當我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇一

這一次培訓讓我眼界大開，更是讓我知道自己不能夠只停于表面,，應該在工作和生活中多加思考和學習，只有這樣我們才能真正走到未來的路上,，真正做好一名幼兒教師,，做好孩子們的依靠，父母們的信賴,。這一份責任是非常濃厚的,，即使有時候會讓我喘不過氣來，但是我相信自己可以堅持下去,，努力下去,，不辜負每一份期待和盼望，堅持做好自己的事情,。

幼兒的情緒是非常豐富的,，我們作為幼兒教師自然是非常清楚這一點的。但是在平時的工作當中,，我也很難去做好一些平衡,，比如說遇到一些孩子大哭大鬧的時候，我確實也沒有太大的辦法去解決,，有時候?qū)⒆觾?，只會讓孩子越來越調(diào)皮，對孩子太溫和又會讓她不知道這件事情的嚴重性,，還是解決不了根本問題,。

但是通過這一次情緒管理的培訓，我也了解了更多情緒的管理方式,，這些知識不僅可以用到我的工作當中去,，也能運用到平時我自己的生活的當中去。不止是針對孩子們,，對我們大人也是一種很好的方法,。所以這一次培訓,，讓我真的大開眼界，讓我認識到,，原來情緒的管理是這么的重要,，對我們今后的人生會帶來這么多的改變，所以這對于孩子們來說,，也是重中之重了,。我也會在今后的工作當中加強這一項工作，讓孩子們都有一個好的狀態(tài)學習,，好的學習習慣,。

好的情緒習慣會讓我們養(yǎng)成一個更好的性格，幼兒在這個階段最重要的也就是養(yǎng)成一個良好的習慣,，培養(yǎng)好個人性格,，而情緒也是培養(yǎng)習慣之中的一項。就如我們大人而言,，我們現(xiàn)在所有的性格,，一是來自于天生，二是通過后天的經(jīng)歷和培養(yǎng),。所以這就像告訴了我們,，從小開始培養(yǎng)好的情緒習慣是一件多么重要的事情。而孩子們有了好的情緒之后,，對學習也會更有效率一些了,，這是一件非常需要重視的事情，往后我也會加重對這個方面的監(jiān)督,。

這次培訓是一次非常有意義的活動,，我也通過這一次培訓，了解了很多,，成長了一些,。這讓我對今后的工作也多了幾分信心，我也可以按照這次所學到的在今后的工作中得以運用,。這是一件可以提升自己,、有利于教學工作的事情，感謝這一次培訓,，為我解決了一些問題,，我也會珍惜這樣的機會，在今后的工作中積極參與,，積極學習,，繼續(xù)創(chuàng)造更多有價值的事情。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇二

我很榮幸參加了幼兒園轉(zhuǎn)崗教師的培訓,，十五天來,，聆聽了眾位專家老師的講座,，感慨萬分，獲益良多,。

通過對《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》的解讀,，讓我明白教師要從活動的角度附帶提出知識、技能的要求,，要強調(diào)幼兒的主動學習,。不要把關(guān)注點過分集中在具體的知識、技能的教育上,，要著力組織適合幼兒的活動,，創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)現(xiàn)教學賴以展開的資源,，讓他們獲得一定的知識和技能?！吨改稀愤€強調(diào)了對幼兒權(quán)利的尊重,，對每個幼兒個性、能力結(jié)構(gòu)和學習特點的尊重,，對幼兒身心發(fā)展規(guī)律的尊重,，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的尊重,。對教師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng),、對幼兒園的管理和發(fā)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

一,、了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,，選擇適宜的教學方法。

在轉(zhuǎn)崗學習的過程中我了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,，知道了幼兒教育應采用靈活多樣的方式,，要集體活動、小組活動,、區(qū)域活動,、游戲活動相互配合。要允許幼兒自主選擇活動內(nèi)容,、方式,、伙伴，并發(fā)表自己的見解,。要鼓勵自主探索,、合作交流，引導幼兒探索和創(chuàng)新,，要引進多媒體教育手段,，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務,。尊重個性，因人而異,，因材施教,，讓每個孩子都擁有一個難忘的快樂而有意義的幼兒園生活。

