當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇一

1,、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播,?！?/p>

當屏幕上出現(xiàn)這一行字時,，當聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時,，我有點難以置信,，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

2,、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人,。”生活中的我只會單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度,，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認為是對他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力,，并且我的這種幫助是否真的對他有益,。通過這節(jié)課，我懂得了以后的日子里,，我應(yīng)該讓自己變得更加理性,，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助,，把正能量傳達給別人,，同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力。

3,、“當你認為習以為常的東西被人拿走后,，要學會接納?！倍±蠋熢谶@里講到,，被搶走習以為常玩具的小朋友，為了那一個玩具,，而忽視了諸多的其他玩具,。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦，這個時候我們要學會接納,，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪,，而這次,，丁老師換個角度，講了這么個例子,。一個人非常有前途,，他自己也認為未來非常美好，卻因為一次偶然成為跛子，因此他去上訪,，希望別人賠償他無限美好的未來,，最終只能隨著時間的推移，他距離美好的未來越來越遠,。相反,，吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來,。這確實這的我們每個人思考，當我們不能改變我們所不能改變的時候,，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取。

4,、自尊即self-esteem 把自己看做什么,。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之后，我似乎看到自己學英語存在的問題了,，我一直告訴自己的是,，我的聽力不好，去遲遲未采取行動去補救,，每次英語考試考差事,，我都安慰自己，是聽力錯多了,，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了,。“到此一游”似乎也能很好地解釋我高考前模擬考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為,，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來是我自己的不自信,，從不相信自己會憑借自己的能力考好,，一直用運氣或者巧合安慰自己，而沒有進一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇二

心理學,，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機會接觸與之相關(guān)的課程,。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說,，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次,，我想對自己有個深入的了解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學會讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，學會如何放松自己,，永遠保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認識自己,。因此，選擇這門課程絕對沒錯,。

最后,，我相信學習心理學與生活，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間,，說不上深入了解了關(guān)于心理學的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課,，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,。或許有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂,。

在接觸心理學這門學科的以前,，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習,，我被它的科學性,，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。心理學不僅具有科學性,，而且也不乏應(yīng)用性。心理學來源于生活,，又指導(dǎo)生活,。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力,。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學到了不少東西,。

經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,，我不怨了,。我學會了忍耐，學會了寬容,。

通過心理學與生活的學習,，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學會如何去關(guān)心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學會了自我調(diào)整,，失意的時候，悲傷的時候,，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,，包容這個世界,，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的,。

雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟,。如前,，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學的專業(yè)知識,，深入學習現(xiàn)代心理學,，了解心理學的發(fā)展史，學習一些團體活動的知識,，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學方法,，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識,。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說,，快樂,，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢,。其實不然,，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當遇到心煩的事時候，樂觀一點,，勇敢一點,，博學一點,，那快樂就在你身邊,。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇三

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機會接觸與之相關(guān)的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時,，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面,。

首先,，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會把興趣放在首要位置,，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次，我想對自己有個深入的了解和認識,。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，學會如何放松自己,，永遠保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認識自己。因此,，選擇這門課程絕對沒錯,。

最后，我相信學習心理學與生活,，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間,，說不上深入了解了關(guān)于心理學的專業(yè)知識，但我確實收獲不少,。雖然這只是選修課,，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的,，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂,。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點不可捉摸,，但是通過這半個學期的學習，我被它的科學性,，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學來源于生活,，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學的魅力,。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學到了不少東西,。

經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,，我不怨了,。我學會了忍耐,，學會了寬容,。

通過心理學與生活的學習，我的性格,、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,，在這個過程中,，我也在不斷地成長著。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候,，悲傷的時候,，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”,。只要我們放開胸襟,，包容這個世界，我們的生活會很超然,，成功也會不求而遇的,。

雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟,。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè),。如果有機會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學的專業(yè)知識,，深入學習現(xiàn)代心理學，了解心理學的發(fā)展史,，學習一些團體活動的知識,，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,，認識自己和他人,，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識,。當今社會,，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜,，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題,。

有人說,，快樂，對大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢,。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候,，樂觀一點,，勇敢一點，博學一點,，那快樂就在你身邊,。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇四

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞,。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機會接觸與之相關(guān)的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時,，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面,。

首先,，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢,?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,，我都會把興趣放在首要位置,，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

其次,，我想對自己有個深入的了解和認識,。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學會讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，學會如何放松自己,，永遠保持健康的心理人格,。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己,。因此,，選擇這門課程絕對沒錯。

最后,，我相信學習心理學與生活,，不僅對于維護自身的心理健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,。

