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大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇一

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育,，廣泛宣傳及普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí),，增強(qiáng)我院的自信心，形成正確的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng),，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化,，我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng),。

“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

20xx年5月1日--5月31日

體育學(xué)院

體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí),、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))

心理健康知識(shí)宣傳,、主題簽名活動(dòng),、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲,、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)

1,、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2,、海報(bào)：以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào),。

3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪,。

4,、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。

1,、主題簽名活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月6日--5月7日

活動(dòng)地點(diǎn)：電信路口

活動(dòng)形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,，請(qǐng)其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng),。

2,、心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

活動(dòng)形式：為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念,，教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法,，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng),。

3,、心理趣味游戲

活動(dòng)時(shí)間：5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場

活動(dòng)形式：以游戲的方式進(jìn)行。

4,、心理健康知識(shí)的競賽(問卷的形式)

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月19日

活動(dòng)背景：

從全面貫徹教育方針,，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作,。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度,，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定,，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽活動(dòng),。

活動(dòng)目的：

引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí),，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,，提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極,、健康,、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操,。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí),，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng),，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。

競賽規(guī)則：

初賽階段：

每班指派八名選手參加選拔考試,，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽,。

決賽階段：

每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分,。比賽試題分三階段作答。

必答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目,，選手三人一組把答案寫在答題板上,，時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分,，答錯(cuò)減10分,。

搶答題階段：

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段：先弄破氣球者搶答成功),。搶到題目后答對(duì)加10分,，答錯(cuò)減10分，若不按規(guī)則搶答,，例如：超前搶答,，即減10分。

抽題作答階段：

此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾,，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值,，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì),，不同文件夾題分值不同,，分值有5分、10分,、15分,、20分、25分和30分六類,。答對(duì)加相應(yīng)的分,、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則,。

最后,，在競賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè)，第二名兩個(gè),，第三名三個(gè),。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品，第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品,，第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品),。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇二

合作●共贏

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力

通過這次班會(huì)活動(dòng),，能夠幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的重要和必要性,。讓同學(xué)感受到協(xié)助的力量，關(guān)愛的力量,。同時(shí)聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系,，讓同學(xué)在游戲娛樂中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和班級(jí)的凝聚力,。

20xx年x月x日

材料學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室

材化122班全體同學(xué)

材化122班班委

1,、做心理健康日的介紹

2、對(duì)合作成功的典例的分享學(xué)習(xí)

3,、做游戲

（幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒,，并親身體驗(yàn)合作、信任的重要性）

活動(dòng)全程播放ppt,，增強(qiáng)視覺效果,，增添趣味性

1、介紹心理健康日的資料

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,，20xx年,，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”,。此后（20xx年）,，教育部，團(tuán)中央,，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。

“5.25”是“我愛我”的諧音,，對(duì)此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我,，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,，樂觀自信，這樣的人才能用信任,、友愛,、寬容、尊重的態(tài)度與人相處,，能分享,、接受、給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力,。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康,。隨后,，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng),，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”,。

2、介紹成功合作的典例

（1）馬克思與恩格斯共同研究科學(xué)社會(huì)主義的故事沃森,、克里克和威爾金斯在dna分子方面一起研究,，取得了卓越的貢獻(xiàn)，他們分享了19xx年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng),。

（2）?？r和紅海葵合作的例子鱷魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事

總結(jié)：合作和我們的生活息息相關(guān),?？茖W(xué)家們通過合作完成了一個(gè)又一個(gè)讓世人矚目的成就，動(dòng)物們通過合作達(dá)到了雙贏,。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分,，因此無論在生活中，學(xué)習(xí)中,，也都需要互幫互助,，從而達(dá)到合作共贏。生活中許多時(shí)候都需要合作,，合作即是一種互利,，一種雙贏的智慧。有些時(shí)候,，唯有合作,，我們才能生存,、發(fā)展。叔本華說過：一個(gè)人是孤立無助的,，正像漂流的魯賓遜一樣,，而合作，我們才能成功,。

3,、趣味游戲

游戲一、情緒碰碰車

材料準(zhǔn)備：紙,、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進(jìn)行）

活動(dòng)步驟：

（1）所有組員把自己最煩惱,、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上,，不用署名；

（2）請(qǐng)同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中,；

（3）組長從紙箱中一次抽出一張紙條,，并讀給所有組員聽；

（4）請(qǐng)所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議,；

（5）所有小組都進(jìn)行解答完畢后,，請(qǐng)每組派一名代表談感想，總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法,。

