演講作為人類一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下幾個(gè)條件：演講者,、聽(tīng)眾,、溝通二者的媒介以及時(shí)間,、環(huán)境。那么你知道演講稿如何寫嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

關(guān)注身體健康演講稿篇一

1.養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整,，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài),，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志!

2.聰明人看得懂,，精明人看得準(zhǔn)，高明人看得遠(yuǎn),。智者的聲音是愚者的方向,，無(wú)法放棄過(guò)去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂,，對(duì)待健康,，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!

3.一晃而過(guò)，莪們就老了,。幸福,，其實(shí)很平凡，也很簡(jiǎn)單。幸福和錢多錢少?zèng)]有關(guān)系,，有錢不一定幸福,。幸福的不一定有錢。心態(tài)關(guān)系著一切,，唯有健康最重要,。

4.起居有序，飲食有節(jié),，運(yùn)動(dòng)有方,，精神內(nèi)守，樂(lè)觀豁達(dá),，能做到此幾條者,，必是不祈善而有福，不求壽而自延!

5.一日三餐,，口味變換,，清淡為主，一輩子操勞,，我給老媽做飯的機(jī)會(huì)真的不多,，有空了陪著也好。人老了就是健康最重要了,，還能好好享受一下生活,。喜歡旅游的老媽，這半年是哪都走不了了,。

6.在而立之年,，上有老下有小的時(shí)光，才明白家人的健康最重要,，開(kāi)開(kāi)心心最重要,，應(yīng)了那句話：嘛錢不錢的，樂(lè)呵樂(lè)呵得了!

7.當(dāng)代青年啊,，什么都要有,，就是千萬(wàn)不要有病，生命誠(chéng)可貴,，健康最重要!

8.忙碌了好長(zhǎng)一段時(shí)間,，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑,，所以回家玩幾天,，健康最重要，可以拼搏但不能拼命,，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望,。

9.心情再差生活節(jié)奏也不能亂,，沒(méi)有過(guò)不去的坎，好好吃飯,，好好睡覺(jué),，不作死不折騰自己，身體健康最重要,。生病了還是自己難受,，為自己的健康負(fù)責(zé)。

10.養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲(chǔ)存健康,，放縱不良陋習(xí)是透支生命,，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!

11.什么都可以不好,，心情不能不好,，什么都可以缺乏，自信不能缺乏,，什么都可以不要，快樂(lè)不能不要,，什么都可以忘掉,，健身不能忘掉。

12.女人偶爾該做壞人的就做壞人,，了解清楚自家男人的小九九,，給他打奪命連環(huán)扣，每次都不反感的,，而且很配合你的,，就拉他一把，早點(diǎn)回家,，身體健康最重要,。

13.所有的苦痛都可以熬過(guò)然后輕描淡寫，在某一刻突然覺(jué)得快不快樂(lè)似乎不是那么重要,，健康最重要,。

14.人生有三件事不能等：對(duì)父母的孝心不能等，子女的教育不能等,，自己的健康不能等,。

15.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近,，與其尋求靈丹妙藥,，不如堵截致病之源;與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)!

16.高官不如高知,，高知不如高薪,，高薪不如高壽,，高壽不如高興!不怕待遇低，就怕命歸西,，不怕掙錢少,，就怕走得早!

17.有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢,，缺什么也別缺健康,，健康不是一切，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切!

18.積千累萬(wàn),，不如有個(gè)好習(xí)慣,，人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體,，合理的飲食,，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動(dòng),，愉悅的心態(tài),，是身心俱健的基石!

19.選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生,，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生,，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生!

20.什么都可以不好,，心情不能不好;什么都可以缺乏,，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉,，天天健身不能忘掉!

關(guān)注身體健康演講稿篇二

敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！今天我演講的題目是《關(guān)注健康，珍愛(ài)生命》,。

生命是何等的寶貴,，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩,；它就像晚霞一樣,，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣,，是那么的五彩繽紛,。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。

每年我們都會(huì)迎來(lái)熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)多事之秋嗎,？它的酷熱牽引著多少人去溝渠,、去江河湖海中游泳,、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)稚嫩的生命,，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水、溺水,、溺水,！成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤,。

汽車是我們主要的交通工具，給我們帶來(lái)了方便,，它功不可沒(méi),。但是它也給我們帶來(lái)危險(xiǎn)，重演這一幕幕慘痛的悲劇,?？茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔，正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車,，看那個(gè)少年橫闖紅燈時(shí),，多么的“勇敢”，他們愚昧的自以為是,，在啪的一聲巨響時(shí)，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,，死神奪走了短暫而美好的生命,。每次當(dāng)那120救護(hù)車的叫聲在耳邊回旋時(shí)，我都會(huì)毛骨悚然,，因?yàn)槲抑朗澜缟嫌忠粋€(gè)人或一些人要受罪了,，或許是世界上的有一個(gè)活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎,，偏向虎山行,，這是多么的愚昧及讓人揪心啊,！

