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我對跆拳道的了解篇一

我上幼兒園的時候,，就開始學(xué)習(xí)跆拳道了,。因為媽媽說學(xué)跆拳道可以強身健體，到關(guān)鍵時刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽不懂媽媽說的話,，但還是想學(xué),，于是讓媽媽給我報了名。

我剛上課時,，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué),，因為在做準(zhǔn)備活動的時候，要練習(xí)一字馬,！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好,，其實這是有原因的。

只要一字馬做不下去,，那么教練就會把你整個人往下按,。那時，你的腿筋就會劇烈的疼痛起來,，其實這是在拉伸筋脈,。

就這樣，我一直被按到了上一年級的時候,。

有一天,，教練說：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時間了,，你們每個人貼著墻做一次一字馬,。”我聽了,，猶如五雷轟頂,，因為那時一字馬是我的弱項啊,！但事實是殘酷的,，我是第一個，我只好照做,，貼住墻壁時,，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了,，不知過了多久,，我感覺到有一雙大手在了我的背上，還在一點兒一點兒地用力,，估計我已經(jīng)沒有知覺了吧,，已經(jīng)感覺不到疼痛了，我仍然在,，做過了一會兒,，我睜開眼,，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著,，讓我站起來,。我站起來后，又做了一個一字馬都好一點兒也不痛,，我吃驚極了,，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛,。

跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來的,。這是我最早學(xué)的運動項目，也是我堅持最久的一種運動,。它讓我收獲了勇氣與信心,。

我對跆拳道的了解篇二

從小，我就對“武功”特別著迷,，所以去年暑假,，媽媽為我報了一個跆拳道班。原本以為練拳是一個好玩的事情,，不過在練習(xí)的過程中,，我卻忍受了許多痛苦與難受。

教練告訴我：“學(xué)習(xí)跆拳道最最重要的是韌帶要好,，一定將他拉成拉成一條直線,。訓(xùn)練的時候可能很費功夫，也很疼,，害怕嗎？”我拍拍胸脯,，說：“不害怕,，因為我是男子漢！”

從那天起,，我們的“噩運”便開始了,。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了,，只見被壓的學(xué)員被壓得嗷嗷亂叫,，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了,，我心里像提著十五個水桶,，七上八下，生怕教練把我壓骨折了,。教練一壓下來,，我就感到劇烈的疼痛,，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久,，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊,。痛苦的時候終于結(jié)束了，我連腿都直不起來了,。

跆拳道的生活真是痛苦?。∮袝r候,，練完,，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子,，難受地問：“輝,，要不咱不練了？”我搖搖頭,，說：“不,，堅持就是勝利！”媽媽抱著我,，說：“好吧,！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習(xí)跆拳道的日子,，我覺得格外幸福,，似乎壓腿時也不那么疼了。

是呀,！付出才會有收獲,，當(dāng)我在六一節(jié)在班級展示跆拳道時，我是多么的自豪呀,！同學(xué)們的掌聲是多么熱烈呀,！

通過學(xué)跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種勝利,。不是嗎

我對跆拳道的了解篇三

每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事,，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新,。因為他告訴我一個道理,，做一件事不能半途而廢。

每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候,，我就很羨慕他,，于是就讓我媽給我報名學(xué)跆拳道。

一進(jìn)跆拳道館,，就被互相打架的同學(xué)吸引住了,。下課后,，我穿上道袍，系上腰帶,，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識,。

聽完，我就煩了,?；氐郊遥覍寢屨f：“媽媽,，我不學(xué)跆拳道了,。”沒有,，誰說我想學(xué)跆拳道,？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話,，我點點頭,。

第二天來到道觀，教練教了我一章太極,。過了幾天,，我開始考試，順利通過了考試,。

兒童節(jié)快到了,。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲,。

經(jīng)過這件事,，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢,。

我對跆拳道的了解篇四

走進(jìn)這間教室,，你就會看見一群身著白色道服的人在整齊劃一地踢腿，你還會聽見洪亮的發(fā)聲,。這，就是跆拳道,。我學(xué)習(xí)這項運動已經(jīng)四年多時間了,，它也成了我的拿手好戲。

記得初學(xué)時,，只能練習(xí)枯燥的馬步?jīng)_拳,，看到高年級的哥哥姐姐們練習(xí)實戰(zhàn)，心里十分羨慕,，想：我什么時候才能像他們一樣厲害呢,？