總結(jié)：如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢,？

方法：運(yùn)動(dòng)，娛樂,，暫時(shí)不要去想,，選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜,，光線柔和,，不受打擾；做深呼吸,。以樂觀的心態(tài)去面對(duì)煩惱,。時(shí)間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋,。一個(gè)人的快樂,，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵撬?jì)較的少,。人生的路很長,，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài),。人生沒有筆直路,，坎坎坷坷過一生,。人生在世，煩惱無量,。好的心情就是天堂,，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,，忘記不愉快的事,，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了,。去爬爬山，看看藍(lán)天,、白云,，聽聽音樂，跳跳舞了,。時(shí)間會(huì)沖淡一切,，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會(huì)出彩虹,。只要你調(diào)好心態(tài),，一切都會(huì)好起來的。

游戲二,、信任背摔

活動(dòng)過程：全班每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友,，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去,，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成,。

首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全,，特別要遵守以下四點(diǎn),；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開,、不要垂直向下跳,、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開；其次,，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離,，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人,，當(dāng)然,，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié),。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀,，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處,，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退,；當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí),，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則,；另外,，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外,。最后,，二、三組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞,。

游戲意義：同學(xué)與同學(xué)之間應(yīng)該相互信任，只有信任同學(xué)才敢于從高臺(tái)摔下,。同時(shí)也缺乏不了相互之間的合作,，只有合作得當(dāng)，才能保障同學(xué)們的人身安全,。此游戲也可以鍛煉人的膽量,，使自己變得更加勇敢，敢于挑戰(zhàn)生活中艱難險(xiǎn)阻,。

游戲三,、同舟共濟(jì)

（1）首先把同學(xué)均分為三組，編號(hào)1,，2,，3，每組十個(gè)人左右,，男女組合,。每位同學(xué)代表一艘船；

（2）在在地面畫出一個(gè)2x1.5米的長方形區(qū)域

（3）讓每位同學(xué)一次站到劃分的區(qū)域內(nèi),，應(yīng)該保證每位同學(xué)應(yīng)該有充足的空間站立,。

游戲開始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行,，突然海面起了大風(fēng)浪,。我們的船突然變成一半（把地面的區(qū)域減少至一半），請(qǐng)大家努力保持在自己船里,，如果有同學(xué)站不上,，請(qǐng)同學(xué)之間互相幫助,，因?yàn)槟銈兪且粋€(gè)團(tuán)體?！蠹易龅暮芎?。突然一陣大浪襲來，（我們的船減少至一半）這時(shí)候我們的船已經(jīng)很擁擠了,，有些同學(xué)已經(jīng)沒法站在這里面了,。你們?cè)覆辉敢鈦G下自己的隊(duì)友？好吧（視具體情況而定）,，堅(jiān)持10秒,。

主持人總結(jié)：大風(fēng)大浪已經(jīng)過去了，海面又恢復(fù)了平靜,。你們現(xiàn)在平安了,。我們剛才的境遇無論多么艱難，我們都沒有丟下我們同舟共濟(jì)的隊(duì)友,。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體,，我們選擇了在一起，無論困難有多么猛烈,，我們都凝聚在一起,。這就是我們的班級(jí)的`精神，我們班級(jí)的凝聚力,。

（1）此次活動(dòng)每位同學(xué)不得無故缺席,，在活動(dòng)中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。

（2）活動(dòng)期間一定要注意不亂扔垃圾,，不大聲喧鬧,，保持紀(jì)律良好，保持大學(xué)生的精神文明風(fēng)貌,。

（3）在做游戲時(shí)必須認(rèn)真對(duì)待,，注意游戲中的安全。

這次活動(dòng)在一片歡笑聲中結(jié)束了,。這次活動(dòng)給大家提供互相溝通交流的平臺(tái),。通過這次班會(huì)活動(dòng)能夠幫助同學(xué)們更好地理解合作共贏的理念。我們每位同學(xué)都是這個(gè)班的一分子,，需要大家擰成一股繩,，勁往一處使。優(yōu)秀的班集體應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致,，互幫互助,，在合作中共同進(jìn)步，在這個(gè)大家庭里快樂的度過美好的大學(xué)生活,。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇三

