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健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇一

在我們的社會中,，人與人之間的交往應(yīng)遵循的基本原則有：

1.平等原則，社會主義社會人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系,，在我們的社會里,，人們之間只有社會分工和職責(zé)范圍的差別，而沒有高低貴賤之分。不論職位高低,、能力大小,，還是職業(yè)差別、經(jīng)濟(jì)狀況不同,，人人享有平等的政治,、法律權(quán)利和人格的尊嚴(yán)，都應(yīng)得到同等的對待,，因此人與人之間交往要平等相待,，一視同仁，相互尊重,，不亢不卑,。要尊重別人的愛好、習(xí)慣,、風(fēng)俗,。只有尊重別人別人才尊重自己。

2.真誠原則,。真誠待人是人際交往得以延續(xù)和發(fā)展的保證,，人與人之間以誠相待，才能相互理解,、接納,、信任，才能團(tuán)結(jié)相處真誠團(tuán)結(jié)是現(xiàn)代社會事業(yè)成功的客觀要求,。就人生而言,，僅靠個人微薄的力量是難以到達(dá)成功、幸福境界的,。交往中要真誠待人,，實事求是，要胸懷坦蕩,，言行一致,。相互信任，尊重別人,，謙虛謹(jǐn)慎,，文明禮貌才能建立良好的人際關(guān)系。

3.友愛原則,。中國儒家有“仁者愛人”之傳統(tǒng),，在我們社會主義社會里，人與人之間更應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛,。人際交往中要主動團(tuán)結(jié)別人,。容人者,，人容之?；ハ嘧鹬兀搼讶艄?、寬宏大度才能建立起良好的人際關(guān)系,。友愛就是要愛同志、愛朋友,、愛同事,、愛人民。真正的愛心就表現(xiàn)在幫人一把,，在別人需要時,，奉獻(xiàn)自己的力量。

4.互助原則,?；ハ嚓P(guān)心，互助互惠,，是人際交往的客觀需求,，生活中，每個人都難免有困難,，需要他人幫助,；工作中，也需要在各自的職位上互相配合,、互相支持,、通力合作?；ハ鄮椭侵腥A民族的傳統(tǒng)美德,。一人有難，眾人相幫,；一方有難,，八方支援。相互幫助就是要樂于幫助別人,，別人有困難需要幫助時一定要熱情幫助,。互助互惠,，一個不愿意幫助別人的人,，很難要求別人自愿幫助他,。互相幫助不是互相利用,，互相利用不是踐行真誠和友愛,。

人際交往的能力直接影響著良好人際關(guān)系的建立。培養(yǎng)自身人際交往能力,，可以從以下幾方面著手：

改善認(rèn)知模式,，首先,，是要求人們能充分認(rèn)識人際關(guān)系的意義和重要性，對學(xué)會與人相處和協(xié)調(diào)人際關(guān)系采取積極的態(tài)度,。第二,，就是要正確認(rèn)識自己和他人，平等地與人交往?，F(xiàn)實生活中的每個人都有自己的長處和短處,。與人交往時不要自傲自負(fù)，不要拿自己的長處比別人的短處,。曾有人說過,，每個人都是一塊閃光的金子,。這至少從一個角度說明無論偉人名人，還是普通一員,，都有值得學(xué)習(xí)的地方。交往中也不要自卑,。自卑是影響人際交往的嚴(yán)重心理障礙，是交往的大敵,。自卑表現(xiàn)在人際交往活動中的缺乏自信。它直接阻礙一個人走向社會,，危害個人發(fā)展和人際交往,。自信是人生最好的財富，每個人都有自己的不足,，正視自己的短處,，勇于把自己的短處轉(zhuǎn)化為長處，克服自卑就能成功交往,。

確立較高的人格目標(biāo),，學(xué)習(xí)別人的長處,；不斷充實自己，完善自己,，增強(qiáng)自己的人際吸引因素,，是培養(yǎng)交往能力，獲得交往成功的前提,，是搞好人際關(guān)系的根本所在,。人際吸引是指交往對象之間彼此互相喜歡、尊敬,、愛慕的心理傾向,，與不滿,、厭惡,、蔑視等人際排斥的心理傾向相反。增強(qiáng)人際吸引最好的辦法就是完善自我人格,。人際吸引因素主要包括：