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險(xiǎn)呢,？如果把金錢、家庭,、友情,、房子、車子用數(shù)字0來(lái)表示,，那么,，生命就是1,，只有生命這個(gè)1存在了，后面的0才會(huì)有價(jià)值,；而當(dāng)這個(gè)1不在了,，后面的0再多也能是一個(gè)0了，所有的寶貴的事物對(duì)你來(lái)說(shuō)都是水中月,，鏡中花,。

人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去,，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回,。因此，我們應(yīng)該好好珍惜,，我們生命中的每一天,，注意安全，平安自己,，也平安別人,。

同學(xué)們當(dāng)我們從呱呱墜地，就不斷接受給予,，你是否還記得,，是誰(shuí)在風(fēng)雨交加的路上，撐著雨傘送你上學(xué),；你是否還記得,，是誰(shuí)在深夜為你掖好被角；你是否還記得,，是誰(shuí)當(dāng)你每一次從遙遠(yuǎn)的學(xué)?；氐郊視r(shí)額上又多了幾道皺紋；是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你,，是誰(shuí)給了你生命的權(quán)利,？是父母，你該為父母盡忠盡孝,，盡到為人子女的義務(wù),。你是否知道是誰(shuí)為你提供了安靜舒適的校園？你是否知道是誰(shuí)給了你眼前美麗的城市,？是祖國(guó),，但你作為祖國(guó)未來(lái)的棟梁，就得托付起建設(shè)祖國(guó)的使命,。同學(xué)們,，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己,，一定要珍愛(ài)生命,。

同學(xué)們,朋友們：人的生命只有一次,，一個(gè)碰撞，一個(gè)摔跤,，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害,，讓我們珍愛(ài)自己生命吧，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放,！

關(guān)注身體健康演講稿篇三

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家好！

俗話說(shuō)得好,，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體,，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中,，也要保護(hù)好自己的身體,。

首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想,，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面,。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體,，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然可以吃,。可是事實(shí)恰恰相反,，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣,，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項(xiàng),，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛(ài)他女兒,，他女兒要什么他就給什么,，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也特別漂亮,。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn),。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子,，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病,，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時(shí)已晚,，世界上沒(méi)有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,，讓自己身體更健康,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇四

同學(xué)們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品》！

很多三無(wú)食品里,，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌,，嚴(yán)禁用來(lái)做食品,。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉,，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體,，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),，非常不適合食用,。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退,，對(duì)青少年的身體很不利,，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病,，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘,，長(zhǎng)色斑。

了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎,？

為了不吃到三無(wú)食品,，同學(xué)們除了要有堅(jiān)定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名、無(wú)廠址,、無(wú)生產(chǎn)日期,，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,。”同學(xué)們,，為了自己的健康,，希望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自己的嘴,。只要能管住自己,，就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空！

謝謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇五

老師,、同學(xué)們：

今天我講話的主題是《關(guān)注食品安全，保障身體健康》,。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,，人們對(duì)健康、對(duì)食品安全更加關(guān)注,，特別是“xx”奶粉等食品安全事件的發(fā)生,，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的警鐘?！笆称钒踩币呀?jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康,、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展,、市場(chǎng)繁榮的重要因素,。

而對(duì)于我們每位同學(xué)個(gè)體而言，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí),、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí),，抵制低劣食品的誘惑,，這是非常必要的，也是切實(shí)可行的。但我們時(shí)常還會(huì)看到在校園周邊的雜吃店,、餐飲店甚至流動(dòng)小攤點(diǎn)前,，一些學(xué)生在購(gòu)買、食用價(jià)廉質(zhì)次的食品,。那么,，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險(xiǎn)嗎？據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹,，由于學(xué)生的零花錢相對(duì)有限,，所以這些經(jīng)營(yíng)者絕大多數(shù)是以“便宜進(jìn)便宜出”為原則，購(gòu)進(jìn)一些“三無(wú)”產(chǎn)品,，多數(shù)食品就是以色素,、糖精為主要原料。在此我建議同學(xué)們：

1,、要樹(shù)立食品安全觀念,，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)能力,。在購(gòu)買食品時(shí),，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品應(yīng)盡可能選擇一些知名品牌,。同時(shí)一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠家,、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期,。若在小店里買食品一定要看好廠家,、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,，注意包裝袋有無(wú)破損,，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。無(wú)生產(chǎn)許可證,、qs標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買和食用,。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃,、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品,、低質(zhì)食品的誘惑,，在校學(xué)生盡可能到學(xué)校食堂就餐。

