有深刻的影響,。那么我們可以畫 一條線來表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn),。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線,。只要能表示出你自己的人生即可,。 請?jiān)谶@條線 上依次標(biāo)出你人生的幾個關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時(shí)碰到過什么事或者遇到過 什么人讓你感受到挫折和失敗,。你幾歲時(shí)碰到過什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功,。請用筆記錄下來。時(shí)間 15分鐘,。在畫線

之前請讓我們清理一下自己的內(nèi)心,。 （課前靜心：放靜心音樂。請輕

輕的閉上眼睛,，做三次深呼吸,，讓自己的心靜下來。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年,，每一月,，每一時(shí),，是哪件事最最讓我難以忘記,， 是哪個人讓我最最記憶深刻。靜靜的想,，把這些想象記憶在人生的線 段圖上,。當(dāng)你睜開眼睛的時(shí)候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）

劃人生線段圖：

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗,、幸福和成功,，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）

二,、說人生線段圖

1,、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折,。（注：這是本節(jié)課的第一 個高潮,，學(xué)生能否說起來、活躍起來,，是關(guān)鍵）

[同學(xué)們,，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點(diǎn)來談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí),、生活中印象深刻的一次挫折,。 ]

請根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>

我遇到的至今印象深刻的一次挫折

我受挫后的心情,、表

現(xiàn) ,。

談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演,。

2,、 學(xué)生自由討論后,，舉手發(fā)言或作小品表演。

3,、 老師歸納：

①心中愿望不能實(shí)現(xiàn),；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好,； ④ 對學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡,、 家庭變故、身體殘疾,、學(xué)習(xí)困難,、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等,。

唉,！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的,，任何人 都無法避免,，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素,、家庭和學(xué)校 因素以及個人因素,。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦,？

（設(shè)計(jì)意圖：通過說挫折,、寫挫折、交流挫折,，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的,，是避免不了的。）

三,、尋求解決挫折的辦法

遇到這些挫折,，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意,？

（注：這是本節(jié)課的第二個高潮,，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵,。）

我們選出一個有代表性的同學(xué)的事例：這個同學(xué)受到的挫折事例,。

請問：

1、假如讓你來幫助這位同學(xué)走出困境你會怎么說,？,。

小結(jié)： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同,。 請看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法,。

小結(jié)：這個同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境,，是因?yàn)樗ㄋ?掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：

冷靜對待

自我疏導(dǎo)

掌握戰(zhàn)勝挫折方法

請求幫助

積累經(jīng)驗(yàn)

其實(shí)， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多,， 這是最常見的,、最基本的一 些方法，也是擺脫困境,、戰(zhàn)勝挫折,、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去,。

下面就請剛才談了挫折的同學(xué)說一說：

2,、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請同學(xué)們幫幫忙,？”能 否提出更好建議,？（提示： 可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）

小結(jié)：同學(xué)們說得非常好,！其實(shí)挫折并不可怕,，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振,、意志消沉甚至萬念俱灰,，這 才是最可怕的,。所以我們面對挫折,，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志,， 回顧古今中外的名人,， 無一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來的。

（設(shè)計(jì)意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié),，讓學(xué)生學(xué)會面對挫折的 方法）

四,、名人名言比賽

[ 請同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組,，來個名言接龍,，一個挨一個說，中 間如有間斷,，后面的同學(xué)接上,。每組時(shí)間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快,， 老師會發(fā)一個小小紀(jì)念品作為獎 勵,，先準(zhǔn)備兩分鐘。

一組比賽,，另兩組幫助老師記數(shù),。

老師也找了一篇文章與大家共享：

苦難是動力的催化劑,； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人,；苦難是人生一道永遠(yuǎn)開放著絢麗花朵的風(fēng)景,。 不經(jīng)過挫折， 怎知道路之坎坷,；不經(jīng)過磨練,，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中 與苦難交鋒,，才知苦難也是一種財(cái)富,。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強(qiáng)者，便是 屈服于痛苦的弱者,。再重的擔(dān)子,，笑著也是挑，哭著也是挑,。再不順 的生活,，微笑著撐過去了，就是勝利,。 “人有悲歡離合,，月有陰晴圓 缺，此事古難全,。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn),，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理,。 我們對苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂觀,。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”,，“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其 體膚,，空乏其身 ”?？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站,，是成功 道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗,，知難而上,，跌倒后再 爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì),，才能有 抵達(dá)輝煌的希望,。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,！

歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí),，我們知道，在人的一生里,，挫折是 不可避免的,。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理,，并且在面對挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取,。

（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對挫折的理解,，勇于面對挫折）

五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來,！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點(diǎn)上,， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的失敗和挫折,， 我們 也寫上應(yīng)對方法,。這樣，我們就不怕挫折和失敗了,。

（設(shè)計(jì)意圖：解決以往心理上的陰影,，同時(shí)為以后的人生打下一 個抵御挫折的心錨！）

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十二

1,。通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要,，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣

2,。通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3,。通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

讓學(xué)生體會到心理健康的重要,，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會到心理健康的重要

（一）簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材,，指出無教材的好處。這是一節(jié)心理活動課,，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題,，不必按照教材按部就班。但同時(shí),，這要求師生之間有更多的互動,，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程,。隨后,，自我介紹及留下聯(lián)系方式,。

師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)?；?，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),，幫助你找到最適合自己的一條路,。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法,，通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料,。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法,？,？在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去,，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心,。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己,。

心理活動課是一節(jié)相對輕松的課,，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要,。

（二）心理健康的重要

1,。講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎,？

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究,，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端,。

（2）說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死,，行刑那天,，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布,。他感覺到手被劃開,，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡,。死亡,。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開,，而他所聽到的只是滴自來水的聲音,，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡,。這就說明,，心理對客觀的生理也有著影響。

2,。指出良好的心理,，會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己,，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食,，所以這是天堂,。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中,，人們往往面對一樣的困境,，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法,，決定了你的生活道路,。

3?？偨Y(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的,，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品,，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品,，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會是這樣呢,？

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候,，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候,，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈,，壓力大,，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論,。

師：介紹馬斯洛的背景,。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義,。同學(xué)們對他可能不太熟悉,，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),，弗洛伊德注重本能,，認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使,。而馬斯洛反對這個觀點(diǎn),，認(rèn)為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要,，人還受其它需要的驅(qū)使,。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論,。

師：介紹需要層次理論,。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要,，自我實(shí)現(xiàn)的需要,，生理需要，及尊重的需要,。請大家思考一下,，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要,？

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要,，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要,，那些都屬于心理需要,。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展,，物質(zhì)生活的豐富,，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康,。這是一個比較抽象的概念,，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛,，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1,、充分的適應(yīng)力,；

2、充分了解自己,，并對自己的能力作適度的估價(jià),；

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際,；

4,、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；

5,、能保持人格的完整與和諧,；

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,；

7,、能保持良好的人際關(guān)系；

8,、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制,；

9、在不違背集體利益的前提下,，能作有限度的個人發(fā)揮,；

10、在不違背社會規(guī)范的情況下,，對個人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足,。

認(rèn)識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),，就會喪失信心,、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),，又會自以為是,，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長,，只有正確認(rèn)識自己,，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭,，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn),。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納,。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯誤,，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己,、不憎恨自己,、不欺騙自己,，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好,。每個人要懂得正確的揚(yáng)長避短,。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),，會產(chǎn)生很多的矛盾,。

調(diào)適自己：

個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,，并發(fā)生沖突,。因此，個人必須經(jīng)常調(diào)適自己,，以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系,。不能或不會調(diào)適自己的人，就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題,，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,，才是一個心理健康的人。

最后,，還有一個小內(nèi)容,，希望大家做一張名片。

（四）小活動做名片

1,。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2,。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事,，最不喜歡的一件事,，最能代表你的特征，你的偶像,。另外也可以附上你對課的提議,。

3。收齊名片

聽課教師反饋：：

1,。同學(xué)們在聽到例子的時(shí)候,，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排,。

2,。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用,，但是相對比較枯燥,，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好,。

對這堂課,，應(yīng)該加入一個關(guān)于心理健康的小測試,，能引起學(xué)生更多的興趣。但是,，缺少這方面的資料,。可以就心理健康的一方面,，來給他們做一下測試,。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十三

