在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧,。

暑假學(xué)游泳日記篇一

這周，姥姥給我報(bào)了游泳班,，讓我跟著爾格教練學(xué)游泳,。

爾格教練教了我三個(gè)動(dòng)作,，分別是蹬腿、劃手,、換氣。蹬腿分為五個(gè)步驟：收,、發(fā),、蹬、夾,、滑行;劃手有四個(gè)步驟：手伸直、繞圈,、抱水,、劃行;換氣分三個(gè)步驟：頭溺水吐一半的氣,，抬頭又吐一半的氣，又吸氣,。

大家猜猜，我學(xué)的是什么姿勢(shì)的泳呀?沒(méi)錯(cuò),，是蛙泳!

但開(kāi)始學(xué)的時(shí)候可沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我沒(méi)有克服下水的恐懼,，一直在水池上猶豫害怕著,。最后還是爾格教練將我提下了水,，撲騰了兩天后，教練把浮板都給我取了,，我也慢慢的掌握了蛙泳的一些技巧,，還不能一氣呵成,，但至少能浮在水上慢慢劃行了!

現(xiàn)在,，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，每天都要在泳池里游來(lái)游去,，爸爸說(shuō)還真像青蛙呀!

之前媽媽總擔(dān)心我學(xué)不會(huì)，但我堅(jiān)持下來(lái)了,，認(rèn)真聽(tīng)教練的動(dòng)作講解和分解動(dòng)作的講解,，努力學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟,，慢慢的,，就學(xué)會(huì)了!

我要去游泳去了,，你來(lái)嗎?

暑假學(xué)游泳日記篇二

俏俏回來(lái)了，我們一家人去小金山游泳,。“呵,！這里的水質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò),，不會(huì)讓我生病的,。”我這樣想,。7月，我去了寶天曼4a級(jí)景區(qū)漂流,，回來(lái)肚子長(zhǎng)了個(gè)大包，左眼得了個(gè)麥粒腫,。我是一朝被蛇咬，十年怕井繩??！

從小金山回來(lái)了，第3天我右膝蓋上長(zhǎng)了個(gè)更大的包,，右眼得了麥粒腫。

為了治麥粒腫,，我動(dòng)用了家里的綠豆儲(chǔ)備，1瓶紅霉素眼膏,。麥粒腫好治是真的,，可是大包更令我頭大上次治肚子的包老媽醫(yī)院的醫(yī)生們不知道從哪搜羅來(lái)好多外科的藥,，那些藥快把我疼死了,。這次,，我就自己治！

先上紅霉素眼膏,，抹上去,，碘伏助陣,！沒(méi)用。老媽看急了：“算了,，還是我擠膿吧！”我說(shuō)：“不行,！我自己擠！”我手剛準(zhǔn)備擠,，誰(shuí)知老媽臨陣變卦,，一下按著我的手向下擠,。“哎喲,！啊,！疼！”媽媽看著出來(lái)的大塊膿,，說(shuō)：“呼,！總算出來(lái)了,！”我清理完膿，不到一周,，包便消了。幸虧老媽當(dāng)時(shí)擠了膿！

現(xiàn)在,，我得了外耳炎。醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槎溥M(jìn)水導(dǎo)致的,。

都是游泳惹的禍,！

暑假學(xué)游泳日記篇三

像往常,，今天游泳結(jié)束，我收拾好行頭,，步行到公交車(chē)亭邊等接我回家?？傻奶?yáng)仍穿著五彩的衣裳,，貪婪地不肯收去面紗,，自由地放射出燦爛的陽(yáng)光，照得我汗流浹背,。正無(wú)奈時(shí)，的車(chē)了,，我飛似地串，一頭扎進(jìn)車(chē)?yán)铩?/p>

的車(chē)開(kāi)慢,，我被路旁一家施工的寶龍廣場(chǎng)的“噴泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正從臨時(shí)鋪設(shè)的一根鐵管中流出,，積水，也很泥濘,。做在前排的專(zhuān)心開(kāi)車(chē)沒(méi)看見(jiàn),，我很想讓她把車(chē)拐進(jìn)去，可一想剛洗完藻,，再身上的新,，猶豫了,，坐在車(chē)后沒(méi)吱聲，就離開(kāi)了那里,。

