每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

個人職業(yè)規(guī)劃篇一

近年來，隨著社會經濟的快速發(fā)展和職業(yè)競爭的日益激烈,，個人職業(yè)規(guī)劃已經成為了人們生活的一部分,。為了更好地適應這個時代的挑戰(zhàn)和機遇，我開始了我個人三年職業(yè)規(guī)劃的制定和實施,。在這個過程中,，我不斷總結和反思，收獲了許多寶貴的經驗和體會,。以下是我對個人三年職業(yè)規(guī)劃的心得體會,。

首先，明確目標是職業(yè)規(guī)劃的首要任務。一個明確的目標可以幫助我更加清晰地認識自己的方向和追求,。在確定個人三年職業(yè)目標時,，我充分考慮了自己的興趣和擅長，并結合社會的需求,，將目標定位為成為一名優(yōu)秀的市場營銷人員,。根據(jù)這個目標，我確定了短期目標,、中期目標和長期目標,，并為每個目標設定了具體的實現(xiàn)步驟和時間節(jié)點。通過明確目標,，我可以更加有針對性地進行策劃和實施,，提高實現(xiàn)目標的效果。

其次,，堅持學習是職業(yè)規(guī)劃的關鍵,。職業(yè)規(guī)劃和學習是緊密關聯(lián)的，只有持續(xù)不斷地學習,，才能不斷提升自己的能力和競爭力,。在過去的三年里，我把學習作為首要任務,，參加了許多相關的專業(yè)課程和培訓,，不斷提高自己的專業(yè)知識和技能。同時,，我利用業(yè)余時間進行廣泛的閱讀和調研,，了解市場的最新動態(tài)和需求，不斷完善自己的知識結構和職業(yè)素養(yǎng),。通過堅持學習,，我不僅獲得了專業(yè)知識的更新和提升，還培養(yǎng)了自己的學習能力和自我發(fā)展的動力,。

第三,，持續(xù)發(fā)展是職業(yè)規(guī)劃的重要保障。在職業(yè)規(guī)劃中,，只有持續(xù)發(fā)展才能保持自己的競爭力和前進的動力,。在這三年的職業(yè)規(guī)劃實施過程中，我一直保持著持續(xù)發(fā)展的態(tài)勢,。我積極參加各類的專業(yè)活動和行業(yè)研討會,，與同行業(yè)的專業(yè)人士進行交流和分享，不斷完善自己的專業(yè)技能和經驗,。同時,，我也關注市場的變化和發(fā)展趨勢,，及時調整和優(yōu)化自己的職業(yè)規(guī)劃，跟上時代的腳步,。通過持續(xù)發(fā)展,，我不僅不斷提升自己的能力和素質，還保持了自己在職業(yè)發(fā)展中的活力和激情,。

第四,，注重實踐是職業(yè)規(guī)劃的關鍵之一。在職業(yè)規(guī)劃的實施中,，只有通過實踐才能驗證自己的能力和知識,。在過去三年的職業(yè)規(guī)劃中，我注重實踐并取得了一定的成果,。我利用實習和項目實踐機會,，將自己所學的理論知識應用到實際工作中去，并通過不斷實踐和反思,，不斷提升自己的實踐能力和問題解決能力,。通過實踐，我更加深入地認識到了自己在實際工作中的不足,，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)勢,，為個人職業(yè)規(guī)劃的實施奠定了堅實的基礎。

最后,，堅持自我反思是職業(yè)規(guī)劃的必備素質,。在職業(yè)規(guī)劃中，自我反思是調整和提高的重要手段,。在這三年的職業(yè)規(guī)劃中，我始終堅持進行自我反思,。我通過自我評估和分析,，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并積極采取措施進行改進和提升,。同時,，我也傾聽他人的意見和建議，虛心接受批評和指導,，并將其轉化為自己的進步動力,。通過自我反思，我逐漸成長為一個能夠主動思考和反思的職業(yè)人士,，并不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力,。

總之，個人三年職業(yè)規(guī)劃是一個復雜而長期的過程,，需要堅持和實踐,。通過對自己的目標明確,、學習堅持、發(fā)展持續(xù),、實踐注重和自我反思的不斷努力,，我在個人職業(yè)規(guī)劃中取得了一定的成就。盡管在實踐過程中遇到了一些挫折和困難,，但通過總結和反思,，我認為它們都是人生成長的經歷和財富。未來,，我將繼續(xù)努力,，堅持個人職業(yè)規(guī)劃的目標，不斷提升自己的能力和素質,，為實現(xiàn)更大的夢想而努力奮斗,。