本節(jié)課是閩教版《小學(xué)心理健康教育》三年級下冊第二單元第一課的內(nèi)容。一方面,，大部分小學(xué)中年級的學(xué)生彼此之間逐漸建立起較為穩(wěn)定的同伴關(guān)系,，但是這一時(shí)期的學(xué)生自我中心日益突顯，語言行為上的不良表現(xiàn)直接影響同伴之間的交往,，更有甚者,，付諸以攻擊性行為。另一方面,，不少學(xué)生渴望能擁有更多的朋友,，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因,，他們成為了班級里的獨(dú)行俠,。本節(jié)課旨在教會學(xué)生學(xué)會主動熱情地交友，用自己真誠的態(tài)度,、恰當(dāng)?shù)恼Z言,、得體的行為提高交友的成功率，從而達(dá)到改善人際關(guān)系,，提高人際交往能力的目的,。

(一)體會和感受交友所帶來的愉悅感，培養(yǎng)主動交友的意識,。 （二）掌握主動交友的技巧,，敢于和樂于向他人伸出友誼之手。 （三）提高學(xué)生人際交往能力,，增強(qiáng)自信心,。

感受與人交往的樂趣,掌握主動交友的技巧。

學(xué)會主動向他人伸出友誼之手,，提高人際交往能力和交友自信心,。

首先，以猜謎語導(dǎo)入主題,，既能激發(fā)學(xué)生的好奇心,，積極參與到課堂中，活躍氣氛,，又能緊扣題目,，引出本節(jié)課內(nèi)容,。其次，通過有趣有料的《交友競賽》活動,，用三條具有鮮明對比性的交友妙計(jì),，引起學(xué)生的課堂參與熱情，活躍課堂氣氛,。同時(shí),，讓學(xué)生帶著問題參與活動,，思考,，為什么三位同學(xué)的交友結(jié)果如此不同？保證學(xué)生都能有話可說,，教師再聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,，總結(jié)出交友過程中應(yīng)主動熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計(jì),。為鞏固知識點(diǎn),，我在這一環(huán)節(jié)最后讓全班都能用這一妙計(jì)向同桌伸出手，面帶微笑打招呼,。再者,，自制拍攝符合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的交友情境，讓學(xué)生在熟悉的情境中進(jìn)行反思,，在交友過程中,，光主動熱情可不夠，我們還需要注意交友時(shí)的說話要和氣,，待人需禮貌,，更要用自己的真誠態(tài)度去打

動別人，才有可能交到真正的朋友,。最后,，將理論落實(shí)于實(shí)踐活動當(dāng)中，將交友心愿寫在紙上,，再大膽,、大聲在將它向同學(xué)說出來，使學(xué)生真切地感受到交友的快樂,，并敢于主動交友,。最后，以小詩升華和結(jié)束課堂,。

視頻演示法,、活動法、情境模擬法,、討論法,。 七,、教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)視頻、多媒體課件,、教學(xué)情境 八,、教學(xué)過程：

（一）暖身操：猜謎語

1.師：同學(xué)們，上課之前,，咱們先一起來猜個謎語,。比一比，誰猜的又快又準(zhǔn)確（請看大屏幕）：“兩月見面結(jié)伴行,，大圣兩字各取半,。請你猜一個詞語。（朋友）

2.生答

3.師：同意嗎,？真厲害,，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎,？

4.引入主題：今天,，讓我們一起走進(jìn)心理課堂，探討有關(guān)交友的問題吧,。（出示課題,，生齊讀課題:《伸出你的手》)

（二）交友秘訣之一：主動熱情,面帶微笑

１.師：同學(xué)們，你們會交朋友嗎,？現(xiàn)在咱們就來一場交友競賽,。

２.師：老師這里有3個交友妙計(jì)，分別裝在這三個錦囊里,。老師想請3個同學(xué)上臺來,，分別用這3條妙計(jì)現(xiàn)場進(jìn)行交友，哪3位勇士敢來接受挑戰(zhàn),？

交友妙計(jì)一：（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

請你面帶微笑,，主動走到同學(xué)面前，伸出手大聲問：“你好,，你能和我交朋友嗎,。”

交友妙計(jì)二：（預(yù)設(shè)：一個朋友都沒交到）

請你面無表情,，主動走到同學(xué)面前,，伸出你的手，用兇巴巴的口氣對同學(xué)大聲說：“你跟我做朋友,?！?/p>

交友妙計(jì)三：（預(yù)設(shè)：一個朋友都沒交到）

請你面帶微笑，靜靜地站在原地，不發(fā)出聲音也不說話,，等著其他同學(xué)主動走過來和你交朋友,。

3.師：其他同學(xué)也有任務(wù)。老師想請其他同學(xué)來當(dāng)一回文明的小觀察員,，仔細(xì)觀察3位同學(xué)的交友方式,，看看你有什么發(fā)現(xiàn)？

