當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理學與生活心得體會篇一

生活心理學是一門研究人類心理活動及其規(guī)律的科學,，是人們?nèi)粘Ｉ钏枰莆盏闹R之一。在我對生活心理學的學習和實踐中,，得到了許多有益的啟示和體會,。

第一段：了解自我狀態(tài)。

了解自己的狀態(tài)是生活心理學中的重要一環(huán),，只有了解自己才能更好地認識自己的優(yōu)點和缺點,，有針對性地改變不良習慣，提升自我素質(zhì),。在自我了解中,，我最深刻的體會就是認識到自己的心理特點，如對挫折的反應,、對待壓力的方式等,。這些對我未來的自我提升和成長具有極大的幫助。

第二段：塑造積極心態(tài),。

積極心態(tài)對于一個人的成就和幸福感有著舉足輕重的作用,。在日常生活中，我們會遭遇各種各樣的挫折和困難,，但如何處理這些困難并不是一個簡單的答案,。生活心理學告訴我們，要想在面對困難時保持積極心態(tài),，就需要調(diào)整自己的思維方式,，從負面情緒狀態(tài)中解脫出來。在這個過程中,，我學會了一些應對挫折的方法,，如保持樂觀、積極思考以及正視問題等,。

第三段：建立良好的人際關系,。

人際關系是我們生活中最重要的一環(huán)，它關系到我們的情感,、社會交往以及職業(yè)發(fā)展等多個方面,。良好的人際關系能夠帶來正能量的影響，讓我們感受到溫暖和支持,。然而,，人際關系的建立不是一蹴而就的，需要建立在互相信任的基礎上。我發(fā)現(xiàn),，通過生活心理學的學習,，我能夠更好地理解別人的內(nèi)心，與他人建立起良好的關系,。

第四段：學會自我調(diào)節(jié),。

在日常生活中，我們難免會面臨情緒波動和壓力,，因此學會自我調(diào)節(jié),，緩解情緒，釋放壓力至關重要,。這種技能的掌握,，對于每個人都是必備的。有時候,，面對各種挫折和挑戰(zhàn),，我們需要有精神垃圾場，將自己的煩惱和壓力“傾倒”出來,，讓自己從中得到放松和舒緩,。

第五段：提高人際交往能力。

人際交往能力是一種非常重要的技能,，它直接關系到我們在團隊和社會中的影響力和地位,。提高人際交往能力，需要我們從自我意識的增強,、情緒的控制,、溝通的技能等方面進行專業(yè)訓練和培訓。在生活心理學中,，學習社交技巧是很重要的一門課程,，通過它能夠讓我們更好地了解人際交往的奧秘，提高自己的人際交往能力,。

結語：

總之,，生活心理學對于我們?nèi)祟惖某砷L和發(fā)展具有重要的指導作用。只有加強對它的學習和實踐,，學會自我調(diào)節(jié),、建立良好人際關系、樹立積極心態(tài)等,，才能使我們更好地適應社會的發(fā)展和人生的變化,，擁有更幸福、豐富多彩的人生,。

心理學與生活心得體會篇二

心理學是人類認識自我和他人的重要學科之一,，與日常生活密不可分,。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種心理問題,，例如情緒波動,、人際關系問題、自尊心等,。因此,，學習心理學并將其運用到生活中是十分重要的。在這篇文章中,，我將分享自己學習心理學的體會以及如何將其應用到日常生活中,。

第二段：了解自我。

學習心理學的過程中,，我最受益的是了解自我。通過學習人格理論和自我認知,，我更好地理解了自己的性格和行為,。我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入情緒低落的狀態(tài)，并且需要更多的自我關注和自我調(diào)節(jié),。因此,，我開始使用自我冥想和正念這些技巧幫助自己。這些技巧使我更加了解自己的感受和需要,，從而更好地管理自己的情緒,。

第三段：改善人際關系。

學習心理學同樣幫助我改善了與他人的關系,。我學到了有效溝通的重要性,，并且學會了如何表達自己的需求和思想。我還學會了如何傾聽和尊重他人的看法和意見,。這些技能幫助我在與他人的互動中更加自信和舒適,。