對這門課程的學習雖然只有短短幾周的時間，說不上深入了解了關(guān)于心理學的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少,。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,?；蛟S有一部分同學對于大學的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的,，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學這門學科的以前,，它總給我一種很玄的感覺,，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習,，我被它的科學性,，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的,。心理學不僅具有科學性,，而且也不乏應(yīng)用性。心理學來源于生活,，又指導(dǎo)生活,。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的了解了心理學的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力,，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛,，也越發(fā)感受了心理學的魅力,。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少,，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學到了不少東西。

經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調(diào)整自己的心態(tài),。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗,。我了解了,，我不怨了。我學會了忍耐,，學會了寬容,。

通過心理學與生活的學習，我的性格,、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關(guān)心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理學與生活課程對我的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,，在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。

心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整,，失意的時候,，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,，使我終于明白了“快樂其實很簡單”,。只要我們放開胸襟，包容這個世界,，我們的生活會很超然,，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多,，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè),。如果有機會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學的專業(yè)知識，深入學習現(xiàn)代心理學,，了解心理學的發(fā)展史,，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學方法,，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識,。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài),，歸于平靜，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧,，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。

有人說,，快樂,，對大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢。其實不然,，一個人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,，當遇到心煩的事時候,，樂觀一點，勇敢一點,，博學一點,，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇五

現(xiàn)代心理學是我很感興趣的一門學科,，我有種不用逼自己去專心聽課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在!

通過這兩個學期的心理學學習,，我的性格，為人處事的方式,，甚至價值觀都語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理學課對我大的影響?？梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化,。開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,，在這個過程中,，我也在不斷地成長著。

我還學會幫助他人,，想別人所想急別人所急,。例如，在我門國家,，解決農(nóng)民問題事關(guān)重要,，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異,，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì),，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣,。在家庭里面，要教育好子女,，就得充分了解孩子的個性傾向,、興趣喜好、認知能力和感知能力,，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),，良好的道德品質(zhì),，綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力,。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認識自己,。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu),、能力興趣,、興利除弊，開發(fā)潛能,，激發(fā)天然創(chuàng)造力,，解除煩惱，指導(dǎo)工作和生活,。運用心理學知識,，分析某個人的氣質(zhì)、性格,、能力,、動機、需要,、思維,、思想等，分析某個地域人的素質(zhì)和特征,，就會深刻的認識一個人或一個群體,，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系,，建立良好的人際關(guān)系增進心理健康,。

但是，真正對心理學了解的卻并不多,，包括我與跟我一起來心理學的同學,。大家提到心理學可能首先想到的是心理咨詢,，或是心理醫(yī)生，腦子里可能會浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場景,，然后病人好了,，心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。心理學可以說是大家都比較關(guān)心的,，但大家都不是十分的了解,。

心理學是一門心靈的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問,，在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識,，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言,，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”,，或許這正是心理學帶給他的，也是心理學將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>

雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會,。懂得愛自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情?；蛟S現(xiàn)代心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇六

激勵是管理過程中一個非常重要的功能,，是管理心理學的核心問題之一,。每個人都需要激勵，需要自我激勵,，也需要得到來自同事,、群體、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵;作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者,，為了實現(xiàn)組織的既定目標,，就更需要激勵全體的組織成員。如何調(diào)動組織成員的工作積極性和主動性,，使其為實現(xiàn)組織的目標而不斷努力,，是任何一個管理者都迫切需要解決的問題之一，因為不論管理者自己多么優(yōu)秀,，個人多么能干,，如果他不能成功地促使全體組織成員為實現(xiàn)組織的目標而共同努力和合作，就難以提高組織的整體績效,。一個組織的成功,，不是個人的努力而得來的,，是大家共同努力合作的結(jié)果，如果部分組織成員與組織脫離,，對組織部負責,、懶散，則會拖累組織的其他組織成員,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題,，積極調(diào)動每一個組織成員的積極性，通過激勵把全體組織成員整合起來為組織做貢獻,。這個時候,，激勵就成了非常重要的手段，所以激勵在管理過程中是必不可少的,。

激勵,，顧名思義就是激發(fā)、鼓勵之意,。而在心理學方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動機的心理過程;在人力資源管理中,，激勵就是調(diào)動起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學方面來進一步認識激勵,。人的動機是需要經(jīng)過刺激激發(fā)的，通過激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動力,，朝向所期望的目標前進，而起到激發(fā)作用的就是激勵,。人們在面對工作時,，每天都是在做同樣的事情，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩,，對工作失去了熱情及積極性。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去,，要通過一定的手段來調(diào)動他們的積極性，這種積極性是人們面對工作任務(wù)時一種持續(xù)主動,、自覺的心理狀態(tài),，它通過積極、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來,。