二,、啟蒙教育真重要,，知道了幼兒教師的職責。

經(jīng)過培訓學習,，我深深感到幼兒教師承擔的責任有很多種,，每一個幼兒高興的來到幼兒園，而我們的責任則要保護他們的安全,，教導他們提高安全意識,，學會自我保護，從一日常規(guī)開始,，從各方面加強幼兒園安全工作,，讓我們的小朋友做一個健康，快樂的寶寶,，在健康方面除了生理健康,，心理健康和社會適應良好外，還要加上道德健康,，只有這四個方面的健康才算是完全的健康,。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來，我作為一名小學教師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必須得不斷反思,，分析自己的教育言行,，努力審視自己的教育行為，才有可能更新自己的教育觀念,，確立新的目標,，規(guī)劃新的發(fā)展，使每一個孩子的潛能得到充分的展示,。

三,、幼兒教育與小學教育有區(qū)別，切忌幼兒教育“小學化”,。

培訓中,，我知道了幼兒教育與小學教育有很大的區(qū)別，切忌幼兒教育“小學化”,。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動,，以游戲為主，給他們創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境,，讓孩子們的身體真正得到鍛煉,，在盡可能的情況下,，開放多種活動，增強體能,，養(yǎng)成良好的行為,，形成自我保護習慣，從根本上讓孩子懂得自我保護的意識,。幼兒的世界,，充滿樂趣，作為引導者的幼兒教師要盡量給孩子們創(chuàng)造他們喜歡的世界,，給他們更多想象的空間,。

四、對幼兒園的保教結(jié)合,、教育特點有了很清晰的認識與理解,。

進入幼兒園以來，我每天都疲于應付孩子們吃飯,、睡覺,、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的教學活動,、一天到晚的游戲活動。有時候會突然間茫然,、彷徨,、無所適從、找不到自己的價值,，感覺自己已經(jīng)完全成了一個高級保姆,。

幼兒因年齡太小，他們的生長發(fā)育過程需要成人的精心照料,，幼兒園的進餐,、飲水、盥洗,、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間,。讓孩子在吃中吃出學問、吃出禮貌,、吃出一個好身體,；在睡中睡出一個聰明的大腦、健康的身體,。在生活活動中培養(yǎng)孩子良好的生活習慣,、衛(wèi)生習慣和初步的獨立自主能力，促進孩子身體正常的發(fā)展和機能的協(xié)調(diào),，為幼兒的終身發(fā)展學習奠定良好的基礎,。保中有教,，教中有保，保教結(jié)合,，保教并重,。

五、游戲是兒童的最正當?shù)男袨?，玩具是兒童的天使,。培訓學習中，我認識到,，游戲是幼兒學習的主要方式,，有機地整合幼兒園游戲和教學的關(guān)系，把游戲作為幼兒園教學的基本途徑,，讓幼兒在游戲中生動活潑,、主動地學習，應當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質(zhì)涵義,。 在游戲的選材上要考慮,，對幼兒知識技能情感發(fā)展要有促進作用等因素，還要考慮游戲與教學內(nèi)容的整合,。讓幼兒在玩中學,，學中玩。通過角色游戲,、建構(gòu)游戲,、智力游戲、體育游戲,、音樂游戲,、表演游戲等，在游戲中玩出智慧,，玩出學問,、玩出習慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由嬉戲,，快樂成長,。

幼兒童心未泯；作為教師的我們必須為他們營造,，沒有高高在上的權(quán)威,，只有維護集體而必須具有的規(guī)則；沒有指責和歧視,，只有平等和尊重,；沒有枯燥無味的說教，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境！幼兒的知識從何而來?在游戲與活動中就悄悄蘊藏了他們應有的知識,。幼兒的習慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小朋友的交往中包含了他們應該遵守的規(guī)則,，讓他們在自由快樂的氛圍中不斷地吸收知識，養(yǎng)成習慣,，懂得規(guī)則,，健康成長！這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,，又遵循了兒童循序成長的規(guī)律,，真是令我大開眼界！

在這里老師們深入淺出的知識講座,，就如夏荷之清香,，冬日之暖陽，沁人心脾,，振奮人心,，讓我陶醉，使我感動并深受啟發(fā),！

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇三

一月十號上午,，我參加了區(qū)教育局組織的班主任情緒管理專家報告會培訓，有幸聆聽了李鳳霞教授關(guān)于情緒管理的報告,，收獲頗多,，認識到作為一名教師，情緒管理是多么的重要,。