心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會(huì)活動(dòng),，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用,。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，營造和諧健康的班級(jí)氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì),，促進(jìn)個(gè)人成長,，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

與心相約快樂成長

全體在校學(xué)生

4月10日5月10日

1,、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì),，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后,，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

2,、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明,，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際,，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性,、教育性,、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素,，具體內(nèi)容可自定;

3、心理主題班會(huì)形式多樣,，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式,，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書,、總結(jié)等文字資料,，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料,，以書面和光盤形式提交,。

項(xiàng)目

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

得分

主題

主題鮮明，貼近學(xué)生,，貼近生活;

10

內(nèi)容

內(nèi)容豐富,，材料新穎，符合學(xué)生年齡特征,，富有時(shí)代氣息,，突出心理元素，有啟發(fā)性;

20

方式

活動(dòng)組織靈活,，形式新穎活潑,，方法運(yùn)用得當(dāng),，多種方法結(jié)合;

20

過程

結(jié)構(gòu)緊湊，銜接自然,，環(huán)環(huán)相扣,，緊扣主題，活動(dòng)進(jìn)程有序,，和諧,、愉快、輕松,、時(shí)間分配合理;

20

效果

學(xué)生參與活動(dòng)積極,，思維活躍，自主解決問題,，學(xué)生討論深刻,，解決問題方案有效，活動(dòng)氛圍民主和諧,、相互尊重,、平等合作;

20

總體印象

評(píng)委根據(jù)總體印象打分。

10

1,、4月10日5月10日各系部根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,，并于5月10日通過內(nèi)部評(píng)比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比;

2、5月11日5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會(huì)評(píng)審組,，根據(jù)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)對(duì)參賽方案進(jìn)行復(fù)審,，評(píng)選出一、二,、三等獎(jiǎng);

3,、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎(jiǎng)結(jié)果;

4、5月28日根據(jù)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)定頒獎(jiǎng),。

一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇四

根據(jù)調(diào)查,，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢,、講座,、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求,。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活,。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì),。

關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí),，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí),，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天,。

9月28號(hào)（星期三）

制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來（伴奏輕音樂）

由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),，提出同學(xué)目前存在的心理問題（以小見大）

做個(gè)小游戲“悄悄聽我跟你說”,，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）

在輕松,、愉悅的狀態(tài)下,，由同學(xué)討論，派出代表,，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問題的看法,。

主持人給予分析。

到場的老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié),。

最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟,，或想對(duì)自己說的話。（由班長,、團(tuán)支書,、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序,。期間伴奏輕音樂）

主持人：xx

宣傳：xx

策劃書：xx

會(huì)場布置及攝影：xx

礦泉水,，信紙，多媒體等

由班委組成小隊(duì),，負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件,。

省略

心理問題采集由心理委員,、班長和團(tuán)支書在班會(huì)前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計(jì)，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,。

召開班委會(huì)議,，制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào),、配合完成本次活動(dòng),，充分地調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，以更多的同學(xué)可以在本次活動(dòng)中受益。

提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請(qǐng)的老師,、學(xué)長,，定好班級(jí)，開會(huì)前半小時(shí)所有班委必須到場,，檢查會(huì)場的多媒體等設(shè)施,。

班委提前準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的測評(píng)、游戲及班會(huì)所需的一些東西,。

會(huì)議中做到處理好一切突發(fā)事件,，做好應(yīng)急措施。

會(huì)議結(jié)束后,，班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,，積極主動(dòng)地了解同學(xué)們的心理問題，真正做到“關(guān)注心理健康,，創(chuàng)建和諧班級(jí)”,！

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇五

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí),、工作等各方面壓力的不斷增大,，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài),，迎接新的挑戰(zhàn),，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì),，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),，提高同學(xué)們心理健康水平。

通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念,；讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量,；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力,，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

擺正心態(tài),，圓我大學(xué)夢

平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

xx

12月1日

精美禮品,、音響等

（一）活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品,，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作,。

（二）活動(dòng)開始：

（1）支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,，宣布活動(dòng)開始,。

（2）請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲,。

（3）文字接龍。以宿舍為單位分組,，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性,。

（4）聽音樂猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲,；

b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué),，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓,、小狗等小動(dòng)物叫,，唱歌，跳舞等】