個人職業(yè)規(guī)劃篇二

其實我自我對經濟就比較感興趣，期望在大學能夠學經濟管理之類的專業(yè),，但由于父母認為我的性格不適合,，所以在選取專業(yè)的時候選取機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自我對它并不感興趣,，還是喜歡經濟方面,。所以在畢業(yè)之后將會找與經濟相關的專業(yè)。

1,，興趣分析

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣,，對藝術不算太感興趣，比較實際,，做自我喜歡的事,。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的,，有的人樂意干事務性的工作,，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流,。這就是人的性格偏好所起的作用,。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折,。

做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自我是屬于esfp型,，即：外向實感感情認知型,。

我是一個比較活潑、開朗的男孩,。喜歡憑自我的感覺做事,，比較重感情,，喜歡與人溝通，團隊合作,，還很喜歡挑戰(zhàn)自我,。

3，潛力分析

我的動手潛力比較強,，不怕苦,，不怕累，做事堅持到底,。比較喜歡動腦,，經過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的批評和推薦,。

4,，優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人,，有恒心,，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿,，信誓旦旦,，過于關心他人

1。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后,，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生,，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生,。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有個性重要的好處,。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能,，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的潛力,。

2。家庭環(huán)境分析

我是來自農村的一個男孩,，父母都在縣城里做成生意,，由于我家有三姐弟，我是最小的一個,，姐和哥都已經大學畢業(yè)了,，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心,。家里人都很支持我,，期望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生,，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自我喜歡什么,。

3,。學校環(huán)境分析

4社會環(huán)境分析

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方,，各方面都比不上東部沿海地方,。那里需要建設，需要超多的大學生,，并且給我們帶給了很好的自由發(fā)展的機會,，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了,。

1,。短期的職業(yè)目標(-年)

畢業(yè)之后，找份與自我專業(yè)相關的工作,，獲我自我喜歡的職業(yè),，跟同事，老板學習經驗,，虛心的向他們學習,。對工作認真，多學習點,。透過五年的學習,，有點資本完成我的短期目標。

2,。中期的職業(yè)目標(-2025)

在有了穩(wěn)定的工作,，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄,，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè),，開自我的公司，自我當老板,。透過十年的努力,，把自我公司的業(yè)務做大，將公司做強,。

3,。長期的職業(yè)目標(2025--)

自我成為老板之后，會不斷的學習新的知識,，使自我更加的充實,，用科學的管理方法來管理自我的公司，更別人多加交流,，將公司做得更好,。

1,。為先

學無止境，活到老,，學到老等,。在此刻的社會，競爭太殘酷了,，沒有知識是不行的,，我們務必不斷學習，充實自我,，讓自我做一個對社會有用的人,。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習,。

2,。虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師,、同學多交流,、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識,。在暑假的時候參加實習,，更加的了解工作和社會，并向他們學習,。

畢業(yè)之后,，步入社會，我們的經驗畢竟很少,，要向人家學習,。經常與上司和同事溝通，加深了解,，搞一些活動,，增加友誼。

3,。實踐鍛煉

在學校的期間,，多參加一些社會工作，透過這些活動,，能夠增加自我的膽量,，和口頭表達潛力。還能結交到很多朋友,，為今后打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓,，讓自我對職業(yè)有更深的了解和認識,，為自我選取一個自我喜歡的職業(yè)做好準備,。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食,、生活習慣,，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體,。俗話說：身體是革命的本錢,。身體不好，什么也干不成,。

還有在平時要注重自我的言行,，不要讓自我的言行損害了自我的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn),。在假期做一些兼職,，提高自我的社會經驗，學會與人相處之道,。

個人職業(yè)規(guī)劃篇三

在人生的道路上,，職業(yè)規(guī)劃是每個人必須認真思考和規(guī)劃的重要一步。個人的職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們更好地了解自己的興趣和潛力,，并為我們的事業(yè)發(fā)展提供指導,。在過去的三年里，我充分認識到職業(yè)規(guī)劃對于個人成長的重要性,，通過不斷調整和規(guī)劃我的職業(yè)發(fā)展,，我取得了許多成就。