師生關(guān)系作為學校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個教育教學過程,，這一關(guān)系處理的好壞直接關(guān)系到教育教學的效果、學校培養(yǎng)目標的實現(xiàn),，關(guān)系到學生的心理健康和全面發(fā)展。維系良好師生關(guān)系的主題應該是教師,，只有釋放所有的愛,，做到時時關(guān)愛學生、事事關(guān)心學生,，才能營造出和諧,、愉悅的教育氛圍。愛的陽光需要普照到每個角落,，從情緒的角度講,，每一個教師面對教室里十幾個學生，都有自己心中的“優(yōu)等生”,。平時只有那幾個活躍,、成績好的學生備受關(guān)注，其他學生好像都被遺忘了,。對于學生,，教師應該一視同仁,。不管他是優(yōu)秀的學生，還是學習困難的學生,；不管他是品學兼優(yōu),，還是品行有問題，教師都應本著公平公正,、以人為本的原則,，關(guān)愛每一個學生。尤其對“有困難,、有問題”的學生,，教師更應該多傾注愛心。多用發(fā)現(xiàn)的目光尋找他們的閃光點,，多用激勵的目光激勵他們?nèi)プ非?，多用希望的目光期待他們完善自我?/p>

誠然，老師是人,，每個人都會在不同的時候會出現(xiàn)不同的情緒,。好的情緒可以給一堂課一個班的孩子帶來陽光帶來知識，反之不好的情緒就會對一堂課造成不好的影響,。然而作為教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上,，因為我們面對的是孩子，是一群天真,、活潑的孩子,。認真反思，作為老師我們都范過這樣的錯,，必須改,，只有這樣才能教育好學生，只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育,，因為那是心與心的交流和碰撞,。教育管理和教學活動中，我們必須要以積極,、良好的心態(tài)去面對每個孩子,，也只有這樣才能提高班級管理和課堂教學的有效性。

因此,，我們要控制好自己的情緒,。相反，我們應該很好利用我們良好的情緒,，以教師良好的情緒去感染每個孩子,。心理學研究表明，有情緒感染力的教師，不僅能使學生更好,、更快地接受老師在課內(nèi)或課外有意傳授的東西,，而且也會使學生在無意中接受老師自己的情緒影響，包括情感的傾向和情緒的表達方式等,。教師良好的情緒往往會成為學生學習的榜樣,，使學生形成一種自覺學習的強大動力，學生樂意把老師作為他們的知心朋友,，盡情傾吐他們在生活中,、學習上遇到的問題和矛盾，使教師能及時了解學生在思想情感,，學習等方面的信息,，有的放矢的教育學習。因此,，我們應該注意在教育學生的過程中,，充分發(fā)揮情緒感染力的作用。

“要么忍耐,，要么發(fā)泄”是人們習以為常的處理不良情緒的基本方式,，但現(xiàn)實證明了這兩種方式效果不佳。教師有必要學習一些基本的心理學原理,，尋找更為有效的處理不良情緒的方法與技巧,。

盡快離開刺激源。盡快離開導致不良情緒的情境是一種有效的方式,。離開不是逃避,，而是轉(zhuǎn)移注意力，給自己留出理智思考的時間,。當人處于強烈的情緒體驗時,，很難做到理智思考，因此,，我們需要學會提示自己“離開,、先離開這個地方”。離開刺激情境會讓我們盡快從事件中恢復平靜,，開始能夠用理智來思考所發(fā)生的事件。因此,，在強烈的情緒沖動時學會迅速離開也是一種智慧,。

恰當表達情緒。中國的學校教育和家庭教育一直致力于培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_自己的認識和看法,，但忽略了培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_自己的情緒,。很多人對于自己的情緒，要么壓制，要么爆發(fā),。一些成年人的情緒表達依然是非常原始的,、直接的，沒有經(jīng)過任何組織,，不講究任何策略,。因此，我們要有意識地學習如何表達情緒,，不斷提高自己的情緒表達能力,。

在表達情緒時可以遵循如下簡單四步驟：第一，精確而單純地描述你的情緒讓對方知道,。第二,，問對方為什么要說這些話、做這些事,。不指責,，只是尋求原因，給對方解釋機會,。第三,，比較對方的說明和你自己的推測。第四,，再表達一次自己的情緒,。

調(diào)整行為。我們還可以通過調(diào)整行為達到緩解不良情緒的目的,。如通過放松練習,，包括呼吸放松、肌肉放松,，幫助我們緩解焦慮,、恐懼等不良情緒；通過有意識地讓自己微笑,，幫助自己緩解郁悶,、痛苦的情緒。

