每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇一

大家好!今天我演講的題目是《傳承中華美德,，做文明少年》

時(shí)間如水,，生命如歌。21世紀(jì)的朝陽已冉冉升起,，歷史飛越,，譜寫著中華民族五千年的輝煌，在這漫長的發(fā)展歷程中,，我們中華民族形成了代代傳承的美德：“天下興亡,，匹夫有責(zé)”的愛國情操，“自強(qiáng)不息,，艱苦奮斗”的昂揚(yáng)銳氣,，“厚德載物，道濟(jì)天下”的廣闊胸襟,，“富貴不能淫，貧賤不能移,，威武不能屈”的浩然正氣,，等等。一個(gè)民族,，沒有振奮的精神和高尚的品格,，就不可能自立于世界民族之林。自古以來,，中華傳統(tǒng)美德就熔鑄在團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神之中,，我們不能忘記!

無數(shù)的中華兒女,，一代接一代，傳承著中華美德,，傳遞著中華民族奮進(jìn)的圣火,。在發(fā)展的道路上，我們不難看到道德規(guī)范的實(shí)踐者,。

忘不了,，“老吾老，以及人之老;幼吾幼,，以及人之幼”的杜環(huán)侍老,。

忘不了，“凡人之所以貴于獸者,，從有禮也”的孔融讓梨,。

忘不了“人必其自愛也，而后人愛諸;人必其自敬也,，而后人敬諸”的陶母拒魚,。

忘不了“躬自厚而薄責(zé)于人”朱沖還牛,。

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古人如是，今天亦如斯,，只因美德在我心,。

中華民族幾千年延續(xù)下來的愛國氣節(jié)，奮發(fā),、立志,，改革、創(chuàng)新,，勤學(xué),、好問 ，勤儉,、廉正,，敬長、知禮等傳統(tǒng)美德已經(jīng)深深的植根在我們現(xiàn)代人的身上,。

君不見生死關(guān)頭舍生忘死救學(xué)生的最美女教師張麗麗,，用無私大愛譜寫著人生的贊歌。

君不見在死亡旅途的汽車上,，肝膽破裂的吳斌,，危急關(guān)頭，強(qiáng)忍劇痛,，用生命中的最后1分16秒完美的詮釋了作為一名普通司機(jī)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),，用生命為我們樹立了堅(jiān)守崗位、舍己為人的光輝榜樣,。

君不見“航空報(bào)國英?！绷_陽，鐵肩擔(dān)起報(bào)國志,，用生命詮釋航空情懷!

然而,，在傳承美德的路上，我們也不難發(fā)現(xiàn)諸多難堪與困惑,。

某些人總是感嘆“世風(fēng)日下”,，在這個(gè)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會，道德是否真的一再貶值呢?

試問那些對長輩出言不遜,，對朋友態(tài)度粗暴,，公共場所橫沖直撞的人，能體現(xiàn)出是一位有文化,，有教養(yǎng),，懂禮貌，講文明的人嗎?當(dāng)今社會，文明禮貌,、文化素養(yǎng)對一個(gè)人一個(gè)民族來說是至關(guān)重要的,。物質(zhì)文明上去了，精神文明卻衰退,，與一個(gè)有“禮儀之邦”之稱的民族,，與一個(gè)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的民族相容嗎?對學(xué)生進(jìn)行文明禮貌教育，是提高中華民族的思想境界和文化素質(zhì)的關(guān)鍵所在,。

《易經(jīng)》中說：“天行健,，君子以自強(qiáng)不息;地勢坤，君子以厚德載物,?！弊鳛橐粋€(gè)中國人，讓我們倍感自豪和驕傲的就是我們的傳統(tǒng)美德和民族精神,。人定勝天,、銳意進(jìn)取、浩然正氣,、居安思危,、愛國愛民等等，始終是我們民族脊梁在不斷變化著的社會政治實(shí)踐中面對各種矛盾和危機(jī),，逐步積累起來的對國家和民族命運(yùn)的自覺意識,。這種自覺意識以危機(jī)感為基礎(chǔ),，寄托著以天下為己任的強(qiáng)烈的歷史使命感,，從而匯聚成中華民族愛國主義的長江與黃河，在世界的東方一路前行,。

同學(xué)們,，作為祖國未來的建設(shè)者，承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神,，我們義不容辭!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《傳承中華美德,，做文明少年》

時(shí)間如水,，生命如歌。21世紀(jì)的朝陽已冉冉升起,，歷史飛越，譜寫著中華民族五千年的輝煌,，在這漫長的發(fā)展歷程中，我們中華民族形成了代代傳承的美德：“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情操,，“自強(qiáng)不息,，艱苦奮斗”的昂揚(yáng)銳氣,，“厚德載物，道濟(jì)天下”的廣闊胸襟,，“富貴不能淫，貧賤不能移,，威武不能屈”的浩然正氣,，等等,。一個(gè)民族，沒有振奮的精神和高尚的品格,，就不可能自立于世界民族之林,。自古以來，中華傳統(tǒng)美德就熔鑄在團(tuán)結(jié)統(tǒng)一,、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神之中,，我們不能忘記!

