體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié),。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇一

近年來,，溝通技巧培訓(xùn)越來越受到重視,。良好的溝通技巧不僅在工作中起到關(guān)鍵作用，也在人際交往中具有重要意義,。我有幸參加了一次培訓(xùn)課程,，學(xué)習(xí)了一些溝通技巧，并在實踐中加以運用,。在這個過程中,，我深感溝通技巧的重要性，同時也積累了一些心得體會,。

第二段：理解他人

要實現(xiàn)良好的溝通,，首先需要理解他人。我們常常忽視的是,，在溝通中并不是只有說話才算溝通,，傾聽也是十分重要的。在與他人交流的時候,，我開始更加關(guān)注對方的眼神,、姿態(tài)和表情，以及他們說話的語氣和用詞,，從中推斷他們的真實想法和意圖,。我學(xué)會審視自己的言行舉止，并學(xué)會包容不同的觀點和立場,。與此同時,，我也更加積極地表達(dá)自己的想法，相信這樣會更加促進(jìn)我們的溝通,。

第三段：善于表達(dá)

除了理解他人,，良好的溝通還需要善于表達(dá)。在培訓(xùn)中,，我學(xué)到了許多表達(dá)技巧,，比如使用肯定的語氣和措辭，這能給對方帶來積極的心理暗示,。此外,，我還學(xué)會了正確運用非語言溝通,，特別是認(rèn)識到姿態(tài)和眼神的重要性。在與他人交流時,，我開始更加注重自己的非語言表達(dá),，盡量保持積極、自信和開放的身體語言,。這些細(xì)微的改變使我的表達(dá)更加準(zhǔn)確,、有力。

第四段：解決沖突

溝通能有效解決沖突,。在工作和生活中,，我們難免會遇到各種各樣的沖突。而對于一個善于溝通的個體來說,，協(xié)商,、調(diào)解和解決問題將變得更加容易。在培訓(xùn)中,，我學(xué)會了如何在沖突時保持冷靜和客觀的態(tài)度,，并尋找雙方都能接受的解決方案。我學(xué)會傾聽,、正確表達(dá)自己的觀點,，并尊重他人的意見。通過這些技巧,，我成功解決了一些工作上的矛盾,，同時也建立了更加良好的人際關(guān)系。

第五段：總結(jié)

溝通技巧在我們的生活中起到了重要的作用,。通過這次培訓(xùn),，我不僅學(xué)到了實用的溝通技巧，還收獲了一些寶貴的心得體會,。首先,，了解他人是實現(xiàn)良好溝通的基礎(chǔ)。我們需要更加關(guān)注對方的表情和動作,，以及他們的意圖和想法,。其次，善于表達(dá)是有效溝通的關(guān)鍵,。我學(xué)會了正確使用肯定的語氣和非語言溝通來提升自己的表達(dá)水平,。最后,，溝通不僅能解決沖突,，還能建立良好的人際關(guān)系。通過理解,、傾聽和尊重他人,，我積極地與他人交流,，取得了更加良好的工作和生活效果。

通過這次培訓(xùn),，我學(xué)到了很多能夠幫助我更好地與他人溝通的技巧和方法,。我相信，只要不斷地實踐并不斷改進(jìn)自己的溝通方式,，我將能在工作和生活中取得更大的成就,。我也希望更多的人能夠意識到溝通技巧的重要性，并加以學(xué)習(xí)和運用,，從而建立更加和諧和有效的人際關(guān)系,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇二

溝通的重要技巧，是找出共同點,，就彼此都感興趣的東西,，再達(dá)成共識。會溝通的人,，他的人生計劃會更順利,、更快速的達(dá)成。

大家都知道：“相由心生,，心口一致,。”如果每個人都秉著正心態(tài),，正思想,、正精進(jìn)，相信溝通出來的結(jié)果一定是---正結(jié)果,。在平時的工作和生活中溝通無處不在,，怎樣的溝通才是有效的，正確的?通過訓(xùn)練,，我體會到以下幾點：

下級同上級溝通的時候要注意：下級要會表達(dá),，對所溝通事項的主題、重點,、思路要清晰;而上級也要會聽,，聽出重點，給下屬指明方向,。

同級之間的溝通要注意：講配合,，針對這件事情自己應(yīng)該怎樣做，做到什么程度,，對方才能接受,，并且需要對方做什么，做到什么程度,，才能達(dá)成雙方滿意的結(jié)果,。

上級同下級溝通要注意：上級要多講表揚,、鼓勵話語，對下級所做的工作及時給予肯定,。

平時工作中的溝通,，需做好主動出擊，提前溝通,。比如作為采購部的人員,，遇到業(yè)務(wù)尋價時，按產(chǎn)品要求尋價,，供應(yīng)商有提出哪些與要求不符合的,，等報出單價出來之后，采購要提前向業(yè)務(wù)說明,，這個單價的產(chǎn)品與我司要求的產(chǎn)品差異在何處,，而不是等業(yè)務(wù)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品有差異時，才講本來就有差異,。這樣就會造成雙方產(chǎn)生爭議和抱怨,。其實出現(xiàn)問題并不可怕，可怕的是明知有問題而不做溝通,，導(dǎo)致誤會,、爭執(zhí)的產(chǎn)生，反而還不能達(dá)到雙方滿意的結(jié)果,。

溝通是一門藝術(shù),，但我們只知道一點技巧，因為藝術(shù)不單是自己懂,，更重要的是自己會欣賞,，所以我們不能講自己懂溝通，只能講自己初入門,，自己要學(xué)的東西還很多很多,。溝通無處不在，只要自己有心,，不要刻意的去怎么學(xué),，只要留意別人處理問題時，是怎樣達(dá)成共識的,。將這些好的方法,，整理、過濾結(jié)合自己的想法,，變成自己的東西-----這就是有智慧人的做法,。

主張自己就是對的，對方必須按照自己的意愿去做，不然就不行;還有的人堅持自己一定是對的,，沒有什么地方是需要改的---這是愚人的做法。

生活中的溝通亦如此,，保持好心態(tài),，正思想，才能與朋友,、家人之間的關(guān)系,，做到真誠相待，和睦相處,。人是環(huán)境下的產(chǎn)物,，好的環(huán)境好的心態(tài)，好的心態(tài)就有好的環(huán)境,，有了好的環(huán)境好的心態(tài),，才能有好的工作效率，才能有好的人生,。