合理宣泄,。當強烈的情緒包圍著我們,，除了采取上述方式之外，也要尋找合理的宣泄途徑,。如試著將自己的強烈情緒體驗寫下來,，你會發(fā)現(xiàn)，寫的過程中自己會慢慢恢復平靜,。體育運動也是宣泄不良情緒的重要途徑,。此外,，還可以選擇向親人、朋友傾訴,。

我認為一個優(yōu)秀的教師,，一定是一個有著良好情緒感染力的教師。為了做一個優(yōu)秀的教師,，一定要控制好自己的情緒,，以人為本，以學生為中心,，做一個真正關(guān)心,、關(guān)愛學生，富有情感,、積極,、健康、向上,、陽光的教師,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇四

經(jīng)過這一年幼兒教師的工作，我覺得這個世界上最不經(jīng)用的東西大概就是時間,，一晃眼就是一年,。當然在這一年里，我也得到了很多的成長和進步,，收獲到了很多幸福和美滿的時刻,。這一點，我還是要肯定的,。所以,，也正是因為如此，我才覺得時間過得十分的迅速,。對于這一年的成長和工作,，我心中有很多的感慨，也有很多想說,，和想要表達的,。特別是在幼兒情緒管理方面，我的感受頗深,。接下來就來說說我對這方面的感受和體會,。

大家都知道，作為一名幼兒教師,，他們的工作不僅僅只是幫助孩子們增加知識,，不僅僅只是教他們讀書識字，更重要的是還要照顧他們的生活,，照顧他們的起居生活的點點滴滴,，保證他們的健康成長。這些說起來輕而易舉,，但是真正做起來又是另外一回事了,。而這些種種的工作，其實也都建立在寶寶的情緒管理上,。孩子們的情緒好,，一切工作做起來都是毫不費力氣的，但如果孩子們鬧起了情緒,，那最簡單的讓他們完成吃飯的任務都會顯得十分的艱難,。所以，學會做好孩子們的情緒管理工作是十分重要的,。

在過去的一年里,，我就為了研究和做好這方面的工作，而跑去參加了很多場幼兒情緒管理的課程培訓,。在培訓中,，我學習到了很多關(guān)于幼兒情緒管理方面的知識和技巧。再回來運用到孩子們身上,，發(fā)現(xiàn)效果還很明顯,。

雖然寶寶的年紀都很小，但其實他們懂的很多,，有很多小脾氣和小情緒的時候,，這都是很正常的。關(guān)鍵是我們要怎樣去做好他們的情緒管理,，怎樣讓他們在最短的時間內(nèi)冷靜下來,，聽你說話，聽你講道理,，這才是很重要的,。在生活中，他們不會無緣無故就鬧起了情緒,，肯定有什么原因,，所以這個時候，我們要弄懂孩子們是因為什么才產(chǎn)生的情緒,，如果他停不下來,，那就讓他先冷靜一會，在這個時間段,，我們不能去理他們,，讓他知道不是他所有的要求，我們都可以滿足,。等到他慢慢恢復了情緒之后,，我們再試著跟他進行溝通的話,，他們就會更容易聽進去一些。

幼兒的內(nèi)心也是十分脆弱的,，需要我們時刻的關(guān)注和呵護,，這樣才能幫助他們更加健康的成長。不管是身體上的成長,，還是心靈上的成長,，都是同等重要的，所以,，作為一名幼兒教師,，我們要同等對待，不容忽視,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇五

我們每一個人都會有情緒,，也會產(chǎn)生很多不同的情緒，不管是開心或是難過,，激動或是沮喪,，高興或是悲傷，都是我們的情緒,，情緒也會因為環(huán)境,，人或事物而影響，關(guān)于情緒有著很多的不確定的因素,，所以不管是我們成年人,，還是幼兒，我們都要懂得如何去管理好自己的情緒,，懂得自己的情緒的產(chǎn)生原因以及自己如何的更好的將自己的情緒控制,，我們也需要去幫助幼兒的學生們更好的把他們的情緒進行管理，從小就開始培養(yǎng)他們管理情緒的能力,，在以后的生活當中才能變得更加的沉穩(wěn)和懂事,。

