作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫一份優(yōu)秀的教案,，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄贪改?？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

防震減災(zāi)教案篇一

1、通過演習(xí),，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道,。

2、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師和成人的'指揮,，做出基本的自救行為,。

3、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力,。

4,、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力,。

5,、體驗(yàn)?zāi)７掠螒虻目鞓贰?/p>

1、錄像和圖片

2,、了解地震中自救的基本常識(shí)。

一,、感受地震給人類帶來的災(zāi)難.

1,、講述地震來臨時(shí)的情況。

看錄像

提問：小朋友看了什么?(幼兒回答如：幼兒說說自己的見識(shí)和感受)

再看一遍錄像

知道遇到地震時(shí)不要慌,，要聽從老師的指揮,，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。

那地震來了我們要怎么辦?(幼兒討論)

2,、看錄像(ppt)

人們安全撤離的圖片(錄像)

二,、教幼兒安全有效的撤離

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作.

提問:我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法,。(雙手抱頭,、上身向前彎曲,，快速撤離)

2、出示班級(jí)撤離圖(后門到操場(chǎng)空曠的地方)

觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置,。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道,。

3、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng),。如按順序,，不擁擠;聽老師的指揮等。

4,、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)",。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠,、用時(shí)過長(zhǎng)等情況,，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí),，使幼兒掌握正確,、快捷的撤離方法。

三,、讓幼兒了解防震減災(zāi)的一些基本常識(shí),。(圖片)

(1)大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí),，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床,、桌旁邊(注意不是下面)、或躲在跨度小,、剛度強(qiáng)的小房間暫避,，如廚房、衛(wèi)生間等處,。主震后應(yīng)迅速撤離到戶外,，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住,。要注意關(guān)閉煤氣,，切斷電源。住在高層建筑里的人不能使用電梯,，也不要跑到陽臺(tái)上,，尤其是不能跳樓。

(2)正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊(注意不是下面),。要聽從老師的安排,，不要亂跑。在影劇院或其它公共娛樂場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺(tái)下,、樂池,、桌子,、柜臺(tái)兩側(cè)，保護(hù)好頭部,，切不可一齊擁向出口,。

(3)車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件，不要急于下車,。正在運(yùn)行的車輛應(yīng)減速停車,，設(shè)法停在開闊處。

(4)如果正在過橋,，則要緊緊抓住橋欄桿,，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。

(5)在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留,，不要躲進(jìn)電線,、變壓器、煙囪及高大建筑物附近,。

(6)人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化,、化學(xué),、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施,，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí),，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離,。

防震減災(zāi)教案篇二

1、通過演習(xí),，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道,。

2、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師和成人的指揮,，做出基本的'自救行為,。

3,、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

4,、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,，鍛煉他們的個(gè)人能力,。

5,、體驗(yàn)?zāi)７掠螒虻目鞓贰?/p>

1、錄像和圖片

2,、了解地震中自救的基本常識(shí)。

1,、講述地震來臨時(shí)的情況,。

看錄像

提問：小朋友看了什么,？（幼兒回答如：幼兒說說自己的見識(shí)和感受）

再看一遍錄像

知道遇到地震時(shí)不要慌，要聽從老師的指揮,，有序地撤離可以避免危害的發(fā)生,。

那地震來了我們要怎么辦,？（幼兒討論）

2,、看錄像（ppt）

人們安全撤離的圖片（錄像）

1,、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作,、

提問：我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己,？幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法,。（雙手抱頭,、上身向前彎曲,，快速撤離）

2,、出示班級(jí)撤離圖（后門到操場(chǎng)空曠的地方）

觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置,。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑,？使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道,。

3、啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng),。如按順序,，不擁擠；聽老師的指揮等,。

4,、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離,。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠,、用時(shí)過長(zhǎng)等情況，教師帶幼兒查找原因,，再次演習(xí),，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法,。

（1）大地震的危險(xiǎn)振動(dòng)期大約只有一分鐘,。強(qiáng)裂地震發(fā)生時(shí)，在家中的人可暫躲較堅(jiān)實(shí)的家具如床,、桌旁邊（注意不是下面）,、或躲在跨度小、剛度強(qiáng)的小房間暫避,，如廚房,、衛(wèi)生間等處。主震后應(yīng)迅速撤離到戶外,，撤離時(shí)要注意保護(hù)頭部,，可用枕頭等軟物將頭部護(hù)住。要注意關(guān)閉煤氣，切斷電源,。住在高層建筑里的人不能使用電梯,，也不要跑到陽臺(tái)上，尤其是不能跳樓,。