經(jīng)過不懈的努力,，一年后，我考過了八級,，拿到了黃帶,，心里自然很得意。

那天,，踢腿練習(xí)時,，老師覺得我的動作十分標(biāo)準(zhǔn)，便叫我去中間做示范,。我十分高興,，心里樂開了花，大步流星地朝中間走去,。

老師把靶子舉到我的頭頂處,，我用力一踢，但尷尬的是踢歪了,，腳踢到了老師的手,。再來一次。老師說道,，我既興奮又緊張,，但我還是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上,，然后,，以迅雷不及掩耳之勢把腿踢了出去，靶子發(fā)出了巨大的聲響,，耶,！成功！老師對我的表現(xiàn)十分滿意,，同學(xué)們也個個驚訝地張大了嘴巴,，隨后，便是雷鳴般的掌聲,。心里別提有多高興了,。

如今，我正在盡自己最大的努力向著跆拳道的最高水平進(jìn)發(fā),。學(xué)習(xí)了這么久,，不僅僅是自己的等級在提升，它還讓我明白了許多做人的道理,，做人的規(guī)矩,；它，也讓我變得更自信,，更成熟,。

寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來。努力不一定會成功,，但不努力永遠(yuǎn)也不可能成功,。這，就是我的拿手好戲跆拳道,。

我對跆拳道的了解篇五

從小我就特別喜歡武術(shù),，經(jīng)常模仿電視里武打的動作?？墒俏覐膩頉]有學(xué)過真的武術(shù),。我們班已經(jīng)有幾個同學(xué)學(xué)跆拳道接近一年了。暑假,，我定好了保證,，在我的強烈要求下，媽媽給我報了跆拳道,。我終于好夢成真了,，開始了我的練武之旅。

“集合,！”隨著教練清脆的叫聲,。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道,?！皞?cè)立！向右轉(zhuǎn),！向國旗敬禮,！禮畢！開始準(zhǔn)備活動,！”這時又傳來了教練洪亮的叫喊聲,。

“江振宇，你出來,，把側(cè)踢給我打一遍,。”陳教練說道,?！白蠹軠?zhǔn)備！”“哈,！”“走,！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后,，陳教練滿意地點了點頭,，說：“對,，大家就得向江振宇這樣踢?！?/p>

跆拳道起源于朝鮮,，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道,，跆的意思是用腳攻擊,，以腳為主；拳的意思是用拳給予對方打擊,；道是一種藝術(shù)方式,，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用,，又可以強身健體,。真是一舉兩得。

現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了,，已經(jīng)學(xué)會了五種腿法外加六種組合式踢法,，還學(xué)了馬步?jīng)_拳，太極一章,。收獲還真不小呢,！

我覺得自從學(xué)了跆拳道以后，我的身體更強壯了,，人也更有陽剛之氣了,。而且我知道學(xué)了武術(shù)就不能隨便打人，要講武德,。

學(xué)朝鮮武術(shù),，長我中華少年志氣，我愛跆拳道,！

我對跆拳道的了解篇六

我對跆拳道情有獨鐘,，因為它讓我變得健康和堅強。

幾年前,，媽媽把我這個小胖墩兒送進(jìn)了跆拳道館,。我第一次來就喜歡上這里了。跆拳道踢腿有三個要求：準(zhǔn),、快,、狠。剛開始時我也不知道這些,，只管踢到靶子就可以,。教練耐心地指導(dǎo)我，踢靶子時左腳要轉(zhuǎn)，把腿部力量和腰部力量合起來才可以把靶子踢好,。當(dāng)我快要堅持不住時,，教練鼓勵我，給我信心,，把我從一點不會教成一個熟練兵,。

記得2009年的夏天，那時我才9歲,，榮幸地被選去參加縣級比賽,。我來到賽場上，心中涌起一陣異常的激動與興奮,。開始比賽了,，我擺好姿勢，迎接對手,。對手見狀,，以迅雷不及掩耳之勢沖了過來。我心里想：我一定要節(jié)省體力,，等到最后使,。隨即我靈活地往旁邊一閃，對手落空了,?！昂脵C會！”我大聲喊道,，趕緊一個飛腿,，哇！爆頭,！得3分,！太棒了!全場一片沸騰，尤其是教練,，激動萬分,。

接下來，我過五關(guān)斬六將,，一直殺到?jīng)Q賽,。“功夫不負(fù)有心人”,，我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍,！

以后的幾年里，我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書,。我將它們擺在書架最醒目的地方,，每次回家看到都感到很自豪,。

“自強不息之樂觀向上，尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī),，也是我人生的信條,。我勇敢，我快樂,，我愛跆拳道！