第二段：明確目標

在制定職業(yè)規(guī)劃的過程中,，首先要明確自己的目標和理想,。我在大學期間認真思考過自己的興趣和潛力，決定將我的事業(yè)發(fā)展方向定為市場營銷,。我發(fā)現(xiàn)自己善于溝通交流并對市場趨勢有敏銳的觀察力,，這些特長使我相信市場營銷是我的最佳選擇。因此,，我制定了一個明確的目標：在畢業(yè)后的三年內,，在市場營銷領域取得顯著的進展。

第三段：積極學習

在為自己設定職業(yè)規(guī)劃的同時,，我明白了積極學習的重要性,。我堅信只有通過不斷學習和提高自己的能力，才能在職業(yè)生涯中不斷前進,。為了實現(xiàn)我的目標,，我選擇了參加一些相關的培訓和工作坊，學習市場營銷的理論知識和實踐技巧。我還閱讀了大量的專業(yè)書籍和學術論文,，了解最新的市場趨勢和策略,。通過這些學習，我獲得了深入的市場洞察力,，并且在實際工作中取得了顯著的進展,。

第四段：鍛煉實踐

除了積極學習，我也意識到通過實踐鍛煉是提高自己技能的關鍵,。我參加了一些與市場營銷相關的實習項目,，并積極參與學校和社會組織的市場活動。在這些實踐中,，我學會了與不同團隊合作,、了解市場需求、分析競爭對手,，并且提出針對性的解決方案,。通過這些實踐，我不僅提高了自己的技能,，還建立了廣泛的人際關系,，并獲得了一些實際工作經驗。

第五段：未來計劃

在過去的三年里,，我的職業(yè)發(fā)展得到了明顯的提升,。在將來的三年內，我希望繼續(xù)努力,，實現(xiàn)更大的突破,。首先，我計劃通過進一步深化專業(yè)知識的學習,，獲得市場營銷相關領域的碩士學位,，以提高自己的專業(yè)水平。其次,，我計劃尋找更具挑戰(zhàn)性的工作機會,，獲得更廣闊的發(fā)展空間。同時,，我還打算積極提升我的管理能力,，爭取在未來的五年內晉升為市場經理。最重要的是,，我將始終保持學習和進步的態(tài)度,，不斷追求職業(yè)發(fā)展的突破與成就。

總結

通過個人三年的職業(yè)規(guī)劃心得體會,，我認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性以及積極學習和實踐鍛煉對于個人發(fā)展的影響,。我的規(guī)劃不僅幫助我明確了目標,，還讓我了解了市場營銷領域的機遇和挑戰(zhàn)。在未來的三年和更長的時間里,，我將繼續(xù)努力學習和實踐,，追求自己職業(yè)發(fā)展的突破與成就。

個人職業(yè)規(guī)劃篇四

人的一生,，短短三萬天，有高潮,，有低谷,；有成功，有失??；有生，有死,。我現(xiàn)在已經走到這人生中夏花一般的年紀,，我面對如此美麗的人生，經常在想：人活著究竟是為了什么,？有的人甘愿當一名乞丐,，流浪街頭；有的人不甘平庸,，孜孜不倦,；有的人自甘墮落，碌碌無為,；有的人紙醉金迷,，荒度光陰。人生是一本書,，如果想要成功出彩就必須先要有條理清晰的目錄.上了職業(yè)生涯規(guī)劃課后,，我收獲了許多，決心寫下這規(guī)劃書,，用堅持與奮斗為自己的夢想添磚加瓦,。最終實現(xiàn)自己的中國夢。

（1）人格特質：按照分類標準,，我自認為我是偏多血質,，敏捷好動，善于交際,，在新的環(huán)境里不感到拘束,。所以我在班里也起著活躍氣氛的作用。而且我在工作學習上富有精力而效率高,，善于適應環(huán)境變化,，在集體中精神愉快,，朝氣蓬勃。這點可以從我擔任了9年班長的經歷中看出,。我興趣廣泛,，但是也會三分鐘熱度，不過從事多樣化的工作往往成績卓越,。

（2）興趣與能力：我喜歡看書,，從小學到如今我已飽覽各種名著，并從中得到很多啟示與道理,。我在音樂方面也很有天賦,，鋼琴與聲樂也考取了各級證書。除了這些,，我在語言方面也很有很大潛力,，中學時多次主持過學校的重要活動，也得到了老師的贊賞,。

