使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。那么你知道演講稿如何寫嗎,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

養(yǎng)成教育的演講稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家上午好,！請?jiān)试S我在講自己的故事前先和大家分享一個發(fā)生在國外的小故事,。

紐約的冬天十分寒冷,，暴風(fēng)雪使交通癱瘓?？晒⑿W(xué)卻總是照常開課。有家長質(zhì)問學(xué)校為何如此,。校長說：停課的話,，很多窮人孩子就不能享受暖氣和免費(fèi)午餐,，回家會挨餓受凍，所以不能停課,。家長說：那只接送窮人家的小孩不就行了嗎？校長說：不行,，我們不想讓孩子知道自己是被救濟(jì)的對象,，因?yàn)閹椭鷦e人的最高原則是維護(hù)受施者的尊嚴(yán),！

每想起這個故事，總有一種觸動心靈的感覺,。

我馬上查找。??！是楠楠。楠楠平時(shí)很活潑,，很好強(qiáng),，各方面都很優(yōu)秀，深得老師和同學(xué)們的喜愛,。這么個品行良好的學(xué)生怎么會有這樣的想法呢,？我百思不得其解，決定找家長問個究竟,。

就是在這樣的情緒中，楠楠寫下了這句話,。

回想起楠楠上課時(shí)的沉默，我不禁一陣心酸,，我想我應(yīng)該要做點(diǎn)什么,。第二天,，我倡議全班同學(xué)一起幫助楠楠，并帶頭拿出一套學(xué)習(xí)用品和50元,，同學(xué)們非常踴躍：1元,、兩元,、5元、一支筆,、一本書、一包餅干？,？很快，同學(xué)們的愛心凝聚在了一起,。

當(dāng)我把同學(xué)們的愛心交給楠楠時(shí),，她卻含淚念道“我不要,，謝謝大家的關(guān)心?！遍凵窭锓置骶褪前г梗倚耐窗,?！

回到辦公室,，我靜靜地反思，我又想起了那個故事,。

楠楠雖小，卻很要強(qiáng),，有著超于同齡人的敏感和自尊,。我的做法,，非但沒有幫助她，反倒使她背負(fù)了許多額外的心理壓力,，這種“愛”傷害了她的自尊，我好心辦了壞事,。

我明白了：呵護(hù)尊嚴(yán),，才是對弱者最好的幫助,！

于是，我把同學(xué)們的愛心成立了一個自強(qiáng)基金,，用來獎勵,。當(dāng)楠楠拿到獎品時(shí)，她高興地說：“謝謝老師,，謝謝同學(xué)們，我會更加努力的,！”此刻的她,，眼中不再是哀怨,，卻是堅(jiān)毅和坦然。

因?yàn)橛袗?，所以幫助，因?yàn)樽鹬?，所以溫暖?/p>

作為老師,，我們傳道、授業(yè),、解惑,；作為班主任,，還要在更深的層面上影響學(xué)生的心理和生活，乃至整個人生,。讓愛與尊重同行吧,！

養(yǎng)成教育的演講稿篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好！我是正陽一小的白楊,。很榮幸能代表學(xué)校在這里演講。今天,，我演講的題目是《成功的教育從良好習(xí)慣的養(yǎng)成開始》,。

那就從我的親身經(jīng)歷說起吧：那天清晨,，我迎著初升的太陽,，沿著整潔的文化巷向?qū)W校走去,。我快到學(xué)校大門口時(shí)，聽到一個小姑娘正輕輕地說：“媽媽,，您怎么把廢紙丟到路邊了,，快撿起來吧,！”年輕的媽媽難為情的撿起了那片包早點(diǎn)的廢紙。我剛走到大門口,，兩名少先隊(duì)員正向我行禮問好；身旁的孩子個個面帶微笑,、井然有序的從我身邊經(jīng)過,。我走進(jìn)校園,，寬闊整潔的操場上，幾只蝴蝶在花叢中飛舞著,，幾個孩子正在撿起地上的落葉。教樓上朗朗的書聲傳到我的耳畔……作為一名普普通通的正陽一小人,，我的心里有說不出的自豪,。我不禁自言自語道：我們學(xué)校的養(yǎng)成教育已經(jīng)初見成效了！

那么,，孩子們的良好習(xí)慣是怎樣養(yǎng)成的呢,？

自從教體局提出“小學(xué)圍繞養(yǎng)成教育抓管理”之后，我校領(lǐng)導(dǎo)班子就轉(zhuǎn)變了辦學(xué)思想,，明確了辦學(xué)理念,，統(tǒng)一了辦學(xué)思路。一致認(rèn)為：對小學(xué)生來講,，讓他們擁有良好的習(xí)慣,，比學(xué)習(xí)知識本身更重要。因?yàn)榻】档娜松墙⒃诹己玫男袨榱?xí)慣之上的,。