第四段：增強自尊心。

學習心理學還幫助我增強了自尊心,。我意識到自尊心是健康心理的關鍵之一,，是一個人自身價值感的來源。通過自我認知和自我評價,，我認識到自己的優(yōu)點和不足,，并且不再擔心被他人評價。我開始關注自己的內(nèi)在自我,，而不再只關注外在的評價和贊美,。

第五段：結論。

通過學習心理學,，我認識到自己的弱點和需要,，并學會了如何在日常生活中改善自己的行為和情感。我也學會了如何和他人更好地互動，提高自尊心,。我認為將心理學應用到日常生活中是非常有價值的,，這不僅幫助我們更好地理解自己和他人，還可以促進個人成長和完善,。

心理學與生活心得體會篇三

在生活中,，我們常常會因為一些瑣碎的事情而產(chǎn)生情緒波動。學習了心理學知識后,，我意識到情緒管控的重要性,。在面對壓力時，我會主動采取一些放松的方法,，例如適當?shù)倪\動,、聽音樂或與朋友進行愉快的交流。這些方法都可以有效地緩解緊張情緒,，使自己更輕松地面對生活中的各種挑戰(zhàn),。而且，我也更加關注身邊的人的情緒,，盡量在與他人交流時保持和諧共處的氛圍,，避免沖突的產(chǎn)生。

第二段：自我認知,，心態(tài)調(diào)整,。

心理學知識還教會我如何進行自我認知并調(diào)整心態(tài)。在面對困難和挫折時,，我不再輕易被打敗,。通過了解自己的優(yōu)勢與不足，我可以更好地分析問題,，找到解決問題的方法,。同時，心理學知識也提醒我,，心態(tài)的積極與消極決定了我們面對挑戰(zhàn)時的表現(xiàn),。保持良好的心態(tài)，不僅可以增強自信,，還能激發(fā)內(nèi)在的動力,，更好地應對困難，實現(xiàn)自我成長,。

第三段：人際互動,，有效溝通。

在現(xiàn)代社會,，人際關系的處理非常重要,。學習心理學知識后,，我開始更加注重與他人的溝通。我理解到溝通不僅僅是雙方在交談,，還需要傾聽和理解對方的內(nèi)心感受,。通過運用積極傾聽、非暴力溝通等技巧,，我與他人的溝通變得更加順暢,、有效。我更善于表達自己的需求,，并能更好地理解他人的意圖,，保持良好的人際關系，并培養(yǎng)出一些重要的為人處世的能力,。

第四段：壓力管理,，健康生活。

學習了心理學知識后,，我對壓力的認識更加全面,。我意識到，壓力并非完全是一種消極的因素,，適度的壓力可以激發(fā)我們的積極性和動力，但是過度的壓力會造成身心健康的問題,。因此,，我開始學習壓力管理的方法，例如制定合理的目標和時間表,，尋找適合自己的休息與放松方式,。通過這些方法，我能更好地平衡工作與生活,，保持身心的健康,。

第五段：幸福感提升，積極面對生活,。

心理學知識也教會了我保持幸福感的重要性,。我開始關注自己的內(nèi)心需求，并研究如何使自己更加快樂和滿足,。通過積極的心理暗示和樂觀的態(tài)度,，我逐漸發(fā)現(xiàn)身邊的幸福感，并將其延續(xù)下去,。同時,，我也學會了感恩，感激身邊的人和事,，這讓我擁有一顆感恩的心,，更加滿足和幸福,。

總結：心理學知識使我更加了解自己，更好地面對自己的情緒和困境,。它不僅幫助我提升了自我認知和情商,，還有助于改善人際關系和提升幸福感。通過靈活運用這些心理學知識,，我能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn),，實現(xiàn)自我成長和幸福。

心理學與生活心得體會篇四

心理學這一名詞,，對于我而言,，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習,，我對心理學的了解不斷增加,。

作為師范生，心理學是一門必修課,。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說,，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;,。

2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì),，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;。

3.掌握心理規(guī)律,，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;,。

4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展,。

人的心理是大腦的機能,，心理是客觀現(xiàn)實的反應?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為,，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用,。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐,。在實踐中,，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多,，我總不能將其浪費于睡懶覺,、玩游戲等。這需要增強自我控制能力,，增強學習的自覺性,，充分利用時間,，學習更多的知識，參與更多有意義的活動,，豐富我四年的大學生活,，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程,，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì),。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性,，防止遺忘,，收到“事半功倍”的效果。當然,，在日常生活中,，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結合,，兼顧娛樂,，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,，需要敢于幻想,，敢于實踐，敢于質(zhì)疑,，敢于創(chuàng)新,，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維,。