（3）職業(yè)價值觀：基于我的興趣特長,，我會選擇合作型，因為我的人際交往關系較好,，并且性格也很開朗,，考慮家庭條件，我首先考慮待遇較高和穩(wěn)定的工作,。我理想的工作環(huán)境是上海,，它是個發(fā)達的大都市，我想在其中打出一片天,；上海與溫州也比較近,，我也可以時常回家,；并且我會選擇我喜歡的工作,，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后,，我也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任等等的一些相關的問題。

（1）家庭環(huán)境分析:我的家庭經濟狀況良好,，父母受教育程度還可以,，父母從小就讓我讀書，因此我生活在書香的氛圍之內,，也使得我愛上了閱讀與藝術,，我們家代代下來成績都較優(yōu)異。我們家庭關系也十分和睦,，就算偶爾有小摩擦,，也會馬上解決,。而且我父母生在改革開放的年代，思想也比較開放,，也希望我能夠走出溫州甚至走出國門,。

（2）學校環(huán)境分析:我就讀于龍灣中學，生活環(huán)境優(yōu)良,，教學設施齊全,，教學水平也較先進，教學質量高,，師資雄厚,，總的來說，整體還是很不錯的,。我們學校秉承“恪勤日新”的校訓并推行“以文化人，日日圖新”的教學目標,。在向這目標不斷邁進的同時學校也獲得許多獎項,，例如全國青少年黨史教育基地、省適合學生發(fā)展的學校實驗校,、省示范實驗室,、省體育特色學校、省綠色學校,、省現(xiàn)代化教育技術實驗校,、市示范性家長學校、市文明學校,、市文明單位等一百余項集體榮譽稱號,。今年1月我們學校也參加了“省一級特色示范校”的評比,。十載崢嶸,，年輕的龍灣中學正朝著具獨特文化內涵、顯著的辦學特色,、優(yōu)良的教育質量的現(xiàn)代化名校的目標不斷努力,。

（1）目標和方向：xxx大學或其他上海的大學

（2）選考科目：生物其他待定

（1）堅持做理科錯題集，文科筆記與知識積累本

（2）多思考,，多提問

（3）利用好零碎時間背單詞及文科知識

（4）多做題,，每個周末梳理好一周學過的知識

個人職業(yè)規(guī)劃篇五

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器,。對企業(yè)而言,，如何體現(xiàn)公司以人為本的人才理念，關注員工的人才理念,，關注員工的持續(xù)成長,，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言,，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,，勢必會造成生命和時間的浪費,。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然,，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,，將自己的未來好好的設計一下,。有了目標，才會有動力,。

我是一個當代大專生,，(平時)是家里最大的希望成為有用之才，性格外向,、開朗,、活潑，業(yè)余時間愛交友,、聽音樂,、外出散步、聊天,，還有上網(wǎng),。喜歡看小說、散文,，尤其愛看雜志類的書籍,，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好,，親人,、朋友、教師關愛,，喜歡創(chuàng)新,，動手能力較強做事認真、投入,，但缺乏毅力,、恒心，學習是三天打漁,，兩天曬網(wǎng),，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感,，沒有成大器的氣質和個性,。但身高上缺乏自信心,，且害怕別人在背后評論自己。

所謂江山易改,，本性難移,，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢,，真心向同學,、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正,。經常鍛煉，增強體質,，以彌補海拔不夠帶來的負面影響,。

根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展,。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1,、20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習,、工作,、生活能力，全面提高個人綜合素質,，并作為就業(yè)準備,。(具體規(guī)劃見后)。

2,、20xx年,，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

完成主要內容：

(1)個人發(fā)展,、人際關系：在這一期間,，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通,，虛心求教,。

(2)生活習慣,、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣,，并參加健身運動,，如散步、跳健美操,、打羽毛球等,。

3、20xx年,，在自己的工作崗位上,，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭,。

很多大學新生認為自己終于從高考的千軍萬馬中殺了出來,，可以松一口氣了，希望在大學里好好享樂一番,，因而容易產生松懈,、浮躁心理，致使學習動力不足,。其次,，高中階段很多同學把整個心思都撲在學習上，兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書,，造成興趣狹窄，特長缺乏,，一旦進入大學,，他們迫切想補償回來，把主要精力都放在各種各樣的興趣上,，而逐漸忽略了學習,。再者，高中階段,，學習時間高度密集,，是被動型管理，大學學習則是自主管理,，很多人在這兩個階段的交接中,，一時難以適應。所以,，首先擺在新生面前的問題就是怎樣進入主動學習的角色,，盡快制訂學習計劃。

