演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者,、聽眾、溝通二者的媒介以及時間,、環(huán)境,。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

關注身體健康演講稿篇一

1.養(yǎng)心會使身體得到調整,，運動能使精神得到休息,，養(yǎng)生要有豁達樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志!

2.聰明人看得懂,，精明人看得準,，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向,，無法放棄過去的無知,，就無法走進智慧的殿堂，對待健康,，偏見比無知更可怕!

3.一晃而過,，莪們就老了。幸福，其實很平凡,，也很簡單,。幸福和錢多錢少沒有關系，有錢不一定幸福,。幸福的不一定有錢,。心態(tài)關系著一切，唯有健康最重要,。

4.起居有序,，飲食有節(jié)，運動有方,，精神內(nèi)守,，樂觀豁達，能做到此幾條者,，必是不祈善而有福,，不求壽而自延!

5.一日三餐，口味變換,，清淡為主,，一輩子操勞，我給老媽做飯的機會真的不多,，有空了陪著也好,。人老了就是健康最重要了，還能好好享受一下生活,。喜歡旅游的老媽,，這半年是哪都走不了了。

6.在而立之年,，上有老下有小的時光,，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要,，應了那句話：嘛錢不錢的,，樂呵樂呵得了!

7.當代青年啊，什么都要有,，就是千萬不要有病,，生命誠可貴，健康最重要!

8.忙碌了好長一段時間,，終于可以休閑幾天了,，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天,，健康最重要,，可以拼搏但不能拼命,，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

9.心情再差生活節(jié)奏也不能亂,，沒有過不去的坎,，好好吃飯，好好睡覺,，不作死不折騰自己,，身體健康最重要。生病了還是自己難受,，為自己的健康負責,。

10.養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命,，借口騰不出時間去健身的人,，遲早會騰出時間去看病!

11.什么都可以不好，心情不能不好,，什么都可以缺乏,，自信不能缺乏，什么都可以不要,，快樂不能不要,，什么都可以忘掉，健身不能忘掉,。

12.女人偶爾該做壞人的就做壞人,，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環(huán)扣,，每次都不反感的,，而且很配合你的，就拉他一把,，早點回家，身體健康最重要,。

13.所有的苦痛都可以熬過然后輕描淡寫,，在某一刻突然覺得快不快樂似乎不是那么重要，健康最重要,。

14.人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等,，子女的教育不能等，自己的健康不能等,。

15.身冷的人和衣裳親近,，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥,，不如堵截致病之源;與其得病托關系看病,，不如平時找場地運動!

16.高官不如高知,，高知不如高薪，高薪不如高壽,，高壽不如高興!不怕待遇低,，就怕命歸西，不怕掙錢少,，就怕走得早!

17.有什么別有病,，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康,，健康不是一切,，沒有健康就沒有一切!

18.積千累萬，不如有個好習慣,，人無泰然之習慣,，必無健康之身體，合理的飲食,，規(guī)律的起居,，適量運動，愉悅的心態(tài),，是身心俱健的基石!

19.選對事業(yè)可以成就一生,，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生,，選對伴侶可以幸福一生,，選對生活方式可以健康一生!

20.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏,，自信不能缺乏;什么都可以不要,，快樂不能不要;什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉!

關注身體健康演講稿篇二

敬愛的老師,親愛的同學們：

大家好,！今天我演講的題目是《關注健康,，珍愛生命》。

生命是何等的寶貴,，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣,，是那么的美倫美奐,；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛,。然而,，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫,。

每年我們都會迎來熱情如火的夏天,，但夏天不正也是一個多事之秋嗎,？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲,？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個稚嫩的生命，使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水,、溺水、溺水,！成了一個恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤,。