思想是行動的指南。要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，首先得讓他們知道平時(shí)的習(xí)慣哪些是好的,，需要堅(jiān)持；哪些是不好的,，需要改正,。我們利用每周一個班的升旗儀式,，進(jìn)行“國旗下的講話”，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,。如，五（2）班提倡的“校園四不——不追逐打鬧,，不做危險(xiǎn)游戲,，不隨地丟紙,，不摘花損樹”，已扎根每位學(xué)生心中,。我們還組織全校學(xué)生開展了“背《規(guī)范》,，找差距”活動,。然后，我們根據(jù)我校實(shí)際,，從“有愛心、懂禮儀,、會學(xué)習(xí)、愛勞動,、講衛(wèi)生,、重安全”等方面制定了《正陽一小學(xué)生行為習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn)》,。最后，全校師生一致行動起來,，通過各種主題班隊(duì)會,，演講比賽,，辯論會等形式,，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成各種良好的行為習(xí)慣；評選“養(yǎng)成教育好少年”,，樹立典型,；通過校園廣播、宣傳報(bào)欄,，激勵學(xué)生向榜樣看齊。

經(jīng)過師生一段時(shí)間的共同努力,，學(xué)校的養(yǎng)成教育有了一定效果：課前自習(xí)時(shí),，你走進(jìn)學(xué)校,，校園中央挺拔的皂莢樹靜悄悄的，操場上盛開的白玉蘭靜悄悄的,，花壇里的花花草草靜悄悄的,；你走進(jìn)教室,，學(xué)生也靜悄悄的，他們伴著舒緩悅耳的音樂,，有的看書,，有的畫畫,，有的練字……都沉浸在知識的海洋里。昔日的嘈雜聲再也沒有了,。這是多么和諧的校園??！課間休息時(shí)，學(xué)生們或在花壇之間,，或在綠樹之下散步,、談心、看書,；或在操場上跳繩、踢毽子,、跳皮筋兒……昔日追逐打鬧的場面無影無蹤了,。這是多么有序的校園??！偶爾兩人相碰，怒目相視的沒有了,，誠懇道歉,、真切問候的多了,；隨手扔紙的沒有了，俯身撿起樹葉雜物的多了,；師生見面,，形同陌人的沒有了,，親切的問候、甜美的微笑多了,；花壇中，攀枝折花的沒有了,，澆水,、拔草的多了……這是多么文明的校園?。≌n間操時(shí),，同學(xué)們井然有序的來到操場上,，排著整齊的方陣，隨著悅耳的廣播操進(jìn)行曲,，在那里鍛煉身體呢,！放學(xué)后,，圍在路邊小攤前買零食的沒有了，排著整齊的隊(duì)伍,，唱著優(yōu)美的歌曲回家已經(jīng)形成自然,。看著這些動人的情景,，我喜在眼里,，甜在心頭，這都是養(yǎng)成教育的累累碩果?。?/p>

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說過：“播下一個行動,，收獲一種習(xí)慣,；播下一種習(xí)慣,，收獲一種性格；播下一種性格,，收獲一種命運(yùn)?！?/p>

一個孩子的好習(xí)慣決定著他一生的命運(yùn),。一代人的好習(xí)慣決定著一個國家,、一個民族的命運(yùn)。我們作為祖國的教育者,，肩負(fù)著祖國和人民賦予的重任,。我們一定會踏踏實(shí)實(shí),、一絲不茍的嚴(yán)抓學(xué)生的養(yǎng)成教育。正如我們的校風(fēng)所說：勤勉 創(chuàng)新 和諧 規(guī)范,。我相信，隨著養(yǎng)成教育的不斷深入,，我們美麗的校園,，一定會綻放出更多,、更美的文明之花！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家,！

養(yǎng)成教育的演講稿篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我和大家交流有關(guān)養(yǎng)成教育方面的話題,。我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，養(yǎng)成教育有利于學(xué)生成才,、成人;養(yǎng)成教育有利于家庭和睦幸福;養(yǎng)成教育有利于社會的進(jìn)步,。養(yǎng)成教育可以使學(xué)生修養(yǎng)更高，行為更規(guī)范,，成為一個有教養(yǎng)的文明人，它為同學(xué)們成才奠定了良好的基礎(chǔ),。養(yǎng)成教育的研究成果表明,，成功人士的的兩個關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個性,。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

著名教育家葉圣陶曾經(jīng)說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng),，凡是好的態(tài)度,，好的方法,，都要使它內(nèi)化為習(xí)慣”、美國教育家洛克也曾說過“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣,，一個人的幸福往往都?xì)w于自己的習(xí)慣”。 我想起烏申斯基的一句話：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,，這個資本會不斷地增長,，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù),，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗,，并把他引到道德破產(chǎn)的地步”,。概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣,，你會一輩子享受不盡它的利息;要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會一輩子都償還不完它的債務(wù),，這就是習(xí)慣,。因此，從小培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣,、與人交往溝通習(xí)慣,，是保證同學(xué)們健康成長的基礎(chǔ)。

一位考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法,，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié),、修正,、發(fā)展而來的習(xí)慣。

要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣,。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn),。”一個人,，光有遠(yuǎn)大的志向、刻苦的攻讀,、鉆研的毅力或過人的稟賦,，而沒有良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,，是不會取得很大成就的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵,。