大學是高等的殿堂，也是尋求知識的場所,。它需要同學們積極主

動挖掘知識,，研究學問，培養(yǎng)分析問題,、解決問題的能力,。古諺云：師傅領進門，修行在個人,。教師在課堂講授知識后,，學生不僅要消化理解課堂上學習的內容，而且要學會運用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去獲取大量信息,，閱讀相關書籍和文獻資料,，遇到難題時要學會與同學互相協(xié)作探討，這種自學能力的高低直接影響著學業(yè)成績,。剛剛畢業(yè)的阿煒建議新生們要多多旁聽外系的課程,，如會計、法律,、攝影,、口才、投資等,，以拓寬自己的眼界,。在你走上工作崗位后，你會發(fā)覺那些知識是非常實用的,。而一旦走出校門,，你就再也找不到這樣的免費資源了。

個人職業(yè)規(guī)劃篇六

我一直是個有著教育夢想的人,，一直希望自己能成為一名優(yōu)秀的小學教師，在教育教學工作中,，我能認真學習其他師之長處,，隨著新課程改革大潮的逐步深入，隨著新教育實驗的推進,，我發(fā)現(xiàn),，我的課堂已經缺少了很多，我想,，這需要我不斷地反思自己,。在教師培訓班里，我真正地感受到自己是一一個安于現(xiàn)狀沒有什么進步的人,，雖然我在工作中認認真真,，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強,，在學校也常參加一-些課堂教學,、說課等比賽,，但是自我感覺功底較淺，平時練筆也少之又少,，再由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因,，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養(yǎng),，在與眾多骨干教師的溝通與交流中,，我更是認識到自己教育理論、專業(yè)知識,、基本功以及個人文化素養(yǎng)的不足,，有待于進一步提高。

以下是我對自己職業(yè)成長做出規(guī)劃:

一,、近期個人發(fā)展目標,。

1、樹立終生學習的觀念,，不斷提升自己的師德修養(yǎng),，提升自己的知識素養(yǎng)。

2,、堅持每天讀書一小時,，做到讀書有體會博，提高自己閱讀的能力,。

3,、重視對有效課堂的研究、實踐,，在探索,、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力,，使自己成為一個學習型的老師,。

4、利用現(xiàn)代化設備,，借鑒網(wǎng)絡資源,，多看名師課堂實錄，取他人之長,，補已之短,。

二、未來發(fā)展規(guī)劃

(一)教育教學方面：

教學工作是學校各項工作的中心,，也是檢驗一個教師工作成敗的關鍵,。在堅持抓好新課程理念學習和應用的同時，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學?，F(xiàn)有的教育教學資源,，大膽改革課堂教學，加大新型教學方法使用力度,，要提高教學質量,，關鍵是上好課。為了上好課,，我做了下面的工作：

1,、課前準備：備好課。

2,、認真鉆研教材,，對教材的基本思想、基本概念,，每句話,、每個字都弄清楚，了解教材的結構,，重點與難點,，掌握知識的邏輯，能運用自如,，知道應補充哪些資料,，怎樣才能教好。

3,、了解學生原有的知識技能的質量,，他們的興趣、需要,、方法,、習慣，學習新知識可能會有哪些困難,，采取相應的預防措施,。

4、考慮教法,，解決如何把已掌握的教材傳授給學生,，包括如何組織教材,、如何安排每節(jié)課的活動,。

5、課堂上的情況,。組織好課堂教學,，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意,，使其保持相對穩(wěn)定性,，同時，激發(fā)學生的情感,，使他們產生愉悅的心境,，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了,，克服了以前重復的毛病,，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣,，課堂上教練結合,，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精,，減輕學生的負擔,。

6、要提高教學質量,，還要做好課后輔導工作,，抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去,，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始,，比如,，握握他的手，摸摸他的頭,。從贊美著手,，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以,，和差生交談時,，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,，還有在批評學生之前,，先談談自己工作的不足。