（5）請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱,。

（三）心理測驗(yàn)：（心理健康測試表另外附件）

（四）請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

約35元,。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇六

一 、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查,，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢,、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5,。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),。

二 ,、活動(dòng)目的

1,、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū),。

2,、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,，善待生命的每一天。

三,、活動(dòng)宗旨

“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí),。”

四,、活動(dòng)主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

五,、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年xx月xx號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

體育學(xué)院18幢203

八,、活動(dòng)過程

1,、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

思：xx年,，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,，十多所高校響應(yīng),，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音,，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的,。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,，是用心挑選的,。首先,，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月,。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí),，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命,，把握自己的機(jī)會(huì),，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,，關(guān)愛社會(huì),。

2、介紹我院心理健康教育的管理,、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。

思：體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員

3、班主任講話

4,、同學(xué)們討論主題話題

魚：同學(xué)們,，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,，這個(gè)話題就是——友情,。可以說,，朋友在我們的生活中最不可缺少的,。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著,。朋友無論在何時(shí),，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題,。

話題一：什么是友情 什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹,，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉,；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,，那么,，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的,，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué),、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、對(duì)一些典型案例的思考

北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案,。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和,，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢,、目中無人的做派。xx年11月11日,，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1,。8ｔ型轎車偷走,，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元）,，奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解,，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首,。

6,、小游戲：

口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,，但是不下雨,。我不放心，怕下雨,，就回去拿了把傘,，沒想到后來又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人,，再請(qǐng)同學(xué)們談感受,。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長,，失真就越大,。所以與人交往是,，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。）

7,、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九,、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì),，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到最好！

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇七

為了加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解,、探索自我，解決在成長,、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。我們的夢想應(yīng)該明確,、應(yīng)該堅(jiān)定！為了夢想,，你選擇等待還是追求,？為了明天的起飛，請(qǐng)?jiān)诮裉煅b上翅膀,！

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

xx年10月18日

大一文七教室

大一文七班全體同學(xué)以及代課教師

1,、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃,。

主持人：王x

班會(huì)總結(jié)教室場景布置：負(fù)責(zé)人（杜xx、黃xx）

2,、班會(huì)流程

（1）主持人開幕詞：青春是一個(gè)永恒的話題,，正值青春的我們應(yīng)當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)，揮斥方遒,，縱然有太多的難以割舍,，斑斕誘惑，但是堅(jiān)定不移的夢想至少應(yīng)當(dāng)永垂不朽,。“青春不抱怨”——不抱怨挫折,；不抱怨社會(huì),；不抱怨出身；不抱怨境地,。別人看到的只是你的脆弱,，堅(jiān)強(qiáng)只有你自己知道。夢想騰飛只因青春無悔,！

（2）抽簽談理想

以班級(jí)小組為單位,，每組2名同學(xué)，主持人搖簽搖到的同學(xué)上講臺(tái)和大家分享自己的理想,，你會(huì)怎樣利用高三時(shí)光努力實(shí)現(xiàn)你的理想,！

（3）游戲階段

①心靈相通：主持人請(qǐng)每班選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女1對(duì)）助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有動(dòng)物的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）,。主持人講解游戲規(guī)則,，告知由男士先看白紙上的動(dòng)物，再用形體語言表達(dá)給女士看,，女士猜出這個(gè)動(dòng)物即為獲勝,。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲,；最后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出數(shù)量最多的班級(jí)獲勝

②文字接龍：以小組為單位,，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

結(jié)束詞：

每個(gè)人做著自己做的事情,，沒有對(duì)與錯(cuò),，誰都沒有真正意義上是非曲直的標(biāo)尺，誰都有為自己伸張正義的自由和理由,，誰都有自己的人生準(zhǔn)則和方向,；誰都可以犯錯(cuò),；誰都會(huì)得到別人的尊重；誰都可以說自己是對(duì)的,；誰都可以隨時(shí)墮落和振作,；只要你做的是你的夢想中要做的事，你就是站在屬于你自己的巔峰上,。茫茫人海中你們苦苦掙扎,，在漫漫浮生中尋找希望和方向，請(qǐng)你們珍惜在這里的時(shí)光吧,！珍惜這里的人們,，珍惜這里受過的傷，珍惜這里的夢想,！