（2）正在上課的學(xué)生和幼兒園的小朋友應(yīng)躲在課桌和小床旁邊（注意不是下面）,。要聽從老師的安排，不要亂跑,。在影劇院或其它公共娛樂場(chǎng)所的人們應(yīng)因地制宜躲避到舞臺(tái)下,、樂池、桌子,、柜臺(tái)兩側(cè),，保護(hù)好頭部，切不可一齊擁向出口,。

（3）車上的乘客要抓住座椅或車上的牢固部件,，不要急于下車。正在運(yùn)行的車輛應(yīng)減速停車,，設(shè)法停在開闊處,。

（4）如果正在過橋，則要緊緊抓住橋欄桿,，主震后立即向靠近的岸邊轉(zhuǎn)移,。

（5）在街道上行走的人員不要在狹窄的巷道停留，不要躲進(jìn)電線,、變壓器,、煙囪及高大建筑物附近。

（6）人還應(yīng)該遠(yuǎn)離石化,、化學(xué),、煤氣等易燃有毒的工廠或設(shè)施，如遇到引起火災(zāi)或有毒氣污染時(shí),，應(yīng)迅速向上風(fēng)方向撤離,。

防震減災(zāi)教案篇三

xx年級(jí)

1、掌握地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施,。

2,、關(guān)愛生命，快樂學(xué)習(xí)生活每一天,。

20xx年5月12日

地震是對(duì)人類威脅極大,，并且比較常見的自然災(zāi)害。地球上每年大約要發(fā)生500多萬次大大小小的地震,。2008年5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級(jí)大地震,，都造成了重大的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡,。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi)，珍愛生命,。

地震作為一種自然現(xiàn)象,，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆,，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極,、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降,，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥,、家畜驚慌,、野生動(dòng)物反應(yīng)異常，電線之間有火花,、室內(nèi)有藍(lán)光,、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑,，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”,，也不要相信“有地震”的傳言。

由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化,，逐漸積累了巨大的能量,，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂,，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng),，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中,。

1,、學(xué)校人員如何避震？

在學(xué)校中,，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場(chǎng)地,；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固,、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下,、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

2,、學(xué)生在學(xué)校如何避震,？

地震到來時(shí)，如果正在教室上課的,，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，千萬不要跳樓,！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去,！如果正在操場(chǎng)或室外的,，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物,，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離,，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課,。

3、家庭如何避震,？

地震預(yù)警時(shí)間短暫,，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間,。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下,、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根,、墻角,；廚房、廁所,、儲(chǔ)藏室等開間小的地方,。

（1）抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕,，說明震源比較遠(yuǎn),，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以,。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒,，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,，不要耽誤時(shí)間。

（2）選擇合適避震空間,。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根,、墻角；有水管和暖氣管道等處,。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的`床上,；吊頂、吊燈下,；周圍無支撐的地板上,；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

（3）做好自我保護(hù),。首先要鎮(zhèn)靜，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,，臉朝下,，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體,，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷,；保護(hù)頭頸部，低頭,，用手護(hù)住頭部或后頸,；保護(hù)眼睛，低頭,、閉眼,，以防異物傷害；保護(hù)口,、鼻,，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口,、鼻,，以防灰土,、毒氣,。

4,、公共場(chǎng)所如何避震？

聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院,、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈,、電扇等懸掛物,；用書包等保護(hù)頭部,；等地震過去后，聽從工作人員指揮,，有組織地撤離,。

在商場(chǎng),、書店,、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái),、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭,；避開玻璃門窗,、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)或擺放重物,、易碎品的貨架,；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物,。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷；降低重心,，躲在座位附近,。地震過去后再下車,。

5,、戶外如何避震？

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下,，以免摔倒,；不要亂跑，避開人多的地方,；不要隨便返回室內(nèi),。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑,；過街橋,、立交橋,；高煙囪、水塔下,。

避開危險(xiǎn)物,、高聳或懸掛物：變壓器,、電線桿、路燈等,；廣告牌,、吊車等,。

避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道,；危舊房屋，危墻,；女兒墻,、高門臉,、雨篷下,；磚瓦、木料等物的堆放處,。

6、避震要點(diǎn)：

震時(shí)是跑還是躲,，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避,，震后迅速撤離到安全地方,，是應(yīng)急避震較好的辦法,。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí),、能掩護(hù)身體的物體下（旁）,、易于形成三角空間的地方,，開間小、有支撐的地方,，室處開闊、安全的地方,。

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定,，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體，降低身體重心,。抓住桌腿等牢固的物體,。保護(hù)頭頸,、眼睛，掩住口鼻,。避開人流,，不要亂擠亂擁,，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w,。

