作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇一

1、練習(xí)立定跳遠(yuǎn),，發(fā)展彈跳能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。

2、積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣,。

3,、培養(yǎng)勇敢、大膽的品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的意識(shí),。

1,、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個(gè),，小蟲若干,，筐四個(gè)，擦汗毛巾,，音樂,。

2、教師課前布置好場(chǎng)地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”),。

一,、準(zhǔn)備活動(dòng)。

熱身運(yùn)動(dòng)“小蝌蚪變變變”,。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運(yùn)動(dòng))——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運(yùn)動(dòng))——變成青蛙跳跳(全身運(yùn)動(dòng),，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動(dòng)作)。

二,、基本活動(dòng),。

1、小青蛙學(xué)本領(lǐng),。

(1)原地練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作(教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體進(jìn)行練習(xí),。教學(xué)重點(diǎn)：手臂前后擺動(dòng)，身體重心轉(zhuǎn)移,，雙腿用力蹬地,，落地彎曲下膝)。

(2)幼兒同一方向進(jìn)行練習(xí),。(請(qǐng)個(gè)別幼兒展示動(dòng)作,，講解動(dòng)作要求和保護(hù)知識(shí))。

(3)捉害蟲游戲,。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲,，將害蟲放在指定筐內(nèi))。

(視幼兒運(yùn)動(dòng)情況,，請(qǐng)幼兒自由休息擦汗),。

2、游戲：跳過“小河”,。

教師以繩子為邊界在地上對(duì)折圍成一條小河,，根據(jù)幼兒活動(dòng)能力的差異,，河的寬度設(shè)置有寬有窄。

(1)集體游戲,。

小青蛙自由跳過小河,，引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的,。(要求：注意安全,，避免沖撞)。

(2)分組游戲,。

下雨了,，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴,，通過不斷減少荷葉的數(shù)量來提高活動(dòng)的難度和挑戰(zhàn)性,。(幼兒分散活動(dòng)，教師巡回觀察,，注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試),。

三、結(jié)束活動(dòng),。

1,、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿,、互相拍背、拍腿等等,。

2,、幼兒幫助教師收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇二

1,、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。

2,、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作,。

3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢,、果斷和不怕困難,、爭取勝利的'精神。

1,、羽毛球：正,、反手上一步挑球。

2,、游戲：發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：手腳配合,、協(xié)調(diào)用力,。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),。器材準(zhǔn)備：羽毛球若干,，球拍自備。

一,、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘),。

1、體委整隊(duì)集合,、匯報(bào)人數(shù),。

2、師生問好,，宣布本課內(nèi)容,。

3、隊(duì)列,、隊(duì)形練習(xí)(向左,、向右轉(zhuǎn))。

要求：兩腳同時(shí)登地,。

4,、由小組長帶領(lǐng)分組慢跑。

5,、羽毛球操,。

學(xué)習(xí)階段(17—21分鐘)。

1,、復(fù)習(xí)正手顛球,。要求：球拍要平。

向上顛,。

2,、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀看,。

比較和顛球的不同,。

3、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí),。

2)沒人打三個(gè)球。

3)集體徒手練習(xí)3—4次,。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

4、示范反手上一步挑球,。

要求：

1)認(rèn)真觀察,。

2)比較和正手挑球的不同,。

5、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次,。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次。

1,、教師講解示范游戲方法,、規(guī)則。

2,、學(xué)生分組游戲,、比賽。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。

4,、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果,。

放松身心階段(2—3分鐘)。

1,、教師提要求,。

2、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動(dòng)作,。

結(jié)束部分,。

1、總結(jié)練習(xí),、比賽情況,。

2、安排學(xué)生收拾器材,。

3、師生再見,、宣布下課,。

練習(xí)密度預(yù)計(jì)。

1,、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘,。

2、本課密度x%,。

3,、平均心率xx左右。

本課指導(dǎo)思想：

重視學(xué)生身體體會(huì),，以游戲結(jié)合技術(shù)進(jìn)行練習(xí),，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，以達(dá)到育體、育心的育人目標(biāo),。

場(chǎng)地器材：

操場(chǎng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇三

1、體育課常規(guī)要求,，編隊(duì),。

2、各種體育項(xiàng)目介紹知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到;了解各種體育項(xiàng)目,。