我對跆拳道的了解篇七

那一天,，七月六號,，是我最開心的日子。因為在我的努力下,，媽媽終于答應(yīng)帶我去學(xué)跆拳道了,。

那天早晨，我早早地起了床,，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館,。一路上，我既欣喜又激動,，好像天空都變得格外晴朗了,。

終于到了那里。媽媽帶著我報了名,，交了錢,，然后就開始學(xué)跆拳道了。

教練給我換上了跆拳道服,。跆拳道服是潔白的,，有著黑色的邊，很漂亮,，但是穿在我身上顯得有些大,。等學(xué)員都到齊了之后，教練就開始教我們了,。他先教我們壓腿,。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去,。真疼?。∥胰滩蛔〗谐隽寺?，眼淚也快下來了,。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我,，痛才有效果,。后來教練又教我橫叉和豎叉,，還有單腳跳、正踢腿和馬步?jīng)_拳,。幾個小時下來,，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了,，連走路都快走不了了,。

晚上，媽媽問我：“這么累,，悔不悔?。俊蔽覉詻Q地說：“不悔,?！币驗轷倘朗俏乙恢本拖雽W(xué)的，看到電視上打跆拳道的人,，我覺得很厲害,，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累,，但是我覺得這很值,。

這一天，我嘗到了苦和累,，但是內(nèi)心卻是快樂的,。教練說，一個多月后就會考級,。我想,，只要我好好練習(xí)，就一定能通過考試,。因為媽媽說過,，有付出就會有回報。

指導(dǎo)老師評語：

我對跆拳道的了解篇八

在世界的文化長廊中,，武術(shù)占其很重要的一部分,。例如：我國的太極拳，日本的合氣道,、柔道,，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國的跆拳道,。

跆拳道,，“跆”：腿、腳,；“拳”：手,。顧明思義就是“腿手道”,。“跆”,。象征風(fēng),，攻擊敵人要快如風(fēng)、勢似電,，才能使跆拳道發(fā)揮得淋漓盡致,。

暑假，我報名參加了“跆拳道”訓(xùn)練班,，期望來體會一下異國文化,。

學(xué)習(xí)跆拳道第一課，就是劈叉,。將雙腳向下壓，直到劈下為止,。要知道,，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見我壓不下,，便走過來決定“幫幫我”,。他把我拉去，兩人坐下,。他讓我舒展起腿,，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿,，使勁往他那邊拉,，“十、九,、八,、七、六……”終于到零了,，教練把我松開,。大腿上的韌帶松多了！太棒了,！我挺過了第一關(guān),，再接再勵！

以后再學(xué)習(xí)的時候,，便學(xué)會了一些基本動作：豎踢,、橫踢、下防,、中防,、上防,、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢,，我每一次腳都踢得十分用力,、跳橫踢、旋風(fēng)腿,，這三腳我已經(jīng)踢得軟綿綿的了,。后擺，我還沒拍上腳,，就倒在了地上,。

漸漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理,，感悟到了生命的意義,。

在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐,，還要有失敗與困難的磨練,、培養(yǎng)。跆拳道陶冶我的情操,，讓我悟出了人生的哲理,，我愛跆拳道！

我對跆拳道的了解篇九

跆拳道是一項高雅,、古老,、時尚的運動。它是韓國的“國術(shù)”,，是世界上最受歡迎的時尚運動之一,。

它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神,。跆拳道要求“始于禮,，止于禮”。教練會要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對手敬禮,，要求練習(xí)者要有自信,。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手,。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀,，還可以磨練心理，鍛煉耐力,。

目前,，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡,。自從我開始練跆拳道,，我變得很強,。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張,。

跆拳道需要自己否定,。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人,，否則會受到懲罰,。

另外，跆拳道要求老少順序,。低水平,、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的,。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會規(guī)范,。

所以，我愛跆拳道,！

我對跆拳道的了解篇十

我每個周六周日上午十點半都有跆拳道課,，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛(wèi)。

上午10：20,，我騎著自行車出發(fā)去道館,，十點半左右就到了,。我穿上到道服,，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上,，身體微微后仰,。

今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆,，他主要教我們寢室與特技,，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們,。

上課了,，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身,，之后圍著場地跑十圈,，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事,。

但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣,，看來平時要多多運動呢！

之后彭教練對我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評價過,，他說我的基礎(chǔ)很好,，我打心眼里面高興,，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練,，其他同學(xué)也很好,。

課程要結(jié)束了，我們每個人做了20個仰臥起坐,，對于我們來說是簡簡單單啦,！

在平時，我們不僅要多吃飯菜,，多喝水,，還要適量運動，才能保持身體健康,！

我對跆拳道的了解篇十一

跆拳道可能是每一個男孩子的向往,，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……

未學(xué)前,，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道標(biāo)志性彩帶的人,，于是我去征求老爸老媽的意見。

“不是不行,，你也五年級了,，別的我們不擔(dān)心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓(xùn)練啊!”