回到家，我剛吃飯,，可心里總覺(jué)得不踏實(shí),。前幾天,，我們社區(qū)一帶停水三天，把家里的水循環(huán)使用,，還教育我怎樣低碳生活。我又想工地一根水管在跑水,，而又少先隊(duì)員視而，那該有的浪費(fèi)??！是啊,，在老師也倡導(dǎo)低碳生活，要爭(zhēng)做“綠色小公民”……這,，我再也坐了。

覺(jué)察到,，我身體不舒服。聽(tīng)我一說(shuō),，她把看新聞的爸爸也叫上，陪我們一起去,。較晚，施工的工人都下班了,，再加上大樓背后沒(méi)人，就，水管四周的水積得更多了,。我和爸爸踏著沒(méi)過(guò)腳面的水，爸爸了閥門(mén),，使了的勁也沒(méi)關(guān)緊。是閥門(mén)銹死了,，爸爸嘰咕著。這時(shí)候,，找來(lái)了一根木棒和磚頭,，爸爸使勁把木棒打進(jìn)鐵管,，水終于堵住了，我們也結(jié)束了這場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn),。

我們回到家時(shí)，身上滿(mǎn)是泥水,，但心里都高興,。是我,，更了對(duì)大的關(guān)愛(ài)和對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

暑假學(xué)游泳日記篇四

第一天：我連救生圈都不會(huì)拿,，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水,。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了,，在游的時(shí)候還能超過(guò)一兩個(gè)小朋友了,。

第三天：教練給我背上背背漂,，手上拿浮板，不用救生圈了,。

第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了,。

第五天：我學(xué)會(huì)了換氣和用右手劃水。

第六天：教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水,，我又緊張又高興,。

第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水,。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了,。

第九天：我能拿著小的浮板游了。

第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了,。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳,，我喝了好幾口水,，結(jié)果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了,，沒(méi)有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了,，我整個(gè)人往水里沉下去了，又喝了幾口水,，教練重新把背漂給我背好了,。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂,。

第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板,，能在泳池里游了。

：在第二期的學(xué)習(xí)中,，能把背漂和浮板全都拿掉,，在泳池里自由自在地游泳,！

暑假學(xué)游泳日記篇五

今天爸爸媽媽要去試車(chē),，就把我送到游泳的地方,，我問(wèn)媽媽要了年卡，就自己進(jìn)去了,。

然后，我就去玩了,。我想了想,，再去做,，還是不行，我又去想了想,，再做，還是做不好,。不是腳用力的抖幾下就出來(lái)了嗎？我怎么出不來(lái)呢,？我用力的用手拍,，還是沒(méi)拍上去,。

我今天的自由泳全恢復(fù)了，我的蛙泳還是非常好,，就是蝶泳不行，蝶泳不行,，蝶泳不行。,。,。

泳池里只有一個(gè)小孩,，我和他交朋友，他問(wèn)我看過(guò)什么什么動(dòng)畫(huà)片,，里面什么什么的,，我聽(tīng)不懂,，就嗚哩哇啦亂說(shuō)了一通。

我又一會(huì)兒自由泳,，一會(huì)兒蛙泳,，一會(huì)兒蝶泳，就是蝶不起來(lái),，哎，我要回家再問(wèn)問(wèn)爸爸,，究竟怎么才能蝶起來(lái)。

后來(lái),，我又玩了一會(huì)兒就不想玩了，正好我洗澡的時(shí)候,，媽媽叫打掃衛(wèi)生的人叫我，我還不知道呢,，我就沒(méi)答應(yīng)，到了外面一看是媽媽,。

暑假學(xué)游泳日記篇六

昨天我去游泳，周藝璇也去了,。開(kāi)始教練先讓我們做30個(gè)連續(xù)呼吸，做完以后教練喊我,、童汝甜、陳致僑,，過(guò)去拿浮板,，我很納悶：（教練讓我們拿浮板干嘛呢,？去深水區(qū)么,？?。∥也灰,。┪覀?nèi)齻€(gè)一人兩個(gè)浮板,，教練領(lǐng)我們到深水區(qū),，讓我們把浮板一架,，練蛙泳腿，一直練到下課,。剛開(kāi)始我很害怕沉下去就一直拉著水線繩子，可是我慢慢地就不覺(jué)得害怕了,，因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)了，所以就可以離水線很遠(yuǎn)了,，當(dāng)我游到媽媽那里的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)腿的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn),，活像一個(gè)小青蛙，“萬(wàn)年冰山”教練也說(shuō)我腿的姿勢(shì)很標(biāo)準(zhǔn),。