1.正確的人生觀,。人生觀決定一個人的思想傾向和精神面貌。人生觀以理想,、信念,、動機(jī)、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人際交往中,。只有以無私奉獻(xiàn)的精神對待周圍的人和事，才會煥發(fā)出強(qiáng)大的吸引力和凝聚力,，激發(fā)別人產(chǎn)生與之交往的愿望,。

2.高尚的品德修養(yǎng)。良好的品德修養(yǎng)可以給人以信任和安全感,。人們都愿意與具有真誠守信，謙虛大度,，虛懷若谷,，寬容他人等良好品質(zhì)的人交往。不欺詐,，守信用,，誠懇謙和，胸襟誠篤,，坦然為人,，樂于助人的品格自然為人所喜歡，具備這種品質(zhì)的人必然會有很強(qiáng)的人際吸引力,。因此,，努力塑造自己良好的道德品質(zhì),，對增強(qiáng)人際吸引因素極為重要。

3.良好的心理品質(zhì),。心理品質(zhì)是一個人的志向,、意志、情緒,、興趣,、氣質(zhì)、性格等的心理特征,。志向宏偉,，興趣高雅廣泛，意志堅定,。情緒樂觀,，為人豁達(dá)、慷慨,、幽默,、風(fēng)趣、熱情開朗,，穩(wěn)重寬厚,，善解人意以及富有同情心、正義感,、辦事認(rèn)真等,，都是人際交往必備的心理品質(zhì)，在人際交往中具有極大的魅力,。在社交場合中,，那些善于調(diào)侃、富有幽默感和待人接物隨和寬容的人,，常常成為人們注意的中心和樂于交往的人,，這樣的人也更容易找到朋友，蠃得大家的好感,。

4.智慧和才能,，通常智慧和才能可以帶給人以力量，也是人際吸引的重要因素,。尤其在現(xiàn)代社會,，科學(xué)技術(shù)成為第一生產(chǎn)力，個人的智力才能越來越成為其人格魅力的重要部分,。因此掌握豐富的知識和鍛煉培養(yǎng)自己各方面的能力,，能大大地增強(qiáng)吸引力。當(dāng)代的青年學(xué)生,，在學(xué)習(xí)上的互相幫助,，各種才能如書畫,、文藝、體育,、組織管理等的鍛煉提高,，都是其全面發(fā)展的內(nèi)在需求。

在社會生活中,，與人交往的基本方法和技巧主要有以下幾點：

1.注意自我形象,。良好的個人形象和大方的儀表是人際交往的基礎(chǔ)。在現(xiàn)代社會交往中,，人們比以往更注重對方的外表和風(fēng)度,。言談舉止、服飾,、打扮影響人的風(fēng)度,，反映人的某些特性，從而影響交際對方的態(tài)度和評價,。容貌化妝,、裝束穿戴等,，不僅要符合自己的年齡,、身份,，還要根據(jù)交往的對象,、場合的不同而有所區(qū)別,。 從原始人第一次發(fā)出笑聲起,，笑就在人類社會中開始具有一種價值,。從本質(zhì)上說,，笑是一種受所在文明支配的社會現(xiàn)象,，所以在社會中,，笑成了“具有人性”的一個特征,。世界上如果真有一個永遠(yuǎn)不對任何人微笑的人,，那么這個人一定可怕也可憐。因為他的心情是陰暗的,，他不能與別人保持正常的人際關(guān)系,，微笑所表達(dá)的是一種感情，一種吸引力,。微笑雖然無聲,，但它是一種高級含蓄的語言。它說出了如下許多的意思：高興,、歡悅,、同意、贊許,、尊敬,、同情……,。