（8）班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作,。如，衛(wèi)生方面,，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作。

學(xué)習(xí)委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

策劃人：孫x

xx年10月13日

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇八

為貫徹我校,、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解,、探索自我,，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí),，開展主題班會(huì),，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心,、鼓勵(lì),、祝福、真誠的祝福等話語,。

320心理健康周

12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討

1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

2.請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問題

3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

5,、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

6,、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

7.心理委員總結(jié)

明德樓s201

xx年3月26日

1.由班長發(fā)言宣布主題班會(huì)開始

2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

3.由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好,，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人

1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

2.在班級(jí)qq群進(jìn)行資料宣傳

海報(bào)：20元

宣傳單：5元

總計(jì)：25元

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇九

在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％,，而且現(xiàn)在大學(xué)生普遍浮躁高傲,，缺乏奮斗目標(biāo)。而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢,、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,，我們化學(xué)化工學(xué)院10應(yīng)化21班開展心理主題班會(huì)活動(dòng),，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

1,、讓同學(xué)交流自己的夢想,，并說明自己的規(guī)劃路線，有目標(biāo)才有激情,，才會(huì)奮發(fā)向上

2,、同學(xué)之間互相講述一些自己認(rèn)為美好的事情，感受生活的美好,，

增進(jìn)同學(xué)交流與了解

“發(fā)現(xiàn)生活的美好,，快樂地為目標(biāo)奮斗，開心的與人相處”

“健康成長,，快樂生活”

主題班會(huì)

20xx年x月22號(hào)

五號(hào)樓205

1,、向同學(xué)們介紹一下5〃25大學(xué)生心理健康日的由來。

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,，20xx年,，“5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。

此后（20xx年）,，教育部,，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日,。

“5.25”是“我愛我”的諧音，對(duì)此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人,。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我,，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,，樂觀自信，這樣的人才能用尊重,、信任、友愛,、寬容的態(tài)度與人相處,，能分享、接受,、給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,，關(guān)注自己的心理健康,。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”,。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長車宏生教授說：“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周的舉行,，說明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會(huì)的發(fā)展需要心理學(xué),，希望這個(gè)活動(dòng)能推廣到全國各地?！比缃?，“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國各地,，成為全國大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著名的品牌,，其影響力將會(huì)越來越大,。

2、介紹我院心理健康教育的管理,、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。

3、同學(xué)們討論主題話題

由同學(xué)輪流講述自己的夢想及奮斗路線,，并講述一件自己認(rèn)為美好的事情或感動(dòng)人心的人物或美景等,。并說明自己認(rèn)為美的原因是什么。

4,、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

5,、心理委員總結(jié)發(fā)言

通過本次班會(huì)讓同學(xué)對(duì)5.25有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo),，懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)生活中的美,，從而以更加積極向上的心態(tài)面對(duì)生活,。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健

康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向,，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到最好！人生在世,，應(yīng)該對(duì)事業(yè)熱情,，對(duì)生活熱情，對(duì)他人熱情,。誰能保持這三方面的熱情,，誰將會(huì)有意義度過一生。把握自己,，健康生活

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇十

為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,，提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)生活的能力，培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì),，促進(jìn)心理素質(zhì),、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解,，為此在校各班舉行一次主題班會(huì),。

為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)我校同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情,，廣泛宣傳心理健康知識(shí),，提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對(duì)心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界,，以健康,、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建,，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境,。

讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始

20xx年5月25日

xx級(jí),、xx級(jí)的大專班級(jí)

各個(gè)班級(jí)教室

xxx學(xué)院心理健康教育中心

(一)前期準(zhǔn)備工作

1,、下載一段心理訪談視屏。

2,、收集話題討論要討論的問題,。

3、調(diào)差問卷的制作及打印,。

4,、收集1至2個(gè)趣味小游戲。

5,、下載幾首勵(lì)志音樂,。

6、邀請(qǐng)李席培老師,、王風(fēng)老師,，陳豪老師。

7,、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定),。

8、班會(huì)時(shí)間的通知,。

9,、本次班會(huì)主持人由各班班主任擔(dān)任。

10,、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照,。

11、班會(huì)新聞稿的擬定,。

(二)活動(dòng)流程

1,、主持人宣布班會(huì)開始，介紹到場嘉賓,，并介紹主題班會(huì)的大致流程,。

2,、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。

3,、觀看一段心理健康訪談視頻,。

4、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子),。

5,、請(qǐng)一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。

6,、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個(gè)小組(按座位劃分為四塊,，即四個(gè)組)，開展話題討論(見附件),。

