在當(dāng)下這個社會中,，報告的使用成為日常生活的常態(tài),，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢,？下面是小編為大家整理的報告范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇一

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值,，既能了解自己，又接受自己,，有自知之明,，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的,、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨,、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理、心理,、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生,，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突,、自尊與自卑的沖突,、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等,。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo),、合理解決，久而久之會形成心理障礙,，特別是當(dāng)代大學(xué)生,，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),，家長的過度保護(hù),、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱,、意志薄弱,、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí),、生活,、交友、戀愛,、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走,、自殺等,。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速,，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感,。

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

心理健康的大學(xué)生,，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價,、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)該符合社會的要求,，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題,，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇二

一,、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深,。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。在專家們的講課中,，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。

二、通過學(xué)習(xí),，自身心理素質(zhì)有了提高,。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益,。

三,、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生,，我們要有健全的人格和高尚的品德,。通過學(xué)習(xí)，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì),，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動,，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo),，使我懂得了解時代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。我們正處在身心發(fā)展的重要時期,，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大,，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化,，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題,。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì),，尤其是心理素質(zhì),，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此,，我要不斷完善自己,，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),，正確認(rèn)識自己,，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘,，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn),。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇三

一晃一年的大學(xué)生活過去了,。我從進(jìn)入_范學(xué)院_系就讀以來，一向一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和進(jìn)取的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中,，雖然有成功的淚水,，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性,。無論如何,，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年?，F(xiàn)進(jìn)行自我評價如下,。

在思想上，我努力要求進(jìn)取上進(jìn),，熱愛祖國,，熱愛人民，堅持四項(xiàng)基本原則,，按時參加政治學(xué)習(xí),，堅持理論聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真聽講,，認(rèn)真做好筆記,，努力改造自我的人生觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育的法律,、法規(guī),。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自我,，憑著對考研目標(biāo)和知識的強(qiáng)烈追求,，刻苦鉆研，勤奮好學(xué),，態(tài)度端正,，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能,，作到了理論聯(lián)系實(shí)際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外,，還注意各方面知識的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識,，從而提高了自身的思想文化素質(zhì),，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。經(jīng)過我的刻苦努力,，榮獲院設(shè)一等獎學(xué)金,，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。

在工作上,，認(rèn)真負(fù)責(zé),，有較好的組織本事,，在擔(dān)任分宣傳部委員期間，工作塌實(shí),，任勞任怨,，職責(zé)心強(qiáng)，多次,、配合部長出色的完成了學(xué)院的宣傳活動和系內(nèi)的各項(xiàng)宣傳活動,。我結(jié)合自身的特長，積極為系增光,，曾在院團(tuán)委舉辦的_比賽中多次獲獎,。由于工作進(jìn)取努力，成績突出,，得到教師和同學(xué)們的一致好評,。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,，生活充實(shí)而有條理,，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方,，誠實(shí)守信,，樂于助人，擁有自我的良好出事原則,，能與同學(xué)們和睦相處;進(jìn)取參加各項(xiàng)課外活動,，從而不斷的豐富自我的閱歷，曾在寒假社會實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個人”的稱號,，并在各項(xiàng)文娛體育活動中多次獲獎,。

我的不足之處就是人際交往本事較差,，我在今后的學(xué)習(xí)生活中必須會不斷的鍛煉完善自我,，爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生,。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇四

我是一個大二的學(xué)生,，性格算是中向型的,，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋,，打羽毛球,，看電影，看小說,，上網(wǎng),，打游戲,，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友,、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新,，對事件有自己的看法,。

1、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對哪些做錯,，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上,。

2,、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，有時有點(diǎn)粗心,，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動,，比如晚會等,。但缺乏毅力、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生,，有時多愁善感，喜歡隨遇而安,，缺乏進(jìn)取心,。

3、人生觀

人生觀屬于思想意識的'范疇,，它以觀點(diǎn),、信念、理想,、需要,、動機(jī)、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中,，處于主導(dǎo)的地位,，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體,、顧大局,、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較,，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服,，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作,，積極努力做出成績,，奉獻(xiàn)自己存在的價值,，與大眾共享幸福之樂。

二,、自我人格培養(yǎng)

人格是一個人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本。因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了,。人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我,。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散,。人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良,。

第一,，在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情,、友善,、富于同情心，樂于助人和交往,，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神，自勵而不自大,，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí),、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真,。

第二,，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力,，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。

第三,，在情緒上,，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗,，振奮豁達(dá)的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑,，令人精神舒暢,。

第四,，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,，行為自覺,，善于自制，勇敢果斷,，堅韌不拔積極主動等一系列積極品質(zhì),。

三、環(huán)境分析

1,、內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀,，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。

弱勢因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少,。

2,、外部環(huán)境因素

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開放以來,，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國目前狀況來看,，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問題,。從市場的需求來說，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu),、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中,。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四,、能力提升

1、現(xiàn)階段自我要求

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記,，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識,，積極參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動,，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動,，增加社會實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力，社會實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的,，這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉,，每天早上去操場跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館,，完善自己的知識結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各方面土木知識,，鍛煉自己的管理能力,，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會,，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識學(xué)習(xí)，為自己積累經(jīng)驗(yàn),。