2.與人交談。交往需要談話,，談話促進(jìn)交往,。在交談中正確運用語言技巧，是建立良好人際關(guān)系的必要條件,。交談中要把握的是：妥善地運用贊揚(yáng)和批評,。贊揚(yáng)能釋放出一個人身上的能量以調(diào)動其積極性，訓(xùn)斥會使一個人情緒低落,、體力下降,。與人談話，要學(xué)會用贊美的語言,。一個笑容可掬,、善于發(fā)掘別人優(yōu)點給予贊美的人，肯定會受到別人的尊敬和喜愛,。生活在社會中的每一個人,，都希望得到他人的贊美。贊美會激發(fā)受贊美者的自豪和驕傲,，從中了解自己的優(yōu)點和長處,，認(rèn)識自身的生存價值；贊美能和諧人際關(guān)系,，帶來美好的心境,；并且，當(dāng)人們在鼓勵,、尊重對方的同時,，也豐富了自己的生存智慧。贊美需要藝術(shù),。充分地,、善意地看到他人的長處，因人,、因時,、因場合地適當(dāng)?shù)刭澝溃还苁侵甭?、樸實,，還是含蓄、高雅,，都可收到很好的效果,。但贊美不能濫用，好心的贊美必須恰如其分,，千萬不能言過其實,，因為過猶不及,。古話說“過分恭維別人，便是賤賣自己的人格”,。當(dāng)然,，需要提醒和指出對方必須改正的缺點時，應(yīng)有真摯的批評,?！懊髦粚ι僬f為佳”的處世哲學(xué)弊多利少。批評的措詞大有講究,。分寸恰當(dāng),、善意真誠、 委婉含蓄,、人情人理的批評是祛病除疾的良藥,。但批評后，對方認(rèn)識或者改正了時,，就需要贊美了,。人性中有被人賞識的深切渴望。

因此,，在與他人相處時,，要注意滿足他人的這種渴望，多贊美別人,。如果說,，批評與鼓勵都是催人上進(jìn),、激人發(fā)奮的手段的話,，在許多情況下，適當(dāng)?shù)莫剟钔苁盏礁玫男Ч?。注意非語言因素的影響,。與人交談時還應(yīng)注意非語言因素的影響。如語氣,、眼神,、手勢、表情等有時對交往效果有很重要影響,。非語言成分在相互交流中占據(jù)重要的位置,。 善于傾聽，禮貌待人,。與人交談時“洗耳恭聽”是最基本的禮貌,。交談中要尊重對方，不要隨意插言打斷別人的談話,，學(xué)會虛心傾聽別人的講話,，這樣能贏得別人對你的好感,。

3.注意動作行為。就像一句話能把人說笑,，也能把人說惱一樣,，日常生活中的一個不經(jīng)意的細(xì)小動作，也能使人頓生厭惡,。因此交往時也要注意自己的行為,。合理地運用禮節(jié)性行為。運用得當(dāng)?shù)亩Y節(jié)性行為有助于增進(jìn)人際關(guān)系,。禮節(jié)性行為使用得當(dāng)會使人產(chǎn)生一種親切感,，有助于融洽人際關(guān)系。交往時采取適當(dāng)?shù)纳眢w姿態(tài),。在交往中自覺地控制自己,，采取恰當(dāng)?shù)厣眢w姿態(tài)，有利于融洽人際關(guān)系,。

4.把握對方心境,。交往中善于體察對方的心境，適時恰當(dāng)?shù)赜枰孕睦頋M足,，有利于良好人際關(guān)系的建立,。不同心境下的人有不同的情感需要，交往中若能恰當(dāng)?shù)匕盐?，根?jù)不同心境下的不同情感的需要,，適時地予以滿足，往往會大大縮短交往雙方的心理距離,，利于交往順利進(jìn)行,，利于交往程度的加深。

現(xiàn)代生活中人與人之間需要真情,，需要友誼,，良好人際關(guān)系中離不開真摯的友誼。

交往產(chǎn)生友誼,，友誼加深交往,。交往和友誼，皆源于人的情感生活,。真正的友誼是人與人之間的親密情誼,，體現(xiàn)的是人與人之間的友愛，是相互間愛的給予,。有的人常常不易接受別人的批評,，卻能接受朋友的規(guī)勸，正是由于知道友誼的體現(xiàn)者—朋友是愛護(hù)他尊重他的。 真正的友誼是一種崇高的道德力量,，是人類美德化為情感的無償賜予,，它能溝通心靈、美化生活,、穩(wěn)定和鞏固社會,。友誼可以成為鼓舞人們前迸的力量，使人從情感上把自已與他人的前途和命運聯(lián)系起來,，相互之間開誠布公,，暢所欲言，一起分享喜悅,，一起分擔(dān)不幸,。友誼還是心靈的默契。人間美好純潔的情感的締結(jié)是彼此真誠的袒露,，需要平等,、互尊、互助,、互愛的心靈默契,，無需任何世俗的合同。

在人際交往中要獲得和發(fā)展友誼,，起碼要做到:

1.與人為善,，以心換心。友誼是相互的,、對等的?，F(xiàn)代社會生活中，人們要獲得友誼,，發(fā)展友誼,，首先要與人為善，一個人雖然不能對每一個人都表示愛心,，但卻能對每一個接觸或相處的人表示善意,。與人為善就是在播種友誼；與人為善,，就能廣交朋友；以誠相見,，以誠相處,，以心換心，在友誼面前,，個人不論是感到自己是需要友誼之援或可給人以友誼之援,，都主動向前半步，把自己的手仲向?qū)Ψ剑I(xiàn)出自己的真誠和善意,。

2.學(xué)會寬容,，善于原諒，大千世界,，蕓蕓眾生,，各種各樣性格、愛好的人都有,，不能只用一種標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,，不能叫他人巧自己有不同的觀點和志趣而失去容忍。在社會生活中婪獲得友誼,，須學(xué)會寬容,。學(xué)會寬容，無疑是在掌握生存的要領(lǐng),。寬容他人也就是在寬容自己,；苛求他人也就是在苛求自己?！叭朔鞘ベt,，孰能無過”。善于原諒他人的人,，就是寬以待人,、心地坦然、謙虛自重的人,，原諒他人不是好壞不分,、軟弱可欺、有失體面的表現(xiàn),，而是磨練了大度的性格,，遇事講涵養(yǎng)，能避免許多無謂的糾葛和爭執(zhí),，生活的路就會越走越寬,。原諒決不是無原則的忍讓，它是一種自身的不斷完善,。善于原諒是一種美德,、一種教養(yǎng)。

3.嚴(yán)于律己,，謹(jǐn)慎擇友?，F(xiàn)代生活，人事復(fù)雜,，人與人的頻繁交往中,，要獲得真摯的友誼,，須嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎擇友,。嚴(yán)于律己就是要求自己具有較高的思想境界,，品行端正，作風(fēng)正派,。謹(jǐn)慎擇友是指交朋友一定要慎重,，交朋友應(yīng)有所選擇。應(yīng)該選擇好的朋友,，應(yīng)該與正百誠實,、見義勇為、知識淵博的人交友,，保留朋友的個性,、脾氣，只要朋友是個誠實可靠,、寬容大度的人就值得去交往,，在交友的方式上，應(yīng)該堅持“君子之交淡如水”,，事業(yè)上,、情感上的幫助是最重要的。在相知程度上追求知心朋友,，尋找知心朋友與盡量擴(kuò)大友誼圈,，廣交一般的朋友是統(tǒng)一的，相輔相成的,?？傊藗冊诰喗Y(jié)友誼時要慎交友,，交好友,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇二

無論是和誰交往，無多交往的對象有著如何的身份,、形象和地位,。首先要做到的，就是尊重他人,，因為,，尊重是平等的。只有尊重了他人,，他人才會尊重你,。雖然要做到極致是比較困難，但不妨?xí)r刻提醒自己,，對方與自己是處在平等的被對待的位置。

在與他人談話時，應(yīng)該要專注,，并善于傾聽,。不隨意打斷他人說話，用理解的態(tài)度傾聽他人的事,，并且適時表達(dá)自己的想法,。這樣的談話能夠在短時間增進(jìn)雙方之間的感情交流，使人際關(guān)系更進(jìn)一步,。

對于他人的有點或是可取之處,，應(yīng)該表達(dá)出自己的贊美。這種贊美的表達(dá)能夠使氣氛更為愉悅和融洽,。當(dāng)然,，這樣的贊美是需要發(fā)自內(nèi)心的，虛偽的稱贊只會帶來反作用,。

每個人都會犯錯,，包括你自己本身。因此,，在人際交往過程中,，要學(xué)會寬容和諒解。對于他人的一些小過錯,，要用理解的心態(tài)去對待,，這樣更能夠使雙方有共同的認(rèn)知。

經(jīng)常站在對方的角度思考問題,，會得出不一樣的結(jié)果,。其實，在人際交往過程中,，換位思考也是一樣重要的,。“己所不欲,，勿施于人”,，只有站在別人的角度看待問題，才能更大程度上避免不必要的紛爭,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇三

1,、尊重原則 尊重包括兩個方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場合都要尊重自己,，維護(hù)自己的尊嚴(yán),，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣,、興趣愛好,、人格和價值,。只有尊重別人才能得到別人的尊重。

2,、真誠原則 只有誠以待人,，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴,，才能收獲真正的友誼,。沒有人會喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會敗下陣來,。

