每個人都有自己獨特的心得體會,，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思,，更可以是對人生的思考和感悟,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

心理學(xué)與生活心得體會篇一

心理學(xué)是一門研究人類思想與行為的學(xué)科,，現(xiàn)在被越來越多的人所重視和關(guān)注,。而我也作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，深刻認(rèn)識到了心理學(xué)對生活中的幫助和作用,。在這篇文章中,，我將分享一些我的心理學(xué)心得體會，以及它們給我的生活帶來的積極影響,。

第二段：了解自己的情緒與情感

心理學(xué)讓我意識到,，情緒與情感是我們生活中的重要部分，并且時刻影響著我們的行為和決策,。我通過學(xué)習(xí)情緒管理技巧以及認(rèn)知行為療法,，更好地了解自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會了如何平衡和掌控自己的情緒,。這種掌控能力使我能夠更好地處理煩惱和壓力,，并更好地適應(yīng)生活中的挑戰(zhàn)和變化。

第三段：提高交際能力

除了自我掌控,，心理學(xué)還教會了我如何與他人有效溝通,，并了解他人的需求和愿望,。感性交流以及非語言溝通技巧是我學(xué)習(xí)的主要技術(shù)之一，讓我從更深層次了解他人的想法和感受,。這樣的技能對我的工作和人際關(guān)系都起到了很大的促進(jìn)作用,。

第四段：了解幸福感和積極心態(tài)

幸福感和積極心態(tài)是我們生活幸福和成功的重要因素。通過了解積極心態(tài)的實踐技巧,，我可以更快地從負(fù)面情緒中走出來,，讓自己更加開心和積極面對生活中的挑戰(zhàn)。而有些研究表明,，積極心態(tài)也可以在某種程度上提高我們的身體健康和免疫系統(tǒng),。 所以說，這種技能對我的健康和生活都帶來了積極的影響,。

第五段：總結(jié)

心理學(xué)是一門擴(kuò)展我們自我意識和人際關(guān)系的學(xué)科，幫助我們更好地理解和掌控我們的情感,、思想和行為,，以及更好地適應(yīng)和面對生活中的挑戰(zhàn)。而我的經(jīng)驗表明,，通過心理學(xué)學(xué)習(xí)認(rèn)知和交際技巧,，以及積極心態(tài)的實踐，能夠帶給我更加積極的人際關(guān)系和更健康的生活,?？傊覀儜?yīng)該認(rèn)識到心理領(lǐng)域的重要性,，并將其應(yīng)用到我們的生活中去,。

心理學(xué)與生活心得體會篇二

這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍,，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍,，里面沒有心理測驗,、沒有心理故事、沒有人力資源,、社會任何一個方面的專業(yè)資料,。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界,?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué),。

它就是一本心理學(xué)最根本的書,，可是卻很全面,。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué),、心理學(xué)的研究方法,、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗,、理解人類人格,、心理障礙、心理治療,、社會過程與關(guān)系,、社會心理學(xué)與社會文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”,、20xx余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”,，對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價值,。

我很喜歡書中異常設(shè)置的一些專欄,，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實驗,，讓你明白心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的,，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。

還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄,，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多,。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么,？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”原先,，你每一天都用得到心理學(xué)！

“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個專欄也很好,，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題,，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤,，施展抱負(fù),，為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。

要學(xué)習(xí)一種知識,，就象是在一個陌生的地方行走,。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯,；也能夠自我摸索著走,，看看運氣好不好?？墒?，最好的方式是有一張地圖,，讓自我明白自我在那里，這個陌生的地方到底有多大,，有多少條路,，然后你選擇你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的地圖,，它沒有把所有的知識給你,，可是，它給了你全貌,，給了你路徑,，要了解心理學(xué)，這本書足夠了,，要想要深入,，這本書也告訴你該如何尋找道路。

對于初學(xué)者和對心理學(xué)有興趣的任何人來說都是一本十分不錯的書,，本書從生活入手,，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，能幫忙你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚興趣,，學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書,。它教會了我如何思考，如何去分析人類的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式,，我覺得這是最大的裨益,。

心理學(xué)與生活心得體會篇三

也許是盤古開天辟地，也許是上帝的靈感創(chuàng)造了這個世界,，也許是大爆炸創(chuàng)造了這個世界,。可是,，在這之后,，真正創(chuàng)造了這個世界的，是人類的思維,。因為人類的思維,，產(chǎn)生了文學(xué)藝術(shù)，產(chǎn)生了科學(xué)技術(shù),，產(chǎn)生了這個世界上每個角落里的房屋建筑和花花草草,。同樣，人類的思維,，也帶來了戰(zhàn)爭,、兇殺,、競爭、猜疑和嫉妒等惡性的東西,。