相信我們現(xiàn)在都會溝通,，在不久的將來我們都將成為溝通中的高手，因為我們都是智者,。

篇二：溝通技巧培訓(xùn)心得體會

人與人之間最寶貴的是真誠,、信任和尊重。其橋梁是溝通,。作為一名大學(xué)生村官,，身在基層，我們面對的直接都是最最基層的老百姓,，那么如何才能真正的融入老百姓,，更好的開展基層工作室我們每個大學(xué)生村官面臨的最大的挑戰(zhàn)，而溝通正是我們要做好這份工作的必須學(xué)會的首要課程,。在我們的工作中,，溝通的另一個辦法就是把微笑作為我們的名片。在基層工作中,，這張名片顯得尤為重要,，老百姓是最淳樸的人，有時候,，無需太多的言語,，我們的微笑就能化解他們心中的一絲小疙瘩。所以在今后的工作中,，在待人處事方面,，我們要時刻記得將我們的微笑傳遞給每個人的心田。

溝通是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù),。在今后的工作,，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)如何進(jìn)行有效溝通，更好的開展自己的工作,。

篇三：溝通技巧培訓(xùn)心得體會

本月3日至4日公司組織了今年的管理培訓(xùn),，培訓(xùn)的主題是教練式溝通技巧。以前在上管理課程的時候,，沒有哪門課程刻意強調(diào)過教練在管理當(dāng)中的角色,。故聽起來比較陌生，并有濃厚興趣去了解,。第一天聽下來,，居然還不清楚教練在管理當(dāng)中到底是什么角色并在哪個環(huán)節(jié)去使用。在回家的路上也一直在思考著,?；厝ド暇W(wǎng)查閱了相關(guān)資料,。終于明白了教練這個角色,。

教練是管理者眾多角色中的一種,，當(dāng)面對新員工和資歷稍淺，管理者是一個指導(dǎo)老師,，告訴他們“是什么”,，比如我們所研發(fā)的產(chǎn)品知識，我們研發(fā)過程中遵循的流程;當(dāng)面對組織中出現(xiàn)問題的時候,，比如我們工作中做的debriefing,，管理者需要扮演管理咨詢師的角色。找出問題出現(xiàn)的根源,，并找出其解決之道和進(jìn)行流程的制定和執(zhí)行效果評定,。當(dāng)管理者面對工作的資源和個人能力都滿足的員工時，員工需要的是理清工作思路,，提升工作效率,，從員工個人的角度做相應(yīng)的激勵和創(chuàng)造力，管理者就扮演著教練的角色,。在實際工作中,，這三種角色不是獨立的，而是因時因人因事而不斷調(diào)整的,。課堂是老師努力在實踐通過教練的角色來激發(fā)員工解決一個問題,。其難度非常大，并且繞來繞去,。經(jīng)歷過這樣“教練”的員工以后不一定會找上門來,。每次都是開放性問題,，沒有教練的建設(shè)性意見。在基層管理中,，管理者的教練角色應(yīng)該使用的很低,，并隨著管理層次的提升，管理者的教練角色應(yīng)該使用的是越來越多,，直至董事長級別,，無須專業(yè)的背景知識，只要做教練即可,。

這次的授課老師可能沒有完整、系統(tǒng)的管理知識背景,，故無法讓學(xué)員非常清楚解釋教練的角色,。一味地考慮在教練式溝通中對話的技巧。并不斷強調(diào)課程中的實踐,。故培訓(xùn)效果不佳,，特別是分享人生價值觀的時候，出現(xiàn)很大的偏差,，解釋不清,。人生價值觀有如下特性：價值觀有時是隱性存在的;價值觀是因人而異的;價值觀是相對穩(wěn)定的;價值觀在特定的環(huán)境下又是可以改變的。老師講述了抽煙的例子,，如果我們說吸煙有害健康,，那某個人的價值觀里面有健康，并且這個人主動去吸煙,。這個人的健康的價值觀應(yīng)該是不成立的,。他只不過是堅持了這樣的信念：我抽煙，但不會危及我的健康;或我健康的身體能抵御吸煙所帶來的所有傷害,。這個老師竟然解釋價值觀和人的行為有時是不一致的,。他還說他工作喜歡用數(shù)字圖表進(jìn)行目標(biāo)導(dǎo)向，但在家庭活動中卻無這樣的價值觀,，而是預(yù)先不做任何設(shè)定,，認(rèn)為工作和家庭的價值觀是不一樣的，其實不了解價值觀有時是隱性存在的,。

無論如何,，通過兩天的學(xué)習(xí)，讓我們有機會了解了一點“教練”的皮毛,。其實工作中還是可以部分應(yīng)用的,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇三

CS溝通技巧是計算機科學(xué)領(lǐng)域中非常關(guān)鍵的一項能力。在我參加的CS溝通技巧培訓(xùn)中,，我學(xué)到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗,。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了溝通技巧的重要性，提高了我的溝通能力和表達(dá)能力,，并意識到了在今后的學(xué)習(xí)和工作中如何更好地運用這些技巧,。

首先，在培訓(xùn)中,，我學(xué)到了如何有效地傾聽,。傾聽是一種非常重要的溝通技巧，它能夠幫助我們更好地理解他人的想法和需求,。在以往的溝通中,，我常常只關(guān)注自己的意見和想法，忽略了他人的聲音,。然而,，在培訓(xùn)中，我了解到了有效傾聽的重要性,，并學(xué)會了一些相關(guān)的技巧,，如注意力集中、積極回應(yīng)和提問等,。通過這些技巧的實踐,，我發(fā)現(xiàn)他人對我的表達(dá)更加認(rèn)真，我也更容易理解他們的意思,。這給我?guī)砹藴贤ǖ挠鋹偤透玫暮献鹘Y(jié)果,。

其次，我也學(xué)到了如何清晰地表達(dá)自己的想法,。清晰地表達(dá)是溝通的關(guān)鍵,，它能夠幫助他人更好地理解我們的意思。在過去,，我常常在表達(dá)自己的時候顯得含混不清,，導(dǎo)致他人對我的意思產(chǎn)生誤解。但在培訓(xùn)中,，我學(xué)到了如何組織語言和思維,，如何用簡潔明了的方式表達(dá)自己的觀點。通過模擬情景和實踐演講,，我逐漸提高了自己的表達(dá)能力,。這讓我在工作和學(xué)習(xí)中更加得心應(yīng)手，也更容易與他人協(xié)作,。