3,、寬容原則 在人際交往中，難免會產(chǎn)生一些不愉快的事情,，甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突,。這時候我們就要學(xué)會寬容別人，不斤斤計較,，正所謂退一步海闊天空,。人不犯我，我不犯人,。人先犯我,，禮讓三分。不要因為一些小事而陷入人際糾紛,，這樣我們會浪費很多時間,，同時也變得很自私自利變得很渺小。

4,、互利合作原則 互利是指雙方在滿足對方需要的同時,，又能得到對方的報答。人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇,，雙向互動,。你來我往交往才能長久。在交往的過程中,，雙方應(yīng)互相關(guān)心,、互相愛護(hù)，既要考慮雙方的共同利益,，又要深化感情,。

5、理解原則 理解是成功的人際交往的必要前提,。理解就是我們能真正的了解對方的處境,、心情、好惡,、需要等,，并能設(shè)心處地的關(guān)心對方,。有道是“千金易得，知己難求”,，人海茫茫,，知音可貴??！善解人意的人，永遠(yuǎn)受人歡迎,。

6,、平等原則

與人交往應(yīng)做到一視同仁，不要愛富嫌貧,，不能因為家庭背景,、地位職權(quán)等方面原因而對人另眼相看。平等待人就不能盛氣凌人,，不能太囂張,。平等待人就是要學(xué)會將心比心，學(xué)會換位思考,，只有平等待人,，才能得到別人的平等對待。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇四

對剛開始不熟的人一定要管住自己的熱情和嘴巴,，適當(dāng)有所保留和謹(jǐn)慎,，尤其小心自來熟的人，他們很多只是出于習(xí)慣的熱情,，根本沒有走心,，轉(zhuǎn)身就可能賣你。

評價別人千萬別從人品道德一刀切,，做事要有自己的風(fēng)格,，建立自己的口碑，不輕易動搖,，別在背后議論別人當(dāng)長舌婦,。

哪怕對方是傻的，在心里罵了一萬遍,，但出口的時候一定要留三分情面,。

只有自己優(yōu)秀、真誠,，優(yōu)秀的人自然都會向你靠攏,，不要年紀(jì)輕輕，滿腦袋都是人脈,、經(jīng)營這樣的詞匯,。更優(yōu)秀的人都不是傻子,，人家看的懂你到底是真材實料，還是刻意偽裝,。

不管是朋友還是戀人之間,，一定要留有一部分的安全距離。

每個人都有別人不想去觸碰的底線或者忌諱,。長點腦子,，記住，不要去撩撥,。

和長輩尤其一些傳統(tǒng)一些的在一起,，盡量不說網(wǎng)絡(luò)用語，耐心的教他們使用這些電子設(shè)備,，說的話題最好是長輩喜聞樂見的積極方面比如養(yǎng)生,、努力工作等等。

年輕時時候時間那么寶貴,，應(yīng)該重點放在提高自身能力上面,，而不是和一幫沒什么受益的泛泛之交消磨在飯桌和ktv，那不是人脈,，那是浪費,。

這個世界，除了你的親人,，沒有其他人有義務(wù)對你好,，遇到善意，請一定知道珍惜和感恩,。

你不是萬能包子,，哪里都有你的身影，你有自己的事情,，對別人過分的請求,，一定要學(xué)會堅定的拒絕。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇五

克服交往中的障礙心理,，常見的交往障礙心理,，有羞怯心理，自卑心理,，猜疑心理,，嫉妒心理等，羞怯心理使人害怕與陌生人交往,，即使交往也難以清楚,、準(zhǔn)確、充分地表達(dá)自己的見解和情感。自卑心理使人在交往中首先懷疑自己的交往能力,，交往中總是畏首畏尾,，遇到一點挫折就怨天憂人，自我貶損,，猜疑心理是交往的攔路虎,，正常的交往因疑心作祟而產(chǎn)生裂痕，甚至發(fā)展為對立,，妒嫉心理使人心胸狹窄,，鼠目寸光，交往關(guān)系難以維持,，因此,，要保證正常的交往，必須通過努力,，克服這些不良心理

成功交往的品德和心理品質(zhì)包括真誠守信，熱情大方,，謙虛謹(jǐn)慎,，理解寬容，志趣高雅,，助人為樂等,。具備良好的品德和心理品質(zhì)，能增加人際間的吸引力,，在良好的人際交往中,，理解是基礎(chǔ)，交往的雙方能把自己住于對方的位置去認(rèn)識,，體驗和思考時,，就會設(shè)身處地的替別人著想，就會理解別人的感情和行為,，從而改善待人的態(tài)度,，這種心理互換是培養(yǎng)交往能力的好方法