7,、積極參與聽課,，虛心向同行學習教學方法，博采眾長,，提高教學水平,。

8,、熱愛學生，平等的對待每一個學生,，讓他們都感受到老師的關心,，良好的師生關系促進了學生的學習。

(二)工作考勤方面：

我熱愛自己的事業(yè),，從不因為個人的私事耽誤工作的時間,。并積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。在工作上,，我嚴格要求自己,，工作實干，并能完成學校給予的各項任務,，為提高自身的素質,，我不但積極參加各項培訓，到各地聽課學習,，平時,，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯(lián)系,，時時關心他們,當然在教學工作中存在著一些不足的地方,，須在以后進一步的努力?？偠灾?，現(xiàn)在社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中,，我將更嚴格要求自己,，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點,，改正缺點,，開拓前進，為美好的明天作出自己奉獻,。

(三)具體措施

1,、養(yǎng)成天天閱讀的好習慣。

隨著課程改革的不斷深入,，我真正認識到閱讀的重要性,。我要多多閱讀教育名家的教育教學專著、專業(yè)報刊雜志外,，以在不斷地閱讀中提升自己的品味,，讓自己成為一名有素養(yǎng)的教師。

2,、做一個勇于課堂實踐的老師,。

課堂是老師能力檢驗的一一個大舞臺，認認真真地上好每一節(jié)課,，不僅是學生的需要,，也不教育發(fā)展的最終目標。發(fā)展教育,，就是要讓老師的發(fā)展帶動學生的發(fā)展,。做一個科研型的教師,不斷地實踐、探索,、總結自己的教育行為,，必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師,。

3,、堅持寫“教育反思”。

教學反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素,?！眻猿址此伎梢钥偨Y實踐、升華經驗,、堅持每天寫教學反思,、教育隨筆，可以提升自己的教育能力,。

4,、加強基本功訓練。

不斷加強基本功的練習,，讓自己成為學生心中的榜樣,、讓學生“

親其師、信其道,?！苯窈蟮膶W習中、我也將重點訓練語言的組織能力,、以便更好的與學生進行交流,。

要成為一名有特色的語文教師，都不是一日之功,，我不敢奢望自己一下子成為特級教師,，但是“心有多大，舞臺就有多大”,，我會堅持自己的夢想,，不斷努力，無怨無悔,。

個人職業(yè)規(guī)劃篇七

自我的人生價值和角色定位,、人生主要目標的設定等等,，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標,。

個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃,，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位

這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面,?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念,。而我也相信,，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準,，我們的憂慮有50%可以立刻消除,。”

個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄,，也可以使地獄變成天堂,。”

我們要認識到危機即是轉機,，遇到困難,，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足,，因此整個問題處理過程,，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會,；另外也可能是環(huán)境或他人的因素,，則可以理性溝通解決，如果無法解決,，也可寬恕一切,，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù),，也就是說一個人常保持正向樂觀的心,，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果,。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,，也較能使問題導向正面的結果。

個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對于一個積極進取的人而言,，面對壓力時可以自問,，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口,，而是一種有效疏解壓力的方式,。但如果本身個性較容易趨向于逃避,，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己,，適度的壓力能夠幫助自我成長,。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法,。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記,，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應對壓力的,。

個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動管理自己的情緒,，注重業(yè)余生活,，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光,，交談,、傾訴、閱讀,、冥想,、聽音樂、處理家務,、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式,，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力,、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣,，逐漸體會它對你身心的裨益。

個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你,，你要自己安排你的事

工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴,，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用,。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事,。在進行時間安排時,，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”,。對工作要有前瞻能力,，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然,，如果總是在忙于救火,，那將使我們的工作永遠處于被動之中,。

個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來

平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級,、同事及下屬的溝通,，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助,，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來,。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助,，如與家人朋友傾訴交流,、進行心理咨詢等方式來積極應對。

個人職業(yè)規(guī)劃篇八

大學生職業(yè)規(guī)劃

學院：石油工程學院

班級：

學號： 姓名：

日期：2015.06.22 成績：

大學生職業(yè)規(guī)劃

好的開端是成功的一半,，同樣的,，好的職業(yè)規(guī)劃是成才的一半。面對現(xiàn)今這個競爭的世界,，如果沒有一個完整的職業(yè)規(guī)劃,，那目標的不明確將會使我們根本無法經歷挫折。在今天這個人才競爭的時代,，個人職業(yè)生涯規(guī)劃書開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器,。對每個人而言，職業(yè)生命是有限的,，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,，勢必會造成生命和時間的浪費。正所謂“凡事預則立,，不預則廢”,，一份完整的職業(yè)規(guī)劃，一個對未來明確的定位將是我們今后成長的鋪路石,。

