當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫一篇心得體會(huì),，通過寫心得體會(huì),，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇一
1,、“不幸通過任何方式都可以傳播,，幸福需要很努力才能傳播?！?/p>
當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時(shí),，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時(shí),，我有點(diǎn)難以置信,，原來(lái)抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。
2,、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時(shí)去幫人也許會(huì)害人,。”生活中的我只會(huì)單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度,，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對(duì)他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力,，并且我的這種幫助是否真的對(duì)他有益,。通過這節(jié)課，我懂得了以后的日子里,，我應(yīng)該讓自己變得更加理性,，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助,，把正能量傳達(dá)給別人,，同時(shí)要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力。
3,、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后，要學(xué)會(huì)接納,?！倍±蠋熢谶@里講到，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個(gè)玩具,，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說(shuō)失去會(huì)導(dǎo)致聚焦,，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì)接納,，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國(guó)人的上訪，貌似是說(shuō)中國(guó)人為了氣(我理解為面子)去上訪,，而這次,，丁老師換個(gè)角度，講了這么個(gè)例子,。一個(gè)人非常有前途,，他自己也認(rèn)為未來(lái)非常美好，卻因?yàn)橐淮闻既怀蔀轷俗?，因此他去上訪,，希望別人賠償他無(wú)限美好的未來(lái)，最終只能隨著時(shí)間的推移,，他距離美好的未來(lái)越來(lái)越遠(yuǎn),。相反，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺,，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來(lái),。這確實(shí)這的我們每個(gè)人思考，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時(shí)候,，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭(zhēng)取。
4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么,。聽完丁老師自己學(xué)英語(yǔ)的艱難歷程之后，我似乎看到自己學(xué)英語(yǔ)存在的問題了,，我一直告訴自己的是,，我的聽力不好，去遲遲未采取行動(dòng)去補(bǔ)救,，每次英語(yǔ)考試考差事,，我都安慰自己，是聽力錯(cuò)多了,，看來(lái)以后我要換用另一種角度去激勵(lì)自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)了,。“到此一游”似乎也能很好地解釋我高考前模擬考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為,，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來(lái)是我自己的不自信,，從不相信自己會(huì)憑借自己的能力考好,，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇二
心理學(xué),，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來(lái)我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的課程,。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí),，我便毫不猶豫的選擇了它,。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面,。
首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對(duì)我說(shuō)過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,。”簡(jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益,。
其次,，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí)。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，學(xué)會(huì)如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己,。因此，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò),。
最后,，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題。
對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間,，說(shuō)不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),，但我確實(shí)收獲不少,。雖然這只是選修課,，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課,。或許有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無(wú)聊的課堂氛圍,。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無(wú)盡的興趣與快樂,。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸,，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服,，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來(lái)源于生活,，又指導(dǎo)生活。
在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來(lái)研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑,，感覺整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西,。
經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格,、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇的,。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè),。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí),。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識(shí)自己和他人,，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì),，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題,。
有人說(shuō),，快樂，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng),。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂的因子是每一個(gè)人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂觀一點(diǎn),，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂就在你身邊,。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇三
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來(lái)我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí),，我便毫不猶豫的選擇了它,。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。
首先,，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對(duì)我說(shuō)過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙?jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會(huì)把興趣放在首要位置,，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益,。
其次，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí),。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，學(xué)會(huì)如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”,，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己。因此,，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò),。
最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活,，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,。
對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間,，說(shuō)不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，但我確實(shí)收獲不少,。雖然這只是選修課,，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無(wú)聊的課堂氛圍。與之相反的,，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無(wú)盡的興趣與快樂,。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸,，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服,，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活,。
在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來(lái)研究時(shí)的魅力,，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛,，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少,，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了,，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容,。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格、為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候,，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”,。只要我們放開胸襟,，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇的,。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟,。如前，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè),。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史,，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí),。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識(shí)自己和他人,，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì),，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題,。
有人說(shuō),，快樂，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng),。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂的因子是每一個(gè)人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn),，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇四
心理學(xué),，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來(lái)我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的課程,。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時(shí),，我便毫不猶豫的選擇了它。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面,。
首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對(duì)我說(shuō)過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,。”簡(jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會(huì)把興趣放在首要位置,，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。
其次,，我想對(duì)自己有個(gè)深入的了解和認(rèn)識(shí),。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己，學(xué)會(huì)讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，學(xué)會(huì)如何放松自己，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己,。因此,，選擇這門課程絕對(duì)沒錯(cuò)。
最后,，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活,，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。
對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說(shuō)不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),，但我確實(shí)收獲不少,。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過蔡老師的每一節(jié)課,?；蛟S有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無(wú)聊的課堂氛圍,。與之相反的,，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無(wú)盡的興趣與快樂。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性,，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活,。
在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來(lái)研究時(shí)的魅力,，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛,，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個(gè)過程基本上都在笑，感覺整個(gè)人輕松了不少,，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn),。我了解了，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐,，學(xué)會(huì)了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格,、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響,。可以毫不夸張的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整,，失意的時(shí)候,，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”,。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界,，我們的生活會(huì)很超然,，成功也會(huì)不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,，開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時(shí)沒有選擇心理學(xué)專業(yè),。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史,，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，通過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識(shí),。我想掌握更多的心理學(xué)方法,，認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識(shí),。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題,。
有人說(shuō)，快樂,，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),，已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然,，一個(gè)人要快樂是誰(shuí)也阻止不了的,，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn),，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇五
現(xiàn)代心理學(xué)是我很感興趣的一門學(xué)科,，我有種不用逼自己去專心聽課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在!