無數(shù)的中華兒女，一代接一代,，傳承著中華美德，傳遞著中華民族奮進(jìn)的圣火,。在發(fā)展的道路上,，我們不難看到道德規(guī)范的實(shí)踐者,。

忘不了,，“老吾老，以及人之老;幼吾幼,，以及人之幼”的杜環(huán)侍老。

忘不了,，“凡人之所以貴于獸者，從有禮也”的孔融讓梨,。

忘不了“人必其自愛也,，而后人愛諸;人必其自敬也,，而后人敬諸”的陶母拒魚,。

忘不了“躬自厚而薄責(zé)于人”朱沖還牛。

古人如是,，今天亦如斯，只因美德在我心。

中華民族幾千年延續(xù)下來的愛國氣節(jié),，奮發(fā)、立志,，改革,、創(chuàng)新，勤學(xué),、好問 ，勤儉,、廉正,，敬長,、知禮等傳統(tǒng)美德已經(jīng)深深的植根在我們現(xiàn)代人的身上。

君不見生死關(guān)頭舍生忘死救學(xué)生的最美女教師張麗麗,，用無私大愛譜寫著人生的贊歌。

君不見在死亡旅途的汽車上,，肝膽破裂的吳斌，危急關(guān)頭,，強(qiáng)忍劇痛,，用生命中的最后1分16秒完美的詮釋了作為一名普通司機(jī)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),，用生命為我們樹立了堅(jiān)守崗位,、舍己為人的光輝榜樣。

君不見“航空報(bào)國英?！绷_陽,，鐵肩擔(dān)起報(bào)國志，用生命詮釋航空情懷!

然而,，在傳承美德的路上,，我們也不難發(fā)現(xiàn)諸多難堪與困惑。

某些人總是感嘆“世風(fēng)日下”,，在這個(gè)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會,，道德是否真的一再貶值呢?

試問那些對長輩出言不遜，對朋友態(tài)度粗暴,，公共場所橫沖直撞的人,，能體現(xiàn)出是一位有文化，有教養(yǎng),，懂禮貌,，講文明的人嗎?當(dāng)今社會，文明禮貌,、文化素養(yǎng)對一個(gè)人一個(gè)民族來說是至關(guān)重要的,。物質(zhì)文明上去了，精神文明卻衰退,，與一個(gè)有“禮儀之邦”之稱的民族,，與一個(gè)進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè)的民族相容嗎?對學(xué)生進(jìn)行文明禮貌教育,，是提高中華民族的思想境界和文化素質(zhì)的關(guān)鍵所在,。

《易經(jīng)》中說：“天行健,，君子以自強(qiáng)不息;地勢坤，君子以厚德載物,?！弊鳛橐粋€(gè)中國人，讓我們倍感自豪和驕傲的就是我們的傳統(tǒng)美德和民族精神,。人定勝天,、銳意進(jìn)取、浩然正氣,、居安思危,、愛國愛民等等，始終是我們民族脊梁在不斷變化著的社會政治實(shí)踐中面對各種矛盾和危機(jī),，逐步積累起來的對國家和民族命運(yùn)的自覺意識,。這種自覺意識以危機(jī)感為基礎(chǔ)，寄托著以天下為己任的強(qiáng)烈的歷史使命感,，從而匯聚成中華民族愛國主義的長江與黃河,，在世界的東方一路前行。

同學(xué)們,，作為祖國未來的建設(shè)者,，承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神，我們義不容辭!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：上午好,。

我們的祖國在漫長的歲月里，孕育了長青的山川,，長碧的江水,，也培育出千千萬萬的中國人。 作為一個(gè)中國人,，可堪自豪的事實(shí)在是太多了,。讓我們倍感自豪和驕傲的是我們的傳統(tǒng)美德和民族精神。所以我今天演講的題目就是《弘揚(yáng)中國文化,，傳承中華美德》,。

列寧說：“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情?！敝挥兄畈拍軔壑?。孟子提出的“富貴不能淫，貧賤不能移,，威武不能屈”,，可以說是集中地體現(xiàn)了中華民族氣節(jié),。古往今來 ，多少仁人志士為維護(hù)祖國的榮譽(yù)和民族的尊嚴(yán),，在愛國方面為后人作出了榜樣,。 諸如卓有見識的林則徐，維新被殺的譚嗣同,，推翻帝制的孫中山,，橫眉冷對的魯迅，抗日獻(xiàn)身的張自忠,，以及無數(shù)為國捐軀的人都體現(xiàn)了這一民族愛國精神,，他們是中華民族之魂。

“祖國再窮,，我也要為她奮斗,，為她服務(wù)?！边@是一切愛國科學(xué)家的心聲,。 國外科學(xué)家紛紛回歸祖國，要為新中國貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,。錢學(xué)森面對美國方面的關(guān)押,、軟禁、監(jiān)視,，毫不動搖;華羅庚放棄在美國被重金聘用的工作;李四光 謝絕英國老師讓他攻下博士學(xué)位再回國的勸告……

以上種.種愛國和氣節(jié)的實(shí)例,，滲透著中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，她是中華民族的精神所在,。然而在中華歷史上面對物質(zhì)世界的誘惑及權(quán)勢的威迫,，小則賣友求榮，大則賣國求貴也大有人在,。這就要求我們時(shí)時(shí)刻刻都要以祖國和民族利益為重,。

一個(gè)人，一個(gè)民族,，一個(gè)國家要立于不敗之地,，必須要有奮發(fā)向上的精神，而立志又決定了一個(gè)人,，一個(gè) 民族,，一個(gè)國家在前進(jìn)道路上的努力方向。

有志者事竟成,。但這志唯有以天下百姓,，以國家民族為出發(fā)點(diǎn)、為歸屬，才符合傳統(tǒng)的民族精神,，才能宏大高尚,。奮發(fā)立志既要從大處著眼，更要從小處著手,，從自我做起,，一步一個(gè)腳印，在人生途中不斷地砥礪操行,，完成大志,。這就要求我們胸懷鴻鵠之志,，奮發(fā)圖強(qiáng),。

同學(xué)們，當(dāng)你向老師,、長輩和客人彬彬有禮地問好的時(shí)候;當(dāng)你向有困難的同學(xué)伸出援助之手的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會向父母表達(dá)自己的一份孝心的時(shí)候;當(dāng) 你學(xué)會珍惜每一粒糧食的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會"寬于待人,，嚴(yán)于律己"的時(shí)候;當(dāng)你敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤的時(shí)候;當(dāng)你志存高遠(yuǎn)而又腳踏實(shí)地的時(shí)候……你所做的一切， 不都是在繼承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德和民族精神嗎!