心理學家奧格登在1963年做了一項“警覺性實驗”用來說明激勵的作用,。他通過調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強度，記錄被試辨別光強度變化的感覺以測定其警覺性,。在實驗中,，人員被分成四組,，a組不施加任何激勵;b組被告知：你們是經(jīng)過挑選的，是具有很強的覺察能力的,，現(xiàn)在要試驗出哪一位覺察能力最強;c組被告知：你們這個組要同另一組比賽,，看哪一組成績好;d組每出現(xiàn)一次錯誤罰錢一角，每次無誤獎勵五分錢,。實驗的結(jié)果顯示：經(jīng)過激烈的行為和為經(jīng)過激烈的行為存在著明顯的差異,，例如，未經(jīng)過激勵的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過精神激勵小組b組的三倍;物質(zhì)激勵小組d組比a組減少一半的誤差,，這說明激勵方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異，這個實驗就可以充分地說明激勵的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個方面：

一,、吸引和保持人才。

人才是一個企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了,，那這個企業(yè)就要倒閉了， 要吸引和保持更多的人才就要通過激勵手段來吸引人才不外流,。美國就特別重視運用激勵吸引人才,。為了吸引世界各國的人才，美國不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵方法,。

二、提高員工工作績效,。

組織中員工的工作績效既與他們的能力有關(guān),，也與對他們的激勵水平有關(guān)，用公式表示就是績效=能力*激勵,。激勵可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅韌性,，為實現(xiàn)目標而進行不懈的努力，還可以充分發(fā)揮人的因素,，挖掘人的潛能,，從而提高工作績效。

三,、激發(fā)人的工作熱情和興趣,。

興趣是一個人工作的動力，我們經(jīng)常說,，所事情要對它產(chǎn)生興趣才能做得好,，如果你對它本來就覺得厭煩，那該工作就很難做好。興趣是影響動機形成的重要因素,，通過激勵,，人對工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣，使人對工作產(chǎn)生高度的注意力,、敏感性,，形成對自身職業(yè)的偏愛。

當前,，我國正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè),，進行著各項改革。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動人的積極性,。調(diào)動人的積極性的各項措施,，按其是指來說就是要采取各種形式的激勵手段。一個有效的激勵手段必須是符合人的心理和行為活動的客觀規(guī)律的;反之,，不符合人類心理活動客觀規(guī)律模式的激勵措施就不會達到調(diào)動人的積極性的目的,。面對我國的實際情況，全部照搬西方的激勵理論是不能解決問題的,，我們的責任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國社會現(xiàn)實的理論模式,，以指導(dǎo)各級管理人員，在面臨這一課題時,，能找出解決問題的具體途徑,。理論來源于實踐，我們要在中國的土地上,，按照中國的實際情況來解決我國企業(yè)事業(yè)單位中的激勵問題,。

中國傳統(tǒng)的激勵模式是儒家的典范激勵模式，孔子認為一個真正的人是依循規(guī)范,、按照自己的各種角色、舉止得當?shù)娜?。大部分人可能學的不夠好,，不能靈活應(yīng)對各種人際關(guān)系，機械行事,。相對于典范他們有所欠缺,，但是仍不愧為一個人。一個真正的人,，是在群體生活中從容自得,，舉止得當，如果十分成功本身就成為典范,，如果不那么成功,，也要不斷的向典范學習，這種學習是自發(fā)的,，自愿的,。這種激勵模式適用于社會構(gòu)成相對簡單的封閉的小群體,，只有限于這一范圍，這種個人權(quán)威的有效性才能得到保證,。那時的管理者為了能夠說服被管理者首先必須建立忠實的代理人形象,，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ)，所以公仆形象幾乎是中國激勵觀念的宿命,，而且在國有企業(yè)中激勵好幾代中國人,。

隨著中國社會由計劃經(jīng)濟體制向市場經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)型，公仆的職能,，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化,。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵不再令人信服，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個人主義激勵方式,。其實對于大多數(shù)中國組織而言不可能完全的采用個人主義的激勵措施以達到創(chuàng)新的目的,。個人主義首先使得管理者個人變成了喻于利的小人，那么他對環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔心,。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域,，組織的最高管理者才不會被神話。所以我們只有在群體主義和個人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長期生存找到基礎(chǔ),。但是我國現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵制度存在很多不足的地方：激勵機制單一,，對激勵機制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理，缺乏一致性;考核機制,、評定手段不夠完善,。那么我國就要進行一定的改革，形成良好的激勵制度,，充分調(diào)動員工的積極性,。具體的做法如下：