具體實(shí)施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識,，盡最大限度完善自己,，爭取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。

3,、評估調(diào)整

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線,，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實(shí)際打下基礎(chǔ),。

五、結(jié)束語

自我分析,，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高,，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí),，并勇敢的去面對,，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會,，面對競爭。

時間是不等人的,，提前作好準(zhǔn)備,，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃,，為自己以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視,。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,，如系學(xué)生會的競選，院里組織的演講比賽,，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演,、英語演講比賽等,。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友,，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,，成功的機(jī)會就有一半,，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零,。機(jī)會來臨時,，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭,。在這個大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,，所以我對他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂,，互幫互助，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁,。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,，不一樣的方式就有不一樣的人生,。大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇五

為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》,，推動科普進(jìn)社區(qū)活動的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),，南華社區(qū)在開展科普工作中,，始終堅持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī)，全面貫徹落實(shí)《科普法》,，努力推進(jìn)《全為貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》,，推動科普進(jìn)社區(qū)活動的深入開展，提升社區(qū)居民科學(xué)素質(zhì)和精神禮貌素質(zhì),，南華社區(qū)在開展科普工作中,，始終堅持科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為契機(jī),，全面貫徹落實(shí)《科普法》,，努力推進(jìn)《全民科學(xué)素質(zhì)綱要》的貫徹實(shí)施，創(chuàng)新地開展好科普工作,，加大科普工作的宣傳力度,，加強(qiáng)宣傳陣地的建設(shè)，以社會單位為依托,，以科普活動為載體,，以創(chuàng)立科普示范社區(qū)為目標(biāo)，廣泛開展科普宣傳活動,，向社區(qū)居民傳播科學(xué)思想和科學(xué)方法,，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，整體推進(jìn)社區(qū)科普工作,，為促進(jìn)社區(qū)三個禮貌建設(shè)發(fā)揮著進(jìn)取的作用,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,、關(guān)愛有加

宣傳科學(xué)思想,，倡導(dǎo)科學(xué)方法，弘揚(yáng)科學(xué)精神,，是全面提升居民精神禮貌和科學(xué)文化素質(zhì)的重要手段,，是創(chuàng)立花園社區(qū)、禮貌社區(qū),、和諧社區(qū)的重要保證。在科教進(jìn)社區(qū)活動中,，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對此項(xiàng)工作十分重視,。

三是在財力上給以支持，為各種表演隊(duì)伍供給場所,、道具,，利用表演的有利時機(jī)，對觀看表演的居民進(jìn)行科學(xué)與健身的宣傳,，累計向發(fā)放宣定稿版?zhèn)鲉?000余份,，使廣大居民充分認(rèn)識到崇尚科學(xué)與健身強(qiáng)體之間的緊密關(guān)系，從而紛紛參與活動中去。

二,、寓教與樂,、志愿在先

建立健全絡(luò)組織，加強(qiáng)對社區(qū)科普工作的領(lǐng)導(dǎo),，對科教進(jìn)社區(qū)有著舉足輕重的作用,。為了使創(chuàng)立工作的順利開展，用科教活動推動社區(qū)居民精神禮貌素質(zhì)的提高,。我社區(qū)成立了由社區(qū)干部,、社區(qū)工作者、社區(qū)居民代表,、社區(qū)民警組成的科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，為更好的開展社區(qū)科普工作，我社區(qū)還長期活躍著一支科普志愿者隊(duì)伍,，目前有人,，他們均由老教師、老干部,、個體工商戶組成,，根據(jù)工作計劃資料對活動開展實(shí)施。他們熱愛公益事業(yè),、熱心科普宣傳工作,，得到了廣大居民群眾的歡迎，取得了很好成效,。在普及資料上力求廣泛,、通俗，主要以居民手冊,、科普知識,、生活常識、法律常識等為主,。使居民在閑談中,、晨練中、活動娛樂中受到了科普知識教育,，總之利用一切時機(jī)大談崇尚科學(xué),，反對封建迷信。除此之外,，南華社區(qū)還充分發(fā)揮社區(qū)遠(yuǎn)程教育平臺的作用,，開展科普夜市活動，每逢節(jié)假日,、月末在社區(qū)富華新城廣場播放科普知識宣傳片,，深受廣大居民的歡迎,，共播放科普節(jié)目4場次，受益居民00人,，為科教進(jìn)社區(qū)做出了貢獻(xiàn),。

三、完善設(shè)施,、方便居民

二是社區(qū)設(shè)立了三個活動室,，一個圖書室閱覽室，內(nèi)有報紙雜志,，科技,、保健、生活各類圖書近萬冊;一個社區(qū)市民學(xué)校,，使社區(qū)科普活動豐富多彩,。一個居民活動室，內(nèi)有電視機(jī),、健身器材,、棋牌等設(shè)備。這些活動室的設(shè)立為普及科普知識奠定了很好的基礎(chǔ),。異常是社區(qū)市民學(xué)校的設(shè)立,，為社區(qū)居民學(xué)習(xí)科學(xué)知識供給了場所，每次上課,，學(xué)員達(dá)100余名,。經(jīng)過開展有關(guān)政策、健康,、法律,、科技文化方面的講座，使居民受到各種形式的科普教育,。