7,、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。

8,、填寫調(diào)查問卷(xxx-90大學(xué)生心理健康測量表)并上交(8分鐘,，在此期間播放勵(lì)志音樂)。

9,、趣味小游戲,，游戲規(guī)則見附件。

10,、班長上臺(tái)講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備),。

11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺(tái)自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),。

12,、班主任對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

13,、并宣布本次班會(huì)結(jié)束,。

(三)后期工作

1、各班打掃教室衛(wèi)生,。

2,、新聞稿撰寫及上交,。

3,、活動(dòng)相片的上交。

4,、整理好調(diào)查問卷,、話題討論結(jié)果、會(huì)議記錄等紙質(zhì)材料并留底,。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇十一

作為一個(gè)大學(xué)生,，你真的準(zhǔn)備好了嗎

09級(jí)新生剛到學(xué)校不久,，對(duì)學(xué)校的一切都不太適應(yīng)，特別是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題,，在這適應(yīng)的階段,，如果過渡得好，對(duì)整個(gè)大學(xué)階段以至日后的的成長都會(huì)產(chǎn)生積極的影響,，否則,，就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要,。

1,、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí)；

2,、使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)大學(xué),，大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活、

3,、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視,；

4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí),。

5,、制定正確的奮斗目標(biāo)，過好三年大學(xué)生活,。

09級(jí)全體學(xué)生

xx年10月14日18：30~20：30（經(jīng)管,、英語系）

xx年10月16日18：30~20：30（計(jì)機(jī)，藝術(shù)系）

藝術(shù)樓小禮堂

1,、與主講老師的溝通聯(lián)系,，由心協(xié)負(fù)責(zé)。

2,、宣傳：宣傳海報(bào)內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé),，海報(bào)宣傳的時(shí)間為10月11日到10月13日，海報(bào)貼宣傳欄,，還有一貼在落地宣傳板上,，放于藝術(shù)樓樓下。

3,、各班導(dǎo)生宣傳,，參加活動(dòng)的老師邀請(qǐng)由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)。

4,、大屏幕ppt的制作,，現(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

5、由于大一新生人數(shù)多,，小禮堂一次性容納不了,，所以分系分兩次作講，經(jīng)管與英語系于14號(hào),，計(jì)算機(jī)與藝術(shù)系于16號(hào)舉行,。

6、活動(dòng)流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的領(lǐng)導(dǎo),、老師

2）心理健康老師講解心理健康知識(shí),，期間老師準(zhǔn)備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場氣氛,。聽完老師的講解后,，學(xué)生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場互動(dòng),、

1,、同學(xué)們的需求、由于同學(xué)們剛從高中踏入大學(xué),，角色發(fā)生了一定的變化,，在這關(guān)鍵的時(shí)刻，新生們需要有人指引他們更快地進(jìn)入角色,，調(diào)節(jié)心理上的不適應(yīng),、

2、宣傳到位

3,、心理老師蒞臨講解

物品

數(shù)量

單價(jià)（元）

總價(jià)（元）

用途

附：活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

1,、活動(dòng)流程可由主講老師自己掌控、

2,、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇十二

在大學(xué)里,，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年,，這些都是視情況而定的,，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題,，雖然不是很突出,，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了,。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年,，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注,。

據(jù)調(diào)查,，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢、講座,、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年5.25大學(xué)生心理健康日來臨之即,，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí),。

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),，通過活動(dòng),，消除困惑，走出誤區(qū);

2,、感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天,。

提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí),。

打開心扉，暢游愛的海洋

主題班會(huì)

20xx年5月x號(hào)

體育學(xué)院18幢203

1,、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來,。

思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社,、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委,、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。525與我愛我諧音,，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,，是用心挑選的,。首先，5月4日是五四青年節(jié),，長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月,。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí),，所以心理健康日活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己,，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì),，為自己創(chuàng)造更好的成才之路,，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì),。

