無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

地震自救英語篇一

地震自救小口決(4張)

遇到地震不驚慌,，鎮(zhèn)靜聽從老師教,。

先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶,。

來到操場有秩序,，一個一個往外跑。

記住地震小兒歌,，一定一定要記牢,。

這個口訣教導大家，在地震來臨時要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部,，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備,。“伏地,、遮擋,、手抓牢”的原則是盡快縮小目標并使身體保持在結(jié)實的屏障之下，以免被擊中,。

防護原則

震時就近躲避,，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避,，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策,。

學校人員

在學校中,地震時最需要的是學校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區(qū),，平時要結(jié)合教學活動,，向?qū)W生們講述地震和避震知識。震前要安排好學生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離,。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下,、講臺旁,、教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里,，決不可讓學生們亂跑或跳樓,。

街上行走

地震時，在街上行走時應這樣避震,。

地震發(fā)生時,，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌,，馬口鐵板,、霓紅燈架等，可能掉下傷人,，因此在街上走時,，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上,，盡可能作好自我防御的準備,，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻,，跑向比較開闊的.地區(qū)躲避,。

車間工人

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下,，不可驚慌亂跑,，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門,，及時降低高溫,、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設備,。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場,，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情,，及時處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災害的發(fā)生。

行駛的車輛

地震發(fā)生時行駛的車輛應如何應急?

(1)司機應盡快減速,，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手,、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人,，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,，護住面部,，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人,，要兩手護住后腦部,，并抬膝護腹，緊縮身體,，作好防御姿勢,。

樓房內(nèi)人員

樓房內(nèi)人員地震時如何應急?

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦,，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓,，這一點極為重要。其次,，可躲避在堅實的家具下,，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房,、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強,，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大,?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時度勢,，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡,。

商店

在商店遇震時如何應急?

在百貨公司遇到地震時,，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂,，商品下落,，可能使避難通道阻塞。此時,，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥),，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下,，等待地震平息,。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,，因此,，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避,，震后安全撤離,。

伏而待定，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體,，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體,。

保護頭頸,、眼睛，掩住口鼻,。

原則二：行動果斷,、切忌猶豫。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際,，決不能瞻前顧后，猶豫不決,。如住平房避震時,，更要行動果斷，或就近躲避,，或緊急外出,，切勿往返。

1.大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強余震,。

2.人多先找藏身處

學校,，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面,，待地震過后再有序地撤離,。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑,。

3.遠離危險區(qū)

如在街道上遇到地震,，應用手護住頭部，迅速遠離樓房,，到街心一帶,。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車,。

4.被埋要保存體力

大地晃,，桌椅搖,，地震危險躲再逃,。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留,。廚房里,，遠離火，衛(wèi)生間站水管邊,。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全,。

挨著窗戶塌得快,，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔,，抓緊時間到門口,。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯,。小孩大人排成隊,，順著右邊有序走。

出了屋門找草坪,，兩樓中間莫停留,。萬一被壓別慌張,，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三,，等待救助要時間,。

傷口流血要按壓，掐在上頭不松手,。全身疼痛不亂動,，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽,，大手會把小手拉,。

編輯

語音

流言

每次地震之后，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播,?！吧抢碚摗闭J為：地震來臨時，應該迅速找個大型,、沉重的物體,，比如衣柜、沙發(fā)甚至是一沓堆高的報紙,，臥倒在旁邊;天花板砸下后,，物體周邊會形成狹小的三角空間，挽救你的生命,。物體越大,，越堅固，它被擠壓的余地就越小,。而物體被擠壓的余地越小,，這個空間就越大，如果在能形成三角形空間的位置躲藏,，就能獲得最大的存活機會,。

“生命三角救生法”的倡導者是加拿大籍美國人道奇-庫普(dougcopp)，于2004年起在網(wǎng)上流傳,，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測試過,，但被指犯下一個嚴重錯誤。果殼網(wǎng)謠言粉碎機的結(jié)論是：“生命三角救生法”所教導的做法是不正確的,。你無法預知所謂的“生命三角”在哪里,，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷,。

