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寶寶胡蘿卜粥的做法竅門篇一
食用胡蘿卜不僅能補(bǔ)肝明目,，清熱解毒,。胡蘿卜內(nèi)含豐富的維生素a，對(duì)于眼部滋養(yǎng)有很大的`幫助,，能有效的減少黑眼圈的形成,。而寶寶胡蘿卜粥是一款具有健脾和胃，下氣化滯,，明目,，降壓利尿的健康食品；常吃對(duì)寶寶身體有十分有益的作用,。寶寶胡蘿卜粥的做法如下：
胡蘿卜一根,、大米半碗
白糖適量
1、胡蘿卜洗凈削皮,，擦成細(xì)絲,。
2、大米淘洗干凈,，加水,。
3、放入胡蘿卜絲,，蓋上鍋蓋,，大火燒開，中小火煮,。
4,、煮熟即可食用。
5,、帶點(diǎn)甜味的胡蘿卜粥可是寶寶的最
愛
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