此外,，我還學(xué)到了如何運用非語言溝通技巧。非語言溝通是通過肢體語言,、面部表情和聲音語調(diào)等方式來傳遞信息和交流,。在培訓(xùn)中,，我了解到了非語言溝通的重要性，并學(xué)會了一些相關(guān)的技巧,，如保持良好的姿勢,、眼神交流和正確使用聲音等。這些技巧的運用使得我的溝通更加準(zhǔn)確和有效,。例如,，當(dāng)我與同事交流時，通過保持良好的姿勢和正確的聲音語調(diào),，我能夠更好地傳遞自己的消息并贏得他們的信任和支持,。

最后，通過這次培訓(xùn),，我意識到了溝通技巧的重要性,。在計算機科學(xué)領(lǐng)域中，一個人的技術(shù)能力是非常重要的,，但光有技術(shù)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。只有掌握了良好的溝通技巧才能更好地與他人合作,，把自己的想法傳達(dá)給他人,，并更好地理解他人的需求。所以,，在今后的學(xué)習(xí)和工作中,，我將更加注重溝通技巧的培養(yǎng)和提高。我會多參與團(tuán)隊合作,，多與他人交流,，并積極應(yīng)用所學(xué)的溝通技巧。這樣,，我相信我能夠成為一名更為優(yōu)秀的計算機科學(xué)家,，并在工作中取得更大的成就。

綜上所述,，CS溝通技巧培訓(xùn)是一次非常有意義和收獲的經(jīng)歷,。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多溝通技巧,，如有效傾聽,、清晰表達(dá)和非語言溝通等。這些技巧的學(xué)習(xí)和實踐不僅提高了我的溝通能力,，也提高了我的工作效率和合作能力,。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力,，不斷提升自己的溝通技巧,，為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ),。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇四

學(xué)習(xí)溝通技巧心得體會的詳細(xì)內(nèi)容如下：

首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺,，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一、通過管理行為來規(guī)范個人思想,。對于技術(shù)性強的部門,，it部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書。1,、硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖,，電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊，設(shè)備保養(yǎng)計劃,，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè),；2、軟件方面：做項目方案可行性分析,，解決方案分析,，系統(tǒng)流程，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書,，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,，統(tǒng)一思想；3,、內(nèi)部技術(shù)授權(quán),，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),，以防止系統(tǒng)混亂,。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it部將來工作的方向和重點。

二,、認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部。加強本部門團(tuán)隊建設(shè),，讓下面的技術(shù)人員各有所長,，既分工又協(xié)作，打造一個協(xié)助高效團(tuán)隊,。

三,、溝通更多是人性化溝通，

心靈

1,、個人覺得企業(yè),，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂,，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。

2,、部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術(shù)員工,，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài),。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定,?？傊鞑块T應(yīng)該積極主動的溝通,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇五

所謂溝通技巧,，是指管理者具有收集和發(fā)送信息的能力，能通過書寫,、口頭與肢體語言的媒介,，有效與明確地向他人表達(dá)自己的想法、感受與態(tài)度,，亦能較快,、正確地解讀他人的信息,，從而了解他人的想法,、感受與態(tài)度。 溝通技能涉及許多方面,，如簡化運用語言,、積極傾聽、重視反饋,、控制情緒等等,。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙,。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技巧,，我掌握了與同事、上司,、下屬,、客戶等不同角色進(jìn)行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提,，其次要有協(xié)作意識,、善用微笑和幽默,、與同事分享快樂、主動讓利,、聰明應(yīng)對異議和分歧,，融洽相處、虛心向老同事學(xué)習(xí)等,。

其實,，在日常生活中，我并不是一個特別注重溝通的人,。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后,，身邊都是剛剛認(rèn)識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通,。那些離我遠(yuǎn)去的朋友也漸漸因不聯(lián)系,、不溝通而變得生疏。但自從學(xué)了溝通技巧這門課后,，我變了,，變得會主動去溝通了。對身邊的同學(xué),，我會主動和她們聊天;遠(yuǎn)方的朋友,，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安,。漸漸地,，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了,，親愛的家人也更加安心了,。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好,。

我們的生活根本離不開溝通,，無論是與同學(xué)、老師相處還是與朋友,、家人相處,，溝通都充當(dāng)著那個至關(guān)重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦,。記得剛開學(xué)不久,，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好,，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗,，不巧宿友讓我?guī)退龓乙粠Ь褪侨?。我剛聽到時愣了一下,，接著很冷地來了句：隨便,。不說還好，一說宿友生氣了,。正因為這樣,，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬,。后來我就有的沒的跟她搭話,，終于皇天不負(fù)有心人，我們又重修舊好了,。一句無心的話,，一個沖動的詞，不要低估它的分量,，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情,。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式,。但這種方法只會使情況更糟,，不溝通矛盾就永遠(yuǎn)無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!

正因為學(xué)習(xí)了溝通技巧這門課,，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性,，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知,，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會2

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇六

首先感謝人力資源給予我們這次學(xué)習(xí)機會。這門課程選得非常好,，講溝通講得很透徹,。授課老師風(fēng)趣幽默、妙語連珠,、感染力強,，并在課程中列舉了大量實例,，使課程易于理解,，是一門實用性非常強的課程。

通過這門課程的學(xué)習(xí),，使我們對溝通有了深刻的認(rèn)識：

首先,，認(rèn)識到溝通的重要性，特別是對工作質(zhì)量的影響,。以往認(rèn)為專業(yè)知識和工作經(jīng)驗對工作質(zhì)量的影響最大,，但學(xué)習(xí)這門課程之后，認(rèn)識到溝通才是對工作質(zhì)量影響最大的,。課程中講到,，在所有對工作表現(xiàn)的影響因素當(dāng)中,，溝通占了75%的比例。

其次,，認(rèn)識到相互信任和良好的人際關(guān)系是有效溝通的前提,。要想取得良好的溝通效果，必須先要取得對方的信任,，并與對方建立良好的人際關(guān)系,。課程中講到，人際關(guān)系不好的話,，溝通將變得非常復(fù)雜,。正確的溝通應(yīng)該花40%的時間，用來建立相互之間的信任,。