通過這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí),，我的性格，為人處事的方式,，甚至價(jià)值觀都語(yǔ)上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個(gè)過程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著。
我還學(xué)會(huì)幫助他人,，想別人所想急別人所急,。例如，在我門國(guó)家,，解決農(nóng)民問題事關(guān)重要,，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民,，提高農(nóng)民素質(zhì),，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面,，要教育好子女,，就得充分了解孩子的個(gè)性傾向、興趣喜好,、認(rèn)知能力和感知能力,，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì),，綜合的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力,。
古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己,。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu),、能力興趣,、興利除弊，開發(fā)潛能,，激發(fā)天然創(chuàng)造力,，解除煩惱，指導(dǎo)工作和生活,。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),，分析某個(gè)人的氣質(zhì)、性格,、能力,、動(dòng)機(jī)、需要,、思維,、思想等,，分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征，就會(huì)深刻的認(rèn)識(shí)一個(gè)人或一個(gè)群體,，就會(huì)減少誤會(huì)和沖突,，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康,。
但是,，真正對(duì)心理學(xué)了解的卻并不多，包括我與跟我一起來(lái)心理學(xué)的同學(xué),。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理咨詢,，或是心理醫(yī)生，腦子里可能會(huì)浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場(chǎng)景,，然后病人好了,，心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說(shuō)是大家都比較關(guān)心的,，但大家都不是十分的了解,。
心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問,，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識(shí),，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言,，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,，或許這正是心理學(xué)帶給他的，也是心理學(xué)將會(huì)帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>
雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會(huì),。懂得愛自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情?；蛟S現(xiàn)代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇六
激勵(lì)是管理過程中一個(gè)非常重要的功能,，是管理心理學(xué)的核心問題之一,。每個(gè)人都需要激勵(lì)，需要自我激勵(lì),，也需要得到來(lái)自同事,、群體、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵(lì);作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者,，為了實(shí)現(xiàn)組織的既定目標(biāo),，就更需要激勵(lì)全體的組織成員,。如何調(diào)動(dòng)組織成員的工作積極性和主動(dòng)性,，使其為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而不斷努力,，是任何一個(gè)管理者都迫切需要解決的問題之一，因?yàn)椴徽摴芾碚咦约憾嗝磧?yōu)秀,，個(gè)人多么能干,，如果他不能成功地促使全體組織成員為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而共同努力和合作，就難以提高組織的整體績(jī)效,。一個(gè)組織的成功,，不是個(gè)人的努力而得來(lái)的，是大家共同努力合作的結(jié)果,，如果部分組織成員與組織脫離,，對(duì)組織部負(fù)責(zé)、懶散,，則會(huì)拖累組織的其他組織成員,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題，積極調(diào)動(dòng)每一個(gè)組織成員的積極性,，通過激勵(lì)把全體組織成員整合起來(lái)為組織做貢獻(xiàn),。這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)就成了非常重要的手段,，所以激勵(lì)在管理過程中是必不可少的,。
激勵(lì)，顧名思義就是激發(fā),、鼓勵(lì)之意,。而在心理學(xué)方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過程;在人力資源管理中，激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學(xué)方面來(lái)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)激勵(lì),。人的動(dòng)機(jī)是需要經(jīng)過刺激激發(fā)的，通過激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動(dòng)力,，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)，而起到激發(fā)作用的就是激勵(lì),。人們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí),，每天都是在做同樣的事情，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩,，對(duì)工作失去了熱情及積極性。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去,，要通過一定的手段來(lái)調(diào)動(dòng)他們的積極性,，這種積極性是人們面對(duì)工作任務(wù)時(shí)一種持續(xù)主動(dòng)、自覺的心理狀態(tài),，它通過積極,、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來(lái)。
心理學(xué)家奧格登在1963年做了一項(xiàng)“警覺性實(shí)驗(yàn)”用來(lái)說(shuō)明激勵(lì)的作用,。他通過調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強(qiáng)度,，記錄被試辨別光強(qiáng)度變化的感覺以測(cè)定其警覺性。在實(shí)驗(yàn)中,，人員被分成四組,，a組不施加任何激勵(lì);b組被告知：你們是經(jīng)過挑選的，是具有很強(qiáng)的覺察能力的,，現(xiàn)在要試驗(yàn)出哪一位覺察能力最強(qiáng);c組被告知：你們這個(gè)組要同另一組比賽,，看哪一組成績(jī)好;d組每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤罰錢一角，每次無(wú)誤獎(jiǎng)勵(lì)五分錢,。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示：經(jīng)過激烈的行為和為經(jīng)過激烈的行為存在著明顯的差異,，例如，未經(jīng)過激勵(lì)的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過精神激勵(lì)小組b組的三倍;物質(zhì)激勵(lì)小組d組比a組減少一半的誤差,，這說(shuō)明激勵(lì)方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異，這個(gè)實(shí)驗(yàn)就可以充分地說(shuō)明激勵(lì)的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：
一,、吸引和保持人才。
人才是一個(gè)企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了,，那這個(gè)企業(yè)就要倒閉了， 要吸引和保持更多的人才就要通過激勵(lì)手段來(lái)吸引人才不外流,。美國(guó)就特別重視運(yùn)用激勵(lì)吸引人才,。為了吸引世界各國(guó)的人才，美國(guó)不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵(lì)方法,。