3,、體育課堂安全教育及要求，思想,、健康等,。

1、積極參與各項(xiàng)活動(dòng),，樂于進(jìn)行反復(fù)練習(xí),，能與同學(xué)合作開展各項(xiàng)活動(dòng)。

1,、各種體育項(xiàng)目介紹,。

2、教師講解并提問,，介紹有關(guān)項(xiàng)目鍛煉方法,、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師出示掛圖板書考核項(xiàng)目,。

3,、學(xué)生分組討論并回答問題，認(rèn)真聽講并做好筆記,，老師教育學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體,。

5、認(rèn)真練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的.好習(xí)慣,。

1,、布置下一節(jié)上課內(nèi)容。

2,、總結(jié)討論表揚(yáng)與批評(píng),，師生共同討論。

3,、整隊(duì)帶回教室,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇四

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對(duì)于女生來說具有一定難度,，通過各種形式的練習(xí),，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象,。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢,，二跨小步用力跳,，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧,。

不僅將口訣熟記于心,，并能在練習(xí)中加以灌輸，達(dá)到要求,。

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對(duì)于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對(duì)較弱,，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法,，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動(dòng)作,。

本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用,，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

1,、通過對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng),，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作。

2,、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí),，學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。

3,、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,。

4,、加強(qiáng)安全意識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力,，培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。

提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性,，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始,，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備,，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí),。本課對(duì)于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合,。

通過各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶,，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作,，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動(dòng)作技術(shù),，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。

本次課通過球性練習(xí),，徒手練習(xí),，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí)，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,，挑戰(zhàn)自我的能力,。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,，為了提高女生的穩(wěn)定性,，讓女生使用小一號(hào)的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,，起到了良好的作用,。

主要體會(huì)雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引,，將身體拉成反弓型,，體會(huì)后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序,，注意出手后球運(yùn)行的路線,，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動(dòng)成績,。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣,，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動(dòng)作,，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣,，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率，調(diào)節(jié)呼吸,，放松身心,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇五

1、嘗試用多種容器將池塘里的水運(yùn)到河對(duì)岸的家里,，注意不能讓水灑出來,。

2、從玩水的樂趣中鍛煉幼兒的平衡能力以及積極參與活動(dòng)的興趣,。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】,。

1、已有玩水的經(jīng)驗(yàn)。

2,、各種運(yùn)水和裝水的工具：瓶子,、小碗、水壺,、杯子,、水桶、盆等,。

3,、小橋三座：平衡木。

4,、一個(gè)老師扮小熊,。

5、律動(dòng)音樂,。

6,、場(chǎng)地布置：小熊的家、池塘,、架有小橋的小河,。

【活動(dòng)過程】。

一,、創(chuàng)設(shè)情景,。

幼兒討論怎么幫助小熊。

兔媽媽提示寶寶們?cè)谛⌒芗也贿h(yuǎn)有小池塘,，可以把水運(yùn)到小熊家,。

音樂起，兔媽媽帶著寶寶們律動(dòng)來到小熊家敲門：我們來幫你運(yùn)水,。小熊開門說：謝謝,，快請(qǐng)進(jìn)。這里有好多盛水的工具,，你們知道怎么用嗎,？幼兒討論用法。

二,、嘗試運(yùn)水,。

1、兔媽媽示范講解運(yùn)水過程：“現(xiàn)在我們要開始運(yùn)水了,，先從小熊家拿了工具,，走過獨(dú)木橋，來到池塘邊裝滿水,，然后再走過獨(dú)木橋回到小熊家放到水桶里,，看那個(gè)兔寶寶運(yùn)的水最多,。注意走獨(dú)木橋的時(shí)候小心別掉到河里去?！?/p>

3、加深要求：剛才運(yùn)水的時(shí)候有的兔寶寶不小心把水灑出來了,，運(yùn)的水就少了,。我們?cè)賮碓囈淮危⒁獠灰阉疄⒊鰜怼?/p>

4,、進(jìn)行比賽：現(xiàn)在我們分成三隊(duì)來一次比賽,，注意聽媽媽的口令，還有不讓水灑出來,，看哪個(gè)隊(duì)運(yùn)水又快又多,。

三,、結(jié)束發(fā)獎(jiǎng)：小熊給獲勝的兔寶寶發(fā)獎(jiǎng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇六