第三,，認(rèn)識到需要針對不同性格的人采取不同的溝通技巧。課程將人的性格分為四類：力量型,、和平型,、活潑型和完美型，并詳細(xì)講解了各種性格的特點和應(yīng)采取的溝通技巧,。 第四,，以往認(rèn)為溝通必須要有很好的口才，要想取得良好的溝通效果必須要會說,。但學(xué)習(xí)這門課程學(xué)習(xí)以后,，認(rèn)識到溝通是一個說、聽,、問等技巧綜合運用的過程,，單純的說不一定能夠取得良好的溝通效果。

作為調(diào)配人員,，處于供應(yīng)與需求的中間環(huán)節(jié),，上要與采購溝通，下要與門店溝通,，因此溝通工作十分頻繁,，而且特別重要。為了取得良好的溝通效果,，在以后的工作中我們將努力做到以下幾點：

一是要與門店人員和同事建立良好的人際關(guān)系,。因為如果人際關(guān)系好，溝通將變得非常簡單,。建立良好人際關(guān)系的方法很多,，比如平時多給人以關(guān)懷、對別人的困難盡力相助、多為別人著想等等,。

二是要針對不同性格的人采取不同的溝通技巧,。首先要了解對方的性格，然后根據(jù)對方的性格特點,，用對方能夠接受的方式去和對方溝通,。比如：某個商品貨源緊張，所有門店都不想將該商品調(diào)出,，這時就要針對不同性格的人采取不同的溝通方式,，說服對方將商品調(diào)出。 三是在溝通過程中要多聽多問,。比如在門店調(diào)研時,，要多聽門店人員說，并向門店多提問,，這樣才能了解門店的真實需求,。

總之，通過對這門課程的學(xué)習(xí)收獲很多,，但還需慢慢消化并最終運用于實際工作當(dāng)中,，以提高溝通效率從而提高工作質(zhì)量。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇七

溝通可以分為語言溝通和非語言溝通,，其中語言溝通僅占7%,，而非語言溝通卻占93%。溝通不僅是人類親和動機的需要,，還可以促進(jìn)人的身心健康,。溝通的形式多種多樣，有單向溝通和雙向溝通,，正式溝通和非正式溝通,，淺層溝通和深層溝通。一旦確定了溝通目標(biāo),，就需要選擇合適的溝通形式以達(dá)到該目標(biāo),。溝通和管理一樣，沒有最優(yōu)答案,，只存在滿意解答,。溝通技巧課程涉及的內(nèi)容很廣泛。它包括聽話的技巧,，交談的技巧,，辯論技巧，演講技巧,，說服的技巧，談判技巧，團(tuán)隊溝通的技巧,，日常生活中的溝通,，工作中的溝通，跨文化溝通和現(xiàn)代溝通手段,。

其實溝通的方式有很多種,，別人都喜歡聽你對他說關(guān)心的話，贊美的話,，感謝的話,，認(rèn)同的話，或是給他信心的話,，而不是硬碰硬的和他說話,，硬碰硬的說話只能起到相反的效果。去年過年回家的時候我和同學(xué)去商場里買衣服,，因為是過年買衣服,，所以人很多，售貨員都忙不過來了,，這時候一位阿姨匆匆忙忙的來到這邊對著售貨員大喊：“喂,，小姐，我買東西,，快點,，快點過來啊你！”她見售貨員沒什么反應(yīng),，不耐煩了,，就大聲的敲著柜臺喊：“售貨員，你耳朵聾??？我說話你聽不見啊,？”我們在旁邊都想說她兩句了,，售貨員看了看這位火氣十足的阿姨，微笑著走了過來說：“對不起啊同志,。我在給別的顧客挑選東西,，讓您久等了，您看您要買什么,？我給您挑個合適的,。”那個阿姨愣了一下,，臉上尷尬的露出一絲笑容：“對不起,，我要買件襯衣,，急著趕火車?！比绻?dāng)時售貨員和顧客針鋒相對,，那肯定會發(fā)生爭吵，但這個售貨員善于控制自己的情緒,，所以避免的一場沖突,。每個人都要學(xué)會駕馭自己的情緒，保持良好的自我狀態(tài),，這樣才會使你冷靜客觀的看待一件事或一個人,，更好的與別人溝通，交流,。

也正是由于學(xué)習(xí)了這門課程,，我才漸漸體會到原來人與人之間溝通有這么多技巧。只有充分的了解了這些技巧,，并把這些技巧運用到日常生活中去,，我們才能與別人建立良好的人際關(guān)系，才能在今后的生活,，工作中做的比別人更出色,，也更邁向了自己走向成功的第一步。

人與人之間最寶貴的是真誠,、信任和尊重,。其橋梁是溝通。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議,，充分發(fā)揮其聰明才智與積極性,。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見，參與的員工越多,，獲得支持的員工越多,。一言堂排斥參與，只有爭議,、爭辯,、斗智，才能增強員工的主人翁意識,，才能集思廣益,，才是真正的溝通。

溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力,，為其提拱施展才華的舞臺,。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性,，使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動力,。

溝通是一門學(xué)問,，也是一門藝術(shù)。說溝通是學(xué)問是因為任何溝通都是有其本身的目的,，把握住溝通的目的,，同時掌握溝通的要領(lǐng),，將相互的理解或者思想表達(dá)出來是需要練習(xí)和實踐的,；說溝通是一門藝術(shù)，講的是溝通是技巧,，其中包括語言的,，非語言的，外部因素,，交流雙方對事件的認(rèn)知度等等,。

溝通的目的有很多，最淺顯的一個目的便是信息的傳遞,，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,，而此時，信息傳遞的有效性,，及時性,，保真度等等都是需要重要考慮的方面；溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性,，也就是我們通常所認(rèn)為的去說服溝通的一方的行為,，思想等。

有效地改善溝通工作中的`溝通并不總是看起來那么容易,，但它卻是一個工作基礎(chǔ),，你可以利用它來建構(gòu)你的團(tuán)隊，顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時的指導(dǎo),。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來決定使用如何來補救工作溝通不順的現(xiàn)狀,。當(dāng)信息輸入之后無法得到輸出時，溝通實際上就是封閉的,。在一部分團(tuán)隊成員能夠訪問到一些確切的信息,，其他成員不能的情況下會出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋,，例如狀況匯報,，工作日志，會議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的,、便條,。你應(yīng)該提供一個完整確切的工作信息來避免團(tuán)隊中出現(xiàn)錯誤的溝通和混亂。另一方面,，你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,，而不是給他們提供過量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息,。優(yōu)秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作，了解每一個團(tuán)隊成員需要什么類型的信息,，并在工作中采用了很廣泛的溝通方式,。總之,，在工作中我們要善于溝通應(yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇八