可是呢,，也許是上帝播撒在人的內(nèi)心的種子吧，人的內(nèi)心總是向往著愛,、快樂和幸福的,。那么，在這樣一個壓力重重的時代處境下,，我們怎么樣才能獲得自己想要的身心放松的幸福呢?答案就是：換一種思維,。如同我喜愛的作家亦舒說過的那樣：“我享受著自由，呼吸著空氣,，喝著水,，我是快樂的?！痹傺由煲恍﹣硐耄何业难劬δ芸吹矫利惖纳剿涂蓯鄣暮⒆?，我的耳朵能聽見動人的鳥鳴和嘩嘩的流水聲，我有手有腳,，我是幸福的,。

每個人來到塵世，還大抵都想獲得成功,。所以,，最美好的祝福語，一向都是：身體健康,，生活幸福,，事業(yè)有成。所謂成功是什么呢?在我看來,，就是實現(xiàn)了自己的人生夢想,，得到了一定量的金錢和權(quán)力。這樣,，人的精神和腳步就會自由得多,。也就是說，成功是為了自由,。那么,，怎么才能獲得成功呢?成功的方法，其實也很簡單,，那就是：善于思考,。

縱觀古今中外每一個人成功的人，都是善于思考的。只有善于思考,，思維才能不受束縛,，不受前人言論和世俗輿論的束縛，并且創(chuàng)造出一些新的規(guī)則,。而一個能制定規(guī)則的人,，就一定已經(jīng)是一個成功的人了。

以上所分析的,，就是實用心理學(xué)中所講到的一種思維方法：變通思維,，即換個角度看問題。這本書中,，還講到了另外六種思維方法,，包括邏輯思維——用理性推斷結(jié)果、比較思維——在相互對比中尋找方向,、逆向思維——從目的地出發(fā)的藝術(shù),、創(chuàng)新思維——讓思維變得更有創(chuàng)造力、發(fā)散思維——學(xué)會舉一反三的妙用,、定勢思維——不要墨守成規(guī)等,。

這七種思維方式，涵蓋了人類思維的方方面面,。而且,，書中講述的事例都是很新鮮的，給人閱讀上的新奇感,。書中將心理學(xué)的知識融會貫通到一個個生動的事例中,，閱讀起來，趣味盎然,。

這本書適合對心理學(xué)感興趣的所有讀者閱讀，尤其適合對人類的思維方式感興趣的讀者閱讀,。翻開這本書的目錄,，相信你一定一眼就能看到一種或者幾種自己感興趣的思維方式。然后,，打開書,，閱讀一下，相信你一定會有所啟發(fā),，甚至豁然開朗,。

把這七種思維方式的50個思維法則靈活運用到生活之中，相信你就能趨利避害,，改變現(xiàn)有的不滿意的一切,，得到你所向往的東西——動人的愛情、美好的親情,、美麗的心情,、成功的事業(yè)和自由的生活!

心理學(xué)與生活心得體會篇四

生活質(zhì)量與心理健康有著密切的關(guān)系,，以下是由小編整理關(guān)于心理學(xué)與生活

心得體會

上完今天的課,，我有很多感觸,，可又不知如何更好地去表達(dá)，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法,。

1,、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播,?！?/p>

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸,，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時,，我有點難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的,。

2,、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人?！鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度,，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考,，我自己是否有充足的能力,，并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課,，我懂得了以后的日子里,，我應(yīng)該讓自己變得更加理性，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助,，把正能量傳達(dá)給別人，同時要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3,、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后，要學(xué)會接納,?！倍±蠋熢谶@里講到，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個玩具,，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦，這個時候我們要學(xué)會接納,，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,，而這次,，丁老師換個角度，講了這么個例子,。一個人非常有前途,，他自己也認(rèn)為未來非常美好，卻因為一次偶然成為跛子,，因此他去上訪,，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時間的推移,，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn),。相反，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來,。這確實這的我們每個人思考，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時候,，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。

4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么,。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了,，我一直告訴自己的是,，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補(bǔ)救,，每次英語考試考差事,，我都安慰自己，是聽力錯多了,，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來是我自己的不自信,，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運氣或者巧合安慰自己，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。

學(xué)了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個在本我,、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c體會:

一,、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?，F(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系,。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒,。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系,。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事,。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學(xué)習(xí)心理學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的知識又重復(fù)于我的孩子身上,。