地震自救英語篇二

1,、為了您自己和家人的人身安全請躲到堅固家具的下面

大的晃動時間約為 1 分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全,。首先,，在重心較低,、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部,。

2,、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑,，碎玻璃,、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,，是很危險的,。此外，水泥預制板墻,、自動售貨機等也有倒塌的危險,，不要靠近這些物體。

3,、將門打開,，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位,，打不開門,，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,，確保出口,。

平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,，如何逃脫的方法,，準備好梯子、繩索等,。

4,、戶外的場合，要保護好頭部,，避開危險之處

當大地劇烈搖晃,，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠,、抓住什么的心理,。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象,。但是,，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西,，實際上卻是危險的。在繁華街,、樓區(qū),，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。要注意用手或手提包等物保護好頭部,。此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人,。在樓區(qū)時,，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全,。

5,、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災,，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時,，采取避難的措施,。避難的方法，原則上以市民防災組織,、街道等為單位,，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度,。絕對不能利用汽車,、自行車避難。

對于病人等的避難,，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定,。

6,、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時,，人們心理上易產(chǎn)生動搖,。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動,，極為重要。

從移動新聞,、微信,、短信等中,，把握正確的信息。相信從政府,、警察,、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語,，不要輕舉妄動,。

地震自救英語篇三

（一）地震時，在家中的人員如何進行個人防護,？

當你感到地面或建筑物晃動時,，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避,。

1．在房屋里,，趕快到安全的地方，如躲到書桌,、工作臺,、床底下。單元樓內(nèi),，可選擇面積小的衛(wèi)生間,、墻角，減小傷亡,。對于戶外開闊,，住平房的居民，震時可頭頂被子,、枕頭或安全帽逃出戶外,，來不及時，最好在室內(nèi)避震,，要注意遠離窗戶,，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面,，閉上眼和嘴,，待地震再沉著離開,。

2．地震時,，門框會因變形而打不開，所以,，在防震期間最好不要關(guān)門,。

3．地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面,，應先觀察周圍環(huán)境,，尋找通道想辦法出去,。若無通道，則要保存體力,，靜聽外面的動靜,，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援,。

（二）地震時,，室外的人員如何進行個人防護？

1．地震時在戶外的人,，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人,，只能等地震過后，再對他們及時搶救,。

2．如果你正行走在高樓旁的人行道上,，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷,。

3．汽車司機要就地剎車,。

4．如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑,，應躲在山坡上隆起的小山包背后,，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅,。

5．在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退,，比退潮更快,、更低，就要注意海嘯的突然襲擊,，盡快向高處轉(zhuǎn)移,。

（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護,？

一旦地震發(fā)生,，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員,，首先應關(guān)閉易燃,、易爆、有毒氣體的閥門,，個人根據(jù)所處的環(huán)境,，當機立斷迅速避震。

1．地震時，在辦公樓的工作人員,，要趕緊躲在辦公桌下面,。

2．在廠區(qū)上班的工人，地震時,，要立即關(guān)閉機器,、斷掉電源，迅速躲到車床,、機床及高大的設備下,。

（四）地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護,？

1．如果你在影劇院,、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜,，特別是斷電時,，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈,、電扇等懸掛物,，用皮包等物保護頭部。

2．地震時,，你正在商場,、書店、展覽館等處,，應選擇結(jié)實的柜臺,、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下,，用手或其他東西護頭,，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

3．正在上課的學生,，要在老師的指揮下迅速抱頭,、閉眼，躲在各自的課桌下,。

地震自救英語篇四

1.地震發(fā)生后,，應積極參與救助工作，可將耳朵靠墻,，聽聽是否有幸存者聲音,。

2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通,，如有窒息,，立即進行人工呼吸,。

3.一旦被埋壓,，要設法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物,，并設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,，加固環(huán)境,。