4.生開始現(xiàn)場交友比賽

5.師：咱們先一起來看看他們分別交到了幾個朋友,。

6.師：為什么結(jié)果會如此的不一樣呢,？誰來說說你的發(fā)現(xiàn)。

7.師：是啊,，要想交到朋友,，我們要學(xué)會鼓起勇氣，大膽地走出第一步,，主動伸出自己的友誼之手,，帶上微笑，讓別人知道你的交友意向,。（出示板書：主動熱情，面帶微笑）

8.師：如果再給你們一次機(jī)會,，你有信心能交到朋友嗎,？

9.生再一次嘗試用主動熱情、面帶微笑的方式交朋友（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

10.師：在生活中,，你有主動交朋友的經(jīng)歷嗎,？成功還是失敗,？

11.師：是呀,，成功交朋友讓我們感到幸福快樂,，失敗也不用傷心,，每個人都有選擇朋友的權(quán)利，學(xué)會尊重他人的意愿,。

12.活動：現(xiàn)在,，請你伸出你的手，帶上你的笑容,，和同桌打聲招呼吧,。

（三）交友秘訣之二：說話和氣，禮貌待人

1.過渡語：從大家臉上洋溢的笑容,，老師就知道,，你們現(xiàn)在很開心。老師今天也帶來了一位同學(xué)，他也特別熱情,，喜歡幫助別人,。可是,，別人不太愿意和他交朋友,，這是怎么回事呢，我們一起來幫幫他吧,。

2.視頻情境：《子豪的煩惱》（其中a是子豪）

情境一： 早晨上學(xué)

a:江周,，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的,。 b:你才像烏龜,，關(guān)你什么事。

情境二： 課間：

a：你在做什么,，咱們出去玩吧,。笨死了，這題老師剛剛才講過,，我告訴你,。 b：走開走開，不用你管,。

情境三：（放學(xué)時(shí)）

a:（看到同學(xué)在收拾圖書角,，走過去，一把搶過他的書,，笑著說）我來弄,，我來弄，這個我會,，我?guī)湍闩容^快,。

b：你走開，我不用你幫忙,。

a:奇怪,，他們怎么都不大愿意理我呢。

3.師：為什么沒有同學(xué)愿意和子豪交朋友呢,？如果你是子豪的好朋友,，你有什么建議？

4.師：是呀,，要想交到朋友,，光主動熱情可不行，還要注意和別人交流的時(shí)候要學(xué)會說話和氣,，禮貌待人,。（板書：說話和氣，禮貌待人）

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十四

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幫助學(xué)生擺脫自卑的束縛，悅納自我,，培養(yǎng)學(xué)生自信的情感,，強(qiáng)化自信意識，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為,。

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在體驗(yàn)與活動中認(rèn)識自我,，激發(fā)自信的情感。

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如何培養(yǎng)自信心

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講授法,、行為訓(xùn)練,、游戲活動、討論法,。

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一節(jié)課（45分鐘）

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初一

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一,、課前準(zhǔn)備

1、學(xué)生分組：講學(xué)生分為若干組,，每組8人,。

2、多媒體演示課件,。

3,、a4白白紙每人一張。

4,、準(zhǔn)備好錄像《我真的很不錯》,。

5、輕松柔和的音樂（課前播放）同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸,，內(nèi)容如下：

(1)全身放松：（調(diào)身）

坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個部分都完全放松,，默念“松……松……松……,，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象為○,，即空洞）”,。讓自己進(jìn)入全身放松的“氣功狀態(tài)”。

若你體會不到放松的感覺,，可以在吸氣后憋住,，讓全身每個部分都用勁：攥緊拳頭、鼓起肌肉,，體會這種緊張的感覺,，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會輕松的快感,。

(2)調(diào)整呼吸：（調(diào)息）

先介紹一種“逆腹式呼吸法”：

吸氣時(shí),，下腹部凹進(jìn)去；呼氣時(shí)，下腹部鼓起來,。放松以后,，閉上眼睛，用鼻子深深地吸一口氣,，在能夠輕松地保持住它的情況下盡量多吸入空氣,。慢慢地呼出，并體會那種深深的放松感覺,。當(dāng)你覺得肺里的空氣都已呼出時(shí),，再盡量多呼出去一些。