20__年7月16日公司人力資源部為了提高員工有效溝通的能力，對公司員工組織“有效溝通”的培訓(xùn),，主要學(xué)習(xí)了余世維老師的關(guān)于溝通技巧的講座,，對溝通的目的、技巧和過程構(gòu)成進(jìn)行講解,。

通過培訓(xùn)自己學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，也有一些所思所想，特地把自己的學(xué)習(xí)所得拿出來和大家分享一下,。

21世紀(jì)是一個充滿激烈競爭的時代,，作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人，不僅要有應(yīng)對問題和挫折的能力,，還要與客戶,、同事、合作伙伴和供應(yīng)商建立良好的人際關(guān)系,。因此,，提升溝通藝術(shù)，并對人際關(guān)系進(jìn)行良好的運作,，就成為事業(yè)成功的重要保證,。

余老師說，溝通并不是一種本能,，而是一種能力,。也就是說，溝通不是人天生就具備的,，而是在工作實踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練出來的,。也有另外一種可能，即我們本來具備溝通的潛在能力,，但因成長過程中的種種原因,，這種潛在能力被壓抑住了。現(xiàn)在想來跟國外孩子相比中國的孩子在臺下很會講話,，一到了臺上就不太會講了,，主要原因就是中國的父母親經(jīng)常壓制自己的孩子，不讓他發(fā)表太多意見,。結(jié)果孩子長大后,，該發(fā)表意見的時候大部分都不太會講話;不需要他講話的時候,，他又講一大堆俏皮話。由此可見,，中國的父母在溝通這個問題上沒有訓(xùn)練好自己的孩子：什么話該說,，什么話不該說。

第二個問題是溝通的目的,，有以下四個; 控制成員的行為; 激勵員工改善績效;表達(dá)情感;流通信息,。

溝通就是一種激勵。管理者在公司治理中,，下屬一般不太知道你在忙什么,，你也不知道他在想什么,，你的痛苦他未必了解,，他在做什么你也不見得知道，其實,，這就是失去了激勵,。尤其對那些采用隔間與分離的辦公室的公司，作為一個主管,，應(yīng)該常出來走動走動,，哪怕是上午十分鐘，下午十分鐘,，對公司和下屬都會有非常大的影響,，這就是管理學(xué)上所謂的“走動管理”。

在實際溝通中,，彼此認(rèn)同即是一種可以直達(dá)心靈的技巧,，同時又是溝通的動機之一。溝通有如下三要素：溝通的基本問題——心態(tài);溝通的基本原理——關(guān)心;溝通的基本要求——主動,。

很多人都以為,，溝通是一種講話的技巧，其實這樣說是不對的,。一個人的心態(tài)不對,，他的嘴就是像彈簧一樣也沒有用，所以溝通的基本問題其實是心態(tài)的問題,。另外溝通的一個更重要的要素—關(guān)心,。你應(yīng)該注意對方的狀況和需求，是否有不便和問題,，應(yīng)該理解對方,，站在對方的立場考慮問題，綜合對方的文化水平,、社會背景等實際問題進(jìn)行考慮,，然后用對方能夠接受的方法表達(dá)自己,，這樣對方也能夠更容易的理解你的想法。

綜合這次的學(xué)習(xí),，自己在人際溝通方面收獲不菲,，了解溝通在人際交往中的重要性，溝通過程中需要注意的各個問題,，應(yīng)該學(xué)會換位思考,，學(xué)會觀察，關(guān)心對方,，在組織語言方面要綜合考慮對方情況,，跟不同的人溝通要用不同的表達(dá)方式等等，相信自己在以后的工作和生活中都會有所提高,。期待公司下次組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí),。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇九

9月6日晚7：30在立恒公司的新辦公樓七層會議室一如既往的開始了我們立恒精英人才的培訓(xùn)課程，此次講師為我們安排了全面而又生動的課程內(nèi)容,，這堂課對我們的生活和工作幫助都很大,，那就是如何溝通，溝通有哪些技巧,。在近兩個小時的授課后,，整堂課下來效果很好，能夠理論聯(lián)系實際,，容易讓人接受,，趙廣平老師能結(jié)合實際，把枯燥的理論講得通俗易懂,，入木三分,，在現(xiàn)場與我們激情互動，看漫畫圖片,，能夠使我們很快接受,、消化。掌握了許多處理日常問題的溝通技巧,。此外,，趙老師飽滿的熱情，詼諧的語言,，豐富的表情也給我留下了深刻的印象,。使我了解了溝通的重要性并且能很好的運用到自己從事的工作中，最重要的是使我明白了人與人之間本身就是處在一種“誤解狀態(tài)”,，對于溝通最直接的一個問題：溝通的目的——尋找交接,、達(dá)成共識，也恍然大悟！

在現(xiàn)實當(dāng)中,，溝通對于我們每個人來說太重要了,，通過趙老師的細(xì)心講解后，我學(xué)到了豐富的理論知識,，總結(jié)了溝通的各項原則和立場,，也掌握了了各項溝通技巧，得益匪淺,。溝通有它的原則,，也有它的底線，趙老師通過認(rèn)真剖析溝通的三個原則后,，又緊接著對溝通的策略作了四步分解,，教會了我們該怎樣溝通，首先是要放大正面心情,，第二,，發(fā)泄不好的負(fù)面的心情，第三,，通過行為方式或是和一個人的語言交流來獲取非語言溝通的信息,，第四就是要積極主動，對待任何事物都要積極,，站在有利的主動的一面，這樣才能以最快的速度完成自己要做的事情,。在我們掌握了溝通的方法后,，相輔相成的又了解了溝通所對應(yīng)的方向，如何對上級,、下級,、平級做好溝通，并且在溝通過程中應(yīng)該持有一種什么樣的心態(tài),，趙老師都一一給我們講解了一遍,。在真正理解了溝通技巧后，課程的尾聲趙老師又給我們做了本次課程的總結(jié)發(fā)言,，那就是溝通所要達(dá)到的最高境界——真誠,，回到了我們最初所要知道的，溝通的目的是什么這一主題,。