讓我們?yōu)閾碛羞@樣一座美麗的精神家園而自豪,，讓我們的心靈永遠(yuǎn)在這里棲息,、成長，讓我們的生命煥發(fā)美德和精神的光彩,，讓我們每一個(gè)人都文明,、高雅、有氣度,、有風(fēng)范!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇四

各位尊敬的評委老師,、親愛的的同學(xué)們：

大家好!今天我的演講出題是：“傳承中華美德，弘揚(yáng)中國精神” 我們的大中國是一個(gè)擁有 5 千多年文明史的大國,，與之相應(yīng),，中華的傳統(tǒng)美德源遠(yuǎn)流長，博大精深,，它的精華在幾千年的歷史中光輝燦爛,。

中華精神是中國文化的精髓，是中國的魂,。我們的國家要想生存和發(fā)展,，就要有一種昂揚(yáng)向上的中華精神。但是,，傳承中華美德和精神文化不僅要從大處著手,，更重要的是從身邊的小事做起，從我做起,，一步一個(gè)腳印,、在人生途中不斷地砥礪操行，我們才能讓中華美德與精神文化得以提煉與升華。

在今年,，相關(guān)主題的演講比賽中很多人都喜歡用國慶期間天安門廣場每天能夠清掃出5噸垃圾的事例作為反面素材來舉例,。可是你們不知道,，這與幾年前的19噸垃圾相比,，已經(jīng)少了14噸了，這也是一個(gè)道德方面不小的進(jìn)步了,。我們總喜歡用這些負(fù)面的素材來舉例,，來批判人們的素質(zhì)是多么的低下，可是我們在談?wù)搫e人的不是時(shí)是否做到了對自己的嚴(yán)格要求呢?

面對世界范圍各種思想文化的相互激蕩,，面對實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的崇高歷史使命,，我們每一個(gè)中華兒女都有責(zé)任和義務(wù)弘揚(yáng)和培育中華美德與精神。 我們說,，作為一名文學(xué)傳媒專業(yè)的學(xué)生,，能夠保證自不胡亂篡改中華經(jīng)典詩詞就是中華美德最好的傳承;作為一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，能夠保證自己不用所學(xué)的技術(shù)攻擊網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)就是對中華美德最好的傳承;作為一名生化專業(yè)的學(xué)生,，能夠保證自己不用所學(xué)的知識去毒殺自己的室友就是對中華美德最好的傳承,。 作為一名中學(xué)生，如果我們不能準(zhǔn)時(shí)的去上課,、上課總是談?wù)撝c課堂無關(guān)的話題,，那么你演講什么都是多余的。想想自己為了什么來到學(xué)校,，想想自己來讀書老師和父母付出了怎樣的代價(jià),。當(dāng)你在學(xué)校里整天無所事事的時(shí)候，你的父母可能還在烈日下為你掙各種生活費(fèi)用,、為你每天的抽煙喝酒進(jìn)網(wǎng)吧的費(fèi)用流下辛苦的汗水,。如果我們連一個(gè)學(xué)生最本職的工作都做不好，我們還有什么資格在這里談“傳承中華美德,，弘揚(yáng)中國精神”!

中華精神與美德熔鑄了中華民族堅(jiān)定的民族志向,、高尚的民族品格和遠(yuǎn)大的民族理想，結(jié)合時(shí)代和實(shí)踐的要求,，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德與精神,，是我們青少不容推脫的光榮使命。但是,，“傳承中華美德,，弘揚(yáng)中國精神”絕對不是一句口號，如果不去付出實(shí)際行動,，任憑你嘶聲力竭也無濟(jì)于事,。作為學(xué)生,，我們要認(rèn)真地聽老師講課;作為子女，我們要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任,，我們要從身邊的小事做起,，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，做好自己的本職工作,、提升自己的道德境界,，才能做到對中華美德和精神最好的傳承和弘揚(yáng)。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇五

老師,、同學(xué)們，大家好!

先給大家講一個(gè)小故事：有一位女歌手,，第一次登臺演出,，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場,，面對上千名觀眾,，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張,，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭,。就在這時(shí),，一位前輩笑著走過來，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞,，如果你在臺上忘了詞，就打開來看,?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草,，匆匆上了臺,。

也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多,。她在臺上發(fā)揮得相當(dāng)好,，完全沒有失常。她高興地走下舞臺,，向那位前輩致謝,。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信,。其實(shí),，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷,，果然上面什么也沒寫,。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙,，竟順利地度過了難關(guān),，獲得了演出的成功?！澳阄兆〉牟⒉皇且粡埌准?，而是你的自信啊!”前輩說。

自信,，就是對自己,、對前途充滿必勝的信心。自信,，并不是盲目自大,，不是沒有根據(jù)地亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能基礎(chǔ)上的,。我們每做一件事,，都會有或大或小的困難，我們固然要考慮可能出現(xiàn)的難題,，做好充分準(zhǔn)備,，但總是過分地夸大困難，而對自己的智慧和實(shí)力沒有信心,，做起事來就會前怕狼,，后怕虎，就會減緩邁向成功的速度,。

生活里,，自信也經(jīng)常改變著你。新同學(xué)充滿自信的自我介紹,，會讓同學(xué)們深深地記住你;上課自信的發(fā)言,，會讓老師肯定你對知識的正確理解;不被一次考試失利擊敗的自信，會讓你重新振作起來,，奮發(fā)向上;自信地展示自我,，會讓你的人生舞臺更加絢爛多姿。

