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健身的作文400字 健身的作文題材篇一

每年健身周的開(kāi)幕式都非常隆重,，每個(gè)班級(jí)都要進(jìn)行入場(chǎng)式的方陣表演,，班主任孫老師為我們班級(jí)選擇的表演項(xiàng)目是擊劍。剛開(kāi)始,，同學(xué)們一聽(tīng)到這個(gè)消息,，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵(lì)我們：“大家不用擔(dān)心,，也不用緊張,，只要刻苦訓(xùn)練，就一定能取得成功,！”為了提高我們班節(jié)目的質(zhì)量,，連小張媽媽都來(lái)“支援”我們了。

剛開(kāi)始排練的時(shí)候,，大家都憋著一股勁,，幾天內(nèi)，節(jié)目就基本成型了,。但枯燥乏味的訓(xùn)練讓有些孩子沉不住氣了,，他們開(kāi)始放松對(duì)自己的要求了，所以彩排時(shí),，我們的表演質(zhì)量不高,。孫老師有些失望，但還是繼續(xù)鼓勵(lì)我們：“我希望我們一個(gè)多星期的心血沒(méi)有白費(fèi),，大家有沒(méi)有信心,，在正式表演中獲得成功？”“有,！”同學(xué)們異口同聲地對(duì)孫老師保證,。

開(kāi)幕式那天，校園里熱鬧非凡,，連爸爸媽媽都來(lái)捧場(chǎng)了,。輪到我們班進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們依然很緊張,，生怕做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作,，影響整個(gè)節(jié)目的質(zhì)量。所以,，我們每做一個(gè)動(dòng)作都格外小心,，先要看看與周?chē)瑢W(xué)是否合拍。兩分鐘的表演,，對(duì)我們來(lái)說(shuō)似乎特別漫長(zhǎng),。由于態(tài)度認(rèn)真了，這次表演獲得了成功,，大家都長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣,，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

開(kāi)幕式結(jié)束后,，我們又參加了各種比賽,。我參加了立定跳遠(yuǎn)的比賽，雖然成績(jī)不太理想,，但我覺(jué)得自己得到了一次鍛煉的機(jī)會(huì),。同樣，在接力賽中,，我班的小蔣同學(xué)摔倒了,，爬起來(lái)繼續(xù)參加比賽，這種頑強(qiáng)拼搏的精神值得我們學(xué)習(xí),。

整個(gè)健身周,，我們收獲了許許多多的快樂(lè),，更重要的是在各類(lèi)比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力,，才能獲得成功,。

健身的作文400字 健身的作文題材篇二

迎著日出，看著朝霞,，我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng),。

“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”

有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳,，他們的姿勢(shì)有時(shí)好像在打麻將,，有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀，有時(shí)好像抱著大西瓜……

有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè)中跳舞,，他們的姿勢(shì)有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉(zhuǎn)動(dòng),，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜,，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……

小朋友們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo),，有的在玩滑梯，有的在玩皮球,，有的在蕩秋千,。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢,。

真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng),。

健身的作文400字 健身的作文題材篇三

20xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”,，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市,，中國(guó)人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了,！

北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn),，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn),。當(dāng)然,，也不能少了健身呀！

因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓,，憂慮癥等多種疾病,。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開(kāi)心地過(guò)每一天,。

于是,，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開(kāi)來(lái)……

做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍,！跳跳繩,，全家一致同意,，因?yàn)樘K可以減肥、增高,，增強(qiáng)體力,，一舉三得呢！

我,、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩,，開(kāi)始跳起來(lái),。我剛跳了幾下就感覺(jué)到很吃力，好像氧氣不夠用,。漸漸的,，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗,，手臂還發(fā)酸,，喘著粗氣。這還不說(shuō),，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè),。沒(méi)辦法，我只好停下來(lái)休息,。咦,，爸爸、媽媽怎么臉不紅,，氣不喘地跳著呢,？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng),，把腳掂起來(lái)跳,。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸,、媽媽的動(dòng)作,。“哎喲”因?yàn)閯?dòng)作還不熟練,，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊,。“沒(méi)事兒,，跳繩抽一下,，免不了的事情?！蔽倚睦镞@樣想,?？墒请S著抽的次數(shù)越來(lái)越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩,。我甚至想到了作弊,，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè),，可是我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子,，越往后跳說(shuō)是身體在跳，還不說(shuō)是意志在跳,。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持,。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗,，衣服全濕透了,，腳又酸又疼，回到家,，我實(shí)在受不了勞累了,，連睡衣也沒(méi)換，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此,，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來(lái)的,。不反是我，爸爸,、媽媽也是,。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興,。

這次活動(dòng),，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來(lái)越近了,。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著,、刮著……

健身的作文400字 健身的作文題材篇四

運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活,，愉悅我們的心情,。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

早上,，剛一打開(kāi)窗戶(hù),，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽,。真是晨跑的好天氣?。∥掖┖靡路铝藰牵l(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了,。我加快了步伐,，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌?，順便看一看周?chē)木吧?/p>

這是一條充滿綠茵的小道,，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看,，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥(niǎo)巢,。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律,，還透露出自然的氣息,。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦,，反而覺(jué)得自己的.身心都得到了放松,。

剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,，又到了健身場(chǎng)所,。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方,。我跑著跑著,，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了,。她坐在一個(gè)健身器上,，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑,。這位老奶奶的舉動(dòng),，更是印證了“”這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè)?，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,，但我還是向前跑著。

拐過(guò)一個(gè)弧形的彎,，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去,。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒,。它們聚集在一起,，就像是在一起打鬧、玩耍,。最后,，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。

運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康,，還帶來(lái)快樂(lè),。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞,，都說(shuō)明了這點(diǎn),。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧,，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！