一、設(shè)計合理的薪酬制度,。

中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動員工積極性的強有力工具,。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一,。建立一套“對內(nèi)具有公平性,，對外具有競爭力”的薪酬體系，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當務(wù)之急,。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高,，但如果缺少合理的分配制度，將會適得其反,。因此,，公司在設(shè)計薪酬時要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡，保證薪酬對外有一定的競爭力，對內(nèi)能夠解決員工的公平感,，并且一定要與績效掛鉤,，保證按時發(fā)放不隨意拖欠員工工資。

二,、獎勵制度的設(shè)計,。

激勵并不是完全的依靠金錢，然而激勵制度的建立與金錢卻是同樣的重要,。所以,，獎勵也不是單純的只有金錢的獎勵。其實,，所有獎勵的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率,，從而獲得更有競爭力的優(yōu)勢。為了做到這點,，獎勵手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營目標為中心,，獎勵的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀。如：獎勵的價值和數(shù)量,、獎勵的時間,、獎勵的公平性和對獎勵的喜愛等，這些的公平性要由公平的考核制度來決定,。

三,、將激勵機制制度化，防止人才的流失,。

大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功,，但中小企業(yè)主卻推卻，甚至不愿兌付承諾,，根本不按激勵機制操作,，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失。因此必須將企業(yè)科學化,、合理化,、系統(tǒng)化的激勵機制制度化，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去,，同時規(guī)定員工激勵的“度”，使其接受法律的監(jiān)督,，保障激勵機制的有效運行,。

總之，激勵是企業(yè)制勝的法寶,。它的本質(zhì)是適時,、適地、適當?shù)慕o被激勵者帶來內(nèi)心的變化,，對他們產(chǎn)生影響,。所以在對企業(yè)員工進行激勵時，要做到因人而異,，因地制宜,。激勵一個員工必須考慮他的動機，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做,，主動地去做好,，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情，他們才能成為事情的主人而非奴隸,。這樣才能達到有效激勵員工的動機,，激發(fā)員工的潛能，使員工收到激勵實效的目的,。

記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”,。 以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完,，我有了不少收獲,，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識,，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去,。

人是社會性的，作為社會的一個成員,，人不能獨立的生存,，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為,，同他在獨自一個人時的行為是不同的,，有其特殊的規(guī)律。現(xiàn)代社會是信息的社會,，信息把許多獨立的個人,，團體貫通起來，成為一個整體,，信息溝通是交流意見,，傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分,，作為一個基層管理者，首要的一個任務(wù)就是有效的溝通,。人不能脫離社會而單獨生活,，人在社會實踐和團體生活中,，不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,，形成一定的人際關(guān)系,，建立和維持良好的人際關(guān)系，才能使人們團結(jié)一致,，協(xié)調(diào)工作,，提高工作效率。

課程建議：由于管理心理學與我們的專業(yè)息息相關(guān),，上課激情比較高,，聽得也很認真，對老師的講解,，感覺也很滿意,，要說意見建議也是沒有的。不過既然要提,，那就提一點吧,，希望以后上課的形式可以多樣化一些，并不一定是講課的方式,。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇七

一晃,，《實用心理學》的課程就到尾聲了。當初選這門課的原因,，可以說是有點消極,。因為我們這個專業(yè)比較忙，作業(yè)會比較多,，所以當初就是想選個好糊弄的公選課,。但是上了第一節(jié)課之后，我對這門課有了新的認識,。

老師第一節(jié)課,，讓我們把自己上這門課的學習目標和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮,，不像專業(yè)課那樣,，死板，純屬填鴨式的教學,，無聊,，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的,，老師給了我們很大的空間,，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說,。

對待自信心的問題,，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到,，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點,，你會發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡單的話,，卻又十分受用,。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心,，比其他華而不實的東西要好很多,。

《實用心理學》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點是引導(dǎo)我們,，加強我們的自我認知和自我想象,。讓我們的思想占據(jù)主動。比如,，老師讓我們把自己的計劃,、人生觀和價值觀寫下來，讓我們對自己的人生有了深刻的思考,。而不是其他課那樣,，被動的學習。還有,，課堂上,，老師會用類似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動我們積極性的同時,，把要教的知識傳達給我們,，對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好,，同學們表現(xiàn)的都很活躍,。

就拿我自己來說，還記得老師第一節(jié)課,，讓我們寫下自己的不足,。我寫的是“遇事不夠淡定，容易情緒化,?！碑敃r第一反應(yīng)是有點不解。但是后來才知道,，老師是在通過這一方式了解我們的同時,，又對我們進行一定的心理暗示，讓我們自己意識到自己不足的地方,，然后在不知不覺中做出改變,。這也是心理學神奇的地方,。