3,、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,。不挑食,，不偏食，每日三餐,，定時(shí)定量,，不暴飲暴食。自備水杯,，多飲白開(kāi)水,。其實(shí)，白開(kāi)水是最好的飲料,，一些飲料含有防腐劑,、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康,。

老師,、同學(xué)們，食品安全無(wú)小事,，“病從口入”重預(yù)防?，F(xiàn)在已進(jìn)入春意盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延,。讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全,，重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害,，遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”、“不合格食品”,，不斷提高我們的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力,！

關(guān)注身體健康演講稿篇六

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是吳xx,。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品,、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛(ài)吃的垃圾果凍,，其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理,，才變成了我們愛(ài)吃的冷飲、果凍,、糖果、香腸等垃圾食品,。除了這些,，還會(huì)加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi),，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助,，只會(huì)讓人迷戀，上癮,。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康，多吃無(wú)益,。遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康，從我做起,，從現(xiàn)在做,。

我的演講完畢，謝謝大家,。

關(guān)注身體健康演講稿篇七

敬愛(ài)的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是六一班的吳xx,。我演講的'題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品,、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛(ài)吃的垃圾果凍,，其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理，才變成了我們愛(ài)吃的冷飲,、果凍,、糖果、香腸等垃圾食品,。除了這些,，還會(huì)加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi)，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助,，只會(huì)讓人迷戀,，上癮。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康,，多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康,，從我做起，從現(xiàn)在做,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

關(guān)注身體健康演講稿篇八

親愛(ài)的教師,、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》,。

每天下課，放學(xué),，幾乎所有的人都會(huì)去買零食,，他們手上拿著各種各樣的零食，開(kāi)心地吃著,，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品,。

現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品,，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好,，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來(lái)買垃圾食品，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛(ài)的是雞排,，可樂(lè)，冰棒,，麻辣等,，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。

吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”,，還會(huì)使人得肥胖病,，糖尿病，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候,，吃了過(guò)多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了,，肛門糜爛了,，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來(lái)上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課,。所以我建議大家少吃垃圾食品,，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃,。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家。

關(guān)注身體健康演講稿篇九

各位同學(xué)：

大家好,！

我是x,，今日我和大家聊一聊垃圾食品。

以往在上學(xué)期,，我也和大家討論過(guò)垃圾食品,，那次我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些同學(xué),，回答的答案很多,，有人說(shuō)只圖一時(shí)吃的爽，有味道,，有人說(shuō)便宜,，也有人說(shuō)方便，買來(lái)就能夠吃,。我總結(jié)了三種,，一是味道足，二是方便,，三是便宜,，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來(lái)吃嗎？是的,，大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害,，輕則肚子疼，重則食物中毒,，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。

我也問(wèn)過(guò)一些家長(zhǎng),，80%的父母會(huì)說(shuō)好好管教,，10%的父母說(shuō)管不住，還有10%的父母說(shuō)孩子做的是對(duì)的,，餓了能夠買垃圾食品吃,。當(dāng)然,，如果是餓了，能夠買一些小面包,，餅干等單,，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬(wàn)不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無(wú)產(chǎn)品,！

我的演講到此結(jié)束,，最終道勸告同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴,，不要買或者少買這些垃圾食品,，多謝大家！

關(guān)注身體健康演講稿篇十

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家早上好,！

我是五年級(jí)二班的黃,。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食物”,。

民以食為天,，食以安為本。南京某大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術(shù),，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因,。各類零食大多屬于油炸食品，有的色素超標(biāo),，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期吃這些垃圾食品會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害,。

中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期,。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育,；如果長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食物，容易引起情緒不穩(wěn)定,、注意力不集中,、自制力差、行為怪癖等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。為此，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議：

1、為了自身健康,，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品,，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不接觸不潔食品和“垃圾”食品,。

2.積極宣傳,，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個(gè)愛(ài)買零食的人,，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品,、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù),。

4.健康飲水，提倡喝白開(kāi)水,、礦泉水,，不喝可樂(lè)、雪碧等各種碳酸飲料,，不買冰棍、冰沙,、奶茶等飲料,。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病從口入,。經(jīng)常洗手,，剪指甲，洗澡理發(fā),，換衣服,。不吃腐爛的食物，少吃生冷的食物,。不亂扔紙屑,、包裝袋、包裝紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量,，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度。外出就餐,，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐廳,。

不做惡,，也不做善,。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始鄭重承諾：拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人,。

關(guān)注身體健康演講稿篇十一

親愛(ài)的教師、同學(xué)們：

大家上午好!

