總結是對過去一定時期的工作,、學習或思想情況進行回顧,、分析，并做出客觀評價的書面材料,，它可使零星的,、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的,、本質的理性認識上來，讓我們一起認真地寫一份總結吧,。什么樣的總結才是有效的呢,？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。
拉丁舞比賽總結100字篇一
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧,！可我卻沒有被干擾,，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦,！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程,，我們終于到達了目的地――南京中醫(yī)藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京,，共迎青奧”,。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領下來到了比賽現(xiàn)場,。這里人聲鼎沸,，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣,。
好不容易才找到揚州代表隊的席位,，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端,。大人們在那兒休息,，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠,，爸爸就叫我們上來換衣服,、化妝,。哎呀！糟啦,！眼影我忘帶了,，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了,，說：“舞伴嗎,！有什么不能借的！”我和她化好了妝,，便手牽著手,，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑,，都快凍死了,，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了,，我的心里“咚咚”直跳,。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰,，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了,、舞跳得有力。接下來跳倫巴,，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了,，我們贏得了一大片掌聲。
?。∽罹o張的時刻終于過去了,，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣,，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎,，時間過得真快,，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館,。
比賽雖然結束了,，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力,，學習更多的舞蹈,，捧回更多的獎杯。望采納,。
拉丁舞比賽總結100字篇二
第一章?初遇
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前,，對拉丁舞是沒什么感覺的,，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員,，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了,。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽,，其實,，我對不感興趣的東西是不會去關心的，但驅使我答應的好奇心是,，一向我認為我那朋友是流里流氣的,，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢,？哈哈,！想起這些，我就欣然答應去看,。就在到達會場后,，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的,，比賽場上的,，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的,，有自信的,，有驕傲的，也有恬靜的,。