心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟,。通過記錄心得體會,，我們可以更好地認(rèn)識自己,，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來,，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

時間管理的心得體會篇一

隨著生活節(jié)奏的加快，時間的管理日益成為人們亟需解決的問題,。時間如同沙漏中的沙子,，你握在手中的只有那么一點點，而且無法回頭,，于是我們開始尋找能夠幫助我們更好地管理時間的方法,。作為一個時間管理員,，我積累了一些寶貴的心得和體會。下面我將從設(shè)立目標(biāo),、制定計劃,、避免拖延、保持專注以及尋找平衡這五個方面,，為大家分享一些關(guān)于時間管理的經(jīng)驗,。

設(shè)立目標(biāo)是時間管理的第一步。一個清晰的目標(biāo)能夠給我們明確前進(jìn)的方向,，并且讓我們在進(jìn)行時間安排時更加有針對性,。在設(shè)定目標(biāo)時，應(yīng)該確保目標(biāo)是具體的,、可衡量的和可行的,。例如，設(shè)定一個目標(biāo)是“提高閱讀能力”,，這個目標(biāo)就不夠具體和可衡量,。相反，設(shè)定一個目標(biāo)是“每周閱讀兩本英文小說”,，這個目標(biāo)就具體,、可衡量且可行,。只有明確的目標(biāo)才能激發(fā)我們的動力,，讓我們努力去爭取。

制定計劃是目標(biāo)實現(xiàn)的關(guān)鍵,。一旦設(shè)定好了明確的目標(biāo),，我們就需要制定相應(yīng)的計劃來實現(xiàn)這些目標(biāo)。計劃是我們時間管理的藍(lán)圖,，可以幫助我們合理規(guī)劃時間和資源,。而一個好的計劃需要具備可操作性和可持續(xù)性,?？刹僮餍砸馕吨媱澲械拿總€步驟都能夠具體地落實，沒有模糊的地方,。可持續(xù)性則要求計劃能夠長期執(zhí)行,，不會因為一時的變故而全盤推翻,。制定計劃時,，我們可以將任務(wù)根據(jù)優(yōu)先級和難易程度進(jìn)行劃分,，以保證每個任務(wù)都有足夠的時間和精力去完成,。

拖延是時間管理的宿敵。我們常常會遇到拖延的情況,，不論是因為任務(wù)過于繁重還是因為缺乏動力等等,。但要成為一個優(yōu)秀的時間管理員，我們必須戰(zhàn)勝拖延,。我們可以使用一些策略來避免拖延,，比如進(jìn)行時間約束，即給自己設(shè)定一個固定的時間段來完成特定任務(wù),；另外,，我們也可以使用番茄工作法，即將工作劃分為25分鐘的小塊,，每完成一個小塊后休息短暫時間,，以增加工作的效率。最重要的是,，我們要意識到拖延是一種習(xí)慣,，只有通過不斷的鍛煉和堅持，才能逐漸改變這個壞習(xí)慣,。

保持專注是提高效率的關(guān)鍵,。在現(xiàn)代社會中,，我們常常面臨諸多干擾源,，如社交媒體、手機(jī)通知等等,。這些干擾源會打斷我們的工作流程,，降低我們的效率。因此,，保持專注成為了提高時間管理效果的關(guān)鍵要素,。我們可以通過一些方法來增強(qiáng)專注力，比如使用番茄鐘,、關(guān)閉手機(jī)通知,，或者設(shè)置工作時間，專門用于處理重要任務(wù),。同時,，保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠,、健康的飲食,，也有助于改善我們的專注力,。

尋找平衡是時間管理的最終目標(biāo)。時間管理不僅僅是為了讓我們更高效地完成工作,，更重要的是讓我們過上更有質(zhì)量的生活,。因此，尋找平衡成為了時間管理的最終目標(biāo),。平衡是指在時間安排上,，合理分配工作、學(xué)習(xí)與娛樂,、休息的時間,，以保持身心健康和生活幸福感。尋找平衡的過程可能是一個艱難的抉擇,，但只有在不斷探索和實踐中,，我們才能找到適合自己的平衡點，真正做到事業(yè)與生活的和諧統(tǒng)一,。

時間管理是一門藝術(shù),，需要我們持之以恒的去追求和實踐。通過設(shè)立目標(biāo),、制定計劃,、避免拖延、保持專注以及尋找平衡,，我們能夠更好地管理自己的時間,，提高效率，解決生活中的種種問題,。讓我們在時間的河流中航行,，在有限的時間中創(chuàng)造無限的價值。

時間管理的心得體會篇二

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。

今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日,，今日不為真可惜!