二、提高員工工作績(jī)效,。
組織中員工的工作績(jī)效既與他們的能力有關(guān),，也與對(duì)他們的激勵(lì)水平有關(guān)，用公式表示就是績(jī)效=能力*激勵(lì),。激勵(lì)可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅(jiān)韌性,，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而進(jìn)行不懈的努力，還可以充分發(fā)揮人的因素,，挖掘人的潛能,，從而提高工作績(jī)效,。
三、激發(fā)人的工作熱情和興趣,。
興趣是一個(gè)人工作的動(dòng)力,，我們經(jīng)常說(shuō)，所事情要對(duì)它產(chǎn)生興趣才能做得好,，如果你對(duì)它本來(lái)就覺得厭煩,，那該工作就很難做好,。興趣是影響動(dòng)機(jī)形成的重要因素,，通過激勵(lì)，人對(duì)工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣,，使人對(duì)工作產(chǎn)生高度的注意力,、敏感性，形成對(duì)自身職業(yè)的偏愛,。
當(dāng)前,，我國(guó)正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè)，進(jìn)行著各項(xiàng)改革,。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動(dòng)人的積極性,。調(diào)動(dòng)人的積極性的各項(xiàng)措施，按其是指來(lái)說(shuō)就是要采取各種形式的激勵(lì)手段,。一個(gè)有效的激勵(lì)手段必須是符合人的心理和行為活動(dòng)的客觀規(guī)律的;反之,，不符合人類心理活動(dòng)客觀規(guī)律模式的激勵(lì)措施就不會(huì)達(dá)到調(diào)動(dòng)人的積極性的目的。面對(duì)我國(guó)的實(shí)際情況,，全部照搬西方的激勵(lì)理論是不能解決問題的,，我們的責(zé)任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國(guó)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的理論模式，以指導(dǎo)各級(jí)管理人員,，在面臨這一課題時(shí),，能找出解決問題的具體途徑。理論來(lái)源于實(shí)踐,，我們要在中國(guó)的土地上,，按照中國(guó)的實(shí)際情況來(lái)解決我國(guó)企業(yè)事業(yè)單位中的激勵(lì)問題。
中國(guó)傳統(tǒng)的激勵(lì)模式是儒家的典范激勵(lì)模式,，孔子認(rèn)為一個(gè)真正的人是依循規(guī)范,、按照自己的各種角色、舉止得當(dāng)?shù)娜?。大部分人可能學(xué)的不夠好,，不能靈活應(yīng)對(duì)各種人際關(guān)系，機(jī)械行事,。相對(duì)于典范他們有所欠缺,，但是仍不愧為一個(gè)人,。一個(gè)真正的人，是在群體生活中從容自得,，舉止得當(dāng),，如果十分成功本身就成為典范，如果不那么成功,，也要不斷的向典范學(xué)習(xí),，這種學(xué)習(xí)是自發(fā)的，自愿的,。這種激勵(lì)模式適用于社會(huì)構(gòu)成相對(duì)簡(jiǎn)單的封閉的小群體,，只有限于這一范圍，這種個(gè)人權(quán)威的有效性才能得到保證,。那時(shí)的管理者為了能夠說(shuō)服被管理者首先必須建立忠實(shí)的代理人形象,，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ)，所以公仆形象幾乎是中國(guó)激勵(lì)觀念的宿命,，而且在國(guó)有企業(yè)中激勵(lì)好幾代中國(guó)人,。
隨著中國(guó)社會(huì)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)型，公仆的職能,，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化,。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵(lì)不再令人信服，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個(gè)人主義激勵(lì)方式,。其實(shí)對(duì)于大多數(shù)中國(guó)組織而言不可能完全的采用個(gè)人主義的激勵(lì)措施以達(dá)到創(chuàng)新的目的,。個(gè)人主義首先使得管理者個(gè)人變成了喻于利的小人，那么他對(duì)環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔(dān)心,。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域,，組織的最高管理者才不會(huì)被神話。所以我們只有在群體主義和個(gè)人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長(zhǎng)期生存找到基礎(chǔ),。但是我國(guó)現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵(lì)制度存在很多不足的地方：激勵(lì)機(jī)制單一,，對(duì)激勵(lì)機(jī)制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理，缺乏一致性;考核機(jī)制,、評(píng)定手段不夠完善,。那么我國(guó)就要進(jìn)行一定的改革，形成良好的激勵(lì)制度,，充分調(diào)動(dòng)員工的積極性,。具體的做法如下：
一、設(shè)計(jì)合理的薪酬制度,。
中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動(dòng)員工積極性的強(qiáng)有力工具,。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一。建立一套“對(duì)內(nèi)具有公平性,，對(duì)外具有競(jìng)爭(zhēng)力”的薪酬體系,，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當(dāng)務(wù)之急。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高,，但如果缺少合理的分配制度,，將會(huì)適得其反。因此,，公司在設(shè)計(jì)薪酬時(shí)要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡,，保證薪酬對(duì)外有一定的競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)內(nèi)能夠解決員工的公平感,，并且一定要與績(jī)效掛鉤,，保證按時(shí)發(fā)放不隨意拖欠員工工資。
二,、獎(jiǎng)勵(lì)制度的設(shè)計(jì),。
激勵(lì)并不是完全的依靠金錢,，然而激勵(lì)制度的建立與金錢卻是同樣的重要,。所以，獎(jiǎng)勵(lì)也不是單純的只有金錢的獎(jiǎng)勵(lì),。其實(shí),，所有獎(jiǎng)勵(lì)的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率，從而獲得更有競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì),。為了做到這點(diǎn),，獎(jiǎng)勵(lì)手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)為中心，獎(jiǎng)勵(lì)的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀,。如：獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值和數(shù)量,、獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間、獎(jiǎng)勵(lì)的公平性和對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的喜愛等,，這些的公平性要由公平的考核制度來(lái)決定,。
三、將激勵(lì)機(jī)制制度化,，防止人才的流失,。
大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功，但中小企業(yè)主卻推卻,，甚至不愿兌付承諾,，根本不按激勵(lì)機(jī)制操作，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失,。因此必須將企業(yè)科學(xué)化,、合理化、系統(tǒng)化的激勵(lì)機(jī)制制度化，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去,，同時(shí)規(guī)定員工激勵(lì)的“度”,，使其接受法律的監(jiān)督，保障激勵(lì)機(jī)制的有效運(yùn)行,。
