每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
跳繩感言跳繩感言篇一
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跳繩感言
跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言
跳繩比賽冠軍的獲獎(jiǎng)感言
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好! 在風(fēng)和日麗的今天,，我來發(fā)表我的跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言,。也許有些同學(xué)認(rèn)為我天生就是跳繩的好材料，獲獎(jiǎng)易如反掌,。如果大家這樣想,，那么我可以告訴同學(xué)們：“no，no,，no!”,。
時(shí)光倒退兩年半，我那時(shí)的跳繩成績十分糟糕。實(shí)不相瞞,，我那時(shí)三十秒只能跳十幾個(gè),，在班里是倒數(shù)的。后來媽媽得知外國語學(xué)校的入學(xué)考試,，體育要考跳繩,，這個(gè)消息讓我沒有了退路，我下決心一定要好好練習(xí)跳繩,。從那以后,，我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持跳繩?？墒抢щy太多了,，有很多次我想到了放棄。
但每次想要放棄時(shí),，總會(huì)有一個(gè)聲音在提醒著我：你要加把勁啊!你的毅力到哪去了?你一定要向世界證明,，你戰(zhàn)勝了自己!抱著這個(gè)信念，我搏擊著困難,，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的極限,，將成績不斷地提升：二十個(gè)，三十個(gè),，四十個(gè),，五十個(gè)，六十個(gè),，七十個(gè),，八十個(gè)……才會(huì)有今天的成績。
同學(xué)們,，其實(shí)生活中也是這樣的。有的人意志不堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)習(xí)的時(shí)候,，遇到困難便知難而退，最后一事無成;而有的人意志非常堅(jiān)強(qiáng),，碰到困難就迎難而上,，勇于挑戰(zhàn)自我，最后成為大器,。不光是學(xué)習(xí),，別的事也是這樣。同學(xué)們,，希望我們都能成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,。天才出于四萬個(gè)小時(shí)，意志是成功的源泉，意志成就一切!謝謝大家!
有些時(shí)候,，在我們得知對方實(shí)力時(shí),，我們也不要妄自菲薄，努力做好自己的,。因?yàn)槟銜?huì)有最好狀態(tài),，她會(huì)有最差狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候,，我們就能戰(zhàn)勝對方,。所以，無論如何,，我們都不能放棄去努力,，盡管希望很渺小。
參加了就有希望,，不去參加,，就什么希望也沒有了。
跳繩感言（2） |
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尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在風(fēng)和日麗的今天,，我來發(fā)表我的跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言。也許有些同學(xué)認(rèn)為我天生就是跳繩的好材料,，獲獎(jiǎng)易如反掌,。如果大家這樣想，那么我可以告訴同學(xué)們：“no,，no,，no!”。
時(shí)光倒退兩年半,，我那時(shí)的跳繩成績十分糟糕,。實(shí)不相瞞，我那時(shí)三十秒只能跳十幾個(gè),，在班里是倒數(shù)的,。后來媽媽得知學(xué)校的入學(xué)考試，體育要考跳繩,，這個(gè)消息讓我沒有了退路,，我下決心一定要好好練習(xí)跳繩。從那以后,，我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持跳繩,。可是困難太多了,，有很多次我想到了放棄,。但每次想要放棄時(shí),，總會(huì)有一個(gè)聲音在提醒著我：你要加把勁啊!你的毅力到哪去了?你一定要向世界證明，你戰(zhàn)勝了自己!抱著這個(gè)信念,，我搏擊著困難,，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的極限，將成績不斷地提升：二十個(gè),，三十個(gè),，四十個(gè)，五十個(gè),，六十個(gè),，七十個(gè)，八十個(gè)……才會(huì)有今天的成績,。
同學(xué)們,，其實(shí)生活中也是這樣的。有的人意志不堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)習(xí)的時(shí)候,，遇到困難便知難而退，最后一事無成;而有的人意志非常堅(jiān)強(qiáng),，碰到困難就迎難而上,，勇于挑戰(zhàn)自我，最后成為大器,。不光是學(xué)習(xí),，別的事也是這樣。同學(xué)們,，希望我們都能成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,。天才出于四萬個(gè)小時(shí)，意志是成功的源泉,，意志成就一切!
謝謝大家!