“怎么?您還不相信你女兒我的能力?”(畫外音：我也是我們學(xué)校赫赫有名的母老虎,，懂不懂就看老爸老媽了),。

“唉~~你愿意就去吧!”老爸露出一副極為失敗感的樣子。

“onyes!”我的食指和中指編程了一個大大的v,。

可是,，一旦學(xué)起來就沒有我想象的那么容易了。

有一次,，教練叫我們練習(xí),。我心想：糟了!橫豎叉不是我的強項啊!但是，一想起教練嚴(yán)厲的面孔……不管了,，我這次算豁出去了!

變硬撐著練了起來,，我用雙手支撐，剛開始還能混過去,，可是過了一會兒后就支持不住了,。就在我努力堅持時，我那不爭氣的雙手已經(jīng)開始微微顫抖,?！鞍?!”練到?jīng)]練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

但是,，經(jīng)過那一次打擊后,，我慢慢領(lǐng)悟到：( 瑋寧文學(xué) )

一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單,，不是一味的追求完美,，而是以每一次的成功和失敗做動力。

也正是因為這樣,，沒有一朵經(jīng)過風(fēng)寒的梅花是芳香的;沒有一支不經(jīng)過捶打火燒的寶劍是鋒利的,。

跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。

我對跆拳道的了解篇十二

小時候的我體弱多病,，媽媽決定讓我加強體育鍛煉,。跆拳道做為奧運比賽項目，成了我的首選,。跆拳道主要分為國際跆拳道聯(lián)盟（itf）和世界跆拳道聯(lián)盟(wtf)?，F(xiàn)在，大部分道館都是wtf,。

我5歲的時候就開始練習(xí)跆拳道了,。練了兩年，身體強壯多了,，慢慢地喜歡上跆拳道,。從那以后，我更加勤奮的練跆拳道,，跑步,、劈腿、拉筋我都認(rèn)真的做,。到現(xiàn)在,，我已經(jīng)練到綠間藍(lán)帶了,。

我品式打得好,，教練就選拔我去參加首屆“誠忠杯”兩岸跆拳道交流賽。比賽的地點是在平潭,，這是我第一次離家,，心情有點緊張。媽媽對我再三叮囑:"出門在外要注意安全,，照顧好自己,。”比賽的日子到了,，我提前一天到了平潭,，在酒店里住了下來，。第二天一早,，我的比賽就開始了,，可我還睡意朦朧呢！

“立正,！選手入場,。”隨著指導(dǎo)員一聲令下,，我和其它選手進(jìn)入了比賽場地,。“立正,，敬禮,，準(zhǔn)備，開始,！“我立馬精神抖擻地比劃了起來,。不一會兒，選手們都比賽完了,，裁判宣布成績,，我獲得了一枚銀牌，高興地將銀牌拋向空中,！我參加的其他項目也獲得了好成績,。

跆拳道的精神是：禮儀廉恥，忍耐克己,，百折不屈,。通過這次比賽我得到了鍛煉，對這句話理解得更深刻了,。這種鍛煉不僅是身體上的,，更是精神上的。接下來,，我要爭取參加競技的比賽,，這才是真正展現(xiàn)自我的舞臺！

通過跆拳道讓我體會到“堅持”,，不管任何事,，只要堅持到底，就會勝利,。

我對跆拳道的了解篇十三

俗話說得好“冬練三九,，夏練三伏”，這樣才能鍛煉自己的體魄與毅力,。

六七歲的時候,，我的體質(zhì)很差，動不動就生病，媽媽就給我報了跆拳道這個體育項目,。剛剛開始,，我對跆拳道充滿了新奇與好感。到了后來,，因為要去參加市級比賽,，所以訓(xùn)練強度也加大了，每天都要扶著欄桿上下樓,。爸爸對我說：“葉洪幸,，你別去練了吧！”我聽了,，想了想：對,，還是不去好了吧！

但是我說：“還是去好了吧,?！卑职致犃耍樕下冻隽讼矏偟男θ?，指了指我,，說：“小家伙，還逞強,?！蔽沂且粋€膽小怕事、膽小如鼠,、不能自控的人,，經(jīng)過練跆拳道，我的缺點都慢慢消失了,。我已經(jīng)愛上了跆拳道,，它已經(jīng)成為我最好的、最愛的,、最樂的體育運動,。