總體來說，《實用心理學》讓我改變了對課堂的一些看法,，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變,。。通過在課堂上的一些小測試,，我對自己有了重新的定位和規(guī)劃,。老師并沒有向我們傳達過多的理論知識，但是所達到的效果卻是明顯的,。我想這就是“實用心理學”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課,。我會把在《實用心理學》課堂上學到的東西和老師的指點應(yīng)用到自己和生活中去,，以此來改變自己，升華自己,。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇八

激勵是管理過程中一個非常重要的功能,，是管理心理學的核心問題之一。每個人都需要激勵,，需要自我激勵,，也需要得到來自同事,、群體,、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵;作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者,，為了實現(xiàn)組織的既定目標，就更需要激勵全體的組織成員,。如何調(diào)動組織成員的工作積極性和主動性,，使其為實現(xiàn)組織的目標而不斷努力，是任何一個管理者都迫切需要解決的問題之一,，因為不論管理者自己多么優(yōu)秀,，個人多么能干，如果他不能成功地促使全體組織成員為實現(xiàn)組織的目標而共同努力和合作,，就難以提高組織的整體績效,。一個組織的成功，不是個人的努力而得來的,，是大家共同努力合作的結(jié)果,，如果部分組織成員與組織脫離，對組織部負責,、懶散,，則會拖累組織的其他組織成員，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題,，積極調(diào)動每一個組織成員的積極性,，通過激勵把全體組織成員整合起來為組織做貢獻,。這個時候，激勵就成了非常重要的手段,，所以激勵在管理過程中是必不可少的,。

激勵，顧名思義就是激發(fā),、鼓勵之意。而在心理學方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動機的心理過程;在人力資源管理中,，激勵就是調(diào)動起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學方面來進一步認識激勵。人的動機是需要經(jīng)過刺激激發(fā)的,，通過激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動力，朝向所期望的目標前進,，而起到激發(fā)作用的就是激勵,。人們在面對工作時，每天都是在做同樣的事情,，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩，對工作失去了熱情及積極性,。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去，要通過一定的手段來調(diào)動他們的積極性,，這種積極性是人們面對工作任務(wù)時一種持續(xù)主動,、自覺的心理狀態(tài)，它通過積極,、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來,。

心理學家奧格登在1963年做了一項“警覺性實驗”用來說明激勵的作用。他通過調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強度,，記錄被試辨別光強度變化的感覺以測定其警覺性,。在實驗中，人員被分成四組,，a組不施加任何激勵;b組被告知：你們是經(jīng)過挑選的,，是具有很強的覺察能力的，現(xiàn)在要試驗出哪一位覺察能力最強;c組被告知：你們這個組要同另一組比賽,，看哪一組成績好;d組每出現(xiàn)一次錯誤罰錢一角,，每次無誤獎勵五分錢。實驗的結(jié)果顯示：經(jīng)過激烈的行為和為經(jīng)過激烈的行為存在著明顯的差異,，例如,，未經(jīng)過激勵的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過精神激勵小組b組的三倍;物質(zhì)激勵小組d組比a組減少一半的誤差，這說明激勵方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異,，這個實驗就可以充分地說明激勵的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個方面：

一、吸引和保持人才,。

人才是一個企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了，那這個企業(yè)就要倒閉了,， 要吸引和保持更多的人才就要通過激勵手段來吸引人才不外流,。美國就特別重視運用激勵吸引人才。為了吸引世界各國的人才,，美國不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵方法。

二,、提高員工工作績效,。

組織中員工的工作績效既與他們的能力有關(guān)，也與對他們的激勵水平有關(guān),，用公式表示就是績效=能力*激勵,。激勵可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅韌性，為實現(xiàn)目標而進行不懈的努力,，還可以充分發(fā)揮人的因素,，挖掘人的潛能，從而提高工作績效,。

三,、激發(fā)人的工作熱情和興趣。

興趣是一個人工作的動力,，我們經(jīng)常說,，所事情要對它產(chǎn)生興趣才能做得好，如果你對它本來就覺得厭煩,，那該工作就很難做好,。興趣是影響動機形成的重要因素，通過激勵,，人對工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣,，使人對工作產(chǎn)生高度的注意力、敏感性,，形成對自身職業(yè)的偏愛,。

當前，我國正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè)，進行著各項改革,。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動人的積極性,。調(diào)動人的積極性的各項措施，按其是指來說就是要采取各種形式的激勵手段,。一個有效的激勵手段必須是符合人的心理和行為活動的客觀規(guī)律的;反之,，不符合人類心理活動客觀規(guī)律模式的激勵措施就不會達到調(diào)動人的積極性的目的。面對我國的實際情況,，全部照搬西方的激勵理論是不能解決問題的,，我們的責任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國社會現(xiàn)實的理論模式，以指導(dǎo)各級管理人員,，在面臨這一課題時,，能找出解決問題的具體途徑。理論來源于實踐,，我們要在中國的土地上，按照中國的實際情況來解決我國企業(yè)事業(yè)單位中的激勵問題,。