一,、前言

一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的,，也是可憐的,，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸,。而人的一生中究竟有多少個春秋,，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,，等待著我們去描繪,，去譜寫。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然,，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,，使自己占有一席之地？因此,，我試著為自己做一份有用的職業(yè)規(guī)劃書,，將自己的未來好好的設計一下。有了目標,，才會有動力,。

二、自我評價

我是一名目前學習石油工程專業(yè)的大三學生,。在個人興趣愛好上,，我喜歡寫作，音樂以及運動,。專業(yè)興趣上,，我比較從事管理類的的,，我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。

在性格上我屬于外向，開朗,，但很感性,。我是一個熱情開朗，很容易和他人交往,，合作和適應的能力特別強,。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動,。不會斤斤計較,，對于別人的批評也能欣然接受。能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張。

我的人際交往能力很強,，但創(chuàng)造性很一般,，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強,，能考慮集體和他人,，做事認真。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己也能做到。

我的奮斗目標：完成學校里所有的學習任務,，并正確認識自我,，加強自我的領導能力，專業(yè)學習能力,。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標,，成為一個專業(yè)人才。

三,、環(huán)境評估

1.自大慶發(fā)現(xiàn)特大油田以后,，我校便組建了石油工程專業(yè)，培養(yǎng)具備工程基礎理論和石油工程專業(yè)知識,，能在石油工程領域從事油氣鉆井工程,、采油工程、油藏工程,、儲層評價等方面的工程設計,、工程施工與管理、應用研究與科技開發(fā)等方面工作,，獲得石油工程師基本訓練的高級專門技術人才,。

2.本專業(yè)學生主要學習數(shù)學、物理,、化學,、力學、地質學,、工程科學的基礎,。理論和與石油工程有關的基本知識，受到石油工程方面的基本訓練,，具有進行油氣田鉆井,、采油及油氣開發(fā)工程的設計、施工,、管理以及初步的應用研究和科技開發(fā)的基本能力,。

3.石油工程專業(yè)發(fā)展方向

石油工程建設伴隨著油氣田勘探而開展的，繼大慶,、勝利,、大港、華北,、遼河油田的開建設后,，“穩(wěn)定東部、發(fā)展西部”的戰(zhàn)略方針指導下,，新建塔里木的輪南,、新疆的彩南,、石西等沙漠油田；庫爾勒-鄯善輸油管線，蘭州-成都-重慶成品油管道等相繼建成。隨著國經濟持續(xù)高速展,，石油開采遠能滿足加工、消費增長的需要,，我國已由過去的石油八輸出國變成凈輸入國,。為了適應國民經濟展的需要，我們國石油集團－方面繼續(xù)加勘探開力度,，尋找新的具商業(yè)價值產能的增長點,；另－方面貫徹國家“走去”的戰(zhàn)略方針，利用國內外“兩種資源,，兩種場”,，將采取切實效的措施保持原油產量穩(wěn)升，天然氣產量實現(xiàn)幅度增長,。

四,、職業(yè)定位

1.中國石油工業(yè)的發(fā)展

石油是一種重要能源和優(yōu)質化工原料、是關系國計民生的重要戰(zhàn)略物資,，石油工業(yè)是我國國民經濟的重要基礎產業(yè),。我國由往日的石油出口國轉變?yōu)槭瓦M口大國,，石油已經成為制約我國經濟增長的“瓶頸”,。中國的石油勘探尚處在中等成熟階段，石油儲量仍處于高基值穩(wěn)定增長時期,，但勘探難度越來越大,。中國的主力油田總體已進入遞減階段，穩(wěn)產難度不斷加大,，但開發(fā)上仍有潛力可挖,。

七、結束語

生規(guī)劃對于人的一生來說至關重要,。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè),，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認真規(guī)劃,，并加以實施,，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的,，只有用實際行動才能取得成功,。我相信一分耕耘，一份收獲。我,，期待收獲的季節(jié),。

天下沒有免費的午餐。成功,，不相信眼淚,；成功，不相信頹廢,；成功,，不相信幻影。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗、成功,。機遇不相信眼淚,，不相信頹廢，不相信幻影,，只相信愛打拼的人,！

這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事,，但要做到并不是一件簡單的事,，不過只要有努力就一定會有成績。每個人都有自己的理想,，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的,，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的,。美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露,，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜,。