所以,，請自信起來吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇六

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是“誠信做人,。誠信考試”

人,，以誠為本,，以信為天，社會需要誠信,，我們青少年更需要誠信,。

翻開中華民族五千年厚重的文明史，就會發(fā)現(xiàn),，中華民族歷來都把“誠信”作為一種美德,，一種修養(yǎng)，一種文明,，人人追而求之,，歌而頌之?！菊\實(shí)國旗下講話】國旗下講話——誠信做人,。誠信考試。俗話說：“人無信不立,，國無信不國”沒有誠信的個(gè)人是社會的危險(xiǎn)品,，沒有誠信的民族是民族的悲哀。誠信,，是社會人際關(guān)系的精神紐帶,，也是人際關(guān)系的最高原則。不難理解,，誠信是人們立身修德,，處事的根本?！菊\實(shí)國旗下講話】文章國旗下講話——誠信做人。擁有誠信,，一根小小的火柴,，可以燃亮一片星空;擁有誠信，一片小小的綠葉,，可以傾倒一個(gè)季節(jié);擁有誠信,，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個(gè)海洋,，相信誠信的力量,，他可以點(diǎn)石成金，觸本為王,。

日常生活中我們應(yīng)講誠信,，學(xué)習(xí)中我們也要講誠信。譬如,，在平時(shí)的考試中,，無論是誰,、無論什么情況，我們都應(yīng)以誠信為本,，如果不誠信考試,，等考試結(jié)果出來，即使得到高分你的心里也會感到愧疚,，因?yàn)樾蹅サ慕ㄖ豢赡芙ㄖ谀嗌持?。所以考試不僅注重成績，更注重的是誠信,?！菊\實(shí)國旗下講話】誠信如此重要，我們也應(yīng)倍加珍惜,，如果僅是為了相對漂亮的分?jǐn)?shù),，或是逃避一時(shí)的責(zé)難，而在自己的人生里留下不光彩的一筆,，豈不可惜?

時(shí)光荏苒,，高考落幕，不經(jīng)意間本學(xué)期已接近尾聲,，高一的同學(xué)即將步入高二,，高二的學(xué)長，學(xué)姐們也即將步入高三,，而在這期間還有一場檢驗(yàn)?zāi)惆肽陙韺W(xué)習(xí)成果的測試——期末考試,，希望所有的同學(xué)都能誠信考試，向取得優(yōu)異成績的高三學(xué)長,，學(xué)姐們學(xué)習(xí),，考出自己認(rèn)為最理想的成績。我的演講完畢!

謝謝大家!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇七

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!過完了四天元旦假期,，我們已告別了不平凡的 20xx年，又迎來了充滿希望的20xx年,。在這新的一年里,，我們再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點(diǎn),。在此,，讓我謹(jǐn)代表學(xué)校向全體老師，向同學(xué)們送上誠摯的新年祝福,。

同學(xué)們,， 1月1日又稱為元旦。那“元旦”這個(gè)詞又包含著什么深意呢?“元”是開始,，第一之意;“旦”是早晨,，一天之意,。“元旦”就是一年的開始,，一年的第一天,。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面,，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒,，這個(gè)象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起,，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年,。

親愛的同學(xué)們，當(dāng)你沉浸于新年的歡樂之中時(shí),，請不要忘記即將到來的期末考試,，更不要忘了新的一年應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的人生起點(diǎn),。20xx年展開的這張新的畫卷正等著你去精彩地描 繪呢!

一年過去時(shí),，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個(gè)人的心湖里蕩起漣漪,。過去一年,，我們在老師和家長的呵護(hù)下，懂得了做人的道理,，取得了不小的成績,。快樂與悲傷,、成功與失敗??都化作成長中的寶貴財(cái)富,。有人說：人的一生有三天，昨天,、今天,、明天，這三天組成了人生的三步曲,。但我們更要懂得，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,，因?yàn)椴粫湎Ы裉斓娜?，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天?/p>

同學(xué)們,，即將進(jìn)入緊張的期末復(fù)習(xí)了,。希望同學(xué)們從今天起，在每天快要結(jié)束的時(shí)候,，請認(rèn)真想一想你在這一天的表現(xiàn),，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間：老師上課時(shí),，你是否因?yàn)橹R枯燥難懂而放棄聽講?練習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘?在家中做作業(yè)時(shí),，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光?

同學(xué)們,，讓我們迎著新年的朝霞，共同珍惜今天,，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒,，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭取優(yōu)異的成績,。

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇八

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)，大家好!

我是來自高二(10)班的曾海倫,，今天我演講的題目是《安全在我心》,。

“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語;“安全”,，一個(gè)多么古老的話題;“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。作為學(xué)生,，一年有絕大部分時(shí)間在學(xué)校生活,。在這個(gè)人口密集，面積狹小特殊的環(huán)境里,，安全更是我們的一直關(guān)注的重點(diǎn),。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故,、建筑物倒塌,、食物中毒、溺水,、治安事故,、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人,，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生失去他們的生命!樓房擁擠造成學(xué)生受傷,，課間追逐打鬧造成骨折、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷,、溺水身亡,、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防國旗下講話\安全在我心。就在4月20日早上8點(diǎn),，四川雅安發(fā)生了7級地震,。其中有不少的學(xué)生遇難，在此,，讓我們?yōu)檠虐财矶\,，并且請同學(xué)們珍惜自己生命,。枯燥冰冷的數(shù)字,，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?