總之,，激勵(lì)是企業(yè)制勝的法寶。它的本質(zhì)是適時(shí),、適地,、適當(dāng)?shù)慕o被激勵(lì)者帶來(lái)內(nèi)心的變化，對(duì)他們產(chǎn)生影響,。所以在對(duì)企業(yè)員工進(jìn)行激勵(lì)時(shí),，要做到因人而異，因地制宜,。激勵(lì)一個(gè)員工必須考慮他的動(dòng)機(jī),，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做，主動(dòng)地去做好,，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情,，他們才能成為事情的主人而非奴隸。這樣才能達(dá)到有效激勵(lì)員工的動(dòng)機(jī),，激發(fā)員工的潛能,，使員工收到激勵(lì)實(shí)效的目的。
記得老師說(shuō)過管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”,。 以前一直沒有過對(duì)這門學(xué)科的了解,，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲,，雖然對(duì)這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,，但我仍對(duì)這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識(shí)，并且有興趣和想法在將來(lái)繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去,。
人是社會(huì)性的,，作為社會(huì)的一個(gè)成員，人不能獨(dú)立的生存,，他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中,，個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為，同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的,，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會(huì)是信息的社會(huì)，信息把許多獨(dú)立的個(gè)人,，團(tuán)體貫通起來(lái),，成為一個(gè)整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)基層管理者,，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通,。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活，人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,，不可避免的與他人發(fā)生相互作用,、相互影響，形成一定的人際關(guān)系,，建立和維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團(tuán)結(jié)一致，協(xié)調(diào)工作,，提高工作效率,。
課程建議：由于管理心理學(xué)與我們的專業(yè)息息相關(guān)，上課激情比較高,，聽得也很認(rèn)真,，對(duì)老師的講解，感覺也很滿意,，要說(shuō)意見建議也是沒有的,。不過既然要提，那就提一點(diǎn)吧,，希望以后上課的形式可以多樣化一些，并不一定是講課的方式,。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇七
一晃,，《實(shí)用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門課的原因,，可以說(shuō)是有點(diǎn)消極,。因?yàn)槲覀冞@個(gè)專業(yè)比較忙，作業(yè)會(huì)比較多,，所以當(dāng)初就是想選個(gè)好糊弄的公選課,。但是上了第一節(jié)課之后，我對(duì)這門課有了新的認(rèn)識(shí),。
老師第一節(jié)課,，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來(lái)。讓我感覺很新鮮,，不像專業(yè)課那樣,，死板，純屬填鴨式的教學(xué)，無(wú)聊,，讓人厭煩,。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間,，讓我們的思想得到解放,，可以大膽的去想去說(shuō)。
對(duì)待自信心的問題,，老師說(shuō)的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做,，多做到，多因做到而感到驕傲!對(duì)自己要求低一點(diǎn),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情,。簡(jiǎn)單的話，卻又十分受用,。從小事做起,，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實(shí)的東西要好很多,。
《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是,，老師的重點(diǎn)是引導(dǎo)我們，加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象,。讓我們的思想占據(jù)主動(dòng),。比如，老師讓我們把自己的計(jì)劃,、人生觀和價(jià)值觀寫下來(lái),，讓我們對(duì)自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣,，被動(dòng)的學(xué)習(xí),。還有，課堂上,，老師會(huì)用類似于游戲的性質(zhì)的,，在調(diào)動(dòng)我們積極性的同時(shí)，把要教的知識(shí)傳達(dá)給我們,，對(duì)我們的一些性格做出改變,。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍,。
就拿我自己來(lái)說(shuō),，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足,。我寫的是“遇事不夠淡定,，容易情緒化,。”當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)是有點(diǎn)不解,。但是后來(lái)才知道,，老師是在通過這一方式了解我們的同時(shí)，又對(duì)我們進(jìn)行一定的心理暗示,，讓我們自己意識(shí)到自己不足的地方,，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方,。
總體來(lái)說(shuō),，《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對(duì)課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變,。,。通過在課堂上的一些小測(cè)試，我對(duì)自己有了重新的定位和規(guī)劃,。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識(shí),，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的,。喜歡用這種方式來(lái)上課。我會(huì)把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應(yīng)用到自己和生活中去,，以此來(lái)改變自己,，升華自己。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇八
激勵(lì)是管理過程中一個(gè)非常重要的功能,，是管理心理學(xué)的核心問題之一,。每個(gè)人都需要激勵(lì)，需要自我激勵(lì),，也需要得到來(lái)自同事,、群體、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵(lì);作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者,，為了實(shí)現(xiàn)組織的既定目標(biāo)，就更需要激勵(lì)全體的組織成員,。如何調(diào)動(dòng)組織成員的工作積極性和主動(dòng)性,，使其為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而不斷努力，是任何一個(gè)管理者都迫切需要解決的問題之一,，因?yàn)椴徽摴芾碚咦约憾嗝磧?yōu)秀,，個(gè)人多么能干，如果他不能成功地促使全體組織成員為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)而共同努力和合作,，就難以提高組織的整體績(jī)效,。一個(gè)組織的成功,，不是個(gè)人的努力而得來(lái)的，是大家共同努力合作的結(jié)果,，如果部分組織成員與組織脫離,，對(duì)組織部負(fù)責(zé)、懶散,，則會(huì)拖累組織的其他組織成員,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題，積極調(diào)動(dòng)每一個(gè)組織成員的積極性,，通過激勵(lì)把全體組織成員整合起來(lái)為組織做貢獻(xiàn),。這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)就成了非常重要的手段,，所以激勵(lì)在管理過程中是必不可少的,。
