作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫一份優(yōu)秀的教案,，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件,。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢,？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇一

1,、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,，教育學(xué)生要做情緒的主人,，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒,，掌握調(diào)控情緒的方法,，做一個快樂的小學(xué)生。

2,、教育學(xué)生正確評價自己,，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難,?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行,，我也能行”的思想。

準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題,。

（一）導(dǎo)入

1,、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事,，就會有不同的感受,，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會感情用事,，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人,。

（二）學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

a,、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待,？

b,、小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論,，然后派代表在全班發(fā)言,。

（2）議一議

如何調(diào)控自己的不良情緒呢,？

a、宣泄法,。b,、轉(zhuǎn)移法。c將心比心,。d,、挫折不一定都是壞事。

3,、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好,？為什么？

生：不好,，生氣影響身體健康,。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系……

議論時,，如果時間允許,，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

（三）學(xué)會樹立自信心

1、教師以講故事的方式,，張海迪是怎樣克服困難,，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”,！

2,、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己,、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來,，丁丁怎么做的,？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功,；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試,；他不怕困難,，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子,？

生：有同情心,，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子,。

師：這個故事說明了什么道理,？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行,，是自卑的表現(xiàn),；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn),。

指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信,，才能獲得成功,。

（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,，樹立自信,。

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇二

通過本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母,、老師之間如何相處,，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長,。

(一),、談話導(dǎo)入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事,，就會有不同的感受,，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會感情用事,，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒,，今天,，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處,，同學(xué)之間如何交往,。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1,、小欣,、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組,，她那么胖,，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了,，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢,，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊,，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群,，說別人因為小芳說她，嘲笑她,，她受不了,。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點,，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說),。

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,，不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人,，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則,。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》,。

2、情境表演：

上課鈴響了,，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么,，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣,，那個同學(xué)再三向她說對不起,，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬,，繼續(xù)發(fā)脾氣,，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣,，回到座位上,，還在生氣。

師：孩子們看完了表演,，大家來說說,，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好,，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,，她還生氣,，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,，不要斤斤計較,，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤,，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他,，更何況,，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處,，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,，老師給大家的建議是：(1、師讀,、2,、生齊讀、3,、男女生讀)

師：同學(xué)們每天生活在一起,，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示),。

(三)、說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線",。

(2)考試時,，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆,，他沒有借給你,。

(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選,，你卻落選了,。

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,，你對別人友好關(guān)愛,，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份,，收獲十份,，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來,，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方,，學(xué)會體貼細(xì)致入微，學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相進(jìn)步,。

(4)給爸爸媽媽寫封信,，說說自己的心里話。

過渡：接下來,，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?

(四),、聽故事：今天早上,，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時同學(xué)們都圍了過去,。只見他,，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋,，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢,。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,，小慧低下了頭。晚上回到家中,，吃過晚飯,，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子,，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,，爸爸在外打零工,，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù),。)“我不管,，我就要，我就要,，我們班同學(xué)有,，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),，在生活當(dāng)中,，老師希望大家(出示)

面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮

（五）,、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

1,、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……

3,、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快,，高興起來。現(xiàn)在,，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里,?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上,。(配樂,，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在,，大家行動起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳；

④看照片回憶快樂的往事,。

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一起,，談心,、玩耍;照鏡子,，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

（六）、教師總結(jié)：

面對復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人,。煩惱是個紙老虎,，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》,。

情緒就像氣象臺,，喜怒哀樂變得快。

生氣時,，笑一笑,，煩惱事，講出來,。

緊張時,，靜一靜，傷心事,，想得開,。

樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩,。

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇三

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力,，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人,。

1、課件設(shè)計

2,、小品編排教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎,？在生活中,，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí),，一起生活,，遇到問題一起商量，一起解決,，說說笑笑,，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友,！

二,、活動：

1,、找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生,，數(shù)到“一”,。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)（學(xué)生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次,。)

2,、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到,。（學(xué)生談心里感受）

3,、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情,、開朗,、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友,。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員,，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘,，很快就做成了,，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈,、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放,、表露自己,。）

（2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招,，讓大家一起交流分享吧?。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳,，讓他也能交到朋友,。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心,、互相幫助,，說說笑笑玩得多開心啊,！可是,，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友,，一個人非常孤獨,。）

三、總結(jié)：有朋友真好,！高興時,，友朋友來分享；傷心時,，有朋友來分憂,；困難時，有朋友來幫助,。朋友能給人帶來歡樂,、帶來勇氣、帶來信心,。老師相信,，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友,！