汽車是我們主要的交通工具,，給我們帶來了方便，它功不可沒,。但是它也給我們帶來危險,，重演這一幕幕慘痛的悲劇?？茨潜砻嫔弦粡垙堧r菊般的面孔,，正威風颯爽的駕馭著瘋狂的自行車，看那個少年橫闖紅燈時,，多么的“勇敢”,，他們愚昧的自以為是，在啪的一聲巨響時,，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,，死神奪走了短暫而美好的生命。每次當那120救護車的叫聲在耳邊回旋時,，我都會毛骨悚然,，因為我知道世界上又一個人或一些人要受罪了，或許是世界上的有一個活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走,。人們明知山有虎,，偏向虎山行，這是多么的愚昧及讓人揪心?。?/p>

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險呢,？如果把金錢,、家庭、友情,、房子,、車子用數(shù)字0來表示,，那么，生命就是1,，只有生命這個1存在了,，后面的0才會有價值；而當這個1不在了,，后面的0再多也能是一個0了,，所有的寶貴的事物對你來說都是水中月，鏡中花,。

人的生命的脆弱的,，健全身體一旦失去，將永遠無法挽回,。因此,，我們應該好好珍惜，我們生命中的每一天,，注意安全,，平安自己，也平安別人,。

同學們當我們從呱呱墜地,，就不斷接受給予，你是否還記得,，是誰在風雨交加的路上,，撐著雨傘送你上學；你是否還記得,，是誰在深夜為你掖好被角,；你是否還記得，是誰當你每一次從遙遠的學?；氐郊視r額上又多了幾道皺紋,；是誰多年養(yǎng)育了你，是誰給了你生命的權利,？是父母,，你該為父母盡忠盡孝，盡到為人子女的義務,。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園,？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市？是祖國,，但你作為祖國未來的棟梁,，就得托付起建設祖國的使命。同學們,，不要讓自己到人間白走一遭,，請相信自己,，一定要珍愛生命。

同學們,朋友們：人的生命只有一次,，一個碰撞,，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害,，讓我們珍愛自己生命吧,，愿生命之花永遠綻放！

關注身體健康演講稿篇三

親愛的老師,，同學們：

大家好,！

俗話說得好，有個好成績不如有個好身體,，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體,，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害,。不是不讓你完成你的理想,，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體,。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調整,，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食,，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧,！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等,，既然它們出于路邊,，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面,。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎,？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無產(chǎn)品當然可以吃?？墒鞘聦嵡∏∠喾?，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮,。如果站在一群人當中,，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了,，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥,，是他們一次一次的縱放才有的今天,。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康,。

我的演講到此結束,，謝謝大家！

關注身體健康演講稿篇四

同學們：

大家好,！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品》,！

很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”,，這是一種有毒的物質,，可以致癌，嚴禁用來做食品,。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址,。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素,，甚至加入工業(yè)鹽,，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉,，這些東西一生產(chǎn)出來,，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用,。

醫(yī)學專家說,，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利,，長期吃還會對肝的代謝有很大影響,。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑,。

了解了這些,，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品,，同學們除了要有堅定的意志,，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名,、無廠址,、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質材料制作的,，沒有保質期,，質量就不可靠。

“良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,。”同學們,，為了自己的健康,，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴,。只要能管住自己,，就是給自己的未來一片蔚藍的星空！

謝謝大家,！

關注身體健康演講稿篇五

老師,、同學們：

今天我講話的主題是《關注食品安全，保障身體健康》,。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,，人們對健康、對食品安全更加關注,，特別是“xx”奶粉等食品安全事件的發(fā)生,，更給我們敲響了關注食品安全的警鐘?！笆称钒踩币呀?jīng)成為關系到國民健康,、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展,、市場繁榮的重要因素,。