在我們的日常生活,、勞動、學(xué)習(xí)中經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)個人衛(wèi)生差、衣冠不整,。少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾不規(guī)范,，自己的衣物、鞋襪不會清洗，有的小學(xué)生上學(xué)了還要家長給穿衣服,、洗手洗臉、簡單的家務(wù)活不會干,。學(xué)具不會整理,，上學(xué)路上讓家長背書包,，在馬路上行走不靠右行，用過的物品不知道放回原處,。上課注意力不集中、粗心大意,，不能獨(dú)立完成課前預(yù)習(xí),，課后作業(yè)等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成,。在校園里經(jīng)常看到有的同學(xué)“亂扔果皮,、紙屑,、飲料瓶,、包裝袋、亂吐口香糖”等廢物,。經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)隨意踐踏花草樹木,，踢門打窗，經(jīng)常發(fā)生損害公共財(cái)物和設(shè)施設(shè)備,，以及不尊重別人的勞動成果等現(xiàn)象,。課間操、大型活動,、集會上一些同學(xué)大喊大叫，亂打亂鬧等不文明的行為習(xí)慣,。這些不文明的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們少年兒童一代的健康成長和良好的人格品質(zhì)的形成,，嚴(yán)重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學(xué)品位的提高。

上很不協(xié)調(diào)的扔著一團(tuán)廢紙,，平時(shí)養(yǎng)成的隨手揀拾習(xí)慣使羅明走上前撿起了紙團(tuán),，招聘人員對他說：“展開紙團(tuán)”。羅明展開紙團(tuán),，看到紙上寫著幾個大字：“祝賀你,，你被錄取了!”原來這是一個被特意安排的試題，意外嗎?其實(shí),，習(xí)慣是在生活中養(yǎng)成的,，一個不經(jīng)意的動作，就可以看出你的品德修養(yǎng),、人生態(tài)度。

良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。包括哪些呢?它包括禮儀習(xí)慣,、誠信習(xí)慣、勤儉習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。全體學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)自我教育,，不斷提升文明素養(yǎng),。

在這里,，我代表學(xué)校給同學(xué)們提出一些要求：

一是“三管好”的要求：

一要管好自己的口，不說臟話,，不隨地吐痰,，不在公告場所大聲喧嘩等,，看見老師、長輩要主動問好;二要管好自己的手,，隨手關(guān)燈,、關(guān)水龍頭,，不隨手丟棄紙屑果皮,，不隨手向窗外扔雜物，不摘花不折樹,，不帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)學(xué)校;三要管好自己的腳，不踩花草,，愛護(hù)公物,，不踢門、踢墻,，更不向他人動手動腳。認(rèn)真落實(shí)禮儀規(guī)范,，爭做文明向上的好學(xué)生,。把尊師愛校,、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動中。

二是遵守紀(jì)律,、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求。勤學(xué)樂學(xué),，多思善問,。要按時(shí)到校,，不遲到、不早退,、不曠課,，上課注意力要集中,，不在課堂上睡覺、打鬧,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，不頂撞老師,，作業(yè)要按時(shí)保質(zhì)保量完成,，不懂就問。只有這樣我們才能在更好的條件下學(xué)到更多的知識,。

展危險(xiǎn)性游戲,，杜絕同學(xué)之間鬧矛盾打群架。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)把情況告知學(xué)?；蚶蠋煟@是對自己和他人的生命健康高度負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。

同學(xué)們,，今日的習(xí)慣,，決定明天的你們。因此,，在今天的學(xué)習(xí)生活中,，同學(xué)們一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如：主動打掃衛(wèi)生,，形成熱愛勞動的習(xí)慣;使用禮貌用語,，形成以禮貌待人的好習(xí)慣;每天堅(jiān)持鍛煉,，形成健康的體魄;與同學(xué)友好交往，和諧相處,，學(xué)會尊重;誠實(shí)守信,，說到做到;用心觀查生活,，學(xué)會發(fā)現(xiàn);勤奮自強(qiáng)，努力學(xué)習(xí),，提前預(yù)習(xí),，及時(shí)復(fù)習(xí),，形成高效的學(xué)習(xí)方法;講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天,。同時(shí)，希望全體同學(xué)在這美好的春天里“種下一個行動,，收獲一種行為;種下一種行為,，收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,，收獲一種性格;種下一種性格,，收獲一種命運(yùn)”。

最后,，送給同學(xué)們幾句話——積一千累一萬，不如有個好習(xí)慣,。習(xí)慣養(yǎng)得好,，終身受福;養(yǎng)得不好，則終身受累,、“扔一次垃圾，心靈上就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,，心靈就添上一塊凈土”,、“文明謙讓，讓出安全,，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”,。同學(xué)們，希望你們從小將好習(xí)慣,、好人生“的種子埋下,，用恒心去澆灌,，去成就你們生命的精彩!謝謝大家!