激勵(lì)，顧名思義就是激發(fā),、鼓勵(lì)之意,。而在心理學(xué)方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過程;在人力資源管理中，激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學(xué)方面來(lái)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)激勵(lì),。人的動(dòng)機(jī)是需要經(jīng)過刺激激發(fā)的，通過激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動(dòng)力,，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)，而起到激發(fā)作用的就是激勵(lì),。人們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí),，每天都是在做同樣的事情，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩,，對(duì)工作失去了熱情及積極性。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去,，要通過一定的手段來(lái)調(diào)動(dòng)他們的積極性，這種積極性是人們面對(duì)工作任務(wù)時(shí)一種持續(xù)主動(dòng),、自覺的心理狀態(tài),，它通過積極、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來(lái),。
心理學(xué)家奧格登在1963年做了一項(xiàng)“警覺性實(shí)驗(yàn)”用來(lái)說(shuō)明激勵(lì)的作用,。他通過調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強(qiáng)度，記錄被試辨別光強(qiáng)度變化的感覺以測(cè)定其警覺性,。在實(shí)驗(yàn)中,，人員被分成四組,，a組不施加任何激勵(lì);b組被告知：你們是經(jīng)過挑選的，是具有很強(qiáng)的覺察能力的,，現(xiàn)在要試驗(yàn)出哪一位覺察能力最強(qiáng);c組被告知：你們這個(gè)組要同另一組比賽,，看哪一組成績(jī)好;d組每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤罰錢一角，每次無(wú)誤獎(jiǎng)勵(lì)五分錢,。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示：經(jīng)過激烈的行為和為經(jīng)過激烈的行為存在著明顯的差異,，例如，未經(jīng)過激勵(lì)的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過精神激勵(lì)小組b組的三倍;物質(zhì)激勵(lì)小組d組比a組減少一半的誤差,，這說(shuō)明激勵(lì)方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異，這個(gè)實(shí)驗(yàn)就可以充分地說(shuō)明激勵(lì)的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：
一,、吸引和保持人才。
人才是一個(gè)企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了,，那這個(gè)企業(yè)就要倒閉了， 要吸引和保持更多的人才就要通過激勵(lì)手段來(lái)吸引人才不外流,。美國(guó)就特別重視運(yùn)用激勵(lì)吸引人才,。為了吸引世界各國(guó)的人才，美國(guó)不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵(lì)方法,。
二、提高員工工作績(jī)效,。
組織中員工的工作績(jī)效既與他們的能力有關(guān),，也與對(duì)他們的激勵(lì)水平有關(guān)，用公式表示就是績(jī)效=能力*激勵(lì),。激勵(lì)可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅(jiān)韌性,，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而進(jìn)行不懈的努力，還可以充分發(fā)揮人的因素,，挖掘人的潛能,，從而提高工作績(jī)效。
三,、激發(fā)人的工作熱情和興趣,。
興趣是一個(gè)人工作的動(dòng)力，我們經(jīng)常說(shuō),，所事情要對(duì)它產(chǎn)生興趣才能做得好，如果你對(duì)它本來(lái)就覺得厭煩,，那該工作就很難做好,。興趣是影響動(dòng)機(jī)形成的重要因素,，通過激勵(lì)，人對(duì)工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣,，使人對(duì)工作產(chǎn)生高度的注意力,、敏感性，形成對(duì)自身職業(yè)的偏愛,。
當(dāng)前,，我國(guó)正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè)，進(jìn)行著各項(xiàng)改革,。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動(dòng)人的積極性,。調(diào)動(dòng)人的積極性的各項(xiàng)措施，按其是指來(lái)說(shuō)就是要采取各種形式的激勵(lì)手段,。一個(gè)有效的激勵(lì)手段必須是符合人的心理和行為活動(dòng)的客觀規(guī)律的;反之,，不符合人類心理活動(dòng)客觀規(guī)律模式的激勵(lì)措施就不會(huì)達(dá)到調(diào)動(dòng)人的積極性的目的。面對(duì)我國(guó)的實(shí)際情況,，全部照搬西方的激勵(lì)理論是不能解決問題的,，我們的責(zé)任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國(guó)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的理論模式，以指導(dǎo)各級(jí)管理人員,，在面臨這一課題時(shí),，能找出解決問題的具體途徑。理論來(lái)源于實(shí)踐,，我們要在中國(guó)的土地上,，按照中國(guó)的實(shí)際情況來(lái)解決我國(guó)企業(yè)事業(yè)單位中的激勵(lì)問題。
中國(guó)傳統(tǒng)的激勵(lì)模式是儒家的典范激勵(lì)模式,，孔子認(rèn)為一個(gè)真正的人是依循規(guī)范,、按照自己的各種角色、舉止得當(dāng)?shù)娜?。大部分人可能學(xué)的不夠好,，不能靈活應(yīng)對(duì)各種人際關(guān)系，機(jī)械行事,。相對(duì)于典范他們有所欠缺,，但是仍不愧為一個(gè)人。一個(gè)真正的人,，是在群體生活中從容自得,，舉止得當(dāng)，如果十分成功本身就成為典范,，如果不那么成功,，也要不斷的向典范學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是自發(fā)的,，自愿的,。這種激勵(lì)模式適用于社會(huì)構(gòu)成相對(duì)簡(jiǎn)單的封閉的小群體,，只有限于這一范圍，這種個(gè)人權(quán)威的有效性才能得到保證。那時(shí)的管理者為了能夠說(shuō)服被管理者首先必須建立忠實(shí)的代理人形象，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ),，所以公仆形象幾乎是中國(guó)激勵(lì)觀念的宿命,，而且在國(guó)有企業(yè)中激勵(lì)好幾代中國(guó)人。
隨著中國(guó)社會(huì)由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)型，公仆的職能，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵(lì)不再令人信服,，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個(gè)人主義激勵(lì)方式。其實(shí)對(duì)于大多數(shù)中國(guó)組織而言不可能完全的采用個(gè)人主義的激勵(lì)措施以達(dá)到創(chuàng)新的目的,。個(gè)人主義首先使得管理者個(gè)人變成了喻于利的小人,，那么他對(duì)環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔(dān)心。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域,，組織的最高管理者才不會(huì)被神話,。所以我們只有在群體主義和個(gè)人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長(zhǎng)期生存找到基礎(chǔ)。但是我國(guó)現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵(lì)制度存在很多不足的地方：激勵(lì)機(jī)制單一,，對(duì)激勵(lì)機(jī)制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理,，缺乏一致性;考核機(jī)制、評(píng)定手段不夠完善,。那么我國(guó)就要進(jìn)行一定的改革,，形成良好的激勵(lì)制度，充分調(diào)動(dòng)員工的積極性,。具體的做法如下：