我游了幾個(gè)來(lái)回以后，我看了看童汝甜,，她還是拉著水線繩子游，游著游著嗆一口水,，游著游著嗆一口水,，那是因?yàn)樗]氣時(shí)間太短,，而且她還愛(ài)邊游邊說(shuō)話，我就對(duì)她說(shuō)：“童汝甜你別說(shuō)話,，你越說(shuō)話你越嗆水”童汝甜還不聽(tīng),，偏要說(shuō)話,，吧啦吧啦像個(gè)小喇叭，唉,！真拿她沒(méi)辦法，我只好不管她,，繼續(xù)游我的。

我和童汝甜游一起到對(duì)面的時(shí)候,，我對(duì)童汝甜說(shuō)：“童汝甜你過(guò)來(lái),，我拉著你！”我一邊說(shuō)著一邊把手伸給她,，她猶豫了一下，說(shuō)：“我不過(guò)去,！”我想：（童汝甜真膽?。,。┚桶咽质栈厝チ恕?/p>

不知不覺(jué),，已經(jīng)下課了。教練把浮板收回去了,，可是我和童汝甜卻游上癮了,，我們?nèi)ゴ箝T(mén)口拿了個(gè)游泳圈,，又下水去“學(xué)青蛙”去了。

我的收獲是：其實(shí)深水區(qū)也會(huì)游,，但是沒(méi)有信心是永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳的，因?yàn)橹挥邢嘈抛约?，才?huì)得到成功,！

暑假學(xué)游泳日記篇七

今天,，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣,，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時(shí)要是能讓自己的身子浸泡在水里,，那該多涼快啊!這時(shí)兩個(gè)字眼從我腦中浮現(xiàn)出來(lái)——游泳。

下午四點(diǎn)鐘,，我問(wèn)爸爸：“爸爸,，能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,，我們現(xiàn)在就去?”爸爸說(shuō)，“好啊!”爸爸的話正中我下懷,，我懷著愉快而興奮的心情乘著車(chē)子，迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),，來(lái)到了溪口。

這里人山人海,，熱鬧非凡。我按捺不住自己,，慢騰騰地走進(jìn)水中，又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子,。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳,，然后雙手沾點(diǎn)水,，渾身上下擦了個(gè)遍,，爸爸說(shuō)這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng)。 由于我還不會(huì)游泳,，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央,，我越來(lái)越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,，忐忑不安，“會(huì)不會(huì)被沖走呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒(méi)呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來(lái),。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩,。我眼巴巴地看著別人像魚(yú)一樣竄上竄下,，既羨慕又慚愧,，羨慕的是他們有著高超的技術(shù)，享受著水帶來(lái)的樂(lè)趣;慚愧的是,，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如,。過(guò)了好一陣子,，爸爸說(shuō)：“力揚(yáng),，go，go,，我們一起去深水區(qū)?！卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來(lái)，他硬拉著我到了深水區(qū),。他時(shí)而托著我的身子，時(shí)而托著我的下巴,，讓我放開(kāi)手腳不停地劃動(dòng)，他又不時(shí)停下，讓我站下喘氣,。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，通過(guò)不斷的嘗試,，再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),，我漸漸覺(jué)得自己浮了起來(lái),，這里我感到無(wú)比的高興和自信。

太陽(yáng)漸漸落山了,，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子,，頓時(shí),，一種舒服的感覺(jué)油然而生,，由于水溫低于體溫，穿上衣服后,，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外,。

再見(jiàn)了大山,，再見(jiàn)的綠水,，明天我還來(lái)，雖然我還不會(huì)游泳,，但總有一天，我會(huì)學(xué)會(huì)的,，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個(gè)道理，做事不能一步登天,，首先要學(xué)1,，然后再學(xué)2,，只有一點(diǎn)一滴地積累經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)不斷地努力，才能真正做好它!