就連我那感覺像小混混的朋友,，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息,，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面,，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花,！那一刻,，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來,，那一刻,，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美,，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切,。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻,，產(chǎn)生了共鳴,！
第二章?入門
我是標準的'行動派，在我感覺愛上拉丁舞后,，便毅然的決定去學習,，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來,，因為我只知道,，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己,，就如當年沒有毅然地決定成為設計師那般遺憾,。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員,，我開始向他學習一些有關的知識,，他也從基礎方面開始教導我?？墒?，我不單是行動派，也是典型的急性子,，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽,，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理,。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后,，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進,，反而會產(chǎn)生反效果,。但基于個人的性格問題和超強自信心，結果還是強硬的去學套路了,。
第三章?挫折
在我自以為是的開始了新的學習計劃后,，便興致勃勃的跟朋友學起套路來了。我學的第一個套路是專業(yè)少年的a線,，也就是金牌動作的套路。起初,，我還不知道什么金牌不金牌的,，反正比老站在鏡子前練習強多了。一開始的時候,，我朋友在我面前轉來轉去的,，然后說：“好，接著你跳一次?！笔裁?？？,？跳一次,？？我完全都不知道他剛才在跳什么,，只能瞎亂的跳了幾步,，結果，a線的前四個小節(jié),，我用了兩個小時才勉強學會了,。我朋友一直強調我要上重心，要明確方向性,，不要老低著頭來跳,，可是我一樣也做不到，什么叫上重心,？上到哪去,？明確方向性？到底哪里轉到哪里去我還沒搞清……不低頭來看,，我又怎么知道自己的腳在哪里呢,？兩個小時折騰下來，我累的無話可說,，看著身邊的朋友,，怎么那么輕松？我就問：“你們學新套路的時候是不是也是這么麻煩的,？”結果我朋友說：“沒有啊,，老師跳一次，我們基本上都記住了,?！蔽业奶彀?！跳一次就能記?。可癜,?！這廂的我感覺到無地自容，干嘛自己那么笨呢,，四個小節(jié)也耗了兩個小時,，還要跳的歪歪扭扭的，也不成什么樣子。但這時的我并沒有因此受到打擊,，繼續(xù)練習套路,，告訴自己跳的不好的原因是因為自己剛開始學，不太熟悉,，多練就好了,。結果，日復一日的練習,，情況根本沒有改善,，本來想仗著自己的優(yōu)美身段，在眾人羨慕的眼光下翩翩起舞,，結果,，一個270°的點轉，把我的缺點完全的暴露,，我不單不能原地站穩(wěn),，還要右腳的腳跟刮到左腳的腳指頭上了，結果跌跌碰碰的,，還差點摔了一跤,。這時感覺到眾人的眼光不是羨慕，而是嘲笑,，臉唰的紅了一大片,，再也不敢站到鏡子
拉丁舞比賽總結100字篇三
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，內容包括倫巴,、恰恰,、牛仔舞、桑巴,、斗牛舞,。
作為一門選修課，我慶幸自己選擇了舞蹈,，我很熱愛跳舞,，因為舞蹈是一種表情的藝術，舞蹈家采用任何形式進行表演,，都是通過特定的生活內容的表述,，抒發(fā)舞者各種繁復多樣的情感，使觀眾在審美中引起情感的共鳴,，進而受到思想上的陶治和感染,。所以我覺得舞蹈可以給人帶來快樂，可以帶觀者進入舞者的世界,，給人以美的享受，給人以心靈上的震撼。