2,、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3,、班主任講話

4、同學(xué)們討論主題話題

魚：同學(xué)們,，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學(xué)們,，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是友情,?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的,。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：已過中年,，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí),，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者,。那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題,。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹,，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,，那么,，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的,，要不得距離

話題三：友情是和諧的,，來不得沖突同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇十三

認(rèn)識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛

20xx年5月27日14：30

九教123

心理委員引導(dǎo),、陳述，同學(xué)討論,、分享

“戀愛是大學(xué)生成長過程中一個(gè)重要的人生課題,，只有正確理解和處理戀愛與學(xué)習(xí)、工作的關(guān)系，才能提高學(xué)生心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長,。”,，本次主題班會(huì)，將圍繞大學(xué)生的情感問題,，通過開展形式心理健康教育活動(dòng),，豐富同學(xué)們對(duì)愛的認(rèn)識(shí)和理解，通過班會(huì)討論,、分享,，幫助學(xué)生樹立積極健康的人生觀，澄清自己的愛情價(jià)值觀,，豐富學(xué)生對(duì)“愛情”的理解,，從而能更好地認(rèn)識(shí)愛、理解愛,、學(xué)會(huì)愛,。促進(jìn)同學(xué)們對(duì)愛與成長的理性思考，引導(dǎo)同學(xué)們正確處理情感與學(xué)業(yè),、情感與自我成長以及情感與工作的關(guān)系,。

心理委員做好班會(huì)動(dòng)員工作，要求：同學(xué)們通過網(wǎng)絡(luò),、書籍,、報(bào)刊、雜志,、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言,、故事、詩歌,，選取自認(rèn)為最經(jīng)典的,、最能代表自己對(duì)愛情的認(rèn)識(shí)和理解的，可以在班會(huì)上與同學(xué)們討論,、分享,。

1、開場引導(dǎo)

今天我們班會(huì)的主題是“認(rèn)識(shí)愛理解愛學(xué)會(huì)愛”,；愛情對(duì)每個(gè)人都是個(gè)永恒的話題,，相信我們每個(gè)人的心中都有自己對(duì)愛情的理解，而且不盡相同,；可能有些同學(xué)眷戀愛情帶來的花前月下的浪漫,，有些同學(xué)感動(dòng)于愛情帶來的甜言蜜語的溫情；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情就是相互支持、前進(jìn)的動(dòng)力,，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是奉獻(xiàn),、是犧牲；可能有些同學(xué)認(rèn)為愛情是現(xiàn)實(shí)的生活一角,，有些同學(xué)認(rèn)為愛情是完美的遙不可及的夢,；可能有些同學(xué)經(jīng)歷了幸福的愛情，有些同學(xué)反而為愛情大傷腦筋……當(dāng)然,，也的同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)里一定要談場戀愛,，有的同學(xué)認(rèn)為在大學(xué)里一定不要談場戀愛；有的同學(xué)認(rèn)為有了愛情會(huì)荒廢學(xué)業(yè),，有的同學(xué)認(rèn)為沒有就沒有學(xué)業(yè),。

那么到底你心中的愛情是什么樣的呢？別人心中的愛情又是什么樣的呢,？今天就讓我們共同討論,、共同溝通，揭開愛情的面紗,。

將全班62人分為8個(gè)小組,。（8、9,、9,、9、9,、9,、9人/組）

內(nèi)容：

（1）自己對(duì)于愛情的認(rèn)識(shí)，對(duì)大學(xué)生戀愛持有的觀點(diǎn),；

（2）自己的戀愛動(dòng)機(jī),、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛方式及戀愛動(dòng)因等,；

（3）在戀愛中存在的問題及心理困惑等,。

每組選出4—5名代表，談?wù)剬?duì)上述內(nèi)容的認(rèn)識(shí),、理解及討論結(jié)果,，并作出評(píng)價(jià)。以此方式輪流發(fā)言,。

講述題為《大學(xué)生戀愛心理分析》的報(bào)告,，主要從大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀；大學(xué)生戀愛類型及誤區(qū),；戀愛中常見心理問題及影響心理健康的戀愛現(xiàn)象,；大學(xué)生戀愛過程,；愛情的本質(zhì)；愛情與友情,、喜歡與愛,、男女戀愛的心理差異；恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和拒絕愛,；大學(xué)生戀愛的利弊八個(gè)方面講述大學(xué)生的戀愛心理,、常見問題及其中的一些現(xiàn)象與本質(zhì)屬性。希望從這些方面使同學(xué)們對(duì)什么是愛,、如何愛,、該怎么樣去愛有一個(gè)更為清晰的認(rèn)識(shí)，達(dá)到本次主題班會(huì)的預(yù)期效果,。