養(yǎng)成教育的演講稿篇四

老師、同學(xué)們：

大家好,！

今天,，我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成教育,。

我校一向重視學(xué)生的行為標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)成教育，每年九月份都定為“行為習(xí)慣養(yǎng)成教育月〞,。養(yǎng)成教育,，簡單說，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育,。它往往從行為訓(xùn)練入手,，綜合多種教育方法,，全面提高學(xué)生的知、情,、意,、行,，最終形成良好的行為習(xí)慣。

行為習(xí)慣養(yǎng)成教育內(nèi)容十分廣泛,，如培養(yǎng)文明禮儀習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,、生活習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣,、體育鍛煉習(xí)慣等等,。習(xí)慣是養(yǎng)成教育的產(chǎn)物，它往往起源于看似不經(jīng)意的小事,，卻蘊(yùn)含了足以改變?nèi)祟惷\(yùn)的巨大能量,。好習(xí)慣常常讓人受益終生,，壞習(xí)慣往往使人深陷泥潭。

我舉個例子,，某個學(xué)生，高一,、二年都嚴(yán)格按照“學(xué)生一日常規(guī)〞來做。進(jìn)校門前，先看看有沒有戴?？ǎ袥]有穿校服,。頭發(fā)按學(xué)校要求理成平頭,。他準(zhǔn)時(shí)上學(xué),，按要求清掃教室，上課時(shí)間不玩手機(jī),。但上了高三,，認(rèn)為學(xué)習(xí)重要，認(rèn)為學(xué)校沒必要再這樣嚴(yán)格要求,。這類學(xué)生熟悉紀(jì)律要求,，也知道這些要求合理正確，但他們以學(xué)習(xí)重要為借口,，拒絕接受紀(jì)律的約束,，對老師提出的紀(jì)律要求很反感，認(rèn)為老師小題大做,，吹毛求癡,，從而抱著對抗的情緒,，有意不遵守紀(jì)律。這樣的.學(xué)生,，即使學(xué)習(xí)成績不錯，但路是走不遠(yuǎn)的,，也走不寬,。

本學(xué)期,，政教處的工作重點(diǎn)之一是強(qiáng)化高三學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)意識，從而形成良好的行為習(xí)慣,，為高考拼搏加油助力,。到目前為止，高一,、二男生頭發(fā)根本都是平頭，但高三年還有數(shù)量可觀的同學(xué)，他們的頭發(fā)沒有到達(dá)學(xué)校的要求,。10月份,，我們將以此為突破口，一個班級一個級進(jìn)行排查,，一個個過關(guān)，讓這些同學(xué)心中有標(biāo)準(zhǔn),，理解標(biāo)準(zhǔn),，接受標(biāo)準(zhǔn),，從而形成良好的行為標(biāo)準(zhǔn)。

10月份,，區(qū)教育局將評選區(qū)級“行為標(biāo)準(zhǔn)教育示范學(xué)校〞,，并擇優(yōu)推薦局部學(xué)校參評泉州市“行為標(biāo)準(zhǔn)教育示范學(xué)校〞,。我們將以此為契機(jī)，推動我校的行為標(biāo)準(zhǔn)教育更上一層樓,。

謝謝大家,！

養(yǎng)成教育的演講稿篇五

月考已經(jīng)落下帷幕，為了總結(jié)得失,，今天我要送給大家五個方法：

一個善于利用時(shí)間的人，他總能找到時(shí)間,，因?yàn)樗脮r(shí)間的點(diǎn)滴效應(yīng),，所以他總是分秒必爭,。往往小小的細(xì)節(jié)能造成巨大的差異，就像同樣上完一節(jié)課,，有的同學(xué)只是品嘗了一番,，而有的同學(xué)卻能完全消化掉,，同樣做一次作業(yè)、答一份試卷,、作一道題，有的同學(xué)只是完成任務(wù)，而有的同學(xué)卻從中拾到許多果實(shí),，同樣下課10分鐘,，有的同學(xué)只是浪費(fèi),，有的同學(xué)卻在回憶鞏固上堂課的內(nèi)容，一天下來,，不同人之間的差距就拉開了,，一學(xué)期下來,，可想而知。抓住學(xué)習(xí)中的每一個細(xì)節(jié),，便能累積巨大的成功。

目標(biāo),，就是中考奮斗目標(biāo),，不論是西平高中還是楊莊高中，你們每一個人都能有一個明確的中考目標(biāo),，并為之一鼓作氣進(jìn)行艱苦的努力。過去,，不管我們的成績?nèi)绾?，它僅僅代表過去,，不能說明將來什么，更不能代表中考,，行百里者半九十,，最后的幾步才是關(guān)鍵,，也是最容易出問題的，你們必須要有深刻清醒的認(rèn)識,。考試向全體同學(xué)揭示了這樣一個道理和事實(shí)：競爭異常激烈,，到最后一刻都充滿著變數(shù),，誰大意和松懈一下，誰將落后,。因此,，全體同學(xué)必須一鼓作氣,、乘勢追擊，從新的起點(diǎn)出發(fā),，向新的目標(biāo)和制高點(diǎn)沖刺,，以最終實(shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)，到達(dá)理想的彼岸,。