第一印象常常鮮明、強(qiáng)烈,、影響深遠(yuǎn),，在以后的交往中起到心理定勢的作用~如果給人留下誠懇、熱情,、大方的印象,，交往就有了基礎(chǔ)就，交往關(guān)系就能發(fā)展,，相反如果留下虛偽冷漠呆板的印象,，別人就不愿意接近，當(dāng)然第一印象不一定就準(zhǔn)確，路遙知馬力,，日久見人心,，但由于第一印象的心理效應(yīng)，利用第一印象是人的交往有一個良好的開端的作用仍值得重視,，要想確立良好的第一印象,，應(yīng)該從儀表，言談,，舉止做起,，做到衣著整潔，儀表大方,，語言不俗,，舉止得體，優(yōu)雅瀟灑,。

向度是指交往的方向性,，廣度是指交往的范圍和交往的對象，深度是指交往的程度,，情感狀態(tài),，適度是指人們社交的一般行為規(guī)范，不同的交往對象,，不同的交往情境,，人際空間距離是不同的，所以,，講究交往的行為規(guī)范還應(yīng)包括禮節(jié)性的行為與身體姿態(tài),，如點頭、鞠躬,、握手等,，適用得當(dāng)可增加交往的吸引力。達(dá)到良好的效果,。

語言是社會交往的工具,，在交往中起重要作用，講究語言的藝術(shù),，是培養(yǎng)交往能力的重要內(nèi)容,，首先應(yīng)正確運用語言，學(xué)會用清楚,、準(zhǔn)確,、簡煉、生動的語言來表達(dá)自己的思想,，養(yǎng)成對人用敬語,，自己用謙語的習(xí)慣。其次學(xué)會有效的聆聽，耐心的聆聽對方的講話,，再次把握談話的技巧,、能吸引和抓住對方，交往中的話題內(nèi)容和形式應(yīng)適應(yīng)對方的知識范圍,，經(jīng)驗,，合乎對方的心理需要和興趣，妥善運用贊揚(yáng)和批評,，使交往的氛圍和

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇六

熱情主動對人際關(guān)系非常重要,。著名心理學(xué)家阿希曾做過一個實驗，發(fā)現(xiàn)一個人是否熱情影響對這個人其他品質(zhì)的評價,，熱情是一個人的中心特質(zhì),。許多同學(xué)人際交際能力差，不是因為他的能力,、知識,、性格、人格魅力等不如別人,，而是他不愿主動與人打招呼,。有的同學(xué)可能會覺得主動打招呼很沒有面子，相互不認(rèn)識,，主動打招呼別人怎么會搭理自己呢?正是由于這種想法，失去了很多交往的機(jī)會,。大學(xué)生在交往過程中要熱情主動地表達(dá)自己的看法,，熱情主動地幫助別人，主動的和其他人交往溝通,，這樣才能建立良好的人際關(guān)系,。

真誠即真心實意，坦誠相待,。真誠是人與人之間溝通的橋梁,，只有真誠相待，才能使交往雙方建立信任感,，并結(jié)成深厚的友誼,。[1]人之相知貴在知心。真誠是一種美德,，真誠是一種胸懷,，在人際交往中真誠能獲得信任。那么怎么做一個真誠的人呢?首先,，真誠要有寬廣的胸襟和氣度,，這是大學(xué)生在人際交往過程中進(jìn)行有效溝通的需要。面對交往過程中出現(xiàn)的矛盾，要以寬廣的胸懷看待對方,，嚴(yán)格審視自己,，面對自己的錯誤要真誠向?qū)Ψ降狼福瑫r,，真誠的指出對方的問題,，來解決問題。其次,，真誠不僅要發(fā)自內(nèi)心,，還有表現(xiàn)在行動上。真心實意,，言行一致,，才能收獲真正的友誼。最后,，大學(xué)生在交往的過程中不應(yīng)有欺騙的行為,，因為欺騙是真誠的死。