中國傳統(tǒng)的激勵模式是儒家的典范激勵模式,，孔子認為一個真正的人是依循規(guī)范、按照自己的各種角色,、舉止得當?shù)娜?。大部分人可能學的不夠好，不能靈活應(yīng)對各種人際關(guān)系,，機械行事,。相對于典范他們有所欠缺，但是仍不愧為一個人,。一個真正的人,，是在群體生活中從容自得，舉止得當,，如果十分成功本身就成為典范,，如果不那么成功，也要不斷的向典范學習,，這種學習是自發(fā)的,，自愿的。這種激勵模式適用于社會構(gòu)成相對簡單的封閉的小群體,，只有限于這一范圍,，這種個人權(quán)威的有效性才能得到保證。那時的管理者為了能夠說服被管理者首先必須建立忠實的代理人形象,，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ),，所以公仆形象幾乎是中國激勵觀念的宿命，而且在國有企業(yè)中激勵好幾代中國人。

隨著中國社會由計劃經(jīng)濟體制向市場經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)型,，公仆的職能,，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵不再令人信服,，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個人主義激勵方式,。其實對于大多數(shù)中國組織而言不可能完全的采用個人主義的激勵措施以達到創(chuàng)新的目的。個人主義首先使得管理者個人變成了喻于利的小人,，那么他對環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔心,。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域，組織的最高管理者才不會被神話,。所以我們只有在群體主義和個人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長期生存找到基礎(chǔ),。但是我國現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵制度存在很多不足的地方：激勵機制單一，對激勵機制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理,，缺乏一致性;考核機制,、評定手段不夠完善。那么我國就要進行一定的改革,，形成良好的激勵制度,，充分調(diào)動員工的積極性。具體的做法如下：

一,、設(shè)計合理的薪酬制度,。

中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動員工積極性的強有力工具。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ),，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一,。建立一套“對內(nèi)具有公平性，對外具有競爭力”的薪酬體系,，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當務(wù)之急,。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高，但如果缺少合理的分配制度,，將會適得其反,。因此，公司在設(shè)計薪酬時要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡,，保證薪酬對外有一定的競爭力,，對內(nèi)能夠解決員工的公平感，并且一定要與績效掛鉤,，保證按時發(fā)放不隨意拖欠員工工資,。

二、獎勵制度的設(shè)計,。

激勵并不是完全的依靠金錢,，然而激勵制度的建立與金錢卻是同樣的重要,。所以，獎勵也不是單純的只有金錢的獎勵,。其實,，所有獎勵的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率，從而獲得更有競爭力的優(yōu)勢,。為了做到這點,，獎勵手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營目標為中心，獎勵的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀,。如：獎勵的價值和數(shù)量,、獎勵的時間、獎勵的公平性和對獎勵的喜愛等,，這些的公平性要由公平的考核制度來決定,。

三、將激勵機制制度化,，防止人才的流失,。

大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功，但中小企業(yè)主卻推卻,，甚至不愿兌付承諾,，根本不按激勵機制操作，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失,。因此必須將企業(yè)科學化、合理化,、系統(tǒng)化的激勵機制制度化,，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去，同時規(guī)定員工激勵的“度”,，使其接受法律的監(jiān)督,，保障激勵機制的有效運行。

總之,，激勵是企業(yè)制勝的法寶,。它的本質(zhì)是適時、適地,、適當?shù)慕o被激勵者帶來內(nèi)心的變化,，對他們產(chǎn)生影響。所以在對企業(yè)員工進行激勵時,，要做到因人而異,，因地制宜。激勵一個員工必須考慮他的動機,，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做,，主動地去做好，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情，他們才能成為事情的主人而非奴隸,。這樣才能達到有效激勵員工的動機,，激發(fā)員工的潛能，使員工收到激勵實效的目的,。

記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”,。 以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完,，我有了不少收獲,，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識,，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去,。

人是社會性的，作為社會的一個成員,，人不能獨立的生存,，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為,，同他在獨自一個人時的行為是不同的,，有其特殊的規(guī)律。現(xiàn)代社會是信息的社會,，信息把許多獨立的個人,，團體貫通起來，成為一個整體,，信息溝通是交流意見,，傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分,，作為一個基層管理者，首要的一個任務(wù)就是有效的溝通,。人不能脫離社會而單獨生活,，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用,、相互影響,，形成一定的人際關(guān)系，建立和維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團結(jié)一致,，協(xié)調(diào)工作，提高工作效率,。

