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日照綠茶沖泡方法和時間 日照綠茶沖泡溫度與時間篇一
日照綠茶葉片較厚,，湯色明亮，口感鮮爽,，耐沖泡,，有濃郁的板粟香、豌豆鮮味,。那么日照綠茶的沖泡方法你有清楚嗎?一起和小編來看看吧!
泡綠茶最好用無蓋的玻璃杯,。不用蓋子是因為可以散熱，如果被蓋子捂住了,，就會把葉子燜黃,，影響口感和香氣。用玻璃杯,，則是因為玻璃質(zhì)地穩(wěn)定,、耐熱，還能觀賞到茶葉浸泡的過程,。
冬天到了,，很多人喜歡用保溫杯來泡茶，覺得這樣時時都可以喝到熱乎的,。但這樣做會使茶葉長久地浸泡在高溫中,，使其中的營養(yǎng)成分遭到破壞。使綠茶的保健功能受損,。
綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,，都是比較嬌嫩的葉子。高溫會破壞茶葉中的營養(yǎng)成分,，這跟上文提到的不用保溫杯泡茶的原理是一樣的,。所以，千萬不要用剛煮沸的水泡茶,，最好用80度左右的熱水就可以了,。
常飲日照綠茶能起到降血脂、降血壓,、提神養(yǎng)胃,、延年益壽的.功效，其次它還能防癌,、防輻射,，電腦一族常飲也有益處，日照綠茶是中國最北方產(chǎn)的茶，生長期長,，日照茶樹越冬期比南方長1-2個月,，晝夜溫差大利于內(nèi)含物的積累，含有豐富的維生素,、礦物質(zhì)和對人體有用的微量元素,。3.硒含量是南方茶的6.1倍，有特殊的防輻射作用,。日照綠茶在種類繁多的各種茶中,，對人體的保健功能是其它茶葉的兩倍或兩倍以上
1、防輻射
現(xiàn)代人幾乎每天都處在一個充滿輻射的環(huán)境中,，電腦,、電視、手機,、微波爐等等，雖然這些輻射并不會很明顯地致人生病或衰弱,，但畢竟不是有益的東西,。而常喝綠茶可以有效防治輻射對人體帶來的傷害。比較典型的是一些腫瘤病人,，經(jīng)過放射性治療后,，白細(xì)胞減少。但通過飲用綠茶,，則可使白細(xì)胞明顯增多,。
2、提神醒腦
經(jīng)常有人會有這樣的體驗,，晚上喝了杯綠茶,，覺就不好睡了。那是因為綠茶里有咖啡因,，可調(diào)動中樞神經(jīng),，使人變得興奮。了解到綠茶的這一特性后,，我們不妨將喝茶的時間調(diào)至白天,，可使人大腦興奮，提高工作效率,。
3,、治口臭
口臭是一件讓人尷尬的事，嚴(yán)重影響人際交往,。上班的時候又不能隨時去刷牙,，嚼口香糖又顯得太隨便。真是讓人苦惱。其實,，只要準(zhǔn)備一杯綠茶就可以了,。綠茶可以“殺死口腔里的各種細(xì)菌，從而使口臭徹底遠(yuǎn)離,。
4,、減肥
多喝綠茶可以助消化、分解脂肪,，還能防治便秘,。這無疑是減肥一族的福音。只要在飯后喝杯綠茶就能“刮油,，就是不減肥,，也不用擔(dān)心繼續(xù)長胖了。
5,、防衰老
茶葉里的茶多酚可以抗氧化,，并且能清除對人體有害的自由基。日本科學(xué)家稱：“茶多酚的抗衰老效果比維e要強18倍,。所以,，小編強烈建議，多喝綠茶吧,，由內(nèi)而外地抗氧化,，防衰效果更好。
6,、明目
茶葉中的維生素c等有效成分,，可以使眼睛更加明亮。有數(shù)據(jù)表明,，患白內(nèi)障的人群中,，無飲茶習(xí)慣的人要占七成以上。
7,、抗癌
綠茶中有一種物質(zhì)可以抑制尿激酶,，而尿激酶是癌細(xì)胞生長的必備物質(zhì)。所以說,，常喝綠茶可以防癌,、抗癌。
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