如今學(xué)校對面的大樓正如火如荼的施工中,，校周邊環(huán)境塵土飛揚(yáng)，再加之學(xué)校與金山大橋相連,，不少同學(xué)騎自行車,、電動車來校，這是一種極其危險(xiǎn)的行為!春季到來,，流感病毒不得不防,，可依然有同學(xué)在校叫外賣，甚至冒險(xiǎn)將其帶入宿舍,，這是學(xué)校所禁止的!望同學(xué)深思!為了讓學(xué)校安全的警鐘長鳴,，為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅,、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境,，我向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強(qiáng)宣傳教育,。認(rèn)真組織開展以“構(gòu)建和諧校園,，健康安全成長”為主題的安全教育主題班會，樹立自我安全意識,讓安全走進(jìn)我們的生活,。

二,、提高個(gè)人思想素質(zhì)。和同學(xué)和睦相處,，善于化解同學(xué)之間的矛盾,。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆,，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,。

三、關(guān)注課間安全,。在走廊上休息時(shí),，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿,。不要借助欄桿做健身動作,，更不要用身體、四肢沖撞欄桿,。避免發(fā)生各種傷害事故

四、遵守交通規(guī)則和交通秩序,。過馬路要走人行道,，來校,、回家做到文明行路，不騎自行車,、電動車來校;按規(guī)定時(shí)間到校,，需要家長接送的學(xué)生，為避免遲到,，請?zhí)崆暗叫,！?/p>

五、講究飲食衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好習(xí)慣,。拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品,，不偏食,，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑,。

同學(xué)們,，讓我們行動起來，從今天開始,，從現(xiàn)在開始,，從我開始，做安全教育的示范者,、傳播者,、先行者，同時(shí),，也是受益者!

我的演講完畢!謝謝!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《愛上閱讀 書寫夢想》,。 中華民族正在走向復(fù)興的道路上,，這是一個(gè)偉大的中國夢。對于夢想而言,，閱讀,，是夢想誕生的地方，也是夢想實(shí)現(xiàn)的一種力量,。

安徽西遞村的履福堂有一副對聯(lián)——“幾百年人家無非積善,，第一等好事還是讀書”，讀書是一等好事,，讓人快樂;此中樂趣,，值得分享。讀書，是一件使我們幸福和快樂的事,，而且這種幸福和快樂既是當(dāng)下的,，也具有永恒價(jià)值，有助于放飛實(shí)現(xiàn)我們的夢想,。

一本書,，微不足道。一本書,，彌足珍貴,。有那么一本書，點(diǎn)亮你的生活;有那么一本書,，照亮你的青春;有那么一本書,，迷惘時(shí)讓你奮起;會有那么一本書，能夠影響你的一生,。很多人都經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻,，就是當(dāng)他們識字后，當(dāng)他們有了相當(dāng)?shù)膶W(xué)歷,、能夠?qū)庫o讀書時(shí),，突然會有一個(gè)夢想油然而生，由此決定了他們生活的軌跡,。這種油然而生的夢想,，正是從讀書開始的。換言之,，讀書是夢想誕生的地方,。我們的夢想誕生之后，怎么去圓夢?同樣可以依靠閱讀的力量來實(shí)現(xiàn)夢想,。讀書,，或者讓我們產(chǎn)生夢想，或者讓我們行進(jìn)在實(shí)現(xiàn)夢想的道路上,。

就讀書的過程而言,，當(dāng)然充滿著各種各樣的人生感覺。有時(shí)候,，我們沉浸在一本書里,，從中獲得了寧靜;有時(shí)候，我們在一本書里獲得了喜悅,。但是有時(shí)候,，讀書又是苦澀的，要不,，怎么會有“學(xué)海無涯苦作舟”的說法,。然而,，在閱讀中，只有歷經(jīng)不易,，才能擁有“云在青天書在手”,、“長空雁過天有字”這樣的閑適和愉悅。

無論讀書的感覺如何,，夢想總是與我們相伴相隨。就如同我們晚上經(jīng)常做夢一樣,，有的夢是甜蜜的,，有的夢是苦澀的，但是,，夢只有做下去,，路只有走下去，才能實(shí)現(xiàn)真正的人生,。

結(jié)合我校建設(shè)“書香校園”為主題的系列讀書活動,，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：

一、活動引領(lǐng),，激發(fā)興趣,，讓學(xué)生愛讀書

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師,。經(jīng)常召開閱讀主題班會,，如“我讀書我快樂”“我喜歡的一本課外書”等，激發(fā)學(xué)生的讀書熱情,。班主任充分利用自習(xí)課的時(shí)間,，給學(xué)生講故事，或是推薦新書,。教師們通過繪聲繪色的故事,、生動精彩的介紹，使學(xué)生產(chǎn)生閱讀的欲望,，調(diào)動了學(xué)生主動閱讀的積極性,。

二、科學(xué)訓(xùn)練,，培養(yǎng)習(xí)慣,，讓學(xué)生會讀書

1.培養(yǎng)學(xué)生收拾整理的習(xí)慣。課前,，整理好自己的課桌和書包,，要學(xué)會把東西收拾得井井有條，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn),、細(xì)致的生活習(xí)慣,，從而提高學(xué)習(xí)效率,。

2.充分利用學(xué)校圖書室。閱讀課多看多讀多寫,，記錄下好的詞句以及讀書心得,。各班級要勤借書，保管好書籍,，愛護(hù)書籍,，養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。

三,、拓展空間,，提升能力，讓學(xué)生善讀書

1.學(xué)會記錄,，做有收獲的讀書人。各班級建立 “閱讀記錄冊”,，要求學(xué)生記載好讀過的每一本書，包括日期,、書名、來源,、感受等。每個(gè)月學(xué)生至少要完成一次閱讀報(bào)告,，記錄下自己讀書后的心得與感受,。記錄的習(xí)慣不僅有利于學(xué)生記憶的整理,，也有利于知識的積累,，同時(shí)還訓(xùn)練了學(xué)生書面表達(dá)的能力,。

2.學(xué)會交流，做有思想的讀書人,。利用晚自習(xí)課,，創(chuàng)設(shè)展示讀書成果的機(jī)會和平臺。讓同學(xué)們把自己讀到的精彩故事,、獲得的心靈啟示講給其他同學(xué)聽,，與大家交流、共享,，達(dá)到互相提高的目的,。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起!從自己做起!