一,、設(shè)計(jì)合理的薪酬制度。
中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動(dòng)員工積極性的強(qiáng)有力工具,。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ),，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一。建立一套“對(duì)內(nèi)具有公平性,，對(duì)外具有競(jìng)爭(zhēng)力”的薪酬體系,，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當(dāng)務(wù)之急。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高,，但如果缺少合理的分配制度,，將會(huì)適得其反。因此,，公司在設(shè)計(jì)薪酬時(shí)要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡,，保證薪酬對(duì)外有一定的競(jìng)爭(zhēng)力，對(duì)內(nèi)能夠解決員工的公平感，并且一定要與績(jī)效掛鉤,，保證按時(shí)發(fā)放不隨意拖欠員工工資,。
二、獎(jiǎng)勵(lì)制度的設(shè)計(jì),。
激勵(lì)并不是完全的依靠金錢，然而激勵(lì)制度的建立與金錢卻是同樣的重要,。所以,，獎(jiǎng)勵(lì)也不是單純的只有金錢的獎(jiǎng)勵(lì)。其實(shí),，所有獎(jiǎng)勵(lì)的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率,，從而獲得更有競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)。為了做到這點(diǎn),，獎(jiǎng)勵(lì)手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)為中心,，獎(jiǎng)勵(lì)的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀。如：獎(jiǎng)勵(lì)的價(jià)值和數(shù)量,、獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間,、獎(jiǎng)勵(lì)的公平性和對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的喜愛等，這些的公平性要由公平的考核制度來(lái)決定,。
三,、將激勵(lì)機(jī)制制度化，防止人才的流失,。
大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功,，但中小企業(yè)主卻推卻，甚至不愿兌付承諾,，根本不按激勵(lì)機(jī)制操作,，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失。因此必須將企業(yè)科學(xué)化,、合理化,、系統(tǒng)化的激勵(lì)機(jī)制制度化，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去,，同時(shí)規(guī)定員工激勵(lì)的“度”,，使其接受法律的監(jiān)督，保障激勵(lì)機(jī)制的有效運(yùn)行,。
總之,，激勵(lì)是企業(yè)制勝的法寶。它的本質(zhì)是適時(shí),、適地,、適當(dāng)?shù)慕o被激勵(lì)者帶來(lái)內(nèi)心的變化，對(duì)他們產(chǎn)生影響。所以在對(duì)企業(yè)員工進(jìn)行激勵(lì)時(shí),，要做到因人而異,，因地制宜。激勵(lì)一個(gè)員工必須考慮他的動(dòng)機(jī),，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做,，主動(dòng)地去做好，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情,，他們才能成為事情的主人而非奴隸,。這樣才能達(dá)到有效激勵(lì)員工的動(dòng)機(jī)，激發(fā)員工的潛能,，使員工收到激勵(lì)實(shí)效的目的,。
記得老師說(shuō)過管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”。 以前一直沒有過對(duì)這門學(xué)科的了解,，從選修這門課一直到上完,，我有了不少收獲，雖然對(duì)這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,，但我仍對(duì)這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識(shí),，并且有興趣和想法在將來(lái)繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去。
人是社會(huì)性的,，作為社會(huì)的一個(gè)成員,，人不能獨(dú)立的生存，他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中,，個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為,，同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的，有其特殊的規(guī)律?，F(xiàn)代社會(huì)是信息的社會(huì),，信息把許多獨(dú)立的個(gè)人，團(tuán)體貫通起來(lái),，成為一個(gè)整體,，信息溝通是交流意見，傳遞感情,，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分，作為一個(gè)基層管理者,，首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通,。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活，人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,，不可避免的與他人發(fā)生相互作用,、相互影響,，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團(tuán)結(jié)一致,，協(xié)調(diào)工作，提高工作效率,。
課程建議：由于管理心理學(xué)與我們的專業(yè)息息相關(guān),，上課激情比較高，聽得也很認(rèn)真,，對(duì)老師的講解,，感覺也很滿意，要說(shuō)意見建議也是沒有的,。不過既然要提，那就提一點(diǎn)吧,，希望以后上課的形式可以多樣化一些,，并不一定是講課的方式。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇九
幼兒心理學(xué)是研究3——6,、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué),。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí)，讓我受益匪淺,。
我認(rèn)識(shí)到,，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,，必定不會(huì)成功,，甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn),。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無(wú)意性和個(gè)別差異性,。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些,，所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中,，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí),，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問,、好探究,、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答,，甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),。另外,，對(duì)幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定,，然后認(rèn)真回答,，回答不出來(lái)的，可以請(qǐng)其他幼兒回答,，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你,。同時(shí),，也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,，既保護(hù)了孩子的求知欲,，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，還增強(qiáng)了孩子的自信心,。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,，對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會(huì)深刻,，感到茫然與無(wú)奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力,、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,，機(jī)械的模仿、死記硬背,，體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂,，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,，以后就不可能了,，這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí),、開發(fā)智力,、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,，深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中,。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇十