課程建議：由于管理心理學與我們的專業(yè)息息相關(guān),，上課激情比較高,，聽得也很認真，對老師的講解,，感覺也很滿意,，要說意見建議也是沒有的。不過既然要提,，那就提一點吧,，希望以后上課的形式可以多樣化一些，并不一定是講課的方式,。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇九

幼兒心理學是研究3——6,、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學。有幸在遠程研修中學習到了幼兒心理學知識,，讓我受益匪淺,。

我認識到，對幼兒進行教育,，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律,，必定不會成功，甚至適得其反,。

讓我體會最深的就是幼兒學習的心理特點,。幼兒學習的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學習的主動性;由興趣驅(qū)使的學習積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學習的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,，很少人懂得以上這些,，所以在進行教學活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學習主動性扼殺了,。

有時,，當孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇,、好問、好探究,、好模仿的學習心理,，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中,，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學習的環(huán)境來進行教學活動,。另外,，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定,，然后認真回答,，回答不出來的,，可以請其他幼兒回答，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒,，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護了孩子的求知欲,，又激發(fā)了孩子學習的主動性,，還增強了孩子的自信心。

學習了幼兒心理學后,，對“幼兒教育小學化”這一普遍現(xiàn)象,，我也是體會深刻，感到茫然與無奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,，幼兒的認知力、理解力還未達到小學生的水平,，機械的模仿,、死記硬背，體會不到學習的快樂,，在幼兒園學的小學知識最多能讓幼兒一,、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了,，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心,。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力,、培養(yǎng)其各方面的能力,。

可是，目前的學前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,，深有體會,。

我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇十

我認為作為大學生,，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?

心理咨詢,，是指咨詢員運用心理學的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運用心理學的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習,，我對心理知識有了一定的了解,，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識,，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?

在心理咨詢的活動課中,，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護,，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑,。它可以調(diào)動學生學習的激情,，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果,。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進知行的結(jié)合。學生在主動參與教學過程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，形成了信念之后,，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo),、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。

根據(jù)總隊安排,，我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊舉行的心理咨詢師的培訓。20天的培訓時間雖然不算長,，但對于我們來說,，收獲頗豐。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c體會：

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格,。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴,。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善，使我們極早彌補身上的的不足之處,。

分析自己有沒有能力做心理咨詢,。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì)，對自己進行確認,。這主要有三方面：人格素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì),。應(yīng)該強調(diào)的是,，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力，他必須是心理健康,、有親和力,、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情,、誠懇、耐心,、有適度的感情投入,，還要理智，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒,。

分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要,、認知你的信心有多少,。因為信心問題直接影響人的情緒，也影響做心理咨詢的成效,。那么,，信心堅定與否，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心,，信心不足，要分析是什么原因,，如果是客觀的,，還比較好克服，主觀的又來自哪方面?是知通過心理學的學習培訓,，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義,，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我,、自我,、超我中不斷完善自己,，學好這門知識將助人也自助。

當一個人面臨挫折時,，最需要的莫過于他人的安慰,、同情與關(guān)心，包括同情體貼,、鼓勵安慰,、提供處理問題的方法，幫助其走出困境,，處理問題,，應(yīng)付心理上的挫折。幫助對方端正對于困難或挫折的認識,，以此改善自身心理問題,。如對新入伍的戰(zhàn)士，要設(shè)法使他們知道,，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題,，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一。挫折和困難可以促人成長,，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志,。總之,，檢討自己對問題或困難的看法,，調(diào)整對挫折的感受，常能改變自己對困難的態(tài)度,，以便用較有效的方式去處理困難,。

要善于運用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人,。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙，是溝通人與人之間的橋梁,，情通才能理達,。培養(yǎng)教育人，首先要有同志情,、戰(zhàn)友情,、兄弟情、父母情,，有了這些真摯的情感,，心理疏導(dǎo)才能有力度，才能打動人，才能感染人,。這就要求心理輔導(dǎo)者要學會尊重人、愛護人,、關(guān)心人,、理解人、體諒人,，要善于動之以情,，曉之以理，要能夠平等待人,，要做到將心比心,，以情換情。

要善于運用“語言資源”,。官兵感情的碰撞,，心靈的溝通，離不開語言的交流,，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何,，很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒,。居高臨下的訓教與和風細雨的說服，效果迥然不同,。要善于和學會用情真意切,、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突,、講通道理，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果,。

要善于運用“知識資源”,。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”,。腹有詩書氣自華,，知識貧瘠，心理疏導(dǎo)就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理,。這就要加強學習，博覽群書,，既要學習政治學,、軍事學、社會學、心理學,，又要廣泛涉獵文學藝術(shù),、天文地理等有關(guān)知識，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。