溝通是門藝術(shù),，拿捏把握的恰當(dāng)能鑄就一個更加成功的人生，我會從中吸取經(jīng)驗運用到工作中,，提升管理不僅是我們每位員工的目標(biāo),，也是公司發(fā)展理念的一項重要決策，我會努力提升自身能力,，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇十

銷售溝通技巧專題：包含：銷售溝通技巧培訓(xùn)公開課,銷售溝通技巧培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程,銷售溝通技巧培訓(xùn)話術(shù),資料,資訊等優(yōu)質(zhì)文章,。讓你成為自信和有說服力的溝通者、在工作環(huán)境中清晰有效地傳達(dá)信息,、化解人際沖突,創(chuàng)造和諧工作環(huán)境,、在項目管理中和不同性格團(tuán)隊成員共處、提升溝通意識,，消除本位主義,。

銷售技巧管理者來說也許已經(jīng)成功取得了最高管理者的職位，成為了專業(yè)的服務(wù)人員,，擔(dān)當(dāng)了政壇的重要角色,，或已經(jīng)坐上了咨詢顧問的`位子。但你必須學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)別人,，學(xué)會發(fā)表演說,，學(xué)會說服別人，學(xué)會與人談判,，學(xué)會啟發(fā),、激勵、促進(jìn)員工成長,，這些都是銷售溝通技巧的培訓(xùn)內(nèi)容,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇十一

我參加了20x年專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)。在培訓(xùn)過程中,，通過認(rèn)真聽講,、做筆記，完滿的完成了各項學(xué)習(xí)任務(wù),。通過本次學(xué)習(xí),，受益匪淺，對溝通與協(xié)調(diào)等內(nèi)容有了深層次的了解,，在與人溝通方面,，對自己有了很大的提升，感悟到了一些平時忽略的細(xì)節(jié),。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)有助于我在實際工作當(dāng)中及時更新知識,、更新觀念，同時提高專業(yè)工作水平,，拓展了工作思路,，增強了解決實際問題的能力。

一,、明確了溝通與協(xié)調(diào)的涵義

溝通就是指在社會中的個人或組織給予一定的需求和目的,，通過語言、文字、圖像,、行為等多種方式交流思想,、觀點、情感等信息,，以期獲得相互了解,，相互信任，相互支持,，達(dá)成共識,，從而實現(xiàn)組織和諧有序運轉(zhuǎn)的一種管理行為或過程。協(xié)調(diào),，從詞面上看就是協(xié)商,、調(diào)和之意。協(xié)調(diào)的本質(zhì),，在于解決各個方面的矛盾,，使整個組織和諧一致，使每一個部門,，單位和組織成員的工作同即定的組織目標(biāo)一致,。調(diào)整系統(tǒng)內(nèi)部各組織之間、人員之間,、組織系統(tǒng)與其外部環(huán)境之間關(guān)系,，使之分工協(xié)作，互相配合,，和諧有序地完成目標(biāo)的行為,。個人在進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)的過程中，包括兩個基本的環(huán)節(jié)：首先,，個人通過各種文件、報告,、會議,、電話、電視,、傳真,、電子網(wǎng)絡(luò)等媒介和方式，來收集,、傳遞和交流信息,，從而促使組織、部門,、人員之間的了解;其次,，在了解的基礎(chǔ)上，個人要努力構(gòu)建組織、部門,、人員之間分工合作,、彼此配合、協(xié)同一致的和諧關(guān)系,，實現(xiàn)共同目標(biāo),。所以，個人的溝通協(xié)調(diào)能力,，包括溝通和協(xié)調(diào)兩種能力,，溝通能力表現(xiàn)為與誰交流、交流什么,、如何交流;而協(xié)調(diào)能力則在交流的基礎(chǔ)上表現(xiàn)為如何調(diào)整交流各方面的利益和關(guān)系,，使之分工協(xié)作，互相配合,，和諧有序地完成任務(wù)目標(biāo),。

二、了解了溝通與協(xié)調(diào)的必要性

通過學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識到了溝通與協(xié)調(diào)的重要作用,，讓我認(rèn)識到溝通是人與人相互之間傳遞,，交流各種信息、觀念,、思想,、感情，以建立和鞏固人際關(guān)系的綜合;是社會組織之間相互交換信息以維持組織正常運行的過程,。協(xié)調(diào)是管理人員在其職責(zé)范圍內(nèi)或在領(lǐng)導(dǎo)的授權(quán)下,，調(diào)整和改善組織之間，工作之間,，人際之間的關(guān)系,，促使各種活動趨向同步化與和諧化，以實現(xiàn)共同目標(biāo)的過程,。通過學(xué)習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)自己還有許多需要改進(jìn)和提高的地方,，特別是溝通協(xié)調(diào)方面仍存在不足，如不同工作,、不同角度,、不同閱歷、不同性格的個體對溝通的認(rèn)識和理解不甚相同,，采取的技巧,、溝通方式、方法也不盡相同,，這些特色和方法不是無字天書,，而是大家工作經(jīng)驗的積累,、溝通細(xì)節(jié)的把握、溝通知識的積淀,，通過學(xué)習(xí)是可以培養(yǎng)和提高的,。

三、掌握了和人溝通與協(xié)調(diào)的方法

首先,，溝通者要抱著虛心的精神,，不要妄自尊大。連孔夫子這樣的圣人都說了：“三人行必有我?guī)??！焙螞r我們都是凡夫俗子，就溝通的某個議題來看,，從不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方,，不要有膨脹心理，應(yīng)該認(rèn)真傾聽別人觀點,，營造良好的的溝通環(huán)境,，不要拒人于千里之外，更不可藐視任何人,。

其次,，溝通要把生活與工作分開。很多人經(jīng)常把工作上的事和生活中的事混為一壇,，常常因為與某人有著相似的性格或愛好,，在生活中很對胃，就把在生活中的好感移植到工作中,。這也是溝通中最難做到的一點,。溝通要分清楚溝通的場合、溝通的內(nèi)容、溝通的成績。