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天是5月12日，第13周的星期一,。今天,，國旗下講話的主題是“團(tuán)結(jié)友愛 文明互助”。

同學(xué)們,，當(dāng)你在寬敞明亮的教室里和大家一起學(xué)習(xí)時(shí),，當(dāng)你在美麗整潔的校園里和朋友一起歡樂地游戲時(shí)，當(dāng)你和伙伴共同解決了學(xué)習(xí)生活中的困難時(shí),你是否感受到了同學(xué)之間那份團(tuán)結(jié)友愛帶來的快樂呢?

課本中有這樣的一段話：“秋天來了,，天氣涼了,，一群大雁往南飛，一會兒排成個(gè)“人”字,，一會兒排成個(gè)“一”字,。”同學(xué)們知道大雁為什么要成群飛行并經(jīng)常變換隊(duì)形嗎?

原來,，這種隊(duì)伍最有利于群體飛行,。最前面的大雁拍打幾下翅膀，會產(chǎn)生一股上升氣流,，后面的雁緊緊跟著,，這樣，一只跟著一只,，可以利用這股氣流,，飛得更快,、更省力,。在頂風(fēng)飛行時(shí)，大雁的隊(duì)形由“人”字形改為“一”字形,，這樣就能使整個(gè)雁群耗費(fèi)的體力降到最低程度,。大雁就是靠著這種整齊的隊(duì)形，相互幫助,，更快更省力地飛行，到達(dá)千里之外,。

多么團(tuán)結(jié)的雁陣!多么和諧的畫面!正是因?yàn)閳F(tuán)結(jié)友愛的力量使它們飛得更高更遠(yuǎn)!“眾人拾柴火焰高”,，“三人同心,，其利斷金,。”一滴滴水只有融入大海才會永不干涸,，一根根筷子只有捆在一起才會堅(jiān)不可摧。這一句句充滿哲理的話告訴我們：一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)友愛,、和諧相處,，才能迸發(fā)出無窮的力量。

在我們美麗的校園,，一幅幅和諧的畫面隨處可見!聽,，犯錯(cuò)時(shí)，同學(xué)友善的提醒,，因成績下降一蹶不振時(shí),，同學(xué)的鼓勵(lì)，交往中的禮貌用語句句暖人心!看,，前面的小同學(xué)提著垃圾桶多么吃力啊，后面的大同學(xué)緊跟上去,，幫他一把;一個(gè)同學(xué)摔倒了,，其他同學(xué)把他扶起來，學(xué)習(xí)上的互幫互助,，賽場上的奮力拼搏,，哪怕是班級取得榮譽(yù)時(shí)，集體發(fā)出的陣陣歡呼都是那么振奮人心!

團(tuán)結(jié)就是力量,。螞蟻雖小,，但許多螞蟻團(tuán)結(jié)在一起，能拖動一根很大的骨頭;一個(gè)人的力量雖小,，但許多微弱的力量匯合在一起,，就能排山倒海，戰(zhàn)勝一切!付出一份友愛,，你將收獲兩份快樂,。同學(xué)們，讓我們從身邊的小事做起,，多一份關(guān)愛,，少一些爭執(zhí)，多一份真情,，少一些矛盾,，讓生活中不和諧的音符統(tǒng)統(tǒng)消失,，用團(tuán)結(jié)友愛奏出美妙和諧的樂章!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是二(2)明禮中隊(duì)的---,。今天,，我國旗下講話的題目是《團(tuán)結(jié)互助，仁愛待人》

歷史經(jīng)驗(yàn)無數(shù)次證明,，無論是一個(gè)民族,、一個(gè)國家，還是一個(gè)社會,、一個(gè)團(tuán)體,、一個(gè)家庭，只有重視團(tuán)結(jié),，珍惜團(tuán)結(jié),，維護(hù)團(tuán)結(jié)，搞好團(tuán)結(jié),，才能有強(qiáng)大的力量,，才能和睦相處，和諧發(fā)展,。

團(tuán)結(jié)友愛是中華民族的一種美德,。學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛,、互幫互助的和諧校園,。在這里，我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識,，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué),、老師相處，與校園環(huán)境相處,，學(xué)會團(tuán)結(jié)互助,，學(xué)會做具有高尚情操的人。

雷鋒同志曾說過：“一滴水只有放進(jìn)大海,，才能永不干涸,。一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個(gè)大海,，就將一事無成,。”團(tuán)結(jié)友愛,，互相幫助要從小事做起,，要從現(xiàn)在做起。比如，遇見老師時(shí)主動問好,，與老師,、同學(xué)交往中要多用禮貌用語，當(dāng)他人有困難時(shí)主動幫他一把,，當(dāng)同學(xué)犯錯(cuò)時(shí)提醒他一下,，從而形成良好的團(tuán)結(jié)、和諧風(fēng)氣,。

俗話說：人心齊,，泰山移，二人同心,，其力斷金,。生活在集體中，我們每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的光和熱,。當(dāng)你在為他人加油時(shí),，其實(shí)也是在為自己喝彩;當(dāng)你誠心地幫他人解決困難時(shí)，其實(shí)你也在提升自己的實(shí)力,。如果只盯著自己的利益,，你就分享不到他人的快樂，享受不到團(tuán)隊(duì)的幸福,。

一位偉人說過：“團(tuán)結(jié)一致,，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人,，任何困難的環(huán)境,，都會向我們投降”。團(tuán)結(jié)就是力量,，互助凝聚希望。讓我們在“團(tuán)結(jié)互助”溫暖陽光的照耀下,，共同創(chuàng)造屬于我們的和諧校園吧!