另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關(guān)系的能力,。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進(jìn)行心與心之間的交流溝通,。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題,。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏,。

我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路,。

心理學(xué),，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程,。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說,，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先,，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置,，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次,，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認(rèn)識自己,。因此，選擇這門課程絕對沒錯,。

最后,，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時間,，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課,，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,。或許有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂,。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸,，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西,。

經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,，我不怨了,。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容,。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,，失意的時候，悲傷的時候,，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,，包容這個世界,，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的,。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟,。如前,，開始有點小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人,，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說,，快樂,，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢,。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候,，樂觀一點,，勇敢一點，博學(xué)一點,，那快樂就在你身邊,。因為心理學(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

一直聽身邊的朋友說，心理學(xué)與生活是一門非常不錯的校選修課,，值得一去,。特地在小學(xué)期選課的時候留意了一下，400人容量的課程,，瞬間被搶了,，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露，不可小覷,。

回顧昨天上課的感受,，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中,，我獨獨最鐘情于三個,，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華,，還有就是杜郎口,，并且想關(guān)于這仨案例談一下自己的理解。

77號,，4年半,，16小時，1500元,，500元,、當(dāng)從度娘上獲取這些數(shù)字時，我被震撼了?但很快,，當(dāng)我換位思考了一下之后,，表示,，還能夠理解。我覺得,，7哥家人愛的表達(dá),、大學(xué)這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農(nóng)民,，父親常說他“眼里沒有活兒”,，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中,，每個禮拜回去一次,，高中變成一個月回一次，最后一年復(fù)習(xí),，一年回一次,，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了?！?這些年,，他父母極少接送他，住校也極少去探望,，所以他篤定地認(rèn)為：“家里人不會想念他,。”其實,，四年里,，他無數(shù)次渴望家人能把他領(lǐng)回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣,，當(dāng)看到那張7哥與母親相擁的圖片時,，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已,。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面,，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說,，父母認(rèn)為,，我好好掙錢，供你上學(xué),，你只要一心學(xué)習(xí),，其他的就別管了。但事實卻不僅如此,，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學(xué)生怎會深刻理解,，特別是現(xiàn)在這個社會，各種偶像劇，家庭劇,，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求,，其實，他們也許,，只想要一句;"兒子,，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?”其實,，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達(dá)出來一外,，現(xiàn)實生活中還有許多人也許，仍被種種親情問題所困擾,，在這里,，我只能為他們送上真摯的祝福了。

北京愛華的那個故事,，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情

勵志

心理學(xué)與生活心得體會篇五

上完今天的課,，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達(dá),，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法,。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播,?！?/p>

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸,，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時,，我有點難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的,。

2,、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人?！鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度,，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考,，我自己是否有充足的能力,，并且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節(jié)課,，我懂得了以后的日子里,，我應(yīng)該讓自己變得更加理性，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助,，把正能量傳達(dá)給別人，同時要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3,、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后，要學(xué)會接納,?！倍±蠋熢谶@里講到，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個玩具,，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦,，這個時候我們要學(xué)會接納,，分散注意力。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,，而這次，丁老師換個角度,，講了這么個例子,。一個人非常有前途，他自己也認(rèn)為未來非常美好，卻因為一次偶然成為跛子,，因此他去上訪,，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時間的推移,，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn),。相反，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來,。這確實這的我們每個人思考，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時候,，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。

4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么,。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了,，我一直告訴自己的是,，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補(bǔ)救,，每次英語考試考差事,，我都安慰自己,，是聽力錯多了,，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來是我自己的不自信,，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運氣或者巧合安慰自己,，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。

心理學(xué)與生活心得體會2

心理學(xué)與生活心得體會篇六

首先非常感謝賴總給予了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會. 這是我第一次接觸這么專業(yè)課程——銷售心理學(xué)。第一次的接觸,，第一次的學(xué)習(xí),，第一次的感觸，第一次的收獲……它讓我學(xué)會了很多,，受益匪淺,，令我終生難忘。我的語文功底不是很好.請賴總見諒哈! 通過這課程對銷售心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不能說完全的吸收.但是也吸收了一部分.我總結(jié)了兩大點,。