情緒管理一直都是我們從小到大所需要去鉆研和學習的東西，也是我們老師不能很好地幫助和教給他們的,，是只能去引導他們,，然后慢慢的去感受自己的情緒。因為每個小孩的性格的不同,，所以他們的情緒也會有所不能,，有的比較粗心膽大的孩子，他們的情緒就沒有那么容易遭受到影響,，對于那些率真的學生,，他們的情緒的變化就會隨著自己面部的表情而展現(xiàn)出來，所以對于旁人來說,，這些學生的情緒是最為容易被察覺的,，但是對于那些害羞靦腆的幼兒來說,，他們的情緒是最為容易失控的，也是最需要管理與調(diào)節(jié)自己的情緒的一類,，我們作為一名老師,，也有責任去引導他們更好的將自己的情緒進行管控。

管理情緒首先最重要的就是需要了解與懂得自己的情緒,，懂得自己在什么樣的時候，會發(fā)生什么樣的情緒的變化,，也要清楚自己的情感和心情產(chǎn)生了變化,，在對自己的情緒有了一定的了解之后，就需要去學會更好的調(diào)節(jié)我們的情緒,，有時候自己所在的場合或是面對的人是不適合產(chǎn)生這樣的情緒的,，這時候就需要我們審時度勢，去調(diào)節(jié)好自己的情緒,，之后,，我們才能更好的管理好屬于我們自己的情緒，懂得自己在什么樣的時候應該有什么樣的心情,，怎樣的情緒是不能在哪一個場合上出現(xiàn)的,，自己的情緒的產(chǎn)生是不可控的，但是我們是可以管理自己的情緒的,，我也知道對于現(xiàn)在的幼兒來說,，可能會有點難，但是我們依舊需要在他們啟蒙的時候去做好自己的工作,，去更好的幫助他們的成長,，這也是我這次最大的收獲和體會，我以后也會在自己的工作當中更好的去教導他們?nèi)绾胃玫膶⒆约旱那榫w管理妥當,。

我堅信,，通過這次，不僅僅自己的情緒的管理可以得到很好的提升,，學生們也可以開始更好的對自己的情緒有所了解,，在日常的生活當中更好的把情緒管理到位，變成一個沉穩(wěn)的大小孩,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇六

通過這次的培訓,，我也是對于情緒管理方面有了更多的認知，并且也是知道,，要做好一名老師,，去教好孩子們也是需要更多的耐心，更多的細心才行,，對于這次的培訓,，我也是有一些感悟和體會,。

懂得控制情緒是不容易的，我們在幼兒園里面面對各種各樣的問題,，孩子們也是不一樣的,，有時候的確是會讓人心煩，特別是吵鬧的時候,，但是我們也是要記住我們作為老師的一個職責,，去教好他們，去管理好他們,，同樣的也是要會控制自己的情緒,，盡量的不要把情緒帶到工作里頭來。這次的情緒管理培訓里面也是講到這個問題,，我們也是深有體會,，明白管理好自己的情緒是多么的重要，其實很多時候孩子們的問題也是無意識的,，雖然會讓我們心煩,，但是也是他們這個年齡階段有的，我們更是需要去體諒他們,，去關(guān)心去照顧好他們,，同時自己如果也是生活上遇到什么問題，情緒不好,，也是要盡快的去處理,，不要到了工作之中來出現(xiàn)，也是很不好,，對工作不負責任的,。只有控制住自己的情緒，管理好自己的狀態(tài),，才能更好的把老師這份工作給做好了,，去對孩子們負責。

懂得合理的宣泄情緒,，情緒不但是有的,，要懂得控制，同時也是要會合理的宣泄,，心情不好的時候,，可以通過運動，通過唱歌,，通過一些健康的方式去宣泄,，而不能通過其他一些暴力的方式，或者口出不好的話語來宣泄，只有合理的去宣泄了,，不但是可以調(diào)節(jié)好情緒,，同時也是不會對別人造成傷害，在老師講解的過程之中,，我也是回顧以往自己宣泄情緒的方式,，的確是可以還有更多的嘗試方法，而不是不說,，或者悶在心里,，那樣也是非常的不好，只有宣泄掉了,，那么自己也是會更加理性,，也是能更好的去工作，在和孩子們的相處之中,，雖然很多時候孩子們也是有乖巧聽話的時候，但是也是有時候會鬧脾氣,，我們老師也是要去關(guān)注他們,，并且這也是他們宣泄情緒的一種方式，更是要去了解為何這樣做的原因,，找到了,，才能更好地去解決，去讓孩子們從情緒之中走出來,。