1、游戲,。

2,、廣播體操(復(fù)習(xí)),。

1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變,。

2,、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能,。

3,、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂,。

重點(diǎn)是廣播體操,。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位,。

一,、準(zhǔn)備部分。

1,、整隊(duì)集合,，檢查人數(shù)，師生問好(同學(xué)們新年好!過完年回來,，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊,，xx又長高了，xx變的越來越漂亮了,。新學(xué)期開始了,，大家還記得我們這學(xué)期體育課的.任務(wù)是什么嗎?對(duì)了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣?我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的,。好了,，我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧!),。

2,、繞田徑場(chǎng)跑2圈(教師帶跑一圈)。

二,、基本部分,。

1、游戲——“龜兔賽跑”,。

游戲規(guī)則：將隊(duì)伍分成2組(“兔子”組,、“烏龜”組)，每組再分成2隊(duì)(如圖站列)進(jìn)行比賽,。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳,，跳躍行進(jìn);“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開始,，“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽,，自己則排到隊(duì)伍的最后面，比賽依次進(jìn)行,。哪組最先完成(組內(nèi)所有人各完成一次)哪組獲勝,。比賽實(shí)行3局2勝制。

注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽,。

a,、進(jìn)行練習(xí)2~3次(“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試)。

b,、教學(xué)比賽,。

c、交換角色進(jìn)行比賽,。

d,、總結(jié)。

教師活動(dòng)：賽前進(jìn)行爬跳的指導(dǎo);比賽時(shí)做好裁判工作,，給比賽雙方加油鼓勁;賽后做好總結(jié),，獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)并對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì),。

2,、廣播體操(復(fù)習(xí)1~4節(jié))。

a,、集合(接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了,，我想大家都應(yīng)該能完成吧!),。

b、復(fù)習(xí)廣播操1~4節(jié),；a,、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做,；b,、領(lǐng)操員領(lǐng)做，學(xué)生跟做,；c、分組練習(xí),。

c,、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo),。

三,、結(jié)束部分。

1,、整隊(duì)集合,。

2、小結(jié)本次課(新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好,，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了,。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課,，做好廣播操,，爭取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績)。

3,、下課,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇七

（一）開始部分：

一、宣布上課,，師生問好,。

二、宣布本課內(nèi)容：

1,、學(xué)習(xí)廣播操5,、6、7節(jié),。

2,、游戲：單腳跳接力。

三,、提出要求及注意事項(xiàng),。

組織：自由站立,。

1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽講,。

2,、聽到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

3,、要求：動(dòng)作迅速,，精力集中。

（二）準(zhǔn)備部分：齊步走,、立定,。

動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出,，身體重心前移,，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌,；兩腳交換前進(jìn),；上體正直，微向前傾,；兩臂前后自然擺動(dòng),。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)。

教法：

1,、復(fù)習(xí)踏步走,、立定；

2,、示范和講解齊步走,，立定的動(dòng)作要求；

3,、齊步走的擺臂練習(xí),。

4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重,。

5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左,、右,、左”。

6,、按“1,、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確,、聽從口令,。

（三）廣播操,。

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地,，重心在兩腳間,，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手,。

組織：體操隊(duì)形,。

第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。

要點(diǎn)：踢腿要快速有力,、直膝,，繃腳面；支撐腿伸直,，上體正直,。

第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）。

要點(diǎn)：弓步幅度大,，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸,，低頭,，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身,，動(dòng)作協(xié)調(diào),，起伏大，有彈性,。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法,。

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合,。

教法：

1,、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。（音伴）,。

2,、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。

3,、以分解練習(xí)的方法,，學(xué)練5—7節(jié)。

4,、注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍,。音伴練習(xí)。

（四）游戲：單腳跳接力,。

規(guī)則：1,、發(fā)令或擊掌后才能起跑,；2、中途不得換腳,，繞過實(shí)心球后必須換腳,。

方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物,，換另一腳跳回本隊(duì),。

教法：1、講解游戲方法及規(guī)則,。

2,、競賽、講評(píng)3,、指導(dǎo),、糾正。

（五）結(jié)束部分：

一,、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí),。

二、總結(jié)本課情況,，宣布下課,。

組織：體操隊(duì)形。

教法：1,、師生同練2,、用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游,，開汽車等,。

要求：動(dòng)作輕松、自然,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇八

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能,；

體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,，稱為運(yùn)動(dòng)損傷,。

骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程,。

人體骨骼,、肌肉模型及掛圖，多媒體課件,。

既然提到運(yùn)動(dòng),，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課,。

[通過出示多媒體課件,、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]。

[總結(jié)學(xué)生的討論,，教師結(jié)合多媒體講解],。

（1）、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片],。

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成,？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）。

