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日照綠茶沖泡方法和時間 日照綠茶沖泡溫度與時間篇一
日照綠茶葉片較厚,,湯色明亮,口感鮮爽,,耐沖泡,,有濃郁的板粟香、豌豆鮮味,。那么日照綠茶的沖泡方法你有清楚嗎?一起和小編來看看吧!
泡綠茶最好用無蓋的玻璃杯,。不用蓋子是因為可以散熱,如果被蓋子捂住了,,就會把葉子燜黃,,影響口感和香氣。用玻璃杯,,則是因為玻璃質地穩(wěn)定,、耐熱,,還能觀賞到茶葉浸泡的過程。
冬天到了,,很多人喜歡用保溫杯來泡茶,,覺得這樣時時都可以喝到熱乎的。但這樣做會使茶葉長久地浸泡在高溫中,,使其中的營養(yǎng)成分遭到破壞,。使綠茶的保健功能受損。
綠茶是沒有經過發(fā)酵的茶,,都是比較嬌嫩的葉子,。高溫會破壞茶葉中的營養(yǎng)成分,這跟上文提到的不用保溫杯泡茶的原理是一樣的,。所以,,千萬不要用剛煮沸的水泡茶,最好用80度左右的熱水就可以了,。
常飲日照綠茶能起到降血脂,、降血壓、提神養(yǎng)胃,、延年益壽的.功效,,其次它還能防癌、防輻射,,電腦一族常飲也有益處,,日照綠茶是中國最北方產的茶,生長期長,,日照茶樹越冬期比南方長1-2個月,,晝夜溫差大利于內含物的積累,含有豐富的維生素,、礦物質和對人體有用的微量元素,。3.硒含量是南方茶的6.1倍,有特殊的防輻射作用,。日照綠茶在種類繁多的各種茶中,,對人體的保健功能是其它茶葉的兩倍或兩倍以上
1、防輻射
現代人幾乎每天都處在一個充滿輻射的環(huán)境中,,電腦,、電視、手機,、微波爐等等,,雖然這些輻射并不會很明顯地致人生病或衰弱,但畢竟不是有益的東西。而常喝綠茶可以有效防治輻射對人體帶來的傷害,。比較典型的是一些腫瘤病人,,經過放射性治療后,白細胞減少,。但通過飲用綠茶,,則可使白細胞明顯增多。
2,、提神醒腦
經常有人會有這樣的體驗,,晚上喝了杯綠茶,覺就不好睡了,。那是因為綠茶里有咖啡因,,可調動中樞神經,,使人變得興奮,。了解到綠茶的這一特性后,我們不妨將喝茶的時間調至白天,,可使人大腦興奮,,提高工作效率。
3,、治口臭
口臭是一件讓人尷尬的事,,嚴重影響人際交往。上班的時候又不能隨時去刷牙,,嚼口香糖又顯得太隨便,。真是讓人苦惱。其實,,只要準備一杯綠茶就可以了,。綠茶可以“殺死口腔里的各種細菌,從而使口臭徹底遠離,。
4,、減肥
多喝綠茶可以助消化、分解脂肪,,還能防治便秘,。這無疑是減肥一族的福音。只要在飯后喝杯綠茶就能“刮油,,就是不減肥,,也不用擔心繼續(xù)長胖了。
5,、防衰老
茶葉里的茶多酚可以抗氧化,,并且能清除對人體有害的自由基。日本科學家稱:“茶多酚的抗衰老效果比維e要強18倍,。所以,,小編強烈建議,,多喝綠茶吧,由內而外地抗氧化,,防衰效果更好,。
6、明目
茶葉中的維生素c等有效成分,,可以使眼睛更加明亮,。有數據表明,患白內障的人群中,,無飲茶習慣的人要占七成以上,。
7、抗癌
綠茶中有一種物質可以抑制尿激酶,,而尿激酶是癌細胞生長的必備物質,。所以說,常喝綠茶可以防癌,、抗癌,。
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