7,、專家建議,，應(yīng)該有意識(shí)地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：

策略一：震時(shí)保持冷靜,，震后走到戶外。這是避震的國(guó)際通用守則,，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明,，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們?cè)谶M(jìn)入或離開建筑物時(shí),，被砸死砸傷的概率最大,。因此專家告誡,，室內(nèi)避震條件好的,，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差,，則盡可能從室內(nèi)跑出去,。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌,，保持視野開闊和機(jī)動(dòng)性,，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是,，不要滯留床上,；不可跑向陽臺(tái)；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去,；不可跳樓,；不可使用電梯,，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開,，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下。另外,，要立即滅火斷電，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情,。

策略二：避震位置至關(guān)重要,。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時(shí)度勢(shì),，尋找安全空間躲避,。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全,，暖氣的承載力較大,，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂,，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去,；暖氣管道通氣性好,，不容易造成人員窒息；管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期,。更重要的一點(diǎn)是,，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助,。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房,、衛(wèi)生間這樣的小開間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些,。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里,，且隔斷墻為薄板墻時(shí),，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所,。此外,，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性,，視野受阻,，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)會(huì)還不利于被救,；躺臥的姿勢(shì)也不好,，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍,，而且很難機(jī)動(dòng)變位,。

策略三：近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi),。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則,。不要靠近煤氣灶,、煤氣管道和家用電器；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置,，盡量靠近外墻,，但不可躲在窗戶下面,；盡量靠近水源處,，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系,，除用手機(jī)聯(lián)系外,，可敲擊管道和暖氣片，也可打開手電筒,。

8,、震后自救和互救：

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑,，只有極小的空間,，你一定不要驚慌，要沉著,，樹立生存的信心,，相信會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己,。

地震后,，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害,，要盡量改善自己所處環(huán)境。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通,，挪開頭部,、胸部的雜物，聞到煤氣,、毒氣時(shí),，用濕衣服等物捂住口、鼻,；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體,；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊,、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化,。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境,。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力,，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào),，不要哭喊,、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息,，等待救援人員到來。如果受傷,，要想法包扎,，避免流血過多。

維持生命,。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào),，就要想辦法維持自己的生命,，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用,。

互救,，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助,。

同學(xué)們,，自然災(zāi)害突如其來，無法阻擋，但預(yù)防和自救方法很多,，當(dāng)然,，地震自救也要根據(jù)具體情況而定，不可一概而論,，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí),，掌握更多的方法。祝同學(xué)們一生平安,。

防震減災(zāi)教案篇四

"安全重于泰山",，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視,、聽大人的'講述對(duì)地震有一定的了解,，但因幼兒年齡小遇到危險(xiǎn)不知道怎么辦，大多會(huì)哭,。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)特組織此活動(dòng),，培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

1,、知道簡(jiǎn)單的地震知識(shí),。

2、通過演習(xí),，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下,，根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。

3,、有防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力,。

1、幼兒,、家長(zhǎng)和教師共同收集報(bào)刊,、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。

2,、課件：家庭,、學(xué)校、戶外,、公共場(chǎng)所避險(xiǎn)視頻,，

（一）出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣,。

2,、幼兒自由發(fā)表對(duì)地震的看法，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚,。

（二）播放地震的課件,，激起幼兒探索的興趣。

1、看完后教師引導(dǎo)：地震是怎么產(chǎn)生的,？

2,、幼兒交流，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚,。

4,、幼兒自由發(fā)表。

5,、師幼一起總結(jié)避險(xiǎn)方法：不要慌,，不要逃，也不要跳,，小震不用跑,，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮,，就近找安全的小地方躲避,，保護(hù)好頭部。等地面晃動(dòng)小了再聽指揮疏散,，撤離,。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。

6,、那我們要怎么找安全的地方,？什么地方安全？

7,、播放視頻：在幼兒園、在家,、在戶外,、在公共場(chǎng)所怎么找較安全的地方躲避？請(qǐng)幼兒找出來,。

8,、幼兒小結(jié)不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭,，再聽指揮疏散,；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間,、墻角,、廚房、桌子下,、床下等地方,；在公共場(chǎng)所要跟著大人找到最近的桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行,。

（三）教幼兒安全有效的撤離

1,、學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作。提問：我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己,？幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法,。（雙手抱頭、上身向前彎曲,，快速撤離）

2,、出示班級(jí)撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急

情況下撤離的路徑和位置,。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑,？使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3,、帶幼兒觀察撤離路徑的條件（幾層樓梯,、彎道情況等），引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走,，到達(dá)安全地帶最快,？啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如可以分成兩隊(duì),，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離,；按順序，不擁擠,；聽老師的指揮等,。（幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手，女生靠墻同時(shí)下樓,。因?yàn)槟信姆从?、運(yùn)動(dòng)能力相比較男生要強(qiáng)，分開可以提高逃離的速度,，也可以給女生更多的行動(dòng)空間）