一,、以情帶舞,，以舞傳情。
從舞蹈家內心之情,，外化為具體可見的形象,，再通過其所表現(xiàn)出的情感，喚起觀眾的共鳴,。這樣一個藝術傳達過程,，必須以情帶舞和以舞傳情，進而達到情景交融,，引人入勝,。以舞帶情，是從無形到有形,。即將以舞帶情,，是從無形到有形。即將孕育于舞蹈家內心的無形之情,，憑借訓練有素的人體外化為生動具體可感的舞蹈形象,。而以舞傳情，是化有形為無形,。即通過飽含情感的舞蹈形象,，激起觀眾的情感反應。豐富飽滿的情感給舞蹈的展開提供了堅實的內心依據(jù),；性格化,、美化，有高超技巧的舞又恰到好處的表現(xiàn)了內心的情,。情與舞的統(tǒng)一創(chuàng)造了既有真實感又有形式美的舞蹈形象,，進而引起觀眾的審美興趣，產(chǎn)生了情感共鳴,，從而完成了藝術傳達任務,。
二、動而合度,，形變神真,。
舞蹈最重要的特性是動作性，凡舞必動,，不動不能成舞,。但又非凡動皆能成舞，只有經(jīng)過提煉美化,、節(jié)律化的動作才可能成舞,，這就需要講究“動而合度”,。人體的動從形式角度看可分三類，即形,、質,、勢。形,，有大小,、方圓、高低,、長短,、曲直、正斜之分,；質,，有剛柔、粗細,，強弱,、輕重之別；勢,，有疾徐,、動靜、聚散,、進退,、沉升之態(tài)。這些對立的因素,，如果能恰如其分地統(tǒng)一在人體動的過程中就謂之合度,，達到了和諧，從而形成多樣統(tǒng)一的舞蹈美,。舞蹈藝術的動,，除了要求具有形式美外，在內容的表達上也有個合度的問題,，這就是合乎舞蹈反映生活的規(guī)律,，正確處理再現(xiàn)與表現(xiàn)、形似與神似的關系,。舞蹈反映社會生活,、塑造藝術形象，不是直白地再現(xiàn)生活的原貌,，如實地模擬人物的活動和事件過程,，而主要表人物對于社會生活及其發(fā)展變化的情感反應，描繪在特定情景中人物內心的感情波瀾和性格特征,。再現(xiàn)是表現(xiàn)的導引,，表現(xiàn)是再現(xiàn)的目的,，二者不是排斥而是互補，共同為抒發(fā)人物的情感,，所以,，形雖變而情更真。這些變了形的,、處于“似與不似”之間的動作和姿態(tài)能準確地表達人物的感情，同時還富于形式的美感,，達到了形神兼?zhèn)洹?/p>
三,、技藝結合，引人入勝,。
古往今來,，人們習慣于通過對舞蹈演員超舞蹈技巧表演的欣賞，達到怡情悅性的美感,。同時,，高超的技藝對塑造不同性格的人物形象亦是不可或缺的重要的表現(xiàn)手段。因此舞蹈家們經(jīng)過創(chuàng)造性的勞動,，努力提高自己的舞蹈技巧和藝術表現(xiàn)能力,。應當強調指出的是，舞蹈技巧只是演員表現(xiàn)手段的基本能力,，只有把它和藝術表現(xiàn)能力結合起來，才能成為表現(xiàn)社會生活和塑造人物形象的藝術表現(xiàn)手段。這也就是說技和藝必須要達到結合與統(tǒng)一,，才能準確地把握舞蹈的特點,、風格、韻律,、節(jié)奏,，從而創(chuàng)作出鮮明生動的舞蹈形象，產(chǎn)生出引人入勝的藝術效果,。
四,、風采獨具，舞韻長存,。 一個舞蹈演員除了要具有舞蹈基本能力和舞蹈技巧能力外,，還要有藝術創(chuàng)造力。藝術表現(xiàn)力和藝術感染力,。集中一,，就是具有在熟練技巧能力基礎上的舞蹈藝術獨創(chuàng)性。有無獨創(chuàng)性是區(qū)別一個普通的舞者還是一位舞蹈藝術家的尺度所在,。我國從古至今的著名舞蹈家,，哪一位不是在某一方面有杰出超絕的才能才脫穎而出獨步舞壇的呢,？因此一個成熟的舞蹈家，應當在具有獨特的風格和能發(fā)揚獨特所長的舞蹈作品,，才能在舞蹈百花園中獨領風騷,，流久遠。舞蹈家只有風采獨具,，才能舞韻長存,。
以上只是自己對舞蹈的一些認識與見解，還不能完全的體會到舞蹈的真諦,，但在舞蹈表演方面自己還是有一定的了解的,，舞蹈是表演的藝術，任何的作品想成功推上舞臺,，一定要依靠演員出色的表演,。而舞蹈表演是藝術性、技巧性,、科學性相結合的體系,，它蘊涵的內容是豐富的。根據(jù)業(yè)余演員的基礎條件,，我認為,，舞蹈表演，要重視掌握好以下幾個要素：
一,、技巧和韻律
舞蹈表