三是社區(qū)開辟了休閑廣場,，建設(shè)了多個健身點(diǎn)，安置了健身器材,，如扭腰機(jī),、跨步機(jī)等，得到了廣大居民群眾的歡迎,。社區(qū)成立了書畫協(xié)會,、文化活動隊(duì)伍，把秧歌隊(duì),、定稿版舞蹈等群眾喜聞樂見的文體形式組織起來，凝聚了人心,，增強(qiáng)了合力,，構(gòu)成了團(tuán)結(jié)向上的精神風(fēng)貌。

四、禮貌和諧,，成效顯著

在每年的全國科技活動周全國科普日,，南華社區(qū)都會組織人員開展集中宣傳活動，向群眾播放科普宣傳片,、散發(fā)科普宣傳資料,、測量血壓、健康知識咨詢,，并向附近的農(nóng)民工朋友宣傳安全生產(chǎn)知識等,，經(jīng)過科普活動這一有效載體，真正做到普及科學(xué)技術(shù)知識,、倡導(dǎo)科學(xué)方法,、傳播科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神,，讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會享受科學(xué),、健康生活，實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處,。為滿足社區(qū)居民崇尚科學(xué),、增長知識、健身健體,、休閑娛樂等方面的需求,，我們進(jìn)取打造特色文體團(tuán)體的品牌，推進(jìn)和諧社區(qū)的建設(shè),。群眾性文體團(tuán)隊(duì)形式多樣,，活動紅火，促進(jìn)了居民的健康歡樂,，展示了居民進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌,。是社區(qū)科普教育的中堅力量，在社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的支持下,，進(jìn)取弘揚(yáng)民族文化,，崇尚高雅藝術(shù)，充分活躍了社區(qū)文化生活,，帶動了社區(qū)居民紛紛加入,。如今崇尚科學(xué)，反對迷信已在南華社區(qū)蔚然成風(fēng),，社區(qū)居民科技意識明顯增強(qiáng),，科學(xué)文化素質(zhì)明顯提高，科學(xué)禮貌健身的生活方式深入人心,。

科教進(jìn)社區(qū)活動開展以來,，南華社區(qū)未出現(xiàn)一例迷信活動和邪教組織活動,，居民有安全感，自豪感,，精神禮貌素質(zhì)和身體素質(zhì)明顯增強(qiáng),。此刻社區(qū)居民參與社區(qū)活動的人數(shù)多了，關(guān)心社區(qū)建設(shè)的多了,，參加鍛煉的人多了,，居民之間的關(guān)系更加融洽了。今后科普工作的開展,，還需切實(shí)從居民的實(shí)際需求出發(fā),，繼續(xù)為居民開展各類科普活動，以改善和提高居民的精神文化生活,，繼續(xù)創(chuàng)新,，逐步構(gòu)成自我的特色，以量的積累,，求質(zhì)的飛躍,，使科普工作更上一個新臺階。

大學(xué)生心理健康自我評價大學(xué)生心理健康自我評價報告篇六

每個人都希望擁有一個健康的身體,，而健康之于人,，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況,?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個生理,、心理都臻于完美的真正健康的人,。

對于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力,、良好的情緒,、健全的意志、和諧的人際關(guān)系,、正常的自我觀念,、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就,、貢獻(xiàn),、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。

想要做一名合格的的大學(xué)生,，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提,。實(shí)事求是的認(rèn)識自己,，評價自己，激勵自己,，揚(yáng)長避短,，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,，很多的時候不能積極樂觀的生活,。像我來說，以前很多的時候不切合實(shí)際,，喜歡悲傷地歌曲,、故事等，喜歡一個人獨(dú)處,，有什么事情都喜歡憋在心里,，所以心情有的時候很憂郁，很悲傷,，平時偶爾會有些消極,，情緒消沉，我的朋友也很少,。在進(jìn)入大學(xué)后,，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動,，積極鍛煉自己,，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在,，我覺得我不再是一個消極的人,，我會樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情,。但有的時候做事情太急躁,，容易出錯，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己,，磨練自己,。

情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗(yàn),，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,，在接觸客觀外界時,，并不是單純的認(rèn)識事情，而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,，同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn),，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒,。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,，并有助于充分調(diào)動人的積極性，提高工作效率,。相反不良的心境則讓人心煩意亂,，且意志消沉容易激怒，對人的健康起著極大地危害作用,。

青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,，表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒,。在我心情很煩躁的時候，就會經(jīng)常說話沖人,，因此不光讓朋友生氣,，自己也很生氣，事后又覺得很對不起別人,，但是說出去的話就像潑出去的水,，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了,，但畢竟給人家造成了傷害,。所以在平時的生活中，我們不能由著自己的性子,，要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),，遇到事情要冷靜，考慮周全,，切莫圖一時之快,，逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,，我覺得我的變化很大,，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評，而不會再生氣發(fā)怒,。