阻礙前進(jìn)的，不是敵人,，而是你自己,。你得相信自己,，你得告訴自己：我能行。從而坦然地面對一切,，微笑著面對賽前的每一次練兵,，無論成功與失敗,，他都是一塊踏腳石，將助你走向成功,。同學(xué)們，翻開歷史畫卷看看古今中外,，哪位偉人年輕時(shí)不飽經(jīng)風(fēng)霜,？司馬遷，身受酷刑,，毫無懼色,，堅(jiān)持寫出了《史記》,，被后人譽(yù)為“史家之絕唱”；高爾基,，飽嘗人間苦難,，當(dāng)學(xué)徒,，做童工，賣苦力,，仍勤奮自學(xué),，被世人公認(rèn)為世界著名大文豪,；貝多芬，兩耳俱聾,，卻沒有喪失信心,，“緊緊扼住命運(yùn)的喉嚨”,，譜寫出氣勢磅礴的《英雄》、《命運(yùn)》交響曲,；張海迪，高位癱瘓,，奮發(fā)學(xué)習(xí),，成為青年的一代楷模。

有句俗話：“逆水行舟,，不進(jìn)則退?！彪S波逐流,，只能喪失自我；好好掌舵,，奮力拼搏，才能到達(dá)理想的彼岸,。對于考試失利的同學(xué),，我覺得也未必是壞事,，俗話說：塞翁失馬，焉知非福,。失敗是一支清醒劑,，是不斷成功的動力，即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起,。永遠(yuǎn)不要放棄自己,，永遠(yuǎn)不要后悔自己曾經(jīng)的努力,。

希望同學(xué)們掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成“專注,、善思,、勤記,、多練”的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！皩Ｗⅰ笔菍W(xué)習(xí)的基本要求,，學(xué)習(xí)一定要專心致志,，入耳、入腦,、入神,，上課、看書,、做作業(yè)都必須如此；“善思”是學(xué)習(xí)最有效的技巧,，聰明與愚笨的區(qū)別,，在于能不能善于思考，學(xué)習(xí)一定要學(xué)會思考,，善于思考，勇于質(zhì)疑,，大膽發(fā)問,，追根溯源,；“勤記”是最基本的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)是知識不斷積累的過程,，而要積累知識就必須記憶,，要勤于筆記和記憶,，該背的要背,，該記的要記,，當(dāng)天知識當(dāng)天鞏固；“多練”是消化吸收知識的必然途徑,，練習(xí)必須貫穿于學(xué)習(xí)過程的始終，學(xué)練結(jié)合,，熟能生巧,。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，知識的豐富,，能力的提高，品格的養(yǎng)成都離不開學(xué)習(xí),。我們要把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的第一需要,。

在學(xué)習(xí)上，我們提倡兩個字"實(shí)"和"巧",。實(shí)，就是要踏踏實(shí)實(shí)地學(xué),，扎扎實(shí)實(shí)地練,，掌握最基本的知識,。要做到"日日清，周周清",。巧，就是要靈巧地學(xué)習(xí),。要掌握好的方法,，以求得最佳的學(xué)習(xí)效益,。每一門學(xué)科有各自的特點(diǎn)，每一個人也有個性差異,，我們要在老師的引領(lǐng)下,，尋找出適合自己的學(xué)習(xí)方法,，與同學(xué)中互相幫助，取他人之長,，補(bǔ)己之短,，以求最佳學(xué)習(xí)效果,。希望同學(xué)們牢記這8個字,，勤奮學(xué)習(xí),，善于學(xué)習(xí),，成為有廣博知識的人。

說到堅(jiān)持,，實(shí)質(zhì)就是毅力的較量,，俗話說有志者立長志、無志者常立志,，今天大會后全體同學(xué)或許能保持一個周的旺盛斗志,，隨著時(shí)間的推移免不了會有人打退堂鼓，這時(shí),，要記住愛迪生的名言：“很多生活中的失敗，是人們沒有認(rèn)識到,，當(dāng)他們放棄努力時(shí),，距離成功是多么的近,！”

實(shí)踐是有意識、有目的,、能動性的活動,，堅(jiān)持才能取得最終的勝利,。因此，我們各個班級,、每個同學(xué)必須快速制定并切實(shí)落實(shí)科學(xué),、完善、周詳?shù)膶W(xué)科學(xué)習(xí)計(jì)劃,，計(jì)劃安排必須具體到每一節(jié)課,，具體到這一課應(yīng)該干什么內(nèi)容（練習(xí),、講課、學(xué)生消化整理糾錯,、讀書）并自我強(qiáng)制地加以落實(shí)，在這過程中決不能打絲毫的折扣,，必須100%地完成,，只有這樣你們才能真正日日有所進(jìn)，周周有提高,。

第一次月考已經(jīng)結(jié)束，一次考試并不是句號,，更不是人生的全部,。人生道路有風(fēng)和日麗的日子,，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣,，卻可以改變心情,，你不能改變?nèi)菝?，卻可以展現(xiàn)笑容，你不能改變世界,，卻可以改變自己。一句話：態(tài)度決定一切,！我們要從暫時(shí)的喜悅中走出來,，從暫時(shí)的沮喪中走出來,，勝不驕，敗不餒,，及時(shí)調(diào)整自己,，為下一次考試早作準(zhǔn)備,。