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,，關(guān)注身體健康》

俗話說(shuō)得好,，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體,，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去,，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想,，而是你要讓你自己在完成夢(mèng)想的過(guò)程中,，也要保護(hù)好自己的身體。

首先要保護(hù)好自己的`身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整,，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想,，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎?讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反,，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛(ài)他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也異常漂亮,。如果站在一群人當(dāng)中,，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病,，一種很難治的病。此刻他們后悔了,，可是為時(shí)已晚,，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日,。

所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,，讓自己身體更健康。

我的演講到此結(jié)束,，多謝大家!

關(guān)注身體健康演講稿篇十二

敬愛(ài)的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物,，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品,、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛(ài)吃的'垃圾果凍,，其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理，才變成了我們愛(ài)吃的冷飲,、果凍、糖果,、香腸等垃圾食品,。除了這些，還會(huì)加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi),，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助，只會(huì)讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康,，多吃無(wú)益,。遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康,，從我做起,，從現(xiàn)在做。我的演講完畢，謝謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇十三

親愛(ài)的教師：

大家好,！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)身體健康》大家都明白垃圾食品,，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品,，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期,，無(wú)職業(yè),。

垃圾食品的壞處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖,，包含較高的油脂和氧化物質(zhì),，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險(xiǎn)的食品在油炸過(guò)程中,，往往產(chǎn)生很多的'致癌物質(zhì),。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),。

我們能夠用顯微鏡來(lái)觀察垃圾食品里邊有很多的油渣，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了,，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過(guò)期了,。但這上頭寫著還有4個(gè)月,。這真是“良心”商家啊,！所以有很多超市里面的食品,，他們雖然上頭寫著沒(méi)有過(guò)期，可是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎,？誰(shuí)也不確定,。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì)有什么后果,。

各位教師同學(xué)們,，我的演講到此結(jié)束，多謝大家,！

關(guān)注身體健康演講稿篇十四

大家早上好,！

我是五年級(jí)二班的黃xx,。今天我們演講的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食物”,。

民以食為天,，食以安為本。南京x大學(xué)的女大學(xué)生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術(shù),，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家,。

分析：吃燒烤和油炸食品的生活習(xí)慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品,，有的色素超標(biāo),，有的可能是地溝油做的.，有的甚至含有致癌物質(zhì),。長(zhǎng)期吃這些垃圾食品會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害,。

中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。吃不干凈的食物容易引起肝炎,、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食物,，容易引起情緒不穩(wěn)定,、注意力不集中、自制力差,、行為怪癖等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí)。為此,，向所有學(xué)生發(fā)出了以下倡議:,。

1、為了自身健康,，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品,，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn),，不接觸不潔食品和“垃圾”食品,。

2.積極宣傳，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員,，教育身邊每一個(gè)愛(ài)買零食的人,，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園,。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學(xué)習(xí)服務(wù),。

4.健康飲水，提倡喝白開(kāi)水,、礦泉水,，不喝可樂(lè)、雪碧等各種碳酸飲料,，不買冰棍,、冰沙、奶茶等飲料,。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，防止疾病從口入。經(jīng)常洗手,，剪指甲,，洗澡理發(fā)，換衣服,。不吃腐爛的食物,，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑,、包裝袋,、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。一日三餐定時(shí)定量，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度,。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的餐廳。

不做惡,，也不做善,。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人,。

關(guān)注身體健康演講稿篇十五

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,，我是五（3）班的何晞琳,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”,。金秋九月,，同學(xué)們又從溫馨的老家,，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校,。此時(shí),，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書”一樣,，跟隨著同學(xué)們的步伐,，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上,，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái),，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏,。這些看上去鮮美多汁,，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品,，是不少同學(xué)的最愛(ài),，一出校門他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品,，正像毒品一樣侵害著我們的健康,。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品,，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害,。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品,，什么香的`,、辣的、甜的,、酸的,、冷的一起吃，吃壞了肚子,，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng),；因?yàn)槌３杂驼惱称罚瑢W(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了,；因?yàn)槌３愿鞣N零食,，一日三餐吃不飽吃不好,，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良,，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人,，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間,，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間,。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們,。同時(shí),，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”,。

二是自身方面,。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援,，而沒(méi)有內(nèi)部的配合,，戰(zhàn)斗必?cái)　Ｋ?，希望同學(xué)們能從自身入手,，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑,，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”,。

夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們,，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品,，從你我做起,。

謝謝大家！