這樣一些關(guān)于浪費時間的詩句在上小學(xué)時就被老師常常教育著,，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩句而已,，上周,，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺,，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間,。

首先要明確自已的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值,，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做,，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間，不要害怕失敗,，失敗一定是要原因的,，成功一定是有方法的，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤,，自已錯在那里?要不斷的改進(jìn),，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標(biāo),。

時間流逝的無影無綜,，去的快，來的也快,。而能否把握時間,，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運(yùn)。生命的長度掌握在上帝手中,，但生命的寬度卻掌握自已的手中,。

浪費時間就等于浪費黃金，朋友們,，往者不可追,，來者猶可諫。愿我們都把握今天,，從今天開始,，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學(xué)習(xí)和工作中去,。

時間管理的心得體會篇三

時間是一種無法回溯的資源,，每個人都有相同的24小時，但有的人能夠事半功倍,，而有的人則總是覺得時間不夠用,。時間管理的目的是合理安排時間,，提高工作和學(xué)習(xí)的效率,，使每一天都能得到最大化的利用。對于現(xiàn)代人來說,，時間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式,，它不僅能提升個人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活,，享受更多的快樂和成就,。

二、建立合理的時間規(guī)劃

時間管理的核心是合理地規(guī)劃時間,。首先,，我們應(yīng)該學(xué)會制定優(yōu)先級,。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類，然后按照時間和重要性的先后順序安排,。其次,，我們需要學(xué)會制定計劃。每天早晨醒來時,，列出當(dāng)天的任務(wù)清單,，根據(jù)任務(wù)的時間長度和優(yōu)先級，制定相應(yīng)的時間表,。當(dāng)一項任務(wù)完成后,，立即查看清單，查找下一項任務(wù),，避免拖延和浪費時間,。最后，我們要學(xué)會制訂目標(biāo),。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo),，將目標(biāo)化為行動計劃，然后將計劃分解為具體的步驟,，為實現(xiàn)目標(biāo)制定時間節(jié)點,。

三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣

良好的時間管理需要自我約束和自律,，對時間進(jìn)行有效利用,。首先，養(yǎng)成時間觀念,。我們要樹立時間就是金錢的觀念,，珍惜每一分每一秒的時間，不隨便浪費時間,。其次,，做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項任務(wù)或?qū)W習(xí)中時,，要做到全神貫注,，排除干擾，專注于當(dāng)前的工作,。再次,，制定規(guī)則和時間限制。給自己設(shè)定規(guī)則,，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò),、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時間。最后,，養(yǎng)成良好的時間習(xí)慣,。每天早起早睡，按時用餐,，培養(yǎng)出良好的時間周期,，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。

四,、有效應(yīng)對時間殺手

時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物,。對于時間殺手，我們必須制定有效的對策,。首先,，避免拖延癥。拖延癥是時間管理的頭號敵人,，如果不及時制止,，會導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法,，即每25分鐘專注一項任務(wù),，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行,。其次,，合理利用碎片時間。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙,，比如等車,、乘車、排隊等,。我們可以將這些時間用于閱讀,、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動,，進(jìn)一步提高自己的時間管理能力,。最后，學(xué)會拒絕不重要的事物,。我們要學(xué)會辨別何為重要的事物,，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時間,，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機(jī)會,。

五,、享受時間管理帶來的益處

良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè),。首先，時間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時間,，迅速進(jìn)入狀態(tài),，自然可以更加高效完成任務(wù)。其次,，時間管理能夠減少壓力和焦慮,。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了時間的緊迫感,，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰(zhàn),。最后，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活,。當(dāng)我們能清晰地安排時間,，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來，自然能夠獲得更多的自由時間,，享受豐富多彩的生活,。

時間管理是一門科學(xué)，也是一種能力,。通過逐漸養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣,，我們能夠更好地安排和使用時間，提高個人的綜合能力和競爭力,。同時,，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感。所以,，讓我們一起從現(xiàn)在開始,，成為時間的管理員，做一個高效而快樂的人,。

時間管理的心得體會篇四

要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊創(chuàng)造佳績,，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功,。

雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上,，要學(xué)習(xí)的職場知識非常多，但要提升個人競爭力,，就必須掌握自我修煉的工具連用,。而主要的修煉工具，包括時間管理,、團(tuán)隊精神,、潛能開發(fā)、健康管理等,。

職場中的每一件事情都與時間有關(guān),，一談到時間管理,，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議,，例如撰寫工作計劃,，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學(xué)習(xí)或消閑,。

正確的時間管理

時間管理的觀念,，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康,、工作,、人際關(guān)系、理財,、家庭,、心靈思考、休閑,。

時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢,，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進(jìn)行投資便會有甚么收獲,，投資于健康就會在健康上收獲,，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān),，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域,，才能有最好的效果。

關(guān)于如何在工作,、學(xué)習(xí)這兩個領(lǐng)域上進(jìn)行時間管理,，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理,，將會取得一定的成效,。

時間管理目的

然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的,。時間是過去,、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線,，構(gòu)成時間的要素是事件,，時間管理的目的是對事件的控制。所以,，要有效地進(jìn)行時間管理,，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期,、近期目標(biāo),。其次是一個價值觀和信念,，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長期計劃和短期計劃，然后細(xì)分為年計劃,、月計劃,、周計劃,、日計劃,。所以，在工作崗位上,，必先有工作計劃,、目標(biāo)，并且配合行動計劃,，按照指定時限,，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時,，檢討時間的運(yùn)用準(zhǔn)則,，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效,。

時間管理的心得體會篇五

a類工作（重要且緊急）：指“必須做的事“,，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性,，在后果上具有嚴(yán)重性,。

b類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性,；在時間上也只有一般的迫切性,；沒有太嚴(yán)重后果。

c類工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”,，它無關(guān)緊要,、不迫切、后果影響甚少,。

心得體會：

人的記憶和注意力集中是很有限的,，沒法同時記著很多事情，做很多事情,。如果沒有工具和方法的幫助,，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件,，進(jìn)入惡性循環(huán)）,。

這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情,，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移,，心里又惦記著還有什么事情,，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠,，才需要時間管理,，這種情況下就要有取舍，沒有條理,，就很容易把有限的資源做了不合理的分配,。

時間管理的原則：

1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣,，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排

2,、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則

3,、定期研討工作內(nèi)容與時間安排,，如何改進(jìn)并提升效率

4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情

5,、有效運(yùn)用每天的黃金時間,。

時間管理的方法：

1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。

如何把主管交辦事項,，自己想到的念頭,，一些值得參考的事項，進(jìn)行有條有理的整理,。

2整理:：將待辦事項組織化

將這些事項組織化,，化成一個個的任務(wù)，進(jìn)度,、狀態(tài)都一目了然,。

3組織：將任務(wù)化成工作清單

將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單,，有效率地完成工作,。

4回顧：（reviewing）與檢討（checking），

通常我會在一天的開始,，中途及結(jié)束作一次檢查,，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除,，一天過去之后,，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后,，接回（1）繼續(xù)整理,，這樣也符合“plan-do-check-act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要,，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象,，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解,，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握,。

5執(zhí)行：（doing）,，

當(dāng)然，任何工作計劃不可能避免失敗,，因為它畢竟只是“計劃”而已,，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài),。面對失敗,，我們需要做兩件事：

（1）重視失敗,，分析原因,。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的,，我們都需要認(rèn)真對待,，認(rèn)真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么,，誰都可能失敗,，下次盡量按計劃進(jìn)行就是了”。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”

（2）以變化應(yīng)對變化,。重新審視自己的目標(biāo)和計劃,，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方,，如果需要調(diào)整,，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計劃更改,，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后,，抵御失敗的信心會提升很多.

1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事,。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉,。

2、不要想成為完美主義者,。不要追求完美,，而要追求辦事效果。

3,、巧妙地拖延,。如果一件事情，你不想做,，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分,，只做其中一個小的部分就可以了,，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。

4,、學(xué)會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的,，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“.