我的國旗下講話完了,，謝謝大家!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十二

純正家風(fēng)對后人的影響到底有多大?請看洛陽市城鄉(xiāng)規(guī)劃局老城分局黨員王文海“一門四博士”背后的家風(fēng)故事,。

每到周末,，58歲的王文海就早早地回到位于安樂鎮(zhèn)王莊村的家中，接替大哥王文軍照顧年過九旬的母親,。

王文海家在洛陽市洛龍區(qū)王莊村,，他們家在村里可算小有名氣，重教育,、敬長輩的好家風(fēng)不僅為這個(gè)家庭培養(yǎng)出了四位博士,，還在村里譜寫了一首家庭和諧曲。

家境再艱難，讀書不能斷

“我父親常說,，要多看書,、多學(xué)習(xí)、多思考,?！蓖跷暮３錾谝粋€(gè)教師家庭，爺爺,、父親,、叔叔都是教師。從小,，他們兄妹六人耳濡目染,，也愛學(xué)習(xí)、好讀書,。

王文?；貞浾f，父親王俊亞平時(shí)很忙,，大多數(shù)時(shí)間吃住在學(xué)校,，偶爾回趟家，總是叮囑他們要認(rèn)真讀書,、好好學(xué)習(xí),，用知識改變命運(yùn)。

“再窮不能窮教育,，父親就是這樣做的,。”王文軍說,，他們小時(shí)候,，母親種地、父親教書,，家里很窮,，有時(shí)甚至吃了上頓沒下頓。即便生活如此艱難,，父親仍千方百計(jì)供他們讀書,。

母親李英娃雖是普通農(nóng)民，但也全力支持兒女念書,。大女兒王素珍考高中那年,，因?yàn)榧彝ヘ?fù)擔(dān)太重，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的王素珍主動棄學(xué),，這事兒老太太至今都沒有忘記,。

父輩諄諄教誨，晚輩銘記于心。除了王素珍棄學(xué),、王文和(排行老四)因生病落下殘疾,，其余四兄妹都很爭氣，學(xué)習(xí)成績都不錯(cuò),。王文軍還念了大學(xué),，也當(dāng)上了一名人民教師，一干就是三四十年,，直到三年前才正式退休,。

“一門四博士”，鄉(xiāng)鄰傳佳話

最讓人羨慕的,，是王家的“四博士”,。

王文軍的兒子王明明日本神戶大學(xué)博士后畢業(yè)，目前在日本一家設(shè)計(jì)公司工作;王文海的兒子王旭明正在上海交通大學(xué)攻讀博士學(xué)位,。王文海的堂弟王文炎(叔叔的兒子)是華中科技大學(xué)的博士,，如今在河南科技大學(xué)任教;王文炎的女兒王熙正在復(fù)旦大學(xué)攻讀博士學(xué)位。

“我們教育子女,，就愛拿文軍,、文海家的孩子當(dāng)例子，人家的孩子有出息,?！编従觽兂３Ｉ祥T，討教怎么才能讓兒女讀書上進(jìn),。而每次,，王文軍、王文海都會被這樣的問題難住,。

“其實(shí)也沒啥,，我們就是普普通通的家庭?！蓖跷暮Ｕf,，父輩傳遞他們的觀念，他們再灌輸給孩子,。作為家長，他們以身作則,，勤學(xué)習(xí),、重文化，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢,，鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí),，盡己所能為孩子提供最好的教育環(huán)境，但是絕不嬌寵。

“我每個(gè)月的工資至少拿出十分之一給孩子買書,，和他們一起看,。”王文軍說,，陪伴和鼓勵(lì)是最好的教育方式,。在這樣的環(huán)境里，孩子們在潛移默化之中養(yǎng)成了自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，彼此鼓勵(lì),、互為榜樣。比如,，王明明留學(xué)日本后,，弟弟王旭明以堂哥為榜樣，暗自努力,，高考取得了600多分的成績,，被西安理工大學(xué)錄取，本科畢業(yè)后又到上海交通大學(xué)繼續(xù)深造,。

兄弟不分家,，母親“老來福”

“家有老,，勝似寶,。”94歲的李英娃年紀(jì)大了,，身邊離不了人,，王文軍兄妹幾人就輪流照顧她。王文軍退休后,，更是日日陪伴在母親左右,。

上個(gè)月，王文軍到日本看望兒子,，71歲的大姐就把母親接到了身邊,。在大家的悉心伺候下，李英娃的身體還不錯(cuò),，每當(dāng)晴天,，就拄著拐杖在院子、村里散步,，有時(shí)還邀請鄰居到家里打麻將,。孩子、孫子們的名字,、生日,，她都記得一清二楚,，一點(diǎn)兒也不糊涂。

前幾天,，王文海剛把母親接回家里,。他家在王莊村有個(gè)不大的四合院，樸素,、整潔,，種著梨樹、葡萄,、無花果,、指甲草……這院子，是1983年翻修的,。

按照村里的老傳統(tǒng),，父母留給兒子的房子，王文海兄弟倆本可以各分一半,，各蓋新房,。但是考慮再三，兄弟倆商定維持原樣,。房子翻新后,，兩家同在一個(gè)院子，共用一個(gè)樓梯,，同走一個(gè)大門,，同吃一鍋飯菜?！澳赣H住一樓,，我們住二樓，這么多年來,，兄弟,、妯娌之間從沒紅過臉，反倒越過越親,?！蓖跷暮Ｕf。