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇四

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。

我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣,。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣,。

板書：改改你的壞習(xí)慣

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽,，我不餓,，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了,。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,，一直吃到不能再吃為止,，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了,。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食,，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生,。

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。

小結(jié)學(xué)法：(略)

2,、觀看課堂劇《小明的100分》,。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍,，現(xiàn)在發(fā)還給你們,，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分,。小明左右一看沒有注意,，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分,。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們,，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正,。

看幻燈出示的問題,，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。

(2)不誠實,、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣,。

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎么辦,？

3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,，就吃了起來,，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒,。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論，派一人回答,。

4,、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施,。

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí),，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,，并下決心糾正,，就能不斷進(jìn)步，健康成長,。

明日復(fù)明日,，明日何其多。我生待明日,，萬事成蹉跎,。

師講解，大家齊讀,。

同學(xué)們,，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,，明日何其多,。

我生待明日，萬事成蹉跎,。

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇五

1,、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片,。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》,、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害,，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生,。

2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

3,、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的'具體體現(xiàn),。

1,、《心理健康教育手冊》。

2,、心理健康咨詢臺,、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性,。

3,、大屏幕展示心理健康教育。

1,、隊會開始儀式（略）,。

2、中隊長講話,。

3,、主持人主持隊活動。

（１）主任介紹班會內(nèi)容,。并宣布大會開始,。

（２）中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松,、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要,；不簡單地進(jìn)行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重,、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,，心理健康教育是師生的共同責(zé)任,。

（４）健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化,，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn),。調(diào)查表明,，在我國中小學(xué)生中間，約１／５左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,，如厭學(xué),、逃學(xué)、偷竊,、說謊,、作弊、自私,、任性,、耐挫力差、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn),。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措,。

（５）小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應(yīng)該怎樣做？

（６）讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長知識,。

四、中隊輔導(dǎo)員講話,、呼號,、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束,。

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇六

幫助學(xué)生了解自己的注意特點,、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,、提高注意的穩(wěn)定性,。

（一）導(dǎo)入

師：同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容,，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢,？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān),。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,，題目是《學(xué)習(xí)要專注》,。

（二）學(xué)文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍,。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳,，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）

（三）學(xué)生活動

1,、說一說,，討論后，找代表發(fā)言,。

吳義為什么成績不佳,？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中,，學(xué)習(xí)不專注,，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒,，所以老師講的知識他沒有聽到,，作業(yè)當(dāng)然就不會了。幫助學(xué)生歸納出以下幾點：

a,、要用眼,，仔細(xì)看。

b,、要用耳,，仔細(xì)聽。

c,、要用腦,，勤思考。

d,、要動口,，敢發(fā)言。

e,、要動手,，認(rèn)真寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講,。

2,、走迷宮

可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出,，然后同組相互啟發(fā),，培養(yǎng)合作精神,。想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散,，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3,、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，注意力也就集中了,。

訓(xùn)練時特別注意三點：

a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞,，也容易影響身體的發(fā)育,。

b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具,，當(dāng)自己注意力分散時,，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己,。

c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的,，一般來說,，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來,。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后,，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候,，我們可以放松一下,；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力,，把重點記住,。

（四）總結(jié)全課

小學(xué)生心理健康教育教案 一年級小學(xué)生心理健康教育教案篇七

1、知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難,，只有勇敢迎難而上,，才能克服困難，戰(zhàn)勝自我,。

2,、懂得從挫折和失敗中汲取教訓(xùn)，幫助自己不斷進(jìn)步,。

3,、提高學(xué)生的心理承受能力,，初步樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

點：知道生活和學(xué)習(xí)中會有困難,，要克服困難,，戰(zhàn)勝自我。樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

：名人名言、故事

困難是什么

一,、談話導(dǎo)入

1,、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎,？當(dāng)時是怎么想的？

2、面對困難,，要么被它嚇倒，要么迎難而上,?！袄щy象彈簧，你弱它就強”,。

3,、填寫自己的作品：寫出真實想法。

二,、困難和勇士

1,、閱讀故事。

2,、暢所欲言：戰(zhàn)勝困難的辦法是什么,？

（勇氣和智慧）

3、讀了故事,，你有什么感想,？我們應(yīng)該怎樣面對困難。

三,、實踐拓展

1,、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

2,、體驗：不敢當(dāng)眾發(fā)言,、唱歌；就要經(jīng)常鍛煉,，克服膽怯心理,，沒有獨自洗過碗或不愿做家務(wù)；就要去嘗試,，體會勞動的樂趣,。