跳繩感言（3） |
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尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在風(fēng)和日麗的今天,，我來發(fā)表我的跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言,。也許有些同學(xué)認(rèn)為我天生就是跳繩的好材料，獲獎(jiǎng)易如反掌,。如果大家這樣想，那么我可以告訴同學(xué)們：“no,，no,，no！”,。
時(shí)光倒退兩年半,，我那時(shí)的跳繩成績十分糟糕。實(shí)不相瞞，我那時(shí)三十秒只能跳十幾個(gè),，在班里是倒數(shù)的,。后來媽媽得知外國語學(xué)校的入學(xué)考試，體育要考跳繩,，這個(gè)消息讓我沒有了退路,，我下決心一定要好好練習(xí)跳繩。從那以后,，我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持跳繩,。可是困難太多了,，有很多次我想到了放棄,。
但每次想要放棄時(shí)，總會(huì)有一個(gè)聲音在提醒著我：你要加把勁??！你的毅力到哪去了？你一定要向世界證明,，你戰(zhàn)勝了自己,！抱著這個(gè)信念，我搏擊著困難,，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的極限,，將成績不斷地提升：二十個(gè)，三十個(gè),，四十個(gè),，五十個(gè)，六十個(gè),，七十個(gè),，八十個(gè)……才會(huì)有今天的成績。
同學(xué)們,，其實(shí)生活中也是這樣的,。有的人意志不堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)的時(shí)候,，遇到困難便知難而退,，最后一事無成；而有的人意志非常堅(jiān)強(qiáng),，碰到困難就迎難而上,，勇于挑戰(zhàn)自我，最后成為大器,。不光是學(xué)習(xí),，別的事也是這樣,。同學(xué)們，希望我們都能成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,。天才出于四萬個(gè)小時(shí),，意志是成功的源泉，意志成就一切,！謝謝大家,！
跳繩感言跳繩感言篇二
學(xué)習(xí)階段：水平四（初中二年級）
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)跳繩的技巧，達(dá)到學(xué)以致用,；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和體能,。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、長繩的各種跳法和技巧,。
一,、教學(xué)設(shè)計(jì)說明：
隨著課程改革的不斷深入，現(xiàn)行的教學(xué)理念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,，教學(xué)中教師的教和學(xué)生的學(xué)能夠有機(jī)的結(jié)合起來,，課堂教學(xué)一改過去傳統(tǒng)的教學(xué)模式，課堂氛圍異?；钴S,，學(xué)生的積極性和主動(dòng)性得到了提升，學(xué)生由“厭學(xué)”到自發(fā)的主動(dòng)“想學(xué)”,，真正達(dá)到了既鍛煉身體又娛樂身心的目的,。
基于以上原因，我在教學(xué)中打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式,，堅(jiān)定以學(xué)生發(fā)展為主,，從提高課堂教學(xué)實(shí)效出發(fā)，使學(xué)生真正在寓教于樂中鍛煉身體,。本次課我根據(jù)初二學(xué)生的特點(diǎn),，依據(jù)新課程理念所提出的要求，采用興趣分組學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué),。同時(shí)啟發(fā)學(xué)生開動(dòng)腦筋,，積極思維，努力尋求更多的跳繩方法,，盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來，積極主動(dòng)地進(jìn)行練習(xí),，使每一個(gè)學(xué)生都能得到鍛煉,。
二、教學(xué)分析
（一）,、教學(xué)內(nèi)容分析：
跳繩,，在我國民間流傳歷史悠久，具有廣泛的群眾基礎(chǔ),。而學(xué)校又是這種運(yùn)動(dòng)得以傳承的場所,，本課選材的是跳繩，同時(shí)又開發(fā)了器材的使用價(jià)值,，把繩作為龍身在準(zhǔn)備活動(dòng)中進(jìn)行舞龍活動(dòng),。舞龍是一項(xiàng)民間藝術(shù)，歷史悠久,，也是中華民族藝術(shù)寶庫中的一顆璀璨的明珠,。我們作為龍的傳人，有責(zé)任把它繼承和發(fā)揚(yáng)下去,。通過特有的音樂,，讓學(xué)生和著音樂翩翩起舞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，愛國情操,。
跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法,，經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，對提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力,、靈活性及耐久力有促進(jìn)作用,，使下肢肌肉富有彈性；同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能,，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷,、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),；戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣,；讓學(xué)生獲得自尊和自信,，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個(gè)教材,，傳統(tǒng)的教法太單調(diào),，學(xué)生學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩，而且忽視了它的社會(huì)價(jià)值,。我在教學(xué)中,，注重跳繩的社會(huì)價(jià)值的運(yùn)用，讓學(xué)生自由跳,、雙人組合跳,、多繩一人跳或一繩多人跳等,。由個(gè)人到集體，自由選擇,，興趣分組進(jìn)行教學(xué),，練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用,，啟發(fā),、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)以致用,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳躍能力,。