一個人方面：

因為我是從另一個行業(yè)跳過來的所以中間的跨度是挺大的.從一點不會到有一點點的銷售經(jīng)念.我也學(xué)到了很多東西.首先可以肯定的是,，我愛銷售。但是要做好銷售就不是一件容易的事情,，通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為銷售應(yīng)該具備的幾點：1要有自信2要有良好的心態(tài)3要有職業(yè)化的形象4每天的微笑5對人的真誠,。因為顧客很多時候都會是：陌生的地點.陌生的時間.進(jìn)入陌生的店.見到陌生的人.銷售就是要在非常短的時間內(nèi)與客戶建立起信任感.這樣我們銷售才有更多的時間找出顧客的需求.為顧客解決問題.但通過我通過學(xué)習(xí)對他人心里的分析而更加了解、接近他人,。通過這段時間的學(xué)習(xí),，我了解到銷售心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律，,，明白顧客的真正需求,，而且研究銷售者、競爭者,、利益相關(guān)者的行為與心理規(guī)律,，它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’，從而提高銷售的針對性,，溝通的成功率,。

二顧客方面：

這次老師的課程非常的生動.做了非常多的案例分享.人的心理特征具有：1愛負(fù)面2愛摳門3愛比較4愛面子5愛撒謊.因此，銷售者可以在一定的范圍內(nèi)對自己和顧客的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,。也可以通過改為內(nèi)在外在的環(huán)境實現(xiàn)對行為的調(diào)控,。即盡量消除不利因素，創(chuàng)設(shè)有利情境,，引發(fā)自己和顧客的積極行為,，甚至變不肯能的事情為可能。這正是銷售心理學(xué)在銷售中的特殊作用,，也是它是神奇之處,。例如，有人憑著三寸不濫之舌,，便能在瞬間轉(zhuǎn)敗為勝;可是,，也有不少人游說了老半天，對方還是不為所動,。勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里?如果你不了解自己和對方的心態(tài),，不能擺正自己與對方的位置，以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流,，再多的語言也無用,。要取得客戶的積極反應(yīng)，首先要自我催眠,，時時警惕自己,，要從銷售者轉(zhuǎn)換為購買咨詢?nèi)说慕巧?。其次，要?xì)致入微的觀察對方,，把握客戶的心理需求,。如能一切舉中對方的要害，眼前的商機(jī)便可以手到擒拿,。

對于像我公司這種長周.期金額較大.流程較復(fù)雜.決策人較多又需要紙制合同的,。學(xué)習(xí)到了一個spin的銷售技巧(顧問式銷售法)那什么是spin：s就是要問.其目的是為了摸底.但是禁忌問得太多.連續(xù)發(fā)問和口氣生硬。p就是一個難點問題了,，它的目的是要啟發(fā)客戶發(fā)現(xiàn)問題,，比如困難或者不滿.作為一名銷售者，要懂得察言觀色,，懂得觀察顧客的變化,，了解顧客的需求與喜好，窺察顧客的心理需求,，深入了解顧客的心理及其需求與要求,，同時，我們還要設(shè)身處地的為顧客考慮,，體會顧客的感受,，我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者,、傾訴者,、開導(dǎo)者。我們要用心體會顧客的心理,，我們做顧客的朋友,，要使顧客相信我們，甚至依賴我們,。做到我為顧客,，顧客信我,。相信只要我努力用心去做,，相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍(lán)天大地。

可以!

心理學(xué)與生活心得體會篇七

這個月我讀了《幼兒教育心理學(xué)》,，讓我受益匪淺?。≡谶@本書中我主要讀的是幼兒的游戲及其指導(dǎo),。

幼兒的游戲是有自由性的,。孩子想的，自愿自主的活動,。所以在這一方面教師應(yīng)該尊重幼兒的游戲愿望,，這樣孩子才能玩的開心,。才能起到玩游戲的最終目的；游戲還應(yīng)該有趣味性,。趣味是游戲本身就具有的,，他是沒有負(fù)擔(dān)的活動，是最適合幼兒的,；還有虛構(gòu)性,。要給幼兒提供假設(shè)性的游戲，給游戲創(chuàng)設(shè)情境,，這樣孩子才更有興趣玩游戲,；還應(yīng)該有社會性，從幼兒的游戲程度中就能透漏出孩子的社會,、生活經(jīng)驗,，所以平時應(yīng)多增加孩子的生活經(jīng)驗；最后就是實踐性了,。在游戲中有角色,、動作、語言,、玩具材料等等,，幼兒在其中實際的練習(xí)，能發(fā)展其自身的各種能力,，有語言交往能力,、生活經(jīng)驗?zāi)芰Φ鹊取?/p>