在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目,，豐富了我的認識,。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題,，如如何告別依賴,、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議,。在今后遇到類似的問題,，值得我學習借鑒。

總之,，心理學的學習不是一朝一夕,，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習,。

心理學與生活心得體會篇五

近年來,，心理學的研究領域得到了廣泛的關注和研究,，人們開始逐漸認識到心理健康對一個人的生活和工作都有著重要的影響。在我學習了心理學的相關知識后,，我深深地感受到了心理學在日常生活中的重要性,，并且在實踐中得到了一些體會和啟發(fā)。本文將圍繞心理學知識在生活中的應用展開探討,。

首先,，心理學的知識幫助我更好地了解了自己。通過學習心理學,，我了解到人的行為和思維有時受到無意識的心理因素的影響,。例如，人的情緒會對行為產(chǎn)生重要的影響,，情緒低落時人們往往會缺乏積極性和動力,，而情緒高漲時則更容易產(chǎn)生沖動和沖突。因此,，我在生活中學會了更好地管理自己的情緒,，通過積極的心理調(diào)節(jié)方法來引導自己的情緒，提高自己的生活質(zhì)量,。另外,，通過心理自測工具，我發(fā)現(xiàn)自己的性格特點和優(yōu)勢,，從而更好地評估自己的能力和潛力,，并制定合理的發(fā)展目標。

其次,，心理學的知識幫助我改善了和家人,、朋友的關系。在家庭中,，我時常會遇到與家人產(chǎn)生矛盾和爭執(zhí)的情況,。通過學習心理學的溝通技巧，我學會了如何更好地與家人進行有效的溝通,，提高互相理解和尊重的能力,。例如，當家人情緒激動時,，我學會了通過傾聽和共情的方式來緩解他們的情緒,，并且盡量避免爭吵和沖突。在與朋友的交往中,，我學會了更好地理解和關心他們的情感和需求,，建立起更加健康和穩(wěn)定的友誼關系。

此外,，心理學的知識幫助我更好地管理壓力和解決問題,。在現(xiàn)代社會中,，人們常常面臨著各種各樣的壓力和困難，而心理學給予了我一些有效的應對方法,。例如,，當我面對壓力時，我可以通過深呼吸和放松訓練來緩解緊張情緒,，同時通過積極的思維方式來調(diào)整自己的心態(tài),。在解決問題方面，心理學的知識也為我提供了一些有效的方法,，例如,，通過權衡利弊，尋找解決問題的方案,，以及通過積極的解決問題的態(tài)度來克服困難,。這些方法的應用幫助我更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，提高了我解決問題的能力,。

最后,，心理學的知識幫助我更好地理解他人，培養(yǎng)了我的同理心和同情心,。通過學習心理學的社會認知理論,，我了解到人們在認知他人時會受到自己的經(jīng)驗和偏見的影響，因此往往容易產(chǎn)生誤解和沖突,。通過學習心理學,，我學會了換位思考的能力，嘗試從他人的角度去理解和思考問題,，進而與他人建立起更加良好的交流關系,。這種理解和同情心的培養(yǎng)不僅提高了我與他人的關系，也使我更加關心和關注周圍的人,，愿意給予他人幫助和支持,。

綜上所述，心理學知識的應用可以幫助我們更好地了解自己,、改善與家人和朋友的關系,、管理壓力和解決問題,，并且培養(yǎng)同理心和同情心,。這些心得體會在我的日常生活中得以實踐和應用，幫助我更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難,，提高了我的生活質(zhì)量,。我相信，通過學習和應用心理學知識,，我們可以在生活中不斷地發(fā)展和進步,，實現(xiàn)自己的夢想和目標,。

心理學與生活心得體會篇六

學前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快,、可塑性最大的時期之一,。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中,，心理發(fā)展異常迅速,。作為幼兒教師學習心理學是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要,。