而對于我們每位同學個體而言，學習和了解相關的食品衛(wèi)生知識,、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,、增進自我保護意識,，抵制低劣食品的誘惑，這是非常必要的,，也是切實可行的,。但我們時常還會看到在校園周邊的雜吃店、餐飲店甚至流動小攤點前,，一些學生在購買,、食用價廉質次的食品。那么,，你了解看似誘人并且便宜的這些食品背后隱藏著怎樣的危險嗎？據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術人員介紹,，由于學生的零花錢相對有限,，所以這些經(jīng)營者絕大多數(shù)是以“便宜進便宜出”為原則，購進一些“三無”產(chǎn)品,，多數(shù)食品就是以色素,、糖精為主要原料。在此我建議同學們：

1,、要樹立食品安全觀念,，了解食品安全知識，增強自我防護能力,。在購買食品時,，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌,。同時一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家,、生產(chǎn)日期，是否過保質期,。若在小店里買食品一定要看好廠家,、生產(chǎn)日期、保質期,，注意包裝袋有無破損,，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產(chǎn)許可證,、qs標志的食品堅決不能購買和食用,。

2、培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動攤點的小吃,、零食等，自覺抵制三無食品,、低質食品的誘惑,，在校學生盡可能到學校食堂就餐。

3,、養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食,，每日三餐,，定時定量,，不暴飲暴食,。自備水杯，多飲白開水,。其實,，白開水是最好的飲料,，一些飲料含有防腐劑,、色素等,，經(jīng)常飲用不利于青少年學生的健康,。

老師,、同學們,，食品安全無小事,，“病從口入”重預防?，F(xiàn)在已進入春意盎然、萬物復蘇的季節(jié)，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延,。讓我們自覺行動起來，關注食品安全,，重視“問題食品”對身體健康和青少年成長的危害,，遠離“問題食品”,、“不合格食品”,，不斷提高我們的食品安全意識和自我保護意識，為構建平安和諧,、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力,！

關注身體健康演講稿篇六

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好,！我是吳xx,。我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》,。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要,，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品、加工類肉食品,、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍,、糖果,、香腸等垃圾食品。除了這些,，還會加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi)，對健康沒有任何幫助,，只會讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康,，多吃無益。遠離垃圾食品,，關注身體健康,，從我做起,，從現(xiàn)在做。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

關注身體健康演講稿篇七

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家好！

我是六一班的吳xx,。我演講的'題目是《遠離垃圾食品,，關注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒有其他營養(yǎng)素的食物,，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品,、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,，才變成了我們愛吃的冷飲,、果凍、糖果,、香腸等垃圾食品,。除了這些，還會加入各種添加劑,，色素……攝入體內(nèi),，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀,，上癮,。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康，多吃無益,。遠離垃圾食品,，關注身體健康，從我做起,，從現(xiàn)在做,。

我的演講完畢，謝謝大家,。

關注身體健康演講稿篇八

親愛的教師,、同學們：

大家上午好!

今天我演講的題目是《遠離垃圾食品關注身體健康》。

每天下課,，放學,，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食,，開心地吃著,，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人,，喜歡吃垃圾食品,，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品,，目前垃圾食品有很多,，最受人們喜愛的是雞排，可樂,，冰棒,，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害,。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”,，還會使人得肥胖病，糖尿病,，腎萎縮等病癥,，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品,，導致腸胃壞了,，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個月,，來上學的時候都只能站著上課,。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，最好不吃,。最后我祝大家遠離垃圾食品,，關注身體健康。

我的演講完畢,，謝謝大家,。

關注身體健康演講稿篇九

各位同學：

大家好！

我是x,，今日我和大家聊一聊垃圾食品,。

以往在上學期，我也和大家討論過垃圾食品,，那次我做了一個調查,，咨詢了一些同學，回答的答案很多,，有人說只圖一時吃的爽,，有味道，有人說便宜,，也有人說方便,，買來就能夠吃。我總結了三種,，一是味道足,，二是方便，三是便宜,，但僅僅為這些就不顧自我健康而買垃圾食品來吃嗎,？是的，大家也明白垃圾食品對健康有害,，輕則肚子疼,，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價值幾乎為零,。所以請大家不要再買任何這類食品了,。

