在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
怎么練街舞基本功篇一
跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力,，也可使大腦想念力,，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意,，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺,，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。大家知道怎么練街舞感覺嗎?下面我們就給大家詳細(xì)介紹一下吧!希望能給大家?guī)韼椭?
第一步：首先您必須對(duì)hip-hop有比別人要多好幾倍的熱愛程度,。
第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤hip-hop舞曲的cd或卡帶,。
第三步：選身邊你認(rèn)為是最好的低音音響(為的是更好的練習(xí)您的樂感)。
第四步：選出買回的cd中最讓您心跳的音樂,。
第五步：盡量讓音樂放大聲,，跟著音樂的咚!噠!節(jié)奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前后抖動(dòng));一開始您會(huì)覺得很枯燥，不過在跳hip-hop這種舞時(shí),，肩部是最重要的感覺部分,。
第六步：繼續(xù)上一步驟，練習(xí)您的腿膝部的上下彈性,。
第七步：跟著音樂練習(xí)左,，右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習(xí)向前。
第八步：練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的.肩膀,，左右手都要練),。
第九步：練習(xí)腳尖。跟隨音樂練習(xí)只用腳尖來走步,，用您的腳尖前后左右彈跳,。這樣一來您的感覺也會(huì)更上一層樓。在練習(xí)此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地,。
第十步：結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,，這樣一來您的hip-hop起步就有基礎(chǔ)了。
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