通過學習《幼兒心理學》,，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,，在幼兒成長過程中起著主導作用,。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友,，在平等的關系中,，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全,、放松,，讓他們感覺生活在自由、尊重,、平等,、合作的氣氛中，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動,，獲得表達自己的欲望的能力和機會。

我們班每個孩子的個性都不相同,，有的孩子活潑大方,，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼,，聽到音樂就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導的,。但是有些孩子,，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來了客人,，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話,。這種膽怯性格的形成,，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,，如果不及時加以引導,，將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,，或說話聲音很小,，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說"的機會,，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情,。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的,。

第一,、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的,。

教師要尊重每一位幼兒,，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征,。這些來容易的話,，做起來卻很難。每個人都有自己的權利,，包括幼兒自己的權利,，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做,。教師以親切的話語,，關心他們喜歡，做什么,，需要什么,。這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施。

第二,、開展豐富多彩的游戲,，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中,，教師就盡量多設計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,。真正做到"在游戲中學習"。

第三,、抓住幼兒的閃光點,。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒,，包括一些很小的事,，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展,，有所進步,。

我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎,，可說話聲音比較小,，別的小朋友干什么，她就跟著干,，很少主動自己做什么,。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過,，我就會摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛。每次這樣的贊美,，樹立了她的自信心,。有一次，她主動到我這里對我說："老師,，今天我吃飯很快,，能讓我?guī)ш爢?"我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美,，對孩子來說卻是很重要的,，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友,，是值得信賴的,。

因此，做為一名幼兒教師,既要當好老師,，又要做幼兒的朋友,，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識,，不斷完善自己的知識結構,，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻,。

心理學與生活心得體會篇七

生活質(zhì)量與心理健康有著密切的關系,，以下是由小編整理關于心理學與生活。

心得體會,。

的內(nèi)容,，希望大家喜歡!

上完今天的課,，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達,，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法,。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播,，幸福需要很努力才能傳播,。”

當屏幕上出現(xiàn)這一行字時,，當聽到丁老師講到婚外戀所導致的諸多不幸,，以及一連串的循環(huán)效應時，我有點難以置信,，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的,。

2、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人,?！鄙钪械奈抑粫渭兊南搿皹酚谥恕眳s沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認為是對他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考,，我自己是否有充足的能力，并且我的這種幫助是否真的對他有益,。通過這節(jié)課,，我懂得了以后的日子里，我應該讓自己變得更加理性,，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達給別人,，同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3、“當你認為習以為常的東西被人拿走后,，要學會接納,。”丁老師在這里講到,，被搶走習以為常玩具的小朋友,，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具,。老師解釋說失去會導致聚焦,，這個時候我們要學會接納，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,，而這次，丁老師換個角度,，講了這么個例子,。一個人非常有前途，他自己也認為未來非常美好,，卻因為一次偶然成為跛子，因此他去上訪,，希望別人賠償他無限美好的未來,，最終只能隨著時間的推移，他距離美好的未來越來越遠,。相反,，吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來,。這確實這的我們每個人思考,，當我們不能改變我們所不能改變的時候，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取,。

4、自尊即self-esteem把自己看做什么,。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之后,，我似乎看到自己學英語存在的問題了，我一直告訴自己的是,，我的聽力不好,，去遲遲未采取行動去補救，每次英語考試考差事,，我都安慰自己,，是聽力錯多了，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了,?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象，以前一直以為,，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會憑借自己的能力考好,，一直用運氣或者巧合安慰自己,，而沒有進一步去思考自己考好與考差的真正原因。

學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我,、自我,、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談談自己的幾點體會:。

一,、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔,。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系,。

二,、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系,。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經(jīng)過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常?？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又重復于我的孩子身上,。

另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng),。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通,。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談,。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏,。

我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好,。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

心理學,，一個既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的課程,。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時,，我便毫不猶豫的選擇了它。

對于我來說,，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面,。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復雜的選擇,，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次,，我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學會讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，學會如何放松自己，永遠保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己,。因此,，選擇這門課程絕對沒錯。

最后,，我相信學習心理學與生活,，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義，同時對于關注他人,，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間,，說不上深入了解了關于心理學的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課,，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,。或許有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂,。

在接觸心理學這門學科的以前,，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸,，但是通過這半個學期的學習,，我被它的科學性，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性,。心理學來源于生活,，又指導生活,。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力,，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛,，也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,，感覺整個人輕松了不少,，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學到了不少東西。