吸入盡可能多的空氣,，屏氣,，數(shù)三下，放松,，然后非常緩慢地呼出,，又屏氣，數(shù)三下,，再放松,。吸氣時(shí)盡量做到平穩(wěn)和連續(xù)。

二,、課題導(dǎo)入：（5分鐘）

同學(xué)們,，在上課之前，我給大家做一個小測試,，大家看著課件,，選出你們的答案，題目如下：

在一間房子里,，你會在墻上掛什么,？

1.掛畫

2.掛照片

3.掛年歷月歷

4.掛鐘

讓學(xué)生們起來說說自己選擇的答案，并讓他們猜測心理測試題目反映的是我們的什么問題,。

老師總結(jié)：好了,，同學(xué)們的答案各不一樣，下面我們看看各個選項(xiàng)反映了你們怎樣的心理,？（ppt出示測試結(jié)果）這是一道測試同學(xué)們自信來源的題目,，也就是我們今天要講的內(nèi)容——放飛自信（ppt顯示）。自信,，對于我們每一個人來說都很重要,，怎樣發(fā)揮自信，怎樣在生活中讓自己充滿自信,，說來容易做來難,，今天我們就一起來感受自信,，挑戰(zhàn)自信。

三,、認(rèn)識自我（13分鐘）

過渡語：要做到充滿自信,，首先還是要對自己有個正確的認(rèn)識，只有正確認(rèn)識了自己的優(yōu)缺點(diǎn),，才能在以后的生活中更有針對性的揚(yáng)長避短,，做個信心十足的自我。那么你覺得你是一個有信心的人嗎,？如果不是,，你又知道自己不夠自信的地方在哪里嗎？下面我們來做個小測試,。

1,、自信小測試（5分鐘）

【想一想】

你是充滿自信的人嗎？下面這組測試題可以幫助你認(rèn)識自己在自信心方面的狀況,，有利于你認(rèn)識并糾正自己生活中的偏差,，樹立一個良好的形象。請你根據(jù)自己的實(shí)際情況真實(shí)作出回答:

在大庭廣眾面前說話時(shí),，我心里不緊張,。

在路上遇到熟人我會主動打招呼。

遇到困難時(shí),，我會主動求助于人,。

在旅行中，我會主動和陌生人交談,。

如果我犯了錯誤,，能主動承擔(dān)責(zé)任。

好朋友取得了某些成績,，我會向他祝賀,。

我不認(rèn)為說“我不知道”這句話是承認(rèn)自己無知。

2,、每人寫出自己覺得自卑的地方（匿名紙條的方式進(jìn)行），老師收集起來,，向?qū)W生宣讀,，給予指導(dǎo)，讓大家把自卑心理共同摒棄,。（8分鐘）

1,、情景對話（5分鐘）

讓學(xué)生分別模仿考試得了90分后（比上一次有進(jìn)步），自卑者,、自負(fù)者與自信者的表情及語言,。進(jìn)一步感受三者的不同,。并讓學(xué)生預(yù)測這三個人的發(fā)展情況。

自卑者：我的成績還是不夠理想,，還是趕不上別人,，還要繼續(xù)努力。（沮喪）

自信者：我是行的,，經(jīng)過努力,，我比上次有了進(jìn)步。（信心十足）

自負(fù)者：我真的很厲害,，不但比上次有了進(jìn)步,，還在班中名列前茅，沒幾個人能趕上我,。（趾高氣揚(yáng)）

2,、說一說自己感受最深的一次“我能行”。（5分鐘）

（1）你當(dāng)時(shí)面對的是什么困難,？

（2）你是怎么想的,？怎么做的？

（3）結(jié)果是怎樣的,？

（4）你的感受是什么,？

3、優(yōu)點(diǎn)大爆炸：（5分鐘）

過渡語：通過上面的測試,，相信大家對自己已經(jīng)有了個初步的了解,，認(rèn)識自我對于塑造一個人的自信太重要了。但是所謂旁觀者清,，當(dāng)局者迷,，或者自己的很多優(yōu)點(diǎn)自己都發(fā)現(xiàn)不了，但透過別人的眼睛就會真實(shí)顯現(xiàn)出來,，大家回想一下,，在過去的時(shí)間里，你的老師,、朋友,、家人都對你有哪些好的評價(jià)，把它寫在白紙上,。