通過人體骨骼,、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎）。

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

（2）,、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]。

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?。

平滑肌（食道,，胃壁）,。

心肌（心臟）具有律動(dòng)性,。

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對(duì)抗?。ㄔ谕粍?dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定肌（了解）,。

中和?。私猓?/p>

用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌,。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組,。所以,，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌,。

（3）骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖],。

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,？

（4）小結(jié)：

a我們說心肌有律動(dòng)性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí),、一天,、一年分別能跳動(dòng)多少次？并說說它的重要性,！

b踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系,？

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇九

1,、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平,。

向上顛,。

2、示范正手上一步挑球動(dòng)作,。要求：認(rèn)真觀看,。

比較和顛球的不同。

3,、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。

2)沒人打三個(gè)球,。

3)集體徒手練習(xí)3—4次,。

4)平均分成四組練習(xí)3—4次。

4,、示范反手上一步挑球,。

要求：

1)認(rèn)真觀察。

2)比較和正手挑球的不同。

5,、組織學(xué)生練習(xí),。

要求：

1)集體徒手練習(xí)3—4次。

2)平均分成四組練習(xí)3—4次,。

1,、教師講解示范游戲方法、規(guī)則,。

2,、學(xué)生分組游戲、比賽,。

3,、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽,。

4,、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。

放松身心階段(2—3分鐘),。

1,、教師提要求。

2,、學(xué)生分散隨師示范作簡單放松動(dòng)作,。

結(jié)束部分。

1,、總結(jié)練習(xí),、比賽情況。

2,、安排學(xué)生收拾器材,。

3、師生再見,、宣布下課,。

練習(xí)密度預(yù)計(jì),。

1,、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。

2,、本課密度x%,。

3、平均心率xx左右,。

本課指導(dǎo)思想：

注：本教案在實(shí)際教學(xué)過程中可能有所變動(dòng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十

練習(xí)聽信號(hào)助跑跨跳，繞過障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛之情,。

在場(chǎng)地四周布置小樹林（可樂瓶）,、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。

雞媽媽頭飾一個(gè),，小雞裝飾若干,，老鷹頭飾四個(gè)。

談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友,，你們看,，誰來了？（雞媽媽）今天,，老師來扮演雞媽媽,，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎,？（好）,。

今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧,！

小雞練本領(lǐng),。

教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾,，幼兒齊說兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作,，四散走走、跑跑,、蹲下捉蟲等,。

（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎,？在草地那邊就有許多,，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過柵欄,，再繞過小樹林,，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹,。

教師適當(dāng)示范,，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作,。

小雞快跑,。

聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會(huì)兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號(hào)時(shí),，就要趕快跨過柵欄,，繞過樹林躲起來,，不要讓老鷹捉住。

請(qǐng)四名幼兒扮老鷹,。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào),，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過障礙躲藏的動(dòng)作。

當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí),，小雞與老鷹對(duì)換角色,。

小雞回家。

小雞們真能干,，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng),，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?/p>

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十一

1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項(xiàng),。

2,、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能,。

3,、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),。

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn),。

難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用,。

多媒體,、五角星。

1,、采用讓學(xué)生自主探索,、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案,。將學(xué)習(xí)的.內(nèi)容直接提供給學(xué)生,，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索,，去想象,。

2、采用啟發(fā),、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性,，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué),。以學(xué)生為主體,，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),。

六、教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）,。

2,、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項(xiàng)。

（1）參加體育鍛煉對(duì)穿著的要求,。

教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、不得佩戴金屬物品等,。

（2）體育運(yùn)動(dòng)前的熱身,。

教師簡單介紹并示范常見的熱身運(yùn)動(dòng)。

（3）學(xué)生討論體育課常見的運(yùn)動(dòng)如：跳,、跑,、投擲、球類等運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng),。

教師歸納總結(jié),。

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排,，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練,。