（二）,、教學(xué)對象分析：
初二學(xué)生愛動(dòng)、好玩,；爭強(qiáng)好勝,，好奇心強(qiáng)，不易服輸,，對體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣,。學(xué)生的集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但大多數(shù)學(xué)生都是家中的“大王”,，惟我獨(dú)尊,。因此在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象，乃至于有一些學(xué)生會(huì)“不講理”,，這就要求教師教育,、開導(dǎo)并化解學(xué)生之間的矛盾，使學(xué)生由諒解到團(tuán)結(jié),。這些初二學(xué)生嬌慣,，體能稍差，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的毅力不足,，需要教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生,，引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，勇敢拼搏,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自信和自尊,，獲得成功的體驗(yàn)，通過探究合作進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,。
（三）,、課標(biāo)要求分析： 跳繩是發(fā)展跳躍的練習(xí)，這是新課標(biāo)身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能目標(biāo)的要求，是初中階段（水平四）的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容,。目的是讓學(xué)生掌握跳繩的基本技術(shù),、體驗(yàn)成功的樂趣，發(fā)展跳躍能力,，提高學(xué)生自主練習(xí)的能力和自測,、自評的能力，培養(yǎng)學(xué)生集體注意思想,，增進(jìn)班級的凝聚力。
三,、
教學(xué)目標(biāo)1,、讓學(xué)生掌握跳繩的基本技術(shù)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主練習(xí),，靈活運(yùn)用,。
2、發(fā)展學(xué)生跳躍能力和腿部肌肉力量,，提高學(xué)生彈跳能力,、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3,、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
4,、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生積極參與活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好品質(zhì),。
四,、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握跳繩的方法
教學(xué)難點(diǎn)：持之以恒，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣
五,、教學(xué)方法和手段
教法：
1,、講解示范法；
2,、合作探究法,；
3、激勵(lì)評價(jià)法,；
4,、自主練習(xí)法；
5,、對比評價(jià)法,；
6、分層次教學(xué)法,。
教學(xué)媒體：錄音機(jī),、磁帶,。
六、教學(xué)流程
四列橫隊(duì)---分組進(jìn)行舞龍---自由跳繩分組---分組探討,、自主評價(jià)----分組練習(xí)自創(chuàng)跳繩方法---分組討論,、評價(jià)---學(xué)生集合、展示才藝----集合做放松活動(dòng),、小結(jié),。
七、形成性教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)
評價(jià)作為一種教學(xué)手段,，在教學(xué)過程中隨時(shí)進(jìn)行,，注意多給學(xué)生以激勵(lì)性評價(jià)和贊揚(yáng)，并結(jié)合教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)對優(yōu)秀學(xué)生給予表揚(yáng),。
（一）,、知識與技能評價(jià)：學(xué)生是否掌握了跳繩基本方法，跳躍能力提高多少,？是否發(fā)展了學(xué)生的腿部力量,？學(xué)生能否自主練習(xí)。
（四）,、課程終結(jié)性評價(jià)：教師總評,，小結(jié)，學(xué)生互評,、自評學(xué)習(xí)情況,。
跳繩感言跳繩感言篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在風(fēng)和日麗的今天,，我來發(fā)表我的跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言,。也許有些同學(xué)認(rèn)為我天生就是跳繩的好材料，獲獎(jiǎng)易如反掌,。如果大家這樣想,，那么我可以告訴同學(xué)們：no，no,，no!,。
時(shí)光倒退兩年半，我那時(shí)的.跳繩成績十分糟糕,。實(shí)不相瞞,，我那時(shí)三十秒只能跳十幾個(gè)，在班里是倒數(shù)的,。后來媽媽得知學(xué)校的入學(xué)考試,，體育要考跳繩，這個(gè)消息讓我沒有了退路，我下決心一定要好好練習(xí)跳繩,。從那以后,，我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持跳繩?？墒抢щy太多了,，有很多次我想到了放棄。但每次想要放棄時(shí),，總會(huì)有一個(gè)聲音在提醒著我：你要加把勁啊!你的毅力到哪去了?你一定要向世界證明,，你戰(zhàn)勝了自己!抱著這個(gè)信念，我搏擊著困難,，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的極限,，將成績不斷地提升：二十個(gè)，三十個(gè),，四十個(gè)，五十個(gè),，六十個(gè),，七十個(gè)，八十個(gè)才會(huì)有今天的成績,。
同學(xué)們,，其實(shí)生活中也是這樣的。有的人意志不堅(jiān)強(qiáng),，學(xué)習(xí)的時(shí)候,，遇到困難便知難而退，最后一事無成;而有的人意志非常堅(jiān)強(qiáng),，碰到困難就迎難而上,，勇于挑戰(zhàn)自我，最后成為大器,。不光是學(xué)習(xí),，別的事也是這樣。同學(xué)們,，希望我們都能成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,。天才出于四萬個(gè)小時(shí)，意志是成功的源泉,，意志成就一切!