先救近，后救遠,。

1.如果正在上課時發(fā)生地震,，要在教師指揮下抱頭、閉眼,，盡量蜷曲身體,，迅速躲在各自的課桌下。

2.在行駛的電（汽）車內(nèi)避震,，應抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷；

降低重心,，躲在座位附近,；

地震過去后再下車。

3.在戶外避震時,，應就地選擇開闊地蹲下或趴下,，不要亂跑，避開人多的地方,。

4.在影劇院,、體育館等處避震，應就地蹲下或趴在排椅下,，用隨身攜帶的物品擋在頭上,。

地震自救英語篇五

（一）地震時，在家中的人員如何進行個人防護,？

當你感到地面或建筑物晃動時,，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻,，要動作機靈的躲避,。

1.在房屋里，則趕快到安全的地方,，如躲到書桌,、工作臺、床底下,。單元樓內(nèi),?？蛇x擇開間小的衛(wèi)生間、墻角,，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐,，減少傷亡。對于戶外開闊,，住平房的職工,，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外,，來不及時,，最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶,，趴下時,，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面,，閉上眼和嘴,，用鼻子呼吸，一般來說,，不要跑出建筑物,，最好就近找個安全處躲避，待地震后,，如果需要疏散,，再沉著離開。

2.地震時,，門框會因變形而打不開,，所以在防震期間，最好不要關(guān)門,。夜間地震時,，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間,，如有可能,，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣,，熄滅明燈,。照明最子用手電筒，不要用火柴,、蠟燭等明火,。

3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面,，應先觀察周圍環(huán)境,，尋找通道,，千方百計想辦法出去。若無通道,，則要保存體力,，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜,，如聽到有人走過的聲音,，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去,，以便救援,。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命,。

（二）地震時,，室外的人員如何進行個人防護？

1.地震時在戶外的人,，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人,，只能等地震過后，再對他們及時搶救,。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上,，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷,。

3.汽車司機要就地剎車剎車,，火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)媛地逐漸剎車,，保證列車和旅客的人身安全,。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑,，而應躲在山坡上隆起的小山包背后,，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅,。

5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退,，比退潮更快,、更低，就要注意海嘯的突然襲擊,，盡快向高處轉(zhuǎn)移,。

（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護,？

一旦地震發(fā)生,，在工作,、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應關(guān)閉易燃,、易爆,、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境,，當機立斷迅速避震,。

1.地震時，在辦公樓的工作人員,，要趕緊躲在辦公桌下面,，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓,。

2.在廠區(qū)上班的工人,，地震時，要立即關(guān)閉機器,、斷掉電源,，迅速躲在車床、機床及高大的設備下,，絕不要慌忙亂跑,。

3.井下作業(yè)工人，地震時,，應立即停止生產(chǎn),，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全,。避開巷道或豎井等危險地區(qū),，選擇有支撐的巷道避震。地震過后,，有組織,、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移。

4.一些生命線工程中的在崗人員,，應根據(jù)各自的專業(yè)特點,、規(guī)范，立即采取措施避震,。如化工廠在地震時,，緊急防止易燃、易爆,、有毒氣體和液體外溢,，立即關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設備,，防止次生災害的發(fā)生,。

（四）地震時,，在公共場所的人員如何進行個人防護？

在群眾集聚的公共場所遇到地震時,，最忌慌亂,，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡,，而應有組織地從多路口快速疏散,。

1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,，要沉著冷靜,，特別是當場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫,，更不得亂擠亂擁,，應就地蹲下或躲在排椅下,，注意避開吊燈,、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部,，等地震過后,，聽從工作人員指揮，有組織地撤離,。

2.地震時,，你正在商場、書店,、展覽館等處,，應選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角處就地蹲下,，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,，也可在通道中蹲下,，等待地震平息，有秩序地撤離出去,。

3.正在上課的學習,，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,，躲在各自的課桌下,，決不能亂跑或跳樓，地震后,，有組織地撤離教室,，到就近的開闊地震避震,。

4.正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽,，穩(wěn)定觀眾情緒,，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散,。