3、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的注意事項(xiàng)（各小組討論回答,，教師點(diǎn)評(píng)）,。

學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)，教師歸納總結(jié),。

課件展示,。

1、要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,，這是確保安全的基本要求,。

2、沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,。

3,、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽,。

5,、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

6,、比賽結(jié)束后,，不要立即停下來休息。

7,、學(xué)生思考（課件展示思考題）,。

8,、參加短跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意的賽場(chǎng)規(guī)則是什么,？

9,、劇烈運(yùn)動(dòng)以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求,？

12,、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí),？

13,、各小組之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十二

教學(xué)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球,、快速跑練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)：

(1),、讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作,。

(2)、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的練習(xí),、掌握好途中跑的加速跑學(xué)習(xí),。

(3)、在學(xué)習(xí)中要注意安全,，積極參與練習(xí)與展示,，在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互幫助,、相互交流,，共同探討，培養(yǎng)有良好的組織紀(jì)律性,。

教學(xué)過程：

開始部分1~3,，

教學(xué)常規(guī)：體育委員召集隊(duì)伍、教師查人數(shù),。

師生問好宣布課的內(nèi)容與目標(biāo),。

安全方面要求、安排見習(xí)生,。

要求：認(rèn)真聽課,、積極回答問題。

組織：成四列橫隊(duì)站立,。

準(zhǔn)備活動(dòng)：6~8,，

徙手操練習(xí)8節(jié)4x8拍講解并示范徒手操的第一動(dòng)作、后學(xué)生自己練習(xí),。

教師口令練習(xí)學(xué)生認(rèn)真聽講,、力求達(dá)到熱身的效果,。

基本內(nèi)容：正面雙手墊球、快速跑練習(xí),。

墊球的動(dòng)作要領(lǐng)與示范、

(2)手型:抱拳式,疊掌式,。

(3)擊球點(diǎn):保持在腹部,。

(4)擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右。

(5)用力順序:插,夾,提,移,，蹬,，跟。

學(xué)生：認(rèn)真觀看教師的示范建立動(dòng)作表象練習(xí)過程：

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)練習(xí),。

要求:重心要底,、動(dòng)作迅速,、四列橫隊(duì),。

學(xué)生：在教師的口令下集體做徒手原地動(dòng)作,。

2.徒手模仿墊球練習(xí)。

重點(diǎn);學(xué)生掌握擊球位置和移動(dòng)墊球的動(dòng)作要領(lǐng),為正確掌握正面雙手墊球技術(shù)打下基礎(chǔ),。

要求:身體重心要低,移動(dòng)和擊球的動(dòng)作要連貫,。

學(xué)生：

(1)方法:兩人一組,一個(gè)人持球于腹前,另一人做雙手正面墊球動(dòng)作聽教師的口令開始練習(xí)。

(2),、方法;兩人一組,一球,、一位墊球一位看動(dòng)作和幫助撿球。

(3),、交換練習(xí),。

3.墊固定球練習(xí)。

重點(diǎn)：:體會(huì)正確的擊球點(diǎn),手型手臂用力時(shí)肌肉感覺,。

要求:：持球者保持球的高度適宜;觸球點(diǎn),擊球部位,用力順序要正確.

方法：兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí),墊球高度視具體情況而定,。

4、鞏固提高練習(xí)：

教師：

(1)1鼓勵(lì)學(xué)生展示并進(jìn)行自評(píng)與互評(píng),。

2通過反饋組織學(xué)生再練習(xí),，采用比賽的方法看誰墊球最多。

學(xué)生：

1.認(rèn)真觀摩同學(xué)的表演展示,。

2.積極參與展示,，且對(duì)自己與同伴作出正確的評(píng)價(jià)。

5,、快速跑練習(xí)：(游戲迎面接力跑)的圖片展示教師：講解比賽規(guī)則與分組,。

要求：在指定的位置接捧、不路線,。

比賽規(guī)則是二勝一負(fù),、定勝負(fù),、負(fù)的一方做下蹲20次。

結(jié)束部分：放松語言提示學(xué)生如何放松,、對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià),。