暑假學(xué)游泳日記篇八

暑期中我報(bào)了游泳班,。到了開(kāi)課那天，我早早的`來(lái)到游泳館,。哇噻，好多小朋友呀,！看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項(xiàng)目呢,！

進(jìn)入游泳池了,，說(shuō)老實(shí)話，心里真是緊張呀,！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難,，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵(lì)我只要你認(rèn)真聽(tīng)教練的話,，一定學(xué)得會(huì)的,！

教練帶我們下水,，剛下去有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺(jué)有點(diǎn)冷,。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水,。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的,，我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理,，對(duì)我說(shuō)：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì),，你也能,！聽(tīng)了教練的話我鼓起勇氣,，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水,，我居然會(huì)了，雖然很累,，但是好開(kāi)心呀,！

第二天教練在我身上綁上浮板,，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,，小腿分開(kāi)，用力往外蹬,，再并起來(lái),。我們一邊練習(xí),，教練一邊喊1、2,、3，我練了好久,，總算學(xué)會(huì)了打水和夾水,。

第三天學(xué)蛙泳,，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣,，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣,。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來(lái)兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上,，我深吸了一口氣,，放松了一下，鉆入水里,，但是,，身體卻不聽(tīng)使喚,，老是浮不起來(lái),，教練見(jiàn)了,，對(duì)我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,，伸直,，身體自然會(huì)浮起來(lái)的，多練習(xí)幾次,，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵(lì),，我更加努力地練習(xí)著，終于,，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了,，我開(kāi)心極了,。

經(jīng)過(guò)十多天的'刻苦學(xué)習(xí),，我終于能在水中自由快樂(lè)地游了，堅(jiān)持就是勝利呀,！

暑假學(xué)游泳日記篇九

暑假到了,，烈日當(dāng)空,，連樹(shù)葉都有氣無(wú)力低下了頭,。媽媽說(shuō)：“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧,。”我聽(tīng)了連忙躲到房間里嚷嚷道：“我不要游泳,！我怕水,！”媽媽說(shuō)：“游泳可好玩了，你去試試看吧,，男子漢怎么能臨陣退縮呢,？”我很不情愿地跟著爺爺走了。

來(lái)到游泳館,，那里人可真多啊,！他們玩得可帶勁了，我看見(jiàn)了心里癢癢的,，也想下去玩一玩,。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了,。冰涼的水潑在身上可真舒服??！我在水里游來(lái)游去可開(kāi)心了！

可過(guò)了一會(huì)兒爺爺說(shuō)讓我脫了游泳圈,。我聽(tīng)了直打哆嗦,。爺爺好不容易說(shuō)服了我，這時(shí)一個(gè)大姐姐出發(fā)時(shí)沖出了一個(gè)“小浪”我沒(méi)有站穩(wěn)沉下去了,，好不容易才上來(lái)了,。從此我越來(lái)越怕。這時(shí)爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習(xí),。

漸漸的適應(yīng)了水,，越游越熟練，越游越快,。爺爺也松開(kāi)了手,，我害怕極了,！拼命地游,，生怕沉下去?？晌也](méi)有沉下去,，而是在水中游來(lái)游去的。我游到岸邊,，我高興地喊著：“我會(huì)游了！”

這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄,，而是要不斷努力,，克服困難！

暑假學(xué)游泳日記篇十

炎熱的暑假來(lái)臨了,，現(xiàn)在的運(yùn) ? 動(dòng)便是游泳了,。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名,。

盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天,，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水,。哇,，水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通,，看著其他同伴躍躍欲試的樣子,，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。

有了這個(gè)想法,，我學(xué)會(huì)了換氣,，開(kāi)始滑行了,。滑行在游泳中十分重要,，它可以使你既游得輕松,，又游得快,。面對(duì)著1米20厘米的水,，我就是不敢滑出去,。那么深的水，可不是鬧著玩的,。教練見(jiàn)了,，平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去,?！?/p>

我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái),，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多,，這讓教練很高興。

我苦練了10天后,，終于掌握了蛙泳的技能,。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得飛快,，14天一眨眼過(guò)去了,，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，啊,。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。

暑假學(xué)游泳日記篇十一

學(xué)游泳 陳思騰 今天,，媽媽帶我去學(xué)游泳,。首先,，我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后,，我們才下水。一下水,，我凍得像一塊冰塊一樣,。過(guò)了一會(huì)兒,，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺(jué)得水越來(lái)越暖和,。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開(kāi)始我有的很吃力,，后來(lái),，我掌握了技巧，覺(jué)得不會(huì)像以前一樣吃力了,。教練叫我要把腿伸展開(kāi)，我就按照教練的話去做,。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了,。