5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進(jìn)行某些問題的處理,。

6,、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間,，有些事情可以順帶進(jìn)行,。

7、目標(biāo)明確,。目標(biāo)要具體,、具有可實現(xiàn)性。

8,、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序,。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán),。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小,，分配時間,。

9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列,。

10,、每件事都有具體的時間結(jié)束點?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間,。

11、遵循你的生物鐘,。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里,。

12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù),。緊急事往往是短期性的,，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急,，是高效的開始,。

時間管理的心得體會篇六

時間是一種極其珍貴的資源，對每個人而言都是公平的，但是卻常常被我們荒廢掉,。如何管理好時間,，合理利用每一天，成了現(xiàn)代人必須面對的課題之一,。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我深刻地認(rèn)識到時間的重要性，并從中獲得了許多心得體會,。

首先,，學(xué)會設(shè)定目標(biāo)和制定計劃。時間是有限的,，無論我們多么努力,，都無法爭取到超過24小時的時間。因此,，我們需要明確自己的目標(biāo),，確立自己想要實現(xiàn)的事情，并且有針對性地制定計劃,。只有這樣,，我們才能提高效率,，抓住關(guān)鍵點,，做到事半功倍。在我的實踐中,，我每天都會列出當(dāng)天要完成的任務(wù),，然后按照優(yōu)先級排序，確保最重要的事情能夠得到高質(zhì)量的完成,。

其次,，及時制止“泡沫時間”。泡沫時間,，指的是那些碎片化的,、零散的、沒有價值的時間,。這段時間雖然看上去不重要,，但是經(jīng)常累積起來，最后會造成巨大的浪費,。為了盡可能充分利用時間,，我學(xué)會了把碎片時間合理利用起來，例如,，在等待朋友時讀書,、聽聽有用的音頻課程，或者利用午休時間鍛煉身體。通過這種方式,，我極大地提高了時間利用效率,。

第三，學(xué)會拒絕?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏給我們帶來了各種各樣的干擾和誘惑,，而我們只有學(xué)會拒絕，才能夠集中注意力進(jìn)行有效的時間管理,。我曾經(jīng)是一個不能拒絕別人請求的人,，在時間安排方面總是習(xí)慣于幫助別人而忽略了自己的需要。然而,，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我意識到只有合理拒絕他人的請求，我才能更好地掌控自己的時間?，F(xiàn)在,，我會積極權(quán)衡利弊，并對那些會浪費大量時間且對我沒有太大幫助的事情說“不”,，從而讓自己的時間更加充實和高效,。

第四，學(xué)會休息和調(diào)整,。時間管理學(xué)并不是要我們無時無刻地緊張工作,，而是要我們在有限的時間內(nèi)做到工作和生活的平衡。健康的身心狀態(tài)是高效工作的重要保障,，因此,，在規(guī)劃時間時，合理安排休息時間是非常重要的,。我會留出一定的時間給自己,，放松心情，做些喜歡的事情,，或者與朋友,、家人相聚。這樣不僅能讓我更好地享受生活,，還能夠加快我接下來的工作進(jìn)程,，提高工作效率。

最后,，及時總結(jié)和調(diào)整,。時間管理學(xué)是一個日積月累的過程，每天都會遇到新的情況和問題,。在實踐中,，我發(fā)現(xiàn)每天都要及時總結(jié)，審視自己的時間管理習(xí)慣是否合理，是否能夠更好地調(diào)整和優(yōu)化,。偶爾的調(diào)整并不代表失敗,，恰恰相反，它能夠讓我更好地適應(yīng)變化,，提高時間利用效率,。長期堅持總結(jié)和調(diào)整，我相信我能夠不斷進(jìn)步,，不斷提高自己的時間管理能力,。

通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我深刻認(rèn)識到時間的重要性,，明確了合理利用時間的方法和技巧,。設(shè)定目標(biāo)和制定計劃、制止泡沫時間,、學(xué)會拒絕,、合理休息和調(diào)整以及及時總結(jié)和調(diào)整，這些都是我在實踐中得到的寶貴經(jīng)驗和體會,。我相信,，通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來的生活中更好地管理時間,，提高生活和工作的質(zhì)量,。

時間管理的心得體會篇七

每個人每天只有24小時，1440分鐘,，86400秒,！這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢,？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎,？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事,！

時間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程,，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情,！明確的人生目標(biāo)會使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對時間的把握,！

書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法,，并不斷的強(qiáng)烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好,，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里,，它鎖定了一天中什么時候應(yīng)該做什么事情,！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識,，使用核查目標(biāo),、分類處理、授權(quán)等方法改進(jìn)時間的分配,，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費時間的電話,、閑聊、約會,、會議等,，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化,！