我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?
心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來(lái)訪者提供心理援助的過程,。
通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。
根據(jù)總隊(duì)安排,，我們?cè)?01x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊(duì)舉行的心理咨詢師的培訓(xùn)。20天的培訓(xùn)時(shí)間雖然不算長(zhǎng),，但對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，收獲頗豐。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧?kù)o溫柔的性格,。如果說(shuō)廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,，使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處,。
分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),，對(duì)自己進(jìn)行確認(rèn),。這主要有三方面：人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì),、文化素質(zhì),。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,，他必須是心理健康,、有親和力、誠(chéng)信度等,，因?yàn)樾睦砉ぷ魇且豁?xiàng)助人成長(zhǎng)的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情、誠(chéng)懇,、耐心,、有適度的感情投入，還要理智,，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自己有沒有信心做心理咨詢,。認(rèn)知信心的重要,、認(rèn)知你的信心有多少。因?yàn)樾判膯栴}直接影響人的情緒,，也影響做心理咨詢的成效,。那么，信心堅(jiān)定與否,，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗(yàn)和反省自己是否有足夠的信心，信心不足,，要分析是什么原因,，如果是客觀的,，還比較好克服，主觀的又來(lái)自哪方面?是知通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個(gè)在本我,、自我,、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助,。
當(dāng)一個(gè)人面臨挫折時(shí),，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心,，包括同情體貼,、鼓勵(lì)安慰、提供處理問題的方法,，幫助其走出困境,，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折,。幫助對(duì)方端正對(duì)于困難或挫折的認(rèn)識(shí),，以此改善自身心理問題。如對(duì)新入伍的戰(zhàn)士,，要設(shè)法使他們知道,，任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會(huì)遇到一個(gè)適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一,。挫折和困難可以促人成長(zhǎng)，艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志,?？傊瑱z討自己對(duì)問題或困難的看法,，調(diào)整對(duì)挫折的感受,，常能改變自己對(duì)困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難,。
要善于運(yùn)用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達(dá),。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情,、戰(zhàn)友情、兄弟情,、父母情,，有了這些真摯的情感，心理疏導(dǎo)才能有力度,，才能打動(dòng)人,，才能感染人。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會(huì)尊重人,、愛護(hù)人,、關(guān)心人、理解人,、體諒人,，要善于動(dòng)之以情，曉之以理,，要能夠平等待人,，要做到將心比心，以情換情,。
要善于運(yùn)用“語(yǔ)言資源”,。官兵感情的碰撞，心靈的溝通,，離不開語(yǔ)言的交流,，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何，很大程度取決于語(yǔ)言的運(yùn)用,。良言一句三冬暖,，惡語(yǔ)傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服,，效果迥然不同,。要善于和學(xué)會(huì)用情真意切、生動(dòng)有趣,、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突、講通道理,，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果,。
要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”。要運(yùn)用知識(shí)去啟迪人,。知識(shí)在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”,。腹有詩(shī)書氣自華，知識(shí)貧瘠,，心理疏導(dǎo)就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理,。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，博覽群書,，既要學(xué)習(xí)政治學(xué),、軍事學(xué)、社會(huì)學(xué),、心理學(xué),，又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識(shí),，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。
要善于運(yùn)用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識(shí),，更來(lái)自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本,，為官之魂,，人格是形象，人格具有感染力,、凝聚力,、號(hào)召力。只有人格高尚,、行為端正,，才能使官兵心悅誠(chéng)服、一呼百應(yīng),。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果,。
總之，這次培訓(xùn),，對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，意義非凡，對(duì)于我們的實(shí)際工作幫助很大,，學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，可能會(huì)影響我們的一生,。其實(shí),，很多時(shí)候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí),，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識(shí)傳播給周邊的人，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。
作為一個(gè)剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),。
心理學(xué)與生活心得體會(huì)100字 心理學(xué)與生活心得體會(huì)500字篇十一
我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?