通過這次情緒管理的培訓,，我也是懂得了更多關(guān)于情緒的知識，不但是自己,，同時也是對于孩子有了更多的了解,，更加的理解為何會出現(xiàn)這種情緒的發(fā)生，也是要在以后去把自己的情緒管理好,，同時也是教好孩子們,。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇七

安仁是一個福地，是一個充滿正能量的地方,，在這里有一群熱愛學習的老師,，有一群無私奉獻的園長，有一群充滿智慧和正氣的領(lǐng)導,。

在張老師上課之前,，福娃幼兒園的老師帶領(lǐng)我們一起來了一個激情四射的開場舞蹈，每位老師瞬間都充滿了激情,，會場的氣氛變得沸騰了起來,。接下來張老師對我們在場的所有老師進行了“壓力程度的測試”，很榮幸自己是一位壓力中度的成員。其實我們每一個人都有自己的壓力,，源自于工作,、家庭、交往等,。壓力到底是什么?以前我只感覺到自己有壓力,，但從不知道壓力到底是什么?今天張老師的解答讓我明白了壓力就是面臨威脅時的本能反應。很多時候這種壓力得不到好的釋放就會變得悲觀起來,，甚至覺得自己的某種選擇是否正確,，自己是否是個無能的人，往往我都會把這些壞情緒發(fā)泄在我愛人身上,，每當我發(fā)泄完后又會后悔,，這樣會讓自己更難受。但有這種壓力的情緒是一件壞事嗎?我一直覺得壓力會給予自己最大的動力,，而張老師說壓力會給生活帶來樂趣,，個體的一生發(fā)展都在不斷適應新環(huán)境新事物，從而讓我們有了抗壓的能力,。

雖說壓力會給人帶來動力,，但如果我們不會管理自己的情緒，把這種壓力變成語言暴力去攻擊身邊人的時候這就是持續(xù)不斷的精力消耗,，最后導致心力衰竭,。所以我們要學會管理自己的情緒，積極的心態(tài)成就人格魅力,，不要把自己不好的情緒給別人,，更要有一雙善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，把優(yōu)點擴大并發(fā)揮其優(yōu)點,，而不是只找缺點,，并抓住不放，再重復著說,，這只會讓人更消極,。不管和任何人相處，在言語上都不要讓他人不舒服,，多點贊美,，發(fā)生問題時都在自己身上找原因，我們會發(fā)現(xiàn)其實愛人,、父母,、同事、領(lǐng)導都是很美好的,。

我相信所有人都希望自己是一位陽光快樂自信的人,，也一直努力讓自己成為這樣的人，只要我們在工作、家庭中都能體現(xiàn)自己的價值,，我相信我們會成為陽光快樂自信的人,。

在這里我代表我們安平捷培幼兒園全體教師向美麗的周園長和領(lǐng)導們真誠的說聲謝謝，感謝您們組織的這次學習,，讓我們老師有了寶貴的學習機會,，也感謝張老師給我們帶這場精彩的講座。

幼兒園老師情緒管理心得體會論文篇八

一月十號上午,，我參加了泰山區(qū)教育局組織的班主任情緒管理專家報告會培訓,，有幸聆聽了李鳳霞教授關(guān)于情緒管理的報告，收獲頗多,，認識到作為一名教師,，情緒管理是多么的重要。

師生關(guān)系作為學校環(huán)境中最重要的人際關(guān)系貫穿整個教育教學過程,，這一關(guān)系處理的好壞直接關(guān)系到教育教學的效果,、學校培養(yǎng)目標的實現(xiàn)，關(guān)系到學生的心理健康和全面發(fā)展,。維系良好師生關(guān)系的主題應該是教師,，只有釋放所有的愛，做到時時關(guān)愛學生,、事事關(guān)心學生，才能營造出和諧,、愉悅的教育氛圍,。愛的陽光需要普照到每個角落，從情緒的角度講,，每一個教師面對教室里十幾個學生,，都有自己心中的“優(yōu)等生”。平時只有那幾個活躍,、成績好的學生備受關(guān)注,，其他學生好像都被遺忘了。對于學生,，教師應該一視同仁,。不管他是優(yōu)秀的學生，還是學習困難的學生;不管他是品學兼優(yōu),，還是品行有問題,，教師都應本著公平公正、以人為本的原則,，關(guān)愛每一個學生,。尤其對“有困難、有問題”的學生，教師更應該多傾注愛心,。多用發(fā)現(xiàn)的目光尋找他們的閃光點,，多用激勵的目光激勵他們?nèi)プ非螅嘤孟Ｍ哪抗馄诖麄兺晟谱晕摇?/p>