要善于運用“人格資源”,。要用人格的力量去感化人，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學知識,，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力,。人格是為人之本，為官之魂,，人格是形象,，人格具有感染力、凝聚力,、號召力,。只有人格高尚、行為端正,，才能使官兵心悅誠服,、一呼百應(yīng)。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果,。

總之,，這次培訓，對于我們來說,，意義非凡,，對于我們的實際工作幫助很大，學好心理學的相關(guān)知識,，可能會影響我們的一生,。其實，很多時候,，只要擁有基礎(chǔ)的心理學知識,，就可以自己排解一些困擾，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。

作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅伲覍⒉粩嗟奶岣咝睦韺W的理論知識,，同時也運用到實踐中去,，不斷的學習成長。

心理學與生活心得體會100字 心理學與生活心得體會500字篇十一

我認為作為大學生,，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運用心理學的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學期對大學心理(二)的學習,，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學習了一些團體活動的知識,，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護,，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實際的重要途徑,。它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛,，真正達到育人效果,。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合,。學生在主動參與教學過程中,，激發(fā)了感情，明白了道理,，情理凝結(jié),，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己,。此時教師要引導(dǎo),、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所,。

根據(jù)總隊安排,，我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊舉行的心理咨詢師的培訓,。20天的培訓時間雖然不算長，但對于我們來說,，收獲頗豐?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c體會：

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴,。通過心理學的學習使得我們的人格得以全面的完善，使我們極早彌補身上的的不足之處,。

分析自己有沒有能力做心理咨詢,。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì)，對自己進行確認,。這主要有三方面：人格素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì),。應(yīng)該強調(diào)的是,，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力，他必須是心理健康,、有親和力,、誠信度等，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情,、誠懇、耐心,、有適度的感情投入,，還要理智，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒,。

分析自己有沒有信心做心理咨詢。認知信心的重要,、認知你的信心有多少,。因為信心問題直接影響人的情緒，也影響做心理咨詢的成效,。那么,，信心堅定與否，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心,，信心不足，要分析是什么原因,，如果是客觀的,，還比較好克服,，主觀的又來自哪方面?是知通過心理學的學習培訓，讓我進一步了解了心理學這門學科的深刻含義,，認為學習這門學科是很有必要的,，讓每一個在本我、自我,、超我中不斷完善自己,，學好這門知識將助人也自助。

當一個人面臨挫折時,，最需要的莫過于他人的安慰,、同情與關(guān)心，包括同情體貼,、鼓勵安慰,、提供處理問題的方法，幫助其走出困境,，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折,。幫助對方端正對于困難或挫折的認識,，以此改善自身心理問題。如對新入伍的戰(zhàn)士,，要設(shè)法使他們知道,，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標準之一,。挫折和困難可以促人成長,，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志?？傊?，檢討自己對問題或困難的看法，調(diào)整對挫折的感受,，常能改變自己對困難的態(tài)度,，以便用較有效的方式去處理困難。

要善于運用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人,。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁,，情通才能理達。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情,、戰(zhàn)友情,、兄弟情、父母情,，有了這些真摯的情感,，心理疏導(dǎo)才能有力度，才能打動人,，才能感染人,。這就要求心理輔導(dǎo)者要學會尊重人、愛護人,、關(guān)心人,、理解人、體諒人,，要善于動之以情,，曉之以理，要能夠平等待人,，要做到將心比心,，以情換情。

要善于運用“語言資源”,。官兵感情的碰撞,，心靈的溝通，離不開語言的交流,，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何,，很大程度取決于語言的運用。良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒,。居高臨下的訓教與和風細雨的說服，效果迥然不同,。要善于和學會用情真意切,、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突,、講通道理，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果,。

要善于運用“知識資源”,。要運用知識去啟迪人。知識在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”,。腹有詩書氣自華,，知識貧瘠，心理疏導(dǎo)就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理,。這就要加強學習,，博覽群書，既要學習政治學,、軍事學,、社會學、心理學,，又要廣泛涉獵文學藝術(shù),、天文地理等有關(guān)知識，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。

要善于運用“人格資源”,。要用人格的力量去感化人，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學知識,，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力,。人格是為人之本，為官之魂,，人格是形象,，人格具有感染力、凝聚力,、號召力,。只有人格高尚、行為端正,，才能使官兵心悅誠服、一呼百應(yīng),。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果,。

總之，這次培訓,，對于我們來說,，意義非凡，對于我們的實際工作幫助很大,，學好心理學的相關(guān)知識,，可能會影響我們的一生。其實,，很多時候,，只要擁有基礎(chǔ)的心理學知識，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人,，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影。

作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學的理論知識,，同時也運用到實踐中去,，不斷的學習成長。