謝謝大家!
跳繩感言跳繩感言篇四
?????? 天氣漸涼,，學(xué)生課間活動(dòng)多以體育鍛煉為主，我發(fā)現(xiàn)孩子們對跳繩產(chǎn)生了興趣,，于是學(xué)校少年宮組織大家跟老師一起學(xué)跳繩,。先教他們分解動(dòng)作，孩子們認(rèn)真地看著記著，那些急性子的孩子們已經(jīng)等不及了,，索性來時(shí)練習(xí)起來,，他們跳得熱火朝天。不一會(huì)兒,，有的學(xué)生跳累了,，就拿著繩子玩起來，不愿意再學(xué),。
?????? 通過這節(jié)課讓我感受到,，要耐心的觀察學(xué)生，認(rèn)識學(xué)生,，了解學(xué)生,，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。
跳繩比賽
尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：
大家好!在風(fēng)和日麗的今天,，我來發(fā)表我的跳繩比賽獲獎(jiǎng)感言。也許有些同學(xué)認(rèn)為我天生就是跳繩的好材料,，獲獎(jiǎng)易如反掌,。如果大家這樣想，那么我可以告訴同學(xué)們： no,，no,，no!。
時(shí)光倒退兩年半,，我那時(shí)的跳繩成績十分糟糕,。實(shí)不相瞞，我那時(shí)三十秒只能跳十幾個(gè),，在班里是倒數(shù)的,。后來媽媽得知外國語學(xué)校的入學(xué)考試，體育要考跳繩,，這個(gè)消息讓我沒有了退路,，我下決心一定要好好練習(xí)跳繩。從那以后,，我?guī)缀趺刻於紙?jiān)持跳繩,。可是困難太多了,，有很多次我想到了放棄,。
但每次想要放棄時(shí)，總會(huì)有一個(gè)聲音在提醒著我：你要加把勁啊!你的毅力到哪去了?你一定要向世界證明,，你戰(zhàn)勝了自己!抱著這個(gè)信念,，我搏擊著困難,，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的極限，將成績不斷地提升：二十個(gè),，三十個(gè),，四十個(gè)，五十個(gè),，六十個(gè),，七十個(gè)，八十個(gè) 才會(huì)有今天的成績,。
有些時(shí)候,，在我們得知對方實(shí)力時(shí)，我們也不要妄自菲薄,，努力做好自己的,。因?yàn)槟銜?huì)有最好狀態(tài)，她會(huì)有最差狀態(tài),，這個(gè)時(shí)候,，我們就能戰(zhàn)勝對方。所以,，無論如何,，我們都不能放棄去努力，盡管希望很渺小,。
參加了就有希望，不去參加,，就什么希望也沒有了,。
跳繩感言跳繩感言篇五
田成教學(xué)目標(biāo)：
1．出示跳繩圖。
(1)師：仔細(xì)觀察這幅圖,，你都看到了什么? 預(yù)設(shè)： 4個(gè)男生和4個(gè)女生,；1個(gè)戴帽子的、7個(gè)沒戴的,；3個(gè)穿裙子的,、5個(gè)穿褲子的……。
（二）,、新授
1,、根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢?仔細(xì)看圖,，自己小聲說一說,。
6+2＝8 2+6＝8 4+4＝8 1+7＝8 3+5＝8 5+3＝8 0+8＝8 8+0＝8 把上面的加法算式讀一遍。
1．出示： 7+2＝□ 9-4＝□ 8+□＝□ 5+□＝8 □-4＝5 □＝1+8 2．全班訂正,，針對重點(diǎn)題目進(jìn)行指導(dǎo),。如：5+□＝8 □-4＝5 □＝1+8(五)練一練(第35頁)1．說一說,，填一填?？磮D說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題,，然后列式。全班訂正,。2．口算第35頁第2題,。學(xué)生都能算對。
3．?dāng)?shù)學(xué)游戲：湊9的對口令,。兩個(gè)數(shù)能湊成9的卡片連在一起成為好朋友,。4．?dāng)?shù)學(xué)故事：八戒吃瓜?？磮D講故事,，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。
（六）,、板書設(shè)計(jì)：
跳 繩
跳繩感言跳繩感言篇六
《跳繩》是作曲家丁善德所作的鋼琴組曲《快樂的節(jié)日》中的一首,。組曲由《郊外去》、《撲蝴蝶》,、《跳繩》,、《捉迷藏》和《節(jié)日舞》五首樂曲組成，既是兒童生活情景的描寫,，同時(shí)也反映出當(dāng)時(shí)社會(huì)上普遍存在的朝氣,、樂觀、美好的精神面貌,。這組組曲在國內(nèi)外頗有聲譽(yù),。
1、能準(zhǔn)確聽辨別鋼琴音色,，并隨鋼琴曲《跳繩》的速度變化,，用動(dòng)作做出反應(yīng)。
能從情緒上區(qū)分樂段,。
跳繩感言跳繩感言篇七
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)跳繩的技巧,，達(dá)到學(xué)以致用；發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和體能,。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩,、長繩的各種跳法和技巧。
一,、指導(dǎo)思想：
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究實(shí)踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,，為終身體育打下基礎(chǔ)。
二,、教學(xué)理念：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，深化體育教學(xué)改革,，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字,，體現(xiàn)一個(gè)“改”字,，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生,，做到人人享有體育,，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康,。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變,。
三、教學(xué)分析