演首先要掌握好動作技巧和韻律,，編導演員要注重掌握好舞臺造型和技巧表演能力，并結合音樂和舞美等藝術氛圍,，將舞蹈豐富多彩的構思內容形象生動地表現(xiàn)出來,，讓觀眾領略表演的意韻。如榮獲廣東省嶺南舞蹈大賽銅獎的群舞《蔗園暢想曲》,，10多位演員以嫻熟的技巧和優(yōu)美的韻律,，依托嶺南佳果甘蔗的優(yōu)美形象，生動地展現(xiàn)在蟬鳴蔗甜的季節(jié),，僑鄉(xiāng)兒女踏著晨曦,，撥開霧靄，走進豐收在望的甘蔗園的生動畫面,，臺山特色非常突出,。演員以優(yōu)美的舞蹈技巧，傾情演繹在甘蔗園里辛勤勞作,，談情說愛,，歡歌起舞，盡情品嘗嶺南佳果――甘蔗的清香甘甜,，盡情地暢想著未來,，將美滿,、幸福、和諧,、美好的新農村生活表演得淋漓盡致,。
二、 情感和意形
眾所周知,，舞蹈藝術是情感的藝術,，無論舞蹈藝術家用何種形式進行表演，都是在以“情 ”動人,，通過特殊生活內容的表述,，體現(xiàn)舞蹈藝術家的“喜”、“努”,、“哀”、“樂”之情,，使群眾在欣賞中情不自禁,，產(chǎn)生共鳴，表現(xiàn)出與“情”共舞,。我的經(jīng)驗是：一個演員 上臺表演前要有心理準備,，要“帶情感出場”，而不能出場后再“投入”表演中,。
“意”在舞蹈中是指“舞”內有“意”,，舞盡而意不止，舞蹈的舞韻讓人回味,，發(fā)人深思,，這是舞蹈藝術家表演出最佳的演藝境界之一。所謂“意形”,，在舞蹈藝術家表演當中有許多意猶未盡的形體舞韻,。楊麗萍曾在一春節(jié)晚會上表演了她自編自演的雙人舞《兩棵樹》，這是大家都很贊賞的一個有較高品位,，獨具民族特色的作品,。它以傣族舞的風韻，生動地用人體刻畫了兩棵連根纏藤的“樹”,，不僅表現(xiàn)了男女鐘情,、相依為命的性愛之情，更耐人激動的是蘊含海峽兩岸骨肉同胞心心相連之“意”,。對《兩棵樹》由衷地生發(fā)出更多的真情感觸,。像這樣的佳作感人至深，難能可貴,。這是“舞”中有“意形”之舞,，我們在創(chuàng)作及表演上都要向《兩棵樹》這種具有藝術高度和深度的思維掘進,。
三、 磨煉和夸張
舞蹈是屬于創(chuàng)造性的藝術,，是不斷在磨煉中走向精妙的藝術門類,。比如作品《送別》，在表演處理上力求“占筆勾畫,，入木三分”,。對演員要求在“情”字上下功夫，反復磨煉中不斷織存精華,，最后讓表演達到最好的發(fā)揮,，展示完美的身段傳達了舞蹈最深情的意境，表演交流時眼神與舉止更達到默契無隙的境界,。用最少的東西,，讓群眾的想象力去引起最大的活躍，使群眾通過舞蹈美妙的表演讓觀眾體會舞蹈的韻味,。這就是“以少勝多”的藝術,，而這種以少勝多的藝術創(chuàng)作就是要不斷磨煉而得出來的。
而舞蹈表演沒有適度的夸張就失去藝術觀賞的價值,。和其他的表演不同,，比如影視要求很生活化很自然化，因為影視要有景實,、人實等,，所以鏡頭或變焦距等技法也屬影視中的夸張手法?？傊?，所有情節(jié)都屬藝術夸張的手法。舞蹈表演與這些是相通的,?？鋸埐皇怯幸獾厝藶閯?chuàng)作；夸張是內心發(fā)感情美化,。楊麗萍在獨舞《雀之靈》當中用獨特節(jié)奏律動來表現(xiàn)“展翅”的動態(tài),，這也是夸張，是感情美化的夸張,，是創(chuàng)造性的夸張,。
舞蹈藝術給觀眾覺得十分好美好的享受，表演者則給觀眾留下浪漫無比的情懷,。因此,，舞蹈表演要遵循藝術美化的規(guī)律，才能創(chuàng)造出生動優(yōu)美的舞蹈。而“技巧和韻律”,、“ 情感與意形” ,、“磨煉和夸張” 等要素的掌握是獲得舞蹈藝術美的一些方法與要素，這些要素也隨著舞蹈藝術的發(fā)展而不斷變化,，因而,，我們作為基層舞蹈工作者也唯有不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展,，才會不斷有所進步和收獲,。 最后我們應充分認識到舞蹈的重要性，舞蹈表演,，它是一種通過人體的姿態(tài)與造型來表達內心的情感的藝術,。藝術創(chuàng)造的活動，是創(chuàng)造者動心動情的活動,，熱切的情感沖動貫穿著創(chuàng)作的始末,。它不是舞姿、動作,、技巧的堆砌,，而是由角色的情感線、視象線穿織而成的藝術生命形象的整體,。在舞蹈藝術的特定情境里，構成了動作的姿態(tài),、節(jié)奏,、速度、空間走向,、動作力度與情感強度的統(tǒng)一所體現(xiàn)的情感傾向,，以及動作在運動中的“力效”，在音樂,，舞美等多種手段的配合下,，可以表現(xiàn)不同的情感，塑造不同的人物性格和形象,，展示無數(shù)復雜的心境和情感沖突,，使舞蹈藝術在連綿不斷的起伏跌宕中展示內容，表現(xiàn)人物情感,，創(chuàng)造各具特色,、生動鮮明的舞蹈形象，具有造型美,、流動美,、情感美的巨大欣賞價值。給
觀眾以視覺上，心靈上的美的欣賞,。