個體大學(xué)生首先是一個獨立的人,，但又不是獨立存在,，而是生活在各種各樣的集體中，大到整個學(xué)校,、院系,、學(xué)生會，小到一個班級,、一個寢室,、一個學(xué)習(xí)小組。作為個體的大學(xué)生怎樣才能融入集體并在集體中生活學(xué)習(xí)呢?一方面要遵守集體的規(guī)范,。任何一個集體都有一定的規(guī)范制度,，大學(xué)生在集體活動中要遵守集體的規(guī)范，要主動適應(yīng)集體,，而不是要求集體的規(guī)范和自己相適應(yīng),。例如學(xué)生會的成員要遵守學(xué)生會的例會制度，嚴(yán)格執(zhí)行崗位職責(zé),，并在學(xué)生會中分工合作,，使學(xué)生會工作順利開展。另一方面,，要培養(yǎng)團(tuán)隊意識和集體合作精神,。大學(xué)生在集體活動中不僅要遵守集體規(guī)則，還有善于與集體合作,，積極主動的支持配合集體的活動,。

換位思考,，即設(shè)身處地為他人著想，是想人所想,，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式,。大學(xué)生在人際交往的過程中要互相理解、信任,，并且要學(xué)會換位思考,，這是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)?；ハ鄬捜?、理解，多站在別人的角度上思考,。換位思考的實質(zhì)是對交往對象的切身關(guān)注,，深入對方的內(nèi)心世界。它既是一種理解,，也是一種關(guān)愛,。大學(xué)生在交往的過程中要變“挑剔”為“欣賞”，變“計較”為“寬容”,，用欣賞的眼光看待他人,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇七

1 平等的原則

社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則,，無論是公務(wù)還是私交,，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往,，才能深交,。切忌因工作時間 短，經(jīng)驗不足,，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生,、年輕,、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。

2 相容的原則

主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動與人交往,，廣交朋友,，交好朋友，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人,，求同存異、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競爭與相容的關(guān)系,，更好的完善自己。

3 互利的原則

指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為,，故有來而不往、非理也之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的,。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

4 信用的原則

交往離不開信用,。信用指一個人誠實,、不欺、信守諾言,。古人有一言既出,、駟馬難追的格言。現(xiàn)在有以誠實為本的原則,，不要輕易許諾,，一旦許 諾、要設(shè)法實現(xiàn),，以免失信于人,。朋友之間，言必信,、行必果,、不卑不亢、端莊而不過于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽,，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心,，取得別人的信賴,。

5 寬容的原則

表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨,，寬容大度,。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個性較強(qiáng)，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛 盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度,、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭,，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，做到宰相肚里能撐 船，他吵,，你不吵,；他兇，你不兇,；他罵,，你不罵。只要我們胸懷寬廣,，容納他人,，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn),。相反，它是有 度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友,。

1記住別人的姓或名,，主動與人打招呼，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺得禮貌相 待,、倍受重視，給人以平易近人的印象,。

2舉止大方、坦然自若,，使別人感到輕松,、自在，激發(fā)交往動機(jī),。

3培養(yǎng)開朗,、活潑的個性,，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

4培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受,。與人交往要謙虛,，待人要和氣，尊重他人,，否則事與愿違,。

5做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂,、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅,。

6要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人,。

7處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機(jī)，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力,。

健康交往的基本原則 健康人際關(guān)系的特點是怎樣的篇八

1、平等交往,。平等,，主要指交往雙方態(tài)度上的平等，我們每個人都有自己獨立的人格,、做人的尊嚴(yán)和法律上的權(quán)利與義務(wù),，人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中,，如果一方居高臨下,、盛氣凌人、發(fā)號施令,、頤指氣使,，那么他很快便會遭到孤立。大學(xué)生往往個性很強(qiáng),，互不服輸,，這種精神是值得提倡的,，但絕不能高人一頭，因同學(xué)之間在出身,、家庭,、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看,?！?/p>

堅持平等的交往原則，就要正確估價自己,，不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人,，也不要只見自身弱點而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情,，更不能“看人下菜碟”,。

2、尊重他人,。每個人都有自己的人格尊嚴(yán),，并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任,、坦誠等情感,，縮短交往的心理距離。一般來說,，大學(xué)生的自尊心都較強(qiáng),，因此，大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則,，不損傷他人的.名譽(yù)和人格,，承認(rèn)或肯定他人的能力與成績。否則,，易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突,。

堅持尊重的原則，必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué),，平等待人,，講究語言文明、禮貌待人,，不開惡作劇式的玩笑,，不亂給同學(xué)取綽號，尊重同學(xué)的生活習(xí)慣,。