誠然,，老師是人,，每個人都會在不同的時候會出現(xiàn)不同的情緒。好的情緒可以給一堂課一個班的孩子帶來陽光帶來知識,，反之不好的情緒就會對一堂課造成不好的影響,。然而作為教師的我們一定不能把自己的不良情緒帶到課堂上，因為我們面對的是孩子,，是一群天真,、活潑的孩子。認真反思,，作為老師我們都范過這樣的錯,，必須改，只有這樣才能教育好學生,，只有這樣才能讓孩子享受到真正的教育,，因為那是心與心的交流和碰撞。 教育管理和教學活動中,，我們必須要以積極,、良好的心態(tài)去面對每個孩子，也只有這樣才能提高班級管理和課堂教學的有效性,。

因此,，我們要控制好自己的情緒。相反,，我們應該很好利用我們良好的情緒,，以教師良好的情緒去感染每個孩子。心理學研究表明,，有情緒感染力的教師,，不僅能使學生更好、更快地接受老師在課內(nèi)或課外有意傳授的東西,，而且也會使學生在無意中接受老師自己的情緒影響,，包括情感的傾向和情緒的表達方式等。教師良好的情緒往往會成為學生學習的榜樣,，使學生形成一種自覺學習的強大動力,，學生樂意把老師作為他們的知心朋友，盡情傾吐他們在生活中,、學習上遇到的問題和矛盾,，使教師能及時了解學生在思想情感,，學習等方面的信息，有的放矢的教育學習,。因此,，我們應該注意在教育學生的過程中，充分發(fā)揮情緒感染力的作用,。

“要么忍耐,，要么發(fā)泄”是人們習以為常的處理不良情緒的基本方式,，但現(xiàn)實證明了這兩種方式效果不佳,。教師有必要學習一些基本的心理學原理，尋找更為有效的處理不良情緒的方法與技巧,。

盡快離開刺激源,。盡快離開導致不良情緒的情境是一種有效的方式,。離開不是逃避，而是轉(zhuǎn)移注意力,，給自己留出理智思考的時間,。當人處于強烈的情緒體驗時，很難做到理智思考,，因此,，我們需要學會提示自己“離開、先離開這個地方”,。離開刺激情境會讓我們盡快從事件中恢復平靜,，開始能夠用理智來思考所發(fā)生的事件。因此,，在強烈的情緒沖動時學會迅速離開也是一種智慧,。

恰當表達情緒。中國的學校教育和家庭教育一直致力于培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_自己的認識和看法,，但忽略了培養(yǎng)我們?nèi)绾伪磉_自己的情緒。很多人對于自己的情緒,，要么壓制,，要么爆發(fā)。一些成年人的情緒表達依然是非常原始的,、直接的,，沒有經(jīng)過任何組織，不講究任何策略,。因此,，我們要有意識地學習如何表達情緒，不斷提高自己的情緒表達能力,。

在表達情緒時可以遵循如下簡單四步驟：第一,，精確而單純地描述你的情緒讓對方知道,。第二，問對方為什么要說這些話,、做這些事,。不指責，只是尋求原因,，給對方解釋機會,。第三，比較對方的說明和你自己的推測,。第四,，再表達一次自己的情緒。

調(diào)整行為,。我們還可以通過調(diào)整行為達到緩解不良情緒的目的,。如通過放松練習，包括呼吸放松,、肌肉放松,，幫助我們緩解焦慮、恐懼等不良情緒;通過有意識地讓自己微笑,，幫助自己緩解郁悶,、痛苦的情緒。

合理宣泄,。當強烈的情緒包圍著我們,，除了采取上述方式之外，也要尋找合理的宣泄途徑,。如試著將自己的強烈情緒體驗寫下來,，你會發(fā)現(xiàn)，寫的過程中自己會慢慢恢復平靜,。體育運動也是宣泄不良情緒的重要途徑,。此外，還可以選擇向親人,、朋友傾訴,。

我認為一個優(yōu)秀的教師，一定是一個有著良好情緒感染力的教師,。為了做一個優(yōu)秀的教師,，一定要控制好自己的情緒，以人為本,，以學生為中心,，做一個真正關(guān)心、關(guān)愛學生,，富有情感,、積極,、健康、向上,、陽光的教師,。