在幼兒游戲指導(dǎo)方面：角色游戲的指導(dǎo)就是要在平時的生活中要多豐富幼兒的生活經(jīng)驗，為幼兒提供好的玩具,，還要讓孩子有時間玩,，要多鼓勵幼兒提出自己的想象，根據(jù)幼兒好的意愿來進(jìn)行游戲,，能引導(dǎo)幼兒自己分配角色,，讓孩子幾個商量商量，來確定游戲中的角色,。在游戲中,，也有孩子不怎么能很好的進(jìn)人游戲角色，教師要進(jìn)行個別指導(dǎo),，教師能和孩子一起玩,，這就更能激發(fā)幼兒游戲的興趣。最后還要進(jìn)行游戲評價,，對表現(xiàn)好的幼兒給予表揚,，并指出還存在的問題，鼓勵改進(jìn),。

讀了這本書,，讓我懂得了游戲方面的知識,，能更好的進(jìn)行游戲指導(dǎo)了，這樣就能和孩子一起進(jìn)步,，一起成長了,！

心理學(xué)與生活心得體會篇八

今日想經(jīng)過本書和大家分享三個話題。

1,、如何告別亞歷山大

當(dāng)今社會的個體都可能會遇到壓力情境,，當(dāng)我們應(yīng)對壓力時，身體和心理便會產(chǎn)生必須的應(yīng)激反映,，身體的應(yīng)激反應(yīng)是自動的,、可預(yù)期的，而心理的反映卻是我們依靠對世界的知覺和解釋習(xí)得的,，所以應(yīng)對壓力十分重要,。本書推薦了很多好方法，比如書中介紹的應(yīng)激思想灌輸法,。第一階段,，人們首先要對他們的行動獲得更多的認(rèn)識，是什么引發(fā)它,，以及它的結(jié)果如何?你能夠每一天堅持寫日志,，然后經(jīng)過回看日志就能夠分析出原因和結(jié)果，對存在的問題進(jìn)行界定,，增加對問題的可控性,。比如你會發(fā)現(xiàn)你最近工作效率很低，這是個應(yīng)急源,，經(jīng)過分析你可能得到原因,，如工作難度加大了。第二階段,，你開始認(rèn)同那些能夠抵消非適應(yīng)性,、自敗行為的新做法。你開始安排一些學(xué)習(xí)時間提高自我本事,，或者限制自我一周讀兩本書,。第三階段，你開始對自我的新行為點贊,，新行為也為你帶來更大的成功,。這只是對抗壓力的一種方法,，想了解方法能夠翻開書,，找到適合自我的那一款。

2,、如何讓你人見人愛

心理學(xué)家告訴我們沒有莫名我就喜歡你,，所謂喜歡那就是一種人際吸引,。兩個素不相識的人，第一次見面時彼此留下的印象,，叫“首因效應(yīng)”，亦稱“第一印象”。在職場上,，第一印象總是十分重要的,，現(xiàn)實生活中，一些素不相識的人,，在許多場合,，如出差在車、船上的鄰位旅客,，入學(xué)遇見同班新同學(xué),，出席會議初次邂逅的與會者等。雖然對人家的個性品德等一無所知,，但卻由對方的衣著,、容貌、談吐舉止表情等方面,，留下印象,，并與之結(jié)交成朋友。所以我們要堅持一個進(jìn)取陽光,、禮貌干凈的狀態(tài)應(yīng)對我們身邊的人,，給人留下好的第一印象。但只注重第一印象是不行的,，我們還要懂得心理學(xué)中提到的人際交往八大定律,，讓我們經(jīng)過學(xué)習(xí)能夠做到控制情緒、明辨是非,、真誠友善,、助人為樂，相信你必須會在職場上人見人愛,。

3,、學(xué)會如何成功地成長

本書中《人的畢生發(fā)展章節(jié)》是這樣詮釋“成功成長”，書中鼓勵把發(fā)展看成有得有失的變化,。據(jù)此,，在一生中成功興隆的秘訣就在于鞏固一個人的收獲，而減少一個人的損失,。人畢生都在發(fā)展,，畢生生理發(fā)展、畢生認(rèn)知發(fā)展,、畢生社會性發(fā)展,，當(dāng)你正確理解這些發(fā)展后你更加理解成功的意義,。成功成長的一部分就是使用選擇性優(yōu)化與補(bǔ)償，選擇就是人們選擇最適合自我的目標(biāo);優(yōu)化就是指人民在與自我關(guān)系最密切的領(lǐng)域鍛煉或訓(xùn)練自我;補(bǔ)償是指用其他方法和途徑應(yīng)付損失,。阿德勒心理學(xué)的啟示：重要的并不是你遺傳到了什么,，而是如何使用遺傳給你的東西。我們深刻的理解每一個個體都是與眾不一樣的,，世界就是因為個體的不一樣而更加精彩,，就像父母、我們,、孩子三代人,，每一代人都在為自我的奮斗目標(biāo)而努力，方式不一樣,、起點不一樣,，但同樣收獲喜悅。

翻開600余頁的《心理學(xué)與生活》,，讓身心來一次“智慧的旅行”,，認(rèn)識自我、理解他人,，讓我們一齊向幸福出發(fā)!