（一）,、教學(xué)內(nèi)容分析： 跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動(dòng),，是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法，經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，對提高人體的彈跳能力,、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久力有促進(jìn)作用,，使下肢肌肉富有彈性,；同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響,。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),；戰(zhàn)勝自我,，體驗(yàn)成功的樂趣；讓學(xué)生獲得自尊和自信,，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個(gè)教材,，傳統(tǒng)的教法太單調(diào),，學(xué)生學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩，而且忽視了它的社會(huì)價(jià)值,。我在教學(xué)中,，注重跳繩的社會(huì)價(jià)值的運(yùn)用，讓學(xué)生自由跳,、雙人組合跳,、多繩一人跳或一繩多人跳等。由個(gè)人到集體,，自由選擇,，興趣分組進(jìn)行教學(xué),，練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用,，啟發(fā),、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)以致用,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳躍能力,。
（二）,、教學(xué)對象分析：
初二學(xué)生愛動(dòng)、好玩,；爭強(qiáng)好勝,，好奇心強(qiáng)，不易服輸,，對體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣,。學(xué)生的集體榮譽(yù)感強(qiáng)，但大多數(shù)學(xué)生都是家中的“大王”,，惟我獨(dú)尊,。因此在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象，乃至于有一些學(xué)生會(huì)“不講理”,，這就要求教師教育,、開導(dǎo)并化解學(xué)生之間的矛盾，使學(xué)生由諒解到團(tuán)結(jié),。這些初二學(xué)生嬌慣,，體能稍差，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的毅力不足,，需要教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生,，引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，勇敢拼搏,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自信和自尊,，獲得成功的體驗(yàn)，通過探究合作進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感,。
四,、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生掌握跳繩的基本技術(shù),，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主練習(xí),，靈活運(yùn)用。
2,、發(fā)展學(xué)生跳躍能力和腿部肌肉力量,，提高學(xué)生彈跳能力,、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3,、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
4,、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生積極參與活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的良好品質(zhì),。
五,、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：掌握跳繩的方法 教學(xué)難點(diǎn)：持之以恒，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣
六,、教學(xué)方法和手段
教法：
1,、講解示范法；
2,、合作探究法,；
3、激勵(lì)評價(jià)法,；
4,、自主練習(xí)法；
5,、對比評價(jià)法,；
6、分層次教學(xué)法,。
教學(xué)媒體：錄音機(jī),、磁帶。
七,、教學(xué)流程
四列橫隊(duì)---分組進(jìn)行舞龍---自由跳繩分組---分組探討,、自主評價(jià)----分組練習(xí)自創(chuàng)跳繩方法---分組討論、評價(jià)---學(xué)生集合,、展示才藝----集合做放松活動(dòng),、小結(jié)。
八,、形成性教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì) 評價(jià)作為一種教學(xué)手段，在教學(xué)過程中隨時(shí)進(jìn)行,，注意多給學(xué)生以激勵(lì)性評價(jià)和贊揚(yáng),，并結(jié)合教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)對優(yōu)秀學(xué)生給予表揚(yáng)。
（一）,、知識與技能評價(jià)：學(xué)生是否掌握了跳繩基本方法,，跳躍能力提高多少,？是否發(fā)展了學(xué)生的腿部力量？學(xué)生能否自主練習(xí),。
（四）,、課程終結(jié)性評價(jià)：教師總評，小結(jié),，學(xué)生互評,、自評學(xué)習(xí)情況。