我覺(jué)得這次有用真有意思！

拆彈部隊(duì) 陳思騰 今天中午,，媽媽總算讓實(shí)現(xiàn)了我的心愿，我很興奮,！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來(lái),，還幫媽媽把插頭插上,。媽媽把電腦打開(kāi)，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊(duì)》,。可是網(wǎng)上有很多部,，最后，我們選了第一部,！ 一開(kāi)始，從一輛悍馬車(chē)上下來(lái)了幾個(gè)軍人,，他們教人們趕快走，還說(shuō)：“要爆炸了,?！比藗儑樀没觑w魄散,，膽戰(zhàn)心驚的人們跑得無(wú)影無(wú)蹤。軍人們用機(jī)器去引爆炸彈,，可是，半路上,，機(jī)器的輪子壞了,。一個(gè)人自告奮勇地說(shuō)：“我去吧！”可是,，但他放好機(jī)器回來(lái)時(shí)，一個(gè)賣(mài)肉的打個(gè)電話引爆了炸彈,，把那個(gè)軍人給炸死了,。

我覺(jué)得這個(gè)人勇敢，他真是個(gè)英雄,！

最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了,。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦,！”我說(shuō)：“會(huì)的,！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲,，然后,，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最后,，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截,。當(dāng)我真在想的時(shí)候,，教練讓我們自由泳三十趟,。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢,？我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“一定是自由游泳用手也用腳,，自然會(huì)更快了?！?正想著，我又聽(tīng)到了一聲哨聲,。原來(lái)，教練讓我們看他游,。我就按著教練教的去做。果然,，游得比以前更遠(yuǎn)了,。當(dāng)我想再有一次時(shí)，時(shí)間到了,，下課了。今天這節(jié)課過(guò)得可真快??！我只好依依不舍地離開(kāi)了,！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個(gè)誠(chéng)實(shí),、守信用、勤勞的奶奶,。記得我住在奶奶家的時(shí)候,，當(dāng)我睡醒的時(shí)候,，奶奶會(huì)給我到白開(kāi)水,。然后，我就去吃飯,。吃晚飯，我就去寫(xiě)作業(yè),，如果遇到不懂的,，我就去問(wèn)問(wèn)爺爺奶奶。他們都會(huì)幫我解答,。到了中午,，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯,。吃晚飯，奶奶又去洗碗,，我就去睡午覺(jué)了,。到了下午，我看書(shū),、做運(yùn)動(dòng),、看電視或者玩玩具時(shí)，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒(méi)出來(lái),。

一整天的時(shí)間,，我都看到奶奶在忙碌,。我的奶奶真是個(gè)勤勞的人哪,！

暑假學(xué)游泳日記篇十二

今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè)：一個(gè)是讓我過(guò)一個(gè)快樂(lè)暑假,，和兄弟姐妹們好好玩玩,。二是學(xué)游泳,。

因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的我是只“旱鴨子”,，所以我要學(xué)游泳,。

在學(xué)游泳的時(shí)候,，有艱辛，有淚水,。有付出,，有收獲。真是一分耕云一分收獲?。?/p>

暑假學(xué)游泳日記篇十三

去年的時(shí)候,，盧浮宮青少年游泳班開(kāi)課了,，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

第一天到那的時(shí)候,，我見(jiàn)到了我們的教練--馬教練,，他是一個(gè)長(zhǎng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們,，堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材,，我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳,，像馬教練一樣帥,。馬教練先讓我們熱身,，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑挘苋菀壮榻?，發(fā)生危險(xiǎn),。教練第一天教我們憋氣,，他讓我們進(jìn)到水里,，然后把頭扎進(jìn)去,，用手扶著旁邊的梯子,，但是我憋不住氣,，一下子就從水里跳了出來(lái),，感覺(jué)鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受,。但是我沒(méi)有放棄,，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了,。

第二天開(kāi)始,，教練就開(kāi)始教我們蛙泳的基本動(dòng)作,，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬,，還要注意在收回時(shí)夾腿,，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾,、收,、翻”的口號(hào)，練了一上午,，我感覺(jué)像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，太累了。

第三天教練開(kāi)始讓我們拿著浮板開(kāi)始練習(xí)蛙泳,，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來(lái)游去,，重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓我覺(jué)得腿特別酸,，腿里像灌了鉛一樣。

第四天,，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作,，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng)，我們練習(xí)了幾次后,，就身背浮板進(jìn)入水中,，開(kāi)始練習(xí),，在練習(xí)的過(guò)程中,，我喝了很多水,，鼻子還嗆了水,，真是難受啊!

第五天......

經(jīng)過(guò)十天的努力,，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘,，時(shí)至今日，我都感覺(jué)那時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi),，我真是太開(kāi)心了。