我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教,，10%的父母說管不住,，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了能夠買垃圾食品吃,。當然,，如果是餓了,，能夠買一些小面包,，餅干等單，請務必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品,！

我的演講到此結束,，最終道勸告同學們，請大家關住嘴,，不要買或者少買這些垃圾食品,，多謝大家！

關注身體健康演講稿篇十

親愛的老師和同學們：

大家早上好,！

我是五年級二班的黃,。今天我們演講的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食物”,。

民以食為天,，食以安為本。南京某大學的女大學生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術,，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家分析：吃燒烤和油炸食品的生活習慣可能是她患癌的主要原因,。各類零食大多屬于油炸食品，有的色素超標,，有的可能是地溝油做的,，有的甚至含有致癌物質。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害,。

中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期,。吃不干凈的食物容易引起肝炎、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育,；如果長期食用色素超標的食物，容易引起情緒不穩(wěn)定,、注意力不集中,、自制力差、行為怪癖等癥狀,，從而影響學習,。為此，向所有學生發(fā)出了以下倡議：

1,、為了自身健康,，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點,，不接觸不潔食品和“垃圾”食品,。

2.積極宣傳,，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個愛買零食的人,，堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進入我們的校園。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學習服務,。

4.健康飲水，提倡喝白開水,、礦泉水,，不喝可樂、雪碧等各種碳酸飲料,，不買冰棍,、冰沙、奶茶等飲料,。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，防止疾病從口入。經(jīng)常洗手,，剪指甲,，洗澡理發(fā)，換衣服,。不吃腐爛的食物,，少吃生冷的食物。不亂扔紙屑,、包裝袋,、包裝紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

6.養(yǎng)成良好的飲食習慣,。一日三餐定時定量，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度,。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的餐廳。

不做惡,，也不做善,。親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾：拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人,。

關注身體健康演講稿篇十一

親愛的教師,、同學們：

大家上午好!

今日我演講的題目是《遠離垃圾食品，關注身體健康》

俗話說得好,，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的身體,，當你抱有很大夢想的時候你肯定會先想要把學習提上去,，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢想,，而是你要讓你自己在完成夢想的過程中,，也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的`身體就要從飲食上開始調整,，我們要拒絕三無產(chǎn)品,，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都明白吧!三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊,，燒烤等,，既然它們出于路邊，可是同學們想想,，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭,。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎?讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食,，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈,，也不是什么三無產(chǎn)品當然能夠吃?？墒鞘聦嵡∏∠喾?，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信,，我也不愿意相信,，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期,。

我鄰居異常寵愛他女兒,，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮,。如果站在一群人當中,，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子,，讓她患上了白血病,，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病,。此刻他們后悔了,，可是為時已晚,，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日,。

所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品,，讓自己身體更健康。

我的演講到此結束,，多謝大家!

關注身體健康演講稿篇十二

敬愛的老師,、親愛的同學們：

大家好！

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,，沒有其他營養(yǎng)素的食物,，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品,。如：油炸類食品,、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品,。我們愛吃的'垃圾果凍,，其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲,、果凍,、糖果、香腸等垃圾食品,。除了這些,，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi),，對健康沒有任何幫助,，只會讓人迷戀，上癮,。

在這里我告誡大家,，垃圾食品有害健康，多吃無益,。遠離垃圾食品,，關注身體健康，從我做起,，從現(xiàn)在做,。我的演講完畢，謝謝大家,！

關注身體健康演講稿篇十三

親愛的教師：

大家好,！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都明白垃圾食品,，垃圾食品有些是三無產(chǎn)品,，這三無分別是無家產(chǎn),，無日期，無職業(yè),。

垃圾食品的壞處是,，油炸食品導致肥胖，包含較高的油脂和氧化物質,，是導致高脂血和冠心病,，最危險的食品在油炸過程中，往往產(chǎn)生很多的'致癌物質,。方便面危害鹽分過高，含防腐劑,，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng),。