老師對你的評價(jià)：

同學(xué)對你的評價(jià)：

家長對你的評價(jià)：

自評：

追問：通過上面的兩個小測試,，相信大家對自己已有自信已經(jīng)有了初步的了解，我是個怎樣的人,，性格,、長相、特長等等,，以此來增強(qiáng)學(xué)生自信,。

4,、情緒a—b—c。教師跟進(jìn)講解情緒abc理論及7種非理性信念的典型表現(xiàn),。

五,、激勵自我（自信與成功的關(guān)系）（8分鐘）

過渡語：相信自己，贊賞自己,，承認(rèn)自己,，才能夠樹立起信心。我們現(xiàn)在需要的就是不斷的強(qiáng)化自己的自信情感,，不斷的提醒自己,，其實(shí)我很自信，我能行,！自信是走向成功的第一步,，沒有什么事是自己做不到的。

【看一看】

美籍物理學(xué)家錢致榕,，在1982年參加南京大學(xué)建校80周年的紀(jì)念活動時(shí),，談起中學(xué)時(shí)代的一段經(jīng)歷。

有一段時(shí)間社會上風(fēng)氣很差,，也影響到中學(xué),，校內(nèi)學(xué)生盛行考試作弊，學(xué)習(xí)風(fēng)氣很差,。后來,，一位有責(zé)任心的老師在300個學(xué)生中，挑選了其中的60個學(xué)生,，組成了一個“榮譽(yù)班”,，并告知“榮譽(yù)班”的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇邪l(fā)展前途,，所以被選上,。這班的學(xué)生當(dāng)中就有錢致榕。當(dāng)時(shí),，班上學(xué)生信心十足,，嚴(yán)于律己，勤奮好學(xué),，后來,，該班的大部分學(xué)生都成為有成就的人。錢致榕回到原來的中學(xué),，向老師問起此事，老師告訴他：“這60名學(xué)生并非精心挑選的,，而是抽簽決定的,。

事例說明：自信心的高低,，直接影響學(xué)習(xí)的效果。自信心是人成功的關(guān)鍵,。

【讀一讀】

讀一下的這首小詩,，看看你從中收到了什么啟發(fā)？帶領(lǐng)學(xué)生有感情,，充滿自信的朗讀：

《永不自卑》

如果無法成為山澗的松林,，如果不能成為林蔭大道，

就做各地的灌木吧,；那就做窄窄的小路吧,。

如果不能成為灌木，若是無法成為太陽,，

就做小草吧,，就做一顆星星吧，

使街道更加青翠美麗,。只要你能發(fā)出光澤,。

每個人都會有自己的長短處，只要找準(zhǔn)自己的位置,，不斷的努力進(jìn)發(fā),，時(shí)刻保持一顆平常的心，充滿自信,，就一定能夠積極樂觀的面對自己遇到的困難,、挫折，滿懷信心的向前走,。

六,、觀看手語錄像《我真的很不錯》（7分鐘）

過渡語：通過這節(jié)課，希望大家對自己充滿自信,，現(xiàn)在我們來做個小活動,，跟著唱一首歌，用你們最飽滿的熱情演繹好這首歌,。

（組織學(xué)生列隊(duì)站好,，教師站在前面，面對學(xué)生,，讓學(xué)生跟著一起做,。）

師：

1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩,，然后右手豎直大拇指從胸口用力伸出去,。(我真的很不錯)

2.再換左手同樣動作(我真的很不錯)

3.用右手拍胸一下(與此同時(shí)說:“我是”)；用右手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”),再用右手拍右肩(與此同時(shí)說:“真的”);然后換用左手拍右肩(與此同時(shí)說:”真的”),再用左手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”),；兩手同時(shí)交叉排雙肩(與此同時(shí)說:“真的”),在用2只手同時(shí)從胸部劃出,指型,大姆指狀(與此同時(shí)說:“很不錯”).

(我是真的真的真的真的真的很不錯,。)

播放音樂,，與學(xué)生一起唱《我真的很不錯》，并學(xué)習(xí)里面的手語,。

生：（聲音洪亮,，充滿自信的，并同時(shí)配以手勢）我真的很不錯,，我真的很不錯,，我是真的真的真的真的真的很不錯。

相信自己,，鼓起勇氣,，超越自己，你就是第一,。（激情澎湃地說）