同學(xué)們展示自己通過網(wǎng)絡(luò),、書籍,、報(bào)刊,、雜志、媒體等途徑廣泛搜集經(jīng)典的愛情格言,、故事或詩歌,，可以與其他同學(xué)交換，談?wù)勛约旱睦斫夂透惺懿⑦M(jìn)行分享,，可以是相同的觀點(diǎn)也可以是不同的,，可以討論也可以只分享自我的觀點(diǎn)。（在此環(huán)節(jié)上,，主持人應(yīng)注意引導(dǎo)每個(gè)人對(duì)于某一關(guān)于愛情的格言,、小故事、詩歌的理解不盡相同,，不可擴(kuò)大范圍討論,、辯論。）

在剛剛的小組代表發(fā)言過程中,，同學(xué)們對(duì)愛有了更全面,、更具體的理解，對(duì)如何去愛,，怎樣去愛有了新的見解?，F(xiàn)在，讓同學(xué)們敞開心扉,，談?wù)勛约捍藭r(shí)此刻內(nèi)心最真實(shí)的感受與想法,。（注意控制時(shí)間，盡可能讓所有同學(xué)都能發(fā)言）

今天大家都談了自己對(duì)愛情的理解,，也都一起分享了很多對(duì)愛情的格言,、小故事,、詩歌，也分享了部分同學(xué)的感受,，更由報(bào)告清楚地認(rèn)識(shí)到什么是愛,、如何愛、該怎么樣去愛,，讓我們加深了對(duì)愛情的理解,，幫助我們更好地學(xué)會(huì)愛。

下面,，我用我校教師教育學(xué)院老師在心理沙龍中對(duì)大學(xué)生戀愛提出了幾點(diǎn)建議來作為本次主題班會(huì)的結(jié)束語,，希望在以后的學(xué)習(xí)、生活與工作中,，同學(xué)們能以此作為基本準(zhǔn)則,，要求自己。建議如下：

一,、要樹立科學(xué)的戀愛觀,；

二、要懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn),；

三,、要正確處理愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系，努力完成自己的學(xué)業(yè),；

四,、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要信任,、理解,、寬容，互相尊重,、共同進(jìn)步,；

五、正確處理好戀愛中出現(xiàn)的問題,，擺正心態(tài),，要自尊、自愛,、自強(qiáng),。

愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的密語,，不是輕綿的眼淚,，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛情是建立在共同的基礎(chǔ)上的,?！勘葋?/p>

注意事項(xiàng)：

1,、班會(huì)前，宣傳委員要協(xié)調(diào)各班委做好各方面宣傳工作及教室布置工作,，確保班會(huì)能在一個(gè)積極,、歡樂、和諧的氛圍中有序進(jìn)行,；

2,、組織委員要做好班會(huì)前后的考勤工作，嚴(yán)格要求,，考勤結(jié)果務(wù)必真實(shí),、有效，杜絕徇私舞弊行為,；

3,、其余各班委做好后勤保障工作及突發(fā)事件處理預(yù)案，確保班會(huì)順利進(jìn)行,，以達(dá)到預(yù)期效果,。

大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書 心理健康主題班會(huì)策劃書篇十四

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī),。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長,、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

具體安排如下：

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

xx年5月20日

待定

xxxx級(jí)x班全體同學(xué),，倪導(dǎo)師,，張輔導(dǎo)員

1,、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料,、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2,、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,，考慮全面,。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式,。

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃,。

2,、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。

3,、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義,，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備,。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5,、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí),，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,，幫助做好人生規(guī)劃,。

6、游戲階段

心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己,，探索自己,。

文字接龍,。以宿舍為單位分組,，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng),，譬如,，混合籃球，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng),，放松同學(xué)們的身心,，認(rèn)識(shí)到身體是未來競爭的資本,。

7,、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與,。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析,，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議,。

8,、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如,，衛(wèi)生方面,，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題,，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作,。

心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我,，做好人生規(guī)劃,。