地震自救小常識(shí)，汶川發(fā)生4.8級(jí)地震,，我想很多人仍然停留在2008年的那個(gè)夏天,。為了保證我們的生命安全,，我們必須學(xué)習(xí)一些地震自救知識(shí),，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),，我們可能身處在不同的環(huán)境下,，因此我們更加需要掌握不同的自救常識(shí),。以下是可圈可點(diǎn)小編為大家整理的一些地震自救常識(shí)和自救口訣,，供大家參考。

地震口訣

地震自救小口決(4張)

遇到地震不驚慌,，鎮(zhèn)靜聽(tīng)從老師教,。

先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶,。

來(lái)到操場(chǎng)有秩序,，一個(gè)一個(gè)往外跑。

記住地震小兒歌,，一定一定要記牢,。

這個(gè)口訣教導(dǎo)大家，在地震來(lái)臨時(shí)要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部,，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動(dòng)的準(zhǔn)備,。“伏地、遮擋,、手抓牢”的原則是盡快縮小目標(biāo)并使身體保持在結(jié)實(shí)的屏障之下,，以免被擊中。

注意事項(xiàng)

防護(hù)原則

震時(shí)就近躲避,，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法,。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策,。

學(xué)校人員

在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),，向?qū)W生們講述地震和避震知識(shí),。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下,、講臺(tái)旁,、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

街上行走

地震時(shí)，在街上行走時(shí)應(yīng)這樣避震,。

地震發(fā)生時(shí),，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌,，馬口鐵板,、霓紅燈架等，可能掉下傷人,，因此在街上走時(shí),，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上,，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備,，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻,，跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避,。

車(chē)間工人

車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大設(shè)備下,，不可驚慌亂跑,，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén),，及時(shí)降低高溫,、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備,。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng),，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情,，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

行駛的車(chē)輛

地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應(yīng)如何應(yīng)急?

(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速,，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車(chē)上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手,、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人,，面朝行車(chē)方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車(chē)方向的人,，要兩手護(hù)住后腦部,，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體,，作好防御姿勢(shì),。

樓房?jī)?nèi)人員

樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急?

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦,，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓,，這一點(diǎn)極為重要,。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房,、廁所去暫避一時(shí),。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì),，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避,，減少人員傷亡。

商店

在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急?

在百貨公司遇到地震時(shí),，要保持鎮(zhèn)靜,。由于人員慌亂，商品下落,，可能使避難通道阻塞,。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開(kāi)商品陳列櫥),，或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下，等待地震平息,。處于樓上位置,，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好,。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此,，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī),。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離,。

自救知識(shí)

伏而待定，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體,，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體,。

保護(hù)頭頸,、眼睛，掩住口鼻,。

避開(kāi)人流,，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火,，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w,。 [1]

三大原則

原則一：因地制宜，正確選擇,。是住平房還是住樓房,，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固,，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間,，你所處的位置離房門(mén)遠(yuǎn)近，室外是否開(kāi)闊,、安全,。 [2]

原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫,。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后,，猶豫不決,。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)果斷,，或就近躲避,，或緊急外出，切勿往返,。

原則三：伏而待定,，不可疾出,。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出,，伏而待定,，縱有覆巢，可冀完卵",，意思就是說(shuō),，發(fā)生地震時(shí)，不要急著跑出室外,，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間尋找合適的避震場(chǎng)所,，采取蹲下或坐下的方式，靜待地震過(guò)去,，這樣即使房屋倒塌,，人亦可安然無(wú)恙。 [3]

四大常識(shí)

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌,，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門(mén)外,。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘,，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方,，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震,。

2.人多先找藏身處

學(xué)校，商店,，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震,，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌,，椅子或堅(jiān)固物品下面,，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房,，到街心一帶,。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖,，陡坡,，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē),。

4.被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓,，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救,。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí),，要保存體力，盡力尋找水和食物,，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員

防震自救兒歌

大地晃,，桌椅搖,，地震危險(xiǎn)躲再逃。披著被子遮住頭,，蹲在床邊把空留,。廚房里，遠(yuǎn)離火,，衛(wèi)生間站水管邊,。幼兒園，學(xué)校里,，兩課桌間找安全,。

挨著窗戶(hù)塌得快，玻璃碎了扎小手,。大震小震有間隔,，抓緊時(shí)間到門(mén)口。抬頭看看啥危險(xiǎn),，不坐電梯下樓梯,。小孩大人排成隊(duì)，順著右邊有序走,。

出了屋門(mén)找草坪,，兩樓中間莫停留。萬(wàn)一被壓別慌張,，保存力氣不哭喊,。磚頭敲墻一二三，等待救助要時(shí)間,。

傷口流血要按壓,，掐在上頭不松手,。全身疼痛不亂動(dòng)，頭要抬高背要挺,。哼哼兒歌想爸媽?zhuān)笫謺?huì)把小手拉,。

生命三角

編輯

語(yǔ)音

流言

每次地震之后，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會(huì)以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播,。“生命三角理論”認(rèn)為：地震來(lái)臨時(shí),，應(yīng)該迅速找個(gè)大型、沉重的物體,，比如衣柜,、沙發(fā)甚至是一沓堆高的報(bào)紙，臥倒在旁邊;天花板砸下后,，物體周邊會(huì)形成狹小的三角空間,，挽救你的生命。物體越大,，越堅(jiān)固,，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓的余地越小,，這個(gè)空間就越大,，如果在能形成三角形空間的位置躲藏，就能獲得最大的存活機(jī)會(huì),。

真相

“生命三角救生法”的倡導(dǎo)者是加拿大籍美國(guó)人道奇-庫(kù)普(DougCopp),，于2004年起在網(wǎng)上流傳，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測(cè)試過(guò),，但被指犯下一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤,。果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī)的結(jié)論是：“生命三角救生法”所教導(dǎo)的做法是不正確的。你無(wú)法預(yù)知所謂的“生命三角”在哪里,，而在“生命三角”形成之前,，你可能早就先被飛來(lái)的各種雜物擊傷。

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