3,、真誠待人。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以誠相待,，才能使交往雙方建立信任感，并結(jié)成深厚的友誼,。堅持真誠的原則,，必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報,，對朋友的不足和缺陷能誠懇批評,。對人、對事實事求是,，對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非,，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人,，做到肝膽相照,、赤誠待人、襟懷坦白,。

4,、互助互利原則。人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ),。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,，交往雙方要本著互助互利原則,。互助,，就是當(dāng)一方需要幫助時,，另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的,，也可以是精神方面的,；可以是腦力的，也可以是體力的,。堅持互助互利原則,，就要破除極端個人主義，與人為善,，樂于幫助別人,。同時，又要善于求助別人,。別人幫助你克服了困難,，他也會感到愉快，這也可以進(jìn)一步溝通雙方的情感交流。

5,、講究信用,。信用是成功的伙伴，是無形的資本,，是中華民族古老的傳統(tǒng),。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話，言必行,，行必果,。答應(yīng)做到的事情不管有多難，也要千方百計,、不遺余力地辦到,。如果經(jīng)再三努力而沒有實現(xiàn)，則應(yīng)誠懇說明原因,，不能有“湊合”,、“對付”的思想。守信用者能交真朋友,、好朋友,；不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。

堅持信用原則,，要做到有約按時到,，借物按時還，不亂猜疑,，不輕易許諾,、信口開河，讓人家空歡喜,。

6,、寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個性較強(qiáng),，接觸密切，不可避免地會產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度,，不計較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，做到“宰相肚里能撐船”,。他吵,，你不吵；他兇,，你不兇,；他罵，你不罵,。只要我們胸懷寬廣,，發(fā)火的人一定也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”,，贏得更多的朋友,。

(1)學(xué)會推銷自己。人際交往技巧第一條,，也是最重要的一條就是要學(xué)會推銷自己,。自我推銷其實就是一個人自愿地、有意識地告知他人關(guān)于自己準(zhǔn)確的某些詳細(xì)情況,。中國人大多很含蓄,，情愿自我隱瞞，這使得他人根本無法了解我們,，這便給人際交往帶來了障礙,。一名善于交往的人首先要學(xué)會推銷自己，你就邁出了人際交往的第一步,。

(2)注意語言技巧,。人際交往最直接的方式就是與他人交談，而交談卻是一門大有學(xué)問的藝術(shù),。作為二十一世紀(jì)的大學(xué)生,，充分運用語言藝術(shù)，展現(xiàn)個人的才能,，一定要做到以下要點：一是與人進(jìn)行語言交流時,，要善于尋找話題，激發(fā)他人參與的熱情,，語言要準(zhǔn)確,、精練、中肯,、切題,、有條理；二是講話時態(tài)度要真誠熱情，達(dá)到溝通心靈,，互相交換思想的目的,；三是在群體場合應(yīng)照顧到在場的每個人，不要傷害別人,；四是講話還要因時,、因地制宜，注意語言表達(dá)效果,，掌握分寸,，區(qū)別對待。

(3)學(xué)會換位思考,。每一種人際關(guān)系都是獨特而微妙的,，但是，只要你努力從不同角度換位思考,，就有可能對將要發(fā)生的事情有一個正確的理解?，F(xiàn)在的大學(xué)生，多數(shù)為獨生子女,，所以自私心理比較強(qiáng),，做事沖動，不考慮后果,，缺乏換位思考,。健康的人際關(guān)系應(yīng)該建立在利益共享，互相幫助的基礎(chǔ)上,，而不是任意一方單方的付出,。要學(xué)會理解別人，才能取得別人對你的信任,。

1,、人際關(guān)系影響大學(xué)生之間的群體凝聚力和學(xué)習(xí)效率。有人統(tǒng)計,，不良的情緒使腦力工作者的學(xué)習(xí)效率降低70%,。

2、人際關(guān)系影響個體的個性發(fā)展,。研究表明,，融洽的人際關(guān)系對個體具有以下益處：給個體以穩(wěn)定感和歸屬感，使個體提高寬容和理解的能力,；給個體以學(xué)習(xí)社交技巧的機(jī)會,，使個體獲得社交的經(jīng)驗；給個體以培養(yǎng)社會洞察力的機(jī)會,，發(fā)展對集體的忠誠心,。

3,、人際關(guān)系影響青年學(xué)生的身心健康。長期處于惡劣的人際環(huán)境中會導(dǎo)致各種身心疾病,，如神經(jīng)衰弱,、高血壓、偏頭痛和潰瘍病等等,。