心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來(lái)訪者提供心理援助的過程,。
通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?
在心理咨詢的活動(dòng)課中,，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié),，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo),、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。
根據(jù)總隊(duì)安排,，我們?cè)?01x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊(duì)舉行的心理咨詢師的培訓(xùn)。20天的培訓(xùn)時(shí)間雖然不算長(zhǎng),，但對(duì)于我們來(lái)說(shuō),，收獲頗豐。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧?kù)o溫柔的性格,。如果說(shuō)廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴,。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,，使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處。
分析自己有沒有能力做心理咨詢,。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),，對(duì)自己進(jìn)行確認(rèn)。這主要有三方面：人格素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì),、文化素質(zhì)。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是,，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,，他必須是心理健康、有親和力,、誠(chéng)信度等,，因?yàn)樾睦砉ぷ魇且豁?xiàng)助人成長(zhǎng)的事業(yè)，要求咨詢師既要熱情,、誠(chéng)懇,、耐心、有適度的感情投入,，還要理智，掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒,。
分析自己有沒有信心做心理咨詢,。認(rèn)知信心的重要、認(rèn)知你的信心有多少,。因?yàn)樾判膯栴}直接影響人的情緒,，也影響做心理咨詢的成效。那么,，信心堅(jiān)定與否,，受許多因素的制約。我們有必要檢驗(yàn)和反省自己是否有足夠的信心,，信心不足,，要分析是什么原因，如果是客觀的,，還比較好克服,，主觀的又來(lái)自哪方面?是知通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,，讓每一個(gè)在本我、自我,、超我中不斷完善自己,，學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。
當(dāng)一個(gè)人面臨挫折時(shí),，最需要的莫過于他人的安慰,、同情與關(guān)心，包括同情體貼,、鼓勵(lì)安慰,、提供處理問題的方法，幫助其走出困境,，處理問題,，應(yīng)付心理上的挫折。幫助對(duì)方端正對(duì)于困難或挫折的認(rèn)識(shí),，以此改善自身心理問題,。如對(duì)新入伍的戰(zhàn)士，要設(shè)法使他們知道,，任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會(huì)遇到一個(gè)適應(yīng)問題,，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。挫折和困難可以促人成長(zhǎng),，艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志,?？傊瑱z討自己對(duì)問題或困難的看法,，調(diào)整對(duì)挫折的感受,，常能改變自己對(duì)困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難,。
要善于運(yùn)用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達(dá),。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情、戰(zhàn)友情,、兄弟情,、父母情，有了這些真摯的情感,，心理疏導(dǎo)才能有力度,，才能打動(dòng)人，才能感染人,。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會(huì)尊重人,、愛護(hù)人、關(guān)心人,、理解人,、體諒人，要善于動(dòng)之以情,，曉之以理,，要能夠平等待人，要做到將心比心,，以情換情,。
要善于運(yùn)用“語(yǔ)言資源”。官兵感情的碰撞,，心靈的溝通,，離不開語(yǔ)言的交流，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何,，很大程度取決于語(yǔ)言的運(yùn)用,。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒,。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服,，效果迥然不同,。要善于和學(xué)會(huì)用情真意切、生動(dòng)有趣,、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突、講通道理,，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。
要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”,。要運(yùn)用知識(shí)去啟迪人,。知識(shí)在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”。腹有詩(shī)書氣自華,，知識(shí)貧瘠,，心理疏導(dǎo)就心虛乏味，講不出耐人尋味的道理,。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí),，博覽群書，既要學(xué)習(xí)政治學(xué),、軍事學(xué),、社會(huì)學(xué)、心理學(xué),，又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù),、天文地理等有關(guān)知識(shí)，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。
要善于運(yùn)用“人格資源”,。要用人格的力量去感化人，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識(shí),，更來(lái)自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力,。人格是為人之本，為官之魂,，人格是形象,，人格具有感染力、凝聚力,、號(hào)召力,。只有人格高尚、行為端正,，才能使官兵心悅誠(chéng)服,、一呼百應(yīng)。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果,。
總之,，這次培訓(xùn),，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，意義非凡,，對(duì)于我們的實(shí)際工作幫助很大,，學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，可能會(huì)影響我們的一生,。其實(shí),，很多時(shí)候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí),，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識(shí)傳播給周邊的人，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。
作為一個(gè)剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),。