組織收器材。

學(xué)生：1,。

(1)在教師的提示下,，調(diào)整呼吸，充分放松身心,。

(2)自我評(píng)價(jià),。

(3)相互交流運(yùn)動(dòng)后的體會(huì)與感受。

(4)同老師再見,。

組織：四列橫隊(duì),。

要求：盡情放松身心。

(5)歸還器械,。

教師本課小結(jié),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十三

小朋友們從小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課,，其中就有體育課,。這是國家規(guī)定的安排在課表上的課程，每個(gè)星期要上四節(jié)體育課,。

什么是體育課,？

為什么要上體育課？

怎樣上好體育課呢,。

1、必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上體育課；

2、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆,、剪刀,、鑰匙等尖銳,、堅(jiān)硬物品；

3,、再課前1分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，隊(duì)形整齊，準(zhǔn)備上課；

4,、體育課中要聚精會(huì)神,，遵守課堂紀(jì)律,，有秩序地做練習(xí)，不做非要求練習(xí)內(nèi)容,；

5,、下課前要整隊(duì)集合，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)對(duì)本節(jié)課的小結(jié),。

1、上下肢協(xié)調(diào)配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。

2、慢跑時(shí)不能擁擠,，防止相互影響而絆倒摔傷,。

3,、跑步練習(xí)中，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留,，防止相撞而受傷,。

4、短跑及接力跑各行其道，嚴(yán)禁串道,，特別在遞棒后,，要在原跑道緩沖。

5,、準(zhǔn)備活動(dòng)必須認(rèn)真完成,，結(jié)合專項(xiàng)練習(xí),，充分活動(dòng)身體各部肌肉,、韌帶、關(guān)節(jié),。

6、嚴(yán)禁用起跑器接力棒等器材打鬧。

教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí),、技術(shù)練習(xí),、戰(zhàn)術(shù)練習(xí),、教學(xué)比賽等,。

1、教師首先要檢查場(chǎng)地,、器材是否安全,。

2、學(xué)生自己檢查服裝,，不要攜帶堅(jiān)硬物品,。

3、在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動(dòng)做好,，把各關(guān)節(jié)活動(dòng)好,，降低肌肉的粘滯性。

4,、在做專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)學(xué)生要在思想上重視,，因?yàn)檫@一點(diǎn)非常關(guān)鍵,。

5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)（籃球,、排球）易外傷害,。

1、課外體育活動(dòng)課是學(xué)校統(tǒng)一安排的一種體育活動(dòng)課,。

2,、課外體育活動(dòng)課是在體育組的協(xié)調(diào)下，班主任的組織下,，才可進(jìn)行的活動(dòng)課,。

3、任何年級(jí)或班級(jí)都不能以課外活動(dòng)為理由,，在沒有班主任在場(chǎng)組織的情況下,，將學(xué)生放到操場(chǎng)進(jìn)行任何體育活動(dòng)。

4,、體育教師在沒有得到學(xué)校安排課外體育活動(dòng)的通知以前,，不得將體育器材借給學(xué)生。

5,、其他學(xué)科教師在體育活動(dòng)課時(shí)間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數(shù)量及姓名以書面形式通知執(zhí)教教師,。

1、學(xué)生有先天性或后天嚴(yán)重生理疾患情況的應(yīng)予免體,。

2,、學(xué)生和家長對(duì)于這個(gè)問題要及時(shí)通報(bào)給學(xué)校和體育教師，負(fù)有告知義務(wù),。

3,、在申請(qǐng)免體時(shí)，應(yīng)持有區(qū)級(jí)以上醫(yī)院證明,，到學(xué)校教務(wù)處申請(qǐng)經(jīng)批準(zhǔn),，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動(dòng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十四

1,、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng),，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的,。

2提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作,，友好相處,。

3、了解課堂常規(guī),，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序,。

一,、談話：

小朋友們都喜歡游戲、玩球,，進(jìn)行各種跑,、跳、投等比賽活動(dòng),，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的,。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng),，有刻苦鍛煉,、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活,，動(dòng)作更加協(xié)調(diào),；他的跑、跳,、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快,；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病,。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體,。

二、那么,，怎樣上好體育課呢,？

1、

（1）不遲到,、不早退,，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假,。

（2）聽到上課鈴響后,，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜,、齊,、快。

2,、

上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子,。

3,、

（1）小明練習(xí)前滾翻；

（2）怎么突然摔倒了,？

（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了,。

小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶……(學(xué)生回答),。

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）,。

以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī),，希望大家今后都要做到。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十五