同學(xué)們，你給生活多少懶惰，生活就會回敬你多少苦澀,；你為生活付出幾分耕耘,，生活就會回饋你幾分收獲,。我希望通過本次期月考總結(jié)，激發(fā)同學(xué)們爭先創(chuàng)優(yōu)意識,，掀起學(xué)習(xí)高潮,。希望成績優(yōu)秀的同學(xué)再接再厲，在今后的考試中,，再攀高峰；希望其他同學(xué),，以成績優(yōu)秀的同學(xué)為榜樣,，頑強(qiáng)拼搏,，奮起直追,，刻苦努力,，爭創(chuàng)一流。那時(shí)我希望有更多同學(xué),，以自己的汗水贏得熱烈的掌聲,，以自己的勤奮贏得更多的喝彩,！

養(yǎng)成教育的演講稿篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我和大家交流養(yǎng)成教育這個話題,。在今天的會議議程上重提養(yǎng)成教育，可見我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育,，也從另外一個層面說明養(yǎng)成教育在我校的長期努力下,，在取得一定成效的情況下,，還有待大力加強(qiáng)與提高。養(yǎng)成教育的研究成果表明,，成功人士的的兩個關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個性,。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣有哪些呢?各自又有哪些具體要求呢?今天就圍繞我們中學(xué)生的日常生活我主要談?wù)勑袨榱?xí)慣,，思維習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣,，衛(wèi)生習(xí)慣,，文明禮儀習(xí)慣和安全習(xí)慣的養(yǎng)成,。

行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為;種下一種行為,，收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,，收獲一種性格;種下一種性格，收獲一種命運(yùn),?！?/p>

那么，好的行為習(xí)慣給下面的人帶來了什么好處呢?且聽下面的 幾個例子：

1. 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣,，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床,，做早操,，喝杯牛奶吃塊面包,，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后,，又努力再提早十五到二十分鐘,，幾十年如一日,，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的,。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家,。

2.華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的,、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉,。他從小看得最多的一本書,，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人,。

3.一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會,。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué),、哪個實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要,，東西放整齊,，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉,，午飯后安安靜靜地休息，”由以上的三個例子可以看出養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣(哪怕是小小的一個)對一個人的成功影響是多么巨大!

那么,，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢?

在美國珍珠港,，這句話寫給中國人——“垃圾桶在此”

在巴黎圣母院，這句話寫給中國人——“請保持安靜”

在泰國皇宮,，這句話寫給中國人——“輕便后沖水”

20xx年1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,，一考生被幾個保安人員攔下,，被告知超過了規(guī)定入場時(shí)間(1時(shí)45分)，眼睜睜地失去了考試資格,。該考生說,，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,，犧牲了很多東西,，到頭來卻因?yàn)檫@個緣故被拒之門外,。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕,，類似的情形其他地方也存在,。淚水,，值得同情;規(guī)則,，應(yīng)該遵守。

思維習(xí)慣的養(yǎng)成

英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,，當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍俯在工作臺上,，便問他：“這么晚了,，你還在做什么呢?”

學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)”,。

“那你早上做什么呢? ”

“做實(shí)驗(yàn)”。

“那么整個白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎?”,。

“是的”。

盧瑟福說：“那么這樣一來,，你什么時(shí)候思考呢?”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮,，很用功，但是,，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”,，那又有什么用呢?如果我們只是一味的死讀書,，讀死書,，花費(fèi)的時(shí)間不少，卻是事倍功半的,。 “業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”,，思考是何等的重要,。拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn),，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中,，都是善于思考的,。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”,，他說：“學(xué)習(xí)知識要善于思考,、思考、再思考,。”

牛頓說：“思索,，繼續(xù)不斷地思索,，以待天曙,，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻(xiàn)的話,，那不是由于別的,，卻只是思索所致,。”

學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成

(2)課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,，靜靜地等著老師上課,。

(1)上課認(rèn)真聽講,，不亂說亂動，勇于提問,，積極回答，積極思考;回答 問題要起立,，聲音響亮;要發(fā)言,，先舉手,。

(2)上課座姿要端正,，讀寫姿勢要正確，

(3)作業(yè)要字體端正,、規(guī)范,，書寫格式正確,，紙面清潔,，不邊做邊玩。

(1)先復(fù)習(xí)課堂上所學(xué)的知識,，然后再做作業(yè)。

(2)按時(shí),、獨(dú)立,、認(rèn)真地完成作業(yè),。

生活習(xí)慣的養(yǎng)成

1.慎重結(jié)交朋友。交友不慎,，是青少年養(yǎng)成不良行為的重要社會環(huán)境因素,。對此,，青少年應(yīng)該予以高度重視。應(yīng)交哪些朋友,，不應(yīng)交哪些朋友,，一定要認(rèn)真辨別,，慎重選擇。