4,、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離,。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠,、用時(shí)過長(zhǎng)等情況，教師帶幼兒查找原因,，再次演習(xí),，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法,。

防震減災(zāi)教案篇五

在教學(xué)活動(dòng)中,，以教師播放視頻素材,，學(xué)生搜集資料、交流匯報(bào),、發(fā)表看法,、模擬體驗(yàn)等構(gòu)成教學(xué)活動(dòng)主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,、積極性,。在教學(xué)活動(dòng)中，“重過程,、重體驗(yàn)”讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)知,、形成自我保護(hù)意識(shí)、習(xí)得技能,。

1,、通過學(xué)生自主開展組內(nèi)實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中感悟生命的脆弱,，提高對(duì)珍愛生命,、學(xué)會(huì)自我保護(hù)的重要性的認(rèn)識(shí)。

2,、通過引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)校,、家庭、社會(huì)生活各類危險(xiǎn)的關(guān)注,，幫助學(xué)生逐步樹立自我保護(hù)意識(shí),，形成正確的安全防范、自救意識(shí),。

3,、讓學(xué)生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自護(hù)知識(shí)和技術(shù),，學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，為自己的建康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

1,、地球的構(gòu)造（播放視頻課件）

地球的內(nèi)部好比一個(gè)煮熟的雞蛋,，最外層相當(dāng)于蛋殼的部分叫做地殼,，平均厚度為35,、4千米，由各種巖石和土壤層組成,。地球的中間層相當(dāng)于蛋青,，叫做地幔，厚度約為2900千米,，由成分復(fù)雜的巖漿物組成,，溫度高達(dá)1000—2000℃,。地球最內(nèi)部相當(dāng)于蛋黃的部分叫做地核，半徑約為3470千米,，由鐵,、鎳等很“重”的物質(zhì)構(gòu)成，溫度可達(dá)5000℃,，壓力高達(dá)幾百萬帕斯卡,。多數(shù)構(gòu)造地震發(fā)生在地殼的巖石層內(nèi)，也有的發(fā)生在地幔的上部,。

2,、地震（學(xué)生匯報(bào)交流各自收集的材料）

地震，就是平常人們所說的地動(dòng),。它像刮風(fēng),、下雨一樣，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象,。是由于地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放或人為因素引起地球表層的快速顫動(dòng)叫地震,。所以地震是一種自然現(xiàn)象，是現(xiàn)代地殼運(yùn)動(dòng)和地球運(yùn)動(dòng)的一種表現(xiàn),。

3,、地震時(shí)刻都在發(fā)生（學(xué)生匯報(bào)交流各自收集的材料）

全球每年平均要發(fā)生1500萬次地震，每2秒就有1次地震發(fā)生,。這些地震絕大多數(shù)都很小,，只能用靈敏的儀器才能觀測(cè)到。能夠形成災(zāi)害的地震,，全球每年只有1000次左右,，其中能造成重大災(zāi)害的大地震，平均每年只有十幾次,。

4,、幾個(gè)常用的地震科學(xué)名詞（播放視頻課件）

震源：地球內(nèi)部發(fā)生地震的地方，叫震源,。震中：地面上與震源相對(duì)的地方,，叫震中。震中距：地面上任一地點(diǎn)到震中的距離,。震中區(qū)：震中及其附近的地方稱為震中區(qū),，也稱極震區(qū)。震源深度：從震中到震源的距離,，或者說震源到地面的距離,，叫震源深度。我們把地震發(fā)生在60公里以內(nèi)的稱為淺源地震,；60－300公里為中源地震,；300公里以上為深源地震,。目前有記錄的最深震源達(dá)720公里。

地震波：地震時(shí),，在地球內(nèi)部出現(xiàn)的彈性波叫作地震波,。這就像把石子投入水中，水波會(huì)向四周一圈一圈地?cái)U(kuò)散一樣,。

地震波主要包含縱波和橫波,。振動(dòng)方向與傳播方向一致的波為縱波（p波）。來自地下的縱波引起地面上下顛簸振動(dòng),。振動(dòng)方向與傳播方向垂直的波為橫波（s波）,。來自地下的橫波能引起地面的水平晃動(dòng)。橫波是地震時(shí)造成建筑物破壞的主要原因,。

由于縱波在地球內(nèi)部傳播速度大于橫波,，所以地震時(shí)，縱波總是先到達(dá)地表,，而橫波總落后一步,。這樣，發(fā)生較大的近震時(shí),，一般人們先感到上下顛簸,，過數(shù)秒到十幾秒后才感到有很強(qiáng)的水平晃動(dòng)。這一點(diǎn)非常重要,，因?yàn)榭v波給我們一個(gè)警告,，告訴我們?cè)斐山ㄖ锲茐牡臋M波馬上要到了，快點(diǎn)作出防備,。