這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳,，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行,，人們都叫他“寒號鳥”,。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天,，稻香滿空的秋天,，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛,。隨著隆冬將至,，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天,；留下來的,，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢,。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事,，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨,，天氣一天比一天冷,，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里,。這時的寒號鳥,，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦,，它不停的叫著：“凍死我了,！凍死我了！……明天就壘窩,！凍死我了,！明天就壘窩,！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照,，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷,，于是它不停的唱：”得過且過！得過且過,！太陽下暖和,！太陽下暖和！“就這樣寒號鳥過一天是一天,，一直沒給自己造個窩,，最后凍死在巖石縫隙里了?！泵魈烀魈?，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己,。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>

其實時間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想,，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化,，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑,，得過且過,，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代,，必須懂得惜時,，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,！正如郭沫若說：時間就是生命,，時間就是速度，時間就是力量,。

時間管理的心得體會篇八

每天都覺得自己有很多的事情要忙,，但是一天下來項目卻沒有什么進(jìn)展，暈乎乎的過了一天,。回顧自己一天所做的工作,，工作的安排,，工作的優(yōu)先級;各個事情上所花費的時間，都存在問題,。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展,。

現(xiàn)在我改變了方法,，改變了思路。如下幾個方面進(jìn)行：

2)工作劃分優(yōu)先級,，優(yōu)先級高的,、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等,，優(yōu)先處理,。

3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩;不要老是在msn,，qq上來回的切換,。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力,，沉下心,，靜下來，專心做事,。

4)大腦也像cpu一樣,，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高,。

5)在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃,，分析如何去做好這件事情，不要力求完美,。有了比較好的思路,，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后,，不要憂柔寡斷,，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點,。

6)明確做事情的目標(biāo),。有了目標(biāo)追求，才有追求,，才能把事情做好,。

時間管理的心得體會篇九

時間，如同一張無法逃避的債券,，不分貴賤,、富貧，人人都要面對,。對于現(xiàn)代人來說,，時間顯得尤為寶貴，而一個優(yōu)秀的時間管理者,，則是追求高效,、創(chuàng)造價值的必由之路,。作為一個廣受稱贊的時間管理者，我對時間管理有著自己獨到的體會和心得,。下面,，我將分享我的心得體會，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

首先,，時間管理者要有明確的目標(biāo),。一個人如果沒有目標(biāo)，那就好像在茫茫人海中迷失了方向,，無法行穩(wěn)致遠(yuǎn),。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動力和方向，同時也對時間有著清晰的要求,。對于時間管理者來說,，制定明確的目標(biāo)是必要的。目標(biāo)要既具體又可實現(xiàn),，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆?。這樣，我們才能夠在有限的時間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成,。

其次,，時間管理者要合理安排時間。每個人的一天都是24小時,，但是時間的利用率卻因人而異,。一個合格的時間管理者要懂得如何將時間合理分配，合理安排,。要有計劃地將一天的工作,、學(xué)習(xí)和娛樂時間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益,。在時間管理方面,，常用的方法有番茄工作法、四象限法等,，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時間管理方法,。

此外，時間管理者要學(xué)會拒絕,。在現(xiàn)代社會,，我們常常會面臨各種各樣的誘惑和干擾。時間管理者要有足夠的拒絕能力,，學(xué)會拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無關(guān)的事物,。我們要明白，時間是有限的資源,，我們不能把有限的時間浪費在無用的事物上,。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率,。

另外,，時間管理者要懂得合理安排休息。時間管理不僅僅是追逐高效,，也包含了科學(xué)地安排休息時間,。人的大腦不能持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度,。時間管理者應(yīng)該合理安排休息時間,，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動,，鍛煉身體，或者與家人朋友進(jìn)行交流,，這樣既可以讓我們放松身心,，也能夠提高工作效率。

最后,，時間管理者要反思總結(jié),，不斷進(jìn)步。時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和完善的過程,。每個人在實踐中都會遇到各種問題和困難,，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié)。通過總結(jié),，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在,，找出解決問題的方法，進(jìn)而提高自己的時間管理水平,。同時,，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進(jìn)步,，不斷改進(jìn)自己的時間管理技巧,。

綜上所述，作為一個時間管理者,，我深知時間的珍貴和重要性,，更體會到時間的利與弊。時間管理者要有明確的目標(biāo),，合理安排時間,，學(xué)會拒絕，合理安排休息,，反思總結(jié),。只有不斷提高自己的時間管理水平,，才能使我們的生活更加有序、高效,，創(chuàng)造更多的價值,。希望我的心得體會能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭屛覀児餐蔀閮?yōu)秀的時間管理者,。