2.培養(yǎng)正確的生活態(tài)度,。有正確的價(jià)值觀和人生觀,。

3.防微杜漸?！氨鶅鋈撸且蝗罩??！辈缓玫男袨榱?xí)慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化的,、日積月累,、逐漸養(yǎng)成的,。因此，平時(shí)只有經(jīng)常提醒自己,，事事認(rèn)真,，處處嚴(yán)謹(jǐn)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求,，從一點(diǎn)一滴做起，就能改掉壞毛病,，養(yǎng)成好習(xí)慣。

4.加強(qiáng)意志力的鍛煉,。要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，必須有決心,、有恒心、有毅力,。

5.制訂切實(shí)可行的制度,。訂立制度,，有章可循，便于對照落實(shí),，嚴(yán)格遵守,，好的行為習(xí)慣就容易養(yǎng)成,。

6.好友監(jiān)督。結(jié)合自我提醒,，自我監(jiān)督，可請有好習(xí)慣好行為的朋友嚴(yán)格監(jiān)督自己,，請他們隨時(shí)挑毛病,，也有助于壞習(xí)慣的糾正，好習(xí)慣的培養(yǎng),。

衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育。

講究衛(wèi)生是每個人應(yīng)有的衛(wèi)生習(xí)慣,。在現(xiàn)代社會中，它是一個人文明的表現(xiàn),，既體現(xiàn)了良好的個人面貌,，又包含了對他人的尊重。

1,、勤洗澡洗頭，勤剪指甲,，勤換衣服,，睡前刷牙,、洗臉，飯前便后洗手,。

2,、清潔區(qū)和教室每天要清掃干凈,。

3、保持桌椅的干凈整潔,，定期整理課桌和清理書包。

4,、不在墻壁上亂貼,、亂寫、亂畫,。

5、愛護(hù)環(huán)境,，不在校園及公共場所亂扔亂拋果皮,、紙屑,、垃圾。 文明禮儀養(yǎng)成教育

舉止是一個人在活動中的姿態(tài),。它包括站立、行走,、就坐,、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng),，是一種財(cái)富。

1,、熱愛祖國,，升國旗、奏國歌時(shí)行注目禮,，高唱國歌。

2,、見到老師,、客人主動問好。自覺使用“請,、謝謝、您好,、再見,、對不起”等禮貌用語。

3,、在接受別人的幫助時(shí)，要微笑著向別人致謝,。

4,、向別人請教，態(tài)度要誠懇,。

5、不打架,、不罵人,，公共場所不得喧嘩。不追逐,、打斗,、玩有危險(xiǎn)的游戲,。

6、不給同學(xué)起綽號,，不歧視身體殘疾的同學(xué),。當(dāng)同學(xué)答錯問題時(shí)不起哄、不嘲笑。

7,、集合出入按指定路線和順序，不插隊(duì),、不推搡，不爭先恐后,，上下樓梯腳步要輕，右行禮讓,。

8,、到別人家時(shí)應(yīng)輕敲門，待主人應(yīng)聲許可方可推門進(jìn)入,，進(jìn)入教師辦公室要喊“報(bào)告”。

9,、認(rèn)真做好眼保健操,，姿勢正確,。

10、積極參加大課間活動,，能自覺鍛煉身體,。

養(yǎng)成教育的演講稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位老師：

大家好！

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動,，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣,，收獲一種性格,；播下一種性格，收獲一種命運(yùn),。”孔子說：“少成若天性,，習(xí)慣如自然”?，F(xiàn)代著名教育家陶行知先生也說過：“什么是教育？一句話,，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！惫沤窠逃?、學(xué)者非常重視幼兒早期教育對于人一生教育的基礎(chǔ)性作用，認(rèn)為幼兒一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，行為將固而不化，長大后可以“正性”,、“養(yǎng)心”,、“成德”,。所以我今天演講的題目就是“少成若天性，習(xí)慣如自然”,！

所謂養(yǎng)成教育,，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育,。要從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法,，全面提高學(xué)生的“知,、情、意,、行”,，最終形成良好的行為習(xí)慣,。我校從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn),，以政教處為依托，少先大隊(duì)和各班中隊(duì)為主陣地,，狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育,，取得了理想的效果。

葉圣陶先生生前呼吁：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣,?！蔽倚ｎI(lǐng)導(dǎo)班子通過學(xué)習(xí)、論證,，轉(zhuǎn)變辦學(xué)思想，明確辦學(xué)重點(diǎn),，統(tǒng)一了辦學(xué)思路,。一致認(rèn)為，讓孩子擁有良好的習(xí)慣,，其重要性并不亞于有一個好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是建立在良好行為習(xí)慣之上,，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,，一切都依賴良好習(xí)慣的培養(yǎng),，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線,，就抓住了問題的關(guān)鍵。