5,、地震震級(jí)和地震烈度（課件展示）

震級(jí)反映地震釋放能量的大小，因此一次地震,，震級(jí)只有一個(gè),。烈度表示地面受到影響和破壞的程度，因而烈度在地面不同的地點(diǎn)各不相同,。烈度不僅跟震級(jí)有關(guān),，還與震源深度、震中距以及建筑物的抗震性能等多種因素有關(guān),。

啟發(fā)學(xué)生思考：通過本節(jié)課,，在課前準(zhǔn)備和課堂學(xué)習(xí)的過程中你的收獲和感想是什么？

防震減災(zāi)教案篇六

通過組織開展防震減災(zāi)演練活動(dòng),，進(jìn)一步貫徹落實(shí)“安全第一”

預(yù)防為主”的學(xué)校安全工作方針,，筑校園安全長(zhǎng)城,，護(hù)學(xué)校師生安全,，使師生了解防震避險(xiǎn)逃生知識(shí),，掌握從容應(yīng)對(duì)應(yīng)急避震逃生措施和方法，增強(qiáng)師生緊急避險(xiǎn),、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力,，提高學(xué)校快速有效應(yīng)對(duì)和妥善處置自然災(zāi)害的戰(zhàn)斗力,，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全,，特別是減少不必要的非震傷害。

（一）防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：楊敏副組長(zhǎng)：xx

成員：xx

（二）防震減災(zāi)工作小組

1.指揮組總指揮：

副總指揮：（現(xiàn)場(chǎng)指揮,、現(xiàn)場(chǎng)人員調(diào)度,、樓道疏散安全調(diào)度、師生意外傷害救護(hù)調(diào)度）

2.宣傳組：（組長(zhǎng)）,、各班主任（負(fù)責(zé)抗震減災(zāi),、應(yīng)急避震、緊急疏散,、自救,、互救、自護(hù)方法,、技能等知識(shí)和防災(zāi)減災(zāi)演練目的,、意義及注意事項(xiàng)的宣傳教育培訓(xùn)、地震演練警報(bào)信號(hào)發(fā)布）,。

3.避震疏散護(hù)導(dǎo)組：（負(fù)責(zé)學(xué)生應(yīng)急避震,、疏散撤離的安全護(hù)導(dǎo)，確保學(xué)生安全,、有序,、快速撤離到操場(chǎng)劃定“安全”地帶）。

4.意外傷害救護(hù)組：（負(fù)責(zé)師生演練意外傷應(yīng)急處置與救治護(hù)送）,。應(yīng)急救護(hù)處置處所為校警門衛(wèi)辦公室前空曠地帶,。

（一）演練前的默哀動(dòng)員大會(huì)（程式見附件）

（二）少先隊(duì)發(fā)起防震減災(zāi)倡議書（見附件）

（三）演練活動(dòng)安排

1.演練時(shí)間：5月12日

2.參加人員：全體師生

3.演練內(nèi)容：

（1）應(yīng)急避震演練；

（2）緊急疏散演練,。

4,、疏散路線：全體學(xué)生都從教室門口，按班級(jí)順序依次為五年級(jí),，四年級(jí),，二年級(jí)，一年級(jí),，直接跑向操場(chǎng),。

1.保持鎮(zhèn)靜，聽從指揮,，服從安排,。

2.保持安靜,，應(yīng)急避震，行動(dòng)敏捷,、規(guī)范,，快速有序，防碰撞傷發(fā)生,。

3.按規(guī)定通道,、線路有序疏散撤離，不得串線,。禁止推拉,、沖撞和擁擠，防止碰撞傷,、踩踏傷及摔傷事故發(fā)生,。

1.演練前學(xué)校組織召開教師動(dòng)員大會(huì)，明確抗震應(yīng)急演練的目的任務(wù),、時(shí)間內(nèi)容,、程序要求、工作崗位及注意事項(xiàng)等,。

2.演練前各班統(tǒng)一利用班隊(duì)課時(shí)間組織開展抗震減災(zāi),、應(yīng)急避震、緊急疏散,、自救互救方法,、技能等知識(shí)和防震減災(zāi)演練目的、意義及注意事項(xiàng)的宣傳教育培訓(xùn),，讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避震,、緊急疏散逃生的正確方法，明確班級(jí)緊急疏散逃生線路,、到達(dá)安全集中地帶,、區(qū)域位置和相關(guān)紀(jì)律要求。同時(shí)強(qiáng)調(diào)演練是預(yù)防性,、模擬性練習(xí),，并非真正的地震應(yīng)急和疏散，以免發(fā)生誤解而引發(fā)地震謠傳,。