心理學(xué)與生活心得體會篇九

在這里,，我要總結(jié)一下我的心得體會。

?????學(xué)生之所以會有壓力,，大部分來自學(xué)習(xí),、學(xué)校和家庭。林格說：“人的根本在心靈,，教育應(yīng)回歸心靈的深處,。”學(xué)生的教育應(yīng)該先從心出發(fā),，而不是從書出發(fā),。先培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，才能保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量,。家長常常責(zé)怪孩子讀書差,，其實，導(dǎo)致孩子成績差的原因有很多,，學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)在動力是非常重要的一個因素,。學(xué)生應(yīng)受到更多的鼓勵和愛護(hù)，而教師和家長都應(yīng)該通過不同的渠道去開發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī),，讓學(xué)生真正想為自己去學(xué),。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，多鼓勵少批評，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),。

?總而言之,，通過這次的學(xué)習(xí),，我不但鞏固了之前的所學(xué),，也學(xué)得更多教育學(xué)生的方法和策略，我將好好利用學(xué)得的理論知識,，合理地運用到實際當(dāng)中,，不斷提高自身的素質(zhì)，為健康的教育活動做出更大的努力,！

心理學(xué)與生活心得體會篇十

首先非常感謝賴總給予了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會,。這是我第一次接觸這么專業(yè)課程——銷售心理學(xué)。第一次的接觸,，第一次的學(xué)習(xí),，第一次的感觸，第一次的收獲……它讓我學(xué)會了很多,，受益匪淺,，令我終生難忘。我的語文功底不是很好,。請賴總見諒哈,！通過這課程對銷售心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不能說完全的吸收,。但是也吸收了一部分,。我總結(jié)了兩大點。

一個人方面：

因為我是從另一個行業(yè)跳過來的所以中間的跨度是挺大的,。從一點不會到有一點點的銷售經(jīng)念,。我也學(xué)到了很多東西。首先可以肯定的是,，我愛銷售,。但是要做好銷售就不是一件容易的事情，通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為銷售應(yīng)該具備的幾點：1要有自信2要有良好的心態(tài)3要有職業(yè)化的形象4每天的微笑5對人的真誠,。因為顧客很多時候都會是：陌生的地點,。陌生的時間。進(jìn)入陌生的店,。見到陌生的人,。銷售就是要在非常短的時間內(nèi)與客戶建立起信任感。這樣我們銷售才有更多的時間找出顧客的需求,。為顧客解決問題,。但通過我通過學(xué)習(xí)對他人心里的分析而更加了解、接近他人。通過這段時間的學(xué)習(xí),，我了解到銷售心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律,，，明白顧客的真正需求,，而且研究銷售者,、競爭者、利益相關(guān)者的行為與心理規(guī)律,，它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’,，從而提高銷售的針對性，溝通的成功率,。

二顧客方面：

這次老師的課程非常的生動,。做了非常多的案例分享。人的心理特征具有：1愛負(fù)面2愛摳門3愛比較4愛面子5愛撒謊,。因此,，銷售者可以在一定的范圍內(nèi)對自己和顧客的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整。也可以通過改為內(nèi)在外在的環(huán)境實現(xiàn)對行為的調(diào)控,。即盡量消除不利因素,，創(chuàng)設(shè)有利情境，引發(fā)自己和顧客的積極行為,，甚至變不肯能的事情為可能,。這正是銷售心理學(xué)在銷售中的特殊作用，也是它是神奇之處,。例如,，有人憑著三寸不濫之舌，便能在瞬間轉(zhuǎn)敗為勝,；可是,，也有不少人游說了老半天，對方還是不為所動,。勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里,？如果你不了解自己和對方的心態(tài)，不能擺正自己與對方的位置,，以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流,，再多的語言也無用。要取得客戶的積極反應(yīng),，首先要自我催眠,，時時警惕自己，要從銷售者轉(zhuǎn)換為購買咨詢?nèi)说慕巧?。其次,，要?xì)致入微的觀察對方,，把握客戶的心理需求。如能一切舉中對方的要害,，眼前的商機(jī)便可以手到擒拿,。