學(xué)校成立了以校長為組長,，以主管德育和教學(xué)校長任副組長,，以政教主任、教導(dǎo)主任,、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、品德教師和骨干班主任等為組員的養(yǎng)成教育領(lǐng)導(dǎo)小組,，負(fù)責(zé)養(yǎng)成教育工作計(jì)劃的制定,、組織與實(shí)施，評估與獎勵等全面工作,。領(lǐng)導(dǎo)小組實(shí)行崗位目標(biāo)責(zé)任制，職責(zé)明確,，分工具體,，指揮暢通，運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào),。保障養(yǎng)成教育工作的經(jīng)費(fèi)投入、協(xié)調(diào),，解決工作中的困難和問題,。學(xué)校將養(yǎng)成教育納入整體工作計(jì)劃之中,，做到有計(jì)劃、有措施,、有檢查、有反饋,、有成效,。

要求中學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的前提是得讓他們知道要養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣，哪些習(xí)慣是好的,。我們組織全校學(xué)生開展《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的背誦活動。政教處,、教導(dǎo)處,、少先隊(duì)，以及校辦公室的領(lǐng)導(dǎo)入班逐人檢查,，落實(shí)《守則》和《規(guī)范》的背誦情況。通過背誦,，學(xué)生明確了要養(yǎng)成哪些好的行為習(xí)慣,，更知道了已有的行為習(xí)慣哪些是好的，需要堅(jiān)持,；哪些是壞的，需要改正,。

抓養(yǎng)成教育的關(guān)鍵是抓行為教育,。我校的班主任、任課教師,、中隊(duì)輔導(dǎo)員都把引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣,、講禮貌的文明行為習(xí)慣,、擁有良好的品德作為教育教學(xué)工作中的重點(diǎn),。全校上下一致行動起來，通過舉行各班主題班會,、全校演講比賽,，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成各種良好習(xí)慣,；通過校園廣播,、宣傳報(bào)欄樹立典型，激勵學(xué)生向榜樣看齊,。

抓了一段時(shí)間,，學(xué)校的養(yǎng)成教育初見成效：在自習(xí)課時(shí)間，你走進(jìn)校園,，學(xué)校中央挺立的的皂莢樹靜悄悄的，操場上盛開的白玉蘭靜悄悄的,，花壇里的花花草草也靜悄悄的,；走進(jìn)教室，伴著舒緩悅耳的音樂,，學(xué)生們有的看書，有的畫畫,，有的練字……都沉浸在知識的海洋里了,。耳邊除了優(yōu)美動聽的音樂，昔日的嘈雜,、爭吵再也沒有了,。這是多么和諧的校園啊,！在課間,，學(xué)生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步,、談心、讀書,；或在操場上,、球場上跳繩,、踢毽子、拍巴掌,、跳皮筋兒……昔日的追逐,、打鬧已無影無蹤了。

這是多么有序的校園??！兩人相撞,，怒目相向的沒有了，誠懇的道歉,、真切的問候多了,；校園教室,，隨手扔紙的沒有了，俯身撿紙的多了,；師生見面,，形同陌路的沒有了，互相親切的問候,、甜美的微笑多了；花壇之中,，損花折樹的沒有了，澆水,、施肥,、除草的多了……這是多么文明的校園?。】粗@些動人的情景,，我們喜在眼里,，美在心頭,，這都是養(yǎng)成教育結(jié)出的碩果啊,！

抓養(yǎng)成教育的要持之以恒,。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的,，我校要求全校師生都作長遠(yuǎn)打算。教師,，允許學(xué)生習(xí)慣形成有個過程,；學(xué)生，一步一個腳印,。師生密切配合,，老師督促學(xué)生認(rèn)真練、經(jīng)常練,，師生要持之以恒,，堅(jiān)持不懈,。

常言道，三歲定八十,。大教育家孔子云：“少年居性,，習(xí)慣之為常?！倍喔凇墩撊松分斜忝鞔_指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生,。因此人自幼年就應(yīng)通過教育,，去建立一種良好的習(xí)慣,。”可見,，幼年養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響,。少年兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，決定一代人甚至幾代人的基本素質(zhì)程度,，決定整個民族素質(zhì)優(yōu)劣的大事,。我們作為教育者，肩負(fù)著社會賦予我們培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的重任,，必將踏踏實(shí)實(shí),、一絲不茍，嚴(yán)抓學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育,。我們相信少成若天性，習(xí)慣如自然,！隨著養(yǎng)成教育的深入,，文明之花一定綻放在美麗的校園！

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家,！

養(yǎng)成教育的演講稿篇八

大家早上好！綠校園廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見面了,，我是主持人李xx。

首先讓我們走進(jìn)今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天,，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生,。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細(xì)節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，你可別小看了這些細(xì)節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康,。

勤洗澡，洗頭,。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛,。因此,，要經(jīng)常洗澡,、洗頭，同時(shí),，還要每天換內(nèi)衣和襪子,。

保持口腔健康,。口腔健康不僅指早晚要刷牙,，每次飯后都應(yīng)刷牙,。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三,、三、三”,，即：每天刷牙3次,，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘,。科學(xué)的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情,。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事，但是如果不注意,，不僅影響健康,，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q,、清洗用過的手帕，始終保持清潔,。

手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶,，但要分開放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命,。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾,。

在《小學(xué)生守則》中,，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時(shí),，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天。