3.演練前對(duì)緊急疏散樓道,、路線和到達(dá)的“安全地帶”進(jìn)行實(shí)地仔細(xì)檢查，對(duì)存在問題及時(shí)進(jìn)行整改,，消除障礙和隱患,，確保線路暢通和安全。

4.防震減災(zāi)演練領(lǐng)導(dǎo)小組制定相關(guān)措施，明確職責(zé),，確保演練安全順利開展,。

1.啟動(dòng)程序

演練開始前5分鐘，總指揮通過校園廣播系統(tǒng)宣布：各位領(lǐng)導(dǎo),，老師們，全體同學(xué)們：金莊小學(xué)2011年5月12日抗震減災(zāi)演練即將開始,，請(qǐng)大家作好準(zhǔn)備,，各工作組人員立即各就各位。

2.應(yīng)急避震演練

（1）信號(hào)員發(fā)出“地震警報(bào)”信號(hào)（三聲長(zhǎng)嘯聲）

（2）班主任（授課教師）立即停止上課,，組織指揮學(xué)生抱頭,、閉眼、閉嘴,，蹲到自己的課桌下或課桌旁邊,，盡量蜷曲身體，降低身體重心,，并盡可能用書包保護(hù)頭部和頸部,；最后一排靠里的同學(xué)可面向墻，臉朝下,，頭靠墻,，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂,，左手反握右臂,，前額靠在臂上，或用手扶書包保護(hù)頭部,，閉眼閉嘴,，用鼻子呼吸，蹲在墻角,。

（3）一分鐘后,，信號(hào)員發(fā)出“地震解除警報(bào)”信號(hào)（一長(zhǎng)嘯聲）。也即為“緊急疏散”信號(hào),。

※地震報(bào)警信號(hào)要求：

（1）應(yīng)急避震和緊急疏散演練以警報(bào)聲作為啟動(dòng)信號(hào),；

（2）防震警報(bào)訊號(hào)：防震減災(zāi)警報(bào)音樂，代表發(fā)生地震,，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避震,；

（3）地震發(fā)生后組織疏散的信號(hào)：連續(xù)長(zhǎng)警報(bào)聲。代表主震結(jié)束,，學(xué)生進(jìn)行疏散撤離,。

※應(yīng)急避震注意事項(xiàng)：

（1）班主任組織指揮指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)急避震時(shí)，應(yīng)即時(shí)糾正學(xué)生不正確的姿勢(shì)和動(dòng)作；

（2）應(yīng)急避震演練中如發(fā)生碰撞傷等意外事故時(shí),，及時(shí)做好應(yīng)急處置與救治護(hù)送,。

3.緊急疏散演練

組分門有序撤離教室，按預(yù)定的疏散通道和線路,，快速,、有序、安全地疏散撤離到操場(chǎng)“安全”地帶,、區(qū)域位置（課間操集合位置——但應(yīng)遠(yuǎn)離藍(lán)板及支撐柱）,。

（2）樓道疏散護(hù)導(dǎo)人員與班主任（教師）協(xié)同配合，共同做好學(xué)生疏散撤離中樓道樓梯處的安全引導(dǎo)和巡護(hù),。

（3）各班學(xué)生疏散撤離到操場(chǎng)“安全”地帶,、區(qū)域位置后，及時(shí)清點(diǎn)班級(jí)安全疏散撤離人數(shù),，匯報(bào)負(fù)責(zé)人,。

（4）副總指揮向?qū)W校匯報(bào)參加防震疏散演練活動(dòng)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù),、安全撤離人數(shù),、意外傷害發(fā)生情況、人數(shù)及應(yīng)急處置與救治護(hù)送情況,。

※疏散撤離注意事項(xiàng)及防踩踏應(yīng)急措施：

（4）各班學(xué)生到達(dá)集中地后,，學(xué)生要蹲下，同時(shí)以雙手護(hù)頭或以手扶書包,、書本護(hù)頭,；

（5）學(xué)生在疏散撤離中如發(fā)生跌傷、摔傷,、撞傷,、踩踏等突發(fā)、偶發(fā)意外非震傷害事件,，班主任,、樓道護(hù)導(dǎo)教師與救護(hù)組人員及時(shí)做好應(yīng)急處置與救治護(hù)送工作。

1.總指揮總結(jié)介紹學(xué)校開展防震減災(zāi)演練情況（演練活動(dòng)中師生表現(xiàn)情況,，應(yīng)急避震時(shí)間,，緊急疏散演練時(shí)間，演練活動(dòng)中是否發(fā)生傷害安全事故,，是否達(dá)到演練目的,，是否完成演練目標(biāo)任務(wù)）。