對于像我公司這種長周。期金額較大,。流程較復(fù)雜,。決策人較多又需要紙制合同的。學(xué)習(xí)到了一個spin的銷售技巧（顧問式銷售法）那什么是spin：s就是要問,。其目的是為了摸底,。但是禁忌問得太多,。連續(xù)發(fā)問和口氣生硬,。p就是一個難點問題了，它的目的是要啟發(fā)客戶發(fā)現(xiàn)問題,，比如困難或者不滿,。作為一名銷售者，要懂得察言觀色,，懂得觀察顧客的變化,，了解顧客的需求與喜好，窺察顧客的心理需求,，深入了解顧客的心理及其需求與要求,，同時，我們還要設(shè)身處地的為顧客考慮,，體會顧客的感受,，我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友、聆聽者,、傾訴者,、開導(dǎo)者。我們要用心體會顧客的心理,，我們做顧客的朋友,，要使顧客相信我們，甚至依賴我們,。做到我為顧客,，顧客信我。相信只要我努力用心去做,，相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍(lán)天大地,。

可以！

心理學(xué)與生活心得體會篇十一

其主要的任務(wù)有三點：

第二,、預(yù)防性輔導(dǎo),。主要是要防范于未然，幫助學(xué)生順利渡過成長過程中的各種困難，提高應(yīng)挫能力,；?第三,、補(bǔ)救性輔導(dǎo)：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，幫助他們排除心理困擾,；對一些特別嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,，知道甄別并轉(zhuǎn)介。

以上就是我個人對這次教師心理健康學(xué)習(xí)的一點心得,，希望能夠通過這樣的總結(jié)與反思,，留下更多的感悟和思考，可以從中得到啟發(fā),，更好將這些理論運用到實踐中,，解決實際中存在的問題，使我在工作中,，在學(xué)習(xí)中,，和學(xué)生一起迅速成長。

心理學(xué)與生活心得體會篇十二

今天,，我再次細(xì)細(xì)品讀了朱智賢的兒童心理學(xué)一書,。書中認(rèn)為兒童入學(xué)的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，除了生理準(zhǔn)備,，還有心理準(zhǔn)備,，心理準(zhǔn)備主要包括三個方面。

有些兒童對學(xué)校生活的向往,，常常不是為了學(xué)習(xí),，而是由于學(xué)校的外表現(xiàn)象的吸引。例如,，學(xué)校的校舍,、桌椅、墻上的圖畫,、很多同學(xué)在一起等等,。有些兒童不能或不愿按老師的指示進(jìn)行學(xué)習(xí)，不能按時完成作業(yè),，或粗枝大葉地去完成,。對于在學(xué)習(xí)態(tài)度上還沒有準(zhǔn)備好的兒童，教師應(yīng)該采取積極的辦法由系統(tǒng)地來進(jìn)行必要的教育工作,。例如,，用具體的范例來鼓勵兒童學(xué)習(xí)，啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,，引導(dǎo)兒童參加班上的共同活動,，培養(yǎng)他們按照教師的指示進(jìn)行工作愿望,，教會他們把學(xué)習(xí)和游戲區(qū)別開來，在學(xué)習(xí)時專心學(xué)習(xí),。

書中讓我明白了“建立關(guān)系”的重要性,。在我以前的觀念里，好像只有孩子到了一定的年齡了才會建立所謂的關(guān)系,。其實與他人建立關(guān)系是兒童期最關(guān)鍵的任務(wù)之一,，也是最早的任務(wù)之一，理解關(guān)系的形成是理解兒童發(fā)展的根本,。而兒童關(guān)系的最初依賴于家庭關(guān)系,，家庭作為一個系統(tǒng)不僅僅是它的組成部分的總和，而且是一個憑借自己本身的資格而存在的有活力的實體,。影響兒童適應(yīng)的是家庭的功能,，而不是家庭結(jié)構(gòu)，撫養(yǎng)環(huán)境的質(zhì)量才是最具決定性的,，最持久的影響,。兒童的發(fā)展是在人際關(guān)系的環(huán)境中發(fā)生的,，關(guān)系主要是在家庭的環(huán)境中出現(xiàn)的,，人際關(guān)系的質(zhì)量決定了適應(yīng)。從出生開始,，兒童就預(yù)先被適應(yīng)成要與他人形成關(guān)系,。依戀關(guān)系在嬰兒期出現(xiàn)，在隨后的幾年里從反射式的行為模式發(fā)展的高度選擇性的,，有計劃的和靈活的反應(yīng)系統(tǒng),。發(fā)展與同伴形成的關(guān)系也很重要，但是這和與父母的關(guān)系不一樣,。與其他兒童的交往幫助學(xué)得許多社會技巧,，幫助形成兒童的社會身份，同伴合作也能促進(jìn)智力發(fā)展,，被排斥的兒童尤其有以后出現(xiàn)心理問題的危險,。