經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗,。我了解了,，我不怨了。我學會了忍耐,，學會了寬容,。

通過心理學與生活的學習，我的性格,、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,，在這個過程中,，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候,，悲傷的時候,，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”,。只要我們放開胸襟,，包容這個世界，我們的生活會很超然,，成功也會不求而遇的,。

雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結束了，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟,。如前,，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè),。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學,，了解心理學的發(fā)展史,，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學方法,，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識,。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說,，快樂,，對大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢。其實不然,，一個人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂,，當遇到心煩的事時候,，樂觀一點，勇敢一點,，博學一點,，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

一直聽身邊的朋友說,，心理學與生活是一門非常不錯的校選修課,，值得一去。特地在小學期選課的時候留意了一下,，400人容量的課程,，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側露,，不可小覷,。

回顧昨天上課的感受，眾多生動有趣,，而又奇葩的案例中,，我獨獨最鐘情于三個，一個是7哥靳愛兵,，一個是北京愛華,，還有就是杜郎口，并且想關于這仨案例談一下自己的理解,。

77號,，4年半，16小時,，1500元,，500元、當從度娘上獲取這些數(shù)字時,，我被震撼了?但很快,，當我換位思考了一下之后，表示,，還能夠理解,。我覺得，7哥家人愛的表達、大學這種自由的氛圍以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因,。

父母都是農(nóng)民,，父親常說他“眼里沒有活兒”，不滿意兒子努力去做的事情,。上了初中,，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次,，最后一年復習,，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了,?！边@些年，他父母極少接送他,，住校也極少去探望,，所以他篤定地認為：“家里人不會想念他?！逼鋵?，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領回去,，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣,，當看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥,，他想要的也只不過是這一丟丟而已,。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上忽視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求,，換句話說,，父母認為,，我好好掙錢,，供你上學，你只要一心學習,，其他的就別管了,。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學生怎會深刻理解,，特別是現(xiàn)在這個社會,，各種偶像劇，家庭劇,，勾起的是他們對精神層面溫柔的愛的需求,，其實，他們也許，只想要一句;"兒子,，媽/爸想你了?"或者“兒子,，你真棒?”其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外,，現(xiàn)實生活中還有許多人也許,，仍被種種親情問題所困擾，在這里,，我只能為他們送上真摯的祝福了,。

北京愛華的那個故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情,。

勵志,。

講座嗎?記得那時，我們也被虛擬在一個危險的境地,，老師問我們,，此時我們心中最割舍不下誰，大家都普遍說家人(ps我居然割舍不下的事我們家的那只貓,，我不在了,，誰喂它啊)，然后,，哭的淚流滿面,，特別的感動，甚至,，在心里暗暗發(fā)誓,，要好好好地學習，不上太多的網(wǎng),，要努力學習,，各種，只不過,，不到一周,，所有人似乎又都被打回原形了?對于此類演講，我只能不置可否了,。

心理學與生活心得體會篇八

1.心理學與生活密切相關,。心理學研究人類行為和思維的過程，可以幫助我們更好地了解自己和他人,，更好地處理生活中的問題和挑戰(zhàn),。

2.學習心理學需要投入時間和精力。學習心理學需要掌握心理學的.基本概念,、理論和方法,，同時需要結合實際生活中的案例和問題進行分析和解決,。

3.學習心理學需要批判性思維和分析能力。學習心理學需要分析和理解各種心理學實驗和研究結果,，同時需要對數(shù)據(jù),、信息和觀點進行批判性的思考和評估。

4.學習心理學需要實踐和反思,。學習心理學需要將所學知識應用到實際生活中,，通過實踐來檢驗和鞏固所學的知識，同時也需要對實踐結果進行反思和總結,。

5.學習心理學對生活具有重要意義,。學習心理學可以幫助我們更好地了解自己和他人，更好地處理生活中的問題和挑戰(zhàn),，同時也可以提高我們的自我認知和自我管理能力,，更好地適應社會和生活環(huán)境。

總結起來,，學習心理學和生活密切相關,，需要投入時間和精力，批判性思維和分析能力,，實踐和反思,，同時也對生活具有重要意義。