本課主題是立定跳遠(yuǎn),，該教材是小學(xué)一年級(jí)跳躍的內(nèi)容,，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)，基本掌握立定跳遠(yuǎn),。跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一,，并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受少年兒童的喜愛,。跳躍教材內(nèi)容豐富多彩,，形式多樣，生動(dòng)活潑而富有童趣,，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,，增強(qiáng)下肢的力量，提高協(xié)調(diào)靈敏的素質(zhì),。有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,，克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,，游戲《跳過小河接力賽》,。借助游戲的功能，讓學(xué)生在樂中學(xué),，樂中練,。在學(xué)練中使技能得以接受，情感得以升華,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十六

比較小組同學(xué)完成時(shí)間的長短,，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗,。孩子跨欄過程中,，教師指導(dǎo)動(dòng)作，保護(hù)好學(xué)生安全,。注意活動(dòng)前,，教師要講好規(guī)則，注意安全,，保持身體平衡,。

（三）結(jié)束部分。

1,、幼兒坐在椅子上做放松運(yùn)動(dòng),。

2,、收拾場(chǎng)地。

活動(dòng)反思：

通過互相交流,、幫助,，促進(jìn)孩子們之的間合作，增進(jìn)了友誼,，培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力,，融洽師生關(guān)系。師通過示范,、講解,、保護(hù)幫助，提高師生親和力,、信任感,。為孩子營造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境,。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十七

小朋友們從小學(xué)起,，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課,。這是國家規(guī)定的安排在課表上的課程,，每個(gè)星期要上四節(jié)體育課。

什么是體育課?

怎樣上好體育課呢,。

體育課安全基本常識(shí),。

1、必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上體育課;,。

2,、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆,、剪刀,、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬物品;,。

3,、再課前1分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，隊(duì)形整齊,，準(zhǔn)備上課;,。

4、體育課中要聚精會(huì)神,，遵守課堂紀(jì)律,，有秩序地做練習(xí)，不做非要求練習(xí)內(nèi)容;,。

5,、下課前要整隊(duì)集合，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)對(duì)本節(jié)課的小結(jié),。

田徑內(nèi)容安全注意事項(xiàng),。

一.跑。

1,、上下肢協(xié)調(diào)配合,，防止身體重心過分前傾而摔倒。

2,、慢跑時(shí)不能擁擠,，防止相互影響而絆倒摔傷。

3,、跑步練習(xí)中,，非練習(xí)者嚴(yán)禁在跑道上停留，防止相撞而受傷,。

4,、短跑及接力跑各行其道，嚴(yán)禁串道,，特別在遞棒后,，要在原跑道緩沖。

5,、準(zhǔn)備活動(dòng)必須認(rèn)真完成,，結(jié)合專項(xiàng)練習(xí)，充分活動(dòng)身體各部肌肉,、韌帶、關(guān)節(jié),。

6,、嚴(yán)禁用起跑器接力棒等器材打鬧。

二,、球類安全教育內(nèi)容如下：

教學(xué)內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí),、技術(shù)練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)練習(xí),、教學(xué)比賽等,。

在進(jìn)行體育活動(dòng)前：

1、教師首先要檢查場(chǎng)地,、器材是否安全,，

2、學(xué)生自己檢查服裝，不要攜帶堅(jiān)硬物品,。

3,、在準(zhǔn)備過程中盡可能把準(zhǔn)備活動(dòng)做好，把各關(guān)節(jié)活動(dòng)好,，降低肌肉的粘滯性,。

4、在做專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)學(xué)生要在思想上重視,，因?yàn)檫@一點(diǎn)非常關(guān)鍵,。

5、在基本部分中要特別注意踝關(guān)節(jié)(籃球,、排球)易外傷害,。

關(guān)于課外體育活動(dòng)的幾點(diǎn)說明：

1、課外體育活動(dòng)課是學(xué)校統(tǒng)一安排的一種體育活動(dòng)課,。

2,、課外體育活動(dòng)課是在體育組的協(xié)調(diào)下，班主任的組織下,，才可進(jìn)行的活動(dòng)課,。

3、任何年級(jí)或班級(jí)都不能以課外活動(dòng)為理由,，在沒有班主任在場(chǎng)組織的`情況下,，將學(xué)生放到操場(chǎng)進(jìn)行任何體育活動(dòng)。