跆拳道真好，練跆拳道使我充滿了力量,，因為我要“坐如鐘,，立如松,，臥如弓,，行如風(fēng)”，而且媽媽也告訴我：“鐵不鍛煉不成鋼,，人不運動不健康,。”

金秋九月，教練帶我去比賽,。來到比賽場上,，我聽到一片吶喊聲，一片掌聲與一陣清脆的擊打聲,，讓我的心久久不能平靜,。該我上場了，我大聲叫了一下：“好,！”然后,，對對手指了指，心里想：你是不行的,。過了三分鐘,，比賽結(jié)果出來了，我贏了,，我臉上露出了喜悅的笑容,。

我感到，跆拳道的比賽只要用心去打,，就能贏,。

無論什么事，只要用心去做,，就能成功,。

練跆拳道真好，它讓我健康,，讓我勇敢,，讓我健壯。

我已愛上跆拳道,，無論什么困難都不能打倒我,，我要為跆拳道而癡狂。

我對跆拳道的了解篇十四

周一來到健身房,，看了看自己腰上的白帶和其他幾個人腰上的綠藍(lán)紅三色腰帶,。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。

汽笛一響,，我們來到體育館外的跑道上,，開始晨跑。因為是第一天,，我們只需要跑四次,，但是看四次長長的跑道好像很可怕。

跑了兩圈后,，我們已經(jīng)氣喘吁吁,，頭暈?zāi)垦Ａ?。跑了四圈，所有人都累了,，躺在地上,，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練,。當(dāng)然,，他們的命運可想而知。

短暫休息后,，我們來到二樓進(jìn)行訓(xùn)練,，因為有幾個動作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶,，至少用頭接觸膝蓋,。我們的腳被命令用大八字?jǐn)傞_，“左腳站穩(wěn),，左下,！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳,，讓頭碰到膝蓋,，但他們就像一對敵人，私貨不肯粘在一起,。我的心如此匆忙,，以至于我不得不揍他們。突然,，一個怪物出現(xiàn)在我面前,，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運,。他一言不發(fā)地坐在我的背上,。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個字：

"教練……”

“是什么,？”

"你這么重,，你要壓我的腰，你得減肥,！”

蘇醒終于從壓腿的噩夢中走了出來,，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼,，并且非常努力地從地上爬起來,。教練不爭氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標(biāo),！”突然明白了,。那是什么,？我可以玩嗎,？你打得不好教練會罵你嗎,？輪到我的時候，我猛地抬起腿,。我是不是砰的一聲撞上了,？不，不,，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害,，剛才好像是要報仇。

一天下來,，背疼,，連動都不能動。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里,，這是極其困難的,，但是我知道，我怎么才能看到彩虹,？不經(jīng)歷失敗怎么能成功,？沒有經(jīng)歷風(fēng)雨，

經(jīng)過一個半月的訓(xùn)練,，我也從白帶上升到了藍(lán)帶,。我知道我經(jīng)歷了暴風(fēng)雨，是時候收獲彩虹了,。

有志于此,，有辦法！

我對跆拳道的了解篇十五

跆拳道是我很早就喜歡的運動,，看著電視上那些跆拳道運動員的一招一式,，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了,！欲罷不能,，我軟磨硬泡。這不,，老爸終于同意讓我學(xué)了,。耶！

no．1：新鮮好奇

那個周末,，我去了道館,。

上課了，教練先做了簡單的自我介紹,。哇噻,！原來教練是國家隊的運動員呢,，太榮幸啦！教練先教我們格斗式：“右手護(hù)額,，左手自然下垂一點……”他一邊說,，一邊幫我們糾正動作。

“對,，很好,，就是這樣！”還不時地夸贊我們,。

課間休息,，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習(xí)我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿,，有趣,，有趣！

no．2：苦中有甜

又開課了,，沒想到,，教練竟然說：“練韌帶，豎叉,，橫叉,。”天哪,！我最怕拉韌帶了,，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了,?！鞍ィ∵@教練,，太狠心了吧,！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已,。道帶隨著我的動作在腰上飄飛,，一會兒打在肩頭，一會打到臉上,，礙手礙腳的,，真恨不得把它解下，丟到一邊,，可是……我不敢呀?。?！痛苦,，痛苦?。?/p>

過了一會兒,，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了,，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛,，他竟帶我們做起了游戲,。嘿,！這教練簡直就是個孩子王嘛,！

no．3：意外“收獲”

下課了，老爸來接我,，笑嘻嘻地問：“嘿嘿,，咋樣，不好玩吧,？還要不要繼續(xù)學(xué)呀,？