“吃了一輩子苦,，老來得福嘍,。”李英娃對自己的孩子贊不絕口,。說話時(shí),，老人的臉上滿是慈祥的笑容。

“尊老愛幼,、尊師重教,，這就是我們家不成文的家風(fēng)吧?！蓖跷能娬f,。

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

著名教育家葉圣陶先生說過：“積千累萬,，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣”,，那么，什么是教育?簡單一句話,，就是要養(yǎng)成好習(xí)慣,。學(xué)生在學(xué)校不僅要學(xué)好科學(xué)文化知識，更要進(jìn)行能力培養(yǎng),，良好習(xí)慣的養(yǎng)成,，正是以人為本的素質(zhì)教育思想的真諦所在。

我校為推進(jìn)素質(zhì)教育,，培養(yǎng)小學(xué)生的健康人生,，本著“教書先育人”的原則，在全校開展了“小學(xué)生百個(gè)行為好習(xí)慣養(yǎng)成教育”的系列活動,。通過這次活動,，不僅同學(xué)們的行為有所改變，而且老師們的行為習(xí)慣都有了明顯改觀,。

我作為一名老師,，特別是一名班主任，為了更好的激發(fā)學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的積極性,，自己首先以身作則,，率先垂范，特意為自己編寫了教師行為三字歌“上課時(shí),，提前到講課時(shí)聲洪亮板書時(shí)字規(guī)范……”要求每天讓學(xué)生按照以上標(biāo)準(zhǔn)給我打分,。在孩子們的提醒監(jiān)督下我的字寫的比以前規(guī)范了，由于備課時(shí)刻苦鉆研,，講課的質(zhì)量也有了明顯提高,。“德高為師,，身正為范”在我的帶領(lǐng)下,，孩子們掀起了自檢自省，自我提高,，互相監(jiān)督,，共同進(jìn)步的熱潮。在班內(nèi)一浪高過一浪,，班內(nèi)師生間,，生生間形成學(xué)趕幫超的氛圍,。

在家里，原先的小皇帝,，小公主變的彬彬有禮了,。媽媽回家了，輕輕遞上一杯茶;爸爸回家了慢慢放開一首歌;為爺爺捶捶背;幫奶奶揉揉肩,?！爸x謝，再見,，對不起”已經(jīng)成為了他們的口頭語,，爸爸媽媽樂了，爺爺奶奶樂了,，在家人的贊揚(yáng)聲中孩子們更樂了,。

在學(xué)校，校園里不愛護(hù)環(huán)境的同學(xué)少了,，隨手揀垃圾的同學(xué)多了;樓道里追逐打鬧的同學(xué)少了,，井然有序的場面多了;教室里高聲喧嘩的同學(xué)少了，朗朗的書聲更悅耳了;作業(yè)本胡寫亂畫涂抹亂撕的同學(xué)少了,，字跡工整,，書寫整潔的同學(xué)多了。

學(xué)校到處一片和諧,，愉快的氛圍,，一派積極向上的氣氛，學(xué)校的大家庭不僅成了學(xué)習(xí)的樂園,，更成了讓學(xué)生快樂成長的搖籃,。

習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄,。祝愿我們每個(gè)人都能養(yǎng)成好習(xí)慣,，成就好人生!

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十四

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家早上好,。今天我講話的題目是《請加強(qiáng)體育鍛煉》,。

現(xiàn)在，天氣越來越冷,，生病咳嗽的同學(xué)越來越多,，所以我要趁今天升旗的機(jī)會，號召大家參加體育鍛煉,。參加體育活動,，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。

如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一,，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒;第二,，在運(yùn)動時(shí)，做到活動內(nèi)容有組織,，追逐打鬧不可取,，確保安全有保障;第三，運(yùn)動時(shí),，要團(tuán)結(jié)友愛,，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突,。

健康需要運(yùn)動,，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動,，鍛煉自己的體魄,， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動創(chuàng)造我們的人生,。

最后,，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧!”

我的講話完畢，謝謝大家,。

傳承中華美德國旗下講話稿題目 傳承中華美德演講詞篇十五

尊敬的各位老師,、同學(xué)們：

早上好!

今天我要演講的題目是——《愛我校園，從我做起》,。

當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí),，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，定會倍感心情舒暢,。優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們懂得珍惜,，學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓,，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光,。

可是近來,同學(xué)們,你們是否感受到: 墻面在憤怒,，桌椅在哭泣，地板在抗議!因?yàn)樵谖覀兊男@里,，有個(gè)別同學(xué)亂扔垃圾,，涂鴉墻壁，刻劃桌椅;這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧人文氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的,。

“撿起這個(gè)紙團(tuán),，你撿到了一種快樂;丟掉這片果殼，你丟掉了自己的美德,?！蔽覀兿Ｍ@樣的話語成為每一位學(xué)子的箴言。讓我們一起修養(yǎng)自己的美德,，拾撿自己的快樂,。來吧!讓我們親愛的校園變得更加潔凈，讓我們所有同學(xué)的心情愉悅,，讓一切美好成為我們的追求,。 學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人,，學(xué)校環(huán)境的美化靠大家的共同努力,。為了使我們美麗的校園有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們,、同學(xué)們,，積極行動起來，保護(hù)好我們的環(huán)境,。

來吧!各位老師,、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴做起,，從現(xiàn)在做起,，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查,，拾起一片垃圾,，留下一方潔凈。讓我們共創(chuàng)時(shí)代新風(fēng)! 謝謝大家!