書里特別強(qiáng)調(diào)兒童的情緒發(fā)展。情緒并不完全是消極的東西,，它被認(rèn)為對社會適應(yīng)有幫助,，更重要的是，它在人際關(guān)系中起重要的作用,。情緒有生理基礎(chǔ),，是人類的天賦的一部分。新生兒就是通過情緒來滿足自己生理上的需求,。讓兒童學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己情緒的能力是相當(dāng)重要的,，若不能習(xí)得這種技能會給他以后的社會生活帶來災(zāi)難性的后果,。這個能力的發(fā)展就是將看護(hù)人的外在控制轉(zhuǎn)移為孩子的自我控制，這個過程要持續(xù)整個兒童期,，并且涉及到學(xué)習(xí)許多調(diào)節(jié)自我情緒及其表達(dá)的策略,。

兒童心理學(xué)書中非常細(xì)化地從各個部分對兒童心理學(xué)進(jìn)行了研究和分析，使我更加清晰地了解兒童,。在拜讀之后,，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責(zé)任感，要更加細(xì)心和耐心地去觀察每一個孩子,，用孩子的眼光去看待世界,，蹲下來跟他們說話，把自己和學(xué)生們看作是平等的對待,，用他們的心去思考,，去體會。

心理學(xué)與生活心得體會篇十三

我認(rèn)為《學(xué)與教的心理學(xué)》是一體非常有實戰(zhàn)指導(dǎo)意義的書籍,，它完全打破了高等師范院校公共心理學(xué)教材所沿襲的體系,，能告訴教師如何有效地教好知識和技能，以及如何在單項知識技能的基礎(chǔ)之上指導(dǎo)學(xué)生形成綜合能力的一般規(guī)律,。在促進(jìn)教師專業(yè)成長獲得教學(xué)專長時,，也關(guān)注到了教師的職業(yè)感受和體驗，對教師的成長具有重要指導(dǎo)性的意見與建議,。有句話說：壞人不可怕,，就怕壞人有文化，文化水平高的人,，猶如站在巨人的肩膀上,，站得高，看得遠(yuǎn),，智慧也高于一般人,，如果有良好的道德品質(zhì)，就是社會的棟梁,，如錢學(xué)森,，屠呦呦等，他們的能量與貢獻(xiàn)是難以估量的,。

讀《學(xué)與教的心理學(xué)》第一個感受是學(xué)到了很多東西,，糾正了我對一些心理學(xué)原理的認(rèn)識。具體地講,，以前關(guān)于教學(xué)方面的心理學(xué)理論自己是知道一點點的,，但是看書之后發(fā)現(xiàn)，有些觀點不是自己以前認(rèn)識的那樣,，以前的認(rèn)識是片面的,，有些甚至是錯誤的,。若有學(xué)識的人，道德品質(zhì)不好,，所造成的危害也是巨大的,，如美國高級智囊人物中就有一位畢業(yè)于南開大學(xué)的華人敗類：余茂春，因為他熟悉我國的情況,，又有很高的學(xué)識,，才智超群但卻品質(zhì)惡劣，當(dāng)上了蓬佩奧與特朗普的智囊人物,，幫助他們制定了不少打擊我國的各種重要決策,，因此，學(xué)校教育的根本目的必須是立德樹人,。

心理學(xué)與生活心得體會篇十四

心理學(xué),，一個既熟悉又感到陌生的詞，

《心理學(xué)與生活》學(xué)習(xí)

心得體會

,。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時,，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面,。

首先,，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次,，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，學(xué)會如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認(rèn)識自己,。因此,，選擇這門課程絕對沒錯。

最后,，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活,，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。

對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少,。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,?；蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的,，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活,。

心得體會

《《心理學(xué)與生活》學(xué)習(xí)心得體會》(//)。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛,，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少,，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗,。我了解了,，我不怨了。我學(xué)會了忍耐,，學(xué)會了寬容,。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格,、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,，失意的時候,，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實很簡單”,。只要我們放開胸襟，包容這個世界,，我們的生活會很超然,，成功也會不求而遇的。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,，開始有點小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè),。如果有機(jī)會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史,，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學(xué)方法,，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識,。當(dāng)今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說,，快樂,，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢,。其實不然,，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點,，博學(xué)一點,，那快樂就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂,！