通過這次專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)，我開闊了視野，拓寬了思維,，為今后更好地工作儲備了知識。進(jìn)一步提高了政治修養(yǎng)，強化了理論素質(zhì),，更重要的是發(fā)覺了自己在溝通與協(xié)調(diào)方面的缺點和不足，隨著世界科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),，綜合國力競爭的日趨激烈,，社會對人才的需求越來越強烈，對人才素質(zhì)的要求也越來越高,。一個人要想在職業(yè)生涯中得到更好的發(fā)展,，就必須具備更加優(yōu)秀的素質(zhì),。通過這次溝通與協(xié)調(diào)知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加清醒的認(rèn)識到自己和優(yōu)秀的差距,。在以后的工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中,，我必須要努力提升自己的知識素質(zhì)、能力素質(zhì),、心理素質(zhì)和身體素質(zhì),，逐步發(fā)現(xiàn)自己，提升自己,，發(fā)展自己,，在實踐中不斷完善自己的修養(yǎng)，為特殊教育事業(yè)的更好發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄之力,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇十二

溝通技巧十分重要,，有些人因為掌握了其中的精髓而使自己的人脈網(wǎng)絡(luò)得到了應(yīng)有的保護(hù)和拓展，而另一些人則因為某個細(xì)節(jié)處理不當(dāng)而失去了潛在的人脈資源,。來一起看看溝通技巧的

培訓(xùn)心得體會

首先非常感謝公司給予這次培訓(xùn)的機會，尤其對于我們做技術(shù)出身的人員,，管理溝通是個誤區(qū)或者說是欠缺,，通過本次學(xué)習(xí)有以下收獲：

一.通過管理行為來規(guī)范個人思想。對于技術(shù)性強的部門,，it部要有一套標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的技術(shù)指導(dǎo)書,。1.硬件方面：標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)布局圖，電腦維護(hù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)手冊,，設(shè)備保養(yǎng)計劃,，讓技術(shù)人員參照技術(shù)指導(dǎo)書作業(yè);2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析,，系統(tǒng)流程,，各部門使用的erp系統(tǒng)要作系統(tǒng)的作業(yè)指導(dǎo)書，通過標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)來規(guī)范企業(yè)的操作流程,，統(tǒng)一思想;3.內(nèi)部技術(shù)授權(quán),，根據(jù)技術(shù)人員的能力分配權(quán)限，技術(shù)必須在權(quán)限范圍內(nèi)作業(yè),，以防止系統(tǒng)混亂,。標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)將是it部將來工作的方向和重點。

二.認(rèn)同企業(yè)立足自己的文化,，企業(yè)的高管來自企業(yè)內(nèi)部,。加強本部門團(tuán)隊建設(shè)，讓下面的技術(shù)人員各有所長,，既分工又協(xié)作,，打造一個協(xié)助高效團(tuán)隊,。

三.溝通更多是人性化溝通，心靈扶摸,。印染行業(yè)的特殊性造就公司內(nèi)部多個邪團(tuán)體”,，各股勢力互相排斥心理，嚴(yán)重影響企業(yè)內(nèi)部之間的溝通,。1.個人覺得企業(yè),，生產(chǎn)過程是一個需要既分工又需要協(xié)作的生產(chǎn)流程。所以各部門要換位思考,，溝通中的一個部門出現(xiàn)了段裂,，整個生產(chǎn)過程的結(jié)果是不能轉(zhuǎn)化的結(jié)果。2.部門內(nèi)部：企業(yè)管理者應(yīng)該放下高高在上架子,，真誠聆聽下屬員工的聲音,，尤其是一線技術(shù)員工，他們的心聲真實反映生產(chǎn)的真實狀態(tài),。只有了解到問題才能行之有效解決問題,。同時下屬也必須尊重管理者的決定?？傊?，各部門應(yīng)該積極主動的溝通。

真誠希望企業(yè)部門內(nèi)部和-諧,，部門與部門之間溝通達(dá)成默契,。公司的發(fā)展能一步一個臺階。

溝通可以分為語言溝通和非語言溝通,，其中語言溝通僅占7%,，而非語言溝通卻占93%。溝通不僅是人類親和動機的需要,，還可以促進(jìn)人的身心健康,。溝通的形式多種多樣，有單向溝通和雙向溝通,，正式溝通和非正式溝通,，淺層溝通和深層溝通。一旦確定了溝通目標(biāo),，就需要選擇合適的溝通形式以達(dá)到該目標(biāo),。溝通和管理一樣，沒有最優(yōu)答案,，只存在滿意解答,。溝通技巧課程涉及的內(nèi)容很廣泛。它包括聽話的技巧,，交談的技巧,，辯論技巧，演講技巧,，說服的技巧,，談判技巧，團(tuán)隊溝通的技巧,，日常生活中的溝通,，工作中的溝通，跨文化溝通和現(xiàn)代溝通手段,。

其實溝通的方式有很多種,，別人都喜歡聽你對他說關(guān)心的話，贊美的話,，感謝的話,，認(rèn)同的話，或是給他信心的話,，而不是硬碰硬的和他說話,，硬碰硬的說話只能起到相反的效果。去年過年回家的時候我和同學(xué)去商場里買衣服,，因為是過年買衣服,，所以人很多，售貨員都忙不過來了,，這時候一位阿姨匆匆忙忙的來到這邊對著售貨員大喊：“喂,，小姐，我買東西,，快點,，快點過來啊你!”她見售貨員沒什么反應(yīng)，不耐煩了,，就大聲的敲著柜臺喊：“售貨員,，你耳朵聾啊?我說話你聽不見啊?”我們在旁邊都想說她兩句了，售貨員看了看這位火氣十足的阿姨,，微笑著走了過來說：“對不起啊同志,。我在給別的顧客挑選東西，讓您久等了,，您看您要買什么?我給您挑個合適的,。”那個阿姨愣了一下,，臉上尷尬的露出一絲笑容：“對不起,，我要買件襯衣，急著趕火車,?！比绻?dāng)時售貨員和顧客針鋒相對,，那肯定會發(fā)生爭吵，但這個售貨員善于控制自己的情緒,，所以避免的一場沖突,。每個人都要學(xué)會駕馭自己的情緒，保持良好的自我狀態(tài),，這樣才會使你冷靜客觀的看待一件事或一個人,，更好的與別人溝通，交流,。