我們能夠用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有很多的油渣，很不衛(wèi)生,。

在現(xiàn)實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品,。還有一次吃壞肚子了,，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過期了,。但這上頭寫著還有4個月,。這真是“良心”商家啊,！所以有很多超市里面的食品,，他們雖然上頭寫著沒有過期，可是它里面真的沒有過期嗎,？誰也不確定,。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果,。

各位教師同學們,，我的演講到此結束，多謝大家,！

關注身體健康演講稿篇十四

大家早上好,！

我是五年級二班的黃xx。今天我們演講的主題是“遠離流動攤點,，拒絕不潔食物”,。

民以食為天，食以安為本,。南京x大學的女大學生賈妮患有舌癌,。醫(yī)生給她做了手術,，切掉了她的半條舌頭，然后用她左手腕的皮膚幫她重建了一條“新舌頭”,。

專家,。

分析：吃燒烤和油炸食品的生活習慣可能是她患癌的主要原因。各類零食大多屬于油炸食品,，有的色素超標,，有的可能是地溝油做的.，有的甚至含有致癌物質,。長期吃這些垃圾食品會對人體造成很大的傷害,。

中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。吃不干凈的食物容易引起肝炎,、腹瀉等疾病,，不利于身體發(fā)育；如果長期食用色素超標的食物,，容易引起情緒不穩(wěn)定,、注意力不集中、自制力差,、行為怪癖等癥狀,，從而影響學習。為此,，向所有學生發(fā)出了以下倡議:,。

1、為了自身健康,，自覺抵制“三無”食品,，遠離流動攤點，不接觸不潔食品和“垃圾”食品,。

2.積極宣傳,，人人做“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育身邊每一個愛買零食的人,，堅決抵制“三無食品,、垃圾食品”進入我們的校園。

3.合理利用零花錢,，讓它為我們的學習服務,。

4.健康飲水，提倡喝白開水,、礦泉水,，不喝可樂、雪碧等各種碳酸飲料，不買冰棍,、冰沙,、奶茶等飲料。

5.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，防止疾病從口入,。經(jīng)常洗手，剪指甲,，洗澡理發(fā),，換衣服。不吃腐爛的食物,，少吃生冷的食物,。不亂扔紙屑、包裝袋,、包裝紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

6.養(yǎng)成良好的飲食習慣,。一日三餐定時定量,，多了解健康食品,，建立合理的生活作息制度,。外出就餐，要選擇正規(guī)的飯店和衛(wèi)生清潔,、餐具消毒,、環(huán)境整潔有序的餐廳。

不做惡,，也不做善,。親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在開始鄭重承諾:拒絕吃不干凈的食物,，讓健康陪伴我們所有人,。

關注身體健康演講稿篇十五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好,，我是五（3）班的何晞琳,，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”,。金秋九月,，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海,，走進了學校,。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣,，跟隨著同學們的步伐,，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上,，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來,，為我們自己打一場關于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅,、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏,。這些看上去鮮美多汁,，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品,，是不少同學的最愛,，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品,，正像毒品一樣侵害著我們的健康,。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品,，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害,。其實，這些零食很多都是三無食品,，什么香的`,、辣的、甜的,、酸的,、冷的一起吃，吃壞了肚子,，上廁所的時間比上課的時間還長,；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了,；因為常吃各種零食,，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良,，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人,，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素,，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間,。我認為學校應該請家長義工加強巡邏監(jiān)督,，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時,，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量,，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。

二是自身方面,。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們,，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合,，戰(zhàn)斗必敗,。所以，希望同學們能從自身入手,，自覺主動拒絕垃圾食品,，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”,。

夢的實現(xiàn)而奮斗,。同學們，讓我們一起努力,，拒絕垃圾食品,，遠離垃圾食品，從你我做起,。

謝謝大家,！