2.請(qǐng)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評(píng),。

3.總指揮宣布演練結(jié)束,。

總指揮：我宣布：xx小學(xué)20xx年5月12日防震抗災(zāi)演練到此結(jié)束,！請(qǐng)各班有序撤回教室。

附件：

演練前的默哀動(dòng)員大會(huì)

1.全體師生集合

2.各班向副總指揮報(bào)告人數(shù)

“報(bào)告：我班應(yīng)到（）人,，實(shí)到（）人,，請(qǐng)假（）人，報(bào)告完畢”,。

3.副總指揮向總指揮報(bào)告

“報(bào)告總指揮：金莊小學(xué)防震減災(zāi)演練應(yīng)到（115）人,，實(shí)到（）人，準(zhǔn)備完畢,，請(qǐng)指示！”

4.總指揮：“歸隊(duì),！”

5.默哀動(dòng)員報(bào)告

防震減災(zāi)教案篇七

20xx年05月12日

小一班

健康

《防震減災(zāi)》

1,、初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn),，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。

2,、在教師的組織和引導(dǎo)下,，演練遇到地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓幼兒掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng),。

有關(guān)地震防震圖片和視頻,。

“安全重于泰山”，安全工作最重要的,。我們?cè)阢氪ǖ卣鸢l(fā)生后及時(shí)在園開展防震知識(shí)普及和防震演練,，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，提高幼兒的自我保護(hù)能力,。

（一）通過學(xué)兒歌,，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí),。

1、觀看視頻（地震預(yù)兆）

2,、震前井水變化的諺語：

井水是個(gè)寶，地震有前兆,。無雨泉水渾,，天干井水冒。

水位升降大,，翻花冒氣泡,。有的變顏色,，有的變味道。

3,、動(dòng)物反常情形的諺語：

震前動(dòng)物有預(yù)兆,，群測(cè)群防很重要。牛羊騾馬不進(jìn)廄,，豬不吃食狗亂咬,。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫,。冰天雪地蛇出洞,，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞,，魚躍水面惶惶跳,。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢,。家家戶戶都觀察,，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告,。

植物在震前也有異常反應(yīng),，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花,、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等,。

（三）進(jìn)行簡(jiǎn)單的防震演練

（四）活動(dòng)小結(jié)

本次活動(dòng)我們通過圖片，兒歌,，視頻,，實(shí)際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng),。

防震減災(zāi)教案篇八

四年級(jí)

1,、掌握地震到來時(shí)在各種情況下的應(yīng)急措施。

2,、關(guān)愛生命,，快樂學(xué)習(xí)生活每一天。

20xx年5月12日

地震是對(duì)人類威脅極大,，并且比較常見的自然災(zāi)害,。地球上每年大約要發(fā)生500多萬次大大小小的地震。xx年的唐山大地震,，2018年5月12日發(fā)生在汶川地區(qū)的8級(jí)大地震,，都造成了重大的財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡。本次班會(huì)的主題是防震減災(zāi),，珍愛生命,。

地震作為一種自然現(xiàn)象,，它在發(fā)生之前有時(shí)會(huì)有一些前兆，我們?nèi)绻苷莆者@些前兆,，就會(huì)對(duì)地震的預(yù)防起到積極,、主動(dòng)的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降,，大氣中出現(xiàn)異味,，飛鳥、家畜驚慌,、野生動(dòng)物反應(yīng)異常,，電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光,、熒光燈被點(diǎn)燃等,。人人都要知道立即報(bào)告的途徑，但決不能預(yù)報(bào)“地震了”,，也不要相信“有地震”的傳言,。

由于地球在不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量,，在地殼某些脆弱地帶,，造成巖層突然發(fā)生破裂,，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng),，這就是地震。地震絕大部分都發(fā)生在地殼中,。

1,、學(xué)校人員如何避震？

在學(xué)校中,，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),，向?qū)W生們講述地震和防,、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移,、撤離的路線和場(chǎng)地,；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固,、安全的房屋里,，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁,、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里,，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

2,、學(xué)生在學(xué)校如何避震,？

地震到來時(shí)，如果正在教室上課的,，要在教師指揮下迅速抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，千萬不要跳樓,！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去,！如果正在操場(chǎng)或室外的,，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部,，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物,，不要回到教室去，震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離,，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)在室外上課,。

3、家庭如何避震,？

地震預(yù)警時(shí)間短暫,，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間,，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間,。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下,、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根,、墻角,；廚房、廁所,、儲(chǔ)藏室等開間小的地方,。

（1）抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)。如果感覺晃動(dòng)很輕,，說明震源比較遠(yuǎn),，只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具底下就可以。大地震從開始到振動(dòng)過程結(jié)束,，時(shí)間不過十幾秒到幾十秒,，因此抓緊時(shí)間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,，不要耽誤時(shí)間。