也正是由于學(xué)習(xí)了這門課程,，我才漸漸體會到原來人與人之間溝通有這么多技巧。只有充分的了解了這些技巧,，并把這些技巧運用到日常生活中去,，我們才能與別人建立良好的人際關(guān)系，才能在今后的生活,，工作中做的比別人更出色,，也更邁向了自己走向成功的第一步。

所謂溝通技巧,，是指管理者具有收集和發(fā)送信息的能力,，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介,，有效與明確地向他人表達(dá)自己的想法,、感受與態(tài)度，亦能較快,、正確地解讀他人的信息,，從而了解他人的想法、感受與態(tài)度,。 溝通技能涉及許多方面,，如簡化運用語言、積極傾聽,、重視反饋,、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者,，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙,。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技巧，我掌握了與同事,、上司,、下屬、客戶等不同角色進(jìn)行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提,，其次要有協(xié)作意識,、善用微笑和幽默、與同事分享快樂,、主動讓利,、聰明應(yīng)對異議和分歧，融洽相處,、虛心向老同事學(xué)習(xí)等。

其實,，在日常生活中,，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后,，身邊都是剛剛認(rèn)識的朋友,，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠(yuǎn)去的朋友也漸漸因不聯(lián)系,、不溝通而變得生疏,。但自從學(xué)了溝通技巧這門課后，我變了,，變得會主動去溝通了,。對身邊的同學(xué)，我會主動和她們聊天;遠(yuǎn)方的朋友,，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人,，我會每周六晚上打電話回去報平安。漸漸地,，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了,，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了,。正是溝通改變了這一切,，讓我的生活變得這么美好。

我們的生活根本離不開溝通,，無論是與同學(xué),、老師相處還是與朋友、家人相處,，溝通都充當(dāng)著那個至關(guān)重要的紐帶,，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學(xué)不久,，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾,，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓?，而且一帶就是三本,。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便,。不說還好,，一說宿友生氣了。正因為這樣,，我們僵持了好幾天,，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話,，終于皇天不負(fù)有心人,，我們又重修舊好了。一句無心的話,，一個沖動的詞,，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情,。在這件事上,，我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟,，不溝通矛盾就永遠(yuǎn)無法解開,，我們或許也就會那樣形同陌路吧!

正因為學(xué)習(xí)了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性,，也掌握了溝通必備的技巧,。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用,。

溝通技巧培訓(xùn)心得體會篇十三

以前,，我以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度,，就可以與人們進(jìn)行很好的溝通,。其實，溝通并非那么簡單,。

自我介紹分為普通社交自我介紹和求職面試自我介紹,。在普通社交自我介紹的時候，既不能委委懦懦,，又不能虛張聲勢,，輕浮夸張。表示自己渴望認(rèn)識對方的真誠情感,。任何人都以被他人重視為榮幸,，如果你態(tài)度熱忱,，對方也會熱忱。語氣要自然,，語速要正常,，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若,，瀟灑大方,，有助給人以好感；相反,，如果你流露出畏怯和緊張,，結(jié)結(jié)巴巴，目光不定,，面紅耳赤,，手忙腳亂，則會為他人所輕視,，彼此間的溝通便有了阻隔。在求職面試自我介紹的時候,，我覺得只需要簡短的介紹一下自己就可以了,，因為簡歷里面都包括了。最好能用幾句話就能把自己的專長和能力介紹清楚,，展現(xiàn)個性,，使個人形象鮮明，但是一定要堅持以事實說話,，不夸張,。同時也要了解企業(yè)的文化和崗位要求，說話要有邏輯和層次感,。面試的時候,，服裝應(yīng)得體，飾物應(yīng)少而精,，要講究禮儀,。

握手，是交際的一個部分,。握手的力量,，姿勢與時間的長短往往能夠表達(dá)出握手對對方的不同禮遇與態(tài)度，顯露自己的個性,，給人留下不同印象,，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動,。美國著名盲聾女作家海倫·凱勒說：我接觸的手有能拒人千里之外,；也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。如果需要和多人握手,，握手時要講究先后次序,，由尊而卑，即先年長者后年幼者,，先長輩再晚輩,，先老師后學(xué)生，先女士后男士,，先已婚者后未婚者,，先上級后下級。名片的遞送,、接受,、存放也要講究社交禮儀。在社交場合,，名片是自我介紹的簡便方式,。交換名片的順序一般是："先客后主，先低后高",。當(dāng)與多人交換名片時,，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn),，依次進(jìn)行,，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感,。遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)注視對方,，面帶微笑,，并大方地說："這是我的名片，請多多關(guān)照,。"名片的遞送應(yīng)在介紹之后,，在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單隨便散發(fā),。

由于這個小組是臨時拼湊的,，并不指定誰是負(fù)責(zé)人，目的就在于考察應(yīng)試者的表現(xiàn),，尤其是看誰會從中脫穎而出,，但并不是一定要成為領(lǐng)導(dǎo)者，因為那需要真正的能力與信心還有十足的把握,。在這個過程中,，我感覺到自己慢慢會變這個小組的領(lǐng)導(dǎo)者,，從而鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、口頭表達(dá)能力和辯論能力,。

在現(xiàn)代社會的公關(guān)社交活動中,，人們普遍認(rèn)為“西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾，就求職面試活動而言,，穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的,，因此，西裝一般成為許多求職者的首選裝束,。穿西裝時應(yīng)注意：西裝要筆挺,、襯衫要理想、領(lǐng)帶要選好,、皮鞋要擦亮,、襪子要夠長、頭發(fā)要干凈自然,、外套要便捷,、公文包要簡單、注意手和指甲,、小飾物要簡單適宜等等,。作為一個年輕人，穿著儀表首先要體現(xiàn)青春和朝氣,，展示于社會的第一印象應(yīng)該是大方、整潔,。

總之,，社會是一個大舞臺，紛繁復(fù)雜,，溝通是人與人之間交流的橋梁,，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。國與國之間需要溝通,，于是有了外交,；單位與單位之間需要溝通，于是有了聯(lián)系,；人與人之間需要溝通,，于是有了交流。溝通是一盞指明燈,，可以隨時較正我們航行的方向,。這世上正是因為有了溝通，語言才顯得那么美麗飛揚,，讓溝通走進(jìn)你我的生活,，讓矛盾遠(yuǎn)離人間,，愿和諧能走進(jìn)每一個人心里！