4,、體育教師在沒有得到學(xué)校安排課外體育活動(dòng)的通知以前,，不得將體育器材借給學(xué)生。

5,、其他學(xué)科教師在體育活動(dòng)課時(shí)間留學(xué)生必須把所有學(xué)生數(shù)量及姓名以書面形式通知執(zhí)教教師,。

關(guān)于免體問題的幾點(diǎn)說明：

1.學(xué)生有先天性或后天嚴(yán)重生理疾患情況的應(yīng)予免體。

2.學(xué)生和家長對(duì)于這個(gè)問題要及時(shí)通報(bào)給學(xué)校和體育教師,，負(fù)有告知義務(wù),。

3.在申請(qǐng)免體時(shí)，應(yīng)持有區(qū)級(jí)以上醫(yī)院證明,，到學(xué)校教務(wù)處申請(qǐng)經(jīng)批準(zhǔn),，可以免體，免體生不得參加劇烈性的體育活動(dòng),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十八

1,、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

2,、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力,。

3,、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,，樂意與同伴一起游戲,。

4、愿意大膽嘗試,，并與同伴分享自己的心得,。

5,、通過活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,，感受游戲的`樂趣。

畫娃娃頭一個(gè),，眉,、眼、耳,、嘴俱全,，只缺鼻子。

一,、引出活動(dòng),。

師：今天鐘老師帶來一個(gè)張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題,，畫里是一個(gè)小娃娃,，這個(gè)小娃娃少了什么呢？對(duì)了,，所以就要請(qǐng)小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢,？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦！聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧,！

玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處,，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼,。貼對(duì)者,，得獎(jiǎng)。

二,、游戲進(jìn)行,，

在活動(dòng)的時(shí)候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示,。

三,、結(jié)束活動(dòng)。

玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進(jìn)對(duì)面的筐內(nèi),，一吹進(jìn)的為勝,。

規(guī)則：不能用手拿球，只能用嘴吹。

準(zhǔn)備：啤酒瓶筷子,。

玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側(cè),，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口,，放掉手中筷子,，如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者,。

規(guī)則：每人有三次機(jī)會(huì),。

體育開學(xué)第一課教案課堂常規(guī)篇十九

行進(jìn)間運(yùn)球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，特別對(duì)于女生來說具有一定難度,，通過各種形式的練習(xí),，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣,，一跨大步接球牢,，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高,，四要手指手腕用力巧,。

不僅將口訣熟記于心，并能在練習(xí)中加以灌輸,，達(dá)到要求,。

二、學(xué)生情況分析,。

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對(duì)于行進(jìn)間運(yùn)球上籃的掌握與男生相比相對(duì)較弱,，為了解決這一問題，采用循序漸進(jìn)的方法,，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運(yùn)球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的技術(shù)動(dòng)作,。

本次課是學(xué)習(xí)課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),，50%的學(xué)生能夠掌握并運(yùn)用,，使運(yùn)球起球上籃一氣呵成。

三,、教學(xué)目標(biāo)：

1,、通過對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動(dòng)作,。

2,、運(yùn)用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力,。

3,、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,。

4,、加強(qiáng)安全意識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的能力,，培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。

四、教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念,。

五,、教學(xué)難點(diǎn)：

提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù),。

六,、課的流程與設(shè)計(jì)：

在準(zhǔn)備部分選用了原地準(zhǔn)備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準(zhǔn)備,，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。

基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃和投擲練習(xí),。本課對(duì)于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運(yùn)球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合,。

通過各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作,，更好地完成上籃動(dòng)作,，在有限的課堂時(shí)間內(nèi)最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力,。

本次課通過球性練習(xí),，徒手練習(xí)，兩人一組跨步練習(xí)與行進(jìn)間上籃等練習(xí),，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，體驗(yàn)上籃成功的樂趣,，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號(hào)的籃球,，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,，起到了良好的作用。

主要體會(huì)雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng),，雙手持球直臂后引,，將身體拉成反弓型，體會(huì)后腳蹬地,，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序,，注意出手后球運(yùn)行的路線,，盡量保持拋物線，提高運(yùn)動(dòng)成績,。選用標(biāo)志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣,，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。

七,、放松與評(píng)價(jià),。

結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣,，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率,，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心,。