（2）選擇合適避震空間,。室內(nèi)較安全的避震空間有：承重墻墻根,、墻角；有水管和暖氣管道等處,。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的床上,；吊頂、吊燈下,；周圍無支撐的地板上,；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

（3）做好自我保護(hù),。首先要鎮(zhèn)靜,，選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下，臉朝下,，額頭枕在兩臂上,；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷,；保護(hù)頭頸部,，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸,；保護(hù)眼睛,，低頭、閉眼,，以防異物傷害,；保護(hù)口,、鼻,，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口,、鼻,，以防灰土、毒氣,。

4,、公共場(chǎng)所如何避震？

聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,，不要慌亂,，不要擁向出口，要避免擁擠,，要避開人流,，避免被擠到墻壁或柵欄處,。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下,；注意避開吊燈,、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部,；等地震過去后,，聽從工作人員指揮，有組織地撤離,。

在商場(chǎng),、書店、展覽,、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái),、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭,；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái),；避開高大不穩(wěn)或擺放重物,、易碎品的貨架；避開廣告牌,、吊燈等高聳或懸掛物,。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷,；降低重心,，躲在座位附近。地震過去后再下車,。

5,、戶外如何避震？

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下,，以免摔倒,；不要亂跑，避開人多的地方,；不要隨便返回室內(nèi),。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑,；過街橋,、立交橋；高煙囪、水塔下,。

避開危險(xiǎn)物,、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿,、路燈等,；廣告牌、吊車等,。

避開其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的.街道,；危舊房屋，危墻,；女兒墻,、高門臉、雨篷下,；磚瓦,、木料等物的堆放處。

6,、避震要點(diǎn)：

震時(shí)是跑還是躲,，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方,，是應(yīng)急避震較好的辦法,。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）,、易于形成三角空間的地方,，開間小、有支撐的地方,，室處開闊,、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定,，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體，降低身體重心,。抓住桌腿等牢固的物體,。保護(hù)頭頸、眼睛,，掩住口鼻。避開人流,，不要亂擠亂擁,，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w,。

7,、專家建議,，應(yīng)該有意識(shí)地掌握一些科學(xué)適用的避震策略：

策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外,。這是避震的國(guó)際通用守則,，國(guó)內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間,，人們?cè)谶M(jìn)入或離開建筑物時(shí),，被砸死砸傷的概率最大。因此專家告誡,，室內(nèi)避震條件好的,，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差,，則盡可能從室內(nèi)跑出去,。專家建議，地震發(fā)生時(shí)先不要慌,，保持視野開闊和機(jī)動(dòng)性,，以便相機(jī)行事。特別要牢記的是,，不要滯留床上,；不可跑向陽臺(tái)；不可跑到樓道等人員擁擠的地方去,；不可跳樓,；不可使用電梯，若震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開,，若門打不開時(shí)要抱頭蹲下,。另外，要立即滅火斷電,，防止?fàn)C傷觸電和發(fā)生火情,。

策略二：避震位置至關(guān)重要。住樓房避震,，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避,。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方,。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大,，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂,，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去；暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息,；管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期,。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助,。需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房,、衛(wèi)生間這樣的小開間時(shí),，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些,。若廚房,、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí),，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所,。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里,，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性,，視野受阻，四肢被縛,，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)會(huì)還不利于被救,；躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大,，被擊中的概率要比站立大5倍,，而且很難機(jī)動(dòng)變位。

策略三：近水不近火,，靠外不靠?jī)?nèi),。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶,、煤氣管道和家用電器,；不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻,，但不可躲在窗戶下面,；盡量靠近水源處，一旦被困,，要設(shè)法與外界聯(lián)系,，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片,，也可打開手電筒,。

8,、震后自救和互救：

地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑,，只有極小的空間，你一定不要驚慌,，要沉著,，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你,，要千方百計(jì)保護(hù)自己,。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境,。在這種極不利的環(huán)境下,，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部,、胸部的雜物,，聞到煤氣、毒氣時(shí),，用濕衣服等物捂住口,、鼻；避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體,；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后,，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

設(shè)法脫離險(xiǎn)境,。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,，向外發(fā)出呼救信號(hào),，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),，這樣會(huì)大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來,。如果受傷,，要想法包扎,，避免流血過多。

維持生命,。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào),，就要想辦法維持自己的生命,，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用,。

互救,，互救是指災(zāi)區(qū)幸免于難的人員對(duì)親人、鄰里和一切被埋壓人員的救助,。

同學(xué)們,，自然災(zāi)害突如其來，無法阻擋,，但預(yù)防和自救方法很多,，當(dāng)然，地震自救也要根據(jù)具體情況而定,，不可一概而論,，希望同學(xué)回去后自己再進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，